Maalesef ben de kaygılı bağlanma stiline sahibim. Travmatik bir öyküm var, çocukluğumdan süregelen. Terapi alıyorum uzunca bir zamandır. EMDR sistemi ile çalışıyoruz terapistimle böyle bir karar aldık. Çok zor çok yorucu fakat ben de değişiyorum ve gelişiyorum. Güçleniyorum... En kutsal mesleklerden birini seçmişsiniz, yürekten tebrik ediyorum. Başarılarınızın devamını diliyorum, sevgiyle kalın...
İlgimi çeken bir konu açıkcası. Daha önce videolar izlemiştim ancak sizden dinlemekte ayrı keyifli. Devamı gelsin lütfen. Sağlıklı bağlanmak için neler yapabiliriz mesela bu konuya da değinirseniz mutlu olurum..
İlişkilerde beğenilme ile gerçek sevgi birbirinden çok farklıdır.Misal, bir erkek bir kadını sadece beğenerek birlikte oluyorsa, bir süre sonra bırakıp gitme olasılığı yüksektir.çünkü arada bir bağ yok. Şöyle düşünün: Erkekler genelde birçok kadını beğenir; sadece seni mi, yani? Senin özelliğin ne?Sevgi başkadır. kalpten kalbe bir sevgi frekans akışı vardir.Beğenilme muhtemel geçici olabilir ama kalp ve sevgi değil. Gerçekten sevmeyen biriyle birlikte olmayin.sadece beğenme ile uzun bir ilişki kurma ve mutlu olma olasılığı çok zayıf.
Kaygılı bağlanma stiline sahip olduğumu öğrendim. Ve partnerlerime içten gelmeme rağmen aldatıldım ya da yalanlar söylendi. Yalanlarını da hep ben buldum ama yüzlerine vurmadan ayrıldım ve sıktım sanırım karşı tarafı. en son partnerim de vefat etti ayrıldıktan aylar sonra ama onunla da aynı sorunlar oldu. Ve hayatıma giren insanlar genelde psikolojik olarak ağır hasarlı oldu anlamsızca onlara yardım eli uzattım hep yoruldum yıprandım ve bu yüzden ilişkilere artık kendimi kapattım çok fazla kriterim olmaya başladı yani gözünün üstünde kaşı var diyerek karşıma çıkan kişileri reddetmeye başladım ve duygusal bir şeyler hissetmemeye başladığım için yeni birileri ile tanışmak dahi içimden gelmiyor. Benim ruhuma iyi gelecek birinin olduğuna inancımı da yitirdim.
@@yamacpalandz2186 evet çok fazla bundan 5 yıl önceki insan değilim mesela. Aslında tecrübe oldu evet ama beni bu tecrübeler çok fazla keskin çizgileri olan. Sadece sonuca odaklanan kişi ve hedefler konusunda hırslı bir bireye dönüştürdü. İnsanların şaşırdığı şeylere artık tek tepkim olabilir oldu. Bir taraftan o insanlara teşekkür etmek geliyor içimden. Ve kendimin en iyi versiyonu olana kadar çabalamak istiyorum.
Akıcı ve harika anlatımınız için teşekkürler. Güzel ufuklar açtınız. Bahsettiğiniz süreçlerin çözümü teorik olarak çok basit aslında. Uygulaması da bir o kadar zorlu görünüyor. Organizmamızın temellerine indiğimizde sözlü iletişim kurabiliyor olmamız bizi diğer canlılardan ayırıyor. Tabi burada bahsettiğimiz yapıcı bir süreç oluşturmak için kurulması gereken sağlıklı bir iletişim. Tüm ilişkilerin, menfaat üretmeyen bir çıkara bağlandığını ve bunun ancak şirket modellerinin gelişimini sürdürebilir kılmak için gerekli olan iş modelleri ile çözülebileceğini savunanlardanım. Modelin temeli ilişki oturana kadar belirlenecek aralıklarla tıpkı genel kurul toplantıları gibi ne yaptık, neyi amaçlıyoruz ve bu yolda ne yapmalıyız, pürüzleri nasıl onarırız ve birbirimizi hangi sınırlara kadar katlanabiliriz. Sorularını karşılıklı olarak net bir şekilde ne kadar yanıtlayabileceğimiz ve birbirimizi ne kadar kabul edebileceğimiz üzerine kurulu. Her iki bireyin farklı geçmişleri olduğunu düşünürsek bunu yapmak elzem gibi görünüyor. Tabi bu süreci ancak iki kişi canı gönülden kabul ederek işlemesi gerekiyor. Diğer türlü herkesle belli bir süre eğlenir, doyuma ulaştığımızda, dönüşüme uğrayacak olan ilişkimizden ve ya kişilerin davranışlarından rahatsızlık duyar ve yeni limanlara yelken açarız. Kendimizi yıpranmış hissederiz. Geçmiş ilişkilerimizde kendimizi sorgulamazsak aynı davranışlarımızla aynı sonuçları almamız kaçınılmaz olur diye düşünüyorum.
Kaygılı bağlanma stilim var ve gerçekten dediğiniz gibi kaçan insanlar daha çok dikkatimi çekiyor. Benim sevdiğim beni sevmiyor, sevmediğim beni seviyor?? Buna ne diyorsunuz peki Tuba hanım😅
Çok güzel bir paylaşım oldu.teşekkürler.farkındalik uyandirdi.ben malesef kaygili grup.bu yıllardir canimi çok acitan bir durum oldu.lakin artik güvenli alana geçmeyi ve doğru düzgün huzurlu bir ilişki yaşayabilmeyi seçtim.bunu nasil başarabilirim.daha çok ipuçlari verebilirmisiniz lütfen.teşekkürler.yeni paylaşimlarinizi dörtgözle bekliyorum.sevgiler❤
Bende partnerimin yanından ayrıldıktan sonra nerde napıyor diye sorgulamalar çok oluyor tabi durup dururken yapmıyorum bunu kendisi ara ara yalan söyleyen ve çapkınlıkları olan biri ve hep barıştık ama ait olma köklenme problemlerim var diyen biri böyle böyle seneler geçti bende aslında ya ona benzedim zamanla yada evlilik için acele etmediğim için içerik olarak rahat bir ilişki oldu benim için de belki de bir yanım kaçıngandır ama çok sorguluyorum işte yanımda olmayınca nerde olduğunu bilirsem aramak bile içimden gelmez ama bilmiyosam yada şüpheleniyorsam çok abartıyorum kafada kuruyorum
Bende şöyle bir durum dış görünüşe takılıyorum tam istediğim gibi ama sizin video anlattığınız gibi onun dış görünüşünü beğenmediğim için kendime bahaneler buluyorum ayrılmak için beğenmediğim için halbuki onun güvenli bağlanma davranışları diğer dış görünüşü beğendiğim huyu beş para etmez olmasını istediğim davranış o beğenmediğim kişinin davranışının beğendiğim kişi de olması bu paradoks içinde dönüp duruyorum o yaramazdan olmaz biliyorum ayrıyız da ama yine de onunla olma ihtimalinde düzelseydi değişmek isteseydi diye bu ne sitili bende bilemedim Tuba hanım
bazı durumlarda kaygı oluşuyor fakat buna direk kaygılı diyemem güvenli gibi de güvenli kaygılı gibi değişiyor karışık gidiyor biraz fena da gitmiyor yani daha yeni 3 4 hafta fln oldu çok da mutlu ediyor. mesajlaşırken bazen beğenmediği Bi konu olduğunda ona cevap vermiyor uzun süre, yazdığına konudan alakasız bişeyle geliyor öylr devam ediyor o süreçte kaygı oluşuyor acaba yanlış mı konuşuyorum diye ama gnrrl olarak iyi birazcık kişilik olarak kaygılı olduğumu düşünüyorum ondan da olabilir
Ben kaygili baglanmaya sahibim genelde arkadaslik ilişkilerimde acaba benim.hakkimda nasil dusunurdu acaba şöyle soslese miydim gene ayni tepkiyi verdi bu da ben neden hep bu durumu dusuyorum diye dusunuyorum daralıyorsun bizi melisa yeter diyorlar bende genelde reddeden taraf oluyorum. Bazen cok takıntıli oldugumu dusunuyordur diye sevdigim cocuga mesaj atamiyorum ama bu bence o kadar kotu degil mesaj atsam daha cok kaygi yasayacağımı biliyorum
TUBA HANIM İLİŞKİ KURACAĞIMIZ ARKADAŞIMIZA DOSTUMUZA,EŞİMİZE SENDE HANGİ STİL BAĞLANMA DAHA YOĞUN DİYE SORMAKTA BİR SAKINCA OLUR MU? HANİ İLİŞKİLERİ YÖNLENDİREBİLMEK ADINA BU DOĞRU BİR TUTUM VE SÖYLEM OLURMU. CEVAP VERECEĞİNİZİ UMUYORUM. TEŞEKKÜRLER
Kaygılı bağlanma stiline sahibim bu zamana kadar 4 tane ilişkim oldu bir tanesi benim elimde olmadan bitti partnerim kaçıngan bağlanma stiline sahipti ve yakınlaştıktan sonra bahanelerin arkasına sığınarak ilişkiyi bitirdi, diğer 3 ünü ben bitirdim ve bitme sebepleri de benim bağlanma stilim yüzünden oldu karşımdaki insanlar güvenilir bağlanma stiliyle bağlanıyorlardı fakat ben bir kaç ay geçtikten sonra istemsiz olarak soğuyordum partnerimden ortada hiçbir sebep yokken çünkü her şey gerçekten mükemmel gidiyordu, bunun sebebini hiçbir ilişkimde anlamadım ama son 2 3 aydır çok fazla bu tarz videolar izleyip öğrendim şuan nedeni her ne kadar biliyor olsam da nasıl çözeceğim muamma çünkü hayatımda yine kaçıngan bağlanan bir partnerim var ve sanki kısır bir döngü içindeyiz ama ilişkiyi bırakmak istemiyorum aynı anlattığınız şekilde.
Emeklerinize sağlık Tuğba Hanım. Birçok video dinledim bu konuyla alakalı ama çözüm önerilerine denk gelmek pek mümkün olmuyor. Kaygılı bağlanan biriyim ve bu konuda takıntılı bir şekilde ayrıldığım kişiyi düşünmeye başlayınca çözümü emdr tedavisinde buldum. Tam kurtuldum dedim 5 yıl sonra yine aynı özelliklere sahip biriyle tanıştım şimdi ayrıyız ve ben hala onunla görüşmemek rağmen takıntılı bir şekilde her gün düşünüyorum. Hele bir haber aldığımda panik atak geçirir gibi üzülüyor görmek istiyorum. Bu kısır döngü niye bitmez daha derinde birşey var ama nası geçeçek
Malesef ben biten bir ilişkinin yaş sürecini bir türlü aşamadım. Emdr sayesinde neden bittiğin odaklanabildim ve şuan karşılaşsak bile etkilenmiyorum o kişiden duygularım nötrlendi. Bundan sonra güvenli bağlanabilirim derken yıllar sonra aynı şekilde ona benzer bir ilişkim oldu farkettim bitti fakat hala zihnimden atamıyorum takıldı ve yine başa sarmış hissetmek çok yorucu
Selam hocam ben halen karşı tarafla sağlıklı bir ilişki kuramıyorum galiba kaygılı bağlanma stiline sahibim, sağlıklı bir ilişki kurmak için güvenli bağlanma stilini nasıl öğrenebilirim ve nasıl hayatıma uygulayabilirim?
Ben kaygılı bağlanma stilindeyim ve kaçıngana doğru ilerliyorum. Güvenli bağlanan insanlara denk geldiğimde beynim gerçekten bunu anormal olarak algılıyor. Bu insan bana neden böyle iyi davranıyor. Neden bana çok iyi davranıyor. İlla altında bir şey arıyorum. Sonra da onu suçlamalar atmaya çalışıp hayatımdan çıkarmaya çalışıyorum. Çıkarıyorum da. Çünkü kendimi onunla iletişimdeyken güvende hissetmiyorum. Sanki benimle oyun oynuyormuş gibime geliyor.
@@ashley14579 anormal geliyor çünkü o insanlar sizin o degerinize karşı gerçekten değer veriyor. Hatta bazen sorguluyorsunuz bu kişi beni neden bu kadar sayıyor önemsiyor. Ama kaçıngan insanlar bunları görmez. Bu yüzden bunları gördürmek için sürekli kovalarsınız. O duyguyu hissetttiğnizde ise tatmin olursunuz o kişiyi de hayatınızdan çıkarırsınız oda sıradan gelmeye başlar çünkü.
Hepsi de şöyle oldu:onlar geliyor sonra ben fedakarlik yapiyorum degismelerini gelismelerine on ayak olmaya calisirken bi sekilde olmuyor sorumluluk almayacaklarini fark ediyorum icimden guvenmemek geliyor ve net olmadigim gorununce gidiyorlar. Ben birakamiyorum ve bu konuda vicdan azabi duyuyorum sanki. Sonunda onlar birakinca rahat ediyorum
Psikologlara hiç güvenmem aslında ben kimseye güvenmem lakin içgüdüsel olarak şu insanı sevdim ve bu arada bağlılık ile alışkanlık lineer düzlemde çok ince bir çizgidir benim çok riayet etmediğim buna nazaran anne dediğinizde sorumluluk ve görev olabilir.
Mesajlara gec cevap veren, buluşma ısteyen ama saat ywr bile söylemeyen, cinsellık konuşmaktan hoşlanmadıgmı bildiği halde devam etmek bana samimî gelmiyor Ve ben de demek ki bı ilişkiye hazır değil deyip bitiriyorum. Bunlar kaygılanmaj degıldır ama bazen fevri de olabiliyorum bunları nasıl asarım tuba hanim
Çok işim olmasına rağmen, işlerimi halletmeyip onunla vakit geçirmek zorundaymış gibi hissediyorum bunu bir türlü aşamıyorum . . Her zaman aynı şeyi yaşıyorum bunada deginebilir misiniz?
İlişkinin Gidişatın da Bağlanma Stilleri: -Anne ile kurduğumuz yada bakım veren kişiden kaynaklı oluşan bağdır. -Güvenli Bağlanma; Güvenliği, netliği , sevgisini belli eder. -Kaygılı Bağlanma; sevgiyi ihtiyaç gibi görür, kendini beğendirmeye çalışır. İlişkide Kovalayan kişilerdir. Kaçıngan Bağlanma; ıssız adam gibidir ,karşı tarafa karşı ön görülemez şekildedir. İlişki de Kaçan kişilerdir. Kaçıngan kişiler ; bir iyi davranır bir kötü davranmaktadır. Bir gün seni çok seviyorum der diğer gün bu ilişki bite bilir der. Yakınlık buldukça kendini tehdit altında hisseder ve kaçar. Niçin beni hep böyle insanlar bulur der. *Geçmişi suçlamayıp hayatın sorumluluğunu ele almak çözüm bulmak önemlidir. *İlişkide sakin olmak , her gün görüşmemek normaldir. *Ben bu ilişkide sen de şu hataları gördüm demek doğru mu diye sormak kişiye çözüm bulmak. *Kendin ile hem hal olmak.
Bazı İnsan ol Diyenler Vardı Hani 😂 O 8.5 Sene de Bir Kez Kendilerine Özür Dilendiğinde Şaşıranları Gördüğümüzde Şimdi Ne Anlamak Gerek Ağlar Mısın Güler Misin Şaştım Kaldım Bu İşeee Aklımm Ermedii Saygısızlık Diz Boyu Hiç Sonu Gelmediii Aşkımııızz Buraya Kadar -Ebru Yaşar 😉😂😁😎
Ben kacingan bir tip oldugumu ogrendim . Tuba hanim ben kendimi herkeze karsi kirilmaz incilmez olarak gosteriyorum ki bana zarar vermesinler diye ve iyi bir gozlemci arkadasim bunu yakalayarak bu gercekleri benimle yuzlestirdi ben ne yapmaliyim
Benim yıllarca anlamadığım şey bu kaçıngan ve kaygılı gibi davranıyorum bilmiyorum bende hepsi var sizi 3 senedir dinliyorum ve hep cidden aynı kişileri çekiyorum bu sefer sanırım farklı oldu ki benim kaygılarım daha çoğaldı kendime güven veren biri çıktı ve ben sataşacak yer bulamıyorum kendimi boğulacak gibi hissediyorum terk edilmeden terk etmek istiyorum
Müthiş bir konu lütfen bununla ilgili videolar gelmeye devam etsin çünkü gerçekten çok ihtiyacım olduğu bir anda yetiştiniz Tuğba hanım.
Hitabın çok güzel doğrudan sen olarak konuşman karşılıklı konuşuyormuşuz gibi bir atmosfer yaratıyor. Ben teşekkür ediyorum, sevgiyle kal ❤
Çok çok iyi ve öğretici bir video.Kaygılı bağlanma
Mükemmel bir hanımefendiden, mükemmel bir video 💯 Yüreğinize, ağzınıza sağlık Tuba hanım 🌹🌹
Şuan liseye gidiyorum daha önce hiç ilişkim olmadı ama bunları kendime bilgi deposu olarak görüyorum , teşekkürler Tuba hanım. 🙃
O kadar çok insana da gönderdim ki videonuzu her insana hitap ediyorsunuz bir şekilde🙏🏻🩵
Maalesef ben de kaygılı bağlanma stiline sahibim. Travmatik bir öyküm var, çocukluğumdan süregelen. Terapi alıyorum uzunca bir zamandır. EMDR sistemi ile çalışıyoruz terapistimle böyle bir karar aldık. Çok zor çok yorucu fakat ben de değişiyorum ve gelişiyorum. Güçleniyorum... En kutsal mesleklerden birini seçmişsiniz, yürekten tebrik ediyorum. Başarılarınızın devamını diliyorum, sevgiyle kalın...
Aman o EMDR ve bu ilaç bağımlılıkları.. dikkat edin. Başka bir videoda bu sistemlerin insanların sömürülmesi için kurulmuş bir tuzak olduğunu izledim.
Duyduğuma göre EMDR çok zor bir süreç ne zamandır devam ediyorsunuz acaba, gerçekten konuşmadan o travmayı çözebilmek mümkün mü sizce?
Allah rızası için bırakın kullanmayın ne idüğü belirsiz hapları! Rockefeller sanayisinin tuzakları bunlar. İnsanları öldürmeyi hedefliyorlar.
Ne kadar etkili bir video olmuş, ağzınıza sağlık❤
Bu sıralar ilişkilerimde nasıl bağlandığımı düşünüyordum o kadar nokta atışı oldu ki bu video, teşekkürler🥹⭐️
İlgimi çeken bir konu açıkcası. Daha önce videolar izlemiştim ancak sizden dinlemekte ayrı keyifli. Devamı gelsin lütfen. Sağlıklı bağlanmak için neler yapabiliriz mesela bu konuya da değinirseniz mutlu olurum..
İlişkilerde beğenilme ile gerçek sevgi birbirinden çok farklıdır.Misal, bir erkek bir kadını sadece beğenerek birlikte oluyorsa, bir süre sonra bırakıp gitme olasılığı yüksektir.çünkü arada bir bağ yok. Şöyle düşünün: Erkekler genelde birçok kadını beğenir; sadece seni mi, yani? Senin özelliğin ne?Sevgi başkadır. kalpten kalbe bir sevgi frekans akışı vardir.Beğenilme muhtemel geçici olabilir ama kalp ve sevgi değil. Gerçekten sevmeyen biriyle birlikte olmayin.sadece beğenme ile uzun bir ilişki kurma ve mutlu olma olasılığı çok zayıf.
Radyo frekansı gibimi yani? Bu kalp.
Zayıf değil, hiç yok.
Hatta bir kaç saniye sonra mutsuzluk akmaya başlar - bilinç altında.
Sadece bunu sezmek fark etmek - istemiyoruz.
Yukarıdaki bağlanma sitilerine sahipseniz doğru iletişim kurmakta da zorluk aşaya bilirisiniz.😢 1:58 hayat böyle devam etmez
Kaygılı bağlanma stiline sahip olduğumu öğrendim. Ve partnerlerime içten gelmeme rağmen aldatıldım ya da yalanlar söylendi. Yalanlarını da hep ben buldum ama yüzlerine vurmadan ayrıldım ve sıktım sanırım karşı tarafı. en son partnerim de vefat etti ayrıldıktan aylar sonra ama onunla da aynı sorunlar oldu. Ve hayatıma giren insanlar genelde psikolojik olarak ağır hasarlı oldu anlamsızca onlara yardım eli uzattım hep yoruldum yıprandım ve bu yüzden ilişkilere artık kendimi kapattım çok fazla kriterim olmaya başladı yani gözünün üstünde kaşı var diyerek karşıma çıkan kişileri reddetmeye başladım ve duygusal bir şeyler hissetmemeye başladığım için yeni birileri ile tanışmak dahi içimden gelmiyor. Benim ruhuma iyi gelecek birinin olduğuna inancımı da yitirdim.
kötü tecrübeler insanı aşırı değiştiriyor
@@yamacpalandz2186 evet çok fazla bundan 5 yıl önceki insan değilim mesela. Aslında tecrübe oldu evet ama beni bu tecrübeler çok fazla keskin çizgileri olan. Sadece sonuca odaklanan kişi ve hedefler konusunda hırslı bir bireye dönüştürdü. İnsanların şaşırdığı şeylere artık tek tepkim olabilir oldu. Bir taraftan o insanlara teşekkür etmek geliyor içimden. Ve kendimin en iyi versiyonu olana kadar çabalamak istiyorum.
Evet dediğiniz süreci bende yaşadım özellikle hırs ve insanlara merhametsizlik olarak yansıdı bana@@Hazer1283
@@Hazer1283 dediğiniz gibi bende daha çok olumsuz bir insana dönüşme olarak yansıdı
Durum vahim
Aynen bende kaygılı sitiline sahip olduğumu öğrendim . Zamanlamaniz harika
Akıcı ve harika anlatımınız için teşekkürler. Güzel ufuklar açtınız. Bahsettiğiniz süreçlerin çözümü teorik olarak çok basit aslında. Uygulaması da bir o kadar zorlu görünüyor. Organizmamızın temellerine indiğimizde sözlü iletişim kurabiliyor olmamız bizi diğer canlılardan ayırıyor. Tabi burada bahsettiğimiz yapıcı bir süreç oluşturmak için kurulması gereken sağlıklı bir iletişim. Tüm ilişkilerin, menfaat üretmeyen bir çıkara bağlandığını ve bunun ancak şirket modellerinin gelişimini sürdürebilir kılmak için gerekli olan iş modelleri ile çözülebileceğini savunanlardanım. Modelin temeli ilişki oturana kadar belirlenecek aralıklarla tıpkı genel kurul toplantıları gibi ne yaptık, neyi amaçlıyoruz ve bu yolda ne yapmalıyız, pürüzleri nasıl onarırız ve birbirimizi hangi sınırlara kadar katlanabiliriz. Sorularını karşılıklı olarak net bir şekilde ne kadar yanıtlayabileceğimiz ve birbirimizi ne kadar kabul edebileceğimiz üzerine kurulu. Her iki bireyin farklı geçmişleri olduğunu düşünürsek bunu yapmak elzem gibi görünüyor. Tabi bu süreci ancak iki kişi canı gönülden kabul ederek işlemesi gerekiyor. Diğer türlü herkesle belli bir süre eğlenir, doyuma ulaştığımızda, dönüşüme uğrayacak olan ilişkimizden ve ya kişilerin davranışlarından rahatsızlık duyar ve yeni limanlara yelken açarız. Kendimizi yıpranmış hissederiz. Geçmiş ilişkilerimizde kendimizi sorgulamazsak aynı davranışlarımızla aynı sonuçları almamız kaçınılmaz olur diye düşünüyorum.
Devamını bekliyorum harika
Samimiyet yoksa herşey yalandan ibaret olur. Aşkta, dostlukta bu samimiyet üzerine kurarsanız sevinirsin.
Kaygılı bağlanma stilim var ve gerçekten dediğiniz gibi kaçan insanlar daha çok dikkatimi çekiyor.
Benim sevdiğim beni sevmiyor, sevmediğim beni seviyor??
Buna ne diyorsunuz peki Tuba hanım😅
Başta güvenli gibiydi sonlara doğru kaygılıya döndü :)
BAĞLAMA STİLLERİ ( DÜZENLERİ ) DÖRT TANEDİR :
1- MİSKET DÜZENİ
2- MÜSTEZAT DÜZENİ
3- BAĞLAMA DÜZENİ
4- BOZUK DÜZEN
Çok güzel bir paylaşım oldu.teşekkürler.farkındalik uyandirdi.ben malesef kaygili grup.bu yıllardir canimi çok acitan bir durum oldu.lakin artik güvenli alana geçmeyi ve doğru düzgün huzurlu bir ilişki yaşayabilmeyi seçtim.bunu nasil başarabilirim.daha çok ipuçlari verebilirmisiniz lütfen.teşekkürler.yeni paylaşimlarinizi dörtgözle bekliyorum.sevgiler❤
Tamm bir psikologsunuzz❤
Nasil güvenli bağlanmaya dönüştürebiliriz hocam?biraz daha açabilir misiniz lütfen
Devamı nerde çok iyi anlatım
Bende partnerimin yanından ayrıldıktan sonra nerde napıyor diye sorgulamalar çok oluyor tabi durup dururken yapmıyorum bunu kendisi ara ara yalan söyleyen ve çapkınlıkları olan biri ve hep barıştık ama ait olma köklenme problemlerim var diyen biri böyle böyle seneler geçti bende aslında ya ona benzedim zamanla yada evlilik için acele etmediğim için içerik olarak rahat bir ilişki oldu benim için de belki de bir yanım kaçıngandır ama çok sorguluyorum işte yanımda olmayınca nerde olduğunu bilirsem aramak bile içimden gelmez ama bilmiyosam yada şüpheleniyorsam çok abartıyorum kafada kuruyorum
İlk başta güvenli giden bi ilişikimiz vardı ama sebepsiz yere ayrıldı tekrar denedik ve daha sonraki süreçte kaygılı bağlanmışım demek ki 😮
Benim sevdiğim beni sevmiyor seni seveni sen sevmiyorum buna ne diyorsunuz Tuba hanım bu paradoks nedir ?
Ne diyeceğimi bilemiyorum
Bende şöyle bir durum dış görünüşe takılıyorum tam istediğim gibi ama sizin video anlattığınız gibi onun dış görünüşünü beğenmediğim için kendime bahaneler buluyorum ayrılmak için beğenmediğim için halbuki onun güvenli bağlanma davranışları diğer dış görünüşü beğendiğim huyu beş para etmez olmasını istediğim davranış o beğenmediğim kişinin davranışının beğendiğim kişi de olması bu paradoks içinde dönüp duruyorum o yaramazdan olmaz biliyorum ayrıyız da ama yine de onunla olma ihtimalinde düzelseydi değişmek isteseydi diye bu ne sitili bende bilemedim Tuba hanım
Təşəkkürlər....
bazı durumlarda kaygı oluşuyor fakat buna direk kaygılı diyemem güvenli gibi de güvenli kaygılı gibi değişiyor karışık gidiyor biraz fena da gitmiyor yani daha yeni 3 4 hafta fln oldu çok da mutlu ediyor. mesajlaşırken bazen beğenmediği Bi konu olduğunda ona cevap vermiyor uzun süre, yazdığına konudan alakasız bişeyle geliyor öylr devam ediyor o süreçte kaygı oluşuyor acaba yanlış mı konuşuyorum diye ama gnrrl olarak iyi birazcık kişilik olarak kaygılı olduğumu düşünüyorum ondan da olabilir
Ben de böyleyim😢
Ben kaygili baglanmaya sahibim genelde arkadaslik ilişkilerimde acaba benim.hakkimda nasil dusunurdu acaba şöyle soslese miydim gene ayni tepkiyi verdi bu da ben neden hep bu durumu dusuyorum diye dusunuyorum daralıyorsun bizi melisa yeter diyorlar bende genelde reddeden taraf oluyorum.
Bazen cok takıntıli oldugumu dusunuyordur diye sevdigim cocuga mesaj atamiyorum ama bu bence o kadar kotu degil mesaj atsam daha cok kaygi yasayacağımı biliyorum
Emeğinize sağlık
hem kaygılı hem kaçıngan özellikleri sergiliyorum çok zor
TUBA HANIM İLİŞKİ KURACAĞIMIZ ARKADAŞIMIZA DOSTUMUZA,EŞİMİZE SENDE HANGİ STİL BAĞLANMA DAHA YOĞUN DİYE SORMAKTA BİR SAKINCA OLUR MU? HANİ İLİŞKİLERİ YÖNLENDİREBİLMEK ADINA BU DOĞRU BİR TUTUM VE SÖYLEM OLURMU. CEVAP VERECEĞİNİZİ UMUYORUM. TEŞEKKÜRLER
hem kaygili hem de kacingan olmak mumkun mu ? eger boyleyse guvenliye nasil donusturmeli ?
Kaygılı bağlanma stiline sahibim bu zamana kadar 4 tane ilişkim oldu bir tanesi benim elimde olmadan bitti partnerim kaçıngan bağlanma stiline sahipti ve yakınlaştıktan sonra bahanelerin arkasına sığınarak ilişkiyi bitirdi, diğer 3 ünü ben bitirdim ve bitme sebepleri de benim bağlanma stilim yüzünden oldu karşımdaki insanlar güvenilir bağlanma stiliyle bağlanıyorlardı fakat ben bir kaç ay geçtikten sonra istemsiz olarak soğuyordum partnerimden ortada hiçbir sebep yokken çünkü her şey gerçekten mükemmel gidiyordu, bunun sebebini hiçbir ilişkimde anlamadım ama son 2 3 aydır çok fazla bu tarz videolar izleyip öğrendim şuan nedeni her ne kadar biliyor olsam da nasıl çözeceğim muamma çünkü hayatımda yine kaçıngan bağlanan bir partnerim var ve sanki kısır bir döngü içindeyiz ama ilişkiyi bırakmak istemiyorum aynı anlattığınız şekilde.
Güvenli bağlanmaya dönmen lazım
Emeklerinize sağlık Tuğba Hanım. Birçok video dinledim bu konuyla alakalı ama çözüm önerilerine denk gelmek pek mümkün olmuyor. Kaygılı bağlanan biriyim ve bu konuda takıntılı bir şekilde ayrıldığım kişiyi düşünmeye başlayınca çözümü emdr tedavisinde buldum. Tam kurtuldum dedim 5 yıl sonra yine aynı özelliklere sahip biriyle tanıştım şimdi ayrıyız ve ben hala onunla görüşmemek rağmen takıntılı bir şekilde her gün düşünüyorum. Hele bir haber aldığımda panik atak geçirir gibi üzülüyor görmek istiyorum. Bu kısır döngü niye bitmez daha derinde birşey var ama nası geçeçek
EMDR sizin için neyi değiştirdi acaba, travma için mi gitmiştiniz? Ne kadar süre devam ettiniz?
Malesef ben biten bir ilişkinin yaş sürecini bir türlü aşamadım. Emdr sayesinde neden bittiğin odaklanabildim ve şuan karşılaşsak bile etkilenmiyorum o kişiden duygularım nötrlendi. Bundan sonra güvenli bağlanabilirim derken yıllar sonra aynı şekilde ona benzer bir ilişkim oldu farkettim bitti fakat hala zihnimden atamıyorum takıldı ve yine başa sarmış hissetmek çok yorucu
Hem kaygili hem kacingan olunabilir mi
Selam hocam ben halen karşı tarafla sağlıklı bir ilişki kuramıyorum galiba kaygılı bağlanma stiline sahibim, sağlıklı bir ilişki kurmak için güvenli bağlanma stilini nasıl öğrenebilirim ve nasıl hayatıma uygulayabilirim?
Ben kaygılı bağlanma stilindeyim ve kaçıngana doğru ilerliyorum. Güvenli bağlanan insanlara denk geldiğimde beynim gerçekten bunu anormal olarak algılıyor. Bu insan bana neden böyle iyi davranıyor. Neden bana çok iyi davranıyor. İlla altında bir şey arıyorum. Sonra da onu suçlamalar atmaya çalışıp hayatımdan çıkarmaya çalışıyorum. Çıkarıyorum da. Çünkü kendimi onunla iletişimdeyken güvende hissetmiyorum. Sanki benimle oyun oynuyormuş gibime geliyor.
Peki güvenli bağlanan insanları nasıl ayırt ediyorsunuz, bana herkes kaçıngan gibi geliyor da. Sanki herkes gözümde sağlıksız gibi
@@ashley14579 anormal geliyor çünkü o insanlar sizin o degerinize karşı gerçekten değer veriyor. Hatta bazen sorguluyorsunuz bu kişi beni neden bu kadar sayıyor önemsiyor. Ama kaçıngan insanlar bunları görmez. Bu yüzden bunları gördürmek için sürekli kovalarsınız. O duyguyu hissetttiğnizde ise tatmin olursunuz o kişiyi de hayatınızdan çıkarırsınız oda sıradan gelmeye başlar çünkü.
Hepsi de şöyle oldu:onlar geliyor sonra ben fedakarlik yapiyorum degismelerini gelismelerine on ayak olmaya calisirken bi sekilde olmuyor sorumluluk almayacaklarini fark ediyorum icimden guvenmemek geliyor ve net olmadigim gorununce gidiyorlar. Ben birakamiyorum ve bu konuda vicdan azabi duyuyorum sanki. Sonunda onlar birakinca rahat ediyorum
Saglikli bağlanma stili nasıl geliştirebiliriz
Psikologlara hiç güvenmem aslında ben kimseye güvenmem lakin içgüdüsel olarak şu insanı sevdim ve bu arada bağlılık ile alışkanlık lineer düzlemde çok ince bir çizgidir benim çok riayet etmediğim buna nazaran anne dediğinizde sorumluluk ve görev olabilir.
Mesajlara gec cevap veren, buluşma ısteyen ama saat ywr bile söylemeyen, cinsellık konuşmaktan hoşlanmadıgmı bildiği halde devam etmek bana samimî gelmiyor
Ve ben de demek ki bı ilişkiye hazır değil deyip bitiriyorum.
Bunlar kaygılanmaj degıldır ama bazen fevri de olabiliyorum bunları nasıl asarım tuba hanim
Boş ver onu
Peki evliysek durumu nasıl düzeltebiliriz
Tuba hanım teşekkürler aydınlatıcı videolarınız 🙏
Hem hal olarak konuşarak.
Tesekkurler 🎉🎉🎉🎉🎉
Özgüvenli olmayan insan özgüvenli insanı sevmez.
Çok işim olmasına rağmen, işlerimi halletmeyip onunla vakit geçirmek zorundaymış gibi hissediyorum bunu bir türlü aşamıyorum . . Her zaman aynı şeyi yaşıyorum bunada deginebilir misiniz?
Kaygılı bağlanan insanlar güvenli bağlanmaya nasıl geçer
acaba online terapi veriyor musunuz
Teşekkürler
Başta huzurluyum güvenli baglanmaydi sonra kaygiliya döndü barisinca da kaçınana dönüyorum benimki bambaşka hem kaygılı hem kaçıngan hem sağlıklı 😅
3 1 arada gibi senin ki
Ben hem kaygılı hem kacinganim galiba😮
HAZRETİ ALLAH SEN'İ,HERKES'İ BEN'İ KORU'SUN🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊👃😇🥙🦵🦿🦷🧑🧑🦳🏕️🗻🌋⛰️🏔️🧭🌐🌏🌍🏳️🌈,AMİN,ĂMEN ĂMENNA VESEDEKNA...
Merhaba hocam bazı sournlarım var . Bana yardımcı olurmusunuz
En önemli boşanma davası sebebpleri bı olaylar işte her gün aynı sorundan dava açanlar var....
baştan gardımı alıyorum sonra pişman oluyorum
Narsist ebeveynler tarafından büyütülenler daha çok kaçından bağlanmaya mı sahiptir?
İlişkinin Gidişatın da Bağlanma Stilleri:
-Anne ile kurduğumuz yada bakım veren kişiden kaynaklı oluşan bağdır.
-Güvenli Bağlanma; Güvenliği, netliği , sevgisini belli eder.
-Kaygılı Bağlanma; sevgiyi ihtiyaç gibi görür, kendini beğendirmeye çalışır. İlişkide Kovalayan kişilerdir.
Kaçıngan Bağlanma; ıssız adam gibidir ,karşı tarafa karşı ön görülemez şekildedir. İlişki de Kaçan kişilerdir. Kaçıngan kişiler ; bir iyi davranır bir kötü davranmaktadır. Bir gün seni çok seviyorum der diğer gün bu ilişki bite bilir der. Yakınlık buldukça kendini tehdit altında hisseder ve kaçar. Niçin beni hep böyle insanlar bulur der.
*Geçmişi suçlamayıp hayatın sorumluluğunu ele almak çözüm bulmak önemlidir.
*İlişkide sakin olmak , her gün görüşmemek normaldir.
*Ben bu ilişkide sen de şu hataları gördüm demek doğru mu diye sormak kişiye çözüm bulmak.
*Kendin ile hem hal olmak.
Orta asyaya geri dönmeliyim. Atalarımın torpaklarına. Birde nokia 3210 yeter. Ha birde..
Niye kendinden bahsediyosun. Romayı kim yaktı? Imparator neron. Benden bahsetmedik bu el. Bu arada ben deniz namı diğer utangaç serseri. Memnun oldum.
Bazı İnsan ol Diyenler Vardı Hani 😂 O 8.5 Sene de Bir Kez Kendilerine Özür Dilendiğinde Şaşıranları Gördüğümüzde Şimdi Ne Anlamak Gerek Ağlar Mısın Güler Misin Şaştım Kaldım Bu İşeee Aklımm Ermedii Saygısızlık Diz Boyu Hiç Sonu Gelmediii Aşkımııızz Buraya Kadar -Ebru Yaşar 😉😂😁😎
Ben kacingan bir tip oldugumu ogrendim . Tuba hanim ben kendimi herkeze karsi kirilmaz incilmez olarak gosteriyorum ki bana zarar vermesinler diye ve iyi bir gozlemci arkadasim bunu yakalayarak bu gercekleri benimle yuzlestirdi ben ne yapmaliyim
♥️🤌
Benim yıllarca anlamadığım şey bu kaçıngan ve kaygılı gibi davranıyorum bilmiyorum bende hepsi var sizi 3 senedir dinliyorum ve hep cidden aynı kişileri çekiyorum bu sefer sanırım farklı oldu ki benim kaygılarım daha çoğaldı kendime güven veren biri çıktı ve ben sataşacak yer bulamıyorum kendimi boğulacak gibi hissediyorum terk edilmeden terk etmek istiyorum