Tengo 94 años veo mi teléfono sin problemas escribo buen hago ejercicios con juegos mentales como de todo camino ,me baño sola salgo por mi mandadito,me hago d como ner vivo sola y doy feliz leo poco escucho mi radio veo mi tele, subo y bajo mis escaleras despacio pero lo hago me hago de comer me lavo mi ropita, hay que vivir tranquila y feliz,
86 años, Artesana.Vice Presidenta Cooperadora escuela. Programa radio escuela. 13 años. Cerrajera . Periodista radial. Varias radios. Pinto almohadones para regalar. Diploma asistencia perfecta. Medalla mejor compañera. Cultivo flores. Menta. Orégano. Perejil. Nueces. Higos. Todos los jazmines. Limonero. Higueras. Infinidad de plantas.Cedron . Burrito. Lavanda. Farolitos chinos. Comederos de pájaros sueltos. Margaritas. Amapolas dobles. Captus,ruda. Manejo computadora.😊 mi cable a tierra. Vivo sola. Mis hijos 3 me visitan todos los días. El mayor falleció hace 2 años músico, tocaba todos los instrumentos musicales mi.esposo era músico, acordeón a piano y clarinete. Perdón. Me desahoge. Gracias.❤❤ ❤️.
Mi madre murió hace 2 meses cuando tenía 103 años. Fue siempre gran lectora y en su vida profesional fue icono por haber sido Gerente General de una empresa norteamericana en 1966. Nació en Coyoacán Ciudad de México y viajó por 3 Continentes.
Tengo 83 años siento tener 40 o 50 sigo enamorado de la vida pues Dios me ha dado mucha inteligencia y salud Espero también que muchos la tengan poco a poco se llega a la cima
Ánimo, toma suficiente agua 6 vasos minimo come verduras en cada comida, frutas carnes blancas pollo o pescado sin grasa, caminar diario o cualquier tipo de ejercicio físico. @@tucocasas7873
Hay viejos de 30 años y hay jóvenes de 70 años, el estado físico depende del modo de vida que aplicas. La alimentación y los movimientos físicos son de grande importancia 👍
Hola. Tengo 73, he vivido muchos cambios en mi cuerpo. Pienso que es bueno vivir más, pero......con calidad de vida. Y, hacia el logro de una buena vida.....ese debe ser nuestro objetivo, y.......dejar que la vida siga fluyendo. No temer al futuro
Ouiero vivir sabiamente, tengo 74 años y un gran pensamiento en lograr vivir muchos años más, Dios permita, practicar sus consejos, bendiciones Gracias .
Quiero vivir sabiamente. Ahora que Dios Todopoderoso me dió la oportunidad de salir del hospital con vida. Gracias,Gracias,Gracias mí Dios. Bendiciones
En días cumpliré 74 años, andar en moto es la experiencia maravillosa que cultivé desde muy joven y la mayor parte de mis viajes los realicé en solitario, otro placer es jugar ajedrez y escuchar música.
Pido qué los que me quedan por vivir siga teniendo fuerzas y buena salud,no tener qué depender de los demás,y doy gracias a Dios por estár todavia con vida❤❤
Sobre todo debemos ejercitar el espíritu por medio de buscar el amor De Dios y practicar el amor hacia los demás, siempre recibiremos bendiciones cuando nuestro cuerpo se mueve por el amor y la constancia en querer ser capaces de hacer las cosas q son necesarias para seguir viviendo.
Quiero seguir viviendo, con gratitud hacia Dios y no seguir teniendo en mi mente el stress que tengo, yo no se vivir conmigo misma, tengo personas que me han hecho daño y me siguen haciendo daño, por como soy de buena persona, yo ayudo a muchas personas pero no me ayudan para que yo me sienta bien solo se aprovechan de mí gratitud. Quiero vivir en paz . 🙏🏾
Gracias por el vi'deo tengo 73 años y vivo en el 6to piso, no tengo ascensor subo por las escaleras todos los dias hace 13 años dubo 3 pidos y descanso 1 minuto..y sigo..
Si es la voluntad de Dios quiero vivir 100 años y más, en perfecta salud y juventud. Viva la vida, viva el 💘 amor. El amor es el complemento de la vida. ❤🎉
Viva la vida, en cualquier etapa, agradecer siempre!! comer sano, mantener peso correcto, hacer ejercicio y ser feliz!!! Felicidades muy buen mensaje, gracias,gracias ,gracias,Dios nosasista a todos nosotros y a nuestra familia,🙏🙏
En vísperas de una cirugía, creo llegar en buen estado físico, mental y espiritual. Celebro mis casi 72 años como celebraré cada año adicional que me sea concedido... sin miedo y sin necias espectativas, habiendo perdonado mis errores, apreciado mis aciertos y aceptado las naturales limitaciones que la vida nos va imponiendo. Doy gracias por todo esto.
Quiero vivir sabiamente. Que buen Vídeo, me gustó mucho......se aprende bastante, de nuestro cuerpo y mente, para tener calidad de vida, y así prolongar la.Muy agradecida. Dios los BENDIGA POR sus VALIOSAS ENSEÑANZAS.
Doy gracias a Dios , él me dio la vida salud y fortaleza, tengo 72 años y no sé hasta cuando viviré , eso será la voluntad de Dios porque creo en Jesucristo y de mi paso por esta vida puedo comentar que he lastimado y me han lastimado porque no me adapté a los cambios , por eso si te sirve mi consejo de valorar tu salud , ser honesto y no dejes de dar gracias a Dios Jesucristo y la Virgen María quienes son dueños de nuestra alma. cuida tu mente tus creencias y ayuda a tu cuerpo y la verdad lo que más necesitamos es La Paz eso no se compra . Se conquista con la conciencia 🙏
Tengo 69. Manejo muy bien mi carro Kia Rio sincrónico, además conduje camioneta doble cabina, camión 350 he aprendido a tocar algo de guitarra y cuatro; Asiduo lector, algo de ajedrez, hago ejercicios suaves. Comidas sanas, caminatas, nadar, bailar, viajar; se jugar bowling, dominó. Debemos aprovechar el día a día y ser feliz con lo que se hace y se tiene. Me acompaña mi esposa, nuestros hijos: 2 varones y una hembra: 3 nietas y 3 nietos Mi familia paternal somos 11; varones 3, hembras 8. Felicidades para todos quienes escriben en éste medio!
Tengo 65 años y estoy bien de salud. Lo único malo que tengo es dolor en ambas rodillas (accidentes futbolísticos), en el hombro y mano izquierda (accidente), y mala visión. Vivo con cuatro gatas y soy feliz. No deseo vivir mucho, sino vivir bien, libre de drama, y estar tranquila. Saludos desde colombia
muy buena disertacion Ame importante desde temprano alimentarnos con calidad mil gracias Aneee ya voy llevando.bien mis.largos anos Dios.me protegue.mucho y yo se cuidarne y hacer.mis chequeos como corresponde amo.la.vida.pasear conocer otros lugares amo.viajar alimentarme.bien y asistir a la Academia
Si estoy de acuerdo con los comentarios que no sabemos cuando nos toque tracender pero aquí nos estan sugiriendo que el tiempo que estemos aquí lo hagamos con calidad y dignidad y eso se empieza desde joven y si tenemos el.privilrgio.de llegar pues que bendición llegar con esa maravillosa lucidez y calidad de vida bendiciones y gracias por sus consejos
GRACIAS GRACIAS GRACIAS QUIERO VIVIR SABIAMENTE! ASÍ LO DECLARO Y ASI ES! BENDICIONES PLANETARIAS PARA TODOS🌐🙏🪷🙏🌐 GRAZIE GRAZIE GRAZIE ARRIVEDERCI A PRESTO 🙏🇨🇴💯🇮🇹❤️🙋♀️
Tengo 70 años cumplidos. Creo que a pesar de haber pasado mis 35.. hoy me encuentro más estable y enfocado en la vida que en esa supuesta dorada edad.La juventud es una etapa alocada pero da la oportunidad de encontrar a alguien que en verdad te ame, aprovechenla, si no, se arrepentirán.
Haré 80 años en mayo camino + de 12000 pasos hago gimnasia dos veces en semana vivo sola contemplo el mar donde vine a vivir en contra de mis hijos que se quedaron en la capital charlo con vecinos compañeras pero no tengo amigas ni falta que me hacen 😅Dios me cuida 😂🙏🙏
Gracias, nunca rendirse, nunca jamás, la fuerza mental es el soporte, parar tener la fuerza física y el deseó de vivir,para ser útiles a nuestros semejantes.
Tengo 78 años, me siento joven. Mi mente no a caído en cuenta que tengo esa edad. Cuándo me dicen que estoy muy mayor para trabajar, me sorprende esas palabras porque mi mente no las reconoce, dentro de mi ser hay una mujer joven.
Sí hay que escuchar al cuerpo , cuándo envejecemos aparecen algunas dolencias que pueden ser mayores o menores , eso depende del tipo de vida que hayas llevado , si siempre te excediste en comidas , bebidas alcohólicas , fuiste sedentario , de mal carácter y no te gustó cultivar tu mente , estás BIEN JODIDO . Hay que cuidarse en las comidas , no sólo en la calidad de lo que se come , sino qué se come . La dieta vegana o mediterránea es una buena opción para un cuerpo sano , ejercitar cuerpo y mente es esencial , no importa si aparecen algunos pequeños dolores , quedarse quieto , será el principio del fin , hay que seguirse moviendo tanto como sea posible , poniendo ganas . Hay que seguir formando la mente , el cerebro nunca se cansa de nuevos conocimientos y hay que dormir por lo menos ocho horas para que la mente procese lo que debe y nuestro cuerpo descanse. Yo hice eso prácticamente los 72 años que llevo vividos , cosa que me parece mentira , creo que ayer tenía veinte y así los siento , sigo haciendo deporte de riesgo y resistencia , sigo estudiando y como muy frugalmente . Sexualmente sigo activo con capacidades que el urólogo vé con asombro y mi médica personal , mirando mi paraclínica comenta : si yo no supiera su edad diría que éstos valores corresponden a un hombre de treinta años... No sé cuánto voy a vivir , en eso no pienso , pero lo que viva quiero hacerlo de forma plena , quisiera irme corriendo una maratón , pero no en una cama...
Tengo 94 años veo mi teléfono sin problemas escribo buen hago ejercicios con juegos mentales como de todo camino ,me baño sola salgo por mi mandadito,me hago d como ner vivo sola y doy feliz leo poco escucho mi radio veo mi tele, subo y bajo mis escaleras despacio pero lo hago me hago de comer me lavo mi ropita, hay que vivir tranquila y feliz,
La Felicito y Admiro su Valentía y Decisión .Que Dios,Nuestro Padre la Proteja Siempre !.
Felicidades Marina ❤
86 años, Artesana.Vice Presidenta Cooperadora escuela. Programa radio escuela. 13 años. Cerrajera
. Periodista radial. Varias radios. Pinto almohadones para regalar. Diploma asistencia perfecta. Medalla mejor compañera. Cultivo flores. Menta. Orégano. Perejil. Nueces. Higos. Todos los jazmines. Limonero. Higueras. Infinidad de plantas.Cedron . Burrito. Lavanda. Farolitos chinos. Comederos de pájaros sueltos. Margaritas. Amapolas dobles. Captus,ruda. Manejo computadora.😊 mi cable a tierra. Vivo sola. Mis hijos 3 me visitan todos los días. El mayor falleció hace 2 años músico, tocaba todos los instrumentos musicales mi.esposo era músico, acordeón a piano y clarinete. Perdón. Me desahoge. Gracias.❤❤ ❤️.
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Qué gran bendición de Dios. Tabasco, México.
Mi madre murió hace 2 meses cuando tenía 103 años. Fue siempre gran lectora y en su vida profesional fue icono por haber sido Gerente General de una empresa norteamericana en 1966. Nació en Coyoacán Ciudad de México y viajó por 3 Continentes.
Eso ni tú te lo crees , Como es que nació , 1966 , y tenia 102 al morir !!!!
Sorry , no vi el punto.
Tengo 83 años siento tener 40 o 50 sigo enamorado de la vida pues Dios me ha dado mucha inteligencia y salud Espero también que muchos la tengan poco a poco se llega a la cima
Tengo 40 me siento mal de muchas cosas en especial problemas estomacales
Gracias por enseñarnos más, acerca de la forma que debemos tener en cuenta para seguir viviendo, con buena calidad de vida nuestra vejez. Un abrazo.
Ánimo, toma suficiente agua 6 vasos minimo come verduras en cada comida, frutas carnes blancas pollo o pescado sin grasa, caminar diario o cualquier tipo de ejercicio físico. @@tucocasas7873
Hay viejos de 30 años y hay jóvenes de 70 años, el estado físico depende del modo de vida que aplicas.
La alimentación y los movimientos físicos son de grande importancia 👍
Gracias por el vídeo.Grandes verdades.Tengo 72 y los llevo bien.
Hola. Tengo 73, he vivido muchos cambios en mi cuerpo. Pienso que es bueno vivir más, pero......con calidad de vida. Y, hacia el logro de una buena vida.....ese debe ser nuestro objetivo, y.......dejar que la vida siga fluyendo. No temer al futuro
9o99o9o99o9o9o9ññ9ñp😊
Excellente consejo,Dios santo ,su palabra se escriben por experiencia. Gracias por sus consejos. Dios está en su vida. Amén.
Creo q me quedan quizas
Unos 10 años
Eso sospecho solo Dios
Sabe ❤😊❤
Ouiero vivir sabiamente, tengo 74 años y un gran pensamiento en lograr vivir muchos años más, Dios permita, practicar sus consejos, bendiciones Gracias
.
Quiero vivir sabiamente. Ahora que Dios Todopoderoso me dió la oportunidad de salir del hospital con vida. Gracias,Gracias,Gracias mí Dios. Bendiciones
y por qué no impidió que te enfermaras ?
En días cumpliré 74 años, andar en moto es la experiencia maravillosa que cultivé desde muy joven y la mayor parte de mis viajes los realicé en solitario, otro placer es jugar ajedrez y escuchar música.
Agradece...Dios te ha protegido, bendiciones!!
Hola 👋 yo tengo 80 😅 y me ciento bien. Gracias a Dios pratico danzas folclórica y gimnasia
Pido qué los que me quedan por vivir siga teniendo fuerzas y buena salud,no tener qué depender de los demás,y doy gracias a Dios por estár todavia con vida❤❤
😢😢😢😅
Sobre todo debemos ejercitar el espíritu por medio de buscar el amor De Dios y practicar el amor hacia los demás, siempre recibiremos bendiciones cuando nuestro cuerpo se mueve por el amor y la constancia en querer ser capaces de hacer las cosas q son necesarias para seguir viviendo.
El día que me queda es HOY. Y lo voy a disfrutar.
Quiero vivir sabiamente.❤❤❤
Quiero seguir viviendo, con gratitud hacia Dios y no seguir teniendo en mi mente el stress que tengo, yo no se vivir conmigo misma, tengo personas que me han hecho daño y me siguen haciendo daño, por como soy de buena persona, yo ayudo a muchas personas pero no me ayudan para que yo me sienta bien solo se aprovechan de mí gratitud. Quiero vivir en paz . 🙏🏾
Rezaré por Ti ..Ten Confianza en Dios Nuestro Creador y Padre :El Nunca te Dejará y te Ayudará en lo que llw Pidas".Un Cariñoso Saludo desde Chile .
) @@mariaismeniaconcepcionmo-hp7pz
No te canses de ser buena, Dios te fortalezca, bendiciones
Estoy de acuerdo..... Vivir conscientemente, lo digo desde mis enérgicos 81
Gracias por el vi'deo tengo 73 años y vivo en el 6to piso, no tengo ascensor subo por las escaleras todos los dias hace 13 años dubo 3 pidos y descanso 1 minuto..y sigo..
Si es la voluntad de Dios quiero vivir 100 años y más, en perfecta salud y juventud. Viva la vida, viva el 💘 amor. El amor es el complemento de la vida. ❤🎉
GRACIAS SIEMPRE SE APRENDE AÚN Pesados LOS AÑOS CERCA A LOS 90. GRACIAS.
@@lourdestarifa7003 me sirven inmensamente para saberme cuidar mí salud, muchas gracias
Quiero vivir sanamente y tener una vida feliz el tiempo que me queda para poder disfrutar a mi familia que amo mucho Dios mío en ti confío
Quiero vivir sabiamente y ayudar con el ejemplo a la familia para que mejoren su calidad de vida🙏🏼💪🏼!!!
Viva la vida, en cualquier etapa, agradecer siempre!! comer sano, mantener peso correcto, hacer ejercicio y ser feliz!!! Felicidades muy buen mensaje, gracias,gracias ,gracias,Dios nosasista a todos nosotros y a nuestra familia,🙏🙏
Gracias por compartir esta información que dios lo Siga bendiciendo con salud 😊
Viviré hasta que Dios quiera.
Exacto. Dios o como lo llames, ningún humano puede saber cuánto vivirá con certeza.
En vísperas de una cirugía, creo llegar en buen estado físico, mental y espiritual. Celebro mis casi 72 años como celebraré cada año adicional que me sea concedido... sin miedo y sin necias espectativas, habiendo perdonado mis errores, apreciado mis aciertos y aceptado las naturales limitaciones que la vida nos va imponiendo.
Doy gracias por todo esto.
Amooo a dios q.me dio la vida
yme sigue dando
78 anos con salud y flia.buena
amoo a.mi Diis.mil gracias
Senhor sin Ele.no soy.nadie
Tengo 76 y los llevo bien, hay que darle al cuerpo calidad y vida, gracias al todopoderoso por darnos un día más de vida
Quiero vivir sabiamente. Que buen Vídeo, me gustó mucho......se aprende bastante, de nuestro cuerpo y mente, para tener calidad de vida, y así prolongar la.Muy agradecida. Dios los BENDIGA POR sus VALIOSAS ENSEÑANZAS.
Muchas gracias por estas enseñanzas tan importantes para nuestra vida 🤷👍🏻
Gracias por esas sabias palabras!!
Muy bueno...
Continuar
Doy gracias a Dios , él me dio la vida salud y fortaleza, tengo 72 años y no sé hasta cuando viviré , eso será la voluntad de Dios porque creo en Jesucristo y de mi paso por esta vida puedo comentar que he lastimado y me han lastimado porque no me adapté a los cambios , por eso si te sirve mi consejo de valorar tu salud , ser honesto y no dejes de dar gracias a Dios Jesucristo y la Virgen María quienes son dueños de nuestra alma. cuida tu mente tus creencias y ayuda a tu cuerpo y la verdad lo que más necesitamos es La Paz eso no se compra . Se conquista con la conciencia 🙏
Gracias a Dios una linda enseñanza,, como uno vivieron saboreando sus condisiones de vida la vida es un tesoro escondido en nuestro vida
Excelente video 👍 muy bueno
Tengo 71 años y no había pensado en cómo seguir adelanté
Gracias 🙂
Tengo 69. Manejo muy bien mi carro Kia Rio sincrónico, además conduje camioneta doble cabina, camión 350 he aprendido a tocar algo de guitarra y cuatro; Asiduo lector, algo de ajedrez, hago ejercicios suaves. Comidas sanas, caminatas, nadar, bailar, viajar; se jugar bowling, dominó. Debemos aprovechar el día a día y ser feliz con lo que se hace y se tiene.
Me acompaña mi esposa, nuestros hijos: 2 varones y una hembra: 3 nietas y 3 nietos Mi familia paternal somos 11; varones 3, hembras 8.
Felicidades para todos quienes escriben en éste medio!
Creo que aunque nos cuidemos, hay imprevistos que tienen que ver con la salud, que nos pueden afectar 😮😮😮
Quiero vivir con calidad!!
Quiero vivir sabiamente
Muchas gracias y bendiciones por este video
Lo compartiré
Quiero seguir estos consejos para la vida y reflexionar.
Que buenconsejo tengo 72 años lo voia hacer gracias
Quiero vivir sabiamente
Quiero vivir con calidad..gracias y muchas Bendiciones..
Tengo 65 años y estoy bien de salud. Lo único malo que tengo es dolor en ambas rodillas (accidentes futbolísticos), en el hombro y mano izquierda (accidente), y mala visión. Vivo con cuatro gatas y soy feliz. No deseo vivir mucho, sino vivir bien, libre de drama, y estar tranquila. Saludos desde colombia
Me gusta este vídeo. Ojalá sea escuchado por personas que no quieren luchar cada día y darle un propósito a la vida.
😊
Amen 👏Amen 👏amen 👌
Quiero vivir sabiamente 🙏
Gracias mil .x sus consejos.tods sus consejos me lo conceda y tenga esa
Fuerza.
muchas gracias que hermosa realidad se lo agradezco mucho
muy buena disertacion
Ame
importante desde temprano
alimentarnos con calidad
mil gracias
Aneee
ya voy llevando.bien mis.largos anos
Dios.me protegue.mucho y yo
se cuidarne y hacer.mis chequeos como corresponde
amo.la.vida.pasear conocer otros lugares amo.viajar
alimentarme.bien y asistir a la
Academia
Si estoy de acuerdo con los comentarios que no sabemos cuando nos toque tracender pero aquí nos estan sugiriendo que el tiempo que estemos aquí lo hagamos con calidad y dignidad y eso se empieza desde joven y si tenemos el.privilrgio.de llegar pues que bendición llegar con esa maravillosa lucidez y calidad de vida bendiciones y gracias por sus consejos
Caminar te hace sentir bien contigo mismo 😊 disfrutar la caminata 😊
EXCELENTE!!! mil gracias VIVA la VIDAAA!!! 🙂 😇 😃
Excelente video, felicitaciones!!
Así es la cuestión.
Gracias por las reflexiones para aprender a vivir con sabiduría.
Gracias por estos consejos 😊 tenemos gue cuidar ❤ por gue el es la vida gracias Amen
Buen video, gracias. Tabassco, México.
Gracias maravillosas sus enseñanzas
Muy bueno gracias
Quiero vivir sabiamente y sanamente. En horabuena.
Gracias Excelente consejos
Muy buena orientación sobre la longavilidad de vida
Muy bonito este vídeo y aleccionador ❤
Quiero vivir en cristo y para cristo con energía física y espiritual hasta que Dios lo permita el tiempo planificado por Él
Excelente filosofía, gracias mil.
GRACIAS GRACIAS GRACIAS
QUIERO VIVIR SABIAMENTE!
ASÍ LO DECLARO Y ASI ES!
BENDICIONES PLANETARIAS PARA TODOS🌐🙏🪷🙏🌐
GRAZIE GRAZIE GRAZIE
ARRIVEDERCI A PRESTO
🙏🇨🇴💯🇮🇹❤️🙋♀️
Quiero vivir sabiamente.
Dios los Bendiga por Difundir enseñanzas valiosas.
Quiero vivir sabiamente. Agradezco cada dia de vida. Muy buen vídeo gracias.
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Buenísimo video muy interesante práctico casi todos sus consejos mil gracias ❤
Quiero vivir sabiamente. Muchas gracias por su aportación a mejorar nuestras vidas
Me Siento como el Amigo Carlos Ruiz, ya que También poseo 83 añis Cumplidos en Agosto. Abrazos de, Romeo A. Llinás, de Rep. Dominicana.
Gracias gracias y gracias. Por enseñarme todos esos propósitos. Creo que casi todos los prácticos
Muy bueno este video,creo ,casi, los cumplo,no lo sabía. Graciias
Quiero vivir con Sabiduria!
gracias y gratitud al mejor regalo de la vida disfrutemos y afianzar con la mejor la comunicación
saludos Reynosa Tamaulipas
Excelente video me gusta mucho
Tengo 70 años cumplidos. Creo que a pesar de haber pasado mis 35.. hoy me encuentro más estable y enfocado en la vida que en esa supuesta dorada edad.La juventud es una etapa alocada pero da la oportunidad de encontrar a alguien que en verdad te ame, aprovechenla, si no, se arrepentirán.
Quiero vivir sabiamente. Buen resumen. Cuidar estos 15 puntos nos ayudarán a vivir más, pero sobretodo mejor. Slds
Gracias mil Veces Gracias es una gran Reflexión Bendiciones para Todos, desde Salamanca España y Parte de Cuba
Haré 80 años en mayo camino + de 12000 pasos hago gimnasia dos veces en semana vivo sola contemplo el mar donde vine a vivir en contra de mis hijos que se quedaron en la capital charlo con vecinos compañeras pero no tengo amigas ni falta que me hacen 😅Dios me cuida 😂🙏🙏
Me gustó este video en un momento en el q.mi esposo está pasando por una crisis emocional.
Quiero vivir sabiamente. Gracias
Gracias. Bendiciones. Quiero vivir sabía mente🙏
Quiero vivir sabiamente, excelente video❤
Exelente mensaje!
Buen video..Gracias por compartir..👏👏👍🙏
Qué dicha vivir sabiamente
Cada día procurarlo
Quiero vivir sabiamente❤
EXCELENTE!!!!
Comencé la 3ra edad 60 años.me siento joven y hago lo posible por mantener mi mente joven.
Buenas tardes...me encanto estos consejos ❤
Un vídeo extraordinario de gran utilidad felicidades y mil gracias
Gracias muy apreciado 😊
Gracias por compartir
Gracias, nunca rendirse, nunca jamás, la fuerza mental es el soporte, parar tener la fuerza física y el deseó de vivir,para ser útiles a nuestros semejantes.
Gracias muy lindo video❤❤❤
Excelente ......9 .
Excelente vídeo,muchas Gracias por cpmpartirla
Quiero vivir sanamente!! 😊
Q bien para la señora de 94 años Dios la bendiga
"Mente sana en cuerpo sano"
QUIERO CONTINUAR ❤ VIVIENDO SABIAMENTE
Interesante video gracias por enseñar
Quiero vivir adecuadamente
Selected y muy valioso video,me encanto
Gracias gracias ❤❤❤❤
Quiero vivir sabiamente.
Doy gracias a Dios por la vida 🙏
Tengo 78 años, me siento joven. Mi mente no a caído en cuenta que tengo esa edad. Cuándo me dicen que estoy muy mayor para trabajar, me sorprende esas palabras porque mi mente no las reconoce, dentro de mi ser hay una mujer joven.
Quiero vivir sabiamente gracias ❤
Me gusta
Interesante recomedaciones importantets, Gracias.
Sí hay que escuchar al cuerpo , cuándo envejecemos aparecen algunas dolencias que pueden ser mayores o menores , eso depende del tipo de vida que hayas llevado , si siempre te excediste en comidas , bebidas alcohólicas , fuiste sedentario , de mal carácter y no te gustó cultivar tu mente , estás BIEN JODIDO . Hay que cuidarse en las comidas , no sólo en la calidad de lo que se come , sino qué se come . La dieta vegana o mediterránea es una buena opción para un cuerpo sano , ejercitar cuerpo y mente es esencial , no importa si aparecen algunos pequeños dolores , quedarse quieto , será el principio del fin , hay que seguirse moviendo tanto como sea posible , poniendo ganas . Hay que seguir formando la mente , el cerebro nunca se cansa de nuevos conocimientos y hay que dormir por lo menos ocho horas para que la mente procese lo que debe y nuestro cuerpo descanse.
Yo hice eso prácticamente los 72 años que llevo vividos , cosa que me parece mentira , creo que ayer tenía veinte y así los siento , sigo haciendo deporte de riesgo y resistencia , sigo estudiando y como muy frugalmente . Sexualmente sigo activo con capacidades que el urólogo vé con asombro y mi médica personal , mirando mi paraclínica comenta : si yo no supiera su edad diría que éstos valores corresponden a un hombre de treinta años...
No sé cuánto voy a vivir , en eso no pienso , pero lo que viva quiero hacerlo de forma plena , quisiera irme corriendo una maratón , pero no en una cama...
Escucho las reclamaciones de mi cuerpo.