Carnati vegani - reteta simpla si gustoasa
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ส.ค. 2023
- Va propun sa incercati acesti carnati vegani, o alternativa vegetala de carnati, aromati si satiosi, fara ingrediente sofisticate si foarte simplu de preparat.
Acesti carnati vegani pot fi serviti alaturi de o garnitura de legume la cuptor sau la abur, o salata verde sau o salata mixta de legume proaspete, dar si langa un pilaf sau un piure de cartofi.
Ingrediente carnati vegani pentru 10 bucati:
80 g fulgi de ovaz
50 g miez de nuca
2 lingurite mix de condimente pentru chiftele / carnati / carne tocata
1 ceapa galbena
2 catei de usturoi
240 g naut fiert
1 lingura pasta de tomate
60 ml aquafaba (apa din conserva de naut)
#carnati #carnativegani #carnatidepost
🎵 Muzică: Unicorn Heads - URL Melt
👍 Dacă v-a plăcut acest video, vă rog dați like, share și subscribe (abonați-vă). Este gratuit! - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Ho fatto questa ricetta e sono molto soddisfatta del risultato.
Grazie 🙏
Wow super rețeta arată bn 😋 va mulțumesc!
Mulțumesc și eu pentru comentariu și apreciere! 🤗
@@LupulBucatar 🥰
Arată delicios! ❤ O să încercăm și noi cu siguranță. Am folosit năutul în diverse preparare. 😈
Super! Să îmi spui dacă v-au plăcut. 🤗
Super delicios arata❤
Mulțumesc frumos! 🤗
Am să încerc.
Sper să fie pe placul tău. 🤗
Arată foarte bine!
Oare ar merge copți în cuptor (fără fierbere prealabilă)?
Mulțumesc! Teoretic se poate, deși textura s-ar putea să fie puțin diferită. Aștept să îmi spui cum au ieșit dacă încerci. 🤗
Oare s-ar dezintegra compoziția daca ai face direct chiftele prăjite in putin ulei? Amestecul e sanatos si consistent dar ar ramane fulgii de ovăz nefierti . Ramane sa încercam o bucățică mica din compoziție cand facem cârnăciori care într-adevăr arata foarte bine si cred ca merita sa ii facem.
Nu știu să zic exact pentru că nu am încercat. Nu prea prăjesc de obicei, însă teoretic ar trebui să meargă. Ovăzul ar trebui să se gătească și în acest caz, iar dacă rămâne crud nu e problemă că se poate consuma și așa. Să testezi înainte o bucată să vezi cum se comportă în timpul prăjirii e o idee bună. Sunt curios cum rămâne textura în interior după prăjire, așa că dacă încerci rețeta (în varianta propusă sau adaptată) aștept să îmi spui cum ți s-a părut. 🤗