Exercices pour performer au tennis de table : le bloc et la défense

BLOC ET DÉFENSE
Le bloc est le coup de contre initiative (ou contre-attaque) par excellence. Il permet tout aussi bien de maintenir la balle sur la table face aux offensives adverses (bloc contrôle), comme de reprendre l’initiative du jeu face à une attaque peu percutante (bloc actif) ou de varier le rythme du jeu (blocs latéraux, coupés…).Les coups de défense sont généralement réalisés loin de la table, l’adversaire étant alors en situation d’attaque a priori favorable. L’objectif de la défense est de maintenir la continuité de l’échange face à un adversaire qui cherche à le rompre. Ces phases de jeu sont très spectaculaires. Il existe deux types de défenses : la défense liftée (ou balle haute) et la défense coupée.
Tutoriel pour apprendre le tennis de table avec le Champion du monde 1993 Jean-Philippe Gatien.
Dans cette vidéo vous apprendrez les différentes techniques défensives.
Découvrez les autres tutoriaux pour progresser au Ping-Pong.

[@lagazette58]

Quel plaisir ce partage
Merci🙏

[@josephrakotoarivony5490]

Super enseignement. Très inspirant et motivant pour les débutants.

[@azertyqwerty4528]

Quel gestuelle mazette, je l'ai vu jouer au top 12 nat en 1993 juste avant son titre c'était incroyable. Un toucher et une vélocité hors norme. Philou quoi!

[@dasprener6492]

Rencontré à Rennes sur un Gala CPB Bréquigny j'étais très jeune, Fifi mon idole :)

[@hironakamura5011]

Ca donne envie 😉.

[@eloimumford5247]

Bravo , bien filmé et expliqué , j'adore ce sport mais si peu le pratique ...dommage.

[@notraven6844]

Pareil

[@damianrogalski6135]

Damian Rogalski

[@transfert7210]

moi je suis thomas HAN j'ai fait les chamionnat de france et je suis arrivés 5 ème de poule je n'ai pas pus continuer je sui triste je suis 11

[@samsrayan9413]

Domage qu’il est arrêter gatien