Bra video. Och en behaglig berättarröst. Jag drog bandage två timmar efter min stukning. Efter 4 timmar kan jag inte lägga vikt på foten utan att det är för mycket smärta. Haft högläge hela natten. Lite svullet. När ska en börja med att anstränga foten, och när ska en vila ?
Jag har både stuckat min fot och brutit foten
AJ!
Ja
När jag körde fotboll så har jag ramlat snett. Och nu så har jag haft ont i 1-3 dagar
Ta det lungt och träna vristerna. Det är det bästa.
@@mansbredeliuslegitimeradna2191 ok. Tack för din service
Bra video. Och en behaglig berättarröst. Jag drog bandage två timmar efter min stukning.
Efter 4 timmar kan jag inte lägga vikt på foten utan att det är för mycket smärta.
Haft högläge hela natten. Lite svullet.
När ska en börja med att anstränga foten, och när ska en vila ?