Los 8 pasos del Yoga
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2022
- En el vídeo anterior hablamos de lo que es el Yoga tradicional, lo que es, lo que no es, las diferentes formas...
Ahora vamos a ver los 8 pasos que se deben dar para hacer Yoga de verdad, por encima de lo físico.
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Muchas gracias,
Sebastian
Gracias Sebastián ✨
Súper sencillo de entender mil gracias
Gracias Sebastián!! Maravillosa explicación!! 😊
❤
🎉 Muy buena la explicación me suscribo
Gracias🙌
Gracias 🫂
Me encanta ღ
Bien! Te sigo!😊
Gracias, por la explicación, muy claro!!
es okey
Buenísimo
Wow!!!!! La mejor explication que he obtenido acerca de este tema. Mil gracias.
Un placer Esther, gracias a ti
La mejor explicación 👏👏👏
Lo has explicado de una forma muy sencilla, lo cual facilita la comprensión. Mil gracias 🙏🏻🙏🏻✨✨✨✨
Qué bien explicado. Gracias!!❤️
Muchísimas gracias por la info, conocer todos estos otros aspectos fundamentales del yoga es tan relevante pero muchas veces o casi todo el tiempo se ignora, es complicado encontrar contenido así en YT, esto es muy valioso
gracias Gracias Gracias 🙏
Gracias. La verdad es que me interesa. Lo explicas muy bien. Quiero aprender.😊
Muy buena explicación, gracias
Muchas gracias por la explicación, no sabía todo esto cuando empecé a hacer Ashtanga, hace pocos meses atrás. Saludos desde Argentina.
Explicacion fantastica muchas gracias
Agradezco por compartir tu sabiduría. Namasté 🙌🇨🇱
Un placer Luna! Namasté
Gracias Sebastián 🙏 siempre es un placer seguirte.
Gracias ❤ hermosa forma de explicarlo
Muchisimas gracias Seba, muy claro y a lo que va! chingon chingon! 💪🙏👍 a seguir viendo los otros videos...🤗😉🤗
Muchas gracias Sebas, un contenido profundo explicado con palabras sencillas y toques humor.. me encanta!
Tus videos son los mejores!!
excelente muy bueno 👌 😅
Muy bueno el contenido 🔥
Muy buena explicación!!!
🌈🙏🏾
Impecable Seba! Simple y sencilla tu clase teorica sobre los Aforismos de Patanjali.
Gracias. Ana de Argentina.
Un placer, gracias a ti Ana
✨✨✨
Gracias, genial, me encantó, puedes dar charla de los Yoga Sutras?
Gracias Sebas, tu videos son maravillosos eres un gran maestro
Gracias Amanda 🙏🏻
🌈🙏🏻🌈🙏🏻🌈🙏🏻🥰
Qué es lo qué más te gusta del Yoga en tú vida?
Buena pregunta, te diría que lo más ha sido las herramientas para entender cómo funciona la mente, lo que me ha permitido vivir más fuera de ella y el poder ver las cosas desde distintos ángulos, por encima de lo que yo interpreto y creo. ¿Y a ti?
Muchas gracias!! Lo q no me quedó muy claro es el dharana
Hola Mayra! El Dharana representa la concentración. Es el paso previo a la meditación, donde ponemos el foco en algún punto (puede ser un objeto, aunque normalmente se hace con la respiración...). El siguiente paso, Dhyana, sería lo que se conoce como meditar, donde lo ideal es no poner esa concentración en algo para simplemente estar en quietud y experimentar/observar sin más. Un saludo
@@sebastianmartinezyoga muchas gracias sebas! Abrazos desde san juan argentina
❤