طبق السلطة 🥬🥒🌶🥕🍅 فوائد مذهلة وانقاص الوزن

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 96

  • @akelwshorb
    @akelwshorb  ปีที่แล้ว +8

    ❤️ احد الدراسات العلمية عن علاقة وجود الالياف في الغذاء
    والسيطرة على الوزن وتجنب السمنة
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11396693/
    ❤ احد الدراسات العلمية عن علاقة وجود الالياف في الغذاء والسيطرة على مستوى السكر في الدم
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27863994/

  • @hameed_icd
    @hameed_icd ปีที่แล้ว +1

    💕 يتنافس "الصالحون" في كثرة الصلاة على النّبي ﷺ فكُن معهم """

  • @Kane2009
    @Kane2009 11 หลายเดือนก่อน +2

    حلقة مفيدة جدا، هل ممكن نعمل حلقة عن هل الأفضل تقشير السلطة أم لا؟ لأن البعض يقول أنها مفيدة و البعض يقول أنها تكون حاملة للمبيدات و الكيماويات

  • @saidasboui7587
    @saidasboui7587 ปีที่แล้ว +3

    فعلا حضرتك طريقة أكل نصف صحن من الرز او العجين .... وصحن كبير سلطة بتعبي المعدة وتعطينا احساس بالشبع وننقص الوزن من غير ما نشعر 👍👍😍😍😍😍💐⚘️🌹🌷

  • @AwwadAwwad-zv2bb
    @AwwadAwwad-zv2bb ปีที่แล้ว +1

    الباقيات الصالحات:
    سبحان الله
    الحمد لله، ،
    لاإله إلا الله
    الله أكبر،،،،،

  • @waelsamir7596
    @waelsamir7596 ปีที่แล้ว +2

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @AwwadAwwad-zv2bb
    @AwwadAwwad-zv2bb ปีที่แล้ว

    كُن حامداً فقد سمع الله لمن حمده:
    ربنا ولك الحمد ملئ السماوات وملئ الأرض وملئ ماشئت من شيء بعد.........

  • @mohamadahmad947
    @mohamadahmad947 ปีที่แล้ว +4

    شكرا جزيلا لحضرتك على هذا الجهد الطيب
    رجاء الإجابة على هذا السؤال هل وضع الخبز في الكيس العادي ثم وضعه بالثلاجة فيه ضرر

    • @أمبناتي-ت6و
      @أمبناتي-ت6و ปีที่แล้ว

      ضعيه في كيس من القماش ثم في كيس بلاستيكي...

  • @EmanAli-rf2wc
    @EmanAli-rf2wc ปีที่แล้ว +4

    افادكم الله ونفع بكم ..في انتظار المزيد من الإبداع والبساطة في الشرح.

  • @عطرالحياة-ي9ث
    @عطرالحياة-ي9ث ปีที่แล้ว

    يارب انصر اهلنا في غزه

  • @Resuu-z6p
    @Resuu-z6p 7 หลายเดือนก่อน

    يارب انصر اخواننا في فلسطين ❤🇵🇸😔

  • @AwwadAwwad-zv2bb
    @AwwadAwwad-zv2bb ปีที่แล้ว

    الله أكبر كبيرا،،،،
    والحمد لله كثيرا، ،،،،،،،
    وسبحان الله بكرة وأصيلا، ،،،،،

  • @samhmd5550
    @samhmd5550 4 หลายเดือนก่อน

    من أفضل القنوات على اليوتيوب جزاك الله خيرا

  • @ZmanZman-r2m
    @ZmanZman-r2m ปีที่แล้ว

    ادعو الله ان يجعل كل مجهوداتك في ميزان حسناتك الى ان يرث الله الارض ومن عليها
    جزاك الله خير الجزاء في الدارين

  • @alaaabdelmaksoud8594
    @alaaabdelmaksoud8594 ปีที่แล้ว

    اللهم صلي وسلم على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم ❤

  • @AbdullahHany-x5b
    @AbdullahHany-x5b หลายเดือนก่อน

    بعمله
    طماطم.
    خيار
    جزر
    بصل
    فلفل حلو وحراق بنسبة بسيطه
    وممكن جرجير بس مش أساسي
    ومع نص ليمونه أو لمونه كامله وأوقات كام نقطة خل ابيض

  • @hanansbasha
    @hanansbasha ปีที่แล้ว +2

    وفقكم الله وسدد خطاكم لكل خير

  • @sohamoha5295
    @sohamoha5295 ปีที่แล้ว

    رينا يزيدك من علمه وتقدم المعلومه القيمه بشكل مبسط وواضح

  • @AhlamMohamed-nq8gh
    @AhlamMohamed-nq8gh ปีที่แล้ว +2

    بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء

  • @imenbenbrahim3357
    @imenbenbrahim3357 ปีที่แล้ว

    أمين يا رب

  • @صحةوعافية-ك8ه
    @صحةوعافية-ك8ه ปีที่แล้ว

    شكرا لك جدا ،،اكيد حضرتك تقصد نظام الطيبات ال بيقولوا عليه ال بيمنعوا فيه الخضروات .

  • @nanatinana
    @nanatinana ปีที่แล้ว

    أجمل وأصدق قناة عن الأكل والشرب، جازاكم الله كل خير سيدي الفاضل

  • @محمودعبدالفتاحجمعه
    @محمودعبدالفتاحجمعه ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا يا دكتور والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين ❤

  • @RaniaAhmed-e5f
    @RaniaAhmed-e5f ปีที่แล้ว +1

    هل صحيح طبق السلطة بدون معلقة زيت زيتون يعتبر عديم الفائدة ؟
    منتظرة رد حضرتك 🌹

  • @mllmr
    @mllmr ปีที่แล้ว

    ماشاء اللة على حضرتك اللة يحفظكم ويرزقكم بحق محمد وال محمد متابعة من العراق

  • @Messi-ig9iq
    @Messi-ig9iq ปีที่แล้ว +1

    كلام رائع جدا يادكتور محمد. جزاك الله كل خير يارب

  • @AH-qe8eq
    @AH-qe8eq 5 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله
    حزاكم الله خيرا وبارك فى علمكم ونفع بكم

  • @kararalhanin6576
    @kararalhanin6576 ปีที่แล้ว

    ربي يبارك فيك يارب ويحفظك من كل شر اني عندي غده درقيه سامه اتمنه تنصحني بشنو يصير الي من أكل وشنو ميصير رحم الله والديك دكتور

  • @Fatma-ko7jb
    @Fatma-ko7jb ปีที่แล้ว

    جزاك اللة خيرا فى الدنيا والاخرة

  • @EsterSalama-cj1ue
    @EsterSalama-cj1ue ปีที่แล้ว +1

    مع حضرتك جدا
    بس الناس اللى بتحكي على النتائج المبهره لنظام الطيبات تضعنى فى حيره ارجو الإفادة

  • @omabdulrahman8263
    @omabdulrahman8263 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا اللهم امين 🤲

  • @magdafakhoury1097
    @magdafakhoury1097 ปีที่แล้ว

    شكرا شكرا لكى عرفتني حاجات مهمه ومفيده

  • @nabihaelrefaai3304
    @nabihaelrefaai3304 ปีที่แล้ว

    جزاكم الله خير الجزاء على محتوى القناة ❤

  • @WasafatFatimaOmNadir
    @WasafatFatimaOmNadir ปีที่แล้ว +2

    رووعه 🌹 اتمنى لك المزيد من التوفيق والعطاء❤️👍🏻👍🏻🙏💔🇲🇦

  • @samarkhalak1555
    @samarkhalak1555 ปีที่แล้ว

    لو سمحت استلذ ممكن تكلمنا عن استعمال غساله الاطباق وهل صحيح انها ضارة بالصحه؟؟

  • @shimaamohamed7800
    @shimaamohamed7800 ปีที่แล้ว

    معلومات مفيدة و مبسطة جزاك الله خيرا يا دكتور

  • @amelcheriki7923
    @amelcheriki7923 ปีที่แล้ว

    شكرا على تبسيط المعلومات في ميزان حسناتك

  • @أمعبدالله-غ5غ
    @أمعبدالله-غ5غ ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا ربنا يزيدك علما

  • @nolenl1503
    @nolenl1503 ปีที่แล้ว

    الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمة لنا بالتوفيق لك يارب ❤❤❤❤

  • @الوةاىنن
    @الوةاىنن ปีที่แล้ว

    شكرا دكتور يعطيك العافيه يارب آمين

  • @SSFarraj-u8h
    @SSFarraj-u8h ปีที่แล้ว

    تشكر يا استاذ على المعلومات الرائعة. ما رأيك في أخر صرعات التغذية التي تدعي ان الخضار لا تتعامل معها معدة الإنسان و لا تصلح له!!!

    • @aymanja
      @aymanja ปีที่แล้ว +1

      مهو الفيديو دا رد علي الكلام دا

  • @mohameddoura6106
    @mohameddoura6106 ปีที่แล้ว

    مفيش كربوهيدرات بالسلطة

  • @saidasboui7587
    @saidasboui7587 ปีที่แล้ว

    شكراااااااا جزيييلاااا دكتور على التوضيح والإفادة 😍😍😍💐⚘️🌹🌷💐⚘️🌹🌷

  • @abeermady328
    @abeermady328 ปีที่แล้ว

    جزاكم الله خيرا وزادكم توفيقا

  • @hebabadwy12
    @hebabadwy12 ปีที่แล้ว

    لو سمحت استخدام الاسنسات بكميات صغيرة بدل الفانيليا فيه ضرر؟

  • @mohamedelkhadrawe3627
    @mohamedelkhadrawe3627 ปีที่แล้ว

    جزيل الشكر على تلك المعلومات المفيده القيمه

  • @wroodmohamed8893
    @wroodmohamed8893 ปีที่แล้ว

    الله يبارك فيك يا دكتور ويعطيك الصحة والعافية وشكرااااااا على معلوماتك القيمة والمفيدة❤❤❤

  • @user-rj8fq6yj9v
    @user-rj8fq6yj9v ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك

  • @maysasharafeldin5817
    @maysasharafeldin5817 ปีที่แล้ว

    جازاك الله كل خير و نفع بكم

  • @fadilaben5598
    @fadilaben5598 ปีที่แล้ว

    Très intéressant docteur merci

  • @سدرةالمنتهىالمصطفى
    @سدرةالمنتهىالمصطفى ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك دكتور

  • @اممحمدكريمة-ج6ن
    @اممحمدكريمة-ج6ن ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك واعزك ورفع قدرك. لايك

  • @hodamohamed1233
    @hodamohamed1233 ปีที่แล้ว

    نشكرك كثيرا ع المعلومات المهمه

  • @mohammed-z8u
    @mohammed-z8u ปีที่แล้ว

    جزاكم الله خيراً

  • @khadijakhattab5807
    @khadijakhattab5807 ปีที่แล้ว

    يعني اكل السلطة كتير بيعمل غازات وانتفاخات طيب ايه الحل ليها ؟

  • @mhmdelsayed9121
    @mhmdelsayed9121 ปีที่แล้ว

    شكرا لكم

  • @mohameddoura6106
    @mohameddoura6106 ปีที่แล้ว

    لوعايز تخس خلي البروتين 80بالمئة

  • @salwagamal1036
    @salwagamal1036 ปีที่แล้ว

    شكرا لحضرتك

  • @AymanRamadan-e8m
    @AymanRamadan-e8m ปีที่แล้ว

    أحسنت بارك الله فيك ❤

  • @afafomar6325
    @afafomar6325 ปีที่แล้ว

    احسنت

  • @amee2817
    @amee2817 ปีที่แล้ว

    انا ما عنديش شهية للاكل
    عنلت فحوص ما عنديش مشاكل في المعدة او جرثومة

  • @شدىعوض
    @شدىعوض ปีที่แล้ว +1

    دكتور جزاك الله خير ممكن لو سمحت تشوف الاستقرام لو سمحت عندي سؤال ياليت ترد عليه فيه ضروري جزاك الله خير...

  • @نفحاتالرحمان-ع8ش
    @نفحاتالرحمان-ع8ش ปีที่แล้ว

    مبدع كالعاده

  • @kassemalcheikhali2408
    @kassemalcheikhali2408 ปีที่แล้ว

    دائم الابداع والتميز. . .

  • @hematmostafa8125
    @hematmostafa8125 ปีที่แล้ว

    فوقوا الخضار الخضار والفراخ والبيض والألبان والدقيق الأبيض سببا لكل الامراض شاهدوا قناة الدكتور ضياء العوضي تكسير لكل الأصنام المتعارف عليها

    • @akelwshorb
      @akelwshorb  ปีที่แล้ว +1

      بصي يا فندم العلم لا يوجد فيه اصنام تعبد او تكسر
      العلم لا يعترف الا بالادلة العلمية … هل هناك دليل علمي وااااحد على ضرر الخضراوات ⁉️
      قارة اوروبا بمفردها يعيش فيها اكثر من ٧٠ مليون انسان نباتي فهل يعقل ان كل هؤلاء مرضى وهما مش واخدين بالهم ⁉️
      دول شمال اوروبا ( الدول الاسكندنافية) اكثر شعوب العالم استهلاكا للالبان … ومتوسط الاعمار عندهم كبير فلماذا لم تمرضهم الالبان اذا هي سبب الامراض ⁉️
      مطلوب بس من الانسان قبل ما يروج لموضوع يفكر يتريث يشغل مخه ولا حول ولا قوة الا بالله

  • @MuhammedDahy-s3p
    @MuhammedDahy-s3p ปีที่แล้ว

    من فضلك عايزين سلطات لزيادة الوزن

  • @mohamedomar7096
    @mohamedomar7096 ปีที่แล้ว +2

    ❤❤❤❤

  • @walaaali823
    @walaaali823 11 หลายเดือนก่อน

  • @amaleldeeb3506
    @amaleldeeb3506 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍👍👍

  • @user-wk4zk8lt5r
    @user-wk4zk8lt5r ปีที่แล้ว

    👍🤲

  • @moonlight3984
    @moonlight3984 ปีที่แล้ว

    🌸🌹🌺🌷🌸🌹🌺🌷

  • @darshaskr4090
    @darshaskr4090 ปีที่แล้ว

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @sherinmuller7357
    @sherinmuller7357 ปีที่แล้ว +1

    👍💐

  • @zahamaz9832
    @zahamaz9832 ปีที่แล้ว

    😊‪🥒+🍅+🌶+🥬 =
    I ❤ 🥗

  • @jinanalbadran5387
    @jinanalbadran5387 ปีที่แล้ว +1

    👍👍🌹

  • @samihafekri
    @samihafekri ปีที่แล้ว

    👍👍👍👍🌺

  • @marwadance
    @marwadance ปีที่แล้ว

    🎉🎉😂🎉🎉

  • @imankamal377
    @imankamal377 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا علي المعلومات المفيدة

  • @نورالهدى-ذ4ط5م
    @نورالهدى-ذ4ط5م ปีที่แล้ว

    جزاكم الله خيرا اخي

  • @emanmansour8904
    @emanmansour8904 ปีที่แล้ว

    معلومات مفيدة جدا شكرا لحضرتك دكتور

  • @MSH33355
    @MSH33355 ปีที่แล้ว

    جزاك الله كل خير

  • @Mooon.9830m
    @Mooon.9830m ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك ونفع بك

  • @aayy369
    @aayy369 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @entesarbadawy2645
    @entesarbadawy2645 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك يا دكتور

  • @aalaasoliman3900
    @aalaasoliman3900 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا يادكتور

  • @raya.hussein
    @raya.hussein ปีที่แล้ว

    جزاك الله كل خير

  • @salahtawfeeq482
    @salahtawfeeq482 ปีที่แล้ว

    جزاكم الله خيرا

  • @nevobadr5512
    @nevobadr5512 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا

  • @mawadamousa5654
    @mawadamousa5654 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤

  • @dodokhokhaa49
    @dodokhokhaa49 ปีที่แล้ว

    جزاك خير يا دكتور

  • @leilaloukili9001
    @leilaloukili9001 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا