يعطيك الصحة وردتي الربيعية في ميزان حسناتك ياالغالية بفضل الله وبفضلك تخلصت من الميزان كنت 103وضرك راني 78ربي يحفظك ويخليلك عايلتك وتشوفي اولادك في أعلى المراتب
انا😢 أيضا أول مرة اعلق ،بفضل الله ثم بفضلك فقدت 17كلغ في 3اشهر ،و لكن بعد رمضان ،زدت ب2كلغ لم اكن منضبطة تماما،انا الان ياءسة اخاف ان استرجاع الميزان القديم،
ربي يفرحك ويعطيك خيرا الدنيا والآخرة على تشجيعك ودعمك النفسي لنا بديت رجيم الماء والبيض وجاب نتيجة رائعة انصحيني اختي مريومة كيف اكمل فيه او اغير رجيم آخر ارجو منك الرد ❤❤❤❤❤❤
جميل جدا كلامك لقد قصصت فيه حكاية كل من حققت حلمها في الوصول الى الوزن المثالي مزيدا من التالق لقناتك ان شاء الله تستحقين كل الشكر والتشجيع على ماتقدمونه في قناتك
السلام عليكم مريومةانا متتبعة قديمة راني مع الاكل الصحي بقي وزني ثابت المهم لا اريد ان اعود للوزن االقديموهو90والان76 واشكرك كثيرا على المجهودات التي تبذيلينها وحفضك الله من كل سوء
الله يعطيك الصحة مريومة ربي يفرحك أحكينا علي مقاومة الأنسولين وطريقة العلاج وش ناكلو والله ضعت كل واحد وش يقول معرفتش ممنوع والمسموح نتي عندي فيك ثيقة كبيرة بلي نتي لي شوف تعليقي درلي جام باش تشوفو❤❤❤❤
❤❤ يعطيك الصحة حبيبتي مريم اختك انا الجنة كلماتك عباراتك كلها فتات عليا وكلام الناس يقتل وخاصة اقرب ناس ليا ولكن معك اصبحت انسانة جديدة وعندي تحدي منذ 4/5 سنين وتحديات كل المصاعب رغم المرض والإعاقة ونظرت ناس با احتقار لمدة طويلة والحمدالله لقد فزة اصبحت لا ابلي بكلام ناس ولا اهتم بانظرتاهم اصبحت اعيش لنفسي فقط
مريومة انا متتبعة لك من اول محليت قناة فليوتوب وكنت وفية معاك فتحديات ودرك زاد وزني بعد ما حبست صبور وحابة نرجع كما كنت مع لعلم مزادش بزاف بواه تنصحيني نبدا اختي ارجو رد ميزاني حاليا 77 وكنت 70 وحابة ننقص
يعطيك الصحة وردتي الربيعية في ميزان حسناتك ياالغالية بفضل الله وبفضلك تخلصت من الميزان كنت 103وضرك راني 78ربي يحفظك ويخليلك عايلتك وتشوفي اولادك في أعلى المراتب
اللهم امين اجمعين يارب
ما شاء الله تبارك الرحمن
ما شاء الله عليك اختي لعقوبة ليا
ماشاء الله واسمحيلي الأخت نصححلك نقولو بفضل الله ثم بفضلك
ماشاء الله
انا😢 أيضا أول مرة اعلق ،بفضل الله ثم بفضلك فقدت 17كلغ في 3اشهر ،و لكن بعد رمضان ،زدت ب2كلغ لم اكن منضبطة تماما،انا الان ياءسة اخاف ان استرجاع الميزان القديم،
استعيني بالله وبالصبر وان شاءالله خير
اختي مريومة نتمنى تجاوبيني 😢 عندي بذور القاطونة طريقة شربيها واستعمالها كتيزانة
السلام عليكم
أختي مريومة كم كان وزنك عندما كنت سمينة إن لا م يكن إحراج
ربي يفرحك ويعطيك خيرا الدنيا والآخرة على تشجيعك ودعمك النفسي لنا بديت رجيم الماء والبيض وجاب نتيجة رائعة انصحيني اختي مريومة كيف اكمل فيه او اغير رجيم آخر ارجو منك الرد ❤❤❤❤❤❤
حقيقتا ترفع لكي القبعة شكرا شكرا حبيبتي مريومة لوجودكي في حياتنا❤❤❤❤❤،عجبني الخبز درينا الوصفة من فضلك
اهلين غاليتي بيك وبكلامك الطيب الحلو وبتحفيزيك شكرا اصبح اليتيوب 🌺احلى الف مرحبابيك في بيوتنا
جميل جدا كلامك
لقد قصصت فيه حكاية كل من حققت حلمها في الوصول الى الوزن المثالي
مزيدا من التالق لقناتك ان شاء الله
تستحقين كل الشكر والتشجيع على ماتقدمونه في قناتك
🥺🥺🥺 الله اعلم بما عانيناه ......جزاك الله خيرا مريومة ❤❤❤
مريومة الله يحفظك ديرلنا برنامج الرياضة في الصيف صعبة جدا مع السخانة والشحمة تذوب الفشلة ههههه
اختي نسيت نقلك الرجيم الاخير نزلت بيه 2كغ جزاك الله كل خير أحبك كثيرا وكانك صديقة مقربة لي لما أستمع لنصاءحك ارتاح شكراً شكراً ❤❤حبيبتي
ماشاء الله
شحال المدة باش نزلتي ب25كيلو
اختي شحال الوقت طيحتي فيه 2كيلو
انا فقدت كيلو غرام واحد
ربي يحفظك مقدمة مؤثرة وعندها عبرة الى يفهمها مشكووورة يا الغالية علينا
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته حياك الله اختي مريم ،يعطيك الصحة وبارك الله فيك على النصيحة و التشجيع زادك الله من فضله
نقدر ناكل بقوليات وماهي الكمية المسموحة❤
جزاك الله خيرا
السلام عليكم مريومةانا متتبعة قديمة راني مع الاكل الصحي بقي وزني ثابت المهم لا اريد ان اعود للوزن االقديموهو90والان76 واشكرك كثيرا على المجهودات التي تبذيلينها وحفضك الله من كل سوء
الحمد لله لرجعتي لينا. انتي تعطينا طاقة. ايجابية شكراً شكراً
مانعرفتش كيفاشنيدااختي الله يعلي مقامك في الدارين عاونيني
ختي من فضلك فرماج تاع بيدون كيما موندور نقدرو ناكلوه في ريجيم عادي
والله غير قناتك في القمة اتمنى تلحقي للمليون لانك تستاهلي
واصلي عزيزتي الغاليه جعلها الله في ميزان حسناتك
سلام مريومة لوكان غير ديرينا فيديو تحفيزي باه نكمل المشوار الفيديو الاول سمعتو بزاف حتى مولاش يأثر فيا ربي يحفضك ويسترك دنيا وآخرة متنسايناش رانا ديما نسناو في فيديوهاتك.الكلام لي تقدميهونا هو جرعة أمل بالنسبة ليا ❤❤❤❤
دعمي الكامل لك بالتوفيق والفلاح والسداد
❤❤❤ان شاء الله تلحقي للعالمية. الف شكر على كل مجهوداتك . ❤❤❤❤
ماشاء الله تسلم الأيادي حبيبتي
نجربو في أقرب وقت
اهلا مريومة تعيش انا اعمل رجيم صحي من اجل الحمل ولكن عندي ثبات الوزن وغزات كثيرة افيدني جزاك الله خيرا
ربي يبارك قناة في القمه ربي يحفظك ودومك ودوملك صحتك
كوووومسا كووووووووومساااا 👍👍👍👍😂😂😂😂🎉🎉🎉 انا متلهفة لبدء الريجيمات مع مريومة غدا افضل ❤❤❤❤
ماشاء الله تبارك الرحمان
شكرا لرفع المعنويات و للوصفة
توحشتك مريومة عندي مدة ماتفرجت عليك لكن ليوم طلعي اشعار شحال فرحت وكل ما قدمتيه انشاءالله في ميزان حسناتك
باتوفيق والمزيد من الوصفات والنجاحات يارب
مع اني مشتركة جديدة انا ايضا احببتك وشجعتيني بزاف فعلا اسلوبك وطريقتك فريدة بارك الله فيك
مرحبا بيك فراشتي الجديدة
@@Meryouma_diet يا عمري ربي يعطيك الصحه وينفع بيك😍
شكرا حبيبتي ❤️ شكرا مريومتي ❤ربي يحفظك ويخليك لأحبابك ❤️
مشهورة مرسومة على الإهتمام بصحتنا واصلي ورانا معاك للامام
تسلم الايادي ❤ كلام جواهر ❤
كلامك محفز ❤❤
شكرا ليك وبارك الله فيك❤❤❤
❤❤❤❤❤كل ما قلته صح يا الغالية
يا اختي انا مرضعة واش تنصحيني نبدا ريجيم ولا حتان نفطم؟؟
ابداي عادي لان الخضر الحساء والاكل الصحي االي يعمل الحليب مش السقايط. امنعي الحلويات والعجين وديري حركات رياضية
مشكورة حبيبتي، في ميزان حسناتك يارب
السلام عليكم وشراكي واش اسمها قناتك الثانية ولا الاولة نتاع رجيم باش ندخل معاكم
معنديش حبيبتي.هذه قناتي الوحيدة
ديرينا رجيم المرضعة الله يجازيك
شكرا الاخت مريومة كلامك محفز جدا❤
فكرة هايلة يعطيك الصحة
بارك الله فيك اختي الفاضلة
الله يعطيك الصحة مريومة ربي يفرحك أحكينا علي مقاومة الأنسولين وطريقة العلاج وش ناكلو والله ضعت كل واحد وش يقول معرفتش ممنوع والمسموح نتي عندي فيك ثيقة كبيرة بلي نتي لي شوف تعليقي درلي جام باش تشوفو❤❤❤❤
حبسي السكر لانه هو سبب مرضك
اني درتلك قلب قبل منتفرج الوصفة
هذا رجيم بدون نشويات
يعطيك الصحة
يعطيك الصحة مريومة ❤
جربتواحبيبتي من قبل ولكن ملمسه حرش في الفم
لالايجي طري قشدي. يجي محبب كي تخلي الحليب يروب وحدو من بعد. تخدميه. الاحسن انك تستعملي حليب جديد وتسخنيه وتحطي خل. يتلم ثم ثم بدون حبيبات وزيد الميكسور والزبدة يكملو يخدموه
مشاء الله مريومة ربي يحفظك
شكرا تستاهلي كل خير
منذ 6اشهر اصبت في كاحلي و قلت حركتي 😢و اصبت باكتئاب و اصبح عندي الشره العاطفي (اكل النشويات بكثرة ) و كرهت الاكل الصحي .من اين ابدا وزني80
من التحدي الاول والثاني راهم مرتبين في قوايم التشغيل
الله يرزقك ماتتمني🌹🥀🌺@@Meryouma_diet
❤ يعطيك الصحة 🎉
❤❤❤❤❤❤شكرا ليك اخت مريومة ❤❤❤
❤❤ يعطيك الصحة حبيبتي مريم اختك انا الجنة كلماتك عباراتك كلها فتات عليا وكلام الناس يقتل وخاصة اقرب ناس ليا ولكن معك اصبحت انسانة جديدة وعندي تحدي منذ 4/5 سنين وتحديات كل المصاعب رغم المرض والإعاقة ونظرت ناس با احتقار لمدة طويلة والحمدالله لقد فزة اصبحت لا ابلي بكلام ناس ولا اهتم بانظرتاهم اصبحت اعيش لنفسي فقط
انا عندي 3 سنين وانا نجرب ونفشل صح عييت
سلام اخت مريومة انا امراة مريضة سكري نوع2 حبيت نتابعك فالمتابعة الخاصة قوليلي كيفاش نتواصل معاك عدمعنديش واتصاب عندي مسنجر وشكرا
نخدم بالفايبر والتلغرام فقط 0560104156
ادخلي ومتخافيش انا تان راني مريضة سكر وراني معاها في المتابعة الخاصة تريقل السكر ولا يهبط حتى نقصت حبة
1:40
❤❤❤❤
أنا كل مرة نبدا وننقص 10كيلوونعاود نولي كثرمن لي كنت صح عييت😢
لانك تعملي رجيم قاسي وهذا خطأ
مريومة انا متتبعة لك من اول محليت قناة فليوتوب وكنت وفية معاك فتحديات ودرك زاد وزني بعد ما حبست صبور وحابة نرجع كما كنت مع لعلم مزادش بزاف بواه تنصحيني نبدا اختي ارجو رد ميزاني حاليا 77 وكنت 70 وحابة ننقص
عاودي برك كيما المرة الاولى
@@Meryouma_diet شكرا لك حفضك ختي
تواحشتك وين الغيبة
انت اللي غايبة انا راني هنا
@@Meryouma_diet والله يا اختي ما عم يوصلني فيديوهات
❤❤❤❤❤😊
💚💚
❤❤❤❤❤
يعطيك الصحة
❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤