EVENING ROUTINE 🌙 : 10 min Renfo + 10 min Yoga avec Lisa 💛

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
  • 20 minutes pour bien terminer votre journée et préparer votre corps à la nuit 🌙💛
    Trop heureuse de vous proposer cette routine du soir avec Lisa Esteve Pacoud, professeur de Yoga et coach sportive :
    10 min de renforcement pour faire circuler l'énergie
    10 min de yoga pour évacuer les toxines et vous recentrer

ความคิดเห็น • 5

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
20 MIN SWEATY HIIT Workout - FULL BODY - Quick Burn Home Workout, No equipment, No repeat, LETS GO!22:1320 MIN SWEATY HIIT Workout - FULL BODY - Quick Burn Home Workout, No equipment, No repeat, LETS GO!
20 MIN SWEATY HIIT Workout - FULL BODY - Quick Burn Home Workout, No equipment, No repeat, LETS GO!Polo Workouts
มุมมอง 13
Routine pilates au mur - 20 minutes - ventre plat - tous niveaux - Sandrine fit grisanti21:44Routine pilates au mur - 20 minutes - ventre plat - tous niveaux - Sandrine fit grisanti
Routine pilates au mur - 20 minutes - ventre plat - tous niveaux - Sandrine fit grisantiSandrine fit Grisanti
มุมมอง 509
Routine matin 12 min GAINAGE 🥳🔥14:07Routine matin 12 min GAINAGE 🥳🔥
Routine matin 12 min GAINAGE 🥳🔥Karine André
มุมมอง 4.8K
CAMPปลิ้น | EP.83[1/2] เปิดแคมป์หลอนต้อนรับ 2 ตัวพ่อแห่งวงการผี!32:48CAMPปลิ้น | EP.83[1/2] เปิดแคมป์หลอนต้อนรับ 2 ตัวพ่อแห่งวงการผี!
CAMPปลิ้น | EP.83[1/2] เปิดแคมป์หลอนต้อนรับ 2 ตัวพ่อแห่งวงการผี!โคตรคูล
มุมมอง 305K
24 ชั่วโมงใน ห้องขังเดี่ยว ( อยู่รอดเอาไปเลย 100,000 บาท )1:19:3024 ชั่วโมงใน ห้องขังเดี่ยว ( อยู่รอดเอาไปเลย 100,000 บาท )
24 ชั่วโมงใน ห้องขังเดี่ยว ( อยู่รอดเอาไปเลย 100,000 บาท )Ananped
มุมมอง 644K
เผชิญหน้าความท้าทายสวนสนุกลม!! (ทีมชนะได้หุ้น 300,000฿) l วิ่ง สู้ ฟัด EP.141:56เผชิญหน้าความท้าทายสวนสนุกลม!! (ทีมชนะได้หุ้น 300,000฿) l วิ่ง สู้ ฟัด EP.1
เผชิญหน้าความท้าทายสวนสนุกลม!! (ทีมชนะได้หุ้น 300,000฿) l วิ่ง สู้ ฟัด EP.1OAUJUN HI-END
มุมมอง 648K
ขับรถสุ่มทางหาผี!! ที่จังหวัดตราด (เจอผีเปรตร้องใส่ทั้งแก๊ง)33:24ขับรถสุ่มทางหาผี!! ที่จังหวัดตราด (เจอผีเปรตร้องใส่ทั้งแก๊ง)
ขับรถสุ่มทางหาผี!! ที่จังหวัดตราด (เจอผีเปรตร้องใส่ทั้งแก๊ง)Epic Time
มุมมอง 385K
DETOX SANS SUCRE - j'ai suivi un programme naturopathique en 8 semaines pour arrêter le sucre15:01DETOX SANS SUCRE - j'ai suivi un programme naturopathique en 8 semaines pour arrêter le sucre
DETOX SANS SUCRE - j'ai suivi un programme naturopathique en 8 semaines pour arrêter le sucreKarine André
มุมมอง 3.4K
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.2M
10 min Focus ABDOS - sans crunch !12:5210 min Focus ABDOS - sans crunch !
10 min Focus ABDOS - sans crunch !Karine André
มุมมอง 10K
10min Yoga Pour débutant, Surmonter le stress et l'anxiété, bien dormir, A YOGA STORY12:3310min Yoga Pour débutant, Surmonter le stress et l'anxiété, bien dormir, A YOGA STORY
10min Yoga Pour débutant, Surmonter le stress et l'anxiété, bien dormir, A YOGA STORYA Yoga Story par Marie Blanchet
มุมมอง 34K
15 min focus ABDOS sans crunch15:0015 min focus ABDOS sans crunch
15 min focus ABDOS sans crunchKarine André
มุมมอง 4.8K
[AVS] Accélérer son métabolisme pour inverser le vieillissement ! - Dr Christophe de Jaeger38:27[AVS] Accélérer son métabolisme pour inverser le vieillissement ! - Dr Christophe de Jaeger
[AVS] Accélérer son métabolisme pour inverser le vieillissement ! - Dr Christophe de JaegerBeur FM
มุมมอง 750K
Apprendre à poser ses limites avec le psychiatre Christophe Massin #51842:06Apprendre à poser ses limites avec le psychiatre Christophe Massin #518
Apprendre à poser ses limites avec le psychiatre Christophe Massin #518Métamorphose, éveille ta conscience
มุมมอง 49K
Routine STRETCHING 10 min 🙏❤️✨13:00Routine STRETCHING 10 min 🙏❤️✨
Routine STRETCHING 10 min 🙏❤️✨Karine André
มุมมอง 1.2K
15 Min Full Body Workout - sans impact 🔥✨16:2115 Min Full Body Workout - sans impact 🔥✨
15 Min Full Body Workout - sans impact 🔥✨Karine André
มุมมอง 808
My favourite features after a week of testing! #dodgechallenger #rccars #primalchallenger00:19My favourite features after a week of testing! #dodgechallenger #rccars #primalchallenger
My favourite features after a week of testing! #dodgechallenger #rccars #primalchallengerRCDriftTok
มุมมอง 8M
ผมเซอร์ไพรส์น้องเต้ เด็กไร้บ้านที่พ่อแม่ทิ้ง!!31:17ผมเซอร์ไพรส์น้องเต้ เด็กไร้บ้านที่พ่อแม่ทิ้ง!!
ผมเซอร์ไพรส์น้องเต้ เด็กไร้บ้านที่พ่อแม่ทิ้ง!!OAUJUN HI-END
มุมมอง 1.2M
เดินตามหลังผู้ใหญ่หมาไม่กัด สัตว์ไม่โกหก4:03:27เดินตามหลังผู้ใหญ่หมาไม่กัด สัตว์ไม่โกหก
เดินตามหลังผู้ใหญ่หมาไม่กัด สัตว์ไม่โกหกHEARTROCKER
มุมมอง 692K
Friends make memories together part 2 | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktok00:18Friends make memories together part 2 | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktok
Friends make memories together part 2 | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktokTrà Đặng Official
มุมมอง 27M
เพื่อน ๆ ใช้แบบไหนกันคอมเมนต์มานะคะ #เซียนหรั่ง #จ่าลอด #มิ้นท์นวินดา #บิวบอง #ยิ่งรู้จักยิ่งVlogเธอ00:32เพื่อน ๆ ใช้แบบไหนกันคอมเมนต์มานะคะ #เซียนหรั่ง #จ่าลอด #มิ้นท์นวินดา #บิวบอง #ยิ่งรู้จักยิ่งVlogเธอ
เพื่อน ๆ ใช้แบบไหนกันคอมเมนต์มานะคะ #เซียนหรั่ง #จ่าลอด #มิ้นท์นวินดา #บิวบอง #ยิ่งรู้จักยิ่งVlogเธอปักหมุดชาแนล
มุมมอง 823K
แม่ลำเอียง!!! รักพี่มากกว่าน้อง08:44แม่ลำเอียง!!! รักพี่มากกว่าน้อง
แม่ลำเอียง!!! รักพี่มากกว่าน้องBeam Copphone
มุมมอง 125K
من يحصل على البرجر الكبير؟ 🍔😱 النمل ضد الفتاة 🐜🙍‍♀️00:24من يحصل على البرجر الكبير؟ 🍔😱 النمل ضد الفتاة 🐜🙍‍♀️
من يحصل على البرجر الكبير؟ 🍔😱 النمل ضد الفتاة 🐜🙍‍♀️Holly Wolly Bow Arabic
มุมมอง 5M
น้องบ่แม่นมัทรี - น้ำ สุนิตา ( เพลงภาคต่อจากเพลงเขามัทรี ) Official Mv จอนนี่มิวสิค05:04น้องบ่แม่นมัทรี - น้ำ สุนิตา ( เพลงภาคต่อจากเพลงเขามัทรี ) Official Mv จอนนี่มิวสิค
น้องบ่แม่นมัทรี - น้ำ สุนิตา ( เพลงภาคต่อจากเพลงเขามัทรี ) Official Mv จอนนี่มิวสิคจอนนี่มือปราบอินดี้ official
มุมมอง 1.7M