POWTARZAJĄCA SIĘ PRZEMOC FIZYCZNA I PSYCHICZNA mogą skutkować Złożonym Zespołem Stresu Pourazowego

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 มี.ค. 2024
  • Chroniczna, powtarzająca się, trwająca jakiś dłuższy czas przemoc fizyczna i emocjonalna, jakiej doznajemy w dzieciństwie, ale także w dorosłości, np. w związkach może mieć bardzo poważne konsekwencje i objawić się jako złożony zespół stresu pourazowego C-PTSD. Czym różni się on od klasycznego PTSD? Jak sobie z nim radzić?
    Jestem psycholożką i psychotraumatolożką specjalizującą się w podejściu poznawczo-behawioralnym, terapii schematów, terapii EMDR oraz Brainspotting.
    Rozumiem, jak głęboko mogą wpłynąć na życie wspomnienia traumatyczne i doświadczenia, takie jak traumatyczny stres pourazowy (PTSD oraz C-PTSD) wynikający z przeżyć takich jak wypadki, gwałty, przemoc domowa czy trudne dzieciństwo. Moje wieloletnie doświadczenie pozwoliło mi także na skuteczne wsparcie osób, które cierpią z powodu problemów w relacjach międzyludzkich, wynikających z różnorodnych przyczyn.
    Moją misją jest wspieranie osób dorosłych, które w swoim życiu napotykają na przeszkody wywołane lękiem, takimi jak napady paniki, nerwica czy obawy o własne zdrowie. Zajmuję się także pomaganiem osobom zmagającym się ze spadkiem nastroju, zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi, niską samooceną, DDA czy DDD.​
    www.terapiawarszawa.com/

ความคิดเห็น • 20

  • @szimor
    @szimor 3 หลายเดือนก่อน +8

    Super, że dzieli się Pani tak potrzebną społeczeństwu wiedzą! 🖤

    • @wyjscieztraumy
      @wyjscieztraumy  3 หลายเดือนก่อน +1

      Cieszę się, że to co przekazuje może być wartościowe 🙂 Serdecznie dziękuję za komentarz ❤️

  • @noemiis1331
    @noemiis1331 3 หลายเดือนก่อน +5

    Jakie to bliskie o czym Pani mówi. Żyje we mnie skrzywdzone dziecko, szukajace ukojenia, akceptacji, zauważenia.... Ale życie w ciągłym leku przed odrzuceniem, wstydem nie pozwala mu zdrowieć.

    • @wyjscieztraumy
      @wyjscieztraumy  3 หลายเดือนก่อน

      Dziekuje za komentarz...Ściskam mocno

    • @aldonajozefowski8012
      @aldonajozefowski8012 3 หลายเดือนก่อน +1

      Dokladnie jakby mowila pani o mnie

  • @maxiamberville
    @maxiamberville 3 หลายเดือนก่อน +3

    Dziękuję, bardzo wyczerpujące wyjaśnienie czym jest cPTSD.

    • @wyjscieztraumy
      @wyjscieztraumy  3 หลายเดือนก่อน

      Proszę 🙂Zapraszam do oglądania 🥰

  • @marlenabauciak9050
    @marlenabauciak9050 3 หลายเดือนก่อน +1

    Dziękuję 🌸

  • @ciekaweurzadzenia
    @ciekaweurzadzenia 3 หลายเดือนก่อน +2

    👍

  • @ciekaweurzadzenia
    @ciekaweurzadzenia 3 หลายเดือนก่อน +2

    Czy taki stres może w pewnym wieku po prostu praktycznie całkowicie ustąpić? TZN, człowiek będzie zachowywał się normalnie i normalnie funkcjonował.

    • @wyjscieztraumy
      @wyjscieztraumy  3 หลายเดือนก่อน +2

      Dziękuję za pytanie. Zastanawiam się co ma Pani/Pan na myśli pisząc "normalne zachowanie? Każde zachowanie w odpowiedzi na ekstremalny, powtarzajacy się stres będzie normalną reakcja na "nienormalną" czyli przewyższająca zasoby radzenia sobie, sytuacją. Stres jest zjawiskiem naturalnym i nie da się go z życia wyeliminować. Można zmienić/nauczyć się, radzić sobie z nim inaczej skoro to, co dotychczas robimy, nie działa. Nie istnieje życie poza-stresowe. Nie wiem czy to odpowiada na Pani/Pana pytanie?

    • @monikadymek19
      @monikadymek19 3 หลายเดือนก่อน +2

      Z doświadczenia- trening uważności z obserwacją myśli i emocji bez utożsamiania się z nimi. Wtedy możesz świadomie zarządzać stresem. Uleganie,ucieczka,walka,nie czucie lub bycie z nim i oswajanie go bo lęk strach Cię nie ogranicza jest informacją. Po przemocy jest trudno wejść w uważność. Ważne by wybierać siebie.

    • @Izai-nm4qs
      @Izai-nm4qs 3 หลายเดือนก่อน

      Chyba najlepiej jakbyś znalazła mężczyznę z którym Ci się chce to robić często albo takiego który ma mniejsze potrzeby niż poprzednicy. Nie każdy zdradzi ale będą sfrustrowani jeśli będą mieli niezaspokojone potrzeby. Będą sobie radzić bez Ciebie, ale niekoniecznie z inną kobietą.

    • @monikadymek19
      @monikadymek19 3 หลายเดือนก่อน

      @@maamiss5561 nie umiem Ci doradzić sama w sobie masz te odpowiedzi. Czasami trudno jest je odnaleźć,ludzie róźnie radzą typu zrób to co poradziłabyś najlepszej przyjaciółce etc .Zapytaj siebie i poczuj odpowiedź one tam są

  • @agnieszkaka.5076
    @agnieszkaka.5076 17 วันที่ผ่านมา

    Czy odcięcie emocjonalne(brak odczuwania jakichkolwoek emocji) pod wplywem przeżycia silnego tresu to cPTSD?Mierze.się z tym, z determinacką , szukam pomocy. Bez emocji nie żyję, to wegeracja,mam trudności w ocenie sytuacji i z podejmowaniem decyzji. Emocje to kompas, a ja go straciłam😭😭

    • @wyjscieztraumy
      @wyjscieztraumy  16 วันที่ผ่านมา

      @@agnieszkaka.5076 Pani Agnieszko, odcięcie emocjonalne może może być objawem różnych trudności. Warto skonsultować się z odpowiednim specjalistą, np. psychotraumatologiem czy psychiatrą aby ustalić przyczynę.
      Pozdrawiam i trzymam kciuki ✊️

  • @AnnaWarszawska-cp4fw
    @AnnaWarszawska-cp4fw 2 หลายเดือนก่อน

    Czy cPTSD jest uleczalne...?

    • @wyjscieztraumy
      @wyjscieztraumy  2 หลายเดือนก่อน

      Tak jak w przypadku innych zaburzeń, C-PTSD mozna leczyć. Mózg jest plastyczny zatem wierzę, że wsparcie farmakoterapii, psychoterapii oraz pracy z ciałem (baardzo wazny element) , potrafi naprawdę bardzo pomóc.

    • @AnnaWarszawska-cp4fw
      @AnnaWarszawska-cp4fw 2 หลายเดือนก่อน

      Praca z ciałem ?? Tzn?

    • @wyjscieztraumy
      @wyjscieztraumy  2 หลายเดือนก่อน

      @@AnnaWarszawska-cp4fw terapia angażująca ciało np. joga, terapia tańcem