Где тот источник живой воды, где он черпает свою молодость и хорошую физическую форму? Можно в личку - я ни кому не скажу - честное слово! Я в 34 года хуже выгляжу)))
Все правильно адреналин сужает сосуды переферии мышцы окисляются, им не хватает кислорода, что же делать? Ничего, адреналин в организме вырабатывается даже от малейших волнений, я не понимаю каким нужно быть похуистом чтобы ни капли не выделилось
Друзья извините за Спам!Я учу маленьких детей Тайскому боксу!Стараюсь занимать молодежь спортом и единоборствами ! Поддержите подпиской пожалуйста!!!🤝От души 🤝Мир вашему дому 🙏
Отдых во время боя у меня после убедительных серии которые прошли 2-3 раза. У меня организм перестроен отдыхать за 15-20 секунд. Когда противник отходит от ударов, когда он ждёт повтор этой же серии, когда он готовится контратаковать. Я могу устроить себе отдыхать, если у меня четко отработана серия на тренировках. До автоматизма. И это серия всегда должна проходит!!! Все связано ребята! Если удары косые, не пробивают, не точные. Не ждите отдыха. Волнение и не успех вас сожрет вместе с усталостью! Эту психологию мне выработал мой покойный Тренер Абылказымов Канат!
Костя легенда! Великий и очень выносливый боксер! в проверке на прочность и выносливость витю блуда ушатал в усмерть как и многих других, при его-то, Кости, возрасте)))
Хороший прием- аналогия с другой задачей. Не нужно настраиваться и воспринимать спарринг или бой как смертельную битву. Вот обычно когда готовишься к бою или спаррингу , накручиваешь себя, учащается сердцебиение, поднимается давление, ты до боя начинаешь уставать. Представь что ты готовишься играть в футбол или теннис, ты разогрет, но внутренне спокоен, без адреналина и выходя в ринг попробуй по возможности сохранять такой настрой. Значительно меньше устаешь и лучше боксировать начинаешь. Но для этого требуется почаще работать в парах на тренировках, чтобы мозг тоже привыкал воспринимать боксерскую схватку как интересную игру, каковой она и является на самом деле. И пацаны, дышать, дышать, дышать...
У нас это называлось ,,висеть на сопернике". То есть постоянно угрожать, дразнить или наносить удары. Позже я требовал, что бы ученики так же работали даже по мешку. С имитацией нависания.
Висеть на сопернике - это не отпускать его ни в атаке , ни а обороне . А он говорит о постоянном прессинге , то есть исключительно атаке - только так он отдыхает а в обороне типа напрягаешся. Ерунду какую то наговорил. Атакуйте без остановки и отдохнёшь. И как это мне интересно можно на мешке отработать имитацию нависания? Если можно киньте видео , просто интересно.
@@user-bf5sf7xy3z У каждого тренера складывается в работе своя терминология. У НАС этот прессинг назывался - ,,висеть на сопернике". У другого тренера это называлось-,,резина-резина". Вот ему так захотелось. И хороший тренер был. Видео такой работы по мешку к сожалению нет. Она заключается в сконцентрированном внимании на раскачке или на качании мешка. Т.е. к нему-от него..встречать и не танцевать возле мешка будто ты с ним на дискотеку пришёл, а не на тренировку. Цель-сконцентрированное внимание.
Lucky Sniper все првильно, висеть на сопернике и еще вешать руку мы называли, я до сих пор считаю это лучшей техникой в боксе, Костя это практиковал, и у нас в зале были ребята так работали, красота в общем.
@@AmanRahim01 Я все понял , я прекрасно знаю манеру ведения боя кости , это то что он говорит хорошо когда противник тебя слабее или не практикует атакующей манеры работы или контратакующей.
@@Открыватель-ю1д а я считал, что не сокрушать воздух и не пропускать в корпус, чтобы не сбивать дыхание, и в голову, чтобы не становились ватными ноги. Спасибо вразумил, а если серут в тебя пушечными ядрами с обеих рук без остановки, и отрезают с центра ринга, тоже кайфовать, работать корпусом и ногами. Потом когда выдохнется воткнуть раз, а до того лещей давать и мило улыбаться
Я думаю, тут имеется в виду следующее. Концентрация внимания и общее физическое напряжение это разные вещи. Ты концентрируешь внимание на противнике, не отвлекаясь ни на секунду. При этом не обязательно быть самому в постоянном физическом напряжении, нужно быть свободным и расслабленным. Получается, когда ты устаешь физически, внимание должно быть сконцентрировано на противнике, чтобы он чувствовал на себе прессинг и уставал. Попробуйте в работе на мешке. Это не сложно. потом войдет в привычку и будете применять в бою.
@@stohuev это очень похоже как девушки в авто школе сидят в водительскрм кресле и как ездит расслаьлено Аштот на газели по перевалам Кавказа на скорости 150 и сидит расслабленно, но он более внимателен, чем девушка из автошколы
Правильно подмечено, если вы выше классом! Ведь Костя мог точно, сильно, пробить. Не получится, если вы ниже классом, он будет обманывать, ловить на встречке, спокойно уходить и дальше делать вид, что он отступает потому что боится.
Это приходит лишь с опытом драк. Драка должна стать неотъемлемой частью вашей жизни. Не чем то из ряда вон выходящим , а нормой. Хочешь уметь драться - дерись! Хочешь уметь плавать - плавай! Хочешь уметь танцевать - танцуй!
По словам боксера, после боя с Хаттоном у него были обычные повреждения - сильные ушибы, синяки, гематомы, из-за чего несколько недель он провел под наблюдением врачей. "В конце боя с Хаттоном я устал, - сказал Цзю. - Но бывали случаи, когда я уставал сильнее. Резервы еще оставались. Бокс - такой вид спорта, в котором все может изменить один удар".
Меньше передвижений по рингу, больше на месте стоять в центре а не бегать от соперника, не нервничать, кидать ручки расслабленно. Челнок редко использовать он самый энергозатратный. На физуху делать больше упражнений на ноги, приседы и т. п. Не дрочить и не выгорать эмоционально на работе. Высыпайся, принимать витамины, креатин, магний. Бегать, кросс фит. Короче ппц сколько всего нужно делать
Здравствуйте! интересна тема: -Работа в клинче(Бокс),как выходить из клинча,если соперник часто тебя придерживает,вяжет? Выходы из ближнего боя? Заранее благодарю!
Всегда упорно заходить за спину соперника защитным действием,например с глухой защиты нырка в лево или право.Выход так же можно осуществлять ударным своим действием как оперкоты и на смещение так же в сторону.
Я когда стал заниматься боксом , интуитивно шел на соперника , срезал углы , не отходил ни на шаг . Старался держать в постоянном напряжении. Никто меня этому не учил но я почему то так делал . Даже когда бывало больно и я получал ощутимый удар по Роже я все равно шёл вперёд на соперника что бы психологически подавить. Вроде дилетант но такие вещи понимал . Конечно если против меня становился более опытный соперник то получал знатно , особенно с игровиком работающим на дистанции приходилось тяжко . Но старался входить в ближнюю дистанцию через удар левой по корпусу . Затем первый прямой в голову либо правый оверхенд .бокс это наука . Благодарен этому виду спорту
Костя,кто бы что не говорил,красавчик,только руки поднял,потдавил немного,и мне даже за монитором не комфортно стало:) мысль в голове: сейчас будет правый прямой:))
Здравствуйте! Хотелось бы спросить у Кости, как бы он в данное время, с его колоссальным опытом доставал бы более высокого соперника, Константин легенда, очень сильный, и дисциплинированный боксёр!!!
Цзю известный мастер грузить спортсменов всякой хернёй - то гирю надо носить часами, то лунки во льду сверлить для силы удара, то фокусы с монетками для реакции.
Правильно, нервяк еще много сил жрет, а он с опытом уходит и тысячами спаррингов и боев, ну не уходит, а становится не в ущерб физике... Но тут видео скорее как сделать что бы соперник уставал. Но опять же если соперник будет прилично выше, не факт, что удастся отдыхать и его напрягать без траты сил, в таком случае тебе может понадобится мега физуха)))
Костя Дзю конечно гениальный боксер. Но почему он так оттопыривает правый локоть, у него же вся печень открыта . Прелесть бокса как искусства все таки не в том чтобы рассчитывать только на свое превосходство в скорости и силе. Прелесть бокса в рациональности лично для меня. Пока ты скпер быстрый ты можешь выигрывать и стоя в полный рост с опущенными руками и поднятым подбородком как Рой Джонс на пике карьеры. Но это не значит что этому надо учить новичков
что вы "пристали" к Константину..?То что он не очень обьясняет..?Да,есть такое,но это не каждому дано..!То что он знаки препинания не там раставляет и непонятно где начало,а где конец..?Откуда вообще такое глубочайшее заблужление,что профбоксеры высоко интелектуальные личности..?Обычные то профспортсмены не блещут умом,тк у них нет времени на "книжки" тк много тренингов,а тут еще и по голове постоянно получаешь..!Что он типа хвастается постоянно..?Да у него характер такой,а с неуверенным характером вы чемпионом и не станете..!То что он кому-то там проиграл..?Да в жизни не бывает непобедимых бэтманов..!Короче,одни диванные эксперты вокруг..)))
Не понимаю смысла отходить. Противник сам подошел на дистанцию удара. Ждем атаку, сбиваем первый и второй удар блоком и атакуем. Зачем бегать по рингу от противника, если вышел боксировать?
Не поняли?И не поймете.Так как Костя сам не понимал,что делал и каким образом.Все в него заложил Черня еще до 18 лет.А после вся подготовка сводилас к набору физухи,сбросу веса и спаррингам.Поэтому ни о чем, кроме как о восстановлении функционала и прихода в форму вы от Кости не услышите.Это единственное ,что он делал сам и о чем имеет понятие.Остальное не знал ,не понимал ,а после еще и забыл.
Знаешь, я музыкант и у меня такая же проблема)) Не знаю, может спортсмены входят в раж во время боя, но у меня хоть и большая концертная практика и музыкой занимаюсь 10 лет, всё никак не уходит волнение)
У меня вопрос, кто любит ближний бой ваше давление не поможет какую тактику посоветуете,как Гена с Альваресом, конечно Гена победил но не смог нокаутировать Рыжего,Рыжий грязно дереться и походу там политика.
Таким качеством только избранные обладают! Наверное Костя и плавать умеет не напрягаясь,и бегать по 100км,и в качалке сутками качаться... А может Кстя Х-мен?
Какой вопрос вы задали бы Константину Цзю?
Константин 👊👊👊👊👍
ТРЕНЕР вопрос:как усилить выносливость?не для профессионального спорта,так сказать,учитывая возраст 35 лет.
Где тот источник живой воды, где он черпает свою молодость и хорошую физическую форму? Можно в личку - я ни кому не скажу - честное слово! Я в 34 года хуже выгляжу)))
Вперед на проверку к Константину :)
Спарингует ли сейчас Константин, ести да, то хотелось бы ОЧЕНЬ видео спарингов. Было бы СУППЕР.
Главный противник отнимающий силы в бою - страх. И его кореш - адреналин. Избавление от страха и волнения - основная задача воина.
Норандреналин...
Так вроде же адреналин наоборот ускоряет реакцию?
Все правильно адреналин сужает сосуды переферии мышцы окисляются, им не хватает кислорода, что же делать? Ничего, адреналин в организме вырабатывается даже от малейших волнений, я не понимаю каким нужно быть похуистом чтобы ни капли не выделилось
@@Karma-yb2vn да но в тоже время организм работает на износ
В точку
Я тоже, как бокс забросил стал боксировать на уровень выше))) Бой с тенью когда делаю, тень просто офигевает от моих ударов)))
Особенно после 0,5 😂✊
Наверное потому что ночью делаешь ага
@@ДмитрийДенисов-я3ч 😂😂😂
Друзья извините за Спам!Я учу маленьких детей Тайскому боксу!Стараюсь занимать молодежь спортом и единоборствами ! Поддержите подпиской пожалуйста!!!🤝От души 🤝Мир вашему дому 🙏
Кстати да! А с чем это связано??
Отдых во время боя у меня после убедительных серии которые прошли 2-3 раза. У меня организм перестроен отдыхать за 15-20 секунд. Когда противник отходит от ударов, когда он ждёт повтор этой же серии, когда он готовится контратаковать. Я могу устроить себе отдыхать, если у меня четко отработана серия на тренировках. До автоматизма. И это серия всегда должна проходит!!! Все связано ребята! Если удары косые, не пробивают, не точные. Не ждите отдыха. Волнение и не успех вас сожрет вместе с усталостью! Эту психологию мне выработал мой покойный Тренер Абылказымов Канат!
Профи, есть профи. Что тут добавить. Всегда интересно посмотреть на навыки и умения спортсменов такого класса.
Это всё и сделало его чемпионом.
Костя легенда! Великий и очень выносливый боксер! в проверке на прочность и выносливость витю блуда ушатал в усмерть как и многих других, при его-то, Кости, возрасте)))
Костя авторитет!!! Респект ему огромный!!! И вам за вашу работу!!! Очень полезные видосы!!!
Цзю в в своем репертуаре: "Ты устанешь, а я нет" ))
Ага ..он так не устал с Хаттаном шо пизды отгреб ))))))))))))
@@paramon3186 именно! Хаттон так и делал, как дзю советовал.))
@@МайорБулочкин-ш9ц :))) учитель мля,после этого боя слился чемпион....
костян любит по ушам чесать
@@МарусяКлимова-л7с особенно когда вмажет
Гениально, Костя 💯
Здоровья вам ребята, успехов👍✊💪🌏🌞🙏
Хороший прием- аналогия с другой задачей. Не нужно настраиваться и воспринимать спарринг или бой как смертельную битву. Вот обычно когда готовишься к бою или спаррингу , накручиваешь себя, учащается сердцебиение, поднимается давление, ты до боя начинаешь уставать. Представь что ты готовишься играть в футбол или теннис, ты разогрет, но внутренне спокоен, без адреналина и выходя в ринг попробуй по возможности сохранять такой настрой. Значительно меньше устаешь и лучше боксировать начинаешь.
Но для этого требуется почаще работать в парах на тренировках, чтобы мозг тоже привыкал воспринимать боксерскую схватку как интересную игру, каковой она и является на самом деле. И пацаны, дышать, дышать, дышать...
Согласен. К тому же такой бокс смотрится очень адекватно и грязи минимум. Боксер порабощенный страхом смотрится очень уродливо.
Ничего не понятно,но очень интересно))))))
У нас это называлось ,,висеть на сопернике". То есть постоянно угрожать, дразнить или наносить удары. Позже я требовал, что бы ученики так же работали даже по мешку. С имитацией нависания.
Висеть на сопернике - это не отпускать его ни в атаке , ни а обороне . А он говорит о постоянном прессинге , то есть исключительно атаке - только так он отдыхает а в обороне типа напрягаешся. Ерунду какую то наговорил. Атакуйте без остановки и отдохнёшь. И как это мне интересно можно на мешке отработать имитацию нависания? Если можно киньте видео , просто интересно.
@@user-bf5sf7xy3z У каждого тренера складывается в работе своя терминология. У НАС этот прессинг назывался - ,,висеть на сопернике". У другого тренера это называлось-,,резина-резина". Вот ему так захотелось. И хороший тренер был. Видео такой работы по мешку к сожалению нет. Она заключается в сконцентрированном внимании на раскачке или на качании мешка. Т.е. к нему-от него..встречать и не танцевать возле мешка будто ты с ним на дискотеку пришёл, а не на тренировку. Цель-сконцентрированное внимание.
Lucky Sniper все првильно, висеть на сопернике и еще вешать руку мы называли, я до сих пор считаю это лучшей техникой в боксе, Костя это практиковал, и у нас в зале были ребята так работали, красота в общем.
@@user-bf5sf7xy3z ты просто не так понял, о чем он говорит. Он говорит о том , что ты делаешь вид прессинга, а сам отдыхаешь
@@AmanRahim01 Я все понял , я прекрасно знаю манеру ведения боя кости , это то что он говорит хорошо когда противник тебя слабее или не практикует атакующей манеры работы или контратакующей.
На Мейвезера всегда идут и он при этом никогда не устает)))))
Пусть Майвезер попробует с Ломаченко (не уставать). 😁
Согласен
@@romanvorobyev4136 Мейвезер лому уработает как тузик грелку, сравнил мля))))))
@@ВазгенВазген-я8у Ломаченко это нечто вбоксе...у него техника беспорна ...так что ,у него для всех найдётся ключь )
@@romanvorobyev4136 пусть ломаченко проведет больше 15 боёв в профиках,а потом на одного из величайших боксеров в истории замахивается
Спасибо вам ребята, за крутые наставления👍🏻👍🏻👍🏻
Костя, вот правильные слова: век живи, век учись.
Чтобы перестать уставать, нужно завершить карьеру. Все ясно.
В тютельку
@@Открыватель-ю1д а я считал, что не сокрушать воздух и не пропускать в корпус, чтобы не сбивать дыхание, и в голову, чтобы не становились ватными ноги.
Спасибо вразумил, а если серут в тебя пушечными ядрами с обеих рук без остановки, и отрезают с центра ринга, тоже кайфовать, работать корпусом и ногами. Потом когда выдохнется воткнуть раз, а до того лещей давать и мило улыбаться
@@Открыватель-ю1д да понял я, физика берет своё, мы лишь жмём из неё что сможем выжать, главное желание победить, оно даст всё
Ты хоть в спортзал зайди,черт.
Ты устанешь я нет, я чемпион ты нет, все понятно что не чего не понятно😂а за видео спасибо интересно послушать чемпионов.! 👍✌️
Короче сам видимость создаёшь нападения, спокойно дышишь, а соперник в этот момент напрягается. Все норм обьяснил чувак
Спасибо за комент, я уже хотел писать, что мне ли одному показались его слова не сильно значимыми..
А соперник ждёт, пока ты чай попьешь и устаёт от моральных переживаний
Розарио Агро вот это ты шутнииик
Я думаю, тут имеется в виду следующее. Концентрация внимания и общее физическое напряжение это разные вещи. Ты концентрируешь внимание на противнике, не отвлекаясь ни на секунду. При этом не обязательно быть самому в постоянном физическом напряжении, нужно быть свободным и расслабленным. Получается, когда ты устаешь физически, внимание должно быть сконцентрировано на противнике, чтобы он чувствовал на себе прессинг и уставал. Попробуйте в работе на мешке. Это не сложно. потом войдет в привычку и будете применять в бою.
@@stohuev это очень похоже как девушки в авто школе сидят в водительскрм кресле и как ездит расслаьлено Аштот на газели по перевалам Кавказа на скорости 150 и сидит расслабленно, но он более внимателен, чем девушка из автошколы
Благодарим Вас за Всё💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯 х
Великий спортсмен и отличный мужчина
Какой же Константин Борисович приятный человек
Витёк учится у всех , со временем будет тренер экстрокласса 🥊👍
мда, даже из довольно бессвязных высказываний ухитряется извлечь рациональное зерно
Благодарю
Если перевести на нормальный язык - то, если ты панчер и выше классом своего противника - то, он будет уставать быстрее (при прочих равных).
Пытался расставить знаки препинания , но увы
Правильно подмечено, если вы выше классом! Ведь Костя мог точно, сильно, пробить. Не получится, если вы ниже классом, он будет обманывать, ловить на встречке, спокойно уходить и дальше делать вид, что он отступает потому что боится.
Ещё проще: чем сильнее меня бьют, тем сильнее я устаю))
Правильно написал, я тоже самое хотел сказать. Можно еще третье условие добавить - ты должен знать, что ты выше классом.
Это приходит лишь с опытом драк. Драка должна стать неотъемлемой частью вашей жизни. Не чем то из ряда вон выходящим , а нормой. Хочешь уметь драться - дерись! Хочешь уметь плавать - плавай! Хочешь уметь танцевать - танцуй!
По словам боксера, после боя с Хаттоном у него были обычные повреждения - сильные ушибы, синяки, гематомы, из-за чего несколько недель он провел под наблюдением врачей. "В конце боя с Хаттоном я устал, - сказал Цзю. - Но бывали случаи, когда я уставал сильнее. Резервы еще оставались. Бокс - такой вид спорта, в котором все может изменить один удар".
Спасибо за информацию, хотелось бы узнать особенности боксирования с задней ноги и с передней, преимущества и не достатки каждой стойки
Там от роста зависит, если человек высокий он боксирует с передней ноги, если пониже то с задней.
Константин,очень доходчиво объясняет.Мастер своего дела!
Fire Man учи пунктуацию
Объясни простым языком, что он пытался донести до спортсменов
Со всем уважением к Константину но объяснять у него не получается, ничерта не понял!
Может просто кто то тупой)
Он предлагал создать напряжение и контролировать его
Постоянное давление на соперника
Ты тупой😁😁🥊
Он отлично объяснил
Константин это круто 😎
Меньше передвижений по рингу, больше на месте стоять в центре а не бегать от соперника, не нервничать, кидать ручки расслабленно. Челнок редко использовать он самый энергозатратный. На физуху делать больше упражнений на ноги, приседы и т. п. Не дрочить и не выгорать эмоционально на работе. Высыпайся, принимать витамины, креатин, магний. Бегать, кросс фит. Короче ппц сколько всего нужно делать
Всё понятно, что нифига не понятно 👍. Не каждый боец может учить
Легенда как понятно по простому всё обьяснил.
Здравствуйте!
интересна тема: -Работа в клинче(Бокс),как выходить из клинча,если соперник часто тебя придерживает,вяжет? Выходы из ближнего боя?
Заранее благодарю!
Всегда упорно заходить за спину соперника защитным действием,например с глухой защиты нырка в лево или право.Выход так же можно осуществлять ударным своим действием как оперкоты и на смещение так же в сторону.
Красавчик ты 👍👍👍
Я когда стал заниматься боксом , интуитивно шел на соперника , срезал углы , не отходил ни на шаг . Старался держать в постоянном напряжении. Никто меня этому не учил но я почему то так делал . Даже когда бывало больно и я получал ощутимый удар по Роже я все равно шёл вперёд на соперника что бы психологически подавить. Вроде дилетант но такие вещи понимал . Конечно если против меня становился более опытный соперник то получал знатно , особенно с игровиком работающим на дистанции приходилось тяжко . Но старался входить в ближнюю дистанцию через удар левой по корпусу . Затем первый прямой в голову либо правый оверхенд .бокс это наука . Благодарен этому виду спорту
Спасибо Константину за советы , кроме отжимания с хлопком какие еще хорошие упражнения?
Анонизм без смазки!
@@goodlock9434 а лучше без онанизма;)
Хлопок без отжиманий попробуй
Ещё хорошо тренирует руки анонизм с хлопком. Лучше всего его делать в зале сразу после разминки.
Очень просто и эффективно
Костя,кто бы что не говорил,красавчик,только руки поднял,потдавил немного,и мне даже за монитором не комфортно стало:) мысль в голове: сейчас будет правый прямой:))
Здравствуйте. Снимите пожалуйста выпуск про пятнашки ногами. Какие есть фишечки. А то получается как-то коряво на тренировке.
Как держать боевой настрой и нужно ли злиться во время боя?
Чтобы злиться на соперника нужно представить как ОН твоих папу с мамой палкой бьёт!!!)))
Поражаюсь с комментаторов и диванных боксеров...вы для начала добейтесь хотя бы половины того ,чего добился этот великий боксер
Здравствуйте! Хотелось бы спросить у Кости, как бы он в данное время, с его колоссальным опытом доставал бы более высокого соперника, Константин легенда, очень сильный, и дисциплинированный боксёр!!!
Маэстро 👊🏿🥊🥊🥊
Ничего не понял но было очень интересно 🤣👍
Гордость России! Настоящий супер профи!
Константина Цзю можно часами смотреть.
Спасибо Костя за очень мудрый совет ещё хотел узнать как можно бить быстро точно и сильно и это сколько время занимает
Отличный совет от мастера своего дела!
Костя скажите а в каком вы городе России вы тренеруете?
спасибо было очень полезно ))
Ни чего не понял, но Цзю один такой и он лучший.
Для меня ролик , задыхаюсь капец
Не чё не понял ! Но однозначно лайк за интервью с одним из лучших боксеров мира.
Виктор здравствуйте! Спасибо за видео ! Качественный вы Боксёр! Нет желания выступить на Top Doge?
Бля вот где Костя, ну всегда интересно!
обычно кто на задней ноге стоят любят встречать жестко панч ударом )
Показал бы упражнения на ноги,помимо скакалки
Костя красавчик!!💪💪💪💪👍👊👊👊
Этот парнишка Костю нахлабучил только так!! Понты Костены уже прошли :)
Цзю известный мастер грузить спортсменов всякой хернёй - то гирю надо носить часами, то лунки во льду сверлить для силы удара, то фокусы с монетками для реакции.
Он туп вот и все
Вася, нужно было написать просто - "Цзю известный мастер"! Остальное - херня!
Константин "Мудрый"
Костя подскажите, как мне и моему ребёнку, который выступает,а я его секундирую реагировать на предвзятое судейство,?
Ёпни ему да и всё.
Если тот кто пресингует устает меньше тогда почему многие боксеры сознательно отказываются от прессинга предпочитая работать вторым номером.
Думаю, тут играет большую роль предрасположенность к определённой манере ведения боя, зависящая от личных качеств.
Я хочу ускорить скорость удара, какие упражнения надо выполнить?
Попробуй анонизм, он развивает выносливость и скорость.
Надо просто на расслабоне все делать)
Коснстантин здлровья тебе и удач в передачи своего опыта.
Правильно, нервяк еще много сил жрет, а он с опытом уходит и тысячами спаррингов и боев, ну не уходит, а становится не в ущерб физике... Но тут видео скорее как сделать что бы соперник уставал. Но опять же если соперник будет прилично выше, не факт, что удастся отдыхать и его напрягать без траты сил, в таком случае тебе может понадобится мега физуха)))
Костя Великий боец! Двигался 1секинду ,а уже все понятно .
Так и не понял, как не уставать? На собственном опыте узнал лишь то что надо меньше двигаться, а не прыгать и бегать по рингу
Двигаться надо на ногах чтоб обезопасить свою голову, по движущейся мишени трудно попасть
Тебе вообще в ринге делать нечего, если ты не понял
Костя сейчас мега популярен то бодимания ,то Тарасов ,теперь этот канал я думаю тоже завести рубрику уроки от кости ,хайпануть так сказать 😁😉😅
Главное верить в это.
Хороший боец. Только почему так мало? Не нашлось, что спросить?
понятно что ничего не понятно😎
Поподробней пожалуйста.
Магия закончится, если пропустить один хороший удар)
А так Косте надо учиться говорить и объяснять. Боксер то он конечно хороший)
Костя Дзю конечно гениальный боксер. Но почему он так оттопыривает правый локоть, у него же вся печень открыта . Прелесть бокса как искусства все таки не в том чтобы рассчитывать только на свое превосходство в скорости и силе. Прелесть бокса в рациональности лично для меня. Пока ты скпер быстрый ты можешь выигрывать и стоя в полный рост с опущенными руками и поднятым подбородком как Рой Джонс на пике карьеры. Но это не значит что этому надо учить новичков
Я немного недопонял так как же не уставать?
Чтобы меньше уставать надо изматать соперника болтовнёй про то как меньше уставать.
Хорошо , когда оппонент понимает, что перед ним Костя и в каждой его руке ядреная бомба! Такой прессинговать вряд ли захочет!
что вы "пристали" к Константину..?То что он не очень обьясняет..?Да,есть такое,но это не каждому дано..!То что он знаки препинания не там раставляет и непонятно где начало,а где конец..?Откуда вообще такое глубочайшее заблужление,что профбоксеры высоко интелектуальные личности..?Обычные то профспортсмены не блещут умом,тк у них нет времени на "книжки" тк много тренингов,а тут еще и по голове постоянно получаешь..!Что он типа хвастается постоянно..?Да у него характер такой,а с неуверенным характером вы чемпионом и не станете..!То что он кому-то там проиграл..?Да в жизни не бывает непобедимых бэтманов..!Короче,одни диванные эксперты вокруг..)))
Где совет, как не устать в бою?
Не понимаю смысла отходить. Противник сам подошел на дистанцию удара. Ждем атаку, сбиваем первый и второй удар блоком и атакуем. Зачем бегать по рингу от противника, если вышел боксировать?
Стойка Цзю очень напоминает стойку Алексея Тищенко
Не поняли?И не поймете.Так как Костя сам не понимал,что делал и каким образом.Все в него заложил Черня еще до 18 лет.А после вся подготовка сводилас к набору физухи,сбросу веса и спаррингам.Поэтому ни о чем, кроме как о восстановлении функционала и прихода в форму вы от Кости не услышите.Это единственное ,что он делал сам и о чем имеет понятие.Остальное не знал ,не понимал ,а после еще и забыл.
Цзю тяжело объясняет, на своей волне
А как не волноваться перед боем?
Знаешь, я музыкант и у меня такая же проблема))
Не знаю, может спортсмены входят в раж во время боя, но у меня хоть и большая концертная практика и музыкой занимаюсь 10 лет, всё никак не уходит волнение)
👍
У меня вопрос, кто любит ближний бой ваше давление не поможет какую тактику посоветуете,как Гена с Альваресом, конечно Гена победил но не смог нокаутировать Рыжего,Рыжий грязно дереться и походу там политика.
🥊🤔👍
Е-мае, вот это школа! И нах мне на бокс ходить..
Бой с Заб Джудой
Уважаю спорт бокс,но последствия от него видно по братьям Кличко.У Кости то же ..... Хотя спортсмен он и мастер толковый.
Как все-таки Костя красиво работает
Тренерская работа это не его
Через четыре дня соревнование сердце разрывается
Как соревы прошли? Теперь и у меня соревы
@@reamu3250 удачи
@@marineharutyunyan7010 спасибо брат 1 место был автоматом в полуфинале потом 2боя выиграл
Теперь я понял, почему парень слева на всех все свои удары отрабатывает по груше на уровне груди
👍👍👍💪
Таким качеством только избранные обладают! Наверное Костя и плавать умеет не напрягаясь,и бегать по 100км,и в качалке сутками качаться... А может Кстя Х-мен?