Yo he pasado por el mismo proceso e investigando descubrí que el antojo por lo dulce en parte es por una falta de minerales en el cuerpo y por la famosa cándida, eliminando la cándida y consumiendo minerales simplemente se te deja de antojar el azúcar y no sufres para dejarla, felicidades por lograrlo!!
Lo importante es comer muy balanceado yo le baje al maximo el azucar ,me doy un gustico de algo dulce muy pequeño ejemplo una pequeña galleta y hasta ahora estoy muy bien y considero que como muy buen y balanceado
Les comparto mi perspectiva: es increíble como dos simples acciones que en este caso serían repetición y constancia nos puede llevar por ambos caninos tanto lo bueno como lo malo y esto aplica para cualquier situación de la vida, 2 ejemplos claros serían este tema del azúcar y/o carbohidratos en exceso en el cual tú si los consumes diariamente ( repetición y constancia) y vemos cuáles han sido los resultados en la humanidad, otro ejemplo el ejercicio, otra vez repetición y constancia ya sabemos todos los cambios y beneficios en nuestro cuerpo. Moraleja: hay que poner atención a nuestros actos diarios y aplicar la repetición y constancia en cosas que nos benefician
Decía Frank Suárez que todos no somos iguales, mi abuelita no necesitó lentes ya ancianita poniendole hilo a la aguja, y yo hace un montón de años bien cegatona .
Se le nota pues se ve radiante y todo lo que dice es cierto Las harinas refinadas se convierten en azucar Que raro que las personas que sufren de azucar los medicos no hacen por erradicarselas sino puro paliativos
Bueno pues yo consumo muy poco casi nada endulzo solo con un poquito con panela 😊... Claro entre muchas cosas sigo al dr byter. Y gracias x compartir tus videos. Ah y nuevo suscriptor
Se puede reemplazar el azúcar con estevia y en cuanto a los carbohidratos se deben seguir consumiendo pero que sean integrales, no a los jugos de fruta. El orden de comer también es importante, dejar los carbohidratos de último es mejor
No creo que la autocompasión ayude porque es validando el error . Lo correcto es SER AutoGENEROSO : es darse todo lo bueno sin esperar nada placentero a cambio, entonces, vas a comer lo bueno sin esperar sentir placer más bien espera sentir incomodidad Pero te das el bien contigo
Hola desde panama, estoy intentando honestamente dejar de comer alimentos que me puedan subir la azucar es dificil amigos (as) hay veces que me siento tan frustada por que quiero comer un pedazo de dulces o pan que es tan rico y mas las.pastas pero le pido a dios todos los dias que me de esa fuerza para lograr mi objetivo. Te doy gracias chica por esos bellos consejos y a todos ustedes que han dado sus comentarios ojala nos pudieramos ayudar unos a los otros .Dios me los bendiga y que les salud a todos ustedes, feliz año nuevo ❤
Entiendo que el azucar blanca, la tefinada es la que hay que eliminar por completo. Creo que hay un punto que el cuerpo se satura del azucar y se presentan distintos sintomas ( dolor de cabeza o sea se inflama por la caca de los parásitos, daño en los nervios osea neuropatía,etcc). Pero para los que consumimos azucar es bastante dificil bajar su consumo. Lo he intentado muchas veces pero caigo de nuevo. Mi adicción es el cafe con el azucar, como muy poco harinas y dulces. Últimamente el arroz y la papa en la noche me cae mal ( dolor de cabeza ). Estoy de acuerdo en ser compasivo con la anciedad de comer algo dulce, en este mundo que donde vas hay azucar en sus distancias presentaciones.
Hola cuando te refieres a dejar el azúcar sería eliminar las harinas, azúcar y todo lo que se convierte en azúcar como algunos vegetales tuberculos pastas papas avena legumbres arroz y más o solo te refieres gaseosas azúcar harinas
Hola Jeanet ✋🏼 gracias por comentar. Yo decidí consumir solo proteínas, carbohidratos complejos, frutas colombianas y agua mineralizada. Por salud NO tomó gaseosas ni licores, deje de consumir postres, panes, pizza, hamburguesas, paquetes y jugos artificiales. Un abrazo fuerte de Bendiciones para tí 🙏🏻✨
No es así el azúcar refinada es la que hace daño, lo natural como el tuberculo es natural y contiene en él mismo otros nutrientes que hacen que se metabólice adecuadamente en el cuerpo sin dañarlo
No entiendo, mis padres tienen 86 años, y toman diario,su tremendo jarro de café bien endulzado, y su pan de dulce,. Y ahí andan gracias a a Dios… tienen salud..y en la comida comen con refresco, por eso no entiendo ,
@@agustinvives2675 la sal refinada(cloro yh sodio) con yodo artificial es la peor,daña la tiroides.La sal de agua de mar secada al sol ,tiene iodo(yodo) natural que cura la tiroides
Hola, y no sentiste que se te bajó la azúcar? Yo llevo 8 dia y los primeros 5 me sentí muy bien, pero llevo 3 dias con migraña, solor articular y sentí que me desmayaba... Empezé a comer fruta, vegetales, frutos secos, legumbres y poca carne mas atun y sardina. No como pan salado ni dulce, ni refresco ni galletas ni papas fritas y empeze a tomar mas agua... Y en ayunas tomo vinagre de manzana y curcuma Pero de verdad me he sentido tan mal estos 3 dias que pienso en volver a comer azucar pues me da miedo la hipoglucemia. No sé si la dejé muy de golpe y debí hacerlo mas paulitamente o es simplemente la crisis de desintoxicacion de azucar. Ojalá me puedas ayudar a saber que hacer🙏 Bendiciones!
@@Bulmj2824 En mi caso tomaba mucha agua con un poquito de sal rosada. Es normal porque tú cuerpo está cambiando y eso genera mucha incomodidad. Pero si te sientes muy mal consulta con tu médico. Dejar el azúcar es un proceso lento, es poco a poco. Un abrazo fuerte de Bendiciones para tí 🙏🏼✨✨
Mi papá tomo su café y todo con azucar y toda la vida comio pan y murio a los 85 años y no de cancer y nunca tubo diabetes entonces yo no entiendo nada
Investiga acerca de la epigenética, resulta que lo que hizo tu padre fué heredarte gebes más débiles y si tu sigues sus hábitos le heredarás genes todavía más débiles hasta que alguna de tus generaciones empieza a padecer de deabetes espero haberme dado a entender
No el azúcar o sacarosa es un producto natural,extraído de la caña,de la remolacha etc,lo qué pasa es que consumimos un carbohidrato(energía) y si No haces ejercicio acumulas un exceso que se convierte en problema(diabetes),respeto tu consejos pero no es así, atte Rafael Zorrilla Gordillo, ingeniero químico.
Ing y yo soy deportista tomo en todo el dia 3 tazas de cafe y le pongo 1 cucharafa de azucar y el nutriologo me recomienda comer 2 naranjas cuando corro distancia aprox. De 15 a 20 km los fines de semana y estoy de acuerdo con su comentario
Ajá es natural pero es incompleto la caña de azúcar viene también con minerales qué hacen que se metabólice muy diferente en el cuerpo y no robe nutrientes a los huesos, eso es por un lado, por otro la alteración de las enzimas digestivas qué se provoca por la misma carencia de minerales qué tiene la caña de azúcar al grado tal que hay evidencia que indica el aumento de alergias entre muchas otras cosas atte amparo Salazar ingeniera bioquímica, y lo que ella habla de ser una droga es verdad, siga investigando.
El problema no son los alimentos los azucares, las arinas, las grasas etc. etc. El problema es la gente floja sedentaria que prefieren tomar el auto o la combi para desplazarse incluso en distancias cortas. No les gusta caminar o hacer ejercicio. Por eso hay tanta diabetes, cancer, infartos etc. etc.
@alfredogonzalezgallegos3388 Si pero lo que pasa también es que la gente en su mayoría abusa de todos estos alimentos y para completar no les gusta hacer ejercicio como caminar. (Caminar es uno de los mejores ejercicios.) Se puede comer de todo un poco y no pasa nada. Solo que la gente como te repito abusa de estos alimentos en su gran mayoría. En lugar de tomar también agua pura prefieren empinarse el Coca colon.....!!! Repito se puede comer y beber de todo un poco y no pasa nada. Pero hay que combinarlo con ejercicio.
@@claudiazg7994 Cambia la creencia de tu mente. Cuando dices que no puedes no lo harás. Si le das la orden a tu mente que SI PUEDES, LO LOGRAS FÁCILMENTE.
Amados hermanos, EL SEÑOR JESUCRISTO, Regresará el 3 de abril de 2031, En gigantescos platillos voladores, Entonces, La tierra quedará sin vida por mil años, En varios sueños Visiones, PADRE JEHOVÁ, Me avisó 🙏🛸☦️🐑
Yo he pasado por el mismo proceso e investigando descubrí que el antojo por lo dulce en parte es por una falta de minerales en el cuerpo y por la famosa cándida, eliminando la cándida y consumiendo minerales simplemente se te deja de antojar el azúcar y no sufres para dejarla, felicidades por lograrlo!!
Me gusto mucho el cómo lo explicas, a mi personalmente me lo transmitiste, tienes toda la razón, gracias .
Excelente información muy buena idea para liberarnos de ese cancer...
Tres años que deje el azúcar y arinas refinadas, y para mí fue muy fácil
Lo importante es comer muy balanceado yo le baje al maximo el azucar ,me doy un gustico de algo dulce muy pequeño ejemplo una pequeña galleta y hasta ahora estoy muy bien y considero que como muy buen y balanceado
Les comparto mi perspectiva: es increíble como dos simples acciones que en este caso serían repetición y constancia nos puede llevar por ambos caninos tanto lo bueno como lo malo y esto aplica para cualquier situación de la vida, 2 ejemplos claros serían este tema del azúcar y/o carbohidratos en exceso en el cual tú si los consumes diariamente ( repetición y constancia) y vemos cuáles han sido los resultados en la humanidad, otro ejemplo el ejercicio, otra vez repetición y constancia ya sabemos todos los cambios y beneficios en nuestro cuerpo.
Moraleja: hay que poner atención a nuestros actos diarios y aplicar la repetición y constancia en cosas que nos benefician
Saludos, tiene toda la razon,no mas arinas ,azucar, me siento diferente,todo esta en la mente querida.
Yo deje el azucar hace muchos an̈os y la sustituto con las frutas pork el cuerpo necesita un poco de azucar . Gracias a Dios ya no me hace falta
Mi Padre Duro 92 años y comía de todo mi gente no se limiten coman lo qué les guste🎉
Mi padre comía de todo y solo duró hasta los 59 años . Mi gente el mayor éxito es dominarse a sí mismo.
La calidad de los alimentos actuales no es la misma de antes
Decía Frank Suárez que todos no somos iguales, mi abuelita no necesitó lentes ya ancianita poniendole hilo a la aguja, y yo hace un montón de años bien cegatona .
Hola! Muchas gracias por tu orientación...vale la pena lo que dices.
Se le nota pues se ve radiante y todo lo que dice es cierto
Las harinas refinadas se convierten en azucar
Que raro que las personas que sufren de azucar los medicos no hacen por erradicarselas sino puro paliativos
Gracias por tu comentario 🙏🏻✨
Me gustó mucho tu rostro . Saludos desde Ecuador.
Se nota en tu rostro la frescura, pero sobre todo la hermosura! Gracias! Allá vamos! Empecé ya!👏🎅🏼🦀
@@frankhernandez2966 Que bien 💯🔥 Bendiciones para tí.
Ni el azúcar ni la harina ni la sal, lo que mata es madrugar. Saludos
Gracias hermosa por esos consejos. 👍🌹🙋♀️
@@AnaelviaGarces Gracias a tí 💐
Gracias x tu consejo.Dios te bendiga.
@@NenaVargassanchez Gracias a tí 💐
Bueno pues yo consumo muy poco casi nada endulzo solo con un poquito con panela 😊... Claro entre muchas cosas sigo al dr byter. Y gracias x compartir tus videos. Ah y nuevo suscriptor
@@fariza05 Gracias. Un abrazo fuerte de Bendiciones para tí 🙏🏼✨✨
Se puede reemplazar el azúcar con estevia y en cuanto a los carbohidratos se deben seguir consumiendo pero que sean integrales, no a los jugos de fruta. El orden de comer también es importante, dejar los carbohidratos de último es mejor
Stevia , canderel, o cualquiera sustito de azúcar es peor aún,,
No creo que la autocompasión ayude porque es validando el error .
Lo correcto es SER AutoGENEROSO : es darse todo lo bueno sin esperar nada placentero a cambio, entonces, vas a comer lo bueno sin esperar sentir placer más bien espera sentir incomodidad Pero te das el bien contigo
Gracias lo voy a intentar
@@maggievelazquez1936 Estoy segura que lo vas a lograr. 🙏🏻✨✨
Te felicito si lograste eso
@@darvenperez2326 Gracias ✨
Hola desde panama, estoy intentando honestamente dejar de comer alimentos que me puedan subir la azucar es dificil amigos (as) hay veces que me siento tan frustada por que quiero comer un pedazo de dulces o pan que es tan rico y mas las.pastas pero le pido a dios todos los dias que me de esa fuerza para lograr mi objetivo. Te doy gracias chica por esos bellos consejos y a todos ustedes que han dado sus comentarios ojala nos pudieramos ayudar unos a los otros .Dios me los bendiga y que les salud a todos ustedes, feliz año nuevo ❤
@@irisdematteus9358 Un abrazo fuerte de Bendiciones para tí🙏🏼✨. Jamás dejes de intentarlo. Feliz Año 2025.
Entrena fuerza ( gym) y te va a ayudar a comer mejor,,, Dios te fortalezca no te desanimes por nada
Entiendo que el azucar blanca, la tefinada es la que hay que eliminar por completo. Creo que hay un punto que el cuerpo se satura del azucar y se presentan distintos sintomas ( dolor de cabeza o sea se inflama por la caca de los parásitos, daño en los nervios osea neuropatía,etcc). Pero para los que consumimos azucar es bastante dificil bajar su consumo. Lo he intentado muchas veces pero caigo de nuevo. Mi adicción es el cafe con el azucar, como muy poco harinas y dulces. Últimamente el arroz y la papa en la noche me cae mal ( dolor de cabeza ). Estoy de acuerdo en ser compasivo con la anciedad de comer algo dulce, en este mundo que donde vas hay azucar en sus distancias presentaciones.
Un pregunta consume frutas? Y con que regularidad?
@@ignaciogarcia-qg6os Si consumo fruta de vez en cuando.
Mis padres han comido de todo y hay estan con 90 años, yo creo que hay que comer de todo pero sin pasarse 4:29
Hola cuando te refieres a dejar el azúcar sería eliminar las harinas, azúcar y todo lo que se convierte en azúcar como algunos vegetales tuberculos pastas papas avena legumbres arroz y más o solo te refieres gaseosas azúcar harinas
Hola Jeanet ✋🏼 gracias por comentar. Yo decidí consumir solo proteínas, carbohidratos complejos, frutas colombianas y agua mineralizada. Por salud NO tomó gaseosas ni licores, deje de consumir postres, panes, pizza, hamburguesas, paquetes y jugos artificiales. Un abrazo fuerte de Bendiciones para tí 🙏🏻✨
No es así el azúcar refinada es la que hace daño, lo natural como el tuberculo es natural y contiene en él mismo otros nutrientes que hacen que se metabólice adecuadamente en el cuerpo sin dañarlo
Carbohidratos complejos como cuál?
@cristianrangeldiaz2249 Ej: plátano, yuca, papa...
Y entonces que podemos consumir? Para suplir 😊
@@milagrodiaz7732 Cuando me apetece algo dulce como una fruta. 😊
Si uno no se cuida , se siente mejor,para no estar emfermo,soy mayor no tomo nada, es una vendidicion, tener salud.
@@jaclynloaiza9096 Así es... Un abrazo fuerte de Bendiciones 🙏🏼✨✨
Todos no somos iguales . Hay personas k comen de todo y no les pasa nada
Yo no consumo azúcar, ni gluten, pero, no puedo dejar las frutas.
Hola llevos dos meses deber dejado el azúcar en especial el azúcar y todavía tengo ansiedad
@@yuranyandreahurtadoperez2350 Se paciente conmigo misma. Lo estás haciendo bien 🙏🏼✨✨Te felicito! 👏🏻👏🏻👏🏻
Te falta magnesio y potasio (ve el canal Metabolismo tv)
No entiendo, mis padres tienen 86 años, y toman diario,su tremendo jarro de café bien endulzado, y su pan de dulce,. Y ahí andan gracias a a Dios… tienen salud..y en la comida comen con refresco, por eso no entiendo ,
Son garbanzos de a libra, pero no todos tienen esa resistencia
También tienes que dejar de consumir sal.
El cuerpo necesita sal pero integral(con sus 95 minerales) con el potasio que controla al sodio...sal rosada o Himalaya,o mucho mejor sal de mar
@Socratesunodenueve-lr6zm La sal con iodo es la mejor.
@@agustinvives2675 la sal refinada(cloro yh sodio) con yodo artificial es la peor,daña la tiroides.La sal de agua de mar secada al sol ,tiene iodo(yodo) natural que cura la tiroides
Hola, y no sentiste que se te bajó la azúcar?
Yo llevo 8 dia y los primeros 5 me sentí muy bien, pero llevo 3 dias con migraña, solor articular y sentí que me desmayaba...
Empezé a comer fruta, vegetales, frutos secos, legumbres y poca carne mas atun y sardina.
No como pan salado ni dulce, ni refresco ni galletas ni papas fritas y empeze a tomar mas agua... Y en ayunas tomo vinagre de manzana y curcuma
Pero de verdad me he sentido tan mal estos 3 dias que pienso en volver a comer azucar pues me da miedo la hipoglucemia.
No sé si la dejé muy de golpe y debí hacerlo mas paulitamente o es simplemente la crisis de desintoxicacion de azucar. Ojalá me puedas ayudar a saber que hacer🙏 Bendiciones!
@@Bulmj2824 En mi caso tomaba mucha agua con un poquito de sal rosada. Es normal porque tú cuerpo está cambiando y eso genera mucha incomodidad. Pero si te sientes muy mal consulta con tu médico. Dejar el azúcar es un proceso lento, es poco a poco. Un abrazo fuerte de Bendiciones para tí 🙏🏼✨✨
Mi papá tomo su café y todo con azucar y toda la vida comio pan y murio a los 85 años y no de cancer y nunca tubo diabetes entonces yo no entiendo nada
Investiga acerca de la epigenética, resulta que lo que hizo tu padre fué heredarte gebes más débiles y si tu sigues sus hábitos le heredarás genes todavía más débiles hasta que alguna de tus generaciones empieza a padecer de deabetes espero haberme dado a entender
Pero tu estas hablando del azucar dulce, pero como lo haces con el azucar salado?
No el azúcar o sacarosa es un producto natural,extraído de la caña,de la remolacha etc,lo qué pasa es que consumimos un carbohidrato(energía) y si No haces ejercicio acumulas un exceso que se convierte en problema(diabetes),respeto tu consejos pero no es así, atte Rafael Zorrilla Gordillo, ingeniero químico.
Hola respeto tu opinión pero NO LS COMPARTO, lo mejor es NO CONSUMIR EL AZÚCAR Y LAS ARINAS ES MEJOR PREVENIR QUE LAMENTAR
Ing y yo soy deportista tomo en todo el dia 3 tazas de cafe y le pongo 1 cucharafa de azucar y el nutriologo me recomienda comer 2 naranjas cuando corro distancia aprox. De 15 a 20 km los fines de semana y estoy de acuerdo con su comentario
Ajá es natural pero es incompleto la caña de azúcar viene también con minerales qué hacen que se metabólice muy diferente en el cuerpo y no robe nutrientes a los huesos, eso es por un lado, por otro la alteración de las enzimas digestivas qué se provoca por la misma carencia de minerales qué tiene la caña de azúcar al grado tal que hay evidencia que indica el aumento de alergias entre muchas otras cosas atte amparo Salazar ingeniera bioquímica, y lo que ella habla de ser una droga es verdad, siga investigando.
@@danieljaradiazel café elimina minerales del cuerpo...cuidado...bebe muy poco cafe...cuidado
El azúcar es aditivo, viene hasta en los cigarrillos😂
Llevo 5 meses sin tonar soda o gaseosa o refresco o chesco o como se le conozca. Acá en México es refresco o chesco.
@@leoluna7032 👏🏼👏🏼👏🏼
El problema no son los alimentos los azucares, las arinas, las grasas etc. etc. El problema es la gente floja sedentaria que prefieren tomar el auto o la combi para desplazarse incluso en distancias cortas. No les gusta caminar o hacer ejercicio.
Por eso hay tanta diabetes, cancer, infartos etc. etc.
Estas equivocado
@alfredogonzalezgallegos3388 Estoy en lo correcto.
@@Fulanodetal_02 El problema de la gente no es que no haga ejercicio sino de como come, está muy mal comer azucares , mucho carbo, y bebidas gaseosas.
@alfredogonzalezgallegos3388 Si pero lo que pasa también es que la gente en su mayoría abusa de todos estos alimentos y para completar no les gusta hacer ejercicio como caminar. (Caminar es uno de los mejores ejercicios.) Se puede comer de todo un poco y no pasa nada.
Solo que la gente como te repito abusa de estos alimentos en su gran mayoría.
En lugar de tomar también agua pura prefieren empinarse el Coca colon.....!!!
Repito se puede comer y beber de todo un poco y no pasa nada. Pero hay que combinarlo con ejercicio.
Jaja solo no consuman mucho y ya. Y hagan ejercisio, el cuerpo necesita de todo y entre más natural es mejor.
No podría dejar el pan
@@claudiazg7994 Cambia la creencia de tu mente. Cuando dices que no puedes no lo harás. Si le das la orden a tu mente que SI PUEDES, LO LOGRAS FÁCILMENTE.
JAMÁS HE TOMADO ALGO DULCE, DESDE QUE NACÍ.
NO ME GUSTA.
Y QUÉ SI NO TOMAS AZUCAR??
NO ME PARECE ALGO DEL OTRO MUNDO......
Ningun tipo ? Monk fruit alguna
Y el arroz
Colombiana es dificil
@@darvenperez2326 Si puedes 🍀
Siento que me regañas mas que ayudar... Pero gracias...
Muy bien usted vas a durar 200 años, jaja
@@franciscoestevez5360 Gracias ☺️Un abrazo fuerte de Bendiciones 🙏🏼✨✨✨
Amados hermanos, EL SEÑOR JESUCRISTO, Regresará el 3 de abril de 2031, En gigantescos platillos voladores, Entonces, La tierra quedará sin vida por mil años, En varios sueños Visiones, PADRE JEHOVÁ, Me avisó 🙏🛸☦️🐑
Deje de bobadas,nadie sabe cuando será eso!!!
No inventes
*Jehová es el mismo Satanás*
Si, q deje la loquera. Eso solo lo sabe Dios.
Dame la cita bíblica
El señor me dice en su palabra que ni Los Ángeles del cielo saben ni el hijo solamente el padre
Usted tiene hijos ?
@@martinromerobetancourt261 Si señor.