Nic dodać, nic ująć. Wszystko pięknie, prosto wytłumaczone. Interesuję się tym tematem od jakiegoś czasu, zbieram informacje krok po kroku z różnych źródeł. Tu mamy całą aktualną wiedzę jak na dłoni, takie kompendium. Martwię się tylko ze swojej strony, gdzie znajdę takiego ginekologa, który zastosuje profilaktycznie hormonalną terapię zastępczą, bo jest ich niewielu.
Szkoda, że taka jest niska wiedza nt. Ziół😢 przecież zioła są zbadane na konkretne składniki. Pytanie prowadzącej, że zioła nie zaszkodzą… Sory, ale też mogą zaszkodzić, jeśli są bezmyślnie stosowane. Mają konkretne działanie. Zioła najlepiej działają jak zbierze się je samemu. Ludzie leczyli się ziołami zanim wprowadzono leki chemiczne.
Niestety mimo regularnej pielęgnacji, stosowania tretinoiny i filtrów przeciwsłonecznych obserwuję u siebie od pewnego czasu wyraźne opadanie policzków i zanik ładnego owalu. W kosmetyki "w ładnych pudełeczkach" już nie wierzę. Nie widzę na starzenie się skóry zupełnie rady poza skalpelem chirurga, na co jestem zbyt strachliwa oraz skąpa ;-) Może należy się po prostu z godnością poddać i zabrać za dbanie o kondycję fizyczną, bo o to jednak łatwiej? Pozdrawiam serdecznie.
Chemia, chemia, chemia... A co z wątrobą, nerkami i alergiami... Znam przypadki nadmiaru leków, hormonów, suplementów... Spokojne życie, sen, brak używek, zdrowa woda i powietrze... Kobiety po tych ingerencjach mają zburzenia hormonalne i nagle nowotwory i choroby autoimmunologiczne... Chodziłam do kosmetolozki i po kilku zabiegach, chudszy portal o kilka tysięcy❤❤ i problemy ze skórą... zakażenie... Kochane kobietki - joga, spokój, sen i seks i jedzonko warzywno-białkowo owocowe...❤
Spokój jak najbardziej wskazany, ale jak ktoś ma bardzo intensywne życie, bardzo dużo pracuje i ma stresujące zajęcie oraz musi być wsparciem dla chorych bliskich, to trudno o dobry sen, seks i spokój ducha. Piszę z doświadczenia. Mnie pomaga ruch (ogród, bieganie, taniec), ale na stan starzejącej się skóry niestety nie wpływają. Nie choruję w ogóle, poza okazjonalnym przeziębieniem. Pozdrawiam.
z tymi sowami i słowikami to nie do końca tak jest. Badania pokazują, że część ludzkości może się kłaść wcześniej, a część później. Tak mają genetycznie zaprogramowane. Chodzi raczej o długość snu. Polecam książkę brytyjskiego naukowca Matthew Walkera "Dlaczego spimy". Bezcenna wiedza o spaniu.
Nic dodać, nic ująć. Wszystko pięknie, prosto wytłumaczone. Interesuję się tym tematem od jakiegoś czasu, zbieram informacje krok po kroku z różnych źródeł. Tu mamy całą aktualną wiedzę jak na dłoni, takie kompendium. Martwię się tylko ze swojej strony, gdzie znajdę takiego ginekologa, który zastosuje profilaktycznie hormonalną terapię zastępczą, bo jest ich niewielu.
Dziękuję za wyczerpujące informacje:)
Szkoda, że taka jest niska wiedza nt. Ziół😢 przecież zioła są zbadane na konkretne składniki. Pytanie prowadzącej, że zioła nie zaszkodzą… Sory, ale też mogą zaszkodzić, jeśli są bezmyślnie stosowane. Mają konkretne działanie. Zioła najlepiej działają jak zbierze się je samemu. Ludzie leczyli się ziołami zanim wprowadzono leki chemiczne.
Niestety mimo regularnej pielęgnacji, stosowania tretinoiny i filtrów przeciwsłonecznych obserwuję u siebie od pewnego czasu wyraźne opadanie policzków i zanik ładnego owalu. W kosmetyki "w ładnych pudełeczkach" już nie wierzę. Nie widzę na starzenie się skóry zupełnie rady poza skalpelem chirurga, na co jestem zbyt strachliwa oraz skąpa ;-) Może należy się po prostu z godnością poddać i zabrać za dbanie o kondycję fizyczną, bo o to jednak łatwiej? Pozdrawiam serdecznie.
Chemia, chemia, chemia...
A co z wątrobą, nerkami i alergiami...
Znam przypadki nadmiaru leków, hormonów, suplementów...
Spokojne życie, sen, brak używek, zdrowa woda i powietrze...
Kobiety po tych ingerencjach mają zburzenia hormonalne i nagle nowotwory i choroby autoimmunologiczne...
Chodziłam do kosmetolozki i po kilku zabiegach, chudszy portal o kilka tysięcy❤❤ i problemy ze skórą... zakażenie...
Kochane kobietki - joga, spokój, sen i seks i jedzonko warzywno-białkowo owocowe...❤
Spokój jak najbardziej wskazany, ale jak ktoś ma bardzo intensywne życie, bardzo dużo pracuje i ma stresujące zajęcie oraz musi być wsparciem dla chorych bliskich, to trudno o dobry sen, seks i spokój ducha. Piszę z doświadczenia. Mnie pomaga ruch (ogród, bieganie, taniec), ale na stan starzejącej się skóry niestety nie wpływają. Nie choruję w ogóle, poza okazjonalnym przeziębieniem. Pozdrawiam.
A co z suplementacja estrogenami po 50tce czy HTZ
👍estrogeny ważne ale i progesteron u kobiet z zachowaną macicą, a czasem i testosteron trzeba uzupełniać
z tymi sowami i słowikami to nie do końca tak jest. Badania pokazują, że część ludzkości może się kłaść wcześniej, a część później. Tak mają genetycznie zaprogramowane. Chodzi raczej o długość snu. Polecam książkę brytyjskiego naukowca Matthew Walkera "Dlaczego spimy". Bezcenna wiedza o spaniu.