Uma vez fui fazer esse de colocar a cabeça no chão e virar de lado, senti o tendão estalando e quase desmaiei, então recomendo fortalecer com exercícios simples antes e depois ir pros mais difíceis....
Legal, gostei das orientações que fala sobre sensatez da defesa ao invés de dar cara a tapa. Muitos pseudos instrutores/professores de artes marciais falam o contrário. Sei que uma hora ou outra acaba-se levando umas e outras, mas fazer frequente isso apenas para supostamente adquirir resistência pode custar muito em curto prazo de treino e vida. Muito bom tbm sobre as orientações dos exercícios para pescoço. Já sigo.
Muito bom .. obg por orienta sobre os rriscos dos exercicios perigosos e tbm obg pelos que vc ensino que podemos fazer sem ter perigo tmj irmao enos box o maior canal da galaxia ...
Fala mestre! Uma duvida, vc passou 50 repetiçoes alí em cada angulo, mas preciso repetir os exercicios 3 vezes, ou fazar cada exercicio uma vez ja ta bom?
Eu nunca treinei pescoço e to me interessando agora por boxe, tu recomenda eu fazer esse treino pra iniciante tbm Jordão? Agradeço a atenção mestre, abraço!
Sou praticante de thai de boxe e karate, tenho como objetivo dar aulas de boxe porem como me mudei estou sem aonde treinar para obter conhecimento para meu objetivo. Suas aulas online tbm me ajudariam meu objetivo? Ah o personagem é o picollo kkk
@@ailtoncorreia5093 Se resumir sim, Após Nós treina ocorre as micro lesões, E então as fibras musculares vão se recuperando para ficar mais forte e consequentemente crescer. Sim é isso kskks
![[Watch Party] RoV Pro League 2024 Winter | with Moowan ( Bacon Time Vs Talon )](http://i.ytimg.com/vi/CCEDhu6dPN8/mqdefault.jpg)
Cuidado se for fazer esse aqui ---> 6:39
Uma vez fui fazer esse de colocar a cabeça no chão e virar de lado, senti o tendão estalando e quase desmaiei, então recomendo fortalecer com exercícios simples antes e depois ir pros mais difíceis....
Kkkkkkkkk
@@italoeduardo1887n ri n Man kkkkkkkkkk
Você está bem?
quase morre
Mds moço
Treino muito bom, comecei a fazer esse treino a uma semana e ajuda bastante, claro vai melhorar mais com o tempo. Show professor 💀✔️
Legal, gostei das orientações que fala sobre sensatez da defesa ao invés de dar cara a tapa. Muitos pseudos instrutores/professores de artes marciais falam o contrário. Sei que uma hora ou outra acaba-se levando umas e outras, mas fazer frequente isso apenas para supostamente adquirir resistência pode custar muito em curto prazo de treino e vida. Muito bom tbm sobre as orientações dos exercícios para pescoço. Já sigo.
Bruno é muito engracado “ pega a avó a vizinha” hahaha
🤪🤪🤪 🥊🥊🥊
gostei dms do treino de pescoço brunão muito top mano bem simples e prático ✌✌✌✌✌✌
Muito bom .. obg por orienta sobre os rriscos dos exercicios perigosos e tbm obg pelos que vc ensino que podemos fazer sem ter perigo tmj irmao enos box o maior canal da galaxia ...
Obrigado mestre, por essa grande aula !
Tmj Carlos
SHOW DE BOLA IRMÃO 🥊🔥 #boxe
qual deles você mais curtiu?
@@BrunoJordaoboxe já fiz o do TYSON, mas os primeiros e mais básicos são melhores e mais seguros para todos😉🥊🔥👊
Esse cara é brabo demais!!
Picollo kkk
Ótimas dicas de treino parabéns, acabei de clicar no botão de inscreva-se!
Valeu, Gabriel!!! 🥊🥊🥊🥊
🔝 Esse treino de pescoso
E top mesmo, Fábio!! Tmj 🥊
Muito bom
👏🏻👏🏻👏🏻
Tô fazendo com um saco de cal, valeu pelas dicas Bruno. 🤝
Boxe🥊💣
isso ai
HEEEYYY🥊🔥
Melhor canal boxe caralho🎉
Show muito bem resumido treino.
Tmj everaldo 🥊
que rei!
Mestre vc é foda
bora treinar! Obrigado!
@@BrunoJordaoboxe vamo ss
Antes de treinar peito amanhã vou abrir fzd esses treinos de pescoço mestre
Acho que seu canal é muito esclarecedor, parabéns... Não sei se vc já fez algum vídeo falando sobre o 52 blocks ?
O cara verde é o hulk e as antenas é o cabelo dele modelado no gel. Não resisti!
Quem pensava que aquela criança pequenininha ia virar um cara ensinando para todo o Brasil como lutar boxe e os exercício para Fortalecer ☕
Valeuu 🥊🥊
Boxe!!!🥊
Boa tarde irmão, já deixei meu laik, tamos juntos nessa caminhada..
Tmj irmão 🥊
Fenômeno ksksksskks
vc conhece alguém que ensina semelhante a vc porém outras lutas, tipo muay Thai?
Valeu sensei kk
Top💪
👊🏾👊🏾👊🏾💪🏾
gostei
Fala mestre! Uma duvida, vc passou 50 repetiçoes alí em cada angulo, mas preciso repetir os exercicios 3 vezes, ou fazar cada exercicio uma vez ja ta bom?
Pícolo 💥💥
Abraço aqui do Paraná
abraços! De que Estado?
@@BrunoJordaoboxe loanda pr
@@BrunoJordaoboxe Pô Jordão, Paraná é o estado kkk
@@danyllooliveira6258 não me diga. 🤪🤪🤪
Manda salve
salvar quem?
@@BrunoJordaoboxe kkkkkkkkkk
Muleque pensei nisso agora
no quê?
No treino de pescoço
Eu nunca treinei pescoço e to me interessando agora por boxe, tu recomenda eu fazer esse treino pra iniciante tbm Jordão? Agradeço a atenção mestre, abraço!
Não sou nenhum especialista, mas recomendo. O pescoço é quem recebe a carga dos socos, ele quem segura
@@Cesar-vi3sg Dale, valeu pela recomendação irmao.
Sim, Gabriel! 🥊🥊🥊
Fala Bruno, tem problema fazer todo dia ou não?
2:10 Piccolo
Agora me escrevo
Show gostei
nice
🥊🥊🥊
Mestre como dividir treinos oque treinar primeiro oque treinar cada dia da semana tipo esquiva soco força ? Passa a o passo a passo de cada dia
Quais tecnicas no caso cada dia treina uma diferente ou focar em uma coisa durante um bom tempo
Eu treino todas as técnicas todos os dias
Depende do seu objetivo, há muitas variáveis, não tem como ter um padrão para todos!
@@cei.boxe. pse ai deixa meio perdido oque treinar primeiro
@@joaooscar2761 não precisa ter pressa, vai aprendendo aos poucos mesmo🥊🔥
Boaaaaaaaaaa
Tmj Ramon!!! 🥊🥊🥊
@@BrunoJordaoboxe sempre👊🏼👍🏻💥☠️
Quem faz isso é o Picolo
É pra fazer 4 vezes 50 vezes ou so para fazer 50 vezes de cada um
7:41 que risada de psicopata kkkkkk
Kkkkkkk 🥊🥊🥊
Depois desse exercício é pescoço de aço é boxe 🥊 .
Cuidado em, Júlio!!! Tmj 🥊🥊
PESCOÇÃO, treinar pra ficar de PESCOÇÃO
Coisa de homem secar a testa com a meia suja kkkkk tua é foda irmao!!
Tmj Patrick!!! 🥊🥊
Treino do creed 2
maneiro
Brolk
Eo picolo
2:18 picolo kkkk vlw pelas dicas vo já fazer
esse maluco mesmo
@@BrunoJordaoboxe sabia
2:00 Picallo
Pescoção também é o que os nóia toma da polícia na meu bairro.
Será que eles tem potencial a mais p boxe?
Sim
Sou praticante de thai de boxe e karate, tenho como objetivo dar aulas de boxe porem como me mudei estou sem aonde treinar para obter conhecimento para meu objetivo.
Suas aulas online tbm me ajudariam meu objetivo?
Ah o personagem é o picollo kkk
Fala Luciano, sim.. as aulas on-line vão lhe ajudar em metodologia. Tmj irmão 🥊🥊 picollo kkk
Esse último exercício segundo Michael Tyson ele mesmo o próprio teve que fazer cirurgia..
Deu até medo de exercitar o pescoço agr kkkkkkkk
Mestre, Quanto tempo pra ver a hipertrofia do músculo do pescoço? Treino musculação e boxe e queria ter um pescoço igual o seu kskskks
Hipertrofia é crescer o musculo?
@@ailtoncorreia5093 Se resumir sim, Após Nós treina ocorre as micro lesões, E então as fibras musculares vão se recuperando para ficar mais forte e consequentemente crescer. Sim é isso kskks
Boa pergunta kkkk
Sr. Picolo
Picollo
Não tanquei o Dragon Ball Z
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
qual a função disso no sparring
Diminuir a pancada
Levar soco na cara e continuar firme
O pescoço fica grosso?
O Picolo
Qts séries e Qts repetições??
Qts vezes por semana?
3
Piccolo né kkk
Picolo
Eu boto um halter de 10kg dentro da mochila, mordo a mochila e fico erguendo e baixando o pescoço. No dente fi...
Boa, vou fazer isso tb
tenho mochila esportiva, me deu uma boa idéia.
limpar a testa com meia suja é de homem, se for com meia suja + chulé, é homem mesmo a sério, de barba rija, 😎
Kkkkkkk
Piccolo
Piculo
Melhor uma caneleira ao invés de anilha de ferro q é macil.
Para de fazer video n safado
Fala Icaro! O youtube é pra isso, não é mesmo? Rsrs 🥊
@@BrunoJordaoboxe To te dando incentivo pra não parar, não reclamando!
@@icarodenovais2608 agora eu entendi irmão!!! Obrigada 🥊🥊🥊🥊 Vou parar nunca, pode deixar!!! Tmj
shahahha mano esse cara já treinou boxe alguma vez kkkkkkkk
noção de boxe zero
Muito ruim...
Piculo