O segredo de como dar um CRUZADO PERFEITO 👊 💣⠀➡️ PASSO A PASSO ⬅️
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- Se alguém atacasse você ou sua família agora, você conseguiria defender?
🥊👊🏾 Aprenda a se defender de uma agressão, e nunca mais tenha medo de um valentão ou um folgado. Treinando em casa sozinho e sem equipamentos mesmo que você seja iniciante.
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Muitos tem dúvida sobre como dar um cruzado no boxe!
O cruzado perfeito é geralmente favorito por boxeadores mais baixos ou com socos potentes. A maioria da força vem das pernas e tronco e das pernas.
Além disso, esse soco requer equilíbrio, estabilidade, velocidade e força impecáveis para ser eficaz.
Obrigado por assistir nosso vídeo sobre Cruzado perfeito!! Até a próxima!! #Boxe
• O segredo de como dar ...
Seu conteúdo é excelente. Minha academia tem bastante aluno e nem sempre dá pra tirar todas as dúvidas no treino. Então sempre venho aqui pra sanar essas dúvidas e tem me ajudado bastante.
Parabéns pelo trabalho e um forte abraço!
Agora meu irmão vai ver quem é que saí no carro no fds. Obrigada!
+Tainá Gentili siga nossas redes sociais tem mais material
KKK seu irmão enrolou
Linda
Mehhh não queria ser seu ermao agora
curtindo o comentário da mina só porque é mulher cambada de escravoceta
3:30 "vou usar o marco pra dar uma 'trombada' pra ver a diferença" o olhar do marco foi indescritivel
Caraaaaaca, que vídeo bom!!!! Tem como dar umas mil curtidas? Parabéns pelo excelente vídeo! Treino Muay Thai há mais ou menos 1 ano e meio e nunca tinha visto (nem ao vivo, nem na internet) tantas dicas boas assim! Valeu mesmo!
testa um cruzado no marco pra ver se derruba mesmo, rs.
+Danilo Steinke no próximo
Kkkk
Danilo Steinke
Kkkk
@Júlio César Barros kkk
cara, eu sempre falo pras pessoas qnd pedem dica de boxe, footwork é MUITO importante, o trabalho dos pés é uma das principais coisas q vão fzr vc ter precisão e potência nos golpes e agilidade nas esquivas e pêndulos também. Aula maneirassa irmão
o segredo é essa fungada tb....funnnn!!!
Tbm movimentação + respiração =força (curiosidade)
Ri pra Caraí kkkkkkkkk
Tava treinando a fungada ...funnn o cara sai fora na hora ....pãaaannnnn
Sigo seu canal com muito prazer , leio também os comentários.
Nossa já observei que tem professor daqui que te segue , aquele que você deixou bem claro HUMILDADE deveria encaixar nas metas e vida ... Outra você é Luxo , entendeu o que estou te falando ...
Está calando a pena eu pegar a ponte aeria e ir treinar na academia do meu irmão no Rio . Me sai de graça mas tenho gasto na passagem irei 1 vez por mês .
E entrarei aprendendo Aikido também . Sai fora as minhas palavras sobre seu treino . Mas estou te elogiando . Aprendo muito aqui vendo teus vídeos. Sr Me sempre assim : brinca mas sabe a hr certa de levar a sério quando está ensinando ... Seu canal tuas aulas são aos meus olhos um LUXO ... continue assim humildade acima de tudo . Li a tua resposta parabéns NOBRE MESTRE ...!
Excelente explicações, ontem senti muito o meu cruzado fraco e um encômodo no peito! Agr vou aplicar desta forma, maravilha 👊🏿
Parabéns Bruno! Além da boa vontade de nos agregar um ótimo conteúdo, você explicou com uma didática perfeita.
Eu usei as dicas de outros canais pra me defender dos valentões e bati.. com o nariz na mão deles ksksksk apenas suas dicas me ajudaram hahahah
Sou capoeira..e iniciei um trabalho voluntário na minha igreja de Aero fighter... Suas aulas veio na hora certa....10
+Clevis Jorge Boa sorte
Melhor e maior canal de boxe do Universo!!!
+Marco Burgin de todos universos
@@BrunoJordaoboxe po aí não vale kjkjk
@@BrunoJordaoboxe o cara viu dragon ball
Kkkkkkkk ta de sacanagem ne
Não é falando q esse canal e ruim, mais tem melhores, ciemcia do boxe, roud13 etc
Sem dúvida o canal que mais me ajudou a aprender os fundamentos do boxe.
Noix
Esse editor e mt foda kkkkk
+victor neves sempre
Sempre gostei de praticar esportes, porém a maioria deles sempre pratiquei em casa, Bruno seus vídeos me ajudam muito, mas muito mesmo, já percebi muitas mudanças, obrigado por sempre me ajudar com os seus vídeos! 💪👊
+Thiago Oliveira nosso trabalho
MELHOR EDITOR KKKKKKKK
Tô com dificuldade nessa passada 😔
@@cortespodcastch ?
Eu concordo kkkkkk
Eu ia falar isso agora kkkk
Melhor canal de boxe
Tå tudo errado! essa vinheta com a boca né assim não. Melhor canal de tutorial de boxe!! 💪👊👍
+Cleilton Soares Oficial melhor do universo
Bruno Jordão • Boxing Coach • kkkkkkkkk verdade!
Ia dizer a msm coisa
OBRIGADO Bruno um dos melhores canais de ensinamentos técnicos de Boxer que já vir neste Últimos 3 anos que asisti TH-cam referentes Boxe
Num momento de raiva e burrice dei um cruzado perfeito na parede. Quebrei os metatarsos 2 e 3. O médico me disse que não queria ser a parede. Kkkkkkkkkkkk
Oloko mlk KKKKKKKKKK
Você chutou a parede mlk?
Esse é o melhor canal de boxe na minha opinião
"tá bom marco" o bicho bruto kkkkk é tipo vai te embora
eu levo o meu treino e as explicaçoes que aprendo sobre lutas muito a serio eu absorvo muito rapido e as aplico em meus treinos
Dicas valiosas para uma longa vida dentro do ringue... Gostei da aula meu brother
O golpe que mais amo no Boxe
Seus vídeos são mto fodas Bruno, prevejo seu canal com muitos inscritos em breve... Dava pra vc fazer um vídeo sobre sequências, quais sequencias são as melhores do boxe e como treinar esses combos
+Cássio Rafael sim faremos
Realmente aplicando as dicas desse canal meu soco cruzado aumentou a potência.
brabissimo Bruno! tuas dicas ajudam mt!
+red cacife tamo aí
Bruno,tenho 12 anos e luto muay thai, suas dicas tao me ajudando mt, princvipalmente o cruzado q e o meu golpe q tenho menos potencia
+102 Negão que bom Filho
Vlw men tu e pikaaa
2:16 a coçada na perna com a outra perna esse movimento eu faço.
a única coisa q eu consegui fazer certo kkkk sad
Meu cruzado é de lado, não consigo lutar como você, mas por enquanto está dando certo, peguei suas dicas e estou pondo em prática.
Melhor tutorial! Compartilhei
Gostei dessa vídeo aula, tô treinando sozinho em casa porque eu quero ser lutador de boxe
+CARNEIRINHO. COM Boa sorte
Já desistiu hoje em dia?
Assim ficou melhor. Ensinando sem palavrões. Bem objetivo sem muita frescura.
5:01 Porra... Vou lá depois kkkkk
Show de bola tua explicação. Só faz eu admirar mais ainda a Nobre Arte.
E os palavroes ???
+Luhan Dias kkkk
Alexandre Silvia Vlw 😘
@canal wolf ??????
Show de bola agora aprendi a dar cruzados corretos. Obrigado e like garantido. Abraço.
faz um video como se defende de pessoas mais alto que vc to precisando
+Eu sou o jhonnys vou fazer
Bruno Jordão • Boxing Coach • valeu manooh VC vai Me ajuda muitooh
Use pernas de pau.
Rafael Guimarães estica o pescoço, e a sim você consegue ser nocauteado com um cruza bem bonito no pescoço, depois desse golpe duvido você se levantara em 7 minutos kkkkk.
Esse Bruno Jordão é fera e é uma simpatia, apesar dos palavrões, he he he he!
Cruzado e o meu golpe que eu mais tenho potência.
+Arthur Gomes muito bom
Arthur Gomes n só vc todo mundo
O meu é o direto '-'
o meu é o uppercut kkkkkkkk pelo menos do Boxe.
bills o deus da destruição de tanta potência que eu tenho no cruzado eu passei a usar um overhand com a mecânica do cruzado, ou seja eu jogo o golpe transferindo a potência do meu ombro esquerdo para o direito, no dia que eu e meu parceiro de sparring foi lutar escondido e usamos luvas de 10 Oz kkkk apaguei ele com um só kkkk.
Melhor explicação que vi até agora.
Valeu.
Bruno, meu professor de boxe sempre fala pra eu não levantar o pé de traz na hora do cruzado, jab, direto, sempre deixar os 2 pés plantados no chão.... Mas vc pede pra fazer essa movimentação, então, qual é o correto? Levantar o pé ou não? Ou isso não influencia em nada? Vlw pela atenção
Eu treino muay thai, mas isso é pros 2. Você pode girar o pé, o que você não pode fazer é tirar o pé do chão de jeito nenhum. Quando você gira seu pé, além de seu golpe ir mais longe você gira mais seu quadril, dando mais impacto, já quando vc tira o pé do chão perde toda essa força, apesar de ir mais longe você pode perder o equilíbrio. Apesar da questão do equilíbrio ser mais importante no muay thai, onde vc pode tomar um rodo, vale pro boxe também.
+ZaaKGow #TropaDoCafé #MáfiaEspartana eu também treina muaythai♥
Elias Freittas é mt bom, se eu pudesse praticaria todas artes marciais, só sei que antes de morrer quero praticar boxe, jiu jitsu, judô, wing chun, taekwondo, karatê e muay boran se possível
+ZaaKGow #TropaDoCafé #MáfiaEspartana cara, muaythai para min eh com si fosse um órgão no meu corpo, eu não vivo sem ele eu amor muaythai. sou 3 grau vermelho com iniciante mas quero treina para chega bem na Preta do muay thai.
Elias Freittas Concordo mano, sou branca faz uns meses espero chegar na preta e branca logo
Ai simmm.. parabens Bruno... eu tava tentando a melhor maneira d passar cruzado.. facil d entender assim... obrigado mestr
Nada
BOXE 👊
+Eduardo Porath kkkk
A música é Grafhic - Sideways
Qual o nome dessa musica
+Jaine Souza ?????😂😂😂😂
no way out hard old school hip hop instrumental
Jaine Souza Grafhic - Sideways
E essa parada amarrada no teto e solo tem vídeo com esse treino do teto e solo com essa parada amarrada nele????
Melhor canal de boxe já existido!
CADE OS PALAVRÕES??
+Pedro Henrique kkkk
Eae
Muito bom, bem didático faço bjj a 9 anos e por curiosidade estou começando no boxe e com seus vídeos da mais uma animada!! Parabéns pelo canal, inscrito 👊
+Aldson Evangelista certo
Vc parece o carinha do jogo do PS2 gta sandre kjkjkjkjkjkjkj
+Geovane Gomes é meu clone
Kkkk o gta san andreas? Kkkk
Bruno Jordão • Boxing Coach • Millenium
valeu CJ!!
aquele da academia neh? Kkkkk igualzinho
Ótimas explicações, adorei a dinâmica do espelho. Obrigada pela contribuição
Show de bola adorei o canal, sou atleta e fui campeão paraense de boxe tailandês, amei as dicas.
+Pedro ivo Guerreiro fundamento é bom pra todos
sim, claro mas gostei muito da forma que você explicou, até porque eu do aula também, e conheci seu canal hoje por acaso e ganhou mais 1 inscrito, valew
Boas dicas
Excelente! Muito esclarecedor! BOXE!🥊
Melhor canal pra quem treina boxe
gosto muito dessa arte, por isso não perco tempo com outras coisas, se não mesmo treinando contigo mestre
Obrigado
Melhor canal de boxe da galáxia
Mestre Bruno Jordão seus vídeos de boxe são muito bons, parabéns pelo ótimo trabalho, falando em cruzado sempre tenho dificuldade com a mão da frente na sequência , jab, direto, cruzado, cruzado, perdia um pouco o equilíbrio , com esse video, corrigi bem isso, muito obrigado!
Esse vídeo ajudou, era oque eu precisava. meu Jab e direto e minha esquiva recuada estava boa
Apesar de não fazer tanta falta, gosto mas de trabalhar minha esquiva e contra golpe em linha. Mas já passei mal em lançar esses cruzados abertos rssr
+Jonathan Maciel kkk
Baita dica mestre...o segredo revelado do cruzado.
Show!
É o golpe que eu mais gosto!
Obrigado pela boa vontade em ensinar!
Sucesso!
Ah, finalmente descobri qual a música da abertura! 😀
Obrigado
Além do sensei Bruno ser um monstro,ele é rápido e muito técnico.parabens pela técnica.
+A Firma nois
parabens pelas aulas gratuitas, sucesso total...
Excelente seu vídeo, muito bom mesmo. Graças a você e seus vídeos estou aprendendo boxe com fundamento.
Obrigado!. 👊
+admsergio1 melhor canal no TH-cam
Bruno Jordão, parabéns pelo canal cara.
Passei aqui apenas para agradecer ao conteúdo. Estou utilizando o boxe como forma de sair do sedentarismo, e como vivo em uma cidade pequena, sem academias, tive que adaptar os equipamentos para treinar em casa.
Seus vídeos são ótimos para melhorar as técnicas, ainda não assisti todos, mas gostaria de saber se você pode comentar sobre técnicas de respiração e folego durante o treino.
Vlw!!
+Richard Ribeiro sim filho. É bom ajudar
Técnica excepcional!
Melhor canal de boxe do multiverso!!!
+jeffi art e dos infinitos
Bruno Jordão • Boxing Coach • e além!
muito bom ajudo muito so praticante de mma e suas video aula ajuda muito tive 2 vitorias com as dicas obg
+herllan rodrigues bom
Sou lutador de jiu jitsu, tenho mais de uma década na arte suave e estou usando o seus vídeos para meus treinos de trocação. Gostaria se possível que fizesse algum vídeo sobre o boxe sendo usado para encurtar distâncias para partir para uma possível queda. Sucesso para você e para o canal. Já compartilhei.
+bruxadeback farei esse em breve é bem útil
Cara treinei kickboxe por 5 anos, hj estou parado (pretendo votar), Tudo que ele disse esta correto, esse entende mesmo. Parabéns.
+Luiz Paulo Ribeiro de Oliveira muito grato
Luiz Paulo Ribeiro de Oliveira vai votar em quem?
parabéns ,pela sua excelente aulas , estou trenando devido as suas aulas ,muito obrigado .
+Luis Fernando que bom
Noooosssa a quanto tempo eu esperei por esse video ❤ Obrigado por mostrar como executar o cruzado perfeito mestre. BOXE 👊
+Lucas Tentoni Costa taí
Bruno Jordão • Boxing Coach • *Tmj mestre. BOXE* 👊
Monstrrooooo ...sempre aprendendo mais aperfeiçoando meu boxe ...obrigado
+Blackroux certo
Rapaz gosto muito do Boxe e dessas aulas sua cara parabéns pelo trabalho
Boa aula, alias todas sao bem explicadas, e cheias de macetes. Obrigado
+Miguel Gama sempre
Obrigado pela força! Conteúdo excelente!
Perfeito o cruzado.
Ótimos vídeos! Queria sugerir um vídeo com dicas de respiração, trabalho de respiração, e dicas pra enfrentar um oponente mais alto com maior envergadura! Abraço!
+Hallefy Moraes certo vou organizar
Estou gostando muito das aulas parabéns
Prefeito 6 anos de boxe não tinha o conhecimento de tal coisa ganhou um inscrito
Fala meu mano olha no teu vídeo eu tô aprendendo cara e no boxe eu comecei a treinar agora
Mano, você está de parabéns... Estou assistindo os vídeos um a um... Sensacional... Agora meus golpes estão saindo bem mais contundentes...
Muito bom os vídeos! Sou iniciante no boxe e estou treinando as técnicas que você tem passado. Continue com essa qualidade, parabéns!
BOXE!
+Heron Silva sempre
Eu viciei nos seus vídeos, man. São muito bons kkkkkkkk
Obrigada pelas dicas.
+Isabelle Goudard nada
Bruno excelente didática 👏
Perfeito a didática.
Deveria dar aula. 😁
Mestre quebra tudo!!!
+Marcos Lenzi tudo nosso
Seguindo no you tube e correndo por insta , gostei dessa explicação meu cruzado está horrível quero aprender , comecei a treinsr boxe tem 2 meses , mais meu prof disse que evolir bastante ... assim espero melhorar mais . Parabéns
Dá hora mestre eu estava esperando esse seu vídeo... Valeu... Grande abraço!!!
+Vergilio Gonsalla taí
Esse fumm é muito massa... dá pra sentir a força da respiração 😁
Quando tu explica as técnicas base etc... fico me vendo falar com os garotos que já ensinei kkkk os pouquíssimos que me ouviram se tornaram pró quem não me ouvia apanhava pra quem me ouvia kkkk
Muito bom mestre quero prática todos os dias só aguardar mais uma coisa boa boxe
esse jeito de desferir o Cruzado serve tanto para para quem pratica Artes Marciais,como o Boxe Thailandes e o kickboxing
Treino karatê,mas o senhor é brabo.
Oss
Você poderia fazer um vídeo sobre alimentação voltada para o treino. O que comer dependendo do horário do treino e quanto tempo antes.
+Karlos Barbosa vamos fazer um
Um dos melhores canais desse tipo de conteudo, sem duvidas
+Celio melhor do universo
Bruno posta luvinha com seus alunos, (sparring)
Agradeço o vídeo Bruno!
Valeu mesmo quanto mas vejo vídeo desse tipo vou aprendendo
Parabéns pelo canal professor Jordão, eu faço meu treino sozinho em casa, baseado e acompanhando as suas aulas. Obrigado pela força! BOXE!!!
+Gustavo Bastos top