السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن بعد اذنك يا دكتوره تفيدني انا عمري ٤٣سنه وحاسس بخمول وكسل مافيش نشاط وحيويه زى الأول علمآ بأن اعانى من سوء الهضم والقولون العصبي وخشونه بالركبه واصبحت مقصر فى الوجبات الزوجيه ضعيف ومش عارف اعمل ايه
احترم حضرتك جدا ..ولكن عن تجربه وانا اشرب شاى اخضر منذ عشر سنوات وبصفه يوميه ...لكن اكتشفت ان شاى المورينجا اقوى كثيرا منه ..وكذلك تناول الخميره النيه فيها كل انواع ڤيتامين بى ..وزيت بذور اليقطين النقى ..وحبوب الزنك والسيلينيوم ....هذا هو برنامجى الذى لا احيد عنه ابدا ...والحمد لله بصحتى ونشيط طوال اليوم ...الحمد لله
غلط انك تاخدي الحديد صدقيني والمفروض الدكتورة نبهتك انتي عندك نقص بفيتامين B العربية اللي بتوزع الحديد للدم انا كنت زيك وعلى مدار سنين طويلة آخد حديد . ربنا يعافيكي
ربي يوفقك ...ما شاء الله عليك .. ارجو نصيحتك مريضة روماتويد. وعمري 63 سنة. هل استطيع تناول اشواجندا كبسولات ..مع العلم أنا استعمل. د3 و اوميقا 3 والمغنازيوم....يوميا .وهل هناك فيتامينات اخرى يجب اخذها و يفيدني في صحتي ...شكرا
شكرا لك حبيبتي ربي يزيد في ميزان حسناتك و ربي يعطيك الصحة يا احلى دكتورة على تفسير الفيتامينات اللتي لازم ناخذها كل يوم في ما ناكله كل يوم و شكرا جزيلا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتوره marianيديك الصحه والعافية يارب يارب... لقد أستفدنا كثيرا من هذه المعلومات وسوف أكون من المتابعيىن لهذه الدروس والنصائح العلمية والصحية بالنسبة لنا نحن الرجال وفي هذه الأعمار الخمسينات .... مع وافر الشكر والتقدير لكم.... الحاج حميدان 🇸🇩
❤❤أجمل ماانجبت كليات الصيدله المصرية الدكتوره العالمه المتالقه جميله الجميلات ❤❤
شكرا جدا لحضرتك كلك ذوق
@@MarianMaher تسلمي يا دكتوره يا جميله..تحيه لكي من العراق
شباب الموضوع اللي تتكلم بيه الدكتورة عن موضوعك انت تتكلم بموضوع ماله علاقة نهاىيا بالطب اللي تتفضل بيه دكتورة ماريان الدنيا مو كله بس تغزل @@خالدالجبوري-ز7ز
باخد كل الأطعمة ل ذكرتيها وباخد كل الحبوب كمان والقلوبات والحمدلله على كل الأحوال
بجد والله انتى دكتورة رائعة وأمينة وفاهمة وكنز معلومات
ربنا يبارك حياتك
ولك منى كل تحية واحترام وتقدير
شكرا علئ هذه الايظاحات واول دكتوره تخوض بشرح الموضوع بدون مقدمات حتئ يتعب المتايع وترهق اعصابه حتئ يحصل علئ المعلومه التي يريدها علئ العموم انتي دكتوره رائعه
شكرا جدا لحضرتك
رائعة جدا دكتورة بارك الله فيك
كلام منظم ويدخل القلب على طول في تفهمك من اول درس وفي بعض الناس لا يفهم كلامهم شكرأ لكيعلى الحلقة
شكرا جدا لحضرتك
شكرا لحضرتك لانك فعلا بتوصلي معلومة مفيدة جدا وصحية وبسرعة بدون مقدمات او كلام غير مفيد 🙏🙏🙏🙏
إيه دا كلو
جمال وعلم وأخلاق
ألف يحافظ إحفظ 🌹
اقسم لك بالله انك ممتازة ومتمكن وعزيزة وكذلك الاستادالكبير مازن السقا
جزاك الله خير الجزاء يادكتوره معلومات مهمه نفع الله بها وجعلها في ميزان حسناتك
دكتورة ،استفدناك كثيرا،و أنا صومالي في السن الثلاثين ،اشكرك كثيراً ،بدء من اليوم ساستخدم كل اللي ذكرت،الله يزيد عمرك و صحتك،
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ممكن بعد اذنك يا دكتوره تفيدني
انا عمري ٤٣سنه وحاسس بخمول وكسل مافيش نشاط وحيويه زى الأول علمآ بأن اعانى من سوء الهضم والقولون العصبي وخشونه بالركبه
واصبحت مقصر فى الوجبات الزوجيه ضعيف ومش عارف اعمل ايه
هم شي تبطل الخبز ونشويات وسكر عن تجربه في اكل كتير غير النشويات
احترم حضرتك جدا ..ولكن عن تجربه وانا اشرب شاى اخضر منذ عشر سنوات وبصفه يوميه ...لكن اكتشفت ان شاى المورينجا اقوى كثيرا منه ..وكذلك تناول الخميره النيه فيها كل انواع ڤيتامين بى ..وزيت بذور اليقطين النقى ..وحبوب الزنك والسيلينيوم ....هذا هو برنامجى الذى لا احيد عنه ابدا ...والحمد لله بصحتى ونشيط طوال اليوم ...الحمد لله
هل زيت الياقطين يعالج البروستاتا. مدمراني مع السكر
نعم@@JustName-hd4ej
ارسل لناالطريقه عافاك الله
وما هي الخميرة النيه
والسلينيوم بورك فيك
طيب كيف طريقة شرب النينجا انا اشتريت بودرة. كم مرة اشربه وايش الطريقة
ماشاءالله تبارك الرحمن شي رايع الله يزيدك من فضله
الصحة هي الرياضة المشي يومياكتجربتي أنا زاءد هذه اامعىلومات وشكرا جزيلا
اسلوب التغذية هو السبب يا دكتورة لانه هوما تغير في حياة الناس ❤🎉
شكر خاص
لتسجيل خلاصة الحلقه في التعليقات
للأشخاص الذين يعانون ضعف السمع ❤
انتى دكتوره عسولة وشرحك مفهوم والمصلحة العامة بارك الله فيكي وشكراً على معلوماتك القيمة
تقديم. وشرح جميل وجذاب وايضا مفيد شكرا د. Marian
مساء الخير اختي العزيزة ❤ان مريض سرطان الثدي وعملت عملية جراحية شكر على مجهودك الرائع ❤❤❤
شفاك الله وعافاك
@@ahmedelhawary9375 امين اختي العزيزة مرحبا بك ربي يرزقك جنة الفردوس الاعلى 🤲
الف سلامه على حضرتك
كل الشكر والتقدير
افضل دكتوره بالوطن العربي
جزاك الله خير الجزاء يارب 🤲 ❤❤❤❤❤
شكرا جدا لحضرتك كلك ذوق 🌹
ماشاء الله عليك يادكتورة
بنك من المعلومات المفيدة والنصائح القيمة ! نفعنا الله بكم وبأمثالكم وجعل بكم الصحة تاجا"على رؤوسنا
شكرا جدا لحضرتك
ربنا يوفقك يارب احسن دكتور في العالم ربنا يحفظك ويحميكى ❤
شكرا جدا لحضرتك
@@MarianMaher ده اقل واجب في حقك تستهلى كل خير 🤍
جزاكي الله خيراً وسدد خطاكي وجعلها في ميزان حسناتك يادكتوتنا الجميله
مشكورين دكتورة الله يجزيكي الخير انا معي نقص في فتامين دا ويقولون الحب بياثر ع الكلاوي ماهو الطعام الي بيعوض نرجو الرد الله يحفظك
اروع من الروعه.. اثلجتي الصدر صباحا
Hhh Lol 😅😅😁😁
@@bkeltumbakali3054 ابتسامتك.مبطنه..
@@bkeltumbakali3054 تبدو ابتسامتك مبطنه..لطفا
ياسلام عليك يادكتورة محتوى ممتاز ولغة بسيطة وسهلة الفهم والهضم لكل الفئات ربنا يعطيك الصحة و العافية ويزيدك من علمه كمان وكمان
شكرا الك فديو ونصائح كنت محتاجته
شكرا جزيلا لقد استفدنا واصلي استاذ جاك الله خيرا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
شكرا جزيلا لكي يادكتورة علي المعلومات القيمة و النصائح المفيدة
كلام يدخل في القلب جزاك الله خيرا
على الكلام الطيب تحياتي وتقدير لكي
ماشاء الله ❤❤❤
شكرا معلومه صحيه جزاك الله خيرا
شكرا. جزيلا على التوضيحات اذا كان ممكن جفاف الفم سبب اعراضو إيه دواء شكرا...
شكرا جزيلا لحضرتك دكتوره معلومات في غاية الاهمية .. بارك الله فيك .. الف تحية لحضرتك من اهلك في العراق
شكرا دكتوره أنا كل يوم باخد كبسوله حديد مع الاكل كمان لان الحديد واطي عندي بس الحمدلله كويسه دلوقتي من ساعت ما بقيت باخد الحديد ❤
الحمدلله حبيبتي انك بقيتى كويسة ❤️
غلط انك تاخدي الحديد صدقيني والمفروض الدكتورة نبهتك انتي عندك نقص بفيتامين B العربية اللي بتوزع الحديد للدم انا كنت زيك وعلى مدار سنين طويلة آخد حديد . ربنا يعافيكي
فيديو ممتاز يكشف عن معرفة واطلاع واسع في علوم الصحة والتغذية.شكرالك.
شكرا لحضرتك
شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة..الله يجعلها في ميزان حسناتك
بارككم الله وحماكم وحياكم دكتورتنا الغالية.
هل هذه الاطعمة او الفتامينات نتناولها كلها في وجباتنا ام الب٩عض هنها شكرا يادكتور الرائعة
احسنتي يااجمل واحلا دكتوره ❤❤❤ شرحك فوق الممتاذ الله ينور عليكي امتعتينا با اسلوب حضرتك الراقي بارك الله فيكي وجزاكي الله خير الجزاء ❤❤❤
جزاك.الله.خيرا . وزادك علما ونفعك ونفع بك .
بارك الله في حضرتك ياأستاذة يامحترمة وربنااا يزيدك من العلم ويعطيكي الصحة والعافية والسلامة والأمان وشكرًا جزيلا لحضرتك
شكراً جزيلاً على هذه المعلومات القيمه والمهمة جدآ لصحة الإنسان
دكتورتنا الفاضلة ممكن تناول حبوب فيتامين E 400mcg يوميا وكم مدة تناوله؟
الدكتورة مريان ماهر المحترمة اريد أفضل علاج للزيادة النشاط والحيوية وزيادة الطاقة وتقوية الجسم والدماغ وشكرا
جزاك الله خيرا على هاته المعلومات القيمة اعانك الله 🎉❤😊
ربي يوفقك ...ما شاء الله عليك .. ارجو نصيحتك مريضة روماتويد. وعمري 63 سنة. هل استطيع تناول اشواجندا كبسولات ..مع العلم أنا استعمل. د3 و اوميقا 3 والمغنازيوم....يوميا .وهل هناك فيتامينات اخرى يجب اخذها و يفيدني في صحتي ...شكرا
شكرا لك حبيبتي ربي يزيد في ميزان حسناتك و ربي يعطيك الصحة يا احلى دكتورة على تفسير الفيتامينات اللتي لازم ناخذها كل يوم في ما ناكله كل يوم و شكرا جزيلا
ربنا يحفظكم ويسعدكم ويوفقكم دائما يارب
ماشاء الله الله يبارك فيكي ويحفظك ويعطيكي الصحه والعافيه انت موسوعه علمية غنيه وفقك الله وحفظك إنشاء الله❤
شكرا جدا لحضرتك
السلام عليكم يادكتوره طب لو انا عاوزه اخد فيتامين فيه كل هذه الفيتامينات انا عندى 53سنه وشكرا لحضرتك
وانا زيك ونفس سنك❤
انا باخذ كل يوم الصبح حبه B12 ووحده فيرسولين مع فولك اسد ووحده فيتامين D3 كل يوم الصبح
شكراً جزيلاً لكى ياحبيبتى على اجابتك على سؤالي ربنا يعطيكى العافيه
السينترام
شكراالك دكتورة هل لنقص السلينيوم علاقة بامراض الغدة الدرقية ارجومنك الاجابة
شكرابادكتوره وزادك الله من فضله
حقيقي انسانة جميلة الرب يرعاكى ويحميكى
الف شكر لحضرتك دكتورة على المعلومات الهامةوطريقة شرحك الرائعةللمتابع.❤
نصيحه لوجه الله اهم حاجه الرياضه الرياضه
❤
شكرا بزاف
مغربية مغتربة
شكرااا كتير أيتها الجميلة، ماشالله شقد نرتاح لشرحك ، لو سمحت: جوز البرازيلي أيها نأخذ هل الجوز المتعارف عليه عين الجمل ؟؟ ولك الشكر د. ❤❤
احلى دكتورة شفتها بحياتي يا حبيبتي لاوايه مواضيع واظحة ومفيدة الله ينور عليكي زي مانتي منورانا
شكرا جدا لحضرتك كلك ذوق
دكتورة مريم ما احلي درسك جزائري مر من هنا
شكرا دكتورة على المعلومات القيمه و المفيدة
استفدنا منك يت دكتورة الشيء الكثير ، حياك الله واعانك ووفقك لما فيه الحير للانسانية جمعاء ، تحياتنا، وكبيرتقديرنا 🎉❤
شكرا جدا لحضرتك على كلامك المشجع ❤️
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا دكتوره ❤
فيتامين 12 ب وي و الحديد السيليوم الشاي الأخضر بذور الكتان بذور الشيا
انها مهما جدا براك الله فيك وجزاك الله خيرا كثيرا تحياتنا الخلاصة من الجزائر الله يحفظك
شكرا لكي دكتوره ع هذي المعلومه الصحية المفيدة وربي يحفظك
والله الأفضل علاج ودوء إني أتزوج دكتوره زيك أن شاءالله يآرب يآرب يآرب أتزوج دكتوره زيك
شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتورة والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية والله يزيدك من علمه (اللهم آمين يارب العالمين )
شكرا جدا لحضرتك
لقد عجبتني الحلقة، شكراً
الله يبارك فيك يادكتورة ❤❤❤❤❤
الف شكر يا احلى دكتورة ويجعلها في ميزان حسناتك❤❤❤❤❤
دائما وكالعادة نصائح ومعلومات قيمة ومفيدة،جزاك الله خيرا،تحياتي.
شكرا لحضرتك
السلام عليكم ..أو سمحتي بذور الكتان نطحنها ولا نوخضها حب مع البن وشكرا
شكرا جزيلا يا دكتوره عظم الله اجرك❤
شكرا جدا لحضرتك
بارك الله بمجهودك شرح وافي
دكتورة مارينا ماهر.
هل من طريقه سريعة لزيادة الوزن.
ربنا يرفع مقامك دنيا و آخرة شهد من الجزائر
حبيبة قلبي ❤️
بيداغوجية ممتازة لايصال المعلومة شكرا دكتورة
شكرا جدا لحضرتك
احلى صباح عندما طلعلي منشورك في صباحي
يعطيك العافية دكتورتنا الغاليه ❤
شكرا جدا لحضرتك
شكرا جزيلا دكتورة نارمين على معلوماتك القيمه ربنا يعطيكى الصحة والعافية ويزيدك من المعلوات الكثيرة يا أعظم دكتورة ودايما بتابعك من امريكا ❤❤❤🎉🎉🎉😢😢😢
اشكرك جدا حبيبتي على كلامك الجميل ومنورة القناة دايما ❤️
ماريان ليس نارمين 😅❤️❤️
وبذور الشيا برضو طحن ولا نوخضا بذور مثل ماهيا
الدكتورة شاطرةةةةةةة جدااااااا والله من غير مجاملات
ممكن وصفة أو اي حاجة لتكبير الجزء السفلي والتخلص من العضلة النائمة مشتركة جديدة ربنا يخليكي انا تعقدت من شكل الخفسة 😢
والله احسن دكتورة ربنا يحفك
شكراً لكي اتمنى لكي التوفيق والنجاح في الحياه خليل من الجلفة الجزائر
ربنا يسعدك يارب ماتشوفي الألم ابدا حبيبة قلبي انتي ❤❤
حبيبتي ❤️❤️
❤❤❤جذاك الله خير الجزاء ❤❤ 0:47
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتوره marianيديك الصحه والعافية يارب يارب... لقد أستفدنا كثيرا من هذه المعلومات وسوف أكون من المتابعيىن لهذه الدروس والنصائح العلمية والصحية بالنسبة لنا نحن الرجال وفي هذه الأعمار الخمسينات .... مع وافر الشكر والتقدير لكم.... الحاج حميدان 🇸🇩
كلامك صحيح يادكتور انا تعبان وشريك تعبان ومريض لاتوجد فيتامينات واوجاع في لمفاصل ورجلي واليدين وصداع في راس
هائله اهنيك فديو احترافي ومتفرد...
شكرا جدا لحضرتك
كنت رائعه ومفيده جدا في سردك للموضوع. كل احترام ❤
جزاكي الله كل خير شو يعني الزنك شو هو
تحياتي حضور واطلاله وثقافه ودكتره❤
الف شكر لك. التوت الداكن البرى هل هو الامبوزا ام التوت الاسمر والابيض
رؤف من مصر. والف شكر
والله كنت بحق اكثر من راعئة كمعلومات و كالقاء وشكرا انت امراءة رائعة
شكرا شكرا دكتورة على هذه النصائح القيمة
شكرا علئ هذه الايظاحات
ربنا يوفقك ويحفظك. بس ماعرف بذور الشيا!
موجوده عند العطارين ملعقة كبيرة علئ كوب ماء وتتركها لمدة ساعة ثم تشربها والحمدلله رب العالمين
نسيت العدس هوا المصدر الاول للحديد
سلام ، شوربة عدس في صباح سمعت صحية
جزاك الله خيرا يا دكتور كل كلامك صحيح شكرا جزيلا على النصائح وبارك الله فيكى
❤❤❤بسم الله ماشاء الله ❤❤❤ 0:25
ارقى واحلى دكتورة. .تحية لك من العراق
دكتوره ملعقتين من حب دوار الشمس بتخن ولا نستعمل كبسولات فيتامين e هل توجد ضرر من تناول الكبسولات اثار جانبيه خطيره