Construir la Integridad para Reconstruir la Confianza Después del Abuso Narcisista

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @andreamoreno8612
    @andreamoreno8612 5 ปีที่แล้ว +2

    Yo no puedo mas que decir millon gracias eres mi nueva familia que me acompaña desde lejos para primero enterder este ciclo del abuso narcisista que es una tortura cruel y sin salida si no lo eniendes y luego al proceso de recuperacion y la recuperacion de la integridad es un paso muy importante para recuperar autoestima...yo deje a toda mi familia de samgre por ocultar callar proteger pedofilia me llegaron hasta encerrar en una clinica cristiana para callar mi verdad ahora estoy en contacto cero rupture con ellos...mi cumpleaños fue hace unos dias mi hermana narcisista me contacto ese dia para ofrecerme su ayuda economica y retomar la relacion como si nada...con 10 centavos de dolar dije no puedo permitirme esto esta fuera de mi integridad y puse en claro mi desicion que ya fue tomada y que no me contacte mas...con mucho miedo de mi situacion economica pero mi integridad el poderla mantener a sido mi gran prueba...unos dias sin comer pero mi integridad es todo para comtruir mi nueva vida...y poco a poco voy viendo mas luz en este camino de recuperacion de mi nueva vida...gracias nueva familia en recuperacion a todos por ser mas y estar unidos entendiendo mas sobre esta verdad no entendida

  • @javierpedroza4449
    @javierpedroza4449 6 ปีที่แล้ว +2

    Sii,,mantener tu integridad,, hoy estoy a prueba.. Mas cuando te tratan de manipular y quebrantar tu integridad pidiendo que te arrodilles para obtener,algo que es tu derecho y que necesitas.... .vale mas morir de pie que vivir de rodillas ,..estoy cansado.. De esta lucha,, pero me da fuerzas el haber desenmascarado al enemigo ,,gracias Meredith ....!!

  • @fabiolachilo
    @fabiolachilo 6 ปีที่แล้ว +2

    es increible todo lo que dices! antes aceptaba cualquier tipo de relacion sin respeto alguno hacia mi persona, estaba a merced de estas personas narcisistas, pienso que era mi apego a querer ser aceptada, mi sentido de carencia, pero gracias a ti, todo cambio, ya no acepto este tipo de personas en mi vida, gracias eres mi salvadora!

  • @oppix1
    @oppix1 6 ปีที่แล้ว +18

    Gracias Meredith. Tus videos son siempre una voz de aliento. Hoy hablamos de la gente que no tiene conciencia... Ha trabajar la integridad para reforzar la seguridad personal... Tus videos siempre vam a ser importante para mi crecimiento personal. Un saludo para ti.

  •  6 ปีที่แล้ว +82

    Yo quería contar una historia:
    Una vez Alejandro Magno cuando estaba en la batalla de Gaugamela estuvo a punto de destruir a su rival el Rey Dario, pero éste huyó y dejó a su ejercito a merced del ejercito de Alejandro. Tiempo después Alejandro dió persecución al rey Dario por toda Asia hasta que estuvo a unos cientos de metros de capturarlo vivo. Sin embargo, los que acompañaban al rey Darío en su huída por temor a Alejandro y para congraciarse con él, traicionan al rey Darío, pues seguro el pobre había perdido el respeto de sus soldados, y éstos le dan muerte y huyen dejándo el cadaver para que Alejandro y los suyos lo encontraran. Entonces la tropa de avanzada llegan donde Darío y aún lo hallan con vida. Éste pidió agua bebió y murió. Llega Alejandro donde estaba el cuerpo de Darío y se entera de la situación y ordena que capturen a los traidores, pues Alejandro estaba furioso con la traición hacia Darío. Entonces capturan a los traidores y les dan muerte. Alejandro sabía que un traidor siempre será un traidor, no importa que su traición te favorezca.
    Yo en mi vida no entendí esa lección de Alejandro. Y miraba como amigos y amigas traicionaban a sus semejantes: otros amigos o sus familiares. Y yo no lo celebraba sino me impresionaba y continuaba mi relación de amistad con esas personas. Pero al cabo de algún tiempo esas personas también me traicionaban y yo llegué a sufrir mucho.
    Ahora he aprendido la lección y soy un poco más sabio. Y por eso les comparto esta historia que va mas o menos de la mano con lo que dice tu video sobre la integridad. La lección sería cuando veas que de tus amistades o familiares traiciona a alguien, elimínalo de tu vida pues de verdad algún día te traicionará.
    Ojalá les guste mi aporte. Un abrazo Meredith y Dios te Bendiga!

    • @sofisa5
      @sofisa5 6 ปีที่แล้ว +1

      David M
      Fabulosa aportación. Muchas gracias.

    • @alex_4568
      @alex_4568 6 ปีที่แล้ว +2

      David M . que triste aprender de golpes de la vida, buena historia. 💪

    • @genovevaverdun7280
      @genovevaverdun7280 6 ปีที่แล้ว

      Muy interesante aporte

    • @genovevaverdun7280
      @genovevaverdun7280 6 ปีที่แล้ว

      Gracias gracias

    • @nancyespinosa7191
      @nancyespinosa7191 6 ปีที่แล้ว +1

      David M wow super , tremenda moraleja manera de gustarme . Más claro que el agua

  • @anamariaravera1131
    @anamariaravera1131 6 ปีที่แล้ว +5

    estar en integridad al final da paz con uno mismo, y eso hace querernos mucho más.

  • @anushkasokurova4918
    @anushkasokurova4918 6 ปีที่แล้ว +2

    Este es uno de mis videos favoritos...es una joya preciosa de la internet. Mil gracias Mera! 💕

  • @luisacarballo3365
    @luisacarballo3365 6 ปีที่แล้ว +6

    El más grande error que podemos cometer es aceptar tener una relación con una persona que no posee nuestros valores, que es incompatible a nosotros y permitir abusos, forzar las cosas aún sabiendo que esa persona no es compatible con uno, por eso es importante saber quiénes somos y lo que queremos para nosotros mismos.

  • @Rusticwood-j6p
    @Rusticwood-j6p 6 ปีที่แล้ว +11

    Eres una genia simplificando los conceptos para ir construyéndolos con todos los tips poco a poco 👏💜

  • @marycent6413
    @marycent6413 6 ปีที่แล้ว +2

    Me gusta tu concepto de integridad tienes toda la razón. Pura verdad.

  • @anushkasokurova4918
    @anushkasokurova4918 6 ปีที่แล้ว +1

    Te amo....no te conozco personalmente, pero sos mi mejor amiga 😁. Me estás ayudando tanto a salir de esto...que el universo te devuelva el doble! Te mando un abrazote también.

  • @rigobertovm1924
    @rigobertovm1924 6 ปีที่แล้ว +5

    Meredith, agradezco tus palabras que son de gran ayuda para reforzar mis valores y confianza. Fui victima de un depredador y poco a poco he ido saliendo del hoyo gracias a tus mensajes.. dios te bendiga por siempre.

  • @mabc1899
    @mabc1899 6 ปีที่แล้ว +3

    Esto es básico para la vida, gracias Meredith!
    Saludos
    Paz y bien

  • @melinaegea3507
    @melinaegea3507 ปีที่แล้ว

    Sos lo mas genia! No te das una idea lo que me estas ayudando en este estres postraumatico. Te admiro! Gracias por tanto trabajo ❤

  • @henryblanco4302
    @henryblanco4302 5 ปีที่แล้ว

    esta es una pieza de sabiduria vital que faltaba en mi rompecabeza mental, esto vale mas que el oro, MUCHAS GRACIAS !

  • @lumbruja
    @lumbruja 6 ปีที่แล้ว +3

    La misma palabra es hermosa: integridad.Y ese ejercicio de saber mirarse como desde fuera,es muy útil,porque puedes ser más objetivo contigo mismo y te puedes centrar mejor.Y sobretodo y lo más importante,ser coherente y respetarte.(en cuanto a tus valores)
    Gracias,una vez más 😘

  • @endilinarivasmendez3939
    @endilinarivasmendez3939 6 ปีที่แล้ว +8

    Gracias! Espero atenta tus videos, han sido de gran ayuda para mi. Reflejas esa integridad y transmites lo que recomiendas. Te admiro. Gracias!

  • @mariaelenarodriguez483
    @mariaelenarodriguez483 6 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Meridith , cuanto nos ayudas eres tan clara y puntual !

  • @sandrachichel8282
    @sandrachichel8282 4 ปีที่แล้ว

    Cuando empece a trabajar con mi integridad de apoco gente fue saliendo de mi vida, comence a sentirme mejor de animo y con autoconfianza. Gracias!

  • @lualmecmec5183
    @lualmecmec5183 6 ปีที่แล้ว +3

    Hiiii meredit..me encantan tus videos..desde que lo vi por primera vez..me has ayudado tanto tanto a darme cuenta el hombre que tengo junto a mi...demasiado tiempo infectandome,tengo un hijo con el,gracias por hacerme saber que no estoy loca

  • @Gerardo11
    @Gerardo11 6 ปีที่แล้ว +8

    Meredith, eres una gran ayuda.
    Gracias!!!

  • @carolsanchez12
    @carolsanchez12 6 ปีที่แล้ว +4

    Gracias. No sabes cuanto me has ayudado.! sigue haciendo vídeos.!

  • @rosaposadas3260
    @rosaposadas3260 6 ปีที่แล้ว +2

    No tengo como agradecerte Meredith

  • @DUKON66
    @DUKON66 6 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, muy interessante ,cierto uno no debe faltar a su integridad y ser el juez de uno mismo para después ser respetado por los demás ,hay que ser celoso de nuestra personalidad porque mucha gente no le importa como piensas o como eres y te quiere imponer o cambiar tu integridad y he ahí donde no debemos nunca aflojar por placer o simpatía para estar con la sociedad que nos rodea.

  • @sanboudib5735
    @sanboudib5735 6 ปีที่แล้ว +2

    Meredith, una vez mas te escuche en el momento exacto... Gracias !

  • @estelasoligon3267
    @estelasoligon3267 ปีที่แล้ว

    En mi caso , me está ayudando mucho en la recuperación, la espiritualidad.

  • @juliagutierrez5160
    @juliagutierrez5160 6 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Meredit por tus videos, en verdad me han ayudado mucho en este integrarme. a mi misma y tratar de liberarme de mi narcisista...un fuerte abrazo🌟💖

  • @grimanesaurbina5174
    @grimanesaurbina5174 6 ปีที่แล้ว +1

    Muy lindo gracias por aclarar slgo sue yo no tenia muy en claro y necesitaba gracias por compartir tan valioso tema

  • @alex_4568
    @alex_4568 6 ปีที่แล้ว +2

    A veces nos salimos de nuestra integ para complacer a quien MENOS lo merece estoy tan arrepentid de todas las veces k lo he hecho. Yo Valgo💪💪💪💪

  • @mar.2222.g
    @mar.2222.g 6 ปีที่แล้ว +1

    Eres muy clara con tus palabras!! Gracias por todo y me ayudas mucho.

  • @luisa7102
    @luisa7102 6 ปีที่แล้ว +2

    Gracias Mera.Menudo vídeo super sustancioso.Que de cuestiones importantísimas tratas!!!!

  • @beatriza6294
    @beatriza6294 6 ปีที่แล้ว +2

    Gracias bella por estos videos q subes!! No se que haría sin ellos!! Desde que te veo he aprendido mucho! Saludos desde Argentina!

  • @maripo1013
    @maripo1013 6 ปีที่แล้ว +1

    Me viene como anillo al dedo el tema, estoy trabajando en mi integridad uuuffff, pero el tip que nos das de preguntarnos cuál es el siguiente paso ami integridad lo tomo ya como mantra. Gracias mil Meredith:*

  • @Sandra-mt9zs
    @Sandra-mt9zs 6 ปีที่แล้ว +2

    ¡Excelente video Meredith! Creo que en el fondo sabía lo que necesitaba hacer, pero la manera en que manejas el tema me ha dado la claridad que buscaba. Muchas gracias por todos tus videos, me han servido mucho para mi auto conocimiento y crecimiento personal.

  • @ysaciafernandez6924
    @ysaciafernandez6924 6 ปีที่แล้ว +6

    Realmente este video tan sencillo...es muy acertado. Intentaré ponerlo en práctica. Un abrazote querid@ Meredit*★

  • @conxitaroman4374
    @conxitaroman4374 4 ปีที่แล้ว

    Hola, excelente video, yo, creo que tenemos una falta de valores, como dices tu, integridad y tu intuición, son herramientas muy poderosas. Gracias por tu difusión, que son de gran ayuda.

  • @angelicaeck2040
    @angelicaeck2040 5 ปีที่แล้ว +1

    Muy bueno😊👍👍!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @anonimaenanonimato607
    @anonimaenanonimato607 6 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por tus vídeos que traen mucha paz y ayudan a clarificarme

  • @Sostenme
    @Sostenme 5 ปีที่แล้ว

    Pues si, hacerse más valioso cada día es una buena inversión, un buen regalo que uno se puede hacer a sí mismo en la vida. También un privilegio auto otorgado. Pero hace falta amarse, amar la vída, no tener pereza de observarse y corregirse. Con respeto sin ser duro. Mejorando os construimos un mundo mejor. Adiós al narcisista y adiós al victimismo.

  • @AbrahamkpovocPembertonMascaroc
    @AbrahamkpovocPembertonMascaroc 6 ปีที่แล้ว +1

    Gracias

  • @lumar5913
    @lumar5913 6 ปีที่แล้ว +1

    Gracias!!!

  • @sebastianruizdiaz2543
    @sebastianruizdiaz2543 6 ปีที่แล้ว +1

    Muy interesante Meredith! Muchas gracias!

  • @noraquintero7463
    @noraquintero7463 5 ปีที่แล้ว

    ¡Qué certera!

  • @karinamachado30
    @karinamachado30 6 ปีที่แล้ว +1

    inpagable.gracias.

  • @TheWaffleswaffles
    @TheWaffleswaffles 6 ปีที่แล้ว +1

    Amé este video

  • @yubydominguez2731
    @yubydominguez2731 6 ปีที่แล้ว +1

    Excelente tema, muy cierto lo que dices. Saludos 😁

  • @mariajosesanchezmorillo-ve5848
    @mariajosesanchezmorillo-ve5848 5 ปีที่แล้ว

    Este es uno de mis favoritos

  • @viripacheco773
    @viripacheco773 3 ปีที่แล้ว

    Que Tema tan bonito y tan importante. Creo que es la base de la vida. Hacernos la pregunta que es importante para ti? ♥️♥️ Podrias por favor hablar mas de este tema. Muchas Gracias!!

  • @mariaelenarodriguez483
    @mariaelenarodriguez483 6 ปีที่แล้ว +3

    Que otros ejercicios podemos hacer para reconstruir la confianza ?

  • @belkiszorrilla3526
    @belkiszorrilla3526 6 ปีที่แล้ว +1

    Que lindos son tus videos

  • @oscartoledo6587
    @oscartoledo6587 6 ปีที่แล้ว +1

    gracias,muchas gracias.merediht.las familias viven en polaridad,como seria la integridad?gracias.

  •  6 ปีที่แล้ว

    Toda la razón!!! Eso me pasó exacto !!!!

  • @osvaldodottos2486
    @osvaldodottos2486 6 ปีที่แล้ว

    gracias !!!

  • @caringuiify
    @caringuiify 5 ปีที่แล้ว +1

    Me pasó algo similar a tu ejemplo de la lealtad con un grupo, donde mi pareja actuó de cierta forma que consideré una falta de respeto. Al principio no lo entendió cuando se lo plantee, luego parece que si y me pidió disculpas, pero para mí fue una señal de que algo no iba a bien e incluso le dije que sentía que teníamos valores distintos. El punto es que lo perdoné y seguí con él pensando que sería un hecho aislado y confiando en que no volvería a suceder, pero eso no fue así, incluso con el tiempo fue peor. Luego descubrí que él es narcisista perverso y luego de muchos abusos decidí separarme. Mi pregunta es como saber cuándo ser comprensivo con una actitud del otro y cuando entender que la relación no tiene futuro, para no seguir siendo desgastado en algo sin sentido que atenta a tu integridad? Muchas gracias Mera 😊✨

  • @TheMontevideana
    @TheMontevideana 5 ปีที่แล้ว

    Dificil de aplicar en medio de la confusion y disonancia cognitiva. Uno no sabe que es suyo y que es implantado... Pero bien, por algun lado hay que empezar, con paciencia y sin obsesionarse.

  • @estelasoligon3267
    @estelasoligon3267 ปีที่แล้ว

    Conoceréis la Verdad y la Verdad os hará libres. Jesús

  • @pedrog.6517
    @pedrog.6517 6 ปีที่แล้ว +1

    Hola Mera, muchísimas gracias por tus vídeos son maravillosos, me gustaría pedirte si puedes hacer un vídeo hablando de cuando a tú mejor amigo se enamora de un/a psicópata y se enamora y te deja de hablar porque la psicópata habla mal de su mejor amigo, muchísimas gracias un abrazote

  • @betanjura3
    @betanjura3 6 ปีที่แล้ว +1

    Hola, realmente me quedó una sensación muy extraña. Yo estoy recuperando mi integridad. Pero estoy con una persona que su integridad está con su familia, su grupo y sus amigos. Y a mi me deja siempre mal parado. Que hago?

  • @Majesticjako
    @Majesticjako 4 ปีที่แล้ว

    Es posible que se aprovechen de nuestra integridad para manipularnos?

  • @lilianaferrari
    @lilianaferrari 6 ปีที่แล้ว +1

    🌹

  • @silviabenitez2510
    @silviabenitez2510 4 ปีที่แล้ว

    Meredith !! Quiero preguntarte algo acerca de no compartir los mismos valores , porque por ejemplo me pasa con amistades que sí compartimos muchos valores de por ej no son personas negativas y te apoyan casi siempre que pueden , pero por ej en tema dinero tenemos distintos valores ..una amiga mía me hizo un trabajo en el pelo pq es peluquera y no me dijo cuanto iba a salir, luego de pasado un tiempo q yo ya creía haberle pagado todo, le surgió un problema y me dijo q le debía y q necesitaba urgente le pagará..me cayó como muy mal y otras cosas q han pasado, que me hacen pensar q esa persona me está abusando en esta forma ..puedes decirme algor al respecto??

    • @silviabenitez2510
      @silviabenitez2510 4 ปีที่แล้ว

      La vdad me dolería mucho tener que dejar esta amistad

  • @jimhelen8167
    @jimhelen8167 6 ปีที่แล้ว +2

    👍👍

  • @carolinamunoz5868
    @carolinamunoz5868 6 ปีที่แล้ว

    Hola Mera como podía poner en contacto contigo necesito salir de donde estoy

  • @masajistafitness
    @masajistafitness 6 ปีที่แล้ว +1

    Muy bien sigue así

  • @lorenzobarrera9726
    @lorenzobarrera9726 5 ปีที่แล้ว +1

    Gracias

  • @francpersonal9001
    @francpersonal9001 5 ปีที่แล้ว

    Gracias 🤗