ДОМАШНИЙ ВЛОГ:СЧИТАЮ КАЛОРИИ, БОЖЕСТВЕННЫЕ СЫРНИКИ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 147

  • @ШерлокХолмс-о6е
    @ШерлокХолмс-о6е 4 ปีที่แล้ว +48

    Вы такая нежная , прямо как роза, и очень красивая ^^

  • @Anna19.03
    @Anna19.03 4 ปีที่แล้ว +49

    Тест драйв косметики было бы интересно во влоге видеть. Спасибо за влог, очень интересно и информативно!

    • @PineappleSoul
      @PineappleSoul  4 ปีที่แล้ว +2

      рада, что вам понравился влог❤️

  • @violettakan2716
    @violettakan2716 4 ปีที่แล้ว +20

    Макияж сделайте пожалуйста на ютубе во влоге))). От Революшн у меня есть этот бронзер, на зиму пользуюсь только им, пятен не ставит, хорошо тушуется). На лето чуть светловат, поэтому пользуюсь бронзером от Эстрад))
    В изоляции начала делать фитнесзарядку и упражнения на руки, до этого всё утреннее время уходило на детей (собрать и проводить в школу и сад).

  • @Nazima-py1gz
    @Nazima-py1gz 4 ปีที่แล้ว +16

    Сними пожалуйста вечерний уход за лицом и телом))))

  • @scifulness
    @scifulness 4 ปีที่แล้ว +1

    Лерочка, благодарю за приятное и светлое видео!
    Замечательные вещи со мной происходят: стала более осознанно и ясно мыслить, и даже открыла свой ютуб канал про саморазвитие и творчество. так что девочки, прекрасные, кому близки эти темы-добро пожаловать! Сейчас на канале всего 11 подписчиков и мне бывает сложно снимать без обратной связи, но я стараюсь и меня подпитывают мысли о том, что я создаю что-то действительно важное и многим очень ценное!

    • @PineappleSoul
      @PineappleSoul  4 ปีที่แล้ว +1

      Успехов вам в развитии канала❤️🕊

    • @scifulness
      @scifulness 4 ปีที่แล้ว

      @@PineappleSoul спасибо большое)

  • @aleksyusha18.07
    @aleksyusha18.07 2 ปีที่แล้ว

    Очень вдохновляешь☀️❤

  • @ДаринаВиноградова-щ6м
    @ДаринаВиноградова-щ6м 4 ปีที่แล้ว +7

    Обзор хотелось бы видеть именно на Ютубе,т.к. не у многих есть инстаграмм(это я про себя).😀🤗

  • @HardyBranding
    @HardyBranding 4 ปีที่แล้ว +1

    Привет! Если ты сейчас читаешь этот комментарий, если ты любишь хорошую музыку, солнце, пальмы и приключения - значит тебе будет интересно увидеть это. The Passeggiata - молодой канал, которому очень нужна твоя поддержка. Будем рады новым друзьям и подписчикам!)))

  • @ЮлияКолесникова-ж7д
    @ЮлияКолесникова-ж7д 4 ปีที่แล้ว

    Лера Вы красотка , от этого карантина я растолстела, дома сума сойти можно с мужем и ребёнком, постоянно кушаем, постоянно что то точим, жесть! Я хочу побольше видеть макияжа на канале.

    • @PineappleSoul
      @PineappleSoul  4 ปีที่แล้ว

      Постарайтесь выделять время, хотя бы минут 30 каждый день на небольшую тренировку😌💪 а то да, я согласна, что сейчас дома вообще минимум физ активности и постоянно едим😄

  • @PineappleSoul
    @PineappleSoul  4 ปีที่แล้ว +17

    Что хорошего, нового принёс вам "карантин"?✨

    • @Anna19.03
      @Anna19.03 4 ปีที่แล้ว +6

      Много мыслей, обдумываю свою жизнь. А до карантина была суета сейчас много времени чтобы задуматься как я живу той ли жизнью которой мне бы хотелось.

    • @ЕкатеринаСергеевна-г6ш
      @ЕкатеринаСергеевна-г6ш 4 ปีที่แล้ว

      Пересмотрела свой режим,питание, спорт. Ушла суета в голове,все мысли и идеи разобраны по полочкам. С мужем стали больше времени проводить вместе (хоть он и работает), меньше ссор стало,узнали ещё больше друг друга.

    • @ЗаринаЧопсиева
      @ЗаринаЧопсиева 4 ปีที่แล้ว

      Есть больше времени,что бы читать ,развиваться и смотреть тебя ❤️
      Как всегда подняла настроение на весь день :3

    • @PineappleSoul
      @PineappleSoul  4 ปีที่แล้ว

      @@ЕкатеринаСергеевна-г6ш это чудесно❤️

    • @PineappleSoul
      @PineappleSoul  4 ปีที่แล้ว +1

      @@ЗаринаЧопсиева я очень этому рада😚

  • @ДжулианаДавтян
    @ДжулианаДавтян 4 ปีที่แล้ว

    У меня самоизоляция проходит нормально, я работаю в обычном режиме, так как у нас интернет магазин))а в свои выходные, я и так любила сидеть дома))поэтому в моей жизни ни чего не поменялось все хорошо))

  • @ШерлокХолмс-о6е
    @ШерлокХолмс-о6е 4 ปีที่แล้ว +5

    А вот по поводу карантина у нас с парнем все грустно, так как он врач и весь карантин он проводит как раз - таки в больнице, и так как мы не живем вместе, то я его не могу увидеть уже почти месяц... Очень соскучилась. Домой он приходит уже поздно, часов в 11 вечера ну и никак..
    p.s. знаю что большинство людей сидит больше в инстаграме, нежели чем на ютубе, но лично я обожаю влоги и смотрю их всегда, так как они очень уютные и тематические. )

  • @ОлесяМельникова-к6н
    @ОлесяМельникова-к6н 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо огромное за рецепт!!! Сырнички такие вкусные и красивые)

  • @Popliomku
    @Popliomku 4 ปีที่แล้ว +2

    Вы очень милая) такая спокойная) безумно приятно смотреть и слушать) скажите, что у Вас на губах в этом Волге?) так натурально смотрится)))) ❤️❤️❤️

  • @latgarda
    @latgarda 4 ปีที่แล้ว +3

    Лера, привет;) люблю твои влоги, они очень тёплые и домашние:) сырники по твоему рецепту получились супер, ем сейчас и наслаждаюсь 😋😘 снимай ещё рецепты и макияжи, я все смотрю 🤩

    • @PineappleSoul
      @PineappleSoul  4 ปีที่แล้ว

      приятно слышать😍спасибо☀️

  • @lyizakey837
    @lyizakey837 3 ปีที่แล้ว +1

    Сырники получились божественные спасибо за рецепт😋

  • @Nazima-py1gz
    @Nazima-py1gz 4 ปีที่แล้ว +2

    Сними обзор там где тебе удобно) я посмотрю везде 😚

  • @ЕленаКузнецова-п3й
    @ЕленаКузнецова-п3й 4 ปีที่แล้ว

    Насчёт палетки теней, это не новая коллекция, я купила ее в Москве в конце ноября 2019 года. Цвета насыщенные, но тушуются не очень хорошо, пальчиком лучше это делать.

  • @ksenia_88-87
    @ksenia_88-87 4 ปีที่แล้ว +2

    Лера, вы оч красивая. Недавно заказала хайлайтер от мейкап революшн Just my type. Блин он нереальный🤩😍 Советую попробовать

  • @ЕваМ-и1ч
    @ЕваМ-и1ч 4 ปีที่แล้ว +1

    "Ты ТАКАЯ красивая, такая красивая ❤️ Отвожу глаза, прохожу мимо😍"😜 Niletto

  • @ТатьянаКуракина-к9ы
    @ТатьянаКуракина-к9ы 4 ปีที่แล้ว +1

    Самоизоляция ничего не изменила, мы и так были очень гармоничной семьей, не хватает совместных прогулок на свежем воздухе ☹️

  • @malimali941
    @malimali941 4 ปีที่แล้ว +1

    Лерочка 😘😻, какой прекрасный влог, обожаю вас. Хочется увидеть обзор на косметику на площадке TH-cam, можно, как собирался или просто обзор на данный бред. 😘. Выглядите супер свежо, вы супер. Продолжайте в том же духе 😻🙂

  • @Irina_sukhoveeva
    @Irina_sukhoveeva 4 ปีที่แล้ว +1

    Лерочка, сними пожалуйста рум тур ( хотя бы в Инстаграм) у тебя безумно красивый и локаничнный фон в комнате, такой тёплый и уютный 🥰🥰🥰🥰

  • @renoveamore2253
    @renoveamore2253 4 ปีที่แล้ว +1

    Обожаю твои видео . Все так по девичьи, нежно:) предлагаю добавить в домашние влоги рубрику "вопросы на ответы", сделай в инстаграмме пост,под которым задавали бы интересные вопросы, и во влоге невзначай, отвечала бы,чтобы разбавить видео твоими размышлениями о разном:) интересно будет послушать)

  • @mekselinaisk4963
    @mekselinaisk4963 4 ปีที่แล้ว

    Hello l m from turkey please English speak 😘😘

  • @Miss-mo5ny
    @Miss-mo5ny 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за влог, и за рецепт🤗

  • @Nastya211212
    @Nastya211212 4 ปีที่แล้ว

    Видео, конечно же, на Ютубе! 😻

  • @astrakam7354
    @astrakam7354 4 ปีที่แล้ว +2

    Ох, я все это тоже проходила.. эти тянущие резинки.. долгое было дело, сложное, но того стоило) спасибо, влог снова такой душевный и светлый) сейчас особенно не хватает этого

    • @PineappleSoul
      @PineappleSoul  4 ปีที่แล้ว +1

      уже жду не дождусь, когда их сниму🙈 спасибо 🥰

  • @АлинаМаслова-м2я
    @АлинаМаслова-м2я 4 ปีที่แล้ว +2

    Лерочка, обожаю Ваши влоги) Вы очень красивая, нежная и светлая девушка) успехов Вам и Вашему блогу♥️

  • @polly_ishan
    @polly_ishan 4 ปีที่แล้ว +1

    у меня лицо треснуло от умиления когда вы целовались во время качания пресса😭💓

  • @eneshbashimowa4724
    @eneshbashimowa4724 3 ปีที่แล้ว

    Привеет...а что это за резинки на зубах??)))

  • @lori71
    @lori71 4 ปีที่แล้ว +1

    Что за резиночки? Выправлять зубы?

    • @PineappleSoul
      @PineappleSoul  4 ปีที่แล้ว

      Я ношу брекеты и эти тяги(резиночки) прописал ортодонт)

  • @ИринаШмакова-я7ф
    @ИринаШмакова-я7ф 3 ปีที่แล้ว

    Я просто очень сильно люблю вас милая 🥰

  • @ma10r63
    @ma10r63 4 ปีที่แล้ว +1

    Макияж нужно либо встраивать во влог. Но если отдельно то конечно в инст

  • @бамбушакуша
    @бамбушакуша 4 ปีที่แล้ว +2

    Обёртывание комплимент с водорослями, очень приятно охлаждает. Я даже слышала, что холодные обёртывания не так сильно вредят венам)

    • @PineappleSoul
      @PineappleSoul  4 ปีที่แล้ว

      спасибо за совет🌿😍

  • @ЕкатеринаЕвдокимова-ч2ц
    @ЕкатеринаЕвдокимова-ч2ц 4 ปีที่แล้ว

    Пробовала огромное количество обертываний. И покупные и домашние. Очень жгучие не могу...ледянящие тоже)))
    Поэтому лучше, чем медовое, пока для себя не нашла.
    Но его конечно надо подольше держать, чем покупные. Просто мед с корицей.
    Лера, подскажите пожалуйста, есть ли у вас какая-то реакция на капли от кларанс? Тоже думаю попробовать, но кожа достаточно вредная на лице...боюсь покрыться чем-нибудь...

    • @PineappleSoul
      @PineappleSoul  4 ปีที่แล้ว

      Тут, конечно, все индивидуально..🌿 у меня никакой реакции clarins не вызвал. с ним даже тон лица становится ровнее(за счет легкого оттенка загара)

    • @ЕкатеринаЕвдокимова-ч2ц
      @ЕкатеринаЕвдокимова-ч2ц 4 ปีที่แล้ว

      @@PineappleSoul Поняла. Спасибочки🤗

  • @катя1
    @катя1 4 ปีที่แล้ว +1

    Слишком красивая, не получается слушать текст 😁

  • @ЛюдмилаКрасева
    @ЛюдмилаКрасева 4 ปีที่แล้ว +1

    Такое спокойное и нежное видео❤️

  • @tobleronev4827
    @tobleronev4827 4 ปีที่แล้ว +1

    Мне тоже очень нравятся сырнички как в кофейне, стараюсь сделать безупречно ровные, гладкие и равномерно золотистые) Чтобы форма была идеально круглая, после того как сделаны все шарики, я беру кружку. Кружкой накрываю шарик и начинаю по столешнице крутить, таким образом бока сырника становятся гладкими, ну а потом уже лопаткой их приплюскиваю) 🥞

    • @PineappleSoul
      @PineappleSoul  4 ปีที่แล้ว

      спасибо за лайфхак😍😍

  • @НатальяИванова-й5у5м
    @НатальяИванова-й5у5м 4 ปีที่แล้ว

    Красотка

  • @MrsANNAJa
    @MrsANNAJa 4 ปีที่แล้ว +1

    Лерочка привет) правда очень заходят твои влоги, ты такая нежная, домашняя, голос как ручеёк!!! Жду влоги дальше, на тик токе ты просто звёздочка, только зарегистрировалась там и тебя увидела) я тоже занимаюсь по Элине Федоровой!! Мне нравится очень)

    • @PineappleSoul
      @PineappleSoul  4 ปีที่แล้ว

      мне так приятно☀️спасибо вам за тёплые слова и поддержку) хочется быть ближе к вам 🤗

  • @litvusha
    @litvusha 4 ปีที่แล้ว

    Обертывания нет, но если перед тренировкой намазаться кремом от целлюлита, то он самый (целюль) уйдёт быстрее

  • @polyakovina7717
    @polyakovina7717 4 ปีที่แล้ว +1

    Я обожаю влоги

  • @danaceban2577
    @danaceban2577 4 ปีที่แล้ว

    На TH-cam

  • @vikikristeff4024
    @vikikristeff4024 4 ปีที่แล้ว

    Зачем в таком молодом возрасте такой огромный арсенал уходовых средств,процедур, косметики?В основном это сплошная химия,которая в последствии оказывает обратный эффект.

  • @Angelina210497
    @Angelina210497 4 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте, где вы купили декоративный камыш (на 14 минуте)? Я уже проштудировала все магазины, не могу найти ничего подобного🤷🏼‍♀️

  • @katya1463
    @katya1463 4 ปีที่แล้ว

    Добрый день!Что на счёт макияжа спасибо вам💕💕💕.Очень интересно. А вот про рецепт сырников тоже,но я всё ровно делаю свой.Очень полезные и вкусные💓

  • @МарияКомарова-н4е
    @МарияКомарова-н4е 4 ปีที่แล้ว

    Пожалуйста расскажи про уход за бровями и вообще как ты их оформляешь😍

  • @user-df7mo1iu9u
    @user-df7mo1iu9u 4 ปีที่แล้ว

    Я попроую эти сырники приготовить) Не люблю творог ест делаю его вкуснее))) Хочу такие тениии у же пол года на них смотрю(((((((

  • @ВикаВика-ы5е
    @ВикаВика-ы5е 4 ปีที่แล้ว

    Сними пожалуста видео как ты делаешь маникюр🤗

  • @ОльгаКузнецова-я2п
    @ОльгаКузнецова-я2п 4 ปีที่แล้ว

    Так мило, качать пресс, какой стимул, поднялась, а там нежный поцелуйчик...

  • @ДаринаВиноградова-щ6м
    @ДаринаВиноградова-щ6м 4 ปีที่แล้ว +1

    Сделала Ваши сырники и получилось вкусно!Спасибо за рецепт!

    • @PineappleSoul
      @PineappleSoul  4 ปีที่แล้ว

      😍рада слышать!

  • @ДаринаМогилина
    @ДаринаМогилина 4 ปีที่แล้ว +2

    обожаю твои влоги!!

  • @ТатьянаШелудька
    @ТатьянаШелудька 4 ปีที่แล้ว

    Ютуб в Инстаграме как-то не привычно смотреть подобные видео с обзором...

  • @ХристинаХристина-п5з
    @ХристинаХристина-п5з 4 ปีที่แล้ว

    Можно бананы с изюмом добавлять в сырники вместо сахара) не очень красиво, так как бананы темнеют, но не вредно)

  • @Vesta2611
    @Vesta2611 4 ปีที่แล้ว

    Поделитесь пожалуйста, какие обёртывания делаете дома, кроме тех, что в видео. Заинтересовало😍😍😍

  • @Dushna
    @Dushna 4 ปีที่แล้ว

    Можно добавить и белок тоже?

    • @PineappleSoul
      @PineappleSoul  4 ปีที่แล้ว

      По рецепту только желток)

  • @ЕкатеринаСергеевна-г6ш
    @ЕкатеринаСергеевна-г6ш 4 ปีที่แล้ว +1

    Красотка 😍😍😍!!!! Спасибо за такие теплые,уютные видео!!!!

    • @PineappleSoul
      @PineappleSoul  4 ปีที่แล้ว

      а вам спасибо за поддержку, лайки❤️ и комментарии!

  • @dandelion8722
    @dandelion8722 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо,Лера!!
    Очень люблю твои видео!
    Можна видео"Как ты оформяешь бровки"? Очень красивые(какие продукты для бровей используешь?)
    Сырники- 💗💗💗👏👏👋!!!

    • @PineappleSoul
      @PineappleSoul  4 ปีที่แล้ว

      Спасибо! Брови оформляю карандашом от Vivienne Sabo brow arcade в 02 оттенке + гель для бровей STELLARY или lamel прозрачный)

  • @КристинаШевелёва-и2ь
    @КристинаШевелёва-и2ь 4 ปีที่แล้ว

    Влог очень классный)) Но всегда задаюсь вопросом, почему Вы так назвали канал?

  • @ВикторияМатыгина-ч9г
    @ВикторияМатыгина-ч9г 4 ปีที่แล้ว

    Хочется влоги подлиннее

  • @Gluschenko
    @Gluschenko 4 ปีที่แล้ว

    Обожаю сырники 😍

  • @valerieox832
    @valerieox832 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо за простой рецептик😉завтра проверю🥰

  • @kamilapavlenki9524
    @kamilapavlenki9524 4 ปีที่แล้ว

    Че за платье подушка ?

  • @rwmwmew
    @rwmwmew 4 ปีที่แล้ว

    Обожаю твои волги😻😻

  • @Надежда-ю2д6о
    @Надежда-ю2д6о 4 ปีที่แล้ว

    Бэлита, крем антицеллюлитный- он пёчет, но от него не хочется бежать в ванну со льдом! )

  • @olgaberg3436
    @olgaberg3436 4 ปีที่แล้ว

    Ждём новые влоги 💜 спасибо тебе

  • @alianajune3466
    @alianajune3466 4 ปีที่แล้ว

    Прошлый Мэйк не зашёл, как мне кажется из-за выбранных оттенков, не всем подходят/нравятся такие цвета 🤷🏼‍♀️ А вот этот обзорчик ждём здесь на Ютубе 😉

    • @PineappleSoul
      @PineappleSoul  4 ปีที่แล้ว

      возможно, вы правы😊 просто всем не угодишь, то просят яркие мэйки, а потом не смотрят их🙈😄

  • @galinablanca1904
    @galinablanca1904 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо за такое приятное, атмосферное видео 😊

  • @princesslove9353
    @princesslove9353 4 ปีที่แล้ว

    Люблю тебя❤

  • @allashablovskay9621
    @allashablovskay9621 4 ปีที่แล้ว

    В инстаграмме.

  • @ma10r63
    @ma10r63 4 ปีที่แล้ว

    Хороший влооог)))

  • @valeriavaleria1431
    @valeriavaleria1431 4 ปีที่แล้ว

    Вы прекрасны🌸🤗 а волосы выпрямляете?)

    • @PineappleSoul
      @PineappleSoul  4 ปีที่แล้ว

      Спасибо🤍нет, волосы от природы прямые

  • @ТатьянаКуракина-к9ы
    @ТатьянаКуракина-к9ы 4 ปีที่แล้ว

    В инстаграм в IGTV 👍

  • @arinaart8571
    @arinaart8571 4 ปีที่แล้ว

    Лерочка,спасибо тебе большое за твои интересные видео, ты такая умничка и красотка!:-)Так люблю сырники,но не знала как их готовить, а теперь ,благодаря тебе есть стимул совершенствоваться в готовке:-)

    • @PineappleSoul
      @PineappleSoul  4 ปีที่แล้ว +1

      Мне очень приятно это слышать💛 попробуйте обязательно!а потом напишите как у вас получится☺️

    • @arinaart8571
      @arinaart8571 4 ปีที่แล้ว

      Хорошо,спасибо :-), обязательно попробую:-)

  • @УльянаИнчина-с2ц
    @УльянаИнчина-с2ц 4 ปีที่แล้ว

    Настя , видео супер! Спасибо за рецепт сырников 🥰

    • @PineappleSoul
      @PineappleSoul  4 ปีที่แล้ว +1

      Меня зовут Лера🙈

  • @ИринаСтарикова-ж6п
    @ИринаСтарикова-ж6п 4 ปีที่แล้ว

    Подскажите, а как называется эта травка у вас около кровати? И где можно заказать?)

    • @PineappleSoul
      @PineappleSoul  4 ปีที่แล้ว

      я покупала эти колоски в цветочном) точное название не подскажу, к сожалению((

    • @ИринаСтарикова-ж6п
      @ИринаСтарикова-ж6п 4 ปีที่แล้ว

      @@PineappleSoul спасибо)

  • @psev_donim86481
    @psev_donim86481 4 ปีที่แล้ว

    Лера, вас можно смотреть часто и много❤️ ☀️🌿 Вы такая молодец, мотивируете всех нас! Спасибо за видео! А читаете ли вы книги во время карантина книги? Или проходите какие-то марафоны?

    • @PineappleSoul
      @PineappleSoul  4 ปีที่แล้ว +1

      Благодарю😌 закончила вот онлайн марафон по смм, а из книг собираюсь начать читать книгу «радикальное прощение»🍃 из последних прочитанных мною понравилась «не ной» джон синсеро

    • @psev_donim86481
      @psev_donim86481 4 ปีที่แล้ว

      @@PineappleSoul о, читала обе книжки 👍 обе классные, хоть и разные

  • @ИринаСадовская-ъ8ш
    @ИринаСадовская-ъ8ш 4 ปีที่แล้ว

    Кстати,хотела спросить,у вас губы свои или с гиалуронкой?

    • @PineappleSoul
      @PineappleSoul  4 ปีที่แล้ว

      Свои)

    • @PineappleSoul
      @PineappleSoul  4 ปีที่แล้ว

      Свободная Радость это было в 2018 году осенью) уже давно все ушло

  • @annashparberg4205
    @annashparberg4205 4 ปีที่แล้ว +1

    Может будешь без здраствуйте мои хорошии, как то противно .

  • @dani_natalya23
    @dani_natalya23 4 ปีที่แล้ว

    Снимайте влоги чаше ! 😊

  • @АнжелаРоманова-ы8з
    @АнжелаРоманова-ы8з 4 ปีที่แล้ว

    Ждем следующего влога💋💋💋💋

  • @Оксана-к8б5г
    @Оксана-к8б5г 4 ปีที่แล้ว

    На TH-cam channel

  • @КаринаПетрова-ц9ч
    @КаринаПетрова-ц9ч 4 ปีที่แล้ว +1

    Лера, спасибо за видео! Очень ждём макияж с новинками, потому что цвета очень носибельные:)))
    А насчёт карантина. ...да, он был многим нужен. Мне - чтобы замедлиться, многое осмыслить. И я в очередной раз убедилась, как мне повезло с человеком, который рядом со мной уже 8 лет❤

    • @PineappleSoul
      @PineappleSoul  4 ปีที่แล้ว

      как это прекрасно✨💓

    • @eleninvestonline3872
      @eleninvestonline3872 4 ปีที่แล้ว +1

      Повезло, надо такое ценить👍

  • @olyaru4996
    @olyaru4996 4 ปีที่แล้ว

    Доброе утро 😌а какой у вас рост и вес, если не секрет 🙈

    • @PineappleSoul
      @PineappleSoul  4 ปีที่แล้ว

      доброе утро!☀️ рост 170, вес сейчас 57-58

    • @olyaru4996
      @olyaru4996 4 ปีที่แล้ว

      Вы стройняшка 👍😊а как думаете при росте 162 какой будет оптимальный вес ?))

    • @PineappleSoul
      @PineappleSoul  4 ปีที่แล้ว +3

      @@olyaru4996 я обычно на вес не обращаю внимание, мне важно состояние моего тела и отражение в зеркале💪 поэтому вам тоже советую не зацикливаться на циферках, главное чтобы вы себе нравились) а если нет, то работали над этим 💋