SPEED TRAINING part 2 - how to improve speed and athletic for KARATE KATA -TEAM KI

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 121

  • @r.k.gautam9999
    @r.k.gautam9999 4 ปีที่แล้ว +1

    Wow great workout 👌

  • @SENSEIJASON
    @SENSEIJASON 6 ปีที่แล้ว +20

    Wow, great stuff, will use some of these

  • @OnlyCommonpeople2130
    @OnlyCommonpeople2130 5 ปีที่แล้ว +1

    Superb,Sir you both are exceptional... New techniques and unique ideas.. Carry on.....

  • @krazylevin
    @krazylevin 6 ปีที่แล้ว +1

    I just discovered this channel. You guys have definitely thrown fuel on an already burning fire. Thank you.

  • @marcojingo5289
    @marcojingo5289 6 ปีที่แล้ว +2

    congratulations team ki ... I really like your videos ... transmit karate with great strength and sympathy .. ..
    your exercises really like me and my students ... thank you for your work ...

  • @jorgesanchezguzman8941
    @jorgesanchezguzman8941 3 ปีที่แล้ว +1

    Muy buena rutina campeones y muy productiva, seguiremos dándole

  • @kylemacarthur9863
    @kylemacarthur9863 6 ปีที่แล้ว

    Clever. Simple stuff, no expensive equipment but very creative! Thank you.

  • @FiammaEterna93
    @FiammaEterna93 6 ปีที่แล้ว +9

    I like how you explain the exercises and at the same time having fun

  • @jamesc3980
    @jamesc3980 5 ปีที่แล้ว

    You guys are kool. It's an art. Awesome.

  • @JoseFernandez-gi7cv
    @JoseFernandez-gi7cv ปีที่แล้ว

    Great stuff! I will be doing or attempting all these 😅

  • @renatofrossard19
    @renatofrossard19 4 ปีที่แล้ว +2

    You guys are great! Congratulations and thank you for the training tips!

  • @banzai8789
    @banzai8789 4 ปีที่แล้ว

    Well done, guys. Take care!!!

  • @teatro011
    @teatro011 6 ปีที่แล้ว +1

    Very good and fun! thank's for Brazil! Oss

  • @RonildoFreire
    @RonildoFreire 6 ปีที่แล้ว +2

    A sequence video very good. Congratulation and thank you. Oss

  • @leighseabright
    @leighseabright 6 ปีที่แล้ว +1

    Some great ideas looking forward to trying them out in dojo soon .

  • @alaakhalil7874
    @alaakhalil7874 ปีที่แล้ว +1

    Niceee

  • @pauljohn3360
    @pauljohn3360 3 ปีที่แล้ว

    You guys are fantastic

  • @pkdmartialarts
    @pkdmartialarts 6 ปีที่แล้ว +1

    Very very nice... You guys gave me lots of ideas for training

  • @brycekeeney4995
    @brycekeeney4995 6 ปีที่แล้ว

    Awesome and great to see you guys have fun with it.

  • @micmaridanhaja6277
    @micmaridanhaja6277 ปีที่แล้ว

    Vraiment top dommage que je ne sois pas assez jeune(68 a) mais j'adore ces 2 là: très pro!🤪👍👍👊👏

  • @AmitAnand03
    @AmitAnand03 6 ปีที่แล้ว +9

    Useful exercises 👌👌
    It will be great if you guys can do some videos on kumite... Thanks...

    • @KenSato-IljaSmorguner
      @KenSato-IljaSmorguner  6 ปีที่แล้ว +3

      we will defintely do that. we are planning this to do that with actual national team members

  • @laeneel
    @laeneel 6 ปีที่แล้ว +1

    Nice work guys

  • @F3NIK5Polska
    @F3NIK5Polska 4 ปีที่แล้ว

    This is great! I have to make it on training!

  • @vanesapino2209
    @vanesapino2209 6 ปีที่แล้ว +3

    I love your vídeos !!! 💪👏👏👏👏

  • @talentedbacche7658
    @talentedbacche7658 6 ปีที่แล้ว +7

    Team ki you are very great i just wanted to ask you if you can post bunkai or katas (Shotokan priority) It'll be awesome

    • @KenSato-IljaSmorguner
      @KenSato-IljaSmorguner  6 ปีที่แล้ว +2

      yes we are planning this. unfortunately this will take time. we both are very busy at the moment, so it´s difficult to meet and film new videos....

  • @rafaelivanircostaoliveira1354
    @rafaelivanircostaoliveira1354 2 ปีที่แล้ว

    Oss, Senseis, thanks for great work!

  • @sandeepghongade1777
    @sandeepghongade1777 6 ปีที่แล้ว +2

    Awesome awesome awesome

  • @uwe4308
    @uwe4308 9 หลายเดือนก่อน

    Very good. Keep going.

  • @arunkumardas9061
    @arunkumardas9061 6 ปีที่แล้ว

    Very nice both of you sir

  • @guilhermesouzasensei8702
    @guilhermesouzasensei8702 6 ปีที่แล้ว

    Awesome guys....thanks for share!

  • @coachmaheshjalu7878
    @coachmaheshjalu7878 6 ปีที่แล้ว +1

    amazing superb mindblowing

  • @wtkc-karatekickboxingteam1947
    @wtkc-karatekickboxingteam1947 4 ปีที่แล้ว +1

    very good training fallas

  • @hrishikeshrana8101
    @hrishikeshrana8101 5 ปีที่แล้ว

    Really great job

  • @tinotrivino
    @tinotrivino 4 ปีที่แล้ว

    Impressive my Friends and very good tips. And very funny ahhahaha

  • @chaneelsir7920
    @chaneelsir7920 ปีที่แล้ว

    ගොඩාක් ප්‍රයෝජනවත් ❤❤

  • @martingonzalez8545
    @martingonzalez8545 6 ปีที่แล้ว

    Spectacular! Arigato Gozaimashita. Could you give some idea of progression about this kind of exercises?

  • @grandmastreasure8160
    @grandmastreasure8160 4 ปีที่แล้ว

    Thanks it helps allot.. req for some tips also

  • @SalomeEsisaLabrague
    @SalomeEsisaLabrague 5 ปีที่แล้ว

    You guys are awesome☺️ sensei's

  • @karaterahul4717
    @karaterahul4717 6 ปีที่แล้ว +3

    Wonderful come India.for seminar.....

  • @vyasashu1983
    @vyasashu1983 4 ปีที่แล้ว

    You both awsome..oss

  • @inasamaale2852
    @inasamaale2852 6 ปีที่แล้ว +1

    Woow u gyz r gret!! I lyk it u r my senseis too i lnt alot from uu

  • @nedim_guitar
    @nedim_guitar 5 ปีที่แล้ว

    Thank you very much for the videos that you do!

  • @pratapkumarnayak9717
    @pratapkumarnayak9717 5 ปีที่แล้ว

    Thank so much sir for the video

  • @ientran9079
    @ientran9079 5 ปีที่แล้ว

    Very nice, thanks

  • @yaasikasa17
    @yaasikasa17 2 ปีที่แล้ว

    Very entertaining!

  • @KKCoast0106
    @KKCoast0106 5 ปีที่แล้ว

    OMG!!! 😱😱😱😱😱 Excellent video!

  • @soorajgovekar3143
    @soorajgovekar3143 3 ปีที่แล้ว

    Really love ur Videos Sir
    Can u make Some videos on Karate Weight training (Advanced)
    Love from India ❤

  • @redgamingId38
    @redgamingId38 2 ปีที่แล้ว

    Give best speed karate.. Am from indonesia karate.. Oss

  • @Felipitow
    @Felipitow 6 ปีที่แล้ว

    Thank you so much for your videos !!

  • @bloomabloom8322
    @bloomabloom8322 6 ปีที่แล้ว +1

    Awesome video ! Please could you tell me how many time we must do each exercice ?

  • @soniinaaz
    @soniinaaz 6 ปีที่แล้ว

    Wow Amazing !! This is very Helpful for all the Athletes 😍😍😍😍 Thanks for Sharing with us ✌✌✌✌

  • @vaishnavideshpande6512
    @vaishnavideshpande6512 6 ปีที่แล้ว

    Love both of you😘😘💕💕

  • @53Memati53
    @53Memati53 6 ปีที่แล้ว +1

    a margin portion of those rope jump exercise is also obligatory in becoming a firefighter

  • @zamyslonakombinatorka818
    @zamyslonakombinatorka818 6 ปีที่แล้ว +1

    Nice ! Good Job 🥋😎

  • @toinou9144
    @toinou9144 6 ปีที่แล้ว +2

    5 exercice for yoko geri keage, ushiro mawashi geri and rythm for kata?
    Thanks for your videos ;)

  • @carlosquiroz9463
    @carlosquiroz9463 5 ปีที่แล้ว

    This is actually a good video Danke !!!

  • @aleksandarmanzke949
    @aleksandarmanzke949 2 ปีที่แล้ว

    Very very nice 😃🙏🤙

  • @ing.robertocontrerasglz7661
    @ing.robertocontrerasglz7661 6 ปีที่แล้ว

    Awesome!!

  • @aurimasb1817
    @aurimasb1817 5 ปีที่แล้ว

    Can you guys do and speed training part 3 to. I would really like that.

  • @trantienanh9776
    @trantienanh9776 6 ปีที่แล้ว +1

    Good video 👍

  • @SSS-lk6tu
    @SSS-lk6tu 3 ปีที่แล้ว

    very good video

  • @فرحهخالد-خ3ي
    @فرحهخالد-خ3ي 5 ปีที่แล้ว

    Also make a video for powerful kicks in kata

  • @edgarburgos7107
    @edgarburgos7107 5 ปีที่แล้ว

    EXCELENTE AMIGOS. GRACIAS

  • @ramplaartesmarciales4918
    @ramplaartesmarciales4918 3 ปีที่แล้ว

    Súper súper!!!!!

  • @jairoalves5979
    @jairoalves5979 6 ปีที่แล้ว +1

    The Best!

  • @TheMysteryfist
    @TheMysteryfist 6 ปีที่แล้ว +2

    Very good

  • @senseidelmairtomazalmeida7125
    @senseidelmairtomazalmeida7125 6 ปีที่แล้ว +1

    Oss, Boas sequências para ser ágil

  • @mohammedamjad6026
    @mohammedamjad6026 6 ปีที่แล้ว

    Please could you make video on how to adjust back stance in karate

  • @djsmasherworldwide6277
    @djsmasherworldwide6277 2 ปีที่แล้ว

    This is nice

  • @kylemacarthur9863
    @kylemacarthur9863 6 ปีที่แล้ว

    You can get some cool training apps on phones now that imitate a friend tapping your shoulder at unpredictable intervals. I have one that let's you set the minimum and maximum seconds between reactions. Each reaction starts with the app playing a sound you choose like someone saying "punch"

  • @youssefkhoulaki1707
    @youssefkhoulaki1707 6 ปีที่แล้ว

    We are the best!

  • @eskphotography1329
    @eskphotography1329 4 ปีที่แล้ว

    Awesome sensai 💗

  • @andreaalban3272
    @andreaalban3272 6 ปีที่แล้ว

    Me encanta!!!

  • @jeromebosch4057
    @jeromebosch4057 6 ปีที่แล้ว +1

    Hallo,
    eure Videos sind einfach super hilfreich für Karatekas, die nicht unbedingt auf höchstem Niveau sind und keinen Zugang zu den Übungen haben, die Topsportler wie ihr benutzt um eine Stufe höher zu sein als der Durchschnitt. Vielen Dank, dass die Elite der Basis ihr Wissen vermittelt. Frage: Wie oft, damit es wirklich wirkt? hat 2x die Woche einen Sinn, oder muss es jeden Tag sein, um etwas zu bewirken?
    Gruss und Danke!

    • @KenSato-IljaSmorguner
      @KenSato-IljaSmorguner  6 ปีที่แล้ว

      Hallo Jerome, zunächst tut es uns leid dass die antwort erst jetzt erhälst aber im Moment sind wir beide ziemlich busy, Nun zu Deiner Frage:
      Es klingt vielleicht etwas abgedroschen aber es ist nicht die Quantität maßgebend sondern die Qualität deines Trainings. Selbst wenn DU nur einmal die Woche trainierst aber mit 120% Intensität und Fokus kannst Du vorankommen. Auch gegen kurze Trainingseinheiten ist nichts einzuwenden. Und bedenke dass ein wenig Training immer noch besser ist als gar kein Training ;). Man muss einfach das Optimum aus seiner Situation machen.

  • @homerosantos8969
    @homerosantos8969 6 ปีที่แล้ว

    Muito bom exercício! Mais deveriam ser traduzido!

  • @wonderwhy708
    @wonderwhy708 5 ปีที่แล้ว

    Simply 💕

  • @AnkitKumar-vq6us
    @AnkitKumar-vq6us 6 ปีที่แล้ว

    Hi guys, can u make a video of how to increase the punching speed specially when we do Kata ?

  • @aymenfeu1493
    @aymenfeu1493 6 ปีที่แล้ว +3

    i have qstn and i hope u answer. i practice well movements and positions but when i go for a championship i usually lose at first round. what should i do?

    • @KenSato-IljaSmorguner
      @KenSato-IljaSmorguner  6 ปีที่แล้ว

      The most important aspect is not to give up and keep going. Of course we know nothing about your Performance and do not know the reasons why you loose in the first round. But when you give your best and always try to get better we are sure that you will suceed. You should film your performance on tournaments and analyze on which aspects you have to improve. We hope that this answer helps you a little bit👊🏾

    • @aymenfeu1493
      @aymenfeu1493 6 ปีที่แล้ว

      TEAM KI I'll do my best 💪. thanks for replying 🙏

  • @okamikratos7688
    @okamikratos7688 5 ปีที่แล้ว

    Cool!!

  • @iraomaiden6321
    @iraomaiden6321 6 ปีที่แล้ว

    excellent

  • @skuinilla
    @skuinilla 6 ปีที่แล้ว +1

    wow!

  • @haznathkhan6392
    @haznathkhan6392 4 ปีที่แล้ว

    Every exrsice how many count will i do

  • @raydrakan3900
    @raydrakan3900 5 ปีที่แล้ว

    Good very good

  • @samimakiwara8584
    @samimakiwara8584 6 ปีที่แล้ว +4

    sher gut und ich bin sami ich komme aus algerian und ich libe deine video apropos ich spreche nicht gut deutchland

  • @Canalmanv
    @Canalmanv 4 ปีที่แล้ว

    Muito bom oss

  • @sanjaythakur3100
    @sanjaythakur3100 4 ปีที่แล้ว

    Waooooo god may be can I take training under both of you

  • @goodfathertz3340
    @goodfathertz3340 5 ปีที่แล้ว

    Respect

  • @afnanbadr8100
    @afnanbadr8100 2 ปีที่แล้ว

    For kumite , Isn't good ?

  • @hakimkedjar1426
    @hakimkedjar1426 4 ปีที่แล้ว

    Fantastique

  • @hongsonle9112
    @hongsonle9112 6 ปีที่แล้ว

    Can i ask what pomade you use for you hair style ?

  • @jamesc3980
    @jamesc3980 5 ปีที่แล้ว

    Hell yeah!

  • @madannjr1220
    @madannjr1220 6 ปีที่แล้ว

    How to balance when you kick

  • @satishpatilkarateacademy
    @satishpatilkarateacademy 4 ปีที่แล้ว

    Super, make New video

  • @jiwa
    @jiwa 6 ปีที่แล้ว +3

    Am Ende vom Video hab ich mit einer Radwende -> Flickflack gerechnet :D

  • @SomeOne-gh3tw
    @SomeOne-gh3tw 6 ปีที่แล้ว

    video On Tabata Please

  • @chaneelsir7920
    @chaneelsir7920 ปีที่แล้ว

    ❤❤

  • @sadecedovus8978
    @sadecedovus8978 6 ปีที่แล้ว

    TEAM Kİ COULD YOU MAKE A VİDEO TO İMPROVE THE EYE REFLEX FOR KUMİTE FİGHTS ?

  • @kodasuresh8398
    @kodasuresh8398 3 ปีที่แล้ว

    Supar sir

  • @laeciouchoa8550
    @laeciouchoa8550 6 ปีที่แล้ว +1

    Oss!!

  • @deogratiusyobele
    @deogratiusyobele 5 ปีที่แล้ว

    Good