Você é da área de *Educação Física?* Conheça a *Comunidade TEF Play* www.treinoemfoco.com.br/play/ Domine a *Prescrição de Treino,* Biomecânica, *Fisiologia,* Anatomia e todos conteúdos necessários para você ser uma Autoridade na área de *Musculação e Personal Trainer*
Professor, muitíssimo obrigado pelo esclarecimento, e atenção. Sou aluno dos cursos fornecidos pelo academy e sempre divulgo pois vale a pena! Meus parabéns, e mais um vez muito obrigado por produzir conteúdo de qualidade e nos agraciar! Deus os abençoe grandemente!!
Tranquilo Wes Urquiza. Nosso trabalho aqui é contribuir... por isso todos nós da equipe TEF estamos sempre a disposição. Te convido a conhecer também nossa formação continuada em Personal Trainer... talvez possa te ajudar também similarmente ao que ocorreu nos cursos do Academy TEF. personal.treinoemfoco.com.br/
Parabéns Professor, otima explicação, queria aproveitar e dizer que o Jeferson não colocou o link na tela, quando eu cliquei o video pausou. #Indignado kk
Quanto mais estudo TRP, percebo o quanto me falta aprender. KKKKKK, aprendendo com o Treino em foco desde a graduação em 2015. Excelente trabalho Professores.
6 ปีที่แล้ว +1
Ótima aula como sempre, ensinamentos claros e objetivos, adorei!
Perfeitas explicações como sempre... Cara tu tem meu total respeito e admiração! Profissionais top de linha. Sobre a execução do exercício de tríceps _sem me extender muito no comentário_ eu uso com meus alunos e atletas, repetições com exaustão e falha... Ou seja, iniciamos próximos a polia e vamos até a exaustão, quando ela chega solicito que se afastem da polia, pra seguir a execução do exercício até a falha! Isso promove um melhor rendimento em alguns casos. Pois avalio a necessidade e característica de cada indivíduo. #treinoemfoco parabéns
![เป็นไปได้ไหม - WanMai [Teaser] | 05-12-24](http://i.ytimg.com/vi/P5Uto6e453w/mqdefault.jpg)
Você é da área de *Educação Física?* Conheça a *Comunidade TEF Play* www.treinoemfoco.com.br/play/
Domine a *Prescrição de Treino,* Biomecânica, *Fisiologia,* Anatomia e todos conteúdos necessários para você ser uma Autoridade na área de *Musculação e Personal Trainer*
O melhor canal sobre Educação Física, de todos os tempos!!!
Parabéns a rapaziada!
A equipe agradece Rafael. Forte abraço.
João Moura Eu é quem agradeço.
Aprendi mais aqui, do que na faculdade onde estudei!!!
Parabéns mesmo!!!
Professor, muitíssimo obrigado pelo esclarecimento, e atenção. Sou aluno dos cursos fornecidos pelo academy e sempre divulgo pois vale a pena! Meus parabéns, e mais um vez muito obrigado por produzir conteúdo de qualidade e nos agraciar! Deus os abençoe grandemente!!
Tranquilo Wes Urquiza. Nosso trabalho aqui é contribuir... por isso todos nós da equipe TEF estamos sempre a disposição. Te convido a conhecer também nossa formação continuada em Personal Trainer... talvez possa te ajudar também similarmente ao que ocorreu nos cursos do Academy TEF. personal.treinoemfoco.com.br/
Parabéns Professor, otima explicação, queria aproveitar e dizer que o Jeferson não colocou o link na tela, quando eu cliquei o video pausou. #Indignado kk
Muito bom, parabéns pelo vídeo
Quanto mais estudo TRP, percebo o quanto me falta aprender. KKKKKK, aprendendo com o Treino em foco desde a graduação em 2015. Excelente trabalho Professores.
Ótima aula como sempre, ensinamentos claros e objetivos, adorei!
Muito obrigado pelo feedback, esperamos continuar contribuindo.
Abraço
Aula bem boa tchê!!
Valeu tchê... vamos em frente e evoluindo.
Muito bom professor parabéns tjm 💪👊👊
Valeu Alison. TMJ
Perfeitas explicações como sempre... Cara tu tem meu total respeito e admiração! Profissionais top de linha. Sobre a execução do exercício de tríceps _sem me extender muito no comentário_ eu uso com meus alunos e atletas, repetições com exaustão e falha... Ou seja, iniciamos próximos a polia e vamos até a exaustão, quando ela chega solicito que se afastem da polia, pra seguir a execução do exercício até a falha! Isso promove um melhor rendimento em alguns casos. Pois avalio a necessidade e característica de cada indivíduo. #treinoemfoco parabéns
Show Phadon, agradeço tuas palavras de elogio pois motivam muito a continuar com o trabalho. Forte abraço.
Olá Professor queria saber na Extensão Grossofer se estende acima da cabeça e se melhor fazer perto ou longe do crossofe?
Olá Professor Sou Vitor Morais acadêmico de educação física ,gostaria de saber qual posição correta da remada curvada no crossofer?
No triceps coice se tem uma extensão do ombro ai ele entra em insuficiencia ?
Então o exercício na polia para triceps trabalha mais o braquial,seria o mais indicado para a hipertrofia do mesmo?
Eu queria saber se a insuficiência ativa é uma coisa ruim ou daria um estímulo mais forte no muscolo?
Na verdade😂😂😂