TRAUMA: LA GESTIONE ADULTA DELLE EMOZIONI
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2021
- Mi chiamo Gianluca Frazzoni, sono uno Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale ed esercito la mia attività privatamente a Milano. Lavoro con pazienti adulti trattando:
dott. Gianluca Frazzoni Psicologo
Psicologo Cognitivo comportamentale con sede a MilanoMilano
Mi occupo anche di adolescenti e svolgo colloqui di sostegno con genitori.
La terapia cognitivo-comportamentale è un metodo clinico fondato sull’approfondimento dei contenuti mentali coscienti e utilizza numerose strategie fra cui:
tecniche cognitive e immaginative
procedure di esposizione e desensibilizzazione
narrative personali
analisi dei cicli interpersonali e delle strategie metacognitive
analisi degli stili di attaccamento
homeworks conportamentali
rilassamento muscolare progressivo.
L’obiettivo è aiutare il paziente ad acquisire maggiore consapevolezza di sé e a sviluppare un repertorio di strategie emotive e cognitive finalizzate al superamento del disagio psicologico.
Ho svolto un training in Psicoterapia Sensomotoria per la cura del Trauma. Questo approccio permette di intervenire su traumi specifici e più in generale sul contenuto disturbante di esperienze attuali o già vissute. Utilizzo la Psicoterapia Sensomotoria per lavorare sul disturbo da stress post traumatico ma anche per attacchi di panico, ansia generalizzata, fobie, ossessioni e altri contenuti emotivamente attivanti.
Sono abilitato alla conduzione dei gruppi clinici Marsha Linehan per il trattamento di condotte impulsive, disregolazione emotiva e disagi relazionali riconducibili al Disturbo Borderline di Personalità o presenti in altri quadri clinici.
Sono inoltre specializzato in Scienze Criminologico-Forensi.
E’ possibile contattarmi per un primo consulto gratuito.
Dott. Gianluca Frazzoni psicologo psicoterapeuta cognitivo comportamentale a Milano
Tel. 340/1874411
Email: info@psicoterapiaemilano.it
Sito web: www.psicoterapiaemilano.it
È da poco che la seguo, spiegazioni semplici e chiarissime. Mi hanno fatto venire voglia di tornare in psicoterapia, conclusa più di 20 anni fa. Grazie a Internet e grazie a psicologi seri come lei scopro cose sempre nuove di me e lavorarci su da sola, anche se, direi abbastanza fruttuoso, è molto faticoso. Grazie davvero
Grazie a lei per il gentile commento. Felice di sapere di poter essere di aiuto con i miei contenuti.
Complimenti Dottore, ecco perché mi sono messa ad ascoltare. Si potrebbe chiamare la cura del bambino interiore, le ferite del anima che sono state attivate da chi ti sta più vicino per poi poter accedere alle tue risorse? E un argomento molto vasto, confesso che fino ad un anno fa ho vissuto in uno stato di "burattino" senza rendermi conto di come i traumi, il trauma più profondo abbia "lavorato" su di me. 🙏♥️
Complimenti dottore, lei è molto in gamba e pur non conoscendomi è riuscito a cogliere in pieno, come ovviamente avrà visto molti pazienti così, non sono nè il primo nè sarò l'ultimo che prova queste emozioni. Mi sto organizzando per vedere gli altri suoi video a tema che lei ha fatto nel suo canale a cui mi sono iscritto, consigliatissimo
Buongiorno Giacomo, la ringrazio davvero per le sue parole. Sono molto contento che i miei video possano esserle utili. Saluti!
Le mie emozioni sono bloccate. Riesco soltanto a piangere ed è un evento raro.
Grazie infinite, esaustivo anche stavolta 🙏❤️
Grazie davvero per il suo interesse!
Da bambino ho vissuto l'esperienza traumatica del rapporto conflittuale dei miei genitori che suscitava in me emozioni negative che poi mi sono portato nella vita adulta. Il suo video mi ha fatto riflettere su questo aspetto..
Buongiorno Alberto, immagino non sia stato facile per lei..ora da adulto è molto importante che riesca ad acquisire consapevolezza sulle proprie ferite..
@@PsicoterapiaemilanoIt La ringrazio per la risposta. Da una parte sento l esigenza di ripercorrere i miei eventi traumatici, dall' altra tendo a pensare di poter andare avanti lo stesso con la mia vita, sono combattuto...
@@albertodipierno1592 Si possono fare le due cose insieme..elaborare i vissuti traumatici per andare avanti meglio con la vita di oggi..
Seguirò i suoi video
Dottore e 'il secondo video suo che sento ,l altro trauma e rabbia l ho sentito molte volte ,e lo risentiro ancora ,quello che dice mi ci ritrovo grazie per illuminare
Felice di esserle stato di aiuto.
Grazie di 🧡
O Dio mio quanto ha ragione, io affronto le emozioni da adulta, metto in atto" strategie da bambina".
Ho bisogno di gestire le cose come adulta, che devo imparare a fare. Mai nessuno me lo avevo illustrato
Mi spaventa la cosa.
Gran video molto bravo
La ringrazio Andrea
Più la ascolto più mi capisco.
Bisogna credere in se stessi!
Grazie doc
Grazie a lei, Thomas! Sono contento che dai miei video abbia ricavato spunti utili!
Bella espressione della "visione centrata delle emozioni"
Buongiorno Elisabetta, la ringrazio.
Non bravo. Di più. Grande👏
Grazie Mille!
Una spiegazione più che esaudiente
Grazie
gestione adulta...gestione all oggi. Da bambina nn puoi da adulto puoi xk sai che nn si muore...neanche di attacchi respiratori di ansia o panico. Vedo tanti adulti, di età, me compresa a volte, che si fanno occupate internamente dall' emozione come i bambini. Le parti sono quelle.del.focusing o quelle di Assaggioli?
grazie x la dolcezza con cui rispetti lemparti di noi..ancora piccole
Grazieeee è una vita che cerco queste risposte
Grazie a lei Romina per l'interesse e la stima!
Bravo
Molte grazie
La linea di confine tra cptsd e disturbo di personalità è davvero molto molto sottile
Buonasera, scusi il ritardo nella risposta. Sì la sua osservazione è corretta, sta poi al bravo clinico notare gli elementi che possono condurlo alla giusta diagnosi e ad impostare un trattamento appropriato.
@@PsicoterapiaemilanoIt io ce li ho entrambi questi disturbi. È per questo che so quello che dico. A mio modo di vedere chi sopravvive a genitori abusanti paranoici psicotici e sviluppa un disturbo di personalità nevrotico trauma correlato, se lo tiene a vita. Perché per uscirne la condizione minima necessaria è una rete di supporto esterna fortemente protettiva che possa accoglierti dopo che , a causa della multiproblematicita' personale ti sei devastato tutte le aree di vita. .chi viene lasciato solo soccombe. E intendo proprio il suicidio.
Io per esempio ho sempre in me "una bimba", mi è stato detto.
Ancora una volta capisco il male che faccio e non ne esco, rabbia ed aggressività sono gli unici modi che riesco ad usare
Lei certamente non è cattiva, semplicemente si difende da una paura, da un dolore, da una difficoltà che non riesce a gestire con modalità più consapevoli e funzionali..se può e se vuole, intraprenda un percorso di psicoterapia, così da permettere alle parti di lei non aggressive e più sagge di emergere ed esprimersi..
Buonasera, grazie perché esprime in modo semplice e chiaro i concetti, cosa rara tra gli psicologi. Cosa fare se, dopo aver avuto un'infanzia difficile (e gli strascichi nella vita adulta) si tende alla depressione?
Trattare insieme ad un professionista tali vissuti può aiutare ad elaborare quanto avvenuto. La terapia può essere un valido aiuto.
Grazie
Considera che è assolutamente normale finire in depressione con i genitori tossici . Quindi per prima cosa non colpevolizzarti. Poi punta più sul psicologo che sul psichiatra. Non fare la errore di rivolgerti solo alle pastiglie.
Buongiorno,si può guarire attraverso le relazioni ? Grazie mille
Relazioni funzionali e adattive possono aiutarci a vivere, elaborare e affrontare il nostro trauma. I fattori da tenere in considerazione sono sempre molteplici e mai unici.
No assolutamente. È un fatto totalmente interno. Le relazioni servono tanto quanto una persona sana.
Attraverso le relazioni no. Ma con la psicoterapia sì.
Grazie mille!
Grazie a lei per il suo commento!
9
Parliamo del trauma della morte dei genitori di mariti di figli parliamone nessuno ne parla con il cuore ❤
Terrò in considerazione la sua gentile richiesta.
@@PsicoterapiaemilanoIt grazie 🙏