Recovery Myths That Are Keeping You Weak

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 21

  • @LeeWeiland
    @LeeWeiland  หลายเดือนก่อน +1

    🔴 Welcome. Free Training: www.pacificrimathletics.com/online-reg?el=yt-law-recovery Don't mistake videos for instruction. Positive vibes ONLY. Subscribe so you can make progress. See you in training.

  • @majorphenom1
    @majorphenom1 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for sharing 🙏🏿

  • @brucehelppie6119
    @brucehelppie6119 หลายเดือนก่อน +10

    i agree with most of your points. i'm gonna stay with my black coffee anyway...

    • @Re_partee
      @Re_partee หลายเดือนก่อน +1

      Amen brother 🙏

    • @vashishtramoutar8122
      @vashishtramoutar8122 หลายเดือนก่อน +1

      I like my coffee white..

    • @daveWoody
      @daveWoody หลายเดือนก่อน

      I quit coffee a few months ago. no regret. If i have bad sleep for some reason, I use methylene blue, about 6mg works much better than coffee IMO.

  • @TonyLloydJr
    @TonyLloydJr หลายเดือนก่อน

    Thanks

  • @random-content6969
    @random-content6969 หลายเดือนก่อน +2

    hey man I gave up many times in past. Now Im focusing on acheiving horse stance

  • @mohammedarbazhussain4815
    @mohammedarbazhussain4815 หลายเดือนก่อน

    Thankyou u doing well job and no charge love from India❤

  • @sumeriansun
    @sumeriansun หลายเดือนก่อน

    Wonderful

  • @Taylor-L-m1n
    @Taylor-L-m1n หลายเดือนก่อน +2

    Coffee is king especially black but it's different for everyone.

  • @holisticjake
    @holisticjake หลายเดือนก่อน

    Can you please make a video about nutrition? I know it’s not your specialty, but you and your look lean and energetic and I’m curious about your recommendations

  • @manhellsama
    @manhellsama หลายเดือนก่อน

    Awesome. I love beer but I cut down to 1 max 2 biweekly or once a month and strength, stamina and energy levels went up after a couple of months, plus I drink lots of water. I will make time to sleep 1 or 2 more hours daily. Cheers 🤟😎

  • @LastDissidents
    @LastDissidents หลายเดือนก่อน

    6:34, how did you get up from there?

  • @halloola3636
    @halloola3636 หลายเดือนก่อน

    Hello Mr. Weiland,
    I do understand that long of hours of sitting are not good for recovery or health in general - but what can we do, when that exactly is our job?
    Yes, I do stand up, walk and stretch at least once per hour and the only addiction left is coffee. I do some training every day, but I simply can´t dedicate several hours per day, guess that must be good enough for me -knowing that "being the best version of myself" would require finances that I haven´t got...

  • @Duck.elephant
    @Duck.elephant หลายเดือนก่อน

    i want to learn powerbatics what should I only run and jump rope for endurance and push ups pull ups and squats that's it

  • @nenadmeduric7667
    @nenadmeduric7667 หลายเดือนก่อน

    💪💯

  • @simmysharma6845
    @simmysharma6845 หลายเดือนก่อน

    🙏👍

  • @deemc7756
    @deemc7756 หลายเดือนก่อน

    😮

  • @arlinejernigan
    @arlinejernigan หลายเดือนก่อน

    I do agree with most of your ideas. I eat vegan, and plan on continuing that.
    I would like to eventually do the cold water thing, but I am not there yet.