Поделюсь ещё одним наблюдением за собой после МГШ. Аппетит увеличивается у меня, если я ем сладкое, всё, что содержит сахар. Даже если немного, даже если после основного приема пищи. Для меня легче вообще не есть сахар, чем есть его немного. Кушаю сухофрукты, приготовленные без сахара. Могу после еды съесть финик, один или курагу, листик манго. Очень вкусно и потребность в сладком удовлетворяется. Не могу грамотно объяснить, но при употреблении сахара в организме человека запускается какой-то там замкнутый круг, приводящий к повышению аппетита и перееданию. Если у вас большой вес и вы сами не справляетесь - делайте операцию, не бойтесь! Через 9 месяцев я легче на 51 кг и совсем другой человек, как внешне так и психологически - депрессии нет, есть желание жить!
Инна, а как сейчас? Спустя бОльший срок после операции? Какие отношения со сладостями у вас сегодня? И что по весу, остановмлся или еще худеете? Поделитесь пожалуйста.
Сладкое - моя слабость. Не представляю как совсем отказаться. Хотя могу сама делать вкусняшки с заменителями. Другое дело, что после операции не влезет ничего, вот где проблема.
Здравствуйте, уважаемый Александр Евгеньевич. Рада, что вы очередное видео выпустили. Я много думала, что для меня главное после операции, почти 2 года. Мое мнение самое главное это " Лоцман" И не менее важное, это договориться с самой собой, со своей головой и понять для чего ты это сделала и стоит ли назад рухнуть, когда столько усилий и своих и врачей. Спасибо Вам . - 62.5 кг после операции 1.8 мес и мне летом 63 г будет. Да, эндокринолог мне сказала, что если б я не похудела, то ковид бы я не пережила. ( цитата)))) как всегда коротко, спокойно и все по делу. Спасибо, не устаю говорить
Спасибо! Соглашусь. В связи с ситуацией в мире появилась сильная тревожность и сразу стала есть больше. Да, это всегда было моей защитой и успокоением - еда. Стараюсь выбирать более правильные продукты. Выполняю упражнения которые посоветовал психолог. Надо жить в предложенных обстоятельствах, других сейчас нет. Всем мира!
3 года после слива В израиле. На второй год за зиму набрала 6 кг.. стоило придерживаться калорийности, как все это ушло без мучений... этой зимой прибавила 1.5 кг. Сброшу их , и еще хочу 5 сбросить. Маленький желудок и изменённый обмен веществ, это супер инструмент ,который позволяет управлять своим весом. После бариатрии не поправятся никогда люди, которые психологически устойчивы, могут управлять эмоциями и трезво оценивать ситуацию. Спасибо вам уважаемый доктор за лекцию
Как это патологически устойчивы? Для кого то скрип двери уже стресс, у кого то дистресс, у третьего например потеря любимого или близкого, или животного, и как тут быть? Оставаться устойчивыми?
Дорогой Александр Евгеньевич! Спасибо за ваши видео. Расскажите, пожалуйста, о том - почему ВСЕ бариатрики едят большое количество сыра? Анализы в норме.
После бариатрии прошло год и 5 месяцев у меня - 62 кг. Со 120 кг. Я довольна. Процесс продолжается. Пищевое поведение полностью поменялось. Единственная проблема изжога. Плюс я тренируюсь
@@ovese Обьём тоже важно из чего достигается, если это здоровая еда или если это мороженое-тортики ? Я пока изучаю , я сладкоежка, иногда приступы поедания именно сладкого. Если я после операции не смогу отказаться от сладостей, значит ли это, что я наберу всё назад ? Или исключение части кишечника из процесса позволит мне есть сладкое и не набирать ?
Здравствуйте! А если к своему хирургу не попасть,если не берет трубку,если избегает общения ,в общем не попасть, главное прооперировали,заплатила деньги и соблюдаю рекомендации сама,читаю смотрю вот такие советы специалистов.Спасибо ,что хоть вы советуете)
@@ovese добрый день. Скажите пожалуйста, обследование перед операцией у вас нужно самому дома проходить в поликлинике, или можно лечь за ранее в клинику и на вашей территории все пройти?
После пяти лет набрала .но алкоголь.и антидепрессант .Главный вопрос если вернуть все как я питалась после операции можно ли вернуть все на круги своя .тобишь похудеть ?
Доктор здравствуйте! Скажите пожалуйста за 8 месяцев 22 кг это норма? Первоначальный вес 94 кг. Белок ниже нормы. Пью протеин (правда не всегда) остальные показатели в норме.
Доктор, скажите, 20 кг за 4 месяца после резекции - это хороший результат или нет? Очень переживаю, читаю, что люди теряют больше, боюсь такими темпами не достигну желаемого результата.
@@ТатьянаБогдан-ю5о это ничего пока не значит поэтому можно не обращать внимания На это но нужно посмотреть наши видео по первому месяцу после операции чтобы оценить всё ли вы делаете правильно с точки зрения еды
у меня как раз некоторые из этих причин набора веса, возможно ли продолжить снижение веса или это уже все?? после ОП 2 года прошло, ушло 27, на данный момент пришло 5 (((
Подскажите, я сделал операцию на желудок шутнирование желудка и 1м кишки. Мой вес со 115- снизился до 67 кг. Ем вроде бы нормально но вес не набирается хотелось бы набрать вес
@@ГалинаКлюкина-б4х можно быть против, можно быть за это философский вопрос. Важно, что бариатрическая хирургия помогает большому количеству пациентов. Вы ведь не против таблеток, хотя они часто могут и не помочь.
Основная причина набора веса, на мой взгляд, недостаток мяса в рационе. Даже если заменить его на сухой протеин, появляется возможность питаться супчиками, гарнирами, плюшками и орешками.
@@ИннаКуницина После половинки стейка и ложки салатика из капусты, шансов впихнуть в себя тортик, НОЛЬ ))) Успеха Вам, Инночка! Я 50+ скинула, счастлива неимоверно!
А как часто человеку нужно есть после операции ? Если чувства голода не возникает, то нужно просто напоминать себе, что питание необходимо или как это происходит ?
Здравствуйте. На сегодняшний день продольная резекция желудка 225 тысяч рублей, шунтирование 240, но цены будут увеличены в ближайшее время из-за изменения цены на расходники
Здравствуйте Александр Евгеньевич. Мой хирург Цветков Борис Юрьевич, царьство ему небесное он скончался. Я сама из Казахстана, оп.в Самаре делала в 2019 году. При жизни всегда общались по вотсапу, всегда отвечал, советы давал. Теперь его нет. В этом году после нового года набрала 5 кг. Это меня расстроила, не могу бросить. Сама технолог общественного питания, мне очень тяжело. Как быть? Постоянно пробую кушаю, хотя по чуть чуть, все равно за день много.😔😩🥺
Здравствуйте. Помогите разобраться. У меня нет связи с моим доктором,так как делала операцию в Турции,только переводчица на связи,но ,как я понимаю,ей не особо хочется заморачиваться с нами. Одна надежда на Вас. Мне проведена резекция желудка два месяца назад,а именно,15.11.2022 г. Сначала боялась кушать что-то,что может нарушить диету после операции. Но однажды,решилась испробовать свой любимый Сникерс в маленьком количестве,и все....началось,зря я это сделала... Почему на сладкое у меня нет демпинга и оно заходит вполне комфортно,даже с удовольствием могу съесть Сникерс 32 гр батончик за один присест,но другую твердую мясную еду я не с таким удовольствием поглощаю. Это серъёзная проблема? Не кажу,что зависима от сладкого,но я лучше с удовольствием съем конфету с орехом,соленые семечки либо соленые фисташка,нежели нормальную еду...
Я такая же, чем еду, я лучше всякие закуски и сладости., Умом понимаю, стараюсь продерживаться, но иногда как сорвёт именно на конфеты или тортики, то как запой у пьяницы. И потому набирается вес. Я не оперирована пока, присматриваюсь.
Добрый день доктор,в ноябре 2021 года была сделана бариатрическая операция,похудела на23 кг и вес встал.Но вес может уйти за день на килограмм а на следующий день плюс 500-600 гр. Какие то качели получается,вроде ем по сто грамм,больше не лезет.Подскажите в чем дело.Спасибо.
Без операции такую диету зачастую соблюдать невозможно. С меньшим объемом желудка, без гиперсекреции грелина, с эффектом мальабсорбции (МГШ или шунтирование по Ру), без инсулинорезистентности - соблюдать проще в сотни раз.
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 89 | คู่เอก "ยอดไอคิว vs คิริลล์"](http://i.ytimg.com/vi/Z3vYkHJ_5Ig/mqdefault.jpg)
Поделюсь ещё одним наблюдением за собой после МГШ. Аппетит увеличивается у меня, если я ем сладкое, всё, что содержит сахар. Даже если немного, даже если после основного приема пищи. Для меня легче вообще не есть сахар, чем есть его немного. Кушаю сухофрукты, приготовленные без сахара. Могу после еды съесть финик, один или курагу, листик манго. Очень вкусно и потребность в сладком удовлетворяется. Не могу грамотно объяснить, но при употреблении сахара в организме человека запускается какой-то там замкнутый круг, приводящий к повышению аппетита и перееданию. Если у вас большой вес и вы сами не справляетесь - делайте операцию, не бойтесь! Через 9 месяцев я легче на 51 кг и совсем другой человек, как внешне так и психологически - депрессии нет, есть желание жить!
Во фруктах тоже сахар, причём много фруктозы, которая вызывает жировой дистрофию печени
Могу съесть один финик, один банан и так далее, на хрена вам их есть, это ничего не решает.
Инна, а как сейчас? Спустя бОльший срок после операции? Какие отношения со сладостями у вас сегодня? И что по весу, остановмлся или еще худеете? Поделитесь пожалуйста.
Сладкое - моя слабость. Не представляю как совсем отказаться.
Хотя могу сама делать вкусняшки с заменителями.
Другое дело, что после операции не влезет ничего, вот где проблема.
Здравствуйте Инна. Когда вам делали операцию МГШ и какой сахар у вас.
Здравствуйте, уважаемый Александр Евгеньевич. Рада, что вы очередное видео выпустили. Я много думала, что для меня главное после операции, почти 2 года. Мое мнение самое главное это " Лоцман" И не менее важное, это договориться с самой собой, со своей головой и понять для чего ты это сделала и стоит ли назад рухнуть, когда столько усилий и своих и врачей. Спасибо Вам . - 62.5 кг после операции 1.8 мес и мне летом 63 г будет. Да, эндокринолог мне сказала, что если б я не похудела, то ковид бы я не пережила. ( цитата)))) как всегда коротко, спокойно и все по делу. Спасибо, не устаю говорить
Очень рада за вас! Всё верно пишите!
Спасибо! Соглашусь. В связи с ситуацией в мире появилась сильная тревожность и сразу стала есть больше. Да, это всегда было моей защитой и успокоением - еда. Стараюсь выбирать более правильные продукты. Выполняю упражнения которые посоветовал психолог. Надо жить в предложенных обстоятельствах, других сейчас нет. Всем мира!
Ураааа!!!!! Давно жду. Смотрим. Спасибо.💕
3 года после слива
В израиле. На второй год за зиму набрала 6 кг.. стоило придерживаться калорийности, как все это ушло без мучений... этой зимой прибавила 1.5 кг. Сброшу их , и еще хочу 5 сбросить. Маленький желудок и изменённый обмен веществ, это супер инструмент ,который позволяет управлять своим весом. После бариатрии не поправятся никогда люди, которые психологически устойчивы, могут управлять эмоциями и трезво оценивать ситуацию. Спасибо вам уважаемый доктор за лекцию
Скажите пожалуйста какой у вас каллораж для сброса веса?
@@ЛюдмилаГречишкина-я5ъ добрый вечер
1200 идет сброс веса
1300 ккал стоит на месте
1400 идет набор веса
@@MarinaVGu благодарю!
Как это патологически устойчивы? Для кого то скрип двери уже стресс, у кого то дистресс, у третьего например потеря любимого или близкого, или животного, и как тут быть? Оставаться устойчивыми?
@@Евгения-ы8ц8х речь о психологическом равновесии,насколько это возможно в нашем безумном мире. О патологии речи не было😁
Благодарю вас за рекомендации. У меня 3 неделя после операции.Начальный вес был 167 при росте 165.Похудела на 15 килограмм.
Я набрала весь после операции сразу, а через месяц два 10 кг ровно до операции стабильно 60, 62 кг было
@@БаршинайКабулова-н3г ничего не поняла
@@НатальяНикольская-г5й че тут не понятного
@@БаршинайКабулова-н3г ничего.
@@НатальяНикольская-г5йа что тут понятного? Несете не зная сами что
Здравствуйте уважаемый Александр Евгеньевич. Какие поливитамины рекомендуете после МНШ. У меня 5 месяц после операции. Спасибо вам большое за помощь.
@@MuxammadjonSHamsiyev есть специализированные витаминные комплексы Бариабаланс. Нужно брать специально разработанные для шунтирования GBP
Дорогой Александр Евгеньевич! Спасибо за ваши видео. Расскажите, пожалуйста, о том - почему ВСЕ бариатрики едят большое количество сыра? Анализы в норме.
Теперь мне страшно 😨 боюсь набрать вес, три года после операции, но планирую удалить желчный, может ещё скину
Люди вы что с ума сошли!?Не удаляйте внутренние органы,они очень важны@
После бариатрии прошло год и 5 месяцев у меня - 62 кг. Со 120 кг. Я довольна. Процесс продолжается. Пищевое поведение полностью поменялось. Единственная проблема изжога. Плюс я тренируюсь
Это такой результат от мгш?
Спасибо большое ❤
Через пять месяцев после операции у меня был сильный стресс, умер муж. Вес встал и всё на этом. Год прошел.
Часто можно предпринять разные подходы, чтобы получить дальнейший результат. Это не просто, но можно
Доброго дня, Александр Евгеньевич! А может ли увеличиваться вес сразу через год?
Сразу не может. Но после года может начаться набор
Александр Евгеньевич, как вы смотрите на предположение,что начальные нарушения углеводного обмена-самая частая причина набора веса после операции?
Не согласен. Главная причина это увеличение объёма. Углеводный обмен нарушается скорее вследствие избыточного веса
@@ovese Обьём тоже важно из чего достигается, если это здоровая еда или если это мороженое-тортики ?
Я пока изучаю , я сладкоежка, иногда приступы поедания именно сладкого.
Если я после операции не смогу отказаться от сладостей, значит ли это, что я наберу всё назад ?
Или исключение части кишечника из процесса позволит мне есть сладкое и не набирать ?
@@oveseабсолютно правы
Здравствуйте! А если к своему хирургу не попасть,если не берет трубку,если избегает общения ,в общем не попасть, главное прооперировали,заплатила деньги и соблюдаю рекомендации сама,читаю смотрю вот такие советы специалистов.Спасибо ,что хоть вы советуете)
Что делать, смотрите наш канал)
@@ovese добрый день. Скажите пожалуйста, обследование перед операцией у вас нужно самому дома проходить в поликлинике, или можно лечь за ранее в клинику и на вашей территории все пройти?
@@loveroflife.2705 можно дома, можно у нас
такая же история((( перенаправляет к другим врачам, в итоге тишина
Вы скажите у кого делали операцию?
После пяти лет набрала .но алкоголь.и антидепрессант .Главный вопрос если вернуть все как я питалась после операции можно ли вернуть все на круги своя .тобишь похудеть ?
В июне будет 4 года после ГШ. Вес в норме. Те же 64 кг. Правда скачет 1-2 кг. Но это вода задерживается.За неделю сгоняется сам собой.
Скажите пожалуйста за все время сколько скинули?
@@МИраНиязбекова-к7щ за год скинула 45 кг, весь лишний вес. Так и держится.
Доктор здравствуйте! Скажите пожалуйста за 8 месяцев 22 кг это норма? Первоначальный вес 94 кг. Белок ниже нормы. Пью протеин (правда не всегда) остальные показатели в норме.
Конечно, нормально.
Что за показания к бариатрии при весе 94 кг?! Это смертельно опасное ожирение что ли? Или просто желание таким способом похудеть?Дурдом
@@victoria_tortini ожирение в принципе смертельно опасно, даже на ранних стадиях. А вес 94 может быть, например при росте 150, об этом вы не подумали?
@@ovese Не думали) Снижение веса после бариатрии на 22 кг за 8 месяцев говорит о том, что скорее всего рост там не 150 см.
@@victoria_tortiniА если при ИМТ 35 диабет и гипертония?
Доктор, скажите, 20 кг за 4 месяца после резекции - это хороший результат или нет? Очень переживаю, читаю, что люди теряют больше, боюсь такими темпами не достигну желаемого результата.
Что за ерунда. У меня 20 кг за 9 месяцев. Дело не только в количестве кг, но и в исходнике. Может вы были 90 кг, а может 290 и едите дальше ведрами.
Я за 1,5 года потеряла всего 15))) так что завидую
@@ВалерияСкребцова-ы6хздравствуйте! Я за 8 месяцев похудела на 22 кг. Думаю мало. Тоже очень расстроенна. Хотелось бы больше. Первоначальный вес 94кг
Я за 7 дней потеряла 11 кг
После резекции желудка скинула 12 кг, а через месяц набрала 3кг. Это норма или нет?
@@ТатьянаБогдан-ю5о цифры странные. В какие сроки?
@@oveseза 2 недели скинула 12 кг. Неделю стоял вес, а после 3ей недели вес стал расти. Месяц после резекции и уже + 4кг
@@ТатьянаБогдан-ю5о это ничего пока не значит поэтому можно не обращать внимания На это но нужно посмотреть наши видео по первому месяцу после операции чтобы оценить всё ли вы делаете правильно с точки зрения еды
у меня как раз некоторые из этих причин набора веса, возможно ли продолжить снижение веса или это уже все?? после ОП 2 года прошло, ушло 27, на данный момент пришло 5 (((
Я хотела сделать операцию. Вы где находитесь?. Я в Санкт-Петербурге.
Да, в Петербурге
Подскажите, я сделал операцию на желудок шутнирование желудка и 1м кишки. Мой вес со 115- снизился до 67 кг. Ем вроде бы нормально но вес не набирается хотелось бы набрать вес
Какой срок после операции?
@@ovese 1 год
@@Hamoshorts не должны
@@ovese понял спасибо большое просто думал что уже должен вес набрать, в планах постараться набрать 10кг
Консультации онлайн проводите?
конечно
Не пойму, зачем её делать, если всё возвращается 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Я тоже планирую её делать, но вот.... 🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️
Так все возвращается по вполне конкретным причинам
@@ovese тогда надо говорить, что не лечится ожирение.... В том числе бариатрией
@@love_is1304 тут не противоречий. Лечится. Но если неправильно пить таблетки или их не принимать, то тоже ничего не лечится.
Я тоже против операции если вес возвращается для чего тогда это трата денег и не малых
@@ГалинаКлюкина-б4х можно быть против, можно быть за это философский вопрос. Важно, что бариатрическая хирургия помогает большому количеству пациентов. Вы ведь не против таблеток, хотя они часто могут и не помочь.
Основная причина набора веса, на мой взгляд, недостаток мяса в рационе. Даже если заменить его на сухой протеин, появляется возможность питаться супчиками, гарнирами, плюшками и орешками.
Ой, как я с вами согласна!!!! Если ем мясо - сыта и худею. У меня МГШ. Как только мяса становится меньше - жую всё подряд!)
@@ИннаКуницина После половинки стейка и ложки салатика из капусты, шансов впихнуть в себя тортик, НОЛЬ ))) Успеха Вам, Инночка! Я 50+ скинула, счастлива неимоверно!
@@olga_switzerland спасибо! И вам всех благ и здоровья, счастья!!!!
Операцию сделали,а при
вычка-есть всё подряд-осталась!Тут без психиатра не обойтись!Поэтому,и вес опять растёт.
Тогда к кому идти в первый год опять к психотерапевту? Или к хирургу , который сделал операцию
@@ЕленаКараваева-ъ2ъ Хирург сделал своё дело!Теперь к психиатру/психотерапевту/.Все привычки в нашей голове.
А как часто человеку нужно есть после операции ?
Если чувства голода не возникает, то нужно просто напоминать себе, что питание необходимо или как это происходит ?
Здравствуйте, сориентируйте по ценам резекция/шунтирование. Спасибо.
Здравствуйте. На сегодняшний день продольная резекция желудка 225 тысяч рублей, шунтирование 240, но цены будут увеличены в ближайшее время из-за изменения цены на расходники
Здравствуйте Александр Евгеньевич. Мой хирург Цветков Борис Юрьевич, царьство ему небесное он скончался. Я сама из Казахстана, оп.в Самаре делала в 2019 году. При жизни всегда общались по вотсапу, всегда отвечал, советы давал. Теперь его нет. В этом году после нового года набрала 5 кг. Это меня расстроила, не могу бросить. Сама технолог общественного питания, мне очень тяжело. Как быть? Постоянно пробую кушаю, хотя по чуть чуть, все равно за день много.😔😩🥺
Надо консультировать, чтобы понять чем помочь можно
Технологам хорошая рекомендация - пробовать и выплюнуть всё в стаканчик или салфетку, не глотать.
Здравствуйте. Помогите разобраться. У меня нет связи с моим доктором,так как делала операцию в Турции,только переводчица на связи,но ,как я понимаю,ей не особо хочется заморачиваться с нами. Одна надежда на Вас. Мне проведена резекция желудка два месяца назад,а именно,15.11.2022 г. Сначала боялась кушать что-то,что может нарушить диету после операции. Но однажды,решилась испробовать свой любимый Сникерс в маленьком количестве,и все....началось,зря я это сделала... Почему на сладкое у меня нет демпинга и оно заходит вполне комфортно,даже с удовольствием могу съесть Сникерс 32 гр батончик за один присест,но другую твердую мясную еду я не с таким удовольствием поглощаю. Это серъёзная проблема? Не кажу,что зависима от сладкого,но я лучше с удовольствием съем конфету с орехом,соленые семечки либо соленые фисташка,нежели нормальную еду...
Коротким ответом здесь не отделаться. Нужно вас консультировать. Но в целом рока трагедии не вижу
Я такая же, чем еду, я лучше всякие закуски и сладости., Умом понимаю, стараюсь продерживаться, но иногда как сорвёт именно на конфеты или тортики, то как запой у пьяницы.
И потому набирается вес.
Я не оперирована пока, присматриваюсь.
Почти 3 года после оп, прибавилось 1,5 кг. Ужас!
Четыре года после шунтирования. Плюс 9 кг.🤐🤐🤐
@@ЛарисаЛора-ч6й мамочка 😳у кого делали?
1.6года после ПРЖ +3кг🤦😢
Где ж тут ужас ,а ушло сколько ?
@@danamaevskaja8234 уже не ужас. Просто видимо отекла. Вчера было 4 года после операции. Ещё и сбросила немного.
Добрый день доктор,в ноябре 2021 года была сделана бариатрическая операция,похудела на23 кг и вес встал.Но вес может уйти за день на килограмм а на следующий день плюс 500-600 гр. Какие то качели получается,вроде ем по сто грамм,больше не лезет.Подскажите в чем дело.Спасибо.
Это стандартное колебание. Поэтому мы рекомендуем взвешиваться 1 раз в 2-3 недели
Как у вас сейчас дела? Тоже встал вес через полгода после операции. Уже 1,5 месяца ничего не теряю
Здравствуйте а у вас спустя время пошел вес или нет?@@MsRenka007
Если соблюдать диету, нахера операция?
Так то да. Только соблюдать не получается
Без операции такую диету зачастую соблюдать невозможно. С меньшим объемом желудка, без гиперсекреции грелина, с эффектом мальабсорбции (МГШ или шунтирование по Ру), без инсулинорезистентности - соблюдать проще в сотни раз.
@@yuliso4237 просто я сам на себе почувствовал силу дефицита калорий