ПИТАНИЕ ПОСЛЕ БАРИАТРИЧЕСКОЙ ОПЕРАЦИИ | КАК РАЗНООБРАЗИТЬ РАЦИОН | РЕКОМЕНДАЦИИ ХИРУРГА
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
- Как подобрать рацион после бариатрической операции?
Цифры помощники:
00:50 - первая неделя после БО
01:08 - переход на пюре и плотную пищу
02:10 - про сыры в рационе
02:50 - рыба
03:30 - где брать идеи блюд?
04:48 - что делать если в рационе не хватает белка?
05:30 - можно ли суши?
06:19 - 1001 рецепт из яйца
07:19 - почему важно разнообразно питаться?
Задавайте вопросы - подписывайтесь на канал!
#бариатрическаяоперация #бариатрическийхирург #питаниепослеоперации #неймарк
-----------------------------------------------------------
Еще больше видео на канале:
-----------------------------------------------------------
✅ Истории успеха пациентов после бариатрической операции
www.youtube.co....
✅ Пациентам после операции
www.youtube.co....
✅ Тем, кто готовится к операции
www.youtube.co....
Сайт ovese.ru/
🌐 РАЗБОР АКТУАЛЬНЫХ ТЕМ И ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ :
В блоге @ovese.ru
В телеграм канале t.me/oveseru
☎ ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ:
+7(981)108-80-89 (WhatsApp) или по ссылке: clck.ru/34bws6
НЕЙМАРК Александр Евгеньвич,
Врач-хирург, кандидат медицинских наук, доцент.
Ведущий научный сотрудник ФГБУ «НМИЦ им.В.А.Алмазова» Минздрава России.
Член международной федерации хирургии ожирения (IFSO).
Президент Российского общества бариатрических хирургов (2017-2021).
Я эту операцию сделала 14 месяца назад, В данный момент потеряла 57 кг так что, кушаю
Всё по маленькими порциями. Всегда слушаю ваши видео. Спасибо Вам огромное 🥰🥰🥰
А какой вес был на момент операции?
А вкусы остались?
Добрый день 4месяц после бариатрии чувствую себя прекрасно тело меняется -25 кг было очень тяжело послеоперации мучилась сильно было очень больно но уже привыкла теперь все что вы говорите это очень большая поддержка для нас спасибо вам большое
Только готовлюсь сделать операцию, много смотрю, читаю, очень боясь, что-то пропустить.
Бояться не надо, но то что внимательно готовитесь это очень хорошо. Больше шансов на успех
У меня 2 года после операции, ем все абсолютно! Купила контейнер для еды 100гр)на 2 раза. Нисколько в весе не набрала, пришла 125, стала 80, иногда 77-78)))) просто не впихивайте в себя!!!! И все будет как надо! Не пейте газировку!) и все будет! Объемы уходят до сих пор!)
А объем пищи в целом не увеличился у вас? Больше есть не хочется , чем спустя пол года после операции ? Или разницы особо нет в аппетите
Т е по 50 гр едите???? Спустя 2 года???? Не верю
А как кожа, очень обвисла?
Суперр! Это мечта...не располнеть потом!👍
@@NO_YES1304я на второй месяц ела 100гр😂
Бльшой Професионал, низкий поклон 🙇 благодарю 🙏
Спасибо! Так интересно вспоминать свой год после операции!) Как меня кидало со вкусами - от запеченой тыквы с сыром Дор блю, до солёных огурцов (причём так, что делала тест на беременность!)))) Сейчас стараюсь кушать всё же интуитивно - что хочу именно сейчас, но всегда помню, что надо сначала скушать белок, а уж потом всё, что хочу и на что осталось место! После операции вкусы очень поменялись - полюбила кофе с корицей, хорошие сыры и базилик. Раньше эти продукты ела очень мало.
У меня сегодня 19 день после шунтирование желудка, минус 5 кг. Неделю вес стоит. 😔Очень тянет на солёные и маринованные огурцы. С 95 начала.
@@user-ns1cw5sh4v сейчас вам надо кушать строго по рекомендации врача. Я взвешивалась раз в месяц по рекомендации психолога.
Точно ,точно..кидает то на соленое ,острое ..то на сладкое...то на мясо ..то на фрукты только...😴😅😅😅
Спасибо большое за советы , смотрю вас всегда с большим интересом .
добрый день, доктор! у меня сегодня 6-й день после операции (продольная резекция желудка), которую мне делали в Германии. Рекомендации немецких врачей немного (а иногда и во многом) отличаются от русских врачей. Но русским врачам (и в частности Вам) я доверяю больше, особенно после просмотра Ваших видео, которые обнаружила только после сейчас после операции. Вопрос касательно питания: мне в первые два дня после операции давали в клинике бульон, воду, чай примерно 200-250 мл на один прием пищи (их в больнице было всего 3) постепенно увеличивая с первого дня с 500 мл до 1500 мл к выписке на 4 день. А уже с 3-го дня давали йогурт (150 г). Я спокойной справлялась с этими объемами, не было ни отторжения, ни боли, ни отрыжки, ни давления. Вернувшись после оп домой я продолжила придерживаться этих объемов, питаясь примерно 5-6 раз в сутки, потому что реже мне не хватает, у меня постоянное чувство голода. Но, посмотрев Ваши видео по объемам вчера и узнав, что максимальное количество пищи не должно превышать в первые 3-6 месяцев 100 г / мл, и далее пожизненно 150 мл, я ужаснуласть тому, что в 2-2,5 раза превышала свой объем пищи за раз и это сразу после операции. В этот же день я уменьшила дозу до 100-150 мл, но тут же почувствовала, что я не наедаюсь этим объемом и хотела бы есть практически каждые полчаса-час, что при диабете 2 типа не рекомендуется. Кстасти, эта проблема была у меня и до операции - мне постоянно хотелось что-то жевать - немного, но лишь бы что-то было во рту. Надеялась, что после операции это чувство уйдет и я смогу без проблем выдерживать 2,5-3 часа между приемами пищи, но пока не получается, а даже наоборот из-за того, что пищи в принципе гораздо меньше, к тому же она еще и жидкая в виде бульонов и крем-супов, у меня постоянное чувство голода и я не понимаю, нужно ли мне бороться с ним и любой ценой выдерживать интервал в надежде, что огранизм рано или поздно адаптируется, или можно есть чаще (практически каждый час-полтора), но в малых объемах? Влияет ли частота и количество приемов пищи в моем случае (Diabetes Mellitus, Typ II - сахар 6,7) на борьбу с диабетом и, конечно, на похудение? Немецкие врачи и диетологи рекомендуют 3-4 приема пищи всего по 150-200 мл, что для меня абсолютно не достаточно. пока нигде не нашла инфо о частоте приемов пищи после бариатических оп, особенно в связке с диабетом 2-го типа. Буду благодарна Вам очень, если ответите здесь или, может быть, сделаете отдельный видеоролик на канале. Думаю, таких пациентов как я, довольно много. Заранее благодарна!
Объем это больше эмоциональная привязка. Поэтому ешьте по 150 жидкой пище, при переходе на твердую объем уменьшиться
Операцию сделала в июне 2022 года.за три месяца ушло 23 кг и вес встал. Стоит до сих пор. Операция sadi-s
Как успехи сдвинулся ли вес?
Посчитайте каллории, у меня тоже так весело останавливался, но потом стал вновь уходить, в марте будет год после "слива"похудела на 33 кг
Спасибо большое за информацию!!!
❤️
Здравствуйте я после бариатрии13 день
большое спасибо 😊 👍
Спасибо Доктор ❤
Спасибо 🙋💕
Такие разносолы утомишься делать из за 100гр .я питаюсь одними и теми же продуктами ,иногда меняю ,42 день после ОП ,спасибо врачам за их умелые руки и добрые сердца ❤❤❤❤
Профессия хирург-кулинар!👍
Здравствуйте.Спасибо доктор,ваши рекомендации ,как бальзам на сердце.Как раз был вопрос,что ещё бы придумать,в плане меню.Спасибо большое.
Вам хоть сейчас бренд шефом иди работать))). Так все говорите вкусно.)))Вкусы вообще меняются. Но выбор- есть и поэтому... Проблем не может быть с тем, что приготовить. Спасибо
Подскажите, через какое время после мгш швы станут безопасными и можно уже будет не переживать за их прочность?
Здравствуйте у меня два месяца после операции, очень нравится помидоры с сыром чанах, Незнаю можно или нет ем каждый день
@@user-so7ex2hi6n можно
Я пыталась провести марафон рецептов для бариатриков. Ужас в том, что выяснилось, что сославшись на занятость, отмазались ВСЕ! Конечно, чуток поддержали инициативу, но очевидно без огонька. Рутина отнимает силы, а гаджеты воруют остатки.
Последняя фраза просто шедевр👍
Боже, как вы правы!!! ❤
@@ovese Спасибо 😊
Да ,марафон рецептов бы был полезен.может к этому вернётесь?
@@user-tr5sy5nc2r совершенно поддерживаю👍
Здравствуйте доктор! У меня 4 месяца после операции, к мясу почти отвращение , не очень приятно есть и сразу тяжесть. Это нормально ?
Да, некоторым пациентам мясо перестаёт нравиться. Это индивидуальная особенность
Здравствуйте, месяц назад сделала операцию , есть не могу , тошнит и болит жевот , было у кого нибудь так , пытаюсь только жидким ,
Вообще не похоже на норму
и еще такой вопрос, доктор: в первую неделю после операции на 5-6 день я, несмотря на рекомендации употреблять только жидкую и кремообразную пищу, съела пару маленьких кусочков (примерно 30-50 гр) сыра, правда, разжевав/размусолив его во рту практически до консистенции крема/пасты. а также несколько раз съела по 100-150 мл кремообразного творога. Усвоение прошло замечательно - без болей, тяжести и всяких побочек. Мне вообще кажется, что пища кремовой консистенции моим организмом усваивается гораздо лучше жидкой и насыщени лучше. Мне категоически не хватает просто жидкой пищи, вплоть до головной боли. Скажите, это опасно, что я так рано ввела в свой рацион эти продукты? Нужно ли категорически выдерживать 2 недели с жидкой пищей или можно смотреть индивидуально, наблюдая за своим огранизмом, какие продукты он как и когда усваивает?
Это чисто психологическая зависимость. Но страшного ничего нет, в том что вы съели пюреобразную пищу
Добрый вечер ,доктор!
У меня вопрос ,а с какой недели вы считаете можно переходить с пюре на более твердую пищу ?
И второй хурма ,мягкая сочная ,но она не однородная ,можно ди ее кушать ?
(Три недели как сделала операцию )
Хурму нельзя
Пол кило отварной курицы это сто грамм белка.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, сколько в настоящее время стоит бариотрическая операция? И делают ли такие операции по полису ( квоте) ?
В настоящее время 270 тысяч рублей. По квоте возможно при наличии сахарного диабета 2 типа с осложнениями и ИМТ более 40.
@@ovese спасибо
@@ovese Подскажите в каком городе вы принимаете?
@@oveseкак к вам записаться?
@@MariiaPopova-mv7vr здравствуйте. Можно по телефону 89217590828 написать на вотсап
Я после шунтирования, прошел месяц. Скажите когда принимать Нексиум в таблетках, до еды или после?
Можно приимать
@@ovese извините вы не ответили когда принимать? До еды или после? Или не имеет значения?
@@user-ti2rm1kc2p не принципиально
@@ovese спасибо
Я ем в основном картофельное пюре, гречку, белок и витамины.
Бумажки не помогут. Давайте зеленую книжку питерских писателей. Там всë написано!
Книжка уже в наличии, на сайте ovese.ru
В каком месяце лучше делать операцию.??
Спасибо.
Без разницы. Когда вам удобно.
@@ovese В каком городе вы принимаете?
@@user-nu8zo9po6m в Санкт-Петербурге
А как ходить то в ресторан ? Если порция 100гр?)
Жульен, была моя первая нормальная еда на др дочки. 100 г не зашло
60 г белка за 1 прием или за каждый прием?
За день
Самый лучший белковый коктейль для нормализации веса это Велнес от компании Орифлэйм 👍👍👍👇22 век. И витамины только их. Шведы. Браво 👍👍👍
Самые лучшие это от WHEY, белок по 35-40гр в порции
@@Aisanki_kotiki вы не в теме, изучите. Белок есть, а в кровь не заходит.
Почему -то в самой Швеции никто ничего не знает об Орифлэйм. Здесь в Швеции распространены совершено другие витамины.