【一日挑戰】一整天只吃超商打折食物!見一個吃一個|超商報廢 解救人|一整天省下超多錢!超商 吃到飽 美食 |ok 全家 小七 萊爾富 全聯 義美 熟食打折|7-Eleven|Family Mart
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- เผยแพร่เมื่อ 23 ส.ค. 2024
- 拍攝日期2023/03/09
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#打折 #報廢 #超商
豪豪很讚
台灣的即期品報廢數量一天真的爆炸多
而且很難扭轉現在的現況
推廣這種珍愛食物的影片
很有意義
大家正餐吃完熱騰騰的美食~
想吃點心或宵夜時
可以支持一下即期品鮮食
其實是沒甚麼用的,超商如果是抓固定比例的報廢量,報廢量只會越來越多🥲
之前黑哲教練也有掃蕩超商即期品,雖然只有放在IG限動上,不過我有看到
而且報廢的食物現在都不能拿去餵豬吃了
而且也很貼心的把乞丐人 換成 解救人
既省錢又能幫助食物不被報廢超棒的❤️
(1)因為貼紙也是成本(專店MARK印製),所以"規模比較小"的連鎖超商可能是這原因~沒貼紙XD(或貼完就不貼)
((還有看過店員在結帳微波的時候把貼紙貼回 貼紙張上再利用,因為是在包裝外,這樣也減少貼紙垃圾,個人是可以接受))
(2)儘量找學區或商業區以外的超商~除了店家會感謝您以外~那些需要小確幸的國人才不會撲空XD
(3)開心豪豪做這企劃~~超商的惜福超人!!
711跟全家早上10:00也有即期品可以買喔 只是可能會比較少
然後13:00的時候711麵包也會有65折可以買
上午時段的即期品一律都賣到17:00就會報廢了
感謝提供資訊,祝福您好人一生平安。
感謝資訊補充🔥🔥🔥
全家的是中午12點有飯糰類的報廢吧 5點就下架
越來越欣賞豪豪了,能吃頂級的餐點,也可以吃平民小吃,現在連即期品都是你吃東西的其中一項👏👏👏兩三年前就看過日本超商處理即期品的影片,真正吃即期品是最近的事,謝謝你列出打折時段,我要筆記下來,偶爾也來買遍住家&公司附近超商的即期品,感覺是惜福&小確幸呢!😊
人品沒話說👍
我也可以吃啊 這也能誇 我是沒想到的
@@user-mk7bl6lj6h笑死確實我也能阿😂
@@user-mk7bl6lj6h 真的,尬誇好尷尬,不如誇健身有成,大吃還能管理身材很厲害,這個多數人都做不到,尤其外食肥宅。減肥就很累了還練肌肉呢。
這到底是什麼洗地吹捧
這個企劃很棒,減少食物浪費,希望豪豪可以多拍這類企劃🥰🥰
難得看到省錢大作戰!說實話,也因為全家的友善時光,讓下流老人能吃到人生第一餐鼎泰豐!
以前做過黑貓宅急便,7-11報廢一推吃不完,包含飲料餅乾,有時還會認識冷凍食品廠商,幾乎省下萬元以上伙食費三餐~
惜福的人
平均6折 等於100元 剩下40元 30天 省下1200元 一年省下14600元 很多了 而且每天品項不一樣 謝謝 豪豪的分享。
你一年要省那麼多的前提是你一整年都要吃超商食物欸,你ok嗎😂
因為超商食物本來就比別人貴,尤其711更無法無天的貴,比自煮貴一倍以上。買即期品剩下的錢,估計比自己煮還貴。
就算天天吃所有包裝都也是塑膠加熱,長期吃下來以後你的醫療費都不止這些了
@@dy11213如果是外食族 可能不會計較那麼多 價格會便宜很多
@@sethnielsen1541 沒錯
豪豪超棒,省錢之外還能減少浪費食物
每天晚上看到我家這邊小7都一堆等報廢的鮮食都覺得很浪費,但一個人再怎麼幫忙買即期品都能力有限,看到豪豪願意拍片減少即期品超感動
是鄉下或中老年區才會一堆報廢品吧,我看大學附近都被學生和年輕人掃光了。
@@sethnielsen1541 我覺得主要原因在於離夜市很近,而且家裡這邊算大型住宅區,光國宅社區就有兩個,大部分都是跟家人同住,幾乎沒看過單身套房出租的,大多數的人要嘛家裡有留晚餐,要嘛回家路上順路在夜市買好,這樣就比較少人會去買超商買微波食品
我是下班回家太晚、夜市也不順路,所以晚餐都靠超商解決,才知道原來每天都有那麼多東西被報廢
之前有看到便利商店的加盟主出來說,為什麼會有那麼多報廢品,是總公司規定的如果即期品賣光光,報廢品太少,還會被要求要多進貨,代表營業額還沒極大化,才會賣光光,變成要多進貨來報廢
對於北漂省錢超人來說超商打折真的超划算 第一論CP真的是711 第二是全聯
所以早餐我都買前天晚上i珍食711當作是隔天早.午餐
晚餐就去全聯
我還滿常吃全家跟小七的打折即期品的😂有時候下班比較晚會去超商閒晃就會買一下當宵夜😂美聯社也有即期品!我都買牛奶豆漿優酪乳果汁那些的它都兩天前就貼貼紙了😂
豪豪很棒~珍惜食物,還都吃得乾乾淨淨,不管是不是自己不喜歡的味道👍
我都挑8點以後去711當撿便宜超人,其他除了全家都沒試過,找時間也來去試試🎉
看到豪豪還穿著外套就知道屯片王正常發揮中😂
3個月前😂😆
真的就是一個惜福行動
從前都是半夜店員挑報廢然後讓它消失
現在就是把生鮮的保鮮時間提早幾個小時就做折扣
期望珍惜每一份食材
說到飯團有時候第一口只會吃到飯,推薦個我無意間發現的吃法。
稍微把飯團壓扁之後內餡就會跑到飯團的各處,這時候怎麼吃都有餡料,你可以吃吃看
謝謝豪豪拯救了台灣的即期品
我每天都一直拯救
我每天都會吃
乞丐超人
超商跟全聯的即期品不需要人拯救,反而需要人施捨吧😂因為太搶手。
我一個禮拜拯救一次
我每天都在拯救,不要跟我搶
我也都會去買即期的食品~~然後再自己稍稍加工,例如:三角飯糰加個蛋變成了炒飯🤣
好主意👍
歡迎大家吃即期品 個人在公司也是一直推廣
(僅限本人)前一天買 隔天中午吃 嚴格講是過期九小時
建議大家晚上8點到10點去買 全家/7-11/萊爾富/OK/全聯 這時段都是即期時間
個人吃了幾年 真的覺得沒有差 有時候加班超過八點我也是直接買即期品
題外話 最佳賞味期限和有效期限是不同意思
所以 過期有時候不是不能吃了 只是沒有官方保證的原本風味時間
其實不是很鼓勵超過時限還吃
超商店員也被要求說過期食品一律丟掉 不管多熟識的客人也不能拿
因為如果他吃了出事情那問題會很麻煩
@@user-uu9ce7gc4g 當然 超過時間你還吃是個人問題 超商要確保的是時間內沒有問題 只是最近幾年最佳賞味期限這個詞才出現 以往是有效期限 所以為了最佳賞味期限 很多東西的期限都縮短了 相對的就會出現很多過期商品 個人把自己當豬養 所以過期九小時冰冰箱還是會吃 如果有人介意 或許可以考慮吃八點的晚餐 就沒有過期
要看每個人的腸胃狀況 我吃即期品每次腸胃都會不舒服
@@TKMaster-dg6ts 哇 還沒過期你就會這樣 那你腸胃真的很敏感 這樣平常就需要比別人注意飲食 辛苦你了 好險我是豬可以隨便養
@@skyspy1237 我北中南都吃過N家 5點去買當場吃掉 隔天都會拉 吃了就覺得有省到錢很爽 但是隔天拉肚子也沒比較舒服
我也是晚上如果加班 晚下班 就會吃7-11的即期品
現在我才知道全家的即期品是17:00開始
我覺得把即期品 用打折方式 不浪費又可以讓我們小資族省點錢 我是很同意這樣的活動
現在買全家我都只買友善時光的東西
因為便宜又吃的飽
包含甜點品項都有打折超讚!!
我們家這邊的全家五點人很多🤣
嚴格來說只是最佳賞味期限 . 而不是時間一到就會壞掉這麼神奇
超商打折食物省下超多錢【一日挑戰】超棒的!👍👍🏻👍
廢話不多說趕緊按個讚👍🔔🥰💖🍫🌹
豪豪真可愛下次可不可以全部買回家再一起吃啊?!😂在外面吃有點克難耶!
如果是熱的要趁熱吃
豪豪蠻孝順惜福的,還會想說最後買的蛋糕留一半給家人吃
我媽喜歡吃蛋糕 肯定要跟他分享的😆
天天捧場,留在第二天早午餐,省很多,萊爾富我也最愛麻油雞飯糰,中餐買過,架上都只有一個或0个,豪豪竟然在珍食時段還可以買到。
很多品項真的是貴到沒打折買不下去....
個人喜歡全家的麵包~~有打折真的福音XD
自從有了i珍食之後,每天10點下班,就會去看看有沒有什麼好料,因為原價太貴,無法下手,趁打折買起來👍
這企畫很讚支持..讚讚
建議豪豪下次能帶自己的餐具
環保又健康
看完都飽起來了
沒錯
感謝建議❤
这里是马来西亚人🙋我想说豪豪的影片自从关注他了后 每一集都没有miss应该持续至少一年以上了吧 豪豪真的是一个台湾非常好的大胃王 先不说实力 人品就真的一级棒 去过世界各国 再高级昂贵上等的美食 到 平民廉价的食品都会去吃 这集也很不错(虽然我只知道7-11和全家)也无形中减少食物的浪费!先不论实力我想豪豪的实力大家应该也有目共睹 我更要强调的是 虽然豪豪有着500k++的订阅者(虽然格局大开 说多不多 说少不少)但是真的完全没有感受到豪豪的架子 真的能够直接坐在路边开吃(可能在台湾这种情况很正常 还请各位更正一下)但是在马来西亚 坐在路边吃东西 真的是路旁车一来一往的那种就感觉 可能是上班赶时间 休息时间少 需要狼吞虎咽的那种 才会不管直接在路边坐着马路旁吃 看了上百集的影片 可以统整出豪豪是一个怎么样的人 相信也不需多说 观众都能看得出来 希望豪豪的频道 蒸蒸日上! 看了那么多集真的想去台湾了! 今年年尾!已经买好机票飞过去了 葱油饼我来了!!!(很小的时候去过一次台湾 印象最深刻的就是葱油饼哈哈哈哈)加油豪豪!💪
可以用标点符号吗拜托
@@maxc9432 自行停顿 标点符号看起来正式
@@tanjodick2418 好喔,只是有標點符號或適當空行可以讓別人讀得更舒服😀
@@maxc9432 我有空格哈哈哈哈😂
豪豪的企劃都很讚!
省錢又環保,利人加利己🎉🎉🎉
超商的食物比市場的貴很多,打折後,頂多跟市場等價...
看到熟悉的大直!偶爾晚上不知道要吃啥,也會去逛超商當撿便宜超人
把沒吃過的,原價沒下手的餐點,買來試試
省錢又解救報廢超棒的👍👍👍
以前做全家大夜班 也都三餐吃即期品省了好多錢!也組合了好多種食物哈哈
真的很喜歡妳很用心在拍視頻跟🎉🎉🎉
可是我一天吃不到這麼多,省得更多😂😂😂
豪豪是真的厲害,真的需要這個省錢大作戰XDDD
這個企劃很棒耶!我也是8.都會準時在7-11報到😂
兔兔的主食是牧草跟兔飼料,其實紅蘿蔔只能當偶而給的點心
感謝資訊補充,學會了❤️
豪豪佛心 感謝您 為您加油按讚分享喔!!👍👍👍👏👏👏💪💪💪🎉🎉🎉
豪豪 是TH-cam 大胃王的模範生 👏👏👏希望未來訂閱👍👍🔔📈有百萬粉絲
要買得到(本來就喜歡的)
麻油雞飯糰也是我想吃(還沒吃的)原來是萊爾富
原來全聯也有當天特價,但便當好像只有特定的區域有!
茶葉蛋對喜歡吃比較入味的,真的很棒,還特價
常買超商即期的路過,有些可以下載APP看他的庫存,貼紙好像大部分都不會馬上貼(店員都蠻忙得)但購買還是有打折優惠,自己的觀察是平日的晚上會有比較多即期品
每次想到這些即期品會拿去報廢,就會忍不住多拿幾個😅
這企劃不錯呦~以前也有買過其實味道還不錯。最近看到豪豪的辣醬就覺得好想吃😋讓人食慾大開
感謝支持❤️趁現在優惠價買一波
呵,我也是買及時商品(快過期食品)😂😂😂蠻便宜好康的
豪豪,有打折的食物,一样也可以吃,自己高兴就好,谢谢豪豪分享。
很喜歡這個企劃🎉❤👍👍👍
蔔味!跟哈味有的拼了,哈哈。豪豪的好習慣是,遇到不愛吃也是吃光光不浪費,正面教育,真讚。
謝謝豪豪,惜福,珍愛食物。
教了很多人珍惜食物,也要好好學習惜福,謝謝豪豪讓我學習蠻多😊🫡
覺得這個企劃不錯耶 因為通常即期品 店員們不是自己休息時間的時候吃掉 不然就是倒掉 蠻可惜的!
今天這個影片真的很棒耶 謝謝豪豪 解決了今天這些店家的不方便!
希望以後還會有更多店家的這樣的企劃❤
豪豪下次要不要拿超商食品配"吃完啦",看哪些品項比較搭?也可以搭配這個打折單元一起
豪豪的觀念很正確,超商內部的確不能拍攝。馬路那邊"高歌離席"我直接笑噴🤣
馬路上"高歌席地"開吃=放下身段 柔軟待世
月底福音 或是有新品 但太貴買不下去 可以用珍食嘗鮮XD
可以搭配上:芥末醬、黃瓜醬、甜辣醬、蕃茄醬;就不會 吃太多了,會膩口!
其實,自己買材料回家煮食,會更便宜好康!
只是,在外工作天內,只好迅速解決餐飲;回租屋地,洗澡、洗衣服、收衣服、曬衣服、排便、排尿、洗碗、、、
如果是12小時的輪值工作,真的是:「連睡覺都沒時間!」
7-11我是喜歡他的蕎麥麵打折,原價52變35(好像吧🤔),真的蠻爽的
感謝豪豪!讓月底喝西北風的我,有了更多的選擇,35塊便當比外面滷肉飯都便宜
這集好棒!!!!!!!!!
身為一個三天兩頭就去買全家跟小7即期便當的人沒想到還有那麼多超商都有
看來之後可以去附近的全聯跟ok鍵便宜了XD
以下是個人推薦:
小7推咖哩飯跟燻腸義大利麵(本來最推麻婆豆腐的,可惜最近從60漲價變79了QQ)
全家推韓式炸醬麵跟肉醬義大利麵
By the way
我想健身餐應該不是因為多數人不希望吃而是因為價格都偏貴啦XD
可是會去買超商的人,都是愛吃垃圾食物的人,會吃健康的人就自己煮了,青菜蛋白質夠多。
我覺得最主要還是不愛吃,差不多的錢,他們會去買澱粉。
健身餐原價都要95
那個沙拉要89
直接超商買雞胸肉59還比較爽🤣
惜福超人豪豪😆 這集很讚喔👍
我也喜歡買超商即期品,特別是那種沒吃過的,我都把他當成試吃品,味道不錯下次原價買也無妨
哇!直接門外開吃,才不會涼掉。
領貨,順便消費,尤其對加盟店的業績很重要啊!
美廉社 周二冰箱的有打折
周四全店有打折
家樂褔 周三是會員日
周四是有機日
有出清區、即期品區
晚上約近八點麵包
開始有打折
全聯。 晚上也可見麵包有
打折,麵包有的可
冷凍解凍微烤一下
內約一星期內吃完
感謝又有更多地方能吃了🤩
我覺得豪豪拍這個影片,還蠻有意義的!❤❤❤
很久很久以前,超商超市量販賣場、速食業者,有給街友遊民,因為吃壞了肚子,送醫急救,醫師詢問度:「你剛才有吃了什麼?」所以,現在,各公司不准許再給無關的民眾,避免被控告!
遊民也根本沒錢告大公司,只是超商怕形象受損罷了。公司法務也不是吃乾飯的。代表他們品管確實有問題,可能運送過程在室溫太久。
免費送的不會有問題,花錢買的出事才有問題。那都省事的藉口罷了。
豪豪~跟你說
美廉社下午三點以後也有即期6折~不過沒有主食,是以紙盒飲料跟牛奶豆漿為主~
喝牛奶喝很多的去買,感覺能省很多~
下次可以拍大潤發或家樂福那種賣場熟食區嗎?晚上十點過後也會特價出清
我覺得最多打折的可能是麵包類,雖然是夏天但第二多的是蕎麥麵,再來是超過百元的便當即使有效期快到還是剩下不少,OK萊爾富味道我不太喜歡很少吃他們的,但我覺得萊爾富以前有出不少款薄多義pasta還不錯吃,特愛辣味的那款好像叫辣味雞肉pasta
有這個即期品打折 以後發現超商過期的東西變少了耶 大家都很努力地去買即期品😅
好喜歡這集❤
時間表很讚👏
辣椒好吃,看起來很家常,拌飯配麵很搭。端午肉粽配著吃很解膩
我也是打算拿來沾粽子😂😂😂
我也經常會去超商、賣場買即期品,倒不是為了多省錢,只是不想看一堆食物就這樣浪費掉,覺得賣場、超商真的該好好檢討食物浪費的問題,熟識的店員們都說,她們丟過期食品丟到怕以後會不會下地獄.....
不丟的話改日期下去賣 一定下地獄
過期還規定不能拿回家或送人吃,一律都要丟掉,人家想要也不讓撿…
一切只為了「食安」,過期就是要丟掉,即使食物根本沒有腐壞、發臭,就是要丟掉。
避免有人真吃出問題,這是店家跟商家負責不起的問題…
@@ccccyifiable 經你這麼一說,那倒是,如果改日期還放著賣,才真要出大事!
@@Xiao_Rongsheng 喔!原來是這樣啊!既然是規定,店員還是要乖乖遵守,真的再禁不起地溝油or洗腎之類的新聞,跟食安扯上關係!
@@tinacheng255 你能想像,有人撿了還是拿了這些淘汰品、過期品,沒花一毛錢,吃完後回來跟你說他因為吃了你家的商品,然後吃出問題,還要你賠償…
然後鬧上新聞,不論怎樣,商家與店家的商譽都會出問題…
又或者,那個人就是來鬧事要錢的,你給他免費食物,他還要來詐你一筆,那你賠錢不賠?
所以…他們寧願乾脆直接丟掉,免得麻煩,有時候有問題的不是食物,是人心…
我以前到現在都吃即期品,吃全家打7折,7-11到下午5點的商品也有打折是65折
全聯早上8點有很多當天的麵包打6折~可以省很多唷!!其實第2天吃根本沒差😉
要冷藏喔
全家的鼎泰豐香辣蛋炒飯,應該是便利商店鮮食的天花板,很難遇到友善時光,有看到可以試試
哇 謝謝豪豪介紹這些即期品!我家附近有很多超商但都不會去注意即期品的時段
平常下班都會在App上看好今天特價商品趕快衝去買🤣🤣
而且也可以趁特價試吃新品嚐鮮🤭🤭
蔔味🤣🤣🤣
全家的我常常去買新品的甜品配晚餐,那個時間真的很剛好
偷偷說有些配貨是下午五點過期的,中午就會出現貼紙,午餐一起省🤤
這樣看一圈下來
小七的特價很沒誠意耶😅
就一般的65折+20:00才特價
可以叫他們的行銷企劃努力點嗎😏
全聯真的出乎意料地看起來很不錯🤤
義美居然也有,真是出乎意料
超喜歡他們家現烤的起酥蛋糕🤤🤤🤤
是過期時間點的關係
小七的鮮食是在半夜三點到期
回推七個小時,就是晚上八點開始折扣
7-11 早上10點到下午3點也有打折~
想吃早餐或是午餐就可以去吃
全家早上好像也是10點到3點?有飯糰的打折
之後就是17點到24點麵包 鮮食 的打折
7-11 晚上20點到凌晨3點有65折 想吃宵夜 可以去買
真的😢其他店都4到5點就貼,小七都要等到8點才貼。沒有那麼多時間,之前有次等到8點要買時店員說還不能買。之後對小七貼標籤的商品完全不想買了
711公司最大時間最晚,我等不起都去全聯,甜品太搶手不好買
@@user-kk1ss2fz8k 他們機子還沒到八點的話刷出來不會是特價後的金額,所以都要等到他們的八點
全聯最奇特的是
自己品牌的產品,只要是有米飯的
一律都非常難吃
像是三角飯糰,壽司卷
他們只追求比別人便宜一點點,但是完全不在乎是否好吃
真的很想叫全聯去挖腳小7負責飯糰的人
真的不要再浪費食物了,把米煮的好吃並不是很難
三角飯糰特價還賣不掉的大概就只有全聯
買回家後,再加上重新調理,煮熟
阪X麵包普通
全聯有飯糰嗎😂 我家這邊的只有麵包跟甜點 連便當也沒有
我家附近的只有甜點麵包。
沒吃過難以置信世上有難吃的三角飯糰。
會嗎 還是我太不挑了
豪豪你好看了吃美食料理的便利超商很多好吃的東西還不錯喔😊😊
這活動好有意義
平常超商跟全聯只買打折商品的人+1,現在萬物都漲的時代還好有這些商店能拯救想省錢的我們
好棒的題材!好喜歡 直接訂閱😊
即期品的折扣還是不夠多,要是能分不同時段在最後要丟前再打到骨折應該就不會浪費太多了。
即期商品其實可以5折,人家日本超商都打折打的很大方,我們台灣還要7折,那當然一堆東西剩下
真的是打折不夠乾脆
以前全聯還有5折,後來可能換執行長變摳了只有6折7折,看了就不爽買。
真的,看到像是飲料、蛋糕、便當、飯糰、麵包拆封丟掉倒掉,心就有點痛,加盟店店家可以照自己的習慣給有需要的人、或是員工吃掉,直營店就要拆開倒廚餘桶。
(其實也是為了管理上減少一些有心人士,可能會刻意產生報廢品的行為,而制定的管理方式)
沒錯
要是我買了會帶回家改造🤔飯糰飯硬了就自己加配料做成炒飯,涼麵的麵改成炒麵一樣可以很好吃
這好有意義的影片
享受打折的產品.又可以讓食物不浪費👍
超商報廢品鮮食(便當類飯捲類三角飯糰類。。。)都是24點到時,店員每日11點多一定都要開始挑下來,不能超過24點還在架上,其實很辛苦,尤其鮮食便當類,挑下來的商品稱報廢品,如何處理,每家超商不一樣,有些規定全部丟掉,有些只限店內員工在店工作時限店內用,有些店長很大方,可以提供員工帶回自家食用但不可給予他人,我家家人正好在超商工作,他家店長正好是那種大方的店長,我也正好主食是麵包,從家人在超商工作後,我再也沒買過市售麵包,因為有源源不絕的麵包,那家超商的麵包蛋糕,大部分我都吃的到,沒錢時,我真感謝這位店長。
這個企劃是我看豪豪頻道以來最喜歡的一個,最貼近最實用❤
覺得這個企劃很讚❤
看到豪豪吃即期品我喜歡吃牛肉 所以都會去全聯買即期牛肉牛油煮牛排,超省錢的65折😂
711的即期品
也拯救了我的荷包
每次看到新推貴的飯糰買不下手
現在等即期品都可以試試新口味
豪豪很讚👍
豪哥 下次一起拍超商即期品路跑啊~
走起
真愛食物,惜食惜福,讚!👏😋
我也是熱愛超商即期品的粉絲之一❤
最常吃涼麵 沙拉 壽司 飯糰 麵包
我覺得壽司.飯糰類的即期品最雷!
因為水份都被冰箱吸掉變得超硬..白米像糯米一樣乾巴巴的很難吃!😅😅😅
最不雷的應該是包裝麵包類!
因為本來就設定成可以放好幾天..而且和空氣隔絕!即使放到接近賞味期其實還是可以再撐兩三天!
豪豪大大
喜歡你拍這系列
拍時候
都有推薦商品
很讚
涼麵只吃過7-11和全家
個人喜歡7-11涼麵
全家涼麵醬偏甜
不喜歡偏甜😊
這集可以帶自己代言的辣椒醬配耶 鹹食部分啦
請問吃完拉適合搭水煮雞胸肉吃嗎?
超級搭🎉
其實營養餐盒會很多即期主因還是價格CP值不高,就算打折我寧可吃比較大份的排骨或雙拼燒肉之類的