Πώς να έχεις αυτοπεποίθηση | Efi Kontaxi | Η Τέχνη του Ζην
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2024
- Τι σημαίνει καλή αυτοπεποίθηση και πώς μπορείς να την αποκτήσεις ;
Με αυτό το βίντεο σε καλώ να ακολουθήσεις δύο βήματα που θα ανεβάσουν την αυτοπεποίθησή σου στα ύψη !
Στο κανάλι αυτό θα βρίσκεις σκέψεις, ιδέες, τεχνικές και λύσεις πρακτικές για μια καλύτερη ζωή !
Είμαι η Έφη Κονταξή, είμαι σύμβουλος ψυχικής υγείας, εκπαιδεύτρια ενηλίκων, συντονίστρια ομάδων αυτογνωσίας, δασκάλα hatha yoga και διαλογισμού. Απολαμβάνω να συνοδεύω άτομα και ομάδες στο δρόμο της αυτογνωσίας και της προσωπικής ανάπτυξης.
Η φιλοσοφία μου σε μια φράση : Η επιβίωση είναι ένστικτο, αλλά η Ζωή είναι Τέχνη !
Περισσότερα για μένα μπορείς να βρεις εδώ : www.efikontaxi...
Κάνε την εγγραφή σου στο κανάλι εδώ: bit.ly/3nMdgIj
Πάρε τη δωρεάν 7ήμερη εκπαίδευση στην Τέχνη του Ζην μέσω emails εδώ: efikontaxi.act...
Στο διαδίκτυο θα με βρεις και εδώ :
/ efikontaxi.gr
www.instagram....
Μπορείς αν θέλεις να βοηθήσεις να μπούν υπότιτλοι στα βίντεο για Άτομα με Ειδικές Δεξιότητες, πατώντας πάνω στη ροδίτσα "ρυθμίσεις" μεσα στο βίντεο που θέλεις να βάλεις υπότιτλους και στη συνέχεια να επιλέξεις προσθήκη υποτίτλων.
Όροι χρήσης
Επιτρέπεται η ενσωμάτωση των βίντεο σε blogs και ιστοσελίδες με αναφορά στην πηγή.
Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιoδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια της δημιουργού.
Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. -Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια όπου εντοπίζονται θα διαγράφονται.
ΠΡΟΣΟΧΗ - Δεν θα πρέπει, σε καμμιά περίπτωση, να χρησιμοποιήσετε τις γνώσεις και τις πληροφορίες που θα βρείτε σε αυτό το κανάλι, για να κάνετε μόνοι σας διάγνωση για κάποια ψυχική διαταραχή, χωρίς να επισκεφθείτε κάποιον εξιδικευμένο ειδικό ψυχικής υγείας. Τα βίντεο είναι ενημερωτικά και μέχρι ένα βαθμό εκπαιδευτικά και δεν αποτελούν θεραπεία μέσω διαδικτύου, ούτε αντικαθιστούν την επαφή σας με κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας, ψυχίατρο, ψυχολόγο, σύμβουλο ψυχικής υγείας ή ψυχοθεραπευτή, που είναι οι μόνοι κατάλληλα εκπαιδευμένοι ειδικοί για να σας υποστηρίξουν ανά περίπτωση. Άν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε, έχει έντονο ψυχικό πρόβλημα, καλέστε άμεσα έναν ειδικό ή απευθυνθείτε στο κοντινότερο ψυχιατρείο ή νοσοκομείο. Η ψυχική υποστήριξη, η σωστή διάγνωση και η κατάλληλη θεραπεία είναι δικαίωμα όλων μας. Ας μη διστάζουμε να την αναζητάμε όταν χρειάζεται.
πολυ καλο, και η φωνη σας θεραπευτικη
Ευχαριστώ πολύ για τα εργαλεία που μου δίνεται με τις συμβουλές σας.Μου είναι πολύ χρήσιμα και βοηθητικα όλα αυτά που άκουσα. Είστε Υπέροχη!!❤!
Μου πήρε πολλά χρόνια να αποκτήσω αυτοπεποίθηση ίσως γιατί τα παιδικά χρόνια ήταν μείον κι ακόμα το παλεύω Σας ευχαριστώ πολύ για όλες τις συμβουλές Ιερό έργο κάνετε
Ευχαριστώ πολύ !
Εξαιρετική προσέγγιση! Ευχαριστώ πολύ για την ενθύμηση!🌹
Αξίζουμε και μόνο που υπάρχουμε, τα λέτε πολυ κατανοητά,σας ευχαριστώ πολύ ❤
Βεβαίως κ εχωμε ευθύνη!!!!που μας φέρονται όπως μας φέρονται!!!το έζησα κ τοζω!!!σας ευχαριστώ πολύ
Ευχαριστώ πολύ για τον υπέροχο τρόπο που μιλάτε κυρία Έφη 🌷🌷.
Αχ σας ευχαριστώ πολύ!!θέλω να το θύμαμαι!!πόσο γλυκιά εισθε!!!θα το διαβάζω συνέχεια!!!!η Παναγία μαζί σας!!!!
Την αγάπη μου και τον σεβασμό μου. Καταπληκτική!!! ❤️❤️❤️❤️
Ευχαριστώ πολύ !
Πόσο όμορφα τα λετε Κυρία Έφη μου
Αγωνίζομαι ακόμα να βρω την αυτοπεποίθηση μου,την αυτοεκτίμηση μου!
Μεγαλύτερο εμπόδιο στον αγώνα μου,το εγώ μου!
Η προσέγγιση σας,είναι μεγάλη βοήθεια για μένα!
Σας ευχαριστώ!
Χαίρομαι που βρήκες χρήσιμο αυτό το βίντεο.
Ευχαριστούμε πολύ!
Η αυτοπεποίθηση είναι βίωμα. Η αίσθηση της αξίας μας.
👏
Μα τί υπέροχη κουβέντα για πρώτη φορά ακούω αυτές τις συμβουλές σας ευχαριστώ πολύ να είστε ευλογημένη.
Ευχαριστώ πολύ Ντίνα μου
Μου αρέσει πολύ ο τρόπος και η λογική που χρεισιμοποιητε Για να καταλάβω της αξίες της ζωής ευχάριστο
Υπέροχο βίντεο, σε όλα.Περιεχομενο, σκηνικό, χρώματα, ντεκόρ, πολύ πολύ ομορφιά!!!!!
❤
Η αξία χωρίς το επειδή!!!πρώτη φορά το ακω κ ευχαριστώ πολύ την Παναγία κ εσάς!!!!
Είμαι η αξία !!!!τι ωραίο!!!σας ευχαριστώ πολύ
Από αυτοπεπιθηση και αξία ,σήμερα έχω αρκετή ...Δουλεύοντας δίπλα σε ικανούς ανθρώπους ,μου ανέδειξαν τα προσόντα μου,την αξία μου και την αυτοπεπιθηση .
Είμαι δυνατή και τολμώ σαν ντρας χωρίς την μυϊκή δύναμη τους ,αλλά ο εγκέφαλος υπερλειτουργει
Συνέχεια στο σχόλιο μου...Αυτοπεπιθηση και αξίες ,έχω ...Noμιζω υστερω στον τρόπο που τα βγάζω προς τα έξω όταν χρειαστεί να σηκώσω αναστημα ,για να μου δώσουν τις απαντήσεις που ζητώ ..Ο τρόπος μου αυτός τους κάνει επιθετικούς και εγώ εκρυγνυμαι και δεν μπορώ να κρατηθώεαν είχα έναν διαφορετικό χαρακτήρα και κρατουσα κάποιες αξίες μου για τον εαυτό μου ,ίσως να είχαν μια καλύτερη μοίρα .
Ευχαριστώ και πάλι ,εδώ ίσως χρειάζομαι λίγη βοήθεια ...Ευχαριστώ και πάλι ,να είστε καλά...
Σας ευχαριστώ πολύ πολύ!!!
Να τα θαύματα της Παναγίας σήμερα!!!σας ευχαριστώ πολύ!!!ναι !!!
Αξία είναι πως βλέπουμε εμείς τον εαυτό μας. Όταν εμείς νιώθουμε καλά με τον εαυτό μας το ίδιο θα νιώθουν κι οι άλλοι
απίθανη κ. Έφη
Θέλω βελτίωση!!!!δεν θέλω να κάνω παράπονα για την καλή συμπεριφορά απέναντι μου!!!!
Τι ωραίο!!!
Σας ευχαριστώ πολύ μου άρεσαν όλα αυτά !!! πραγματικά σκουπίζουν τα πόδια τους ωρισμενοι επάνω μας!!!!ναι γιατί φταίμε εμείς!!!!πως θα αλλάξουμε;;;;;;
Έχουμε κι εμείς μια ευθύνη κάποιες φορές για το πώς επιτρέπουμε να μας φέρονται. Η αυτογνωσία είναι πολύτιμος σύμμαχος. Όσο γνωρίζουμε την αξία μας, κάνουμε εσωτερικές αλλαγές, μαθαίνουμε να επικοινωνούμε και αντιλαμβανόμαστε τη δύναμή μας, τόσο μειώνουμε πολύ τις πιθανότητες να επιτρέπουμε σε άλλους να μας φέρονται άσχημα
Απλώς φιλολογείτε!
Έχω πολύ αυτοπεποίθηση η κάτι άλλο που μειαζει με αυτοπεποίθηση κ φοβίζω η με ζηλεύουν οι κοντινοί μου φίλοι κ οικογένεια
Για να μην τους χάσω Παρθενώνα πανικό κ θολωνω τους στόχους μου κ χάνω τη μπάλα με αποτέλεσμα την αποτύχεια
Κ πάλι περνώ ότι φοβάμαι
Μοναξιά κούραση
Πρώτη εγώ!!! ντρέπομαι να προσβάλλω αυτό που με προσβάλλει που συνεχίζει με αναιδεια !!!Παναγία μου δεν φοβούνται θεό αυτοί οι άνθρωποι;;;;λέω κ κλαίω!!!σας. Ευχαριστώ!!!αχ βοηθήστε μας!!!!
Θα το πληρώσουν, αυτοί που δεν σέβονται
Με τα χρόνια έγινα πολύ ποιο δυνατή..
Αλλά ήταν δύσκολα χρόνια γιατί έδειξα έναν πολύ αδύνατο χαρακτήρα κ με τραυμάτισαν πολλοί άνθρωποι , αυτό όμως με έκανε να γίνω ποιο δυνατή γιατί ζούσα κ σε ένα τοξικό περιβάλλον.
Όλοι μαθαίνουμε από τις εμπειρίες μας Ανθή μου
Η λέξη εκπαίδευση έχει την λέξη παιδευση για αυτό όσο ποιο δύσκολα είναι τα πράγματα τόσο ποίο δυνατοί θα γίνουμε .
Με συγκινησες Εφη μου. ΑΞΙΖΩ.. τι καλυτερο να θυμαμαι. Εγω ειμαι το ταξιδι❤
Ναι !!!!!
Ναι!!!!!!!
Η εσωτερική αξία δεν είναι χρηματιστήριο , σε ευχαριστουμε
Μου αρέσει ο όρος αξία όταν συνοδεύεται από της πράξεις μας. Η αυτοπεποίθηση μπορεί να σε προδώσει. Αν σκεφτώ τι έπαθε ο Κλίντον...και όχι μονο αυτός... που την είχε μπόλικη...άστα-βράστα.