تمارين رياضية للتخلص من الدوالي في الساقين │ صباح النور

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 173

  • @nerminenagy8256
    @nerminenagy8256 ปีที่แล้ว +5

    التمارين مفيده انصح بتجربتها

  • @marwanbabiker8532
    @marwanbabiker8532 2 ปีที่แล้ว +4

    المذيعة رائعة في التساؤل غطت على كل شيء احييك

  • @amal_khaled
    @amal_khaled ปีที่แล้ว +17

    لكل من يقرأ :
    أسأل الله أن يرزقكم فرحاً ليس بعده حزن وسعادة ليس بعدها شقاء ورزقا" ليس بعده حاجة وأن يزيل همكم ويكشف غمكم وييسر أمركم ويرزقكم راحة البال وحسن الاخلاق وحسن القول ويجعلكم طيبين الأثر ويبارك في صحتكم واهلكم ومالكم ورزقكم
    اللهم أمين لكم ولنا ولكل عباد الله ونسأل الله أن يجعل الإجابة لنا في كل دعاء عاجلا" غير أجل

  • @رضاالمعموريالمعموري
    @رضاالمعموريالمعموري 3 ปีที่แล้ว +131

    عن تجربه رياضة المشي السريع يزيل الدوالي والاورده العنكبوتيه

    • @wasioxasia1063
      @wasioxasia1063 3 ปีที่แล้ว +5

      راحولك ختي دوالي الساقين

    • @fatifati3863
      @fatifati3863 3 ปีที่แล้ว

      نفس سؤال

    • @رضاالمعموريالمعموري
      @رضاالمعموريالمعموري 3 ปีที่แล้ว +1

      اي .بس تحتاج صبر

    • @shimmof8235
      @shimmof8235 3 ปีที่แล้ว +5

      بجد والله المشىى السريع ببضع الدوالى والمدة قد ايه ارجو الرد

    • @رضاالمعموريالمعموري
      @رضاالمعموريالمعموري 3 ปีที่แล้ว +7

      @@shimmof8235 الوقت تحتاج صبر شهر اوشهرين ح تبين النتيجه ان شالله

  • @sabahmadwar1366
    @sabahmadwar1366 3 ปีที่แล้ว +12

    مدربه كتييير لطيفه.

  • @OoeeppNnwww
    @OoeeppNnwww 6 หลายเดือนก่อน +1

    تضرب المذيع والمذيعة ع اساس كتر حلوين قلة ادب هي أحلى منهن الله يحميكي❤

  • @noraalhajeri8122
    @noraalhajeri8122 3 ปีที่แล้ว +11

    خوش مدربة .محترمة بلبسها وكلامها ماشاءالله عليها

    • @بلقيسمحمد-ك1ذ
      @بلقيسمحمد-ك1ذ 2 ปีที่แล้ว

      كيف تحبون تظهر عريانه الان لبسها زفففت

  • @raniamahbob6530
    @raniamahbob6530 3 ปีที่แล้ว +6

    انتى عسوله قوي وبتوصلى المعلومة كويس ربنا يجازيكى خير

  • @wardasara2153
    @wardasara2153 3 ปีที่แล้ว +3

    شكرا لك جزاك الله كل خير

  • @mothertwin8546
    @mothertwin8546 3 ปีที่แล้ว +25

    ملاحظة الضيف سيخرج من البرنامج وهو يعاني من تشنج في العنق لانه غير مستوي في جلسته ولعدم حسن اختيار وجهة الكرسي الذي يجلس عليه٠

    • @marw4814
      @marw4814 2 ปีที่แล้ว

      اتت

  • @beyourself1823
    @beyourself1823 3 ปีที่แล้ว +15

    مدربة محترمة ومحتشمة ماشاء الله

  • @أمأمين-خ9ف
    @أمأمين-خ9ف ปีที่แล้ว +2

    ونعم بالله ❤️ صدق الله العظيم ❤ اللهم صل على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد 🌸🌼🍀 بارك الله فيك وجزاك خيرا ❤❤❤

  • @noorhrere3165
    @noorhrere3165 ปีที่แล้ว +6

    ببساطة اي تمارين تقوي العضلات وتشدها تدعم الاوردة

  • @زهراءالوادي-ز8ن
    @زهراءالوادي-ز8ن 3 ปีที่แล้ว +3

    شكرا للمدربه

  • @hamoudifatima8243
    @hamoudifatima8243 ปีที่แล้ว +5

    خدعتوني في صحتي وعمري ووقتي وراحتي وكل شيء ايجابي في الحياة حتى شوكيتوني في حياتي

    • @lakimalovar201
      @lakimalovar201 ปีที่แล้ว +1

      كيفاش خدعوك في صحتك و وقتك و هوما قالولك ديري التمارين هادو ثلث مرات فالنهار كي تكثري معاناها نص ساعة مليحة ليك

    • @aissousamy1537
      @aissousamy1537 ปีที่แล้ว +1

      واش كاين خير إن شاء الله

    • @lamischouder3773
      @lamischouder3773 9 หลายเดือนก่อน

      واش صرالك😮

    • @faysaltalab4207
      @faysaltalab4207 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@aissousamy1537😂😂😂😂😂

    • @faysaltalab4207
      @faysaltalab4207 2 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂😂😂والله امرك عجيب وكأنهم سحروك 😂😂😂

  • @mounaatm3372
    @mounaatm3372 ปีที่แล้ว

    اوووه كل الشكر لكم

  • @angeliquesoltani8235
    @angeliquesoltani8235 2 ปีที่แล้ว +2

    Merci beaucoup

  • @theorphan9413
    @theorphan9413 ปีที่แล้ว

    كم مرة نسويها ‏‪1:27‬‏

  • @silistibe1381
    @silistibe1381 3 ปีที่แล้ว +7

    قريت ان السكوات بيزيد الضعط على الدوالي يعني اي حركات ضعط ممنوعة على مرضى الدوالي

  • @ramaorabi5255
    @ramaorabi5255 8 หลายเดือนก่อน

    عملت الحركات وصار معي شد عضل 🥲🥲

    • @nonolewa5852
      @nonolewa5852 8 หลายเดือนก่อน +1

      معناتها عملتيها بشكل غلط او جسمكم ناقصه مغنسيوم

  • @خالدالعنزي-ث1ط
    @خالدالعنزي-ث1ط 2 ปีที่แล้ว +2

    ماهي الكريمات هل موجود بالصيدلة؟

  • @marwagaidi1070
    @marwagaidi1070 3 ปีที่แล้ว +17

    دوالي الساقين بسبب الوراثة عمري22سنة هل من علاج؟؟

    • @كاكروت-ه3ل
      @كاكروت-ه3ل 3 ปีที่แล้ว

      استخدام العلاج الطبيعي الفطر الريشي والاسبرولينا وزيت جانو ومعجون جانوزي

    • @karikari6088
      @karikari6088 3 ปีที่แล้ว

      @@كاكروت-ه3ل ممكن توضيح

    • @تعلمقبلانتتكلم-ظ2ش
      @تعلمقبلانتتكلم-ظ2ش 2 ปีที่แล้ว

      @@karikari6088 إذا أردت أعطيك رقمي واتساب إتواصلي معي وسافيدك إنشاء الله بعنوان الفرع في بلدك مع كود خصم يعني الثمن شوي منخفض

    • @nibrasnibras8145
      @nibrasnibras8145 2 ปีที่แล้ว

      انا مثلك يا اخت ارجوكي اذا وجدتي حل اكتبلي

    • @تعلمقبلانتتكلم-ظ2ش
      @تعلمقبلانتتكلم-ظ2ش 2 ปีที่แล้ว

      @@nibrasnibras8145 أختي إذا كنت مهتمة تواصلي معي واتساب أو تلغرام وسأفيدك باذن الله بمنتوجات طبيعية وفعالة جربيها وراح تدعيلي باذن الله

  • @عطرالورد-س6ص2ز
    @عطرالورد-س6ص2ز 3 ปีที่แล้ว +12

    عندي دوالي وهسه حامل زادت الاورده 😭😭 العمليه ناجحه

    • @Omyosf10
      @Omyosf10 3 ปีที่แล้ว +1

      اتمشي المشي يفيد بسرعة

    • @taybamonde7720
      @taybamonde7720 3 ปีที่แล้ว +5

      اجلسي و نامي على ظهرك و ارفعي رجليك للحيط او فوق مخدتين و هلي الدم يرجع للسيقان لانه الوزن يثقل على الارجل و للافخاد و الله يشفينا يا رب

    • @كاكروت-ه3ل
      @كاكروت-ه3ل 3 ปีที่แล้ว

      استخدمي الفطر الريشي والاسبرولينا وزيت جانو ومعجون جانوزي

  • @samiadel1292
    @samiadel1292 9 หลายเดือนก่อน

    نفس الشئ لدوالي الخصية؟؟؟

  • @niveenaldaher786
    @niveenaldaher786 3 หลายเดือนก่อน

    احسن شيى للدوالي والسيلوليت هي السباحه

  • @ramaorabi5255
    @ramaorabi5255 8 หลายเดือนก่อน

    متى بتظهر النتيجة ؟

  • @missandroid5646
    @missandroid5646 3 ปีที่แล้ว +4

    جميل💕💕💕

  • @silemanyusif9817
    @silemanyusif9817 2 ปีที่แล้ว +9

    ماهي المدة لعلاج الدوالي بهذه التمارين وهل يعالج الدوالي نهائيا ام ماذا ارجو الاجابة

    • @ZainabMg
      @ZainabMg ปีที่แล้ว +1

      ​@MariamMohamed-bv7mo هل جربتها ؟

    • @ZainabMg
      @ZainabMg ปีที่แล้ว +1

      @MariamMohamed-bv7mo شكراً كتير على المعلومات 🙏⚘

    • @ZainabMg
      @ZainabMg ปีที่แล้ว +1

      @MariamMohamed-bv7mo هل خل التفاح ضروري ؟ بيقولوا انه لا يساعد على التئام الجروح ولا يشفى مكان الجرح

    • @tabarakal_lam843
      @tabarakal_lam843 4 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@ZainabMgشنو رد عليكي ؟

    • @ZainabMg
      @ZainabMg 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@tabarakal_lam843 اي هي ردت بس شكلها حاذفه الرد لانو ما لاقيتو

  • @ramaorabi5255
    @ramaorabi5255 8 หลายเดือนก่อน

    ضروري الاحماء قبل ؟؟؟

  • @fatimhalharbi5331
    @fatimhalharbi5331 3 ปีที่แล้ว +8

    لازم نسوي كل التمارين او فقط نوع واحد من اللي قالت عليه ؟؟

    • @كاكروت-ه3ل
      @كاكروت-ه3ل 3 ปีที่แล้ว

      السلام عليكم ورحمه الله وبركاته استخدمي الفطر الريشي والاسبرولينا وزيت جانو ومعجون جانوزي

    • @pokmnvxzcbj8109
      @pokmnvxzcbj8109 3 ปีที่แล้ว

      @@كاكروت-ه3ل ممكن توضيح

    • @Manarmounir4880
      @Manarmounir4880 3 ปีที่แล้ว

      @@كاكروت-ه3ل ممكن توضح اخي

    • @كاكروت-ه3ل
      @كاكروت-ه3ل 3 ปีที่แล้ว

      @@Manarmounir4880 هاي منتجات ممتازه جدا جدا تعالج الدوالي وكلها من اعشاب

    • @samihasamouha9339
      @samihasamouha9339 2 ปีที่แล้ว

      @@كاكروت-ه3ل تتباع عند العشاب؟؟

  • @MEMgoogle
    @MEMgoogle 9 หลายเดือนก่อน

    ماري جلخ 0:22 ؟

  • @yaraamhan3252
    @yaraamhan3252 2 ปีที่แล้ว

    شو ها الجوارب الحلوات

    • @enama9007
      @enama9007 2 ปีที่แล้ว

      موجودة عند الصيدلية

  • @yaallahhelpme4918
    @yaallahhelpme4918 4 ปีที่แล้ว +29

    لو سمحتي اني عندي دوالي لسا في البدايه واني اعمل رياضة تضخيم يعني في ضغط وفي اشويه اثقال ايش اسوي احس انهم بدئو يزيدو معا الرياضه هل اوقف رياضه ام هي مفيده يعني مثل السكوات وغيره من رياضة تكبير المؤاخره افيدوني جزاكم الله خير

    • @imenebenben3330
      @imenebenben3330 4 ปีที่แล้ว +3

      حتى انا عندي نفس المشكل و سالت و ما في جواب ربما يجب علينا لبس جوارب المخصصة لدوالي عند القيام بالرياضة

    • @zaynebboudah4278
      @zaynebboudah4278 4 ปีที่แล้ว +3

      انا ايضا عندي دوالي واتمنى ان حد اجاوبنا هل يجب علينا لبس الجوارب الطبية وقت عمل الرياضة
      وشكرا

    • @mandelzweig5453
      @mandelzweig5453 4 ปีที่แล้ว +14

      أنا عندي أوردة عنكبوتية على فخذي وكانت خفيفة ولما مارست رياضة السكوات (بدون أثقال) زادت وظهرت أكثر ومؤخرا قرأت على موقع أن ممارسة رياضة حمل الأثقال أو السكوات يوسع الأوردة الدموية ولا يصلح لمن يعاني من دوالي الساقين والله أعلم

    • @imenebenben3330
      @imenebenben3330 4 ปีที่แล้ว +2

      @@mandelzweig5453 سلام اختي حتى انا لاحضت هذا الشيء و لكن الأطباء يقولون أن تمارين السكوات مفيدة لأصحاب الدوالي و لكن لا أعلم 😕😕😕😕😕😕

    • @mandelzweig5453
      @mandelzweig5453 4 ปีที่แล้ว +8

      @@imenebenben3330 انا أيضا سمعت من اليوتوب أن السكوات مفيد ولكني قرأت على موقع ألماني أن السكوات وحمل الأثقال يجعل الأوردة تتوسع أكثر وهذا ما لاحضته للأسف

  • @lanjo8176
    @lanjo8176 ปีที่แล้ว +1

    لكن الطبيب منعني من السكوات

  • @جيلنار-ي7ق
    @جيلنار-ي7ق 6 หลายเดือนก่อน

    مسكين ولا حدا سأل فيه هوه في السجن سجنوه الجواسيس العملا

  • @khalilibraheemmahmoud9536
    @khalilibraheemmahmoud9536 ปีที่แล้ว +1

    👍👍🌹🥀 ...

  • @ahmdfaras4588
    @ahmdfaras4588 3 ปีที่แล้ว +6

    بصير وانا حامل

    • @nassibaamraoui8341
      @nassibaamraoui8341 3 ปีที่แล้ว

      اكيد لانو تمارين عادية ولرجلين متأثر بالحمل

  • @sanaabenlmekki1945
    @sanaabenlmekki1945 4 ปีที่แล้ว +3

    كي

  • @hafidcherif7086
    @hafidcherif7086 3 ปีที่แล้ว +10

    ما هذا المجون على المباشر ، ألا يمكن لرجل القيام بهذه التمارين بدل تلك المرأة، كأن لهذه الحصة خلفيات تمهيدية لتهديم الحياء و الحشمة في الاسرة المسلمة، عيب عليكم يا مسؤولي قناة العربي.

    • @samsungmaroco7097
      @samsungmaroco7097 3 ปีที่แล้ว

      اصبحت النساء تعمل كل شيء الرجال خلصو