guten Morgen, wunderbar. Ich liebe diese Beinübungen. Sehr schön fließend und in ruhigem Ton gesprochen. Liebe Mira, du steigerst dich mit jedem Video. Danke für deine unermüdliche Arbeit. Es hilft sehr. Mach weiter! Liebste Grüße aus dem hohen Norden.
Liebe Mira! Mit diesem Einsteigervideo habe ich endlich Übungen gefunden, die perfekt zu meinen Pausentagen zwischen den Bouldersessions passen. Sie beinhalten so viele antagonistische Übungen auf ganz angenehme Weise, was mich wahnsinnig motiviert am Ball zu bleiben. Vielen Dank dafür!
Ich bevorzuge Übungen im Stand wie diese, sehr gut! Schön wäre es, wenn dies im Titel erwähnt würde. Manche Übungen im Sitzen funktionieren bei mir nicht gut.
Also ich kann mich nicht mal Ansatzweise irgentwie Bewegen wie in diesem Anfänger Faszien Yoga, aber alleine das Dehnen der Beine im Stand was ich während des Videos gemacht habe, hat schon krass gezogen, daher danke für das Video......
Danke für diesen Flow. Mir ist er fast etwas zu langsam. Wenn du sagst zwei mal Atmen und dann noch so ausführlich erklärst hab ich schon vier mal geatmet. Das bringt mich dann immer raus. Ich hoffe ich kann den Flow bald auswendig, dann hat sich das Problem erledigt 😅
Danke ich habe auch genießen die Übungen
tut gut und bereitet mir viel Freude
Guten Morgen das war sehr schön. Danke ich wünsche allen einen schönen Tag.
Danke liebe Lotte! 🧡 das wünsche ich dir auch
Sehr schöne angenehme Übungen 🤗🙋♀️
Tolle Übungen für Einsteiger! Da mag man dran bleiben!👍
Dankeschön Mira 🧡
Mega schön
Du bist wunderbar! Hast mir wieder den Tag gerettet
Das freut mich sehr!
Diese Übungen taten richtig gut ich danke dir 🙏🧘🏻♀️
Super,vielen Dank! 💥
Das war auch heute wieder ein guter Start in den Tag. Danke Mira. Deine Anleitungen sind für mich sehr hilfreich!
guten Morgen, wunderbar. Ich liebe diese Beinübungen. Sehr schön fließend und in ruhigem Ton gesprochen. Liebe Mira, du steigerst dich mit jedem Video. Danke für deine unermüdliche Arbeit. Es hilft sehr. Mach weiter! Liebste Grüße aus dem hohen Norden.
Ohhhh was ein tolles Feeback! Vielen Dank liebe Sabine, das ist super motivierend und freut mich sehr 🧡🧡🧡 danke für deine Unterstützung
Das war schön, vielen Dank liebe Mira, du bist einfach Spitze.
Danke liebe Karin! 🥰
Vielen Dank Mira für diesen super Flow, den ich am Abend mitgemacht habe. 🙏🤗🧘♀️
Das ist natürlich auch eine tolle Abend Routine! Freut mich, dass es dir gefallen hat 👌🏼♥️
Hat so gut getan!😍🙏🏻 vielen lieben Dank für das tolle Video!
Vielen Dank Mira, ein wunderbarer Flow um in den Tag zu starten
Liebe Mira! Mit diesem Einsteigervideo habe ich endlich Übungen gefunden, die perfekt zu meinen Pausentagen zwischen den Bouldersessions passen. Sie beinhalten so viele antagonistische Übungen auf ganz angenehme Weise, was mich wahnsinnig motiviert am Ball zu bleiben. Vielen Dank dafür!
Dankeschön ♥
Sehr schön... Mega fleißig 👌👌
Vielen Dank für diesen wunderbaren Flow 👍😊
Vielen Dank Mira, das ist meine absolute Lieblingsroutine geworden ☺🙏🏼❤
Finde ich sehr entspannend und wohltuend.. .😊 nicht zu kompliziert und mega erklärt. Hab hierbei schon oft mitgemacht.💚
Vielen lieben Dank !
GROSSARTIG!
Ich bevorzuge Übungen im Stand wie diese, sehr gut!
Schön wäre es, wenn dies im Titel erwähnt würde. Manche Übungen im Sitzen funktionieren bei mir nicht gut.
Also ich kann mich nicht mal Ansatzweise irgentwie Bewegen wie in diesem Anfänger Faszien Yoga, aber alleine das Dehnen der Beine im Stand was ich während des Videos gemacht habe, hat schon krass gezogen, daher danke für das Video......
Danke! Ich wünschte mir auch vermehrt Flows für Fortgeschrittene: zB. Ganzkörperflow ca 40min mit Dehnen und va Kräftigung :-)
❤
,,vielleicht kannst du deine Kopfkrone jetzt sogar unter dir auf die Matte bringen" ich dachte dieses Video sei für Anfänger 😂
Danke für diesen Flow. Mir ist er fast etwas zu langsam. Wenn du sagst zwei mal Atmen und dann noch so ausführlich erklärst hab ich schon vier mal geatmet. Das bringt mich dann immer raus. Ich hoffe ich kann den Flow bald auswendig, dann hat sich das Problem erledigt 😅
👍🌻
Ich habe es jetzt nochmal mit diesem Video probiert. Leidet gar nichts für Anfänger. Schade.....
Bei ist immer das Problem dass meine fazien verklebt sind und sich immer in zünden
Nichts für Anfänger
naja, kann ich verstehen. Aber dann heißt es üben, üben, üben. Da wollen wir doch alle hinkommen. Liebe Grüße!
Ja sicher, niemals aufgeben.
Ein wunderbares Video. Es hat mir sehr gut getan. Vielen lieben Dank.