كيف اخترت نفسي

سارع بالاشتراك قبل بدء البرنامج بتاريخ 7 يناير 2023
مازال عرض التسجيل المبكّر متاح لمدة 24 ساعة فقط
رابط الاشتراك:
www.manabyus.com/membership
بإمكانك الاشتراك بباقة البرنامج بالتكلفة الكاملة أو الاشتراك بباقة التقسيط والمعلّمة باللون الأحمر. تجدها تحت باقة البرنامج.

[@arwacandy1187]

كرروا هذا الدعاء … ياحي ياقيوم برحمتك استغيث اصلح لي شأني كله ولاتكلني الى نفسي طرفه عين

[@madamestephanie3804]

أنا اخترت نفسي ايضًا أنا تربوية لبنانية،أحكي عن الطفل العنيد،الخجول،الزنان، الجبان، الذي لا يحب المدرسة، وعن الزوج الذي لا يساعد زوجته بالمنزل وبتربية الأولاد، عن الأم المسيطرة والمزعجة والأب النرجسي السام، وغيرها العديد من المواضيع المختصة بتربية وتعليم الطفل مثل الكتابة بالمقلوب وأفكار لألعاب مسلية ومفيدة، صديق الطفل الخيالي.

[@elhaamrae5259]

شكرا

[@nourabasuny]

" اختار نفسك الحياة هتختارك " 🙏🏻♥️

[@bojeee6784]

صرلي 5 شهور اعيش بدوامة يا حنان ما عندي جواب اخترت نفسي وخسرت كلشي وحاليا عم ابدا كلشي من جديد وانتي يا حنان رتبتيلي أفكاري وضحتيلي كلشي انا حاليا الدموع بعيوني ما عم توقف الشعور مرعب راحة راحة انا اعيش هي الحياة للان

[@user-gb1kp2sf1q]

اتمني ان اكون سبب استغفار 10❤️💜🌷

[@azzaahmed3921]

استغفر الله العظيم و اتوب اليه

[@Rahaf-gi6tt]

حنان العزيزة جدًا ، اللبقة جدًا و الرحومة جدًا ، أنا في بداية العشرين من عمري كنت أعيش في نفس الدوامة اللي كنتي فيها ، لدرجة كنت أسال الله انا في مكان اتعاقب على كل خياراتي معنويًا ليش ياربي ؟ هذه السنه قررت بالفعل أبدء شيء يشبهني أمل أن تيسر الأمور بشكل جيد ، و ان لم تسر انا ممنونة للخطوة الشجاعة 🧡

[@madamestephanie3804]

أنا اخترت نفسي ايضًا أنا تربوية لبنانية،أحكي عن الطفل العنيد،الخجول،الزنان، الجبان، الذي لا يحب المدرسة، وعن الزوج الذي لا يساعد زوجته بالمنزل وبتربية الأولاد، عن الأم المسيطرة والمزعجة والأب النرجسي السام، وغيرها العديد من المواضيع المختصة بتربية وتعليم الطفل مثل الكتابة بالمقلوب وأفكار لألعاب مسلية ومفيدة، صديق الطفل الخيالي.

[@ZainabZainab-ih5dr]

سابقا كنت اعيش ضحية في سبيل ارضي الاخرين الان اختار نفسي في كل مرة مهما حصل

[@2210sanaa]

انتي صوتك كصوت اصالة 💕💕💕💕💕💕انا بحبك قوي انتي صافية و طيبة و قلبك ابيض 🥰🥰🥰🥰🥰

[@wafa8534]

حناان ضليت اشوف المقطع واوقفه وافكر واتأمل الين اخذ من حول ال٤ ساعات.. بكيت كثير كثير وتأملت ولمستي كل نقطه جواتي🌟ممنونه لك من كل قلبي حنان ، واشوف حقيقتي نور في صدري🙏🏻

[@afafak3667]

اتصل بعظمتي ؟. اتصل بالعظيم سبحانه المفروض

[@ina5614]

كأنك تحكي عن قصتي الخوف من ان اغضب الاخرين

[@hanan10219]

" أنا مااريد اعيش بخوف من هذه اللحظة"❤

[@user-fv9tj3gz7c]

لا تلوم نفسك على قرارات صدرت من قلبك و رؤيتك لنفس

[@Dr7or]

اختار اكون على طبيعتي مهما انتقدني الاخرون ومهما ماعجبتهم اهم شي اكون مرتاحة وسعيدة ،
اختار اكون مرتاحة نفسيا وجسديا حتى لو كان هذا ممكن مايناسب الاخرين او يضرهم على حساب نفسي ،
اكون رفيقة على نفسي و مااقسى عليها ولا اضغط عليها .

[@isabella6826]

ماشاء الله لغتك العربية و تعبيرك رائع ❤ على الرغم ان والدتها امريكية. فخورة بك يا حنان

[@bya4026]

{أَلَا إِنَّ أَوْلِيَاءَ اللَّهِ لَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ}

[@goutsetideessympas5276]

اختارني و راحتي
اخاف من الاخرين
الراحة و الاستحقاق
الغلط
الاستسلام
لا اتذكر
التعلق المادي
العيش بسلام الراحة الابتعاظ عن المشاكل

[@user-qx1jh9td7s]

الشخص اللي يختار نفسه قوي

[@user-lr3go6hd3l]

انا من الذين سمعوا حلقة اختار نفسك والحياة حتختارك وتغيرت حياتي بدرجة كبيرة

[@user-uv3fs2we2g]

مع كل الناس الاخرين الامر جد سهل وايلو حلول المشكلة في العائلة والوالدين ايش هو الحل عملولنا فيديو تحكوا فيه كيف اختار نفسي علا عائلتي ووالديا

[@m.r5072]

"أنا على قيد الحيــــــــــــــــــــــاة" ✨

[@user-im5ne1rn6z]

جلسة تلمس الفؤاد فعلا و تذكرني قبل سنتين لما تغير مسار حياتي كليا و طلعت من اكتآبي و اخترت نفسي اخخخخ شو مبسوطة الفيديو الماضي و هذا (اختار نفسك ) لمس قلبي ،كل التقدير🤍🕊️

[@user-md2gn8sk7k]

مادا يعني اختيار النفس

[@Asrh1A]

شكرًا ممتنة ❤

[@user-ci2uw1ze7i]

شكرا لك ❤️❤️

[@teimaleser15]

شكرا من القلب♥️♥️

[@user-np6ik8um7r]

ملهمه شكرا❤❤❤❤

[@mahaamri9723]

انت اكتشاف حقيقي,,الله يحفظك

[@maalia27]

شكرا انك بتشاركينا الكلام ده ❤️❤️❤️

[@mariamhea4608]

شكراً حنان ❤️🙏🏻

[@user-qx1jh9td7s]

كلام رائع

[@zoee_369]

ممتنه الج من كل قلبي

[@user-vw7xt8qt6l]

انتي انسانه مبدعه وملهمه ❤انتي جدا جدا رائعه

[@HananAlshehri]

ممتنة شكراً عزيزتي❤

[@user-tn2hq2ie9x]

ودي احضنش.. طلعتيلي ف اكثر وقت احتاج فيه هذا الكلام.. واجد استفدت احبش ❤️

[@jihademad2816]

البود كاست دا جه ف وقته المناسب شكرا لكلامك الجميل ♥️♥️♥️♥️🌼

[@dhalia_bella]

شكرا جزيلا

[@yasminaben4938]

فعلا سبب كل المعاناة اننا لا نختار انفسنا و نجدب الينا كل الاستغلاليين لانهم يعلمون اننا نحب التضحية للاسف توصلنا للمعلومة معطلة بزاف لكن من الان اختار نفسي و اكون نفسي بدون مجاملة و بدون تضحية شكرا حنان على معلوماتك التي تنم عن الصدق و المصداقية شكرا لك و الله يعين الجميع على اختيار النفس

[@nadamilad9448]

كل الحب ليك من كل قلبي ♥️

[@hafsaali5428]

شكراً❤

[@meladhossien2682]

شكرا حنان

[@MTBajlounoffroad]

أشكرك

[@ZainabZainab-ih5dr]

احبك ممتنة لوجودك كلامج لامس قلبي وروحي

[@gygy2783]

أجمل حلقة شفتها في حياتي،،،مشكورة حنان

[@AhmadAhmad-cw2ub]

شكراً حنان.💛

[@bayanalnsr1790]

Thank you ❤

[@Zainab-Ib9]

أحبك حنان ، صوتك طاقتك كلامك كله يوصل للروح والقلب مباشر ❤💙

[@thourayalifestyle]

شكرااا حبيبتي فيديو رائع 😍😍😍

[@benhammoumeriem9455]

شكرا حنان ،انت كثير تلاميسي عمق الواحد و تجعلي كل واحد يتصل مع داخله و عمقه ،شكرا

[@sarasara-ou8tl]

انا مؤمنة اني استحف حياة كريمة♥️✨🌸

[@basmamahmoud7649]

Me too, Started to choose MY SELF , Thank you so much

[@shrooqalamrani4655]

اذا كانت وظيفتي في الوقت الحالي توفر لي الامان المادي لما يكون عندك اقساط من بنك والتزامات صعبه ف شعور الرفض اللي بداخلي بيخليني الان اترك العمل بس اللي بيترتب عليه ديون ايقاف خدمات وظيفتي مافيها اي ضغوط من احد بس انها متعبه كلامك بنهايه كان كله رفض اختار نفسي واحميها وبناء على ذالك اضل بعملي ولما اتركه اتركه بالوقت المناسب.

[@nadiaaouadi5337]

شكرا شكرا شكرا كلامك أضاء الجرح الى كنت ابحث عنو من زمان . فعلا ممتنة 💐

[@amaniabud1704]

جميلة

[@Marmura0502]

كم أحب هذه السيدة❤فيها جمال طبيعي ماشاءالله 🙏ممتنة لك حنان🥰تحية من المغرب🇲🇦🇲🇦

[@madamestephanie3804]

أنا اخترت نفسي ايضًا أنا تربوية لبنانية،أحكي عن الطفل العنيد،الخجول،الزنان، الجبان، الذي لا يحب المدرسة، وعن الزوج الذي لا يساعد زوجته بالمنزل وبتربية الأولاد، عن الأم المسيطرة والمزعجة والأب النرجسي السام، وغيرها العديد من المواضيع المختصة بتربية وتعليم الطفل مثل الكتابة بالمقلوب وأفكار لألعاب مسلية ومفيدة، صديق الطفل الخيالي....

[@bashaeralhaj100]

عظيمة يا حنان الاحساس وصلني بكل حب

[@pieofppt]

كل شخص خلقه الله.لديه ميزة رائعة.

[@hagerhassan573]

مرره ممتنه ❤❤❤❤❤

[@youhanaashraf6544]

شكرا جزيلا ربنا يبارك حياتك ويفرح قلبك يارب

[@ameldz8009]

شكرا حنان احبك

[@rosebla8573]

كثير محتاجة الفيديو شكرا كثير اجا ف وقتو

[@user-ee6gg8qm4g]

بكيت وانا اراقب مشاعري عند سماع اجوبتي شكرا حنان

[@ameeraibrahim3055]

شكرًا جزيلاً حنان ❤️❤️

[@manarayoub6211]

شكراً حنان من القلب هالقوه الي عندج الهمتني كُلِّش هواي 🥹♥️♥️

[@user-wj1rx3dn6u]

كلامك حقيقي وملهم لاني مريت بتجربة واخترت نفسي❤️❤️❤️

[@Nada_2018]

صراحة انتي شخص رائع وانا اعتبرك قدوة. متابعتك من السودان

[@sereenkhass3714]

صدقتي
انت بنتي عمرها ١٥ دائما تقلي ماما لازم اختاري نفسك دائما

[@rosaswafford1671]

شكد احبج احس براحه من أشاهد فيديوهاتج ربي يحفظج💚💚

[@xHADOOLx]

ماشاء الله تبارك الله بشرتك حلوة

[@balqessabd1106]

أصلا كل الكلام يمثلني .. والفيديو اجاني بوقته.. شكرا حنان .. لهذا كلامك اللي خلاني أتأكد بأن قراري بأختيار نفسي هواي صح وأصح شيء جاي أسويه بحياتي ❤️

[@madamestephanie3804]

أنا اخترت نفسي ايضًا أنا تربوية لبنانية،أحكي عن الطفل العنيد،الخجول،الزنان، الجبان، الذي لا يحب المدرسة، وعن الزوج الذي لا يساعد زوجته بالمنزل وبتربية الأولاد، عن الأم المسيطرة والمزعجة والأب النرجسي السام، وغيرها العديد من المواضيع المختصة بتربية وتعليم الطفل مثل الكتابة بالمقلوب وأفكار لألعاب مسلية ومفيدة، صديق الطفل الخيالي.

[@maromero6396]

انا بحبك أوي يا حنان.تحياتي من مصر.كل سنة وانتي معانا .ربنا يكرمك ❤

[@Rand22.2]

اه يا حنان هذا للي كنت محتاجته اكون بمواجهة مع نفسي … شكرا من القلب

[@tena.-cd1et]

شكرا هواية 🤍🤍🤍

[@BreathLittle]

انتي رهيبة ❤

[@Anoud.M1100]

أشكرك على هالحلقة الرهيبة، وعيتيني على حاجات مرة كثير وألهمتيني💛.

[@RihamHuwaidi]

Clear is kind wow! 🙏
Thanks for sharing Hanan 🌷💙
I chose myself a year ago despite that I am still in middle of the unknown but I am Ok!
I still have a lot of discussions and talks with myself to find the authentic Me and reactivate the wisdom within

[@abdelmaoulahaouss3750]

ممتن لك يا حنان شكرا شكرا 🤩🤩😍🥰😘

[@saraalrsh4845]

شكرًا حنان❤

[@walaa863]

قولتي كل اللي جوايا شكراً جداً

[@thesparklingpearl8830]

بدعيلك في قيام الليل
ربنا يسعد قلبك و يوفقك في حياتك و يزيدك من واسع فضله حبيبة قلبي ❤

[@MonaAlHmood]

حنان ما بتتخيلي وأنا عم بحضر هاد الفيديو قديه في الصميم ودموعي ما عم بتوقف ... بسم الله نبدأ بداية سعادة جديدة وحقيقية وأعيش بكامل حقيقتي 😮‍💨😭😭😭😭

[@hadabaker9434]

حنان انتي انسانة رائعة

[@MonMon-wg7ph]

ضحكت وبكيت ..حسيت بالكثير رن معي خاصه ان معاناتي خوف نفسك .. والله كان الفديو حقك رساله كل حرف استفدت منه.. شكراً حنان من القلب انت معلمة ملهمه ❤️❤️❤️❤️❤️

[@reema3167]

احبك ياحنان واحب اسمع صوتك مافي شي قادر يرجعني لنفسي كثر صوتك وارشادك التامل البسيط الي بالبدايه كثير ساعدني احضر وارجع لنفسي شكرا شكرا شكرا

[@ghadaadel7438]

من اكثر الفديوات الي حبيتها وبالفعل شعور الخوف امقيدنا حتى مانتختار أنفسنا

[@ebony7608]

شفت الفيديو في وقت اخترت فيه نفسي والحمد لله كانت شارة لاني صح
ممتنة جدا ❤

[@rasha5778]

احبك مره انبسطت

[@HananAlshehri]

استقبل حبك وأنا ارسلك حب وسلام.

[@khnatakhoubbane8625]

صراحة الفيديو دبالك جا فهاد الوقت لي اتخذت فيه قرار نهائي بالرغم من المجهول والخوف شكرا لك شكرا شكرا لك❤️ وكأنه تأكيد من الله الرحمان الرحيم☀️🤍❤️

[@rama-pc8cv]

سجلت كلامك ودونت الاسئلة واجبت عليها عنجد كنت بحاجة لمتل هالطرح عنجد شكرا حنان

[@lifewithsu7130]

I love you hanan and your energy ✨

[@RN98_ff]

احب حنان واحب كلامها لأنه من القلب فيوصل للقلب..تتكلم بدون تكلف وتصنع
كثير غيرتني مقاطعها واسمعها من سنوات ❤️❤️شكراً حنان شكرا لوقتك وشكراً لمشاركتك

[@sarabayan4513]

شكرا جزيلاً لصدقك، كلماتك تدخل القلب
كلامك جميل و صحيح
عجبني اسلوبك وطريقة تفكيرك....تشبه طريقة تفكيري جداً، وأنا بهذه الأفكار استطعت فعلاً أن أغير حياتي، لكن كما قلتي...إنه أمر صعب واستغرق سنين، وما زلت أحاول التغيير للأحسن.

[@adhjdavot3520]

من افضل الناس اللي يعطيني طاقه احسن حياتي جد الحمد لله اني عرفت ذي القناه مبدعه جد عندك طاقه جميله بشكل حتى وانا مو جنبك اتاثر من الفيديوهات جد ممتنه لك استمري 💪🏻

[@isabella6826]

هذا الفديو لايف تشانجينج. فيه كمية شجاعة و الهام. ❤

[@VitaHayet]

شكرا لكِ بمجرد ما قلت اني ارحب بكل جزء مني حتى اختفى شعور كنت اشعر به...ممتنة لك جدا 💚🙏

[@madamestephanie3804]

أنا اخترت نفسي ايضًا أنا تربوية لبنانية،أحكي عن الطفل العنيد،الخجول،الزنان، الجبان، الذي لا يحب المدرسة، وعن الزوج الذي لا يساعد زوجته بالمنزل وبتربية الأولاد، عن الأم المسيطرة والمزعجة والأب النرجسي السام، وغيرها العديد من المواضيع المختصة بتربية وتعليم الطفل مثل الكتابة بالمقلوب وأفكار لألعاب مسلية ومفيدة، صديق الطفل الخيالي.

[@ina5614]

انوي اني اختار نفسي 🤍🌿

[@sara.medhat3331]

17:18 أوووف يالله وأنا كمان

[@fatma5355]

كلامك لمس قلبي ياحنان وانفجرت بالبكاء لما اتصلت بقلبي وسالت نفسي ايش استحق ظهر لي قصر كبير ذهبي وارض خضراء بمعنى اتساع حياتي ومساحه واسعه ساعتها بكيت وانفجرت بالبكاء 😭😭😭😭😭 الله يسعدك

[@sooali1830]

نويت التشافي من فترة والفيديو ده ظهرلي وحسيت إني عاوزة اسمعه وفي حاجه جوايا بتنادي
رغم إنه كان ظاهرلي قبل كده كذا مرة
بس حسيت إني عاوزة اسمعه دلوقتي
وفعلاً كان مناسب ليا جداً دلوقتي
كل الحُب من كل قلبي
حنان💛🌻

[@beautifulzooz9641]

لقاء مؤثر جداً ممتنه لك على اللفته الحلوة والكلام الملهم❤

[@madamestephanie3804]

أنا اخترت نفسي ايضًا أنا تربوية لبنانية،أحكي عن الطفل العنيد،الخجول،الزنان، الجبان، الذي لا يحب المدرسة، وعن الزوج الذي لا يساعد زوجته بالمنزل وبتربية الأولاد، عن الأم المسيطرة والمزعجة والأب النرجسي السام، وغيرها العديد من المواضيع المختصة بتربية وتعليم الطفل مثل الكتابة بالمقلوب وأفكار لألعاب مسلية ومفيدة، صديق الطفل الخيالي.

[@369user-dj]

اول مره سمعتها منك عرفت اني اخترت نفسي من فتره ف كتير أشياء وأشياء لسه بصارع معها ممتنه الك وكلامك فتح عليا آفاق أو أماكن بحياتي ماكنت منتبهتلها

[@sma5161]

حبيييت الحلقة
(منطقة الراحة هي الي فعلا تكون مرتاح فيها)

[@madamestephanie3804]

أنا اخترت نفسي ايضًا أنا تربوية لبنانية،أحكي عن الطفل العنيد،الخجول،الزنان، الجبان، الذي لا يحب المدرسة، وعن الزوج الذي لا يساعد زوجته بالمنزل وبتربية الأولاد، عن الأم المسيطرة والمزعجة والأب النرجسي السام، وغيرها العديد من المواضيع المختصة بتربية وتعليم الطفل مثل الكتابة بالمقلوب وأفكار لألعاب مسلية ومفيدة، صديق الطفل الخيالي.

[@rimaserimase362]

واو جلسة هادي راح اعتمدها فترة جاية كلها