بهترین ویتامین ها برای افزایش حافظه | How to triple your memory by using this trick

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 178

  • @DrMortezaSalar
    @DrMortezaSalar  2 ปีที่แล้ว +18

    سلام دوستان به دلیل پایین پودن صدای ویدیو ، زیر نویس براش قرار دادم و میتونین با فعال کردن زیر نویس ، ویدوی رو با زیرنویس فارسی تماشا کنین

    • @سیدکاظمرستگارنیا
      @سیدکاظمرستگارنیا 2 ปีที่แล้ว

      سلام ببخشید آقای دکتر موسسه و مشکل در از یزد ای خانوم هستم معز ساب مریضم سرم گیج نمیتونم بشینم استرسم زیاده همایش تو خونت دار باید نفس تنگی از اسباب نفسم تنگ میکنه نمیتونم راحت نفس میشه راهنماییم کنید که چه دارویی استفاده کنم تا خوب بشم آقای دکتر خواهش می کنم ویدیو برای من درست یزد تمام دکترا رفتن گوشی ویدیو برام درست کنید تا چیکار کنم بخاطر استرس و اعصابمون نفس تنگی چه کار کنم خواهش می کنم به من خیلی ممنون

    • @سیدکاظمرستگارنیا
      @سیدکاظمرستگارنیا 2 ปีที่แล้ว

      👍👌😢🧠🤕🤷🙍

    • @mojtabaalam9597
      @mojtabaalam9597 2 ปีที่แล้ว

      @@سیدکاظمرستگارنیا۴

  • @maryameskandarie6352
    @maryameskandarie6352 ปีที่แล้ว +1

    دکتر واقعا صدا و تعریفت و تجزیه ‌تحلیلت متمعنان قابل فهم و معالجه خواهد بود درود از آلمان💐

  • @hoseinarefi6398
    @hoseinarefi6398 ปีที่แล้ว +2

    بسیار عالی درودبرشما آقای دکتر

  • @vahidehvahideh7760
    @vahidehvahideh7760 2 ปีที่แล้ว +3

    آقای دکتر این همه توضیحات بزشکی بسیار
    خسته کننده است.
    می‌شود بسیار کوتاه تر ویدئو را تمام کرد.
    مختصر و مفید.

  • @رامش-ج7ن
    @رامش-ج7ن 2 ปีที่แล้ว +4

    دکتر عزیز .چقدر لذت میبرم وقتی گوش میدم هم خودت وهم برنامه هات فوق‌العاده دیدنی و جذاب هستن.نورانی هستی

  • @fereshtehdanesh8554
    @fereshtehdanesh8554 2 ปีที่แล้ว +5

    سلام آقای دکتر کلأ واسه حافظه و فراموش نکردن بخصوص دانشجویان چه قرصی یا مکملی تهیه کنیم.. لطفاً اسم مکمل رو بفرمایید ممنونتونم

  • @nayerehvahidjoo3916
    @nayerehvahidjoo3916 2 ปีที่แล้ว +7

    خدا قوت دکتر جان لطفا مقدار مصرف این ویتامین ها را بگویید تا دچار اشتباه نشیم ‌‌‌‌‌‌‌‌ ممنون

  • @zohrehrad8072
    @zohrehrad8072 2 ปีที่แล้ว +4

    دکتر مرسی از شما، مثل همیشه عااااااالی
    سال نو بر شما و عزیزانتون مبااارک باااشه🙏🌹😍

  • @rezhnaahmadi1938
    @rezhnaahmadi1938 2 ปีที่แล้ว +1

    الهی خداخیرت بده آقای دکتر
    خدانگهدارخودت وخانواده ت باشه
    الهی آمین

  • @Maryamİrani-x3t
    @Maryamİrani-x3t ปีที่แล้ว

    سپاس از زحمت شما آقای دکتر
    من زبان جدید یاد میگیرم و سعی می‌کنم از این ویتامینها استفاده کنم با سپاس از شما 🙏

  • @nessamehparvar9737
    @nessamehparvar9737 ปีที่แล้ว +1

    Thank you informative DR jon

  • @terminatorx7817
    @terminatorx7817 2 ปีที่แล้ว

    بسیار آموزنده بود ، سپاس

  • @kadbanoo9656
    @kadbanoo9656 2 ปีที่แล้ว +5

    دکتر جان درود... ویدیوی جالب و آموزنده ایی بود..ممنون از زحماتتون ❤️

  • @brfuture9361
    @brfuture9361 2 ปีที่แล้ว +9

    سلام ..آقای دکتر عزیز و زحمتکش..آقا صدای ویدیو خیلی کم بود ... مطالب هم مثل همیشه عالی و مفید

    • @DrMortezaSalar
      @DrMortezaSalar  2 ปีที่แล้ว

      سلام دوستان به دلیل پایین پودن صدای ویدیو ، زیر نویس براش قرار دادم و میتونین با فعال کردن زیر نویس ، ویدوی رو با زیرنویس فارسی تماشا کنین

  • @maryameskandarie6352
    @maryameskandarie6352 ปีที่แล้ว

    درود دکتر از مداوای روحی وجسمی.

  • @zohrhdoagoyan1225
    @zohrhdoagoyan1225 2 ปีที่แล้ว

    ممنون عالی بود👌👌👏👏ببخشیدبرای دردزانودرمیان سال خانم ها هم توضیح بدین لطفا مرسی🙏❤❤👏👏

  • @faribazarifi1848
    @faribazarifi1848 2 ปีที่แล้ว +1

    تشکر اقای دکتر 😊

    • @DrMortezaSalar
      @DrMortezaSalar  2 ปีที่แล้ว

      با سلام خدمت شما دوست عزیز و ممنون از حمایتتون🌷

  • @bijan4693
    @bijan4693 2 ปีที่แล้ว

    خداوند به زنگیت برکت سلامتی وسعادت عنایت بفرماید.با سپاس💝💝💝💝💝💝💝

  • @farazamini9045
    @farazamini9045 ปีที่แล้ว

    خیلی ممنون به خاطر آموزش خوبتون ❤❤❤❤❤

  • @lidaseirafi7571
    @lidaseirafi7571 ปีที่แล้ว

    با سپاس از شما ، لطفا بهترین زمان مصرف مکملهارو هم بفرمایین🙏🌺

  • @helshak9107
    @helshak9107 2 ปีที่แล้ว

    با تشکر اقای دکتر،
    میشه بگین ویتامین امگا س را چه موقعه باید خورد.
    اگه قرص یا قطره باشه بهتره؟
    ممنون 🙏

  • @mehrnazsaeidnejad8905
    @mehrnazsaeidnejad8905 2 ปีที่แล้ว

    سلام دکتر جان میشه در مورد گیاهخواری هم صحبت کنید

  • @Marzieh-Rahimizadeh
    @Marzieh-Rahimizadeh 2 ปีที่แล้ว +8

    بسیار آموزنده بود ، ممنون دکتر عزیز...متاسفانه صدا خیلی ضعیف بود.

    • @DrMortezaSalar
      @DrMortezaSalar  2 ปีที่แล้ว

      سلام دوستان به دلیل پایین پودن صدای ویدیو ، زیر نویس براش قرار دادم و میتونین با فعال کردن زیر نویس ، ویدوی رو با زیرنویس فارسی تماشا کنین

  • @RokhsarehGhaderiSidani
    @RokhsarehGhaderiSidani 10 หลายเดือนก่อน

    دکتر سالار بسیار ویدئو های عالی و مفیدی دارید ممنونم🙏
    یک سوال داشتم لطفا راهنمایی بفرمایید
    ویتامین B6 B9 B 12 و ویتامین Dو ویتامین C و امگا3 و زینم را باید هر روز بخوریم. میشه در مورد نحوه خوردن و تعدادشون هم راهنمایی بفرمایید. شاد و سلامت باشید. 🙏

  • @navidramezanianmoghadam1424
    @navidramezanianmoghadam1424 2 ปีที่แล้ว

    دکتر جان عالی بود
    واقعا لذت بردم، دمت گرم

  • @alirezamokhtari8639
    @alirezamokhtari8639 2 ปีที่แล้ว

    عالی بود. 👍👍👍

  • @maziyarabar9264
    @maziyarabar9264 2 ปีที่แล้ว

    دکتر مکمل ها عوارض ندارند؟بعد دوره استفاده از این مکمل چگونست و به چه مقدار؟
    ممنون میشم جواب بدین.

  • @arezoovaziz6155
    @arezoovaziz6155 2 ปีที่แล้ว +9

    باسلام وتشکر.صدای ویدیو کمی ضعیف هست .اگه میشه درویدیوهای بعدی به میکروفون نزدیک تر بشید ممنون

    • @DrMortezaSalar
      @DrMortezaSalar  2 ปีที่แล้ว

      سلام دوستان به دلیل پایین پودن صدای ویدیو ، زیر نویس براش قرار دادم و میتونین با فعال کردن زیر نویس ، ویدوی رو با زیرنویس فارسی تماشا کنین

  • @پروینداودیمفرد
    @پروینداودیمفرد 2 ปีที่แล้ว

    خیلی لذت بردم اقای دکتر من در المان هستم دارم زبان میخونم سنم پنجاه سال هست زبان میخوانم سریع فراموش میکنم

  • @gitarasouli
    @gitarasouli 2 ปีที่แล้ว +1

    سپاس از ویدئوهای خوب و مفیدتان لطفا در مورد مکمل کلاژن و مقدار مصرف روزانه ان هم توضیح بدهید من روزی یک قرص 6000 mg می خورم مانا باشید

  • @M_H76
    @M_H76 2 ปีที่แล้ว +1

    زنده باشید آقای دکتر ۱۲۰ سال با تندرستی و شادکامی 💝🙏💌🌹

  • @royabalochstani6667
    @royabalochstani6667 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام اقای دکتر مولتی ویتامین بگیریم یا ویتامین ب کمپلکس که همه را داشته باشه دممنونم جوابگو باشید

  • @NegarRiahi
    @NegarRiahi 2 ปีที่แล้ว

    سلام! شما ميتوانيد درباره اهميت ليتيم سيترات در يك نوشيدني مثل 7Up كه در قديم وجود داشت صحبت كنيد. در ضمن از كانال توييتر من هم كمك بگيريد كه مقاله در اين مورد به اشتراك گذاشتم.

  • @parvanehpourkazemi677
    @parvanehpourkazemi677 ปีที่แล้ว

    لطفا یک برنامه دیگه برایان موضوع همگانی شده برامون بگذارید.باسپاس...❤

  • @saliasalia7057
    @saliasalia7057 2 ปีที่แล้ว

    تشکر خیلی مفید و دلچسپ است برنامه های کاربردی شما موفق باشید 🙏

    • @DrMortezaSalar
      @DrMortezaSalar  2 ปีที่แล้ว

      با سلام خدمت شما خانم سالیا عزیز ممنون از حمایتتون🧡👌

  • @soheilahajiloo3011
    @soheilahajiloo3011 2 หลายเดือนก่อน

    برای افزایش حافظه قرض جینکو خوبه تمرکز منو خوب میکنه و خیلی‌ها کندر هم استفاده می کنند و خوردن گرمیجات

  • @fatemehmehrparvar1640
    @fatemehmehrparvar1640 2 ปีที่แล้ว +1

    ممنون خیلی عالی توضیح دادین💯💫🙏💜🌸⚘

  • @shivakamyab5289
    @shivakamyab5289 2 ปีที่แล้ว

    سلام آقای دکتر چشم دخترم مدام آبی لزچ مانند ازپلک پایین چشمش میاد وبا دست درش میاره لطف کنید بگید درمانش چیه بسیار سپاسگزارم 🌹🙏

  • @nazizizi2602
    @nazizizi2602 2 ปีที่แล้ว

    ممنون از زیر نویس وئدیو
    کم شنوا هستم خیلی عالیه 🙏

  • @lidashokri7122
    @lidashokri7122 2 ปีที่แล้ว

    ممنون ازشمادکترمهربان موفق باشید👍👍🤪🤪😔

  • @kaihananosh6279
    @kaihananosh6279 2 ปีที่แล้ว

    تشکر داکتر صاحب زنده باشی

  • @gitiaramohajeri6405
    @gitiaramohajeri6405 2 ปีที่แล้ว

    با تشکر از شما لطفا ممکن کمی بلند تر صحبت بفرمایید

  • @aylaamiri96
    @aylaamiri96 2 ปีที่แล้ว

    واقعا اطلاعات کامل و مفیدی بود سپاس از شما برای ویدئو های خوبتان موفق باشید.🙏🙏👏👏👏👌🌻💐

    • @DrMortezaSalar
      @DrMortezaSalar  2 ปีที่แล้ว

      با سلام خدمت شما خانم آیلا عزیز ممنون از حمایتتون❤🌺

  • @الههبهرامی-و2غ
    @الههبهرامی-و2غ 2 ปีที่แล้ว

    دکتر جان ممنون فوق العاده بود🙏🙏🙏👌👌👌

  • @درخشندهحبیباللهزاده
    @درخشندهحبیباللهزاده 2 หลายเดือนก่อน

    عالی بود بود

  • @simamirshahi7555
    @simamirshahi7555 2 ปีที่แล้ว

    سلام ممنون بسیارعالی بود مکملی که همه این موارد روداشنه باشه هست ؟؟میشه معرفی کنید🌺🌺🌺

  • @royachavoshi1811
    @royachavoshi1811 2 ปีที่แล้ว

    سلام دکتر جان ، از تورنتوی کانادا هستم ، توت آبی( blue berry ) هم بسیار توصیه می‌شود.

    • @nashminkurd2887
      @nashminkurd2887 2 ปีที่แล้ว

      توت آبی از کجا بیاریم😢

  • @fatemehpakrad7713
    @fatemehpakrad7713 2 ปีที่แล้ว

    سلام خیلی ممنون آقای دکترخیلی استفاده کردیم.من جدول حل می کنم وازمکملها تاحدودی استفاده می کنم

  • @zeinabebrahimi6165
    @zeinabebrahimi6165 2 ปีที่แล้ว

    سلام دکتر یک دنیا تشکر از شما

  • @sarabaran700
    @sarabaran700 2 ปีที่แล้ว

    سلام آقای دکتر وقت تون بخیر.من بدلیل استفاده از متادون یبوست شدید داشتم که بااستفاده از سرکه سیب برطرف شد . دوستان صبح و ظهر و شب هرباریک قاشق غذاخوری در نصف استکان آب حل کرده و نوش جان کنند.سپاس از شما.

  • @fereshtehalimazandarani3442
    @fereshtehalimazandarani3442 ปีที่แล้ว

    سلام دکتر سالار صمن عرض تشکر فراوان برای ویدیوهای آموزنده تمام عیار شما. اگه امکان داره ویدیویی در مورد ریزش ناگهانی و زودرس مو سر تا مرحله تاسی و یا سکه ای ویژه فرق سر و پشت سر تا جلوی پبشانی آقایون شروع سنین ۳۰ تا ۴۰ سال و نحوه درمانشون به روش سنتی و یا دارویی لطفا تهیه کنید پیشاپیش سپاسگزارم

  • @mamadmj4677
    @mamadmj4677 2 ปีที่แล้ว +1

    ممنونم دکتر جان

  • @NegarRiahi
    @NegarRiahi 2 ปีที่แล้ว

    روغن نارگيل و زردچوبه با ليتيم سيترات براي حافظه خوب است. پروتيين هم لازمه!

  • @hosseinpanjepour2860
    @hosseinpanjepour2860 2 ปีที่แล้ว

    تشکر جناب دکتر سالار مطالب شما خیلی مفید است برای من بنویسید چط ور می توانم سریع لاغرشوم سن ۷۵ با تشکر ام ریکا میشیگان

  • @goliebibiniya8762
    @goliebibiniya8762 2 ปีที่แล้ว

    با تشکر از شما آقای دکتر صدای ویدئو خیلی کم بود با زیر نویس خواندم من ویتامین C را با زینک پلاس استفاده میکنم اما ویتامین E را چه موقع باید استفاده کرد روز یا شب بعد کدام وعده غذایی لطفا راهنمایی کنید از برنامه خوبتان بسیار استفاده میکنم متشکرم 💯🌹

  • @fatemehnazarzadeh5547
    @fatemehnazarzadeh5547 2 ปีที่แล้ว

    عالی بود دکتر خیلی خیلی سپاسگزارم

    • @DrMortezaSalar
      @DrMortezaSalar  2 ปีที่แล้ว

      با سلام خدمت شما خانم فاطمه عزیز ممنون از حمایتتون🧡🙏

  • @nahiddad4310
    @nahiddad4310 2 ปีที่แล้ว

    ارادتمند صدای ویدیو مناسب بود . از ویتامین ها غافل بودم فردا میخرم البته من شصت و شش سال دارم و سالیان دراز است داروی امی تریپتیلین ده گرم میخورم . دیابت تیپ دو هم دارو میخورم .جدیدا کمی فراموش میکنم و پاهایم زود خسته می‌شود. مرسی

  • @Fp-fl3gi
    @Fp-fl3gi 2 ปีที่แล้ว +1

    practical as always

  • @balgisdehhanzhi9208
    @balgisdehhanzhi9208 ปีที่แล้ว

    سلام دکتر جان مادرم سکته مغزی کرده حافظه اش از دست داد چکارشه کنیم چه دارویی بش بدیم

  • @دانيبراسكو
    @دانيبراسكو 2 ปีที่แล้ว

    ممنون بابت ویدیو. 👏👏

  • @shadiazad9858
    @shadiazad9858 2 ปีที่แล้ว +1

    آیا مطالعه اثر دارد یا نه ؟

  • @manijehsabzevarijovzani1581
    @manijehsabzevarijovzani1581 2 ปีที่แล้ว

    ممنون عزیزم عالی بود

  • @amirbakhshi8216
    @amirbakhshi8216 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام برای مصرف ویتامینها که اشاره کردید هر روز و ساعات خاصی باید مصرف بشه یا نه هفته‌ای یک بار کافیه ؟ ممنون میشم راهنمایی کنید

  • @לידהמסורי
    @לידהמסורי ปีที่แล้ว

    یاد گرفتن چچیزهای تازه مثل زبان یا نوزندگی ، ورزش.خواب کافی

  • @mehdisori147
    @mehdisori147 2 ปีที่แล้ว

    درود لطفا خلاصه ابتدا لیست ویتامینها و سپس آنها را شرح دهید

  • @NegarRiahi
    @NegarRiahi 2 ปีที่แล้ว

    تمام وبتامين ها لازمه درست است!

  • @shahramjamshidiat
    @shahramjamshidiat ปีที่แล้ว

    با عرض سلام .تمرینهای تنفس عمیق در زمینه ذهن ساکت در هوای سالم برای ۱۵ دقیقه در روز رو امتحان بفرمایید.

  • @ghost6645
    @ghost6645 2 ปีที่แล้ว

    ممنون دکتر بابت اطلاعات خوبتون 🙏🏻

  • @tkh4286
    @tkh4286 2 ปีที่แล้ว

    بسیار عالی

    • @DrMortezaSalar
      @DrMortezaSalar  2 ปีที่แล้ว

      سلام به شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون🙏🌷

  • @Ensiesadath
    @Ensiesadath 2 ปีที่แล้ว

    👏👏👏👏👏👏عالی بود خستہ نباشین❤️🌹

  • @shahnazezati2687
    @shahnazezati2687 2 ปีที่แล้ว +1

    دکترجان لطفا در مورد درمان خلط پشت گلو هم صحبت کنید

    • @DrMortezaSalar
      @DrMortezaSalar  2 ปีที่แล้ว

      با سلام خدمت شما خانم شهناز عزیز ممنون از حمایتتون...لطفا ویدیوهای کانال رو ببینید در این مورد قبلا ویدیو گذاشتم🙏🧡

    • @shahnazezati2687
      @shahnazezati2687 2 ปีที่แล้ว

      @@DrMortezaSalar ممنونم از یادآوری نام پایدار باشید🙏🌹👌

    • @maryama.8669
      @maryama.8669 2 ปีที่แล้ว

      دکتر عزیز خسته نباشی ، درمورد چرک پشت گلو منظور شما کدام ویدئو است ؟

  • @betisamaei1658
    @betisamaei1658 2 ปีที่แล้ว

    خیلی خوب و عالی بود فقط اگر امکان داره زمان و تداخل ویتامینها رو هم بگید خصوصا تداخل ویتامینها بازم سپاس از وقت و زمانی که میزارید و مارو آگاه میکنید 🙏🙏🙏

  • @minamahboubi8105
    @minamahboubi8105 2 ปีที่แล้ว

    سلام آقای دکتر لطفا جایگزینی برای قرص ریتالین و مدافینیل بفرمائید برای افزایش تمرکز و هوشیاری

  • @جادویهنر-ش5ر
    @جادویهنر-ش5ر 2 ปีที่แล้ว

    آموزنده بسیار عالی و مفید بود ممنون👌👌👌

  • @Darya236
    @Darya236 2 ปีที่แล้ว +2

    عالی بود صداش کم بود ولی قابل شنیدن بود و اون استرس صدا با تن بالا را نداشت 😁 عالی بود مرسی دکتر جان 🙏

  • @rofrootan2654
    @rofrootan2654 2 ปีที่แล้ว

    آقای دکتر تشکررر .من وقتی شربت میخوردم بعدش خیلی حالم بد میشد یعنی جون نداشتم الان فهمیدم علتش را،🙏🙏

  • @arezoufarahnaki6740
    @arezoufarahnaki6740 2 ปีที่แล้ว

    سلام از شما سپاسگزارم

  • @aydahassanzadeh4595
    @aydahassanzadeh4595 2 ปีที่แล้ว +5

    سلام ممنون از شما
    عالی بود ممنون فقط صدا خیلی خیلی ضعیف بود🌺

    • @DrMortezaSalar
      @DrMortezaSalar  2 ปีที่แล้ว

      سلام دوستان به دلیل پایین پودن صدای ویدیو ، زیر نویس براش قرار دادم و میتونین با فعال کردن زیر نویس ، ویدوی رو با زیرنویس فارسی تماشا کنین

  • @royabalochstani6667
    @royabalochstani6667 2 ปีที่แล้ว

    سلام و درود اقای دکتر میشه لطف کنید بهترین کرم لیفتینگ و کرم ُضد چروک و ابرسان که قیمت مناسبی داشته باشند را معرفی کنید هر جنس گران دلیل بر خوب بودن نیست راهنمای بفرمایید ممنون میشم با تشکر

  • @aghelarahnama961
    @aghelarahnama961 2 ปีที่แล้ว

    با دورد پژشک عزیز ، اگر بخاطری التهاب انگشت دست یا ارتروز توضیه بدهید ممنون مشوم
    🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼

  • @zahraesfandiyari5443
    @zahraesfandiyari5443 2 ปีที่แล้ว

    ممنون

  • @nazimoradi2733
    @nazimoradi2733 2 ปีที่แล้ว +2

    سلام آقای دوکتور من حافظه م خیلی ضعیف است یه چیزی الان بخوانم ۵ ده دگه یادم نیست که چی خواندم حال من باید از کدام ویتامین ها استفاده کنم منظورم کدام ویتامین رو بگیرم با تشکر از شما برنامه های خوب تون دوستون داریم خداوند یار یاورتان

  • @nafasheydari4852
    @nafasheydari4852 ปีที่แล้ว

    زینگ با aمیشه باهم بخو ریم یانه؟🙏🙏

  • @manigezare7921
    @manigezare7921 2 ปีที่แล้ว

    عالی بود ممنونم

    • @DrMortezaSalar
      @DrMortezaSalar  2 ปีที่แล้ว

      با سلام خدمت شما خانم منیژه عزیز ممنون از حمایتتون🧡🙏

  • @maidenmukhtars9134
    @maidenmukhtars9134 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام آقای دکتر برنامه شما عالی هست متشکرم من ۶۳ ساله هستم شروع کردم زبان خوندن ولی جدا نگران فراموشش های مکرر خودم هستم به دادم برسید لطفا

    • @alizolfaghari2653
      @alizolfaghari2653 2 ปีที่แล้ว

      سلام. منهم. دچار این مشکل هستم و نگران مبتلا به الزایمر هستم. خوشبختانه نماز خواندن خیلی کمک میکنه.

  • @karimhajipour7339
    @karimhajipour7339 2 ปีที่แล้ว

    Like
    بسیار عالی
    🌹🌹🌹🌹

  • @nasrinkhodarahmi9290
    @nasrinkhodarahmi9290 2 ปีที่แล้ว

    سپاس 🙏🏽

    • @DrMortezaSalar
      @DrMortezaSalar  2 ปีที่แล้ว +1

      با سلام خدمت شما خانم نسرین عزیز ممنون از حمایتتون🙏🧡

  • @marziehsahragard4472
    @marziehsahragard4472 2 ปีที่แล้ว

    برای تقویت حافظه طبق تحقیقات جدید ورزش روزانه است که مغز شروع به تشکیل سولهای تازه می کند. البته که مکمل ها در تقویت حافظه کمک کننده است

  • @user-eh9qp5ig9h
    @user-eh9qp5ig9h 2 ปีที่แล้ว

    Perfect ♥️

  • @sorimo6903
    @sorimo6903 2 ปีที่แล้ว

    As always great 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @اعظمشیخی
    @اعظمشیخی ปีที่แล้ว

    سلام من هم متاسفانه اين مشگل دارم يك ماهي ميشه خيلي نگرانم كرده

  • @FoxTheWise1324
    @FoxTheWise1324 ปีที่แล้ว

    I play Sudoku, and I am d good chess player, I take all he vitamins and minerals that you mentioned in your clip , but still I very forgetful all of the time. By the way I am 77 years old. Thank you.

  • @akramb.1329
    @akramb.1329 2 ปีที่แล้ว

    اطلاعات مثبت و سازنده بود فقط صدای کمی دارید 👏👏👏

  • @alirezaalehi4881
    @alirezaalehi4881 2 ปีที่แล้ว

    درود. مرسی دکتر. چرا صدا خیلی ضعیف ضبط شذه ؟

  • @azad2278
    @azad2278 2 ปีที่แล้ว

    مسلما ورزش و تنفس درست.یوگا . موثر است.

  • @soheilahajiloo3011
    @soheilahajiloo3011 2 หลายเดือนก่อน

    سلام ببخشید من ۶۲ سالمه چکار کنگ شما میگید دیگه بدنم جذب نمی کنه
    بدن من کمبود ویتامین زینک و D داره چکار کنم و انواع ویتامین B هم همینطور چکار باید بکنم خوردن مکمل فایده داره ؟

  • @maziyarabar9264
    @maziyarabar9264 2 ปีที่แล้ว

    همین تُن صدا باعث تقویت سیستم شنیداری میشه.😴

  • @hajyounesavatel2151
    @hajyounesavatel2151 ปีที่แล้ว

    تشکر بابت زحمات تون اما صدای ویدیو خراب بود متنرو میخوندیم

  • @hasananghuze596
    @hasananghuze596 2 ปีที่แล้ว

    سپاس دکتر خسته نباشید ؛ صدا بسیار ضعیفه ؛ از گوشیها مفهوم نیست ؛

  • @merlynesmith7848
    @merlynesmith7848 ปีที่แล้ว

    The sound is very weak please fix it,