Bakin arkadaşlar net söylüyorum Bilgehan hoca Türkiyenin en mütevazı ve en babacan vücut geliştirmecisidir, gerçekten çok örnek bir sporcu, çok ahlaklı ve soru sorduğumuz zaman dahi, bilgi almak istediğimiz zaman dahi hemen geri dönüş yapar 🖐🙏
Bilgehan baba yi yalan olmasin 2018 de mi 17 de mi gormustum canli kanli. Boyle bir cusse hayatimda gormedim. Turkiyeden cikmis son 20 yildaki en cusseli adamdir kendisi yolu bahti acik olsun
bilgehan hoca şuanki halinden büyüme dönemine girecekse, büyüme serisi şeklinde antrenmanlarını atabilir bişey öğrenmemiz şart değil izlemeyi seviyoruz :d
Bilgehan koç gibi beyefendi ve kendini yetiştirmiş sağlam sporcu abilerimiz bizler için örnek teşkil ediyor. Bilgehan koç hocam artık kütle olarak insan sınırlarına inmiş zayıflamış.
iki güzel insandan mükemmel sohbet..Kardeşim Bilgehan adam oğlu adamdır..yıllardır tanırım dürüstlüğü insanlığı efsaneler arasına girmesine fazlasıyla yeter..sevgili Özgür kardeşimse alanında rakipsizdir bana göre..çok keyif aldım sohbetten devamını dilerim..inşallah en kısa sürede farklı bir mecrada(bilmeyenler öğrensin..zıpkınla balık avı Bilgehan kardeşimin diğer uzmanlık alanıdır..bununla ilgili bir dalış menşeli vlog olursa eminim izleyici sayısı rekor olur özgür kardeşim .benden söylemesi)emeğinize sağlık..sevgiler
Bu sporda adam kim deseler düşünmeden Bilgehan hoca derim.bu spor arka mahallelerin gariban çocuklarıyla bu noktaya geldi.o arka mahallenin ruhu Bilgehan koç hocadır.
İki hocamada saygılarımı sunuyorum.aklımı kurcalayan tek bir şey aga bize ne oldu.herkes yorgun herkes mutsuz tamam ekonomi olarak çöktük ama sebep sadece bu değil bence.
Bilgehan hocam ne kadar alçakgönüllü. İyi ve örnek sporcu cidden büyüdükçe küçüldüğünü en güzel örnektir Bilgehan hoca. Temel egzersizler ve idman planlaması ile ilgili video çeker misiniz?
Böyle samimi içten sohbet eden insanlar tecrübeli adamlar bize Bilgehan abi içini dökermişçesine anlatmış yaşadıklarını özgür abi kalitenden ödün vermiyorsun 👏🏻
Bodrum da turizm sektöründe 2014 yılından beridir tanırım kendisini. Bir adam her salona sabah girdiğimde hiç mi o seviyesini çizgisini bozmaz hep selam verir hal hatır sorar bir tek bana değil herkese tabiki. İşe yeni başlayan dünkü arkadaşlar vucüt salondaki hoca denilenden daha fazla bizde var ama egosunu biz yapmıyoruz. Biraz şu adamı örnek alın yüzünüz gülsün herşey pt özel ders değil. 👍🏾
Bilgehan hoca ile normal sohbet videoları da çekebilirsiniz abi. Her türlü izleriz. Balığa falan çıkarsınız, yüzersiniz, içersiniz vb. içerikler güzel olur. İyi tatiller
2 ปีที่แล้ว +1
adamın hammaddesi bilgehan koç. bileğine kuvvet reis.
Yanlıs anlasılmak istemem ama Bilgehan abi şan cok daha yakısıklı. Bircok filmde cok rahat oynar. Sacı sakalı vucudu falab baya iyi olmuş. Formda dönemlerinde yüzü çok kötüydü. BB açısından kötü durum ancak wellness acısından muhtesem görünüyor hocamız
Bilgehan abinin aromasını söylüyorum beyler fiziği ahlakı ve efendiliği onun baharatı asıl lezzeti bir abi baba dayı hissiyatı vermesi bu yüzden popüler kültürün insta boyları para cukkalamak için brom abim ıkıncı gun cart curt yapabilir kısaltılmış isimlerle süsleyebilirler ama asla hayatınızı düşünmezler ben eğer eğitim alırsam ilk bilgehan koç tercihim olur 2.tercihim gene o olur 3 gene o çünkü o halden anlar.
Hocam senin larry wheels sakatligi ile ilgili videon vardı. Larry emekli olur yakında diyordun.adam yeni video atmış ilacı bırakıyorum diye . Müneccim gibi adamsın walla. İlacı da komple bırakamıyormus doğal testosteronum gelmiyor diyor.
hocanin son verdigi diyette de benim gozler sararmaya basladi, hemen eti kestim sag bolgemde fena agri vardi, vitamin aldim slymarine die 1 haftada heski halime dondum inanilmaz mutluyum
![ILLSLICK - THE KING'S LANDING [Freestyle]](http://i.ytimg.com/vi/feIJJnNkTfk/mqdefault.jpg)
![[UNCUT] บอสพอล แผลงฤทธิ์ บอสพระ-นักร้อง ก. โดนแฉยับ! I คนดังนั่งเคลียร์ I 21 ต.ค. 67](http://i.ytimg.com/vi/XKf6HeftoPI/mqdefault.jpg)
Bakin arkadaşlar net söylüyorum Bilgehan hoca Türkiyenin en mütevazı ve en babacan vücut geliştirmecisidir, gerçekten çok örnek bir sporcu, çok ahlaklı ve soru sorduğumuz zaman dahi, bilgi almak istediğimiz zaman dahi hemen geri dönüş yapar 🖐🙏
Kesinlikle net birebir tanışmak nasip oldu
Yarışmacı olarak Bilgehan hocayla çalışan arkadaşımın anlattıkları bende hayal kırıklığı yarattı maalesef
@@diegomilito7608 bilgilendirir misin
@@diegomilito7608 nerden biliyorsun o arkadaşının doğru söylediğini?
Bu adam hakikaten sporcu ahlaklı ve mütevazi seviyoruz kendisini 🙏
Bilgehan hoca adamdır. Karakter ve efendiliği başkadır.🧿
Bilgehan koç Türkiye'nin gururu ve Tankıdır!
Bilgehan hocam yeri geldiğinde ücretsiz eğitim ve bilgilendirme yaptığını biliyoruz paraya önem vermeyen kalitesi ve kalibresi çok yüksek bir insan
Bilgehan abiyle takıl abi bodrumu gezin dolasın yemek yiyin sohbeti cok sarıyor
Bilgehan baba yi yalan olmasin 2018 de mi 17 de mi gormustum canli kanli. Boyle bir cusse hayatimda gormedim. Turkiyeden cikmis son 20 yildaki en cusseli adamdir kendisi yolu bahti acik olsun
🧿
Timuçin Canel
Tuluğ topayı bi bak kardeş sen
bilgehan hoca şuanki halinden büyüme dönemine girecekse, büyüme serisi şeklinde antrenmanlarını atabilir bişey öğrenmemiz şart değil izlemeyi seviyoruz :d
Bilgehan koç gibi beyefendi ve kendini yetiştirmiş sağlam sporcu abilerimiz bizler için örnek teşkil ediyor. Bilgehan koç hocam artık kütle olarak insan sınırlarına inmiş zayıflamış.
Bu iki büyük adamı yıllardır tekrar yan yana görmek istiyordum sonunda video geldi :)
❤️
iki güzel insandan mükemmel sohbet..Kardeşim Bilgehan adam oğlu adamdır..yıllardır tanırım dürüstlüğü insanlığı efsaneler arasına girmesine fazlasıyla yeter..sevgili Özgür kardeşimse alanında rakipsizdir bana göre..çok keyif aldım sohbetten devamını dilerim..inşallah en kısa sürede farklı bir mecrada(bilmeyenler öğrensin..zıpkınla balık avı Bilgehan kardeşimin diğer uzmanlık alanıdır..bununla ilgili bir dalış menşeli vlog olursa eminim izleyici sayısı rekor olur özgür kardeşim .benden söylemesi)emeğinize sağlık..sevgiler
❤️
bilgehan hocam . senin sohbetin bile muhtesem çok doğalsın. eline emeğine sağlık.
Heybetinin yanında Karakteriyle yerli Tank 💪🏻 Sen çok yaşa Bilgehan abim, idolsün her daim seviliyorsun ♥️
Bilgehan koç harbi çok sağlam adam
bilgehan koç ve ersin adaklı müthiş insanlar ya, gerek karakterleri gerek youtube daki videoları gerek sporcu kariyerleri, çok başka seviyesiniz çook
Gayet samimi ve bilgi dolu video.
Bilgehan hoca muhteşem bir insan ya
kaliteli insanlarla kaliteli bir sohbet teşekkür ederiz.
Harikasınız hocam buram buram samimiyet kokuyor sohbet 💪
Bu sporda adam kim deseler düşünmeden Bilgehan hoca derim.bu spor arka mahallelerin gariban çocuklarıyla bu noktaya geldi.o arka mahallenin ruhu Bilgehan koç hocadır.
Bilgehan hocamı görünce hemen geldim sevgiler saygılar.. emeğine sağlık özgür abi
İki hocamada saygılarımı sunuyorum.aklımı kurcalayan tek bir şey aga bize ne oldu.herkes yorgun herkes mutsuz tamam ekonomi olarak çöktük ama sebep sadece bu değil bence.
Aşı
Bilgehan abi bu devirde en mütevazi insanlardan biri
Teşekkür ederiz çok keyifli sohbet
Bilgehan hocam ne kadar alçakgönüllü. İyi ve örnek sporcu cidden büyüdükçe küçüldüğünü en güzel örnektir Bilgehan hoca. Temel egzersizler ve idman planlaması ile ilgili video çeker misiniz?
Bilgehan hocam senin videolarından öğrendik bu sporu saygılarımı sunarım
bilgehan koç lütfen itiş, çekiş , bacak antrenmanı çek lütfen hocam
Bilgehan hocam çok kibar ve alçak gönüllü bir insan kendisini tanıdığım için çok şanslıyım
Böyle samimi içten sohbet eden insanlar tecrübeli adamlar bize Bilgehan abi içini dökermişçesine anlatmış yaşadıklarını özgür abi kalitenden ödün vermiyorsun 👏🏻
Bilgehan abi senle tanışmayı çok istiyorum kiswwyi kotulemiyor. Gerçek bilgi veriyorsun yolun bahtım açık olsun adamsın adam kralll
Bilgehan hocam sizi özlemiştik daha fazla video gelir umarım .
Çok kaliteli adam Bilgehan Koç adam adam
Bilgehan Hocadan daha fazla yararlanmamız ve daha fazla bilgilendirilmemiz lazım.soru cevap gelsin Özgür....
Bilgehan koç diye yazılır adam diye okunur abim cansın
videoları hep hızlandırarak izlerim ama bu sohbet hemen bitmesin diye normal hızda izliyorum :)
daha çok video 🙏
Bilgihan hocamız video çeksin , sohbet muhabbet olsunnnn engin bilgilerine ihtiyacımız var 🥳🥳🥳
Bilgehan abi sosyal medyada daha fazla aktif olmanı bekliyoruz. Ne biliyim seminer olur , doğru bilinen yanlışlar olur vs
Bilgehan abi kral adam .
bilgehan hocanın videolarını özledik devam lütfen
Mşh Bilgehan hocamıza, 10 numara adam
seviliyosum bilgehan abi :=)
Bilgehan hocam çok seviliyorsunuz
28:15 çok doğru...
Bodrum da turizm sektöründe 2014 yılından beridir tanırım kendisini. Bir adam her salona sabah girdiğimde hiç mi o seviyesini çizgisini bozmaz hep selam verir hal hatır sorar bir tek bana değil herkese tabiki. İşe yeni başlayan dünkü arkadaşlar vucüt salondaki hoca denilenden daha fazla bizde var ama egosunu biz yapmıyoruz. Biraz şu adamı örnek alın yüzünüz gülsün herşey pt özel ders değil. 👍🏾
Mütevazilik sıralaması
Bilgehan koç
Muratcan karahasanlar
Furkan kaplancan
Özcan krant
Bilgehan koç bu piyasadaki en adamlardan biri gerçekten kaliteeeeeeeeeeeee.....
çok keyifli sohbet emeği geçen herkese teşekkürler
Bilgehan hocanın konuşmasına bile gerek yok adamın duruşuna baksana inanılmaz.
Sonunda be bilgehan hocayi kacir da 8-10 video sonra serbest birak ozgur abi
🤣🤣🤣🤣
Bilgehan hoca ile normal sohbet videoları da çekebilirsiniz abi. Her türlü izleriz. Balığa falan çıkarsınız, yüzersiniz, içersiniz vb. içerikler güzel olur. İyi tatiller
adamın hammaddesi bilgehan koç. bileğine kuvvet reis.
Form analiz videoları yapabilir Bilgehan hocamız takipçilerinin.
Bilgehan hocam seviliyorsun çok
eski videoları izlemek için girdim şans eseri yeni videoyu gördüm :D
🧿
Yemin ediyorum süper adam ve antrenmana bakış açısı benle aynı
Arkada yeni başlayanlar nasıl belli :))) 1 ay sonra o salonun önünden geçmeyecekler.
özgür gerçel tek kelimeyle cok kaliteli bir adamsın
❤️
Bilgehan koç diye yazılır adam diye okunur bu camiyada en sevdiğim hoca 👑
Çok kral çok kaliteli bir insan bütün videolarıni ezberledim
Bilgehan abinin görünmesi bile izlenme sebebi🙏🏻❤️
Bilgehan Koç; Birgün kafayı bozarız yine kılıçtan geçiririz onları... Adam adamm
Bu kanal için ikinizin güzel bir idman yapmanızı isterim,bilgehan hoca da kendi kanalına sohbet bile etse izlerim.
Soru cevap ve sohbet etseniz yeterli hocam belki yeni konular ve yeni SORULAR sorarlar içerik olur
Teşekkürler
çok kalender bi adam...
Çok güzel olmuş tebrik ederim
hocamız bi tişörtünü çıkartıp şov yapsaymış ne güzel olurmuş ya. bilgehan hoca konuştukça dinleyesi geliyor insanın. süper baba bir adam :D
Bilgehan hocayı çok özlemiştik
Harikasiniz
Bilgehan hoca sağlığın yerinde boşver daha yarışmayı sağlık daha iyidir.
Lütfen yeni bir video çekin. Lütfen. Bir gün görüşebilmek dileğiyle...
Yanlıs anlasılmak istemem ama Bilgehan abi şan cok daha yakısıklı. Bircok filmde cok rahat oynar. Sacı sakalı vucudu falab baya iyi olmuş. Formda dönemlerinde yüzü çok kötüydü. BB açısından kötü durum ancak wellness acısından muhtesem görünüyor hocamız
✋️👍
Kaldırıyor ama kafa başka yerde dediğinde hocanın ekrana bakışlar
bundan sonraki sohbetlrde salon içinde idman saatlerinde yapılsın çok doğal ve güzel hissettiriyor
Kamerayı tutacak kimse yok
@@ozgurgercel abi koy sehpa üstüne sabitle gene izleriz
Bilgehan abinin aromasını söylüyorum beyler fiziği ahlakı ve efendiliği onun baharatı asıl lezzeti bir abi baba dayı hissiyatı vermesi bu yüzden popüler kültürün insta boyları para cukkalamak için brom abim ıkıncı gun cart curt yapabilir kısaltılmış isimlerle süsleyebilirler ama asla hayatınızı düşünmezler ben eğer eğitim alırsam ilk bilgehan koç tercihim olur 2.tercihim gene o olur 3 gene o çünkü o halden anlar.
İlk yorum sonunda bekledigimiz video geldi ☺️
Bodrumdan selamlar 🖐️
bilgehan koç kadar kral adam yok ya
Bilgihan candır can
Bilgehan hocayı herzamn görmek isteriz TH-camde
Bilgehan hoca ile devamı gelmeli
Ben hala bilgehan hocanın programı ile çalısıyorum gayet besarılı
Bilgehan koç ile antrenman videosu gelsin. Lütfen !
Bilgehan hoca bu camianın en sevdiğim kişilerden birtanesi
Hocam senin larry wheels sakatligi ile ilgili videon vardı. Larry emekli olur yakında diyordun.adam yeni video atmış ilacı bırakıyorum diye . Müneccim gibi adamsın walla. İlacı da komple bırakamıyormus doğal testosteronum gelmiyor diyor.
hocanin son verdigi diyette de benim gozler sararmaya basladi, hemen eti kestim sag bolgemde fena agri vardi, vitamin aldim slymarine die 1 haftada heski halime dondum inanilmaz mutluyum
Adam harbiden efsane ya
Taaak nasil burdayim ozgur abi
🚀
Özgür abi Türkiyenin Hulk'u olan mustafa yıldız hocaylada bir video istiyoruz
Bilgehan Koç video lütfen 😉
Bilgehan hocayida özledik, video çekmiyor ama artik
bilgehan abi video çek lütfen
Biraz evvel çektik . Bu akşam editler onun kanalına koyarım
aga beee özgür abiyi görünce serdar hocayla olan videolar aklıma geldi :(
ŞU AMERİKANVARİ EŞCİNSEL İŞLERDEN Bİ UZAKLAŞIN ABİ YA
Bilgehan hocamı gerçekten çok seviyorum ancak şuan çok fazla küçülmüş, yarışma kilosu ile şuanki kilosu arasında kaç kg var acaba
İlk yorum😁 👑👑💪💪👍👍👍
Oncelikle bilgehan hocayi ve ozgur abi senide ozledik 🖐️🖐️🖐️
Bizim oralara gelip haber vermezsin haaa 😁
@@ozgurgercel ah keske ben bodrumdayken cekseydin abi ya😩
Özgür bey Eryetiş belgeseli bekliyoruz.
Yukarı koyuyorum dediğin videolar yukarıda yok ^^
130 kilo olan biri olarak ve günde 8 ögün, 8-9 bin kalori yiyen bi insan olarak anliyorum nedemek istedigini
BU ADAM NE KADAR KONUŞURSA O KADAR DİNLİYORUM