Tall Kneeling Hold Exercise - Tangelo Health

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @AMPFitness247
    @AMPFitness247 3 ปีที่แล้ว

    Great job cueing! You look strong!

  • @t3chnica11y5
    @t3chnica11y5 2 ปีที่แล้ว

    Why does kneeling like this make me feel core more vs standing? Thanks for the vid

  • @Dynamic_PD
    @Dynamic_PD 3 ปีที่แล้ว

    Whats the purpose of this exercise

    • @Tangelohealth
      @Tangelohealth  3 ปีที่แล้ว +1

      To combine lumbopelvic engagement with the option of CT mobility. Thanks for asking!