ಸಣ್ಣ ಆಗೋದು ಕಷ್ಟನಾ ? ಸುಲಭನಾ ? ನನ್ನ weight loss journey ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ !!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
  • Hi friends if you haven't subscribe to my channel
    Please do subscribe now
    Keep supporting 🙏
    SiRi MaNe Kannada vlog
    Thankyou for watching 💓
    #SiRIMaNekannadavlogs

ความคิดเห็น • 447

  • @kiranchaithra881
    @kiranchaithra881 7 หลายเดือนก่อน +3

    Hi sister ಮ್ಯಾಜಿಕಲ್ ವಾಟರ್ ತುಂಬಾ ಹಿಟ್ ಅಲ್ವಾ ಏನ್ ಮಾಡೋದು

  • @vijayashobha2643
    @vijayashobha2643 2 ปีที่แล้ว +8

    ಎಷ್ಟೋ ಜನ ಸಣ್ಣ ಆಗೋಕೆ tipes ಯಾಳೋರು ಅಮೌಂಟ್ ಕೇಳ್ತೇರೆ ಬಟ್ ನೀವು ಗ್ರೇಟು 🙏

  • @Lakshmibalu752
    @Lakshmibalu752 2 หลายเดือนก่อน +1

    Tumba chanagi helidhri sister❤

  • @sunnandanaik7380
    @sunnandanaik7380 ปีที่แล้ว +1

    ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವೀಡಿಯೋಗಳನ್ನು ನೋಡ್ತಾ ಇದ್ದೀನಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿಡಿಯೋಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರ್ತಾ ಇವೆ ನೀವಂದ್ರೆ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಇಷ್ಟ ನಿಮ್ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ನೇ ಇಷ್ಟ

  • @user-jy8rp4sj6o
    @user-jy8rp4sj6o ปีที่แล้ว +1

    ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಕೂಡಿದರೆ ತೊಂದರೆ agalva akka

  • @KavithaKavi-oe9qt
    @KavithaKavi-oe9qt 2 ปีที่แล้ว +1

    Hi sister nanu marriage Ada meli dapp erdue so naange thiyrod problem edy 7year aytu naangy bandu thiyrod body nalli swlap Dappa Swlpa khammi ethra agatte thumbhany waking madttni exercise adrru En useagila nanu madlu ethara eirla avag En problem eddila evg egei agide and hair fall agthaidhe thiyrod GE body nalli swlap nu changesila sis is very bad 😔😔😔😔😭

  • @rohinivadiga
    @rohinivadiga 2 ปีที่แล้ว +5

    Hello ... super explaination ... But hot water n honey not good for health...and dont have food after 7pm... Even don't have egg n milk before sleeping

  • @sowbhagyab5432
    @sowbhagyab5432 2 ปีที่แล้ว +2

    Mam daily mrng ಗಂಜಿ ots edene tagoltidra plz🙏🙏🙏 reply madi nanu thumba kasta padtidini weight loss madkoloke

  • @AarusAllInOne
    @AarusAllInOne หลายเดือนก่อน +1

    Houdu hot water ge honey mix madi kudibardu

  • @poojaravi287
    @poojaravi287 2 ปีที่แล้ว +9

    Thumba thanks Nan evath nim vlog nodde thumba khushi aythu nanu nimna hosa subscriber pls diet recipes share madthidri Nanu wt loss madbeku

    • @roopa672
      @roopa672 2 ปีที่แล้ว

      Hi#roopaitnale

    • @preethiprakash9824
      @preethiprakash9824 2 ปีที่แล้ว

      Ishtu madalikke time sigatta? Cooking yaru madtare? Nammade navu madikondre family ge yaru cooking madtare

  • @rjayanthiprasad913
    @rjayanthiprasad913 2 ปีที่แล้ว +3

    Your information is very useful,can I use Herbalife nutrition drink

  • @mamathaprasad9656
    @mamathaprasad9656 2 ปีที่แล้ว +1

    Sushma avre wright loss maadovaga daily night chapathi tintidra

  • @gurupranava5346
    @gurupranava5346 2 ปีที่แล้ว +1

    Wait loss ge early morning papaya tinbeka ,,,,,, bete hen fruit tinbahudu,,,,,,

  • @Navithapoorvi208vlogs
    @Navithapoorvi208vlogs 2 ปีที่แล้ว +8

    Hi nanu Nim new subscriber ... Diet recipes share madkoli namgu help agutte...

  • @sowmyasowmya6235
    @sowmyasowmya6235 2 หลายเดือนก่อน

    Nange lungs prblm inda weight 11 kg loss agifini.weigh gain ge yaradru heli plzz

  • @sowmyasowmya6235
    @sowmyasowmya6235 2 หลายเดือนก่อน

    Night halu hannu olledalla mam,idu videshi paddati,namma ayurveda da prakara adu nnamge olledalla,kapha kattutte

  • @prathikapprathikap1776
    @prathikapprathikap1776 6 หลายเดือนก่อน

    ಪ್ರೊಟೀನ್ pwodar ಮಾಡೋದು ತೋರಿಸಿ plz ಮನೆಯಲ್ಲಿ

  • @LeelavathyH-ki1sz
    @LeelavathyH-ki1sz 7 หลายเดือนก่อน +1

    Medam ple powder beku I m working women ple help madi yeli siguthe heli nane parchese madutini

  • @rashmitubachi8676
    @rashmitubachi8676 2 ปีที่แล้ว +2

    Can we eat poha and upma for breakfast

  • @KavithaKavi-oe9qt
    @KavithaKavi-oe9qt 2 ปีที่แล้ว +1

    Yes sis nan ede ttpu madiddriue doctor's changu madi madi avrra kottira tablet nogi nogi innustt boady eride nange sakgede e life manipal doctor and davanagere doctor 5jan agiredu ellige odrue nange Bari edal common Antha Hlie kalshude En madkgla anta

  • @jyothimallesh
    @jyothimallesh 2 ปีที่แล้ว +1

    ನಾನು ಹೈಟ್ 5 ಇದಿನಿ ವೈಟ್ 55 .50 ಇದಿನಿ ಆದರೆ ಪೇಸ್ ನಲ್ಲಿ ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ಇದೆ ಎನ್ ಮಾಡೋದು ಹೇಳಿ

    • @sirimanekannadavlogs5316
      @sirimanekannadavlogs5316  2 ปีที่แล้ว

      ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ sorry....

  • @lakshmirani5453
    @lakshmirani5453 2 ปีที่แล้ว +4

    Thank you madam.for your good information . will follow this

  • @kavanakavana3706
    @kavanakavana3706 ปีที่แล้ว

    First time nim video nodidu thumba esta aythu nan kuda sanna agbeku but time he ella pls tips gal kodi

  • @gurupranava5346
    @gurupranava5346 2 ปีที่แล้ว +1

    Present Weight loss admele e food hella stop madidira,,,, rice itams hella tagotidira

  • @bhavana.s1776
    @bhavana.s1776 2 ปีที่แล้ว +6

    Thank you for your information sister

  • @swathisanjay5433
    @swathisanjay5433 2 ปีที่แล้ว

    Bisi nirige jenthuppa mix madbardu sis ...adu possion agi turn aguthe

  • @Neha_Patil93
    @Neha_Patil93 ปีที่แล้ว

    Hi, nice transferMarion,👍👍yeshtu weight ittu yeshtu aytu matte yeshtu time tegadakondri weight loss madokke

    • @sirimanekannadavlogs5316
      @sirimanekannadavlogs5316  ปีที่แล้ว +3

      Before 88 kgs after 58 kgs... ಎರಡು ವರ್ಷ ಟೈಮ್ ತೊಗೊಂಡು ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದು... Present weight 60 kgs..

  • @hemavlog6140
    @hemavlog6140 ปีที่แล้ว

    Akka nanage normal delivery agide nange blood hakidare matte nanna belly fat jasti agide hagu over weight kuda agideni

  • @FathimaFathima-dy4pv
    @FathimaFathima-dy4pv 9 หลายเดือนก่อน +1

    Super sister e Thara yaroo helila thank you so much

  • @menakamutagar9568
    @menakamutagar9568 2 ปีที่แล้ว +1

    Delivary adamele estu month ge niu diat start madidri sis

  • @AnandaAnanda-b5s
    @AnandaAnanda-b5s 3 หลายเดือนก่อน

    Thyroid inda weight jaasti aagide parihaara tilisi

  • @nethrag5895
    @nethrag5895 2 ปีที่แล้ว +2

    Mam aa powder kududre heat jaasthi aguthe alva

    • @sirimanekannadavlogs5316
      @sirimanekannadavlogs5316  2 ปีที่แล้ว

      ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಬ್ಲಮ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.... ಅದಕ್ಕೆ ಹೇಳೋದು ಹಾಲು ಬೆಣ್ಣೆ ಮೊಸರು ತುಪ್ಪ ತಗೊಳ್ಳಿ ಅಂತ..... Thankyou for watching...

  • @KavithaKavi-oe9qt
    @KavithaKavi-oe9qt 2 ปีที่แล้ว

    Thumbhany jaan Estu jaangluge TH-cam yene no tips kttou mosa madddre etara Yar hliela good Sis all the best keep tp

  • @shruthikj092
    @shruthikj092 2 ปีที่แล้ว +4

    Thank you madum for giving information.

  • @sgastro2830
    @sgastro2830 2 ปีที่แล้ว +2

    Stomach burn aglikke yenadru tips heli mam pls

  • @prafullaup4493
    @prafullaup4493 2 ปีที่แล้ว +1

    Hi mam can u please tell me how to get rid from stretch marks?? Any cream or he remedies

  • @arunkumarkalla6819
    @arunkumarkalla6819 2 ปีที่แล้ว +4

    Hi akka channagidivi...nim vlog super agirutte cleaning cooking nice

  • @navya3992
    @navya3992 2 ปีที่แล้ว +1

    Mam nann height 160cm edene 58kg edene mam pcod problem ede nange irregular periods ede dappa aagbittre anta baya aagutte papu madkobekuu antedeve but pregnant aagtillaa 😟😟nanu excercise madtedene weight reduce madkobeka weight reduce aagtilla mam daily excercise madtedene enmadodu 😟😟😟😟

    • @sirimanekannadavlogs5316
      @sirimanekannadavlogs5316  2 ปีที่แล้ว

      ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರಿಗೆ ಒಂದೊಂದು ರೀತಿಯಾಗಿ pcod ಪ್ರಾಬ್ಲಮ್ ಶುರುವಾಗುತ್ತೆ .... ದಯವಿಟ್ಟು ನೀವು ಡಾಕ್ಟರ್ ಹತ್ರ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ .... ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ನೆಗ್ಲೆಟ್ ಮಾಡಬೇಡಿ..... thankyou for watching...

  • @KavithaKavi-oe9qt
    @KavithaKavi-oe9qt 2 ปีที่แล้ว

    Green tea body Nalli overragutta so adue dangerous heli please let me

  • @priyadarshini283
    @priyadarshini283 ปีที่แล้ว

    Even godhi saha molake barisbeka?

  • @girijanagaraj9912
    @girijanagaraj9912 2 ปีที่แล้ว +2

    Mam Nan walk hoodwinked Nan magic college ge hothale morning 7oclockge astu hothige tiffan ready agbeku walking ge time sigalla Nan yav reethi time madikoli plz heli

    • @sirimanekannadavlogs5316
      @sirimanekannadavlogs5316  2 ปีที่แล้ว

      ಸಂಜೆ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ವಾಕ್ ಮಾಡಿ ಎಕ್ಸಸೈಸ್ ಮಾಡಿ ಅರ್ಧಗಂಟೆಯಾದರೂ ಫ್ರೀ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ .... Thankyou for watching

    • @girijanagaraj9912
      @girijanagaraj9912 2 ปีที่แล้ว

      @@sirimanekannadavlogs5316 ok thanks but nange 51 years yav thara andre Bp shuger yenu ehues illa ond olle dait heli mam plz

  • @Lakshmidevikrupa
    @Lakshmidevikrupa ปีที่แล้ว

    After 3 o clock fruits thinnabardu anthare

  • @kanasubangalore4236
    @kanasubangalore4236 10 หลายเดือนก่อน

    Madam wt abt Herbalife products

  • @prashantsannakki5544
    @prashantsannakki5544 2 ปีที่แล้ว +10

    Very good suggestions for weight loss 👍

  • @yashodahosamani6988
    @yashodahosamani6988 6 วันที่ผ่านมา

    Steel Patre,balisi

  • @sarasaputtanna9773
    @sarasaputtanna9773 2 ปีที่แล้ว

    But I can't take any fruits because I am suffering from Asthama what can I do.

  • @savithahr3104
    @savithahr3104 2 ปีที่แล้ว

    Super mam ..very healthy food...nangey tumba estta aytu nim diet good food ❤️❤️❤️❤️👌👌👌

  • @lakshmink3697
    @lakshmink3697 2 ปีที่แล้ว

    Very good advice madam and congratulations 🎊. But working people hege plan madodu???. Thumba kasta aguthe.... what is your advice??

    • @sirimanekannadavlogs5316
      @sirimanekannadavlogs5316  2 ปีที่แล้ว +1

      ಬೆಳಗ್ಗೆ ಟೈಮ್ ಬೇಗ ಎದ್ದು ವಾಕ್ ಮಾಡಿ ಎಕ್ಸಸೈಜ್ ಮಾಡಿ... ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ರೆಡಿ ಮಾಡ್ಕೋ ಬೇಕಾದರೆ... ಜ್ಯೂಸ್, ಫ್ರೂಟ್ಸ್ , ವೆಜಿಟೇಬಲ್ ಸಲಾಡ್ , ಈ ರೀತಿ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಊಟದ ಜೊತೆಗೆ ಬೆಳಗ್ಗೆಯಿಂದ ಸಂಜೆವರೆಗೂ ಬಾಕ್ಸ್ ರೆಡಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ..... ಆದಷ್ಟು ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅರ್ಧಗಂಟೆಯಾದರೂ ಎಕ್ಸಸೈಸ್ ಮಾಡ್ತಾ ಇರಿ.... Thankyou for watching..

  • @vidyalathalatha4984
    @vidyalathalatha4984 5 หลายเดือนก่อน

    ❤ very nice information Thank you Maam

  • @geethast9112
    @geethast9112 6 หลายเดือนก่อน

    Mam nima weight loss journey haki

  • @ShilpaDoopadahalli
    @ShilpaDoopadahalli 16 วันที่ผ่านมา

    Good information thank you mam

  • @ashakiran3579
    @ashakiran3579 2 ปีที่แล้ว

    Night time fruits avoid maadbeku helthare

  • @sukanyard9355
    @sukanyard9355 7 หลายเดือนก่อน +1

    Tq very much❤❤

  • @hemalatha4772
    @hemalatha4772 2 ปีที่แล้ว

    Akka nevu starting yasthu weight edrii present yasth edraa helli plzzz

  • @kavyashreer705
    @kavyashreer705 ปีที่แล้ว

    Hlo mam I am suffering from pcod I am dieting still I am not get pregrancy marriage over 1 year 6 months

  • @manushreemanushree7104
    @manushreemanushree7104 2 ปีที่แล้ว

    Hi sister super Diet food nange hyperthyroidism ede soo weight jasti agide but food en tinnabeku weight lose ge heli 64kg edde soo thyroid test maduside ega weight 61 kg edini nange hotte bhaaga matte backe said svalpa jasti ede en madodu food en tinnabeku heli

    • @sirimanekannadavlogs5316
      @sirimanekannadavlogs5316  2 ปีที่แล้ว

      ನಾನು ಬ್ಲಾಗಲ್ಲೇ ಹೇಳಿದೀನಿ ಆಲ್ರೆಡಿ... ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಎಣ್ಣೆ ಪದಾರ್ಥ ಇದೆಲ್ಲ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಿ... ಹಣ್ಣು ತರಕಾರಿ ಸೊಪ್ಪು ಹಣ್ಣಿನ ಜ್ಯೂಸ್ ಈ ತರಹ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ರೂಡಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋದು ಒಳ್ಳೇದು... ಆದಷ್ಟು ವಾಕಿಂಗ್ ಯೋಗ ಎಕ್ಸಸೈಜ್ ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಸಾಕು ನಮ್ಮ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತೆ ...ಬೇಗ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು ಅಂತ ಊಟ ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡೋದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಒಳ್ಳೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ರೂಡಿ ಮಾಡ್ಕೊಂಡು ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದರೆ... ಅದೇ ತೂಕನ ನಾವು ಮೈನ್ಟೈನ್ ಮಾಡಬಹುದು... ನನಗೆ ತಿಳಿದಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆ ಶೇರ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಿನಿ thankyou....

  • @poojasdoodlediry787
    @poojasdoodlediry787 2 ปีที่แล้ว

    Hi sis nanu slim agbeku anth tumba dinadinda try madtidini but body pain agutte matte bitbidtini hige agtide hege motivate agi irodu heli akka

    • @sirimanekannadavlogs5316
      @sirimanekannadavlogs5316  2 ปีที่แล้ว

      ಮನ್ಸ್ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮೊದಲು ನಾವು ಏನ್ ಮಾಡಬೇಕು ಅನ್ನೋದ್ರು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚನೆ ಇರಬೇಕು ಆಗ ನೆಗ್ಲೆಟ್ ಮಾಡೋದು ಕಮ್ಮಿ ಮಾಡ್ತೀವಿ ...... thankyou for watching

  • @gurus3969
    @gurus3969 2 ปีที่แล้ว +1

    Present wait estide mam nimdu

  • @sandhyarani608
    @sandhyarani608 2 ปีที่แล้ว +2

    Wow superb 👍❤️

  • @amirakhanum2123
    @amirakhanum2123 7 หลายเดือนก่อน

    Bisi haal ge fruits hakudre kahi agalva fruits

  • @amrutanayak5301
    @amrutanayak5301 ปีที่แล้ว

    Nice akka tumba chanagi helidera

  • @kanasubangalore4236
    @kanasubangalore4236 ปีที่แล้ว

    Madam thiored iroru diet madboda

  • @nanjundaswamygm2176
    @nanjundaswamygm2176 6 หลายเดือนก่อน +3

    Estondella tindare nijavagalu sanna agalla dayavittu youtube goskara eno madabedi

    • @talk_with_ganavi
      @talk_with_ganavi 4 หลายเดือนก่อน

      Kanditha agthare yakandre bad colestrol kadime agbekadre good colestral and fruits vegitable s body serbeku

  • @jayasheela7632
    @jayasheela7632 6 หลายเดือนก่อน

    ಪಕ್ಕ ಮಾಡಿತೀದ್ನಿ ನಿಮ್ಮ diat🌹

  • @bhagyashri1923
    @bhagyashri1923 ปีที่แล้ว

    Daily morning it's tinbeka mam

  • @anithap3280
    @anithap3280 2 ปีที่แล้ว

    ಸಿಸ್ಟರ್ ಜೀರಿಗೆ ,ಸೊಂಪು ಎಲ್ಲ ಹುರಿದು ಪುಡಿ ಮಾಡಬೇಕಾ ಇಲ್ಲ ಆಗೇ ಪುಡಿ ಮಾಡೋದಾ

    • @sirimanekannadavlogs5316
      @sirimanekannadavlogs5316  2 ปีที่แล้ว

      ಹಾಗೆ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ .... thankyou so much for watching...

  • @ashakg168
    @ashakg168 9 หลายเดือนก่อน

    Mam nane gu nivu madidu powder neku hayge nivu kalstira

    • @sirimanekannadavlogs5316
      @sirimanekannadavlogs5316  9 หลายเดือนก่อน

      ಕೊರಿಯರ್ ಮುಖಾಂತರ ನಿಮಗೆ ಕಳಿಸಿ ಕೊಡ್ತೀನಿ...only WhatsApp booking..9611121919

  • @kavitha-yr8lt
    @kavitha-yr8lt ปีที่แล้ว

    Hi akka Nan kavitha anta nange kuda pcos problem ide Nan kuda nim hagene 2-3 doctors na change madde but last li obru doctor helidru nange bleading agta illa sustain release tablet tagondre matra periods agta iddiddu doctors atra torsdaga wait loss madoke helidru but nange yavde idea illa so please nangu wait loss madodikke help madi tips kodi nanu 48 kg inda ivaga 68 kg agidini so pls wait loss heg madbeku helkodi

    • @sirimanekannadavlogs5316
      @sirimanekannadavlogs5316  ปีที่แล้ว +1

      ನಾನು ಆಲ್ರೆಡಿ ಬ್ಲಾಗಲ್ಲೇ ಹೇಳಿದೀನಿ ಯಾವ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಮ್ಮ ಫುಡ್ ಮೆಂಟೇನ್ ಮಾಡಬೇಕು ಅಂತ ಜಾಸ್ತಿ ಯೋಚನೆ ಮಾಡೋದಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಡಿ ಹಾಗೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ 2 ಟೈಮ್ ವಾಕ್ ಮಾಡಿ ಎಕ್ಸಸೈಜ್ ಮಾಡಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಾದಂತಹ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರೆದಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನೋದಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಡಿ ಸ್ವೀಟ್ಸ್ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ಸ್ ಯಾವುದು ಕೂಡ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಆದಷ್ಟು ಅನ್ನ ತಿನ್ನೋದು ಕೂಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಜಾಸ್ತಿ ಹಣ್ಣು ವೆಜಿಟೇಬಲ್ಸ್ ಸೊಪ್ಪು ಈ ರೀತಿಯಾದಂತಹ ಫುಡ್ ಹ್ಯಾಬಿಟ್ ನ ಮೈನ್ಟೈನ್ ಮಾಡಿ...

    • @kavitha-yr8lt
      @kavitha-yr8lt ปีที่แล้ว

      Hmm ok akka tqs

  • @swarnalathav8433
    @swarnalathav8433 4 หลายเดือนก่อน

    My daughter also got pcod problemmadam please which doctor u went give me the adress please request

  • @pushpaprathviraj7066
    @pushpaprathviraj7066 2 ปีที่แล้ว

    morning drink madthiralla adhanella roast maadi powder madbeka alla hasi powder madbeka

  • @rashmitubachi8676
    @rashmitubachi8676 2 ปีที่แล้ว

    I can't have oats any substitute for oats

  • @roopaanand1119
    @roopaanand1119 ปีที่แล้ว

    Hi siri 👌 vlogs chintu chaithu 👌 ಮಕ್ಕಲೇ 🤭🙏

  • @kavanakavana3706
    @kavanakavana3706 ปีที่แล้ว

    Non veg thindre dappa agthina nange time ella work jasthi nidre kadme 1 dout mam nidre kadme adre dappa agthiva pls reply madi

    • @sirimanekannadavlogs5316
      @sirimanekannadavlogs5316  ปีที่แล้ว

      ಎಂಟರಿಂದ ಒಂಬತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ನಿದ್ದೆ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ..

  • @shruthinrshruthinr2090
    @shruthinrshruthinr2090 2 ปีที่แล้ว +2

    One day ge one time adru coffe kudebavuda mam

    • @sirimanekannadavlogs5316
      @sirimanekannadavlogs5316  2 ปีที่แล้ว

      ನಾನಂತೂ ವೈಟ್ ಲಾಸ್ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಯಾವತ್ತೂ ಕಾಫಿ ಟೀ ಕುಡಿದಿಲ್ಲ ಹಾಲು ಜ್ಯೂಸ್ ಹಣ್ಣು ತರಕಾರಿ ಇತರ ಮೇಂಟೇನ್ ಮಾಡ್ತಾ ಇದ್ದೆ ... Thankyou for watching

    • @samsarasagara4666
      @samsarasagara4666 2 ปีที่แล้ว

      Nagantu instant coffee tumba ista daily one time kudile beku en madli Gottagtilla, tumba addict agbitidini

  • @kavithagangadhara9728
    @kavithagangadhara9728 2 ปีที่แล้ว

    WAit ಕಮ್ಮಿ ಆದ್ರೆ pcod ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತಾ ನಮಗೂ ಇದೆ pcod riply ಮಾಡಿ

    • @sirimanekannadavlogs5316
      @sirimanekannadavlogs5316  2 ปีที่แล้ว

      ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ pcod ಪ್ರಾಬ್ಲಮ್ ಇರೋದಿಲ್ಲ... ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಒಂದೊಂದು ರೀತಿ ಯಾಗಿ pcod ಪ್ರಾಬ್ಲಮ್ ಶುರುವಾಗುತ್ತೆ... ದಯವಿಟ್ಟು ನೀವು ಡಾಕ್ಟರ್ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅವರ ಸಲಹೆ ತೊಗೊಳೋದು ಬಹಳ ಉತ್ತಮ..... thankyou for watching...

    • @jahnavinataraj6845
      @jahnavinataraj6845 2 ปีที่แล้ว

      Hwdu agathe

  • @geethagowda2671
    @geethagowda2671 2 ปีที่แล้ว

    Sis neevu ondu varsha time alli functions iddaga hege manage madta idri diet pls reply

    • @sirimanekannadavlogs5316
      @sirimanekannadavlogs5316  2 ปีที่แล้ว +1

      ಫಂಕ್ಷನ್ಗೆ ಹೋದರುನು ಎಣ್ಣೆ ಪದಾರ್ಥ ಸ್ವೀಟ್ಸ್ ತಿಂತಾ ಇರಲಿಲ್ಲ..... ಊಟದ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಲಿತಿದ್ದೀನಿ ದಪ್ಪ ಆಗಿದ್ದರಿಂದ... ಯಾವುದನ್ನು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು ಅಷ್ಟೇ ತಿನ್ತಾ ಇದ್ದೆ ನನಗೆ ಎಷ್ಟೇ ಇಷ್ಟ ಆದ್ರೂನೂ ....... Thankyou for watching ಮನಸ್ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಯಾವುದೇ ಫಂಕ್ಷನ್ ಹೋದರೂನು ಮೈನ್ಟೈನ್ ಮಾಡಬಹುದು.....

  • @umahsmuhurtha9227
    @umahsmuhurtha9227 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks madam good information kotedera

  • @srilathabshettysrilatha187
    @srilathabshettysrilatha187 2 ปีที่แล้ว

    Nice sister tq ...naanu try madthene

  • @thomudhol
    @thomudhol ปีที่แล้ว

    Thank you ma'am it's really very helpful to us ❤

  • @LeelaLeela-e2v
    @LeelaLeela-e2v ปีที่แล้ว +1

    Thanks medamm....thumba channge telsederaaa...💞💞💞💞🙏🙏🙏💐💐💐💐💐💐💐

  • @shubhasanujanu9489
    @shubhasanujanu9489 2 ปีที่แล้ว +1

    Nan maga 1/6mothe baby eshe Nanu e dite madbavudha

    • @sirimanekannadavlogs5316
      @sirimanekannadavlogs5316  2 ปีที่แล้ว

      ಮಗುವಿಗೆ ಎರಡು ವರ್ಷ ತುಂಬಿದ ನಂತರ dite ಮಾಡಿ.......thankyou for watching 🙏🏻

  • @nsudha1286
    @nsudha1286 2 ปีที่แล้ว

    ಇದು ಇಷ್ಟ ಅಗಿದೆ working women ಅಗೋದಿಲ್ಲಾವಲ್ಲಾ , ಅವರಿಗೆ ಬೇಕಾಗಿರೋತರ ಹೇಳಿ

  • @Sulochanag-z9w
    @Sulochanag-z9w ปีที่แล้ว

    Thunkyou so moch💐❤

  • @murulihrmurulihr6137
    @murulihrmurulihr6137 ปีที่แล้ว

    Madam bari ragi ganji kudibahuda

  • @kaverishashi
    @kaverishashi 4 หลายเดือนก่อน

    Super sister vlog i am new friend

  • @km3141s
    @km3141s 2 ปีที่แล้ว

    Ganjige akiro ingredient yestest yav ratio akbeku madam

    • @sirimanekannadavlogs5316
      @sirimanekannadavlogs5316  2 ปีที่แล้ว +1

      ರಾಗಿ 1ಕೆಜಿ , ಮೊಳಕೆ ಕಾಳುಗಳು ಎಲ್ಲ ಮಿಕ್ಸ್ 1/2ಕೆಜಿ , ಮೆಂತ್ಯ 50ಗ್ರಾಂ, ಸಿರಿಧಾನ್ಯ ಹಾಗೂ ಬಾರ್ಲಕ್ಕಿ ಮಿಕ್ಸ್ 1ಕೆಜಿ....

  • @renukamenasinkai7041
    @renukamenasinkai7041 ปีที่แล้ว

    Duty madoru hege deit ಪ್ಲಾನ್ madbeku mam

    • @sirimanekannadavlogs5316
      @sirimanekannadavlogs5316  ปีที่แล้ว

      ಡ್ಯೂಟಿ ಟೈಮಲ್ಲಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಹೊತ್ತು ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ ನಂತರ ಮಧ್ಯಾಹ್ನವರೆಗೂ ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಐಟಂ ನಲ್ಲಿ ಅಂದ್ರೆ ಜ್ಯೂಸ್ ಆತರ ಎನಾದ್ರೂ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಕು.. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಊಟ ಮಾಡೋವರೆಗೂ.. ಸಂಜೆ ಹೊತ್ತು ವೆಜೆಟೇಬಲ್ ಸಲಾಡ್ ಆತರದ್ ಏನಾದ್ರೂ ರೆಡಿ ಇಟ್ಕೊಂಡು ತಿನ್ಬೇಕು ...

    • @renukamenasinkai7041
      @renukamenasinkai7041 ปีที่แล้ว

      @@sirimanekannadavlogs5316 ok thanku mam iam having PCOd irregular menses married 5yers no baby

  • @chaitrasatishcreation129
    @chaitrasatishcreation129 2 ปีที่แล้ว

    Out side hodaga hege food tagotira

    • @sirimanekannadavlogs5316
      @sirimanekannadavlogs5316  2 ปีที่แล้ว +1

      ಔಟ್ಸೈಡ್ ಹೋದಾಗ ಫ್ರೂಟ್ಸ್ ಸಲಡ್, ಸೂಪ್, ಜ್ಯೂಸ್, ಚಪಾತಿ ಇತರ ಮೈನ್ಟೈನ್ ಮಾಡ್ತಾ ಇದ್ದೆ.....

  • @mdragib8533
    @mdragib8533 ปีที่แล้ว

    ಹಬ್ಬ ಮದುವೆ ಸಮಾರಂಭ ಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ತಿನ್ನುತಾ. ಇದ್ದಿರಿ

    • @sirimanekannadavlogs5316
      @sirimanekannadavlogs5316  ปีที่แล้ว

      ಎಲ್ಲಾ ತರಹದ ಊಟನೂ ನಾನು ಮಾಡ್ತಾ ಇದ್ದೆ ಆದರೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು ಅನ್ನೋದು ತಿಳ್ಕೊಬೇಕು ಅಷ್ಟೇ.. ಫಂಕ್ಷನ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ನದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿಂತಾ ಇರ್ಲಿಲ್ಲ...

  • @mamatharl5117
    @mamatharl5117 2 ปีที่แล้ว +2

    most useful video madam

  • @divyadivyachetan6209
    @divyadivyachetan6209 ปีที่แล้ว

    Akka powder yen hakidra heli akka

  • @sowmyabr1848
    @sowmyabr1848 ปีที่แล้ว

    Healthy wt loss. And its luking on u r face

  • @BHJENG
    @BHJENG 2 ปีที่แล้ว

    Mam ganji madidd powder namgu kalsbahuda

  • @1176krishna
    @1176krishna 6 หลายเดือนก่อน +9

    ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಜೇನು ತುಪ್ಪ ಹಾಕಬಾರದು. ವಿಷ ಆಗುತ್ತೆ

    • @vishalanarendra9358
      @vishalanarendra9358 5 หลายเดือนก่อน +1

      But ಎಲ್ಲರೂ ಬಿಸಿನೀರಿಗೆ ಜೇನು ತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿತರಳಲ್ಲ

    • @Chaithraachar1495
      @Chaithraachar1495 5 หลายเดือนก่อน

      Howdu

    • @manjulah7220
      @manjulah7220 4 หลายเดือนก่อน

      Tumba bisi neer ge hakbardu lukewarm water andre churu bisi tea ginta kadime bisi neer ge haki kudibahudu

    • @SMSVLOGS2023
      @SMSVLOGS2023 หลายเดือนก่อน

      Yes it is correct bisi neer ge honey mix madbedi bz doctor helidare it is poison

  • @kavithayashu5130
    @kavithayashu5130 2 ปีที่แล้ว

    Hii, mam... nivu madyana sleep madutirallilava. Nd water.. easthu ltr drink madutiditri daily

    • @sirimanekannadavlogs5316
      @sirimanekannadavlogs5316  2 ปีที่แล้ว

      ನಮ್ಮ ತಂದೆ ಊರು ಮದ್ದೂರು... ಟೈಮ್ ಇದ್ದಾಗೆಲ್ಲ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡ್ತೀನಿ... ನೀರು ಕುಡಿಯೋದು ಯಾವತ್ತು ನಾನು ಮೆಜರ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿಲ್ಲ... Thankyou for watching

  • @bhagyashri1923
    @bhagyashri1923 ปีที่แล้ว

    Mam ,,chakke,,jeerige ellanu huridu pudi madbeka

    • @sirimanekannadavlogs5316
      @sirimanekannadavlogs5316  ปีที่แล้ว

      ಯಾವುದನ್ನು ಉರಿಬಾರದು ಹಾಗೆ ಪುಡಿ ಮಾಡಬೇಕು..

  • @pratiksalatha6359
    @pratiksalatha6359 ปีที่แล้ว

    Nanu hosbru mem nima video nodi kushi ayitu mem

  • @rekhab6761
    @rekhab6761 ปีที่แล้ว

    Madam bereyarara blood navu tagodre enu problem agalva madam yakandre nangu blood kammi ede anta 2 poccket blood haksidare madm aduke please tilsi madam nange baya aduke

    • @sirimanekannadavlogs5316
      @sirimanekannadavlogs5316  ปีที่แล้ว

      ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಬ್ಲಮ್ ಆಗೋದಿಲ್ಲ ಭಯಪಡಬೇಡಿ...

  • @afreensonnad2701
    @afreensonnad2701 ปีที่แล้ว

    New yesteu dena dinda wait kami Madider

  • @kavyalakshman-l2x
    @kavyalakshman-l2x 8 หลายเดือนก่อน

    Madam madyana madidda ಪಲ್ಯಗಳ night tinboda please replay me