تناوله يوميا لتنشيط المخ 10 أضعاف وزيادة التركيز وقوة الذاكرة وتجديد خلايا الدماغ .. اعظم منشط للمخ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ค. 2024
  • 00:00 اهمية الطاقة للدماغ ومصادرها
    01:37 فيتامين b12
    02:58 فيتامين d
    04:15 احماض اوميجا 3 الدهنية
    05:31 التوت
    06:18 البروكلى
    07:02 الشيكولاتة الداكنة
    07:33 الكينوا
    08:05 القهوة
    09:03 عصير البنجر
    09:36 الماء بالليمون
    10:10 زيت الزيتون البكر الممتاز
    أهلا بيكم في قناتنا قناة الدكتورة ماريان ماهر
    لو انت مش مشترك يبقي فاتك كتير
    هنا بنتكلم في كل حاجة ليها علاقة بالصحة بخصوص العناية بالجسم والبشرة والشعر
    واحدث الفيتامينات لعلاج كل مشاكل التعب والارهاق
    غير اننا هنناقش اهم المشاكل الصحية وازاى تعالجها بأبسط الطرق
    و ريفيوهات دايما عن أفضل المنتجات اللي موجودة بالسوق
    فيديوهاتنا اسبوعية هنتكلم ونتناقش وهسمع اسألتكم وأجاوبكم عليها
    علشان تلحقوا تشوفوا كل ده متنسوش تشتركوا في قناة دكتورة ماريان ماهر وتفعلوا الجرس علشان يوصلكم كل جديد منى
    .لينك صفحتى على الفيس بوك
    m. marianmahersaa...
    للأعمال برجاء استخدام البريد الإلكتروني
    marian_maher@yahoo.com
    for business inquiries please contact this e-mail
    marian_maher@yahoo.com

ความคิดเห็น • 245

  • @user-zq2hb2zv6q
    @user-zq2hb2zv6q 20 วันที่ผ่านมา +4

    ممكن وصفه للنسيان لشاب عمره 20 وبنت عمرها 15 يتريت لو في مكمل في كل الفيتامينات والمعادن المهمة

  • @SaadaAlahmadi-gd8mz
    @SaadaAlahmadi-gd8mz 29 วันที่ผ่านมา +2

    جزاك الله خيرا ...معلومات مفيده ....انت رائعه ...

  • @nadianadia1141
    @nadianadia1141 หลายเดือนก่อน +4

    يعطيك الصحة و العافية 💐

  • @user-mw4uw7br3p
    @user-mw4uw7br3p 29 วันที่ผ่านมา +5

    شكرا على المعلومات🎉

  • @hodamohamed272
    @hodamohamed272 27 วันที่ผ่านมา +4

    بصراحه احنا اللي بنشكرك من قلبنا علي مجهودك المفيد لنا شكرا ❤🎉❤

  • @KhalidKAhmed
    @KhalidKAhmed 18 วันที่ผ่านมา

    شكرا جزاك الله كل خير. ربي يجعل كل ما تقدمينه لنا في ميزان حسناتك

  • @kholoudbaiee6114
    @kholoudbaiee6114 28 วันที่ผ่านมา +3

    شكرا على المعلومات القيمه

  • @fidelmimi6559
    @fidelmimi6559 16 วันที่ผ่านมา

    بارك الله فيك و نفع بك و جعل نشاطك المفيييد هذا في ميزان حسناتك ياااارب

  • @mokamoka1989
    @mokamoka1989 28 วันที่ผ่านมา +1

    شكرا علي المعلومات ممكن تكلمينا عن البيتا ثيلاثميا و الفيتامينات و المعادن الواجب اخذها لتفادي اي مضاعفات للمرض ....

  • @sorayamohamed6210
    @sorayamohamed6210 12 วันที่ผ่านมา +1

    جميله بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء يادكتوره

  • @lolarady6634
    @lolarady6634 25 วันที่ผ่านมา +2

    جزاك الله خير الجزاء

  • @akarakar6828
    @akarakar6828 28 วันที่ผ่านมา +2

    شكرا دكتورة على المعلومات القيمة

  • @bluediamond112
    @bluediamond112 11 วันที่ผ่านมา +1

    بارك الله فيك يادكتورة كلام جميل ومفيد ومعلومات قيمة ..ربنا يسعدك ويوفقك

  • @naimamadide5463
    @naimamadide5463 24 วันที่ผ่านมา +2

    شكرا على التوضيح

  • @MalakAlrooh-vt1us
    @MalakAlrooh-vt1us 25 วันที่ผ่านมา +1

    الله يجزيكي كل الخير دكتورة
    بارك الله بيكي يارب❤

  • @nlaynanina7443
    @nlaynanina7443 27 วันที่ผ่านมา +2

    مجهود يستحق كل الشكر والتقدير 🙏😘😘😘

  • @user-ol4du6mz2p
    @user-ol4du6mz2p 20 วันที่ผ่านมา

    جزاكي كل خير على هذه المعلومات المفيده ❤

  • @user-ir2nb5so6u
    @user-ir2nb5so6u หลายเดือนก่อน +2

    دكتورة ممكن تتكلمى عن الخميرة البيرة والفرق بين الخميرة الغذائية

  • @amormagdouli8802
    @amormagdouli8802 24 วันที่ผ่านมา +1

    شكرا لك على المعلومات المفيدة

  • @badialachiri2549
    @badialachiri2549 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا جزيلا دكتورتنا الفاضلة على هذه الفيديوهات القيمة وعيدكم مبارك سعيد بالف صحة وعافية وبمزيد من التوفيق والنجاح بإذن الله 🤲🙏

  • @elhamrabah6583
    @elhamrabah6583 25 วันที่ผ่านมา +2

    شكرا دكتور شرح ممتاز وواضح رب يحميكي

  • @DinaMouchki
    @DinaMouchki 15 วันที่ผ่านมา +1

    شكرا دكتورة على هذه النصائح القيمة ❤

  • @younassmouradi8814
    @younassmouradi8814 23 วันที่ผ่านมา

    في الحقيقة استفذنا كثيرا من كل ماقدمتيه شكرا جزيلا وجعلها الله في ميزان حسناتك❤😘

  • @user-wh8wy5ie6v
    @user-wh8wy5ie6v 9 วันที่ผ่านมา

    أروع فيديو شاهدته ...شكرا لك ...

  • @user-th1wq7ue4t
    @user-th1wq7ue4t 26 วันที่ผ่านมา +2

    انت مشكورة على هذه المعلومات القيمه

  • @user-yf5sb9xq3x
    @user-yf5sb9xq3x 17 วันที่ผ่านมา

    شكرا انت جميله وفيديوهاتك مفيده جدا جزاكي الله خير وبارك لكي في صحتك

  • @abduahmed1591
    @abduahmed1591 29 วันที่ผ่านมา +4

    احسن الله اليكي

  • @fatamamohamed7097
    @fatamamohamed7097 14 วันที่ผ่านมา +2

    جزاكى الله خيرا

  • @user-gw5nd1ox3r
    @user-gw5nd1ox3r 26 วันที่ผ่านมา +3

    الله يحفظك من كل مكروه

  • @fatemashyassin5617
    @fatemashyassin5617 29 วันที่ผ่านมา +3

    شكرا جزيلا لك

  • @kawtarhamzaoui2926
    @kawtarhamzaoui2926 3 วันที่ผ่านมา +1

    شكرا دكتورة معلومات في غاية الأهمية والروعة حفظك الله ورعاك. اتمنى ان تتكلمي لنا عن تاثيرات استهلاك الأدوية الفاتحة للشهية ساكون جد ممتنة لحضرتك.

  • @naeemelgana2536
    @naeemelgana2536 27 วันที่ผ่านมา +1

    شكرا جدا على المعلومات المهمة فعلا فيديو جميل
    ممكن أسأل حضرتك هو القهوة باللبن نفس فوائد القهوة العادية

  • @user-to2gf6hh1m
    @user-to2gf6hh1m 22 วันที่ผ่านมา +1

    جزاكي الله خيراً

  • @ghadaarafat2529
    @ghadaarafat2529 17 วันที่ผ่านมา +1

    جزك الله خير يا دكتور

  • @user-ty9ur7tc3q
    @user-ty9ur7tc3q วันที่ผ่านมา

    شكرا دكتور ة على هذه المعلومات المفيدة 🌹🌹🌹

  • @jamalatesaleh8555
    @jamalatesaleh8555 25 วันที่ผ่านมา +1

    شكرا لك يادكتورة ❤

  • @user-kw2to5ip6w
    @user-kw2to5ip6w 29 วันที่ผ่านมา +2

    ماشاء الله عليكي ❤

  • @user-th1wq7ue4t
    @user-th1wq7ue4t 19 วันที่ผ่านมา +1

    مشكورة اختي جازاك الله بالف خير

  • @user-gt4in8dq4o
    @user-gt4in8dq4o 15 วันที่ผ่านมา

    شكرا على مجهوداتك ❤❤

  • @samiasadek7029
    @samiasadek7029 17 วันที่ผ่านมา +1

    بارك الله فيكي يا دكتوره

  • @user-dw6yo3pf1x
    @user-dw6yo3pf1x 18 วันที่ผ่านมา

    بجد شكرا اااااااااااااا وافدتينا وشكرا على امانتك وديما منوره اليوتيوب

  • @essadiaakel2491
    @essadiaakel2491 13 วันที่ผ่านมา +1

    شكرا معلومات قيمة

  • @nourzidan4145
    @nourzidan4145 หลายเดือนก่อน +5

    كل عام وحضرتك بخير 🤍 عيدكم مبارك

  • @mohammedmorad780
    @mohammedmorad780 27 วันที่ผ่านมา +1

    الف شكر لك دكتورة تستحقين كل تقدير واحترام على هذه المعلومات المفيده والنصائح المهمة جزاك الله خيرا يا دكتورة والله نستفيد من حلقاتك حفظك الله ورعاك وادام عليك نعمة الصحة والعافية والعمر المديد ان شاء لله تحياتي الخالصة لك

  • @ebtisamaboalasrar6352
    @ebtisamaboalasrar6352 26 วันที่ผ่านมา +1

    بارك الله فيك دكتورة على المعلومات القيمة .. ممكن اعرف الكبسولتين الاوميجا 3 تحتوي كم مليجرام ؟

  • @user-iv8wq6px2c
    @user-iv8wq6px2c 7 วันที่ผ่านมา

    شكرا حلقه رائعه

  • @YasmineBout-lb2tn
    @YasmineBout-lb2tn 12 วันที่ผ่านมา +1

    شكرا على الفديو الرابع

  • @nourzidan4145
    @nourzidan4145 หลายเดือนก่อน +4

    جزاك الله خيراً

  • @bechirbougoffa4546
    @bechirbougoffa4546 13 วันที่ผ่านมา +1

    شكرا جزيل على هذ٠ه المعلومات

  • @user-he1yr4qj4p
    @user-he1yr4qj4p วันที่ผ่านมา +1

    افضل دكتوره بالوطن العربي
    اصلا السماع لصوتك
    وابتسامتك تعتبر علاج لكل من يعاني
    ربنا يحفظك ويبارك فيك
    مل الشكر والتقدير والاحترام لحضرتك
    احبابك من السعودية ❤❤❤❤

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      شكرا جدا لحضرتك كلك ذوق

  • @buthynamurad9886
    @buthynamurad9886 20 วันที่ผ่านมา +1

    الله يرضى عليكي

  • @kacemmed6835
    @kacemmed6835 13 วันที่ผ่านมา

    شكرا على اختصار

  • @user-ih1jl6cw7c
    @user-ih1jl6cw7c 13 วันที่ผ่านมา

    كلام جميل جدا وائع مثلك 🌹

  • @rabahbenalawa4262
    @rabahbenalawa4262 หลายเดือนก่อน +4

    شكرا DR

  • @saniaeldaliel1084
    @saniaeldaliel1084 18 วันที่ผ่านมา +1

    ممتازة 🌹

  • @sosonakad1878
    @sosonakad1878 หลายเดือนก่อน +1

    كل عام وانتي بالف خير دكتورتنا الجميله
    وجزاكي الله خيراً وسدد خطاكي وجعلها في ميزان حسناتك يارب

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  หลายเดือนก่อน

      شكرا جدا لحضرتك

  • @gfdgugfgjh6105
    @gfdgugfgjh6105 22 วันที่ผ่านมา

    شكراً اوي اوي

  • @user-qi3kr9xd5f
    @user-qi3kr9xd5f 26 วันที่ผ่านมา +1

    حلقه مفيده

  • @laylalayla6964
    @laylalayla6964 11 วันที่ผ่านมา +1

    معلومات قيمة 👍👍👍

  • @nnnannna-jd1um
    @nnnannna-jd1um 20 วันที่ผ่านมา +1

    متشكرييين❤

  • @user-re5hd7hm8u
    @user-re5hd7hm8u หลายเดือนก่อน +1

    الف شكر حلقة في اعلى المستوى ىربنا يوفقك ويجعل دربك كل زهور تحياتي

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  หลายเดือนก่อน

      شكرا جدا لحضرتك

  • @victorsamouil949
    @victorsamouil949 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا جزيلا لك على جهودك الكبير .وحسن الشرح المفيد. والهام جدا لجميع الناس.
    اتمنى لك ايام سعيدة

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  หลายเดือนก่อน

      شكرا جدا لحضرتك

  • @sohaahmed1132
    @sohaahmed1132 25 วันที่ผ่านมา

    جميله الروح والدم الله يحفظك من كل شر بحبك يادكتوره

  • @lakhdartaleb1659
    @lakhdartaleb1659 หลายเดือนก่อน +1

    بارك الله فيك يا دكتورة على هذه النصائح القيمة

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  หลายเดือนก่อน

      شكرا لحضرتك

  • @najm.alsaeed
    @najm.alsaeed หลายเดือนก่อน +1

    تسلمي دكتورتنا الغاليه
    عيدكم مبارك

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  หลายเดือนก่อน +1

      شكرا جدا لحضرتك

  • @user-ts4mo4vi8f
    @user-ts4mo4vi8f หลายเดือนก่อน +1

    شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتورة والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  หลายเดือนก่อน

      اشكرك جدا على كلامك المشجع

  • @shabanelmansi6045
    @shabanelmansi6045 29 วันที่ผ่านมา +1

    والله انت عسل....كلامك صح جدا

  • @aichakaidi58
    @aichakaidi58 25 วันที่ผ่านมา +1

    ❤شكرا❤

  • @idrisssiad5948
    @idrisssiad5948 หลายเดือนก่อน +2

    عيد مبارك وكل عام والامة الاسلامية بالف خير وحظرتك بالف خير ومشكورة على كل المعلومات الهامة والمفيدة حبيبتي انشاء الله في ميزان حسناتك

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  หลายเดือนก่อน

      شكرا جدا لحضرتك

  • @user-zs9we1xb7r
    @user-zs9we1xb7r หลายเดือนก่อน +3

    كل عام وانتي بخير دكتورتي المفضله الجميله 🌹

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  หลายเดือนก่อน

      اشكرك جدا

  • @user-ci8vt9ym9n
    @user-ci8vt9ym9n หลายเดือนก่อน +5

    ❤شكرا جزيلا لحضرتك على هذا المجهود الرائع ❤

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  หลายเดือนก่อน

      اشكرك جدا

  • @awlademalk
    @awlademalk หลายเดือนก่อน +4

    شكرا يا دكتورة على الحلقة الممتازة

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  หลายเดือนก่อน

      شكرا لحضرتك

  • @alimadani1733
    @alimadani1733 22 วันที่ผ่านมา +1

    رب يحفظك و يتولاك

  • @AmanyHessen_Eliwa.
    @AmanyHessen_Eliwa. 28 วันที่ผ่านมา +1

    انتي عسووله❤❤❤

  • @mustafasafaali8982
    @mustafasafaali8982 หลายเดือนก่อน +18

    يسـعدني ويشــــــــرفني أن أتقـــــــدم لكم بأســــــمى آيات التهانـــي والتبريكات بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك
    سائلاً المــــــولى عز وجل أن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال ويجعلها خالصة لوجهه الكريم
    وأن يعيد علينا وعليكم هذا العيد أعواماً عديده وأزمنةً مديده ونحن وأنتم ومن نحب في اتم الصحــــــة والعافيه.
    كل عــــامٍ وأنتم بخيـــــــر
    وعساكـــــم من عـــــواده

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  หลายเดือนก่อน +3

      كل عام وحضرتك بالف خير

    • @user-ej2fl8ez9c
      @user-ej2fl8ez9c 17 วันที่ผ่านมา +1

      امين و انتم

  • @nadiasafar1479
    @nadiasafar1479 16 วันที่ผ่านมา

    كل الشكر

  • @susan8286
    @susan8286 10 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you so much Doctor for all this information

  • @user-tu2ej4so5d
    @user-tu2ej4so5d หลายเดือนก่อน +1

    ءزيك أشكرك ياحلوى 1000 و1000 تحية قليلة في حقك والله❤💐

  • @user-gu7qz3qx3w
    @user-gu7qz3qx3w หลายเดือนก่อน +4

    جزاك الله خير الله يوفقك ابوعمر

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  หลายเดือนก่อน

      اشكرك جدا

  • @sahbiso7794
    @sahbiso7794 15 วันที่ผ่านมา

    شكرايا دكتورة

  • @user-om4fo7jg2t
    @user-om4fo7jg2t 21 วันที่ผ่านมา

    شكرن دكتورة

  • @sawsanswsan2754
    @sawsanswsan2754 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    فعلا احسن دكتورة بتعملي فيديوهات ممنعة ومفيدة وبتخشي في الموضوع مباشرة بتكلمي بكل محبة واخلا واختصار❤❤❤❤

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      حبيبتي ❤️

  • @atefbrakat
    @atefbrakat 20 วันที่ผ่านมา

    والله انتي عسل شكرا علي هذه المعلومات

  • @MakdadElmostafa
    @MakdadElmostafa 27 วันที่ผ่านมา +2

    شكرا ذكتورة على المحتوا راءعة والله

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  27 วันที่ผ่านมา

      شكرا لحضرتك

  • @MariaJesus-zu5gx
    @MariaJesus-zu5gx หลายเดือนก่อน +1

    موضوع مهم! شكرا الدكتوره الجميله😊

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  หลายเดือนก่อน +1

      حبيبتي ❤️

  • @gamalharb3229
    @gamalharb3229 หลายเดือนก่อน +1

    ربنا يحفظك دكتورتنا العظيمة

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  หลายเดือนก่อน

      شكرا جدا لحضرتك

  • @manalezzat470
    @manalezzat470 หลายเดือนก่อน +2

    حلقة ممتازة يادكتورة ❤❤❤

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  หลายเดือนก่อน

      حبيبتي ❤️❤️

  • @violetboulos5048
    @violetboulos5048 25 วันที่ผ่านมา

    شكرا دكتورة مريان ماهر على ش حك الممتاز ربنا يبارك حياتك ويعطيكى الصحه والعافيه بستفيد من جميع وصفاتك الشقه ويزيدك معلوماتك واتابعك من امريكا ❤❤❤🎉🎉🎉

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  25 วันที่ผ่านมา

      حبيبتي اشكرك جدا على كلامك الجميل والمشجع ❤️🌹🙏

  • @ramysultan8308
    @ramysultan8308 หลายเดือนก่อน +1

    كل عام وانتي والشعب المصري بخير وصحة وسعادة
    شكرا لاجمل د. ربنا يحفظك ويكثر من امثالك

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  หลายเดือนก่อน +1

      شكرا جدا لحضرتك

    • @ramysultan8308
      @ramysultan8308 หลายเดือนก่อน

      @@MarianMaher 🌷⚘🌹🌷🍀
      تسلمي د.تحياتي الك من العراق

  • @muhammadmuatasin8534
    @muhammadmuatasin8534 23 วันที่ผ่านมา

    حفظ الله الدكتوره موسوعة المعلومات ومجمع الأفكار المفيده زادك الله علما ومحبه فى قلوب الخلق وربنا يخلف عليك مجهوداتك صحه وعافيه فى جسدك❤❤

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  22 วันที่ผ่านมา

      الشكر موصول لحضرتك 🌹🙏

  • @SaadAlsaad-op4xo
    @SaadAlsaad-op4xo 18 วันที่ผ่านมา

    اكييد صح. انا جربتوا

  • @yaminabendahmane2051
    @yaminabendahmane2051 22 วันที่ผ่านมา +1

    فواءد ممتازة شكرا لك

    • @soheiryounes3052
      @soheiryounes3052 3 วันที่ผ่านมา

      شكرا لحضرتك ..معلومات ممتازة

  • @fbmorocco
    @fbmorocco หลายเดือนก่อน +2

    الله يحفظك.... وينورك....

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  หลายเดือนก่อน

      اشكرك جدا

  • @najiareiki
    @najiareiki หลายเดือนก่อน +3

    جزاك الله خيرا وعيد مبارك سعيد
    متتبعة من المغرب

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  หลายเดือนก่อน

      حبيبتي ❤️

  • @user-qy4jk3rw2u
    @user-qy4jk3rw2u 21 วันที่ผ่านมา

    جزيل الشكر على الشرح الممتازة و النصائح القيمة على كل مجهود بذلتيه لاجلنا الله بنور طريقة دكتورة فاطمة من الجزائر ❤

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  21 วันที่ผ่านมา

      اشكرك جدا حبيبتي ❤️

  • @AminaMustafa-yx8pp
    @AminaMustafa-yx8pp หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خيرا

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  หลายเดือนก่อน

      اشكرك حبيبتي ❤️

  • @ghadaalzeer7310
    @ghadaalzeer7310 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا الفيديو كنز ❤

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  หลายเดือนก่อน

      حبيبتي ❤️

  • @mycountryisiraq2603
    @mycountryisiraq2603 หลายเดือนก่อน +1

    يسعد صباحك وكل عام وانتي بخير ❤

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  หลายเดือนก่อน

      شكرا لحضرتك

  • @elhag122
    @elhag122 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا جزيلا يا دكتورتنا القمر

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  หลายเดือนก่อน +1

      شكرا لحضرتك

  • @nourzidan4145
    @nourzidan4145 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤ موفقه يا دكتوره باذن الله

    • @MarianMaher
      @MarianMaher  หลายเดือนก่อน +1

      اشكرك جدا