Fortalecimiento de miembro superior en el adulto mayor.

āđāļŠāļĢāđŒ
āļāļąāļ‡
  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 8 āļ.āļĒ. 2024
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āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 1

  • @mireyajaramillo9782
    @mireyajaramillo9782 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Muy buenos estos ejercicios, te relajas, muchas gracias por la orientaciÃģn

āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›
āđ€āļĨāđˆāļ™āļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļī
Entrenamiento de fuerza en miembro superior e inferior para el adulto mayor18:47Entrenamiento de fuerza en miembro superior e inferior para el adulto mayor
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āļŠāļēāļĢāļīāļāļēāļĨāļīāđ‰āļ™āļ—āļ­āļ‡ - Paper Planes x āđ‚āļˆāļ­āļĩāđ‰ āļ āļđāļ§āļĻāļīāļĐāļāđŒ (genie 100x100)「Official MV」04:24āļŠāļēāļĢāļīāļāļēāļĨāļīāđ‰āļ™āļ—āļ­āļ‡ - Paper Planes x āđ‚āļˆāļ­āļĩāđ‰ āļ āļđāļ§āļĻāļīāļĐāļāđŒ (genie 100x100)「Official MV」
āļŠāļēāļĢāļīāļāļēāļĨāļīāđ‰āļ™āļ—āļ­āļ‡ - Paper Planes x āđ‚āļˆāļ­āļĩāđ‰ āļ āļđāļ§āļĻāļīāļĐāļāđŒ (genie 100x100)「Official MV」Genierock
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āļ™āļēāļĒāļāļŊ āđāļžāļ—āļ­āļ‡āļ˜āļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻ ‘āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļĻāļ.’ āđ€āļĢāđˆāļ‡āļ”āđˆāļ§āļ™!07:30āļ™āļēāļĒāļāļŊ āđāļžāļ—āļ­āļ‡āļ˜āļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻ ‘āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļĻāļ.’ āđ€āļĢāđˆāļ‡āļ”āđˆāļ§āļ™!
āļ™āļēāļĒāļāļŊ āđāļžāļ—āļ­āļ‡āļ˜āļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻ ‘āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļĻāļ.’ āđ€āļĢāđˆāļ‡āļ”āđˆāļ§āļ™!āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆ
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LightSource āđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ„āļ­āļ™āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļ•āđƒāļŦāļāđˆāđ† āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰ 300 āļĨāđ‰āļēāļ™ #āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆ #āļ„āļ­āļ™āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļ• #nwfinance01:00LightSource āđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ„āļ­āļ™āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļ•āđƒāļŦāļāđˆāđ† āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰ 300 āļĨāđ‰āļēāļ™ #āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆ #āļ„āļ­āļ™āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļ• #nwfinance
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āļšāļ§āļ‡āļŠāļĢāļ§āļ‡ #āđ€āļāļĄāļĢāļąāļāļ›āļēāļāļīāļŦāļēāļĢāļīāļĒāđŒ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ āļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļ•āđ‰āļ™āļĢāļ­āļŠāļĄāļžāļĢāļ°āļ™āļēāļ‡ #āļŸāļīāļĨāđŒāļĄāļ˜āļ™āļ āļąāļ—āļĢ āđāļĨāļ° #āļĄāļīāļ™āļžāļĩāļŠāļāļē āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļžāļšāļāļąāļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ00:13āļšāļ§āļ‡āļŠāļĢāļ§āļ‡ #āđ€āļāļĄāļĢāļąāļāļ›āļēāļāļīāļŦāļēāļĢāļīāļĒāđŒ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ āļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļ•āđ‰āļ™āļĢāļ­āļŠāļĄāļžāļĢāļ°āļ™āļēāļ‡ #āļŸāļīāļĨāđŒāļĄāļ˜āļ™āļ āļąāļ—āļĢ āđāļĨāļ° #āļĄāļīāļ™āļžāļĩāļŠāļāļē āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļžāļšāļāļąāļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ
āļšāļ§āļ‡āļŠāļĢāļ§āļ‡ #āđ€āļāļĄāļĢāļąāļāļ›āļēāļāļīāļŦāļēāļĢāļīāļĒāđŒ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ āļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļ•āđ‰āļ™āļĢāļ­āļŠāļĄāļžāļĢāļ°āļ™āļēāļ‡ #āļŸāļīāļĨāđŒāļĄāļ˜āļ™āļ āļąāļ—āļĢ āđāļĨāļ° #āļĄāļīāļ™āļžāļĩāļŠāļāļē āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļžāļšāļāļąāļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļMaya TV
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Cute kitty gadget 💛💕00:23Cute kitty gadget 💛💕
Cute kitty gadget 💛💕FunkyFlock
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[TH] 2024 PMSL SEA Finals D1 | Fall | āļĒāļīāļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ‚āļŦāļ” āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ‚āļāļĢāļ˜āļāļąāļ™āļĄāļēāļāđˆāļ­āļ™7:17:01[TH] 2024 PMSL SEA Finals D1 | Fall | āļĒāļīāļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ‚āļŦāļ” āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ‚āļāļĢāļ˜āļāļąāļ™āļĄāļēāļāđˆāļ­āļ™
[TH] 2024 PMSL SEA Finals D1 | Fall | āļĒāļīāļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ‚āļŦāļ” āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ‚āļāļĢāļ˜āļāļąāļ™āļĄāļēāļāđˆāļ­āļ™PUBG MOBILE Thailand
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āļāļēāļĢāđāļ‚āđˆāļ‡āļ‚āļąāļ™ RoV Pro League 2024 Winter | āļĢāļ­āļšāđ€āļāđ‡āļšāļ„āļ°āđāļ™āļ™ Week 4 Day 28:11:36āļāļēāļĢāđāļ‚āđˆāļ‡āļ‚āļąāļ™ RoV Pro League 2024 Winter | āļĢāļ­āļšāđ€āļāđ‡āļšāļ„āļ°āđāļ™āļ™ Week 4 Day 2
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āļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļĢāļ­āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļŠāļ•āļąāđŠāļ”āļŠāļļāļ”āļŪāļīāļ•: āļˆāļēāļāļ›āļĩ 2000 āļ–āļķāļ‡ 202434:48āļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļĢāļ­āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļŠāļ•āļąāđŠāļ”āļŠāļļāļ”āļŪāļīāļ•: āļˆāļēāļāļ›āļĩ 2000 āļ–āļķāļ‡ 2024
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