Médecine et Anxiété "J'ai cru que je ne vivrai plus jamais sans anxiété"
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2024
- LE PODCAST Colibri Libre Ep2
Pour obtenir la ressource sur l'anxiété, envoie moi un message sur le Facebook Elena CL :
www.messenger....
Voici le deuxième épisode du podcast Colibri Libre 🕊️
Un épisode dans lequel je te partage mon parcours avec l'anxiété.
Je t'explique comment j'ai réussi à éliminer mon anxiété et à réapprendre à vivre sans. ❤️
Ma mission 🤍 :
J'accompagne les étudiants en médecine et internes à trouver du sens et à vivre une vie sereine et épanouie en quelques semaines grâce à des outils concrets, pour devenir le médecin heureux et épanoui qu'ils rêvent de devenir ou pour identifier la voie dans laquelle ils souhaitent se réorienter.
Le groupe Facebook ✨ : Colibri Libre - Entraide Santé Mentale pour Externes / Internes en médecine.
Une communauté d'entraide bienveillante ou je te partage les outils concrets que j'ai utilisé pour passer de ma vie d'étudiante en médecine déprimée, angoissée et pas du tout épanouie à une vie sereine et épanouie ou je suis profondément heureuse de me lever le matin !
Tu es étudiant en médecine ou interne ? Tu peux nous rejoindre 👇
/ entraide.med
Bonjour, j’ai eu mes premiers symptômes d’anxiété et crises d’angoisse depuis mes 8 ans et ils sont parties en grandissant pour revenir juste l’année dernière, j’ai commencé à somatiser tous les symptômes de maladies grave qui m’ont même empêcher de faire une vie normale et ça s’est aggravé en apprenant les symptômes de maladie grave, sans compter que l’anxiété menés vers la dépression, au final avec le temps ça s’est estomper avec le temp car j’ai commencé à leurs donner moins d’importance, ton anxiété n’est pas toi et à vrai dire il y a tjr une raison qui déclenche ton anxiété crois moi tjr ( j’ai lu des milliers et milliers d’anecdotes de gens souffrant d’anxiété dans tous les forums) le "ce qui ne tue pas rends plus fort " et la phrase la plus fausses que j’ai entendue à vrai dire "ce qui ne tue pas immédiatement tue à petit feu…
Je ne suis pas en médecine. J'ai fait des études en sciences de l'éducation je suis spécialisée dans le champ de la formation a distance, ton témoignage m'a émue, le burn out touche beaucoup de secteurs je suis certaine que tu vas t épanouir dans ta nouvelle voie
Merci beaucoup c'est adorable ❤
Le message du corps c'était pour dire d'arrêter les causes du stress
Surtout pas prendre de chimie
Et la solution, changer d'orientation. Il y a tellement de beaux métiers en dehors de médecine
Et en plus avec des horaires de travail corrects, une vie de famille ou tu vois tes enfants sans la tête pleine fe soucis de la journée au travail
Et les études d'ingénieur sont plus courtes, mieux encadrées, beaucoup moins de stress
Le système français des études de médecine sont totalement à revoir
C'est du bourrage de crâne, pour rien en fait
Bonsoir Elena merci pour ton partage sincere. Je vis la meme chose et serai interesse pour acceder a tes ressources. Je n utilise pas facebook...😊 merci. Laurent
Je suis admiratif de ton parcours, étant externe je me suis reconnu dans ta première vidéo et ai reconnu beaucoup de personnes dans mon entourage malheureusement… On sait que c’est bien plus dur de prendre la décision d’arrêter que de subir ses études et continuer, donc bravo pour ça ☺️
Merci beaucoup pour ton commentaire, ça me touche sincèrement. Courage à toi pour ton parcours en tant qu’externe et interne, il y a de belles façons d’être épanoui en faisant ce métier ❤️
Si tu veux en discuter envoie moi un MP sur Facebook je te répondrai avec grand plaisir.
Prends soin de toi !
Bravo d'avoir surmonter ton anxiété et de partager ton expérience, ca va aider plein d'étudiants en médecine !
Merci, je trouve ça vraiment important de partager ça et d’en parler ❤️
Super episode! Cest dur de creer de nouvelles routines positives et de s y tenir
Merci ! Ça demande quelques efforts mais ça vaut le coup 😊
L anxiété c est au cas par cas.
Merci pour ton commentaire Olivier !
Qu'est ce que tu veux dire par la ?
Je voulais simplement dire qu il y a des anxieux qui ont peur d une abeille et d autre qui n ont pas peur d avoir une grave maladie. De quelle anxiété. Parles tu? Celle de tout les jours pour un train en retardé ou des cas grave qui te pourrirai le vie?
De mon côté ça a commencé autour de situation stressante puis ça c'est étendu à tous les domaines de ma vie progressivement et c'est devenu très handicapant jusqu'à ce que j'arrive à m'en sortir
Attention aux anglicismes et vulgarités pzr ci par là....