Tujuh Kebiasaan Kurang Baik yang Membuat Kita Stress 1. Takut bosan dan selalu mengalihkan Mendistract diri dari kediaman. Padahal dari berdiam diri akan tumbuh kebijaksanaan, otak menjadi terbiasa bekerja keras untuk memproses semua informasi sehingga tidak terproses dengan baik apa saja informasi dan apa yang terjadi pada hari itu. Sehingga akan berakumulasi menjadi stress/overwhelm. Nggak papa nggak ngapa ngapain. 2. Berbicara lebih banyak daripada mendengar Mendengarkan tanpa harus merespon 3. Menempatkan diri sebagai victim dalam setiap cerita Menjadi fixed mindset yang terus menyalahkan eksternal tanpa bebenah dan melihat ke dalam diri sendiri No one is responsible for our own happiness except ourself Take control dan tidak selalu drown into it. Tidak berlarut-larut dalam perasaan 4. Menilai diri berdasarkan penilaian orang lain Menjadi kurang objektif pada diri sendiri, dan kehilangan authenticity Penting untuk memahami diri dan tahu "nilai-nilai" kita 5. Self improvement before self acceptance Memperbaiki diri sebelum menerima diri, karena selalu set the bar high. Tidak bagus bila berlebihan, sehingga tidak merasa content dengan apa yang ada dan apa yang kita punya 6. Multitasking dan buru buru Hidup menjadi tidak tenang, overwhelmed. Terasa cepat tapi tidak terasa content. 7. Tidak merasakan emosi dalam diri Sesegera mungkin beralih dari satu perasaan. Kita tidak memproses perasaan itu sehingga menumpuk dan menjadi bom waktu. Karena banyak masalah yang ditumpuk dan tidak terselesaikan.
Tambahan lagi yg bikin kita stress adalah...kita ga mau belajar ..stuck disitu terus...ga upgrade..krna dalam setiap diri kita punya rohani dan jasmani yg sama2 harus di upgrade agar semakin lebih baik dari hari sebelumnya...
Suka banget konten kontennya mba muriel, kadang suka puter di kantor pas lagi ada waktu senggang, baarakallaahu fiik mba muriel, sehat selalu bersama keluarga yaa
Ngikutin dari zaman kakak nya belum berhijab terus belajar pake jilbab pendek sampai sekarang syar'i, aah keren banget kak. Semangat berproses jadi lebih baik kita semua❤️❤️
Selalu relate dengan aku. Semua yang sedang aku perbaiki pelan2, satu persatu, sekarang ngerasa lebih jelas lagi, arahnya kemana berkat ka mauril. Terimaksih ka.
To do list kak mau kerjain apa aja,, trus punya kegiatan si kak Kalo kegiatan itu lebih seru dari pda maen hp.. to kelamaan scroling juga capek lama2 ngebosenin
Halo kak, seneng bisa lihat vidio kakak lagi. Izin koreksi ya kak, bagian poin kelima, penulisannya mungkin terbalik. Jadi menerima diri dulu sebelum memperbaiki diri. Semoga membantu, terima kasih☺️
hi kaak, thank you for sharing! btw salfok dengan hijab kakak kayanya nyaman yaa bahannya? boleh tau kaah belinya dimanaa? hehehe thank you in advance kak!
@@teman_cerita1467 Masihh tp lagi engga full, dan ini pas engga pake dan gpp bgt, aku jg mau apa adanya. Hal2 kayak gini bkn berarti harus 100% atau engga sm skali ya.. jd smangat jg utk ibu2 yg mau pakein clodi tapi ngerasa g mampu, krn emg g hrus smpurna🤍
Tujuh Kebiasaan Kurang Baik yang Membuat Kita Stress
1. Takut bosan dan selalu mengalihkan
Mendistract diri dari kediaman. Padahal dari berdiam diri akan tumbuh kebijaksanaan, otak menjadi terbiasa bekerja keras untuk memproses semua informasi sehingga tidak terproses dengan baik apa saja informasi dan apa yang terjadi pada hari itu. Sehingga akan berakumulasi menjadi stress/overwhelm. Nggak papa nggak ngapa ngapain.
2. Berbicara lebih banyak daripada mendengar
Mendengarkan tanpa harus merespon
3. Menempatkan diri sebagai victim dalam setiap cerita
Menjadi fixed mindset yang terus menyalahkan eksternal tanpa bebenah dan melihat ke dalam diri sendiri
No one is responsible for our own happiness except ourself
Take control dan tidak selalu drown into it. Tidak berlarut-larut dalam perasaan
4. Menilai diri berdasarkan penilaian orang lain
Menjadi kurang objektif pada diri sendiri, dan kehilangan authenticity
Penting untuk memahami diri dan tahu "nilai-nilai" kita
5. Self improvement before self acceptance
Memperbaiki diri sebelum menerima diri, karena selalu set the bar high. Tidak bagus bila berlebihan, sehingga tidak merasa content dengan apa yang ada dan apa yang kita punya
6. Multitasking dan buru buru
Hidup menjadi tidak tenang, overwhelmed. Terasa cepat tapi tidak terasa content.
7. Tidak merasakan emosi dalam diri
Sesegera mungkin beralih dari satu perasaan. Kita tidak memproses perasaan itu sehingga menumpuk dan menjadi bom waktu. Karena banyak masalah yang ditumpuk dan tidak terselesaikan.
Tambahan lagi yg bikin kita stress adalah...kita ga mau belajar ..stuck disitu terus...ga upgrade..krna dalam setiap diri kita punya rohani dan jasmani yg sama2 harus di upgrade agar semakin lebih baik dari hari sebelumnya...
setujuuuu!
Suka banget konten kontennya mba muriel, kadang suka puter di kantor pas lagi ada waktu senggang, baarakallaahu fiik mba muriel, sehat selalu bersama keluarga yaa
Barakallahu fiik kak.. jujurlah pada Allah dan diri sendiri maka Allah akan menolong kita.
Ngikutin dari zaman kakak nya belum berhijab terus belajar pake jilbab pendek sampai sekarang syar'i, aah keren banget kak. Semangat berproses jadi lebih baik kita semua❤️❤️
Selalu relate dengan aku. Semua yang sedang aku perbaiki pelan2, satu persatu, sekarang ngerasa lebih jelas lagi, arahnya kemana berkat ka mauril. Terimaksih ka.
1:26 takut bosan dan selalu mengalihkannya
3:07 berbicara lebih banyak daripada mendengar
4:24 komplain dan menjadi victim
Kak.gimana ya caranya menghilangkan kebiasaan main hp sambil rebahan
To do list kak mau kerjain apa aja,, trus punya kegiatan si kak
Kalo kegiatan itu lebih seru dari pda maen hp.. to kelamaan scroling juga capek lama2 ngebosenin
@@niahelwiyanti2994 terimaksih ya...
Ini paling susah ngelawan diri sendiri, bertahun-tahun candu hp
coba kasih time limit.. aku pernah buat video tentang ini, coba scroll deh :)
Terima kasih Kak sudah mengingatkan untuk lebih banyak mendengar daripada bicara dan tdk selalu merasa jadi korban❤
7:12 menilai diri berdasarkan penilaian orang lain
9:12 self improvement sebelum self acceptance
Kak bagi tips bagaimana cara menahan diri untuk tidak banyak bicara dan lebih banyak diam untuk apapun yf terjdi dikantor
cantik banget kaak, keep going ❤ aku kdang kalo lagi pusing cari video kaka😊
10:51 multitask dan terburu-buru
Halo kak, seneng bisa lihat vidio kakak lagi. Izin koreksi ya kak, bagian poin kelima, penulisannya mungkin terbalik. Jadi menerima diri dulu sebelum memperbaiki diri. Semoga membantu, terima kasih☺️
barakallahu fiiik
11:21 tidak merasakan emosi di dalam diri
Benar banget kk, bengong kayak mahal banget sekarang kk
hi kaak, thank you for sharing!
btw salfok dengan hijab kakak kayanya nyaman yaa bahannya? boleh tau kaah belinya dimanaa? hehehe thank you in advance kak!
Terima hadapi move on....bismillah
Kaak lebih suka liat full kakak, ga pake diselingi gambaarr2😅
Ahahah thank u for ur honesty luv🤍 kupikir kadang akan bosen liat mukaku hahahh
@@MaurillaImron maaf ya kak hehe... Suka liat ka muril waktu jelasin gitu JD makin paham
❤
Kk lbh baik tdk ada suara slain kk.. Konten spt ini butuh fokus dgernya😄
udah gak pake clodi kah?
@@teman_cerita1467 Masihh tp lagi engga full, dan ini pas engga pake dan gpp bgt, aku jg mau apa adanya. Hal2 kayak gini bkn berarti harus 100% atau engga sm skali ya.. jd smangat jg utk ibu2 yg mau pakein clodi tapi ngerasa g mampu, krn emg g hrus smpurna🤍
@@MaurillaImron setuju👍
@@MaurillaImronkadang justru krn ingin full pake clodi, tpi kewalahan, akhirnya nggak sama sekali 😢
Pertama ka hehe
@@AniCantik-n8e 🫶🏽🫶🏽🫶🏽🫶🏽 luvvv