¿Cuánto se tarda en curar la ansiedad?

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ค. 2016
  • Web: www.vivesinansiedad.com
    Resulta inevitable hacernos esta pregunta cuando empezamos a sufrir un problema de ansiedad. Lo malo de esta pregunta, es que según quien nos de la respuesta, puede generarnos mas ansiedad.
    La respuesta a esta pregunta es algo que no se puede contestar, ya que cada persona es diferente, y el tiempo entre unas y otras en curar su ansiedad puede variar.
    Una persona con una ansiedad muy fuerte con otros añadidos como problemas familiares, laborales u otros que puedan aumentar su preocupación, obviamente tardará mas en curar su ansiedad que una persona con un caso leve.
    El saber cuanto dura la ansiedad es algo que sabremos solo en el momento que desaparezca.
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    It’s normal to feel anxious when facing a challenging situation, such as a job interview, a tough exam, or a blind date. But if your worries and fears seem overwhelming and interfere with your daily life, you may be suffering from an anxiety disorder.
    www.helpguide.org/articles/anx...
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 324

  • @ivanchavez9132
    @ivanchavez9132 5 ปีที่แล้ว +47

    Es verdad que uno busca distraer la cabeza pero en el fondo esos nervios están allí presente y el stress

  • @luisfelipemonsalvebecerra445
    @luisfelipemonsalvebecerra445 5 ปีที่แล้ว +104

    En Dios está la respuesta!

    • @alabanzascristianas4694
      @alabanzascristianas4694 4 ปีที่แล้ว +2

      Digo lo mismo gracias a Dios que pude salir adelante

    • @tupacshakur6824
      @tupacshakur6824 4 ปีที่แล้ว +4

      Jajaj en realidad no, dios te la puso al principio y te la sacas tu mismo.

    • @emd14z50
      @emd14z50 4 ปีที่แล้ว

      Amén

    • @kevinalfredomejiaflores6421
      @kevinalfredomejiaflores6421 4 ปีที่แล้ว +1

      Sólo con la ayuda y el poder de Dios. Se puede

  • @l.p.vanegas177
    @l.p.vanegas177 8 ปีที่แล้ว +153

    Algun dia de mi vida tendre que viajar a Madrid para agradecerte personalmente todo lo que hiciste por mi vida por medio de tus videos. Dios te bendiga siempre.

    • @josealfredojaimes3628
      @josealfredojaimes3628 6 ปีที่แล้ว +5

      L. P. Vanegas x favor como insiste para curar tu anciedad y que todos estos síntomas desaparezcan y poder dormir

    • @ASaca10
      @ASaca10 6 ปีที่แล้ว +8

      Así como dijo Erik en uno de sus videos de sus consejos! El ejercicio físico es muy importante! eso para que tu cuerpo se canse naturalmente y logres dormir mejor. El ejercicio físico no solo ayuda para poder dormir mejor pero para muchas otras cosas como el autoestima. Hace 1 mes y medio que me empezó este calvario después de un desarreglo muy importante en mi vida, empece a sentir mareos horribles que según yo no me permitían salir a correr como siempre lo hacia! Estoy en proceso de recuperación pero después de empezar a correr otra ves empece a sentir mejoría y lo mas importante que empece a afrontar ese miedo al desmayo por los mareos!

    • @JoseMMotos
      @JoseMMotos 4 ปีที่แล้ว

      Alejandro Saca Pues ami me dio pocos dias antes de hacer 23 aňos, ahora voy hacer 25 el dia 31 de enero, espero por fin que acabe.

    • @elizabethortega7832
      @elizabethortega7832 4 ปีที่แล้ว +1

      Como le hicieron para salir de esto.. Porfabor

  • @adrianaquintero4253
    @adrianaquintero4253 3 ปีที่แล้ว +10

    Total!! ya casi llevo 15 Días sin esos episodios! Y he notado como poco a poco se van desapareciendo, de hecho no he vuelto a sentir esos episodios tan fuertes como al comienzo!! Si yo pude tu también!! Ánimo controlar la mente es también. Fundamental.. pídele a Dios el té escucha y te sana. Lo digo por experiencia propia. ÁNIMOS SI SE PUEDE!!!!!

    • @exongarcia6465
      @exongarcia6465 2 ปีที่แล้ว +1

      Ola Adriana como le hiciste?

  • @mariagalo1590
    @mariagalo1590 8 ปีที่แล้ว +73

    Yo la he ido superando poco a poco pero debo decir que valió la pena, creo que me hice un poco más fuerte. Me atacó por el lado hipocondriaco y traté de ser yo quien dominara a la ansiedad y no la ansiedad a mi, así que ánimo, claro que se puede :)

  • @braulio2563
    @braulio2563 8 ปีที่แล้ว +49

    A mi tomo 3 semanas en notar mejoria y 3 meses en curarme completamente. Eso gracias a tu metodo Eric... mil gracias

    • @bernardino4454
      @bernardino4454 8 ปีที่แล้ว +3

      A mi tambien! mira que coincidencia, y el metodo de Eric me ayudo, ahora vivo mas feliz!

    • @Xxjorgex123
      @Xxjorgex123 8 ปีที่แล้ว +1

      Compraste su libro?

    • @andycona9898
      @andycona9898 8 ปีที่แล้ว +2

      +Bernardino compraste su tratamiento ?? o en vídeos

    • @lklm9193
      @lklm9193 6 ปีที่แล้ว

      Como la superastes ayudame!😭

    • @marcoadonayvilledaalvarado1049
      @marcoadonayvilledaalvarado1049 4 ปีที่แล้ว +1

      @Daniel Chavez hola, yo sufro esos síntomas a veces se agravan, pero cuando me relajo o distraigo la mente disminuyen y se van

  • @pochexcoli760
    @pochexcoli760 4 ปีที่แล้ว +7

    Estoy sufriendo de ansiedad hace 4 semanas voy a cumplir un mes .Los primeros días eran un infierno. pero siento que de apoco me estoy curando con alimentación sana y salir a hacer ejercicio. Se puede curar de apoco

  • @tupapi5351
    @tupapi5351 7 ปีที่แล้ว +37

    Para mi la ansiedad es como mantenerse pensando si querer estalo y al pensar mucho llegas a pensar que tienes ansiedad y de hay pasa a pensar en tener miedo de tenerla luego en pensar si vivirás con eso toda la vida luego en pensar cosas malas, diganme cada unos de ustedes si antes de ustedes confirmarse ustedes mismo de ternerla la mente no estaba mas tranquila y no te mantenía pensando tanto solo vivías normal y pensabas solo en lo que querías hacer en el momento y lo disfrutabas sin preocuparte de nada !!
    Creeme la ansiedad no existe la ansiedad la creas tu cada ves que te la mencionas y mientras mas investigues peor sera porque tu mente seguirá procreando eso que no existe en ti !! Espero que les sirva & gracias se les quiere mucho!!

    • @maleficentmistressofevil28
      @maleficentmistressofevil28 7 ปีที่แล้ว +2

      EXACTISIMO!!!!!!👍👍👍👍👍😃😃😃😃😃

    • @shadesmz562
      @shadesmz562 6 ปีที่แล้ว

      esas palabras fueron tan ciertas !!
      estoy tratando de hacer lo mismo !!

    • @williamchoquechambi4701
      @williamchoquechambi4701 4 ปีที่แล้ว

      Yo sufro de ansiendad pero al leer esto me quedo mas claro el concepto del porque la ansiedad al parecer la cabeza piensa mucho y pensamdo en lo malo le metemos miedo

    • @mefs-
      @mefs- 4 ปีที่แล้ว +1

      Todo esta en ignorarla!!!! No volver ah pensar nunca mas en eso!! Animos que se puede Y claro Dios es la Solucion 🙏🏽

    • @airingvillavicencio2318
      @airingvillavicencio2318 4 ปีที่แล้ว

      Por fin un comentario coherente tienes mucha razón,hay bastante logica en.lo que dices gracias.

  • @arkham9210
    @arkham9210 8 ปีที่แล้ว +1

    Bueenisimos días Eric, quería agradecerte todo, pero TODO, llevo viendo tus vídeos dos días aproximadamente, y mi ansiedad a mejorado notablemente, muchísimas gracias de verdad, ojala existieran mas personas como tu, que se preocupan por los demás y no les importa apenas el dinero

  • @gustavoquintero5619
    @gustavoquintero5619 5 ปีที่แล้ว +4

    Gracias Erik. Por ser tan sincero y ayudarnos.

  • @jacoboesteban6805
    @jacoboesteban6805 8 ปีที่แล้ว +1

    Esto si es un video con informacion util, muy buena info... esto no se encuentra otros canales que solo quieren venderte mil cosas.

  • @FrankMixTutoriales
    @FrankMixTutoriales 8 ปีที่แล้ว +2

    bendiciones Tu forma de explicar Eric Gutierrez es esplisita. Todo el mundo entiende lo que ablas y trai calma y esperanza.
    Te Bendigo Amigo un abrazo fuerte Gracias

  • @patricialedesma4558
    @patricialedesma4558 8 ปีที่แล้ว

    hola erik..soy patricia de buenos aires.argentina..de verdad tus videos m ayudan con mi dificultad de la ansiedad..es un proceso que con el tiempo y de a poco voy superando gracias a tus tecnicas de respiracion m han sido de una gran ayuda..muchas gracia x todo la informacion y orientacion de gran ayuda para los que padecemos esta situacion...un abrazo grande!!

  • @roccoezuequielmagallan2566
    @roccoezuequielmagallan2566 4 ปีที่แล้ว

    Gracias Erick sus videos en la noches más fea me an calmado y lebantado el animo

  • @odetteflores9478
    @odetteflores9478 8 ปีที่แล้ว +3

    muchas gracias Erick, siempre tus videos y consejos son de gran ayuda para mi pues sufro tambien de ansiedad y estoy siempre pendiente de tus publicaciones.. gracias... bendiciones.

  • @sarandonganosvamos
    @sarandonganosvamos 8 ปีที่แล้ว

    Tienes muchísima razón. Animo con los videos que son de mucha ayuda. Yo (27 años) lo he pasado mal con la ansiedad y cada vez voy mejor, poco a poco. Gracias a los videos ves que no estas solo y que lo que te pasa es algo por lo que ya hay personas que han sufrido y que tiene solución.

  • @andresfelipelopezd5418
    @andresfelipelopezd5418 5 ปีที่แล้ว +1

    Gracias viejo cada ves que veo tus vídeos me tranquilizo.

  • @dantefedericorojas7749
    @dantefedericorojas7749 2 หลายเดือนก่อน

    Que genio sos chabón , la verdad te mereces el cielo me isiste llorar , desde acá de Argentina, un montón de chanta que solo quieren dinero pero vos querés el cielo gracias hermano un abrazo te mando mis mejores vibras quw tengas éxito en todo que seas feliz siempre te lo mereces sos un verdadero héroe .

  • @grobergomez535
    @grobergomez535 7 ปีที่แล้ว +8

    gracias por tu ayuda la verdad que es necesario encontrar un buen terapista y tambien tu canal, en lo personal me ayudo muchisiiiimo mil gracias, no estoy curado totalmente pero vamos progresando dia a dia.

  • @leticiamontero9000
    @leticiamontero9000 6 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias me gustan tus vídeos son realmente de motivación para mi Dios lo bendiga por ayudar a muchas personas en poder curar esta enfermedad tus consejos son de fortaleza

  • @oinkipbhookthinkenfgqyyedi7180
    @oinkipbhookthinkenfgqyyedi7180 8 ปีที่แล้ว

    hola Eric meda mucho y la agradesco a Dios por ponerte en nuestro Camino gracias por toda tu alluda Dios te vendiga

  • @moisespec2482
    @moisespec2482 8 ปีที่แล้ว +8

    Gracias amigo eric por tus vídeos yo ya llevo un mes sufriendo de ataque pánico y grasias a tus vídeos y a tus consejos lo estoy controlando Dios te bendiga

  • @zaviermartinez2883
    @zaviermartinez2883 8 ปีที่แล้ว +4

    Dios te bendiga Eric grasias a tus consejos me e mejorado confío en Dios y de mi enpeño q boy a salir de este mal pasajero

  • @oscarpinto4055
    @oscarpinto4055 8 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Erick me hace muy bien ver tus vídeos... Gracias desde Argentina

  • @lilianavera7785
    @lilianavera7785 ปีที่แล้ว

    Por eso te estimo y respeto Erik porq eres una persona sincera q Dios te bendiga

  • @leticiamontero9000
    @leticiamontero9000 6 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias Eric es muy cierto lo q tu dices Bendiciones me gustan tus vídeos an sido para mi de gran bendición

  • @luzmadejesus629
    @luzmadejesus629 8 ปีที่แล้ว +8

    Como siempre muchisisimas gracias por estar al pendiente de nuestra salud amigo. Es muy valiosa la informacion que nos compartes para estar concientes y poner de nuestra parte para superar la incomodidad que nos produce la ansiedad. Llevo una semana que estoy tomando te de hierbabuena natural por la noche antes de dormir y gracias a DIOS me siento mejor. Y trato de hacer otras actividades como caminar 20 minutos y escuchar musica relajante. Y claro tambien aplico tus sugerencias. DIOS te siga bendiciendo.

  • @Pipi-uc9cy
    @Pipi-uc9cy 8 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias Eric ! Enserio! Saludos desde Argentina

  • @ulisescarbajal2524
    @ulisescarbajal2524 6 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias x tus videos gracias a ellos estoy superando mi ANSIEDAD y gracias a ti x tus consejos

  • @kabuki03v77
    @kabuki03v77 6 ปีที่แล้ว +2

    Ojalá haber visto esto hace 4 años
    Creo que llegó el momento de pedir ayuda, gracias.

  • @user-up4do4zg5k
    @user-up4do4zg5k 4 หลายเดือนก่อน +1

    Dios es grande, y gracias a él y a Erick estoy mejor, desde k veo tus vídeos estoy mejor, he comprendido tantas cosas hacerca de la ansiedad, y ahora puedo decir k poco a poco la voy superando, ya no he tenido episodios fuertes como antes k sentia morirme, tarde mas de un año con este problema en el k me daba miedo salir de mi casa, la última vez k me dio fuerte llegue a urgencia porque sentia k me iba de este mundo pero bendito Dios no era mas k un episodia de ansiedad.
    Animo, a confiar en Dios primeramente y a seguir los consejos de Erick
    Dios te bendiga Erick

  • @hakkorohusido5328
    @hakkorohusido5328 6 ปีที่แล้ว +2

    Me gustó mucho que me dieras el tema de la fobia dentro de la ansiedad ya que puede ser uno de los síntomas de la ansiedad

  • @muralverde8125
    @muralverde8125 2 ปีที่แล้ว

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!! Erick.....tus vídeos y consejos me han ayudado bastante...estoy por decir adiós a la ansiedad Dios te bendiga 🙏🙏✨

  • @alanwagner6852
    @alanwagner6852 8 ปีที่แล้ว

    Pues curar... eso debe ser dificil de determinar, como bien dices Eric, dependera de muchos factores, de las causas, del empeño que le ponga uno en curarse.

  • @edgarfisherortiz4431
    @edgarfisherortiz4431 6 ปีที่แล้ว

    hola erik gracias por tus consejos cada que me siento mal veo tus vídeos y me ayudan mucho dtb saludos

  • @anaislegnia3836
    @anaislegnia3836 5 ปีที่แล้ว +4

    Pensé que no iba a llegar a decir, que no iba a superar la depresión Y ansiedad. SI, POR FIN PUEDO DECIR, QUE ESTOY VIVIENDO OTRA VEZ. SEÑORES, SI SE PUEDE. CON UN BUEN MEDICAMENTO, SALIMOS. 💃

    • @fabiola.roblero3984
      @fabiola.roblero3984 5 ปีที่แล้ว

      Con cual medicamento amiga Ami no me hace nada ninguno ya son casi ocho años

  • @darkkimpetus
    @darkkimpetus 8 ปีที่แล้ว +3

    Madre mía, con todo lo que depende para hacerla desaparecer.... A mí me tardaría mil años.. x'D...
    No sé, seguramente si estuviera días seguidos, estando la mayor parte del tiempo en el que estoy despierta viendo tus vídeos capaz de que se me quite. Me hace sentir tranquila tu voz y consejos.

  • @sandro5350
    @sandro5350 7 ปีที่แล้ว

    Es algo que siempre nos preguntamos y esta perfecto que aclares esa duda que ni los medicos saben explicar con claridad.

  • @juanitochoca3318
    @juanitochoca3318 3 ปีที่แล้ว +1

    Que bueno escuchar esto me da esperanza !

  • @malinche776
    @malinche776 8 ปีที่แล้ว +3

    Eric lo vuelvo a decir, eres mi mejor amigo!!

  • @emmanuelsolisjokkerbautist296
    @emmanuelsolisjokkerbautist296 4 ปีที่แล้ว +4

    Yo me mejore alos 3 meses creen que pueda mejorar aún más ???

  • @aliciaandradeluna2743
    @aliciaandradeluna2743 8 ปีที่แล้ว +6

    Mi psicologo me dijo que el problema conmigo era la baja autoestima, que esa era la causa de mi ansiedad. Poco a poco la he ido superando.

  • @ribancc3621
    @ribancc3621 5 ปีที่แล้ว +2

    Yo tuve la ansiedad muy fuerte con los ataques de pánico y de angustia en final de del 2017 y empeze tratamiento en 2018 y más o menos fue un lapso de 4 meses con ansiedad pero muy fuerte , después se me calmo y solo me daban aveces pero muy leve y empezando el año 2019 no tenía síntomas solo acceso después casi más de cinco meses sin tener tengo dos semanas que me volvió , me volvió leve pero me ha dado casi una semana completa y después cesó y otra vez volvió pero leve la puedo controlar solo que después de mucho que no me daba si se siente raro y aveces me quieren dar los ataques de pánico pero ya los controlo más , es muy incómodo pero va a llegar un día en el q ya no voy a tener más , espero todas las personas que pasan por esto se cubren y podríamos decir un día vivo libre de ansiedad !!!

  • @aleeferrer2
    @aleeferrer2 8 ปีที่แล้ว +3

    Gracias Eric por todo ! :)

  • @fabi57iamracer
    @fabi57iamracer 8 ปีที่แล้ว +17

    Entre 4 y 6 meses en los cuales los síntomas van y vienen pero siempre disminuyendo se

  • @carlalugo1956
    @carlalugo1956 6 ปีที่แล้ว

    Q buenos consejos nos das a los q tenemos ansiedad

  • @dustyjr8113
    @dustyjr8113 5 ปีที่แล้ว +3

    Es la verdad nunca le desearía a nadie lo que me pasó a mi, porque fue lo peor que me pasó, Ami me duro solo 3 meses y ya estoy súper feliz, si alguien necesita que lo apoye por cualquier cosa a si sea mínima con mucho gusto lo haré bye

    • @elfacha241
      @elfacha241 5 ปีที่แล้ว

      hola yo llevo 5 meses y no se va! si e mejorado pero de repente regresa de zopeton ayudame porfa

    • @elianora6473
      @elianora6473 4 ปีที่แล้ว

      Me puedes ayudar

  • @329cecilio
    @329cecilio 8 ปีที่แล้ว +1

    erick eres espectacular dios t bendija y te sija llenando de sabiduria saludos..

  • @anapena2374
    @anapena2374 8 ปีที่แล้ว

    muchas gracias por tu ayuda

  • @mavz87
    @mavz87 6 ปีที่แล้ว +1

    Erik, vi bastantes cambios positivos con mi terapeuta, pero he llegado a cierto nivel del que ya no avancé. ¿debo cambiar de doctor?

  • @javiersosa6199
    @javiersosa6199 6 ปีที่แล้ว

    Gracias Eric

  • @bagnerritz1590
    @bagnerritz1590 3 ปีที่แล้ว

    Gracias hermano por eaas palabras alientadoras sufro mucho con eso

  • @dxgerar
    @dxgerar 8 ปีที่แล้ว +2

    solo puedo decirte una cosa erikc GRACIAS

  • @veroguadian6813
    @veroguadian6813 8 ปีที่แล้ว

    ola erik tengo 7 anos con esta ansiedad cuando busque te encontre sin andar buscando me llamo la atencion q decia viv sin ansiedad empce a escuchar tus videos yo sigo con mi psiquiatra pero no veo mejori me estabilizo y si lo dejo o tomo cosas para bajar de peso me altera me vuelvo a sentir mal y me ayudado mucho estar viendo tus videos pero aveces me desespero por. a veces recaigo muy mal y ya no quisiera seguir con medicento controlado quisiera tu opinion soy de mexico tengo 34 anos

  • @JoseMMotos
    @JoseMMotos 4 ปีที่แล้ว +1

    Erik, desde Asturias podria recivir atención sicológica personal? Me refiero a que si tu equipo "Vive sin ansiedad" también está distribuido en Asturias.

  • @anthonycamargo6458
    @anthonycamargo6458 6 ปีที่แล้ว

    Eres un genio la verdad por favor me puedes hablar a el privado que quiero tratar con usted me siento muy mal soy de Uruguay

  • @ramonmorenogarcia5870
    @ramonmorenogarcia5870 8 ปีที่แล้ว +1

    hola, quería saber si siguiendo los consejos de los vídeos de youtube se este canal es suficiente para hacer desaparecer los pensamientos obsesivos ( teniendo en cuenta que mi grado de ansiedad no es elevado) o es 100% necesario iniciar el método de vive sin ansiedad para eliminarlos?

  • @nailahlopez6842
    @nailahlopez6842 8 ปีที่แล้ว +6

    Graciasss Erik por seguir haciendo estos videos. Yo con tu metodo y con ayuda del homeopata y una terapeuta en neurolinguistica pero debo decirte que tu metodo fue el primero que me ayudo y aliento mucho en los peores dos meses de la ansiedad, ahora ya estoy superandola aunque a habido muy pocas recaidas y ya menos fuertes pero mucho mejor.

    • @meelissaem3530
      @meelissaem3530 8 ปีที่แล้ว +1

      amiga de qué parte eres? Soy de monterrey Nuevo Leon pero me da un poco de miedo comprar el método por internet ya que no te explica de que manera te va a llegar a tu casa, cómo le hiciste tu?

    • @nailahlopez6842
      @nailahlopez6842 8 ปีที่แล้ว

      +Meelissa em hola soy de Manzanillo y el metodo es por Linea pagas por tarjeta y ellos te mandan a tu correo una contraseña

    • @andycona9898
      @andycona9898 8 ปีที่แล้ว +1

      +carmen lópez y que método es o como ayudaaa

    • @track010599
      @track010599 5 ปีที่แล้ว

      @@nailahlopez6842 como estas al dia fe hoy

  • @davidescobar9533
    @davidescobar9533 3 ปีที่แล้ว +2

    yo estuve un año con psiquiatra con medicamento,
    y al año después de dejar de ir, me volvió la ansiedad y fuerte, después con ver videos de Erick he ido superando síntoma tras síntoma gracias primeramente a Dios y a sus vídeos he dejado de sentir miepd a los síntomas y poco a poco van desapareciendo

  • @JuanCastro-ux6li
    @JuanCastro-ux6li 7 ปีที่แล้ว +1

    amigo un dia desperte con fuertes temblores en manos y pies tambien tenia vomitos es sintoma de ansiedad?

  • @damianezequielmarchisio1992
    @damianezequielmarchisio1992 3 ปีที่แล้ว +1

    La ansiedad se cura es todo mental yo me cure . Pase por 1 año casi con ansiedad por situaciones dificiles sin saber controlar la situación . Se va ? Sisi pero de a poco porque es comonun vaso lleno de agua cuando la gota rebalsa es un ataque de panico pero baja el agua de apoco a medida que vallas haciendo lo que te gusta sin apuros . Si tuvieras la oportunidad de volver a nacer y borrar el pasado que harias? Empieza una vida como enfrentarias la vida . Vas a empezar con miedo pero a medida que no pienses y tomes desisiones se va de apoco los síntomas . Es solo el miedo a conseguir lonque queremos que esta del otro lado de este miedo qie nos paraliza y genera ansiedad y se agrava. Eso si debes hacer algún tipo de deporte y comer saludable y tomar agua y se va llendo . Estar positivo aunque algunas cosas salgan mal . No necesitas controlar todo ni ser perfecto . Salu2

  • @carmenlila36
    @carmenlila36 2 ปีที่แล้ว

    grscias por su respuesta dios lo bendiga

  • @anayeliromero7856
    @anayeliromero7856 5 ปีที่แล้ว +1

    Yo tengo 25 y ya llevo 1año con ansiedad pero se me hece muy difícil salir de esto como quisiera tener a alguien que me ayudara y me comprendiera como me siento quisiera que esto solo fuera un sueño y que no estuviera pasando por esto pero quisiera saber si algún día voy a poder se la misma que era antes o toda mi vida voy a vivir con ansiedad

  • @nelcidias6597
    @nelcidias6597 8 ปีที่แล้ว

    yo tengo como un año con la ansiedad al principio si tome unas pastillas después las dejé de tomar es malo no tomar pastillas y aguantar los dolores de cabeza o malestar

  • @fabiolarodriguez3555
    @fabiolarodriguez3555 4 ปีที่แล้ว +1

    Respondeme.porque siento la cabeza como pesada y d momento meda algo en el pecho una sensación ai pegada eso es anciedad.q orrible esto solo declaro sanidad y oro al señor que me sane.yo hagarre los lente nuevos nose si sea eso.que puedo tomar para que me ayude.

  • @zumiguevarali1532
    @zumiguevarali1532 8 ปีที่แล้ว +2

    Cuanto tiempo y dinero me hubiese ahorrado si hubiera visto este video hace un año.
    Muy buena informacion en tu canal, felicitaciones.

    • @Liliana-qh6de
      @Liliana-qh6de 8 ปีที่แล้ว +1

      Lo mismo opino, pero ahora le saco el maximo provecho a este canal que tiene muy buenos videos.

  • @Tyomarguitarrista
    @Tyomarguitarrista 4 ปีที่แล้ว

    Si yo quiero una consulta con voz como hago por que yo soy de Ecuador y quiero una consulta contigo me inspiras confianza .

  • @henryorellana2434
    @henryorellana2434 6 หลายเดือนก่อน

    Yo la empeze a trabajar desde el primer dia q me la detectaron. Siguiendo los consejos de este canal vive sin ansiedad y el canal dale alas a la ansiedad y saber q la ansiedad no mata y ver lo positivo de la ansiedad. Ya q llega a cambiarnos la vida. Y sacar la mejor version de nosotros mismos. Me a ayudado el no dejar de hacer las cosas q me gustan, jugar futbol, hacer deporte, salir a correr, no tenerle miedo a la ansiedad, hacer las terapias o ejercicios q se hacen con el psicólogo o psiquiatra. Yo en un mes empeze a ver esos cambios, cambiado habitos en mi vida. Sobre todo tener claro el que la ansiedad si tiene CURA. Y la cura la tienes tu mismo, tarde o temprano vas a superarla te lo garantizo!! Y ojo la ansiedad es tu mismo cuerpo queriendo sacar la adrenalina acumulada. Cuando sientas un ataque de pánico, ansiedad etc. No le tengas miedo es tu cuerpo queriendo sacar lo reprimido. Cuando te pase eso, no te asustes, deja q salga y no luches contra ello. Es necesaria esa descarga de energia acumulada para ir poco a ooco recuperando el equilibrio, yo no necesite medicamentos para ir superandola. Si tú te estas medicando, miralo comi una ayuda extra. Pero lee bien esto LA ANSIEDAD NO TE VA A MATAR, NO TE VOLVERA LOCO, NO TE HARA DAÑO. ES SOLO TU CUERPO QUERIENDO SACAR TODA ESA ENERGÍA ACUMULADA. DEJA Q SALGA, SIENTELA, NO LE TENGAS MIEDO Y DEJA Q FLUYA. Y SOBRE TODO NO DEJES DE HACER TODO EN TU VIDA POR LA ANSIEDAD. Y RECUERDA, LA ANSIEDAD SI TIENE CURA. NO IMPORTA QUIEN DIGA LO CONTRARIO, LA ANSIEDAD SI SE CURA.
    Un fuerte abrazo y animo!

    • @edhyegonzz6545
      @edhyegonzz6545 4 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias por esas palabras

  • @crisbobberlorenzo75
    @crisbobberlorenzo75 8 ปีที่แล้ว +1

    gracias eric !! yo adquiri el método hace 4 meses , soy una persona nueva !!! el trastorno de ansiedad , es una oportunidad para cambiar nuestra forma de vivir las cosas , es una oportunidad de empezar de nuevo !!! yo no pienso mas en la ansiedad , pienso en mi !! abrazo y paciencia !!!

  • @blackchimuelopr4590
    @blackchimuelopr4590 8 ปีที่แล้ว +11

    Yo aún no mejoro!
    #saludparatodoslosquenossentimosmal
    #Diosnosayudeporfavor

  • @luciananson8306
    @luciananson8306 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por por tu ayuda q Dios te bedida

  • @juan_toxicyt137
    @juan_toxicyt137 4 ปีที่แล้ว

    hola Erick es estos momentos estoy con un cuadro depresivo y en realidad ya no seque hacer llevo 5 anos con todo esto,lo que si hago es luchar y no tomar medicamentos si no lograr controlarme con aromáticas gotas naturales y lo mas importante diciéndome a mi misma que si puedo pero a veces veo que no salgo de esto y me da temor de todo Y mas ahora que ya me duele mucho la cabeza la vista y me hace decaer mas y me da miedo que sea algo malo.
    Jessica Rodriguez

  • @user-wk8pr8cc5v
    @user-wk8pr8cc5v 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias ❤

  • @diegosarria3525
    @diegosarria3525 6 ปีที่แล้ว +1

    dejaos de quejar en los comentarios t poneos manos a la obra...que os quejais de que no os curais pero habra que ver lo q poneis de vuestra parte

  • @XxGerardoGPxXvOline
    @XxGerardoGPxXvOline 5 ปีที่แล้ว

    Gracias a ti estuy superando la ansiedad

  • @betianagudino3225
    @betianagudino3225 5 ปีที่แล้ว

    Hola que tal te hago una pregunta yo tengo musica en la cabesa se me pone eso y otras pelotudes mas eso es ansiedad gracias dios duermo bien y estoi bien de salud es los pensamientos tontos y hace un año que tengo es mi primera es periencia como se teva esto😏😏

  • @zlowhh
    @zlowhh 4 ปีที่แล้ว +1

    Todos estaremos bien.

  • @beatrizchica6921
    @beatrizchica6921 5 ปีที่แล้ว +1

    Hola yo siento como que no me entra el aire se me reseca la boca duele el pecho será la ansiedad estoy desesperada ayúdeme por favor

  • @nubepatino3849
    @nubepatino3849 8 ปีที่แล้ว

    muchas gracias erik eres el mejor yo sufri anciedad y ya me estoy curando y es verdad todo depende de uno

    • @patricioaragon6977
      @patricioaragon6977 5 ปีที่แล้ว

      Primeramente darle las gracias a Dios porque gracias a el ya me estoy recuperando creo que un 95%

    • @elianeliantola8366
      @elianeliantola8366 4 ปีที่แล้ว

      @@patricioaragon6977 como siguen ahora ya no tienen ansiedad.??

  • @nicolasduran1232
    @nicolasduran1232 3 ปีที่แล้ว

    Una pregunta tuve un ataque de ansiedad después de 7 meses lo estoy superando?

  • @cristianarturogalavizherna99
    @cristianarturogalavizherna99 3 ปีที่แล้ว

    A mí me dió ansiedad por buscar información de enfermedades en el internet y yo mismo me sugestione y luego me dió un ataque de pánico o de miedo y desde ahí tengo problemas de ansiedad que me recomiendan que haga

  • @joseandujar8190
    @joseandujar8190 6 ปีที่แล้ว

    Gracias erick 😮😮

  • @carinaybanez4329
    @carinaybanez4329 5 ปีที่แล้ว

    Gracias. eric

  • @josecarlosbarrerp7529
    @josecarlosbarrerp7529 7 ปีที่แล้ว

    hola no mejora lo mio a veces si a veces no leo libros avanzo pero luego caigo y todo es por causas externas que por aquí prefiero no decir he ido a psicólogos lo redujeron mucho hasta hacer vida normal pero al pasarme cosas gordas caigo y a veces mucho

  • @dianarangelmoreno9632
    @dianarangelmoreno9632 4 ปีที่แล้ว

    Ami me da por temporadas y está ves. Ya no me dió un largo plazo y ahora está volviendo y creí que ya. No regresaría ayúdenme como superarlo la verdad esk estoy. Cansada de sentirm asii. No me siento una persona normal. 💔 Estoy desesperada y siento que cada ves me da más feoo y me da mucho miedoo

  • @susanadominguez1888
    @susanadominguez1888 5 ปีที่แล้ว +2

    Dios Mi Señor Jesucristo Gracias porque Orando le Pedi me mandara un medio y es Erik Bendigo su Vida Gracias Gracias yGracias

  • @susanafabian5914
    @susanafabian5914 7 ปีที่แล้ว +2

    Porque existe la ansiedad es por exceso de trabajo o porque no entiendo? Yo llevo mas de varió tiempo con la ansiedad y busco muchas técnicas para liberarme de todo esto es horrible créanme

  • @avendaho
    @avendaho ปีที่แล้ว

    Yo superé los síntomas en 2 semanas, pero los pensamientos siguen voy como tres semanas... Hace unos días un naturista me dijo que no estoy listo para recibir malas noticias y eso me tiene frustrado. Fui a un velorio pero no pasó nada osea a principio había miedo pero ni me latio fuerte el corazón. Algún consejo? 🙏🙏🙏🙏

  • @mechebaca8207
    @mechebaca8207 5 ปีที่แล้ว

    Oye k sintomas son de una ansiedad k siente uno por esa ansiedad

  • @cristiancharnecopubill1269
    @cristiancharnecopubill1269 ปีที่แล้ว

    Ola.soi.cristian.tengo.una.pregunta.cuando.me.entra.la.asiedad.en.la.calle.o.cuando.tengo.que.ir.algun.sitio.que.puedo.hacer

  • @PensamientoLibree
    @PensamientoLibree 2 ปีที่แล้ว

    Yo tengo sólo bloqueo mental, llevo dos semanas con él, y veo que voy mejor, he notado cambios en estas dos semanas bastante positivos

  • @renzogurreonero7774
    @renzogurreonero7774 3 ปีที่แล้ว

    Amigos para superar la ansiedad ai que tener fuerza de voluntad yo tuve una ansiedad tan fuerte que vomitaba me sentia loco pensamientos obsesivos y me dije a mi mismo ya deja esto y pue los sintomas fisicos eran fuertes me dolian los pies por estres. El cuerpo mi respiracion era rapida y solo lo dejaba por que tenemos que entenderque la ansiedad esta ahi por que tenemos miedo a algo ..pero ay queenfocarnos en algo si la ansiedad biene piensa en otra cosa

  • @EdelEscobar22
    @EdelEscobar22 4 ปีที่แล้ว +1

    Siempre me da jincones desde pequeño como tipo 15 x ahí y ya tengo 20 y todavía lo tengo

  • @elitewili
    @elitewili 8 ปีที่แล้ว

    la ansiedad se cura con psicoanálisis ?

  • @gladislopez4049
    @gladislopez4049 6 ปีที่แล้ว

    Hola es primero ves qe veo su vídeo me gusto yo lo qe padesco es hablar en publico pero estoy en tratamiento

    • @gladislopez4049
      @gladislopez4049 6 ปีที่แล้ว

      Como lo puedo contactar ya estoy arta de esto

  • @manuelbamby543
    @manuelbamby543 4 ปีที่แล้ว

    ¿ Es posible que el trastorno de ansiedad generalizada pueda hacer que uno se enferme de cáncer ya que por el insomnio y al bajar el sistema inmune entre otras podamos contraer esa enfermedad ?????????
    Ya que tengo entendido que el sistema nervioso alterado da ,el 90% de posibilidades de darnos cáncer y cuando no dormismo bien amanecemos con la glucosa alta que azúcar y el alimento clave del cáncer es la azúcar
    Osea el cáncer se alimenta del azúcar

  • @ivanchavez9132
    @ivanchavez9132 5 ปีที่แล้ว +2

    Que verdad las preocupaciones me producen ansiedad , el estar enamorado de una mujer no correspondido me genera está ansiedad , también la situación económica el no tener trabajó son muchos factores

    • @williamchoquechambi4701
      @williamchoquechambi4701 4 ปีที่แล้ว

      Me encuentro en la misma situacion hermano bueno yo empese a cambiar de habitos ejercicios lectura por las noches ojo leo libro no del internet en cuanto a mi novia ya corte aunque aun sigo en ese proceso de superarlo

  • @spacexneuralink3945
    @spacexneuralink3945 3 ปีที่แล้ว

    Pero por qué dicen que seis meses don el limite

  • @elitewili
    @elitewili 8 ปีที่แล้ว +7

    la ansiedad se cura con psicoanálisis ? primer comentario, saludos mama.

  • @franciscohernandez2766
    @franciscohernandez2766 4 ปีที่แล้ว

    hola me puedes ayudar