Health Benefits of Boiled Eggs | ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನುವಾಗ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ | Vijay Karnataka

#eggs #boiledegg #eggshealthbenefits #eggwhite #eggwhiteprotein #health #lifestyle #healthylifestyle
ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ, ಸತು, ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹಾಗೂ ಫೋಲೇಟ್ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದರಿಂದ ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಅತೀಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ? ಹಾಗಾಗಿ ಇಂದಿನ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಿಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ನೊಡೋಣ.
Our Website : Vijaykarnataka...
Facebook: / vijaykarnataka
Twitter: / vijaykarnataka

[@RukkammaRukku-c2k]

Tumbaa chennagi vivarisi heliddeeri tumbaa dhanyavadagalu doctor 🙏👌👍💐😊

[@akkubandivaddar7133]

Thank you🙏💕🙏💕🙏💕 sir

[@SanjeevBadiger-pk3fv]

Good suggestion

[@kevinalbert190]

Thank you fentastic episode 💐

[@AshaBn-u2b]

Sir 👌👌Excellent suggestions Dr.

[@Benny-vc8rr]

Good sir god bless you ❤🙏🙏🙏👌

[@maheshappaharanahalli4460]

Super sggestion

[@MalashriJ]

Super 👌

[@ShailajaB-r3h]

Thank u sir 🙏

[@hemavatijv6622]

ತುಂಬ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ಟಿದಿರಾ ಸರ್ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏
ನಾನು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೂ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಸ್ಥ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದು ಬಂದಿರುವುರಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆ ತಿಂದಿಲ್ಲ
ಆದರೆ ನನಗೆ ಬ್ಲಡ್ ಚೆಕಪ್ ನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ B12 ಹಾಗೇ
ವಿಟಮಿನ್ D ಕಡಿಮೆ ತೋರಿಸ್ತಾ ಇದೆ
ನನಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮುಖ್ಯ
ಹಾಗಾಗಿ ಇನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದಾ egg ತಿಳಿಸಿ ದಯವಿಟ್ಟು 🙏

[@laxmanach4744]

Thanks you sir

[@kenchukurubar2016]

Thankyou sir good information ❤❤🤝👏

[@lavanyakotian5468]

Good information

[@KA_WANDERER]

Thank you soo much sir for this information

[@NoormohammadMamdapur]

Good job sir 💯👍🇮🇳

[@SureshHandi-e6v]

God, sar

[@Santhosh_setty]

ಆದರೇ ಡಾಕ್ಟರ್ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ತಂದೆ ಜೊತೆಗೆ ಹೋಟೆಲ್ ಗೇ ಹೋಗಿ ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಒಡೆದು ಹಾಕಿ ನಮ್ಮ ತಂದೆ ಪ್ರತಿ ಭಾನುವಾರ ಕುಡಿಸ್ತಿದ್ರು ಒಳ್ಳೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ... ಅದು ಒಳ್ಳೆ ಬೆನಿಫಿಟ್ಸ್ ಕೊಟ್ಟಿದೆ ಅಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು ಯಾವುದೇ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮ ಇಲ್ಲದೆ.😊

[@M.BBiradar]

Jai doctor ji

[@UmeshKulali-d7b]

Tq ಸರ್

[@BheemashKurubar-wu8kc]

Good.infarmstion.sar

[@harshavardhann8482]

Good information! 👍

[@Cartoon_M_]

Ggod information sir tq

[@neeravcn9824]

If forum egg good for health

[@shankarbyadagi310]

Good

[@alenvictorraj6318]

Thank you good information

[@nikhilnikhi108]

Pancreatitis problem iroru tinboda

[@lambodargouda5881]

👌

[@PuttagworammaPuttagworamma]

Super😊 best

[@babithak4664]

Spe 😊

[@jk...-tr4kf]

Evening tym ok or not ok sir

[@priyankapriyanka4160]

veg or nonveg

[@hemakundapura8819]

Alarji asthma eroru motte thinboda sir

[@jayashankar1365]

Naanu daily 2 motte tintini❤

[@prasadpasala391]

Good 👍

[@HariniDamodar]

Om namaha shivaya😢😢😢😢😢

[@YamanappaDiwakar]

🙏

[@rohitbiradar3627]

❤❤❤❤❤❤

[@Erannants409]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@malleshappagaragad4077]

Good information Sir

[@ravipower6426a]

ಸರ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಹೇಳಿ ಸರ್ 🙏

[@manjunathhallikeri1148]

❤❤

[@m.prakashm.prakash1032]

Good Information sir 👍👍👍👍👍👍

[@spoortyhosamath2009]

Heart surgery aadavaru motte tinnabahuda?

[@nageshbpatilpatil6530]

Tumbavaleyamhaitedanyavada
❤

[@venkateshgowda4971]

Amlet ತಿನ್ನ ಬಹುದಾ ಸಾರ್

[@HariniDamodar]

Om namaha shivivaya😅😅😅😅😅

[@HarshadNazeer]

Thumbba valleya mahithi

[@yerriswamyd2412]

Neevu yava physician tilisi pls

[@bharatganachari7258]

Great air 😂😂😂 ending is epic

[@RAMESH-xn8gy]

1 ok 2 bad

[@HariniDamodar]

Om namaha shivaya😅😅😅😅

[@bxnznnsjsnsn541]

ೆ8

[@GulappaMajjagi-y4v]

झोऐऐऐओए

[@lalithmohan1719]

.

[@RhrathanaRh]

😅

[@shankarbyadagi310]

G̤o̤o̤d̤ s̤ṳg̤g̤i̤t̤o̤n̤

[@racemanju369]

❤❤❤❤❤

[@soumyapatil3595]

❤😊

[@anvarhussain1242]

❤❤❤