Жесть какая🥶 или доктор Аюрведы о ледяных ваннах

Ледяные ванны 🥶 стали новым трендом закаливания, но так ли они хороши?
Как сказал Доктор, привет коре надпочечников 👋🏻
Аюрведа совсем не поддерживает такие методы, они противоестественны биологии человека❗️
С 4 августа сезон Варша вступит в силу - это время, когда мы можем увеличить количество жизненного потенциала, укрепить иммунитет, нервную систему через естественные методы физиотерапии.
Минимальная вещь это закаливание, купание. А в каком комплексе, с какой логикой, с какими сопутствующими процедурами это делать правильно, чтобы сформировать иммунитет и заряд 🔋 аж до февраля-марта!
🥤и какие напитки будут в этот сезон будут поддерживать наши надпочечники
➡️ все рекомендации можно получить dr-volodin.com/...
А тут вас ждет природный календарь
t.me/aurvedavo...