Школа Аюрведы Максима Володина
Школа Аюрведы Максима Володина
  • 318
  • 594 573
Практика глубокого расслабления Йога нидра. Запись занятия 25.09.2024
Регулярно мы проводим онлайн-занятия по Йога-нидре. С этой записи вы можете практиковать глубокое расслабление в любое удобное время.
Наша группа по йога-нидре: t.me/nidradrvolodin
Йога-нидра - простой и дописанный метод глубокой релаксации за минимальное количество времени. Час практики равен четырём часам обычного сна.
Йога-нидра рекомендуется не только тем, кто физически и умственно истощён, но и тем, кто устал от пассивного образа жизни и у кого угас интерес к жизни.
Максим Володин уже больше 20 лет ведет эту практику не только на своих ретритах, но и делится ей в онлайне.
Совмещая эту практику с традициями и тонкостями питания, образ жизни и ежедневное самочувствие незаметно меняются в лучшую сторону.
Если помимо практики вы хотите еще и подключить правильное питание, которое не будет дополнительно нагружать, давать отечность и апатию, то ждём вас в нашу Школу Аюрведы.
Тем более что в своем последнем проекте Максим разработал понятные и простые протоколы питания и образа жизни согласно природным сезонам.
Подробности здесь: dr-volodin.com/sixseasons?
Instagram: / ayurveda_dr_volodin
Telegram: t.me/drvolodin
Наша группа по йога-нидре: t.me/nidradrvolodin
Facebook: / dr.volodin
вКонтакте: dr.maksimvolodin
มุมมอง: 458

วีดีโอ

Что происходит после осеннего рановденствия и почему нужно завязывать с пивом и булочками?
มุมมอง 1.1K12 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Пиво, булочки и осень: Анти-Капха как основной лейтмотив. Как сохранить бодрость и силу духа в холодное время года? Кто вдохновится после эфира попрощаться с круассана-наполеонами и перейти на … … безгрешную осень с правильным какао и природными тониками - все тонкости Максим собрал в марштрутной карте на сезон Шарада. 17 печатных страниц А4, теперь еще и с озвучкой - в аудио-гиде доктор расска...
Вот и осень 🍂 по Аюрведе
มุมมอง 176วันที่ผ่านมา
Только после осеннего равноденствия 23 сентября природный сценарий начнёт трансформироваться и к началу октября плавно включит новый сезон - Шарада. И в канун осеннего равноденствия с 19 сентября в нашей Школе Аюрведы откроется первая возможность присоединиться к программе Шесть сезонов - Six Seasons. С приходом нового сезона для комфортной жизни мы совершаем определенные действия: меняем гарде...
Сезонный чекап - маршрут здоровья
มุมมอง 316หลายเดือนก่อน
Не нужно постоянно заниматься своим здоровьем и тратить огромный ресурс еще и на эту сферу жизни, чтобы быть здоровым и иметь должный уровень энергии круглый год. Аюрведа и её понимание лунных циклов, биоритмов, изменений в природе дает конкретные и очень простые инструменты, как регулировать свое здоровье и на что ориентироваться в выборе каждого дня. Если знать, когда и что делать, то природн...
Вы - печень или что? Бросающая вызов среда, иллюзия выбора и как мыслить композицией
มุมมอง 291หลายเดือนก่อน
Подкаст "Гигиена сознания" с Машей Володиной и Катериной Тюриной: практикующий философ и психолог-психотерапевт помимо свой профессиональной деятельности уже много лет являются учениками и адептами Аюрведы и последователями Школы Аюрведы Максима Володина. Каждый сезон девушки встречаются для обсуждения своих наблюдений за собой, природой и другими, поднимают актуальные и важные темы для большег...
🤯 Маркетинговый ЗОЖ vs природная Аюрведа
มุมมอง 168หลายเดือนก่อน
А вы на какой стороне? Если для вас полезное питание все еще определенный набор продуктов, аскеза и путь ограничений - SIXSEASONS для вас🤌 Сезон Варша только вступил в свою мощь. Поэтому кто еще не знает, чем себя баловать и напитывать грядущие 2 лунных месяца - забирайте Маршрутную карту с рекомендациями по питанию и процедурам💦 🍽️А 18 августа в 11.00мск, кто попадает на тариф «На связи с докт...
Жесть какая🥶 или доктор Аюрведы о ледяных ваннах
มุมมอง 210หลายเดือนก่อน
Ледяные ванны 🥶 стали новым трендом закаливания, но так ли они хороши? Как сказал Доктор, привет коре надпочечников 👋🏻 Аюрведа совсем не поддерживает такие методы, они противоестественны биологии человека❗️ С 4 августа сезон Варша вступит в силу - это время, когда мы можем увеличить количество жизненного потенциала, укрепить иммунитет, нервную систему через естественные методы физиотерапии. Мин...
Сезонные рекомендации как терапия при сложных заболеваниях
มุมมอง 2532 หลายเดือนก่อน
Сезонные рекомендации подходят не только для общих случаев, но и являются хорошей терапией при сложных заболеваниях, даже для случаев онко... Делимся дополнительный кейсом и благодарим Татьяну, что она согласилась поделиться своим случаем. Татьяне этой весной диагностировали серьезный диагноз и сейчас она проходит терапию, которая, конечно дает свои эффекты - снижение иммунитета и вцелом, жизне...
🫷только не это - что сейчас не стоит делать
มุมมอง 4192 หลายเดือนก่อน
Новолуние, да еще и переход сезонов начнется уже через 2 дня!🌚 Мы в нашей Школе Аюрведы, как обычно, убираем все социальные активности, поездки и залегаем дома практиковать на эти Дни Тишины Если вы тоже хотите встретить сезон наилучшим для себя образом и включить в эти выходные еще и практики онлайн, что может быть прекраснее - раннем утром на коврике и открытом воздухе получить свою порцию за...
Одинокая скрипка, жара в офисе и зачет от доктора
มุมมอง 3672 หลายเดือนก่อน
Одинокая скрипка, жара в офисе и зачет от доктора
План НЕ-действий 1-4 августа
มุมมอง 2902 หลายเดือนก่อน
План НЕ-действий 1-4 августа
Сезонный базар с доктором Аюрведы в Гришму
มุมมอง 7132 หลายเดือนก่อน
Сезонный базар с доктором Аюрведы в Гришму
Заболели колени? Суставы - слабое место Вата-доши
มุมมอง 8802 หลายเดือนก่อน
Заболели колени? Суставы - слабое место Вата-доши
Прыщи и раздражительность летом
มุมมอง 1502 หลายเดือนก่อน
Прыщи и раздражительность летом
🤷🏻‍♀️Какое такое «другое» лето, доктор?
มุมมอง 4132 หลายเดือนก่อน
🤷🏻‍♀️Какое такое «другое» лето, доктор?
Летние неприятности и как их избежать
มุมมอง 2982 หลายเดือนก่อน
Летние неприятности и как их избежать
🚨Никакого мороженого, напитков со льдом и холодного летом!
มุมมอง 4183 หลายเดือนก่อน
🚨Никакого мороженого, напитков со льдом и холодного летом!
Про плов 😋
มุมมอง 4464 หลายเดือนก่อน
Про плов 😋
Проверьте себя: Check Up от доктора
มุมมอง 5154 หลายเดือนก่อน
Проверьте себя: Check Up от доктора
Как жить по сезонам?
มุมมอง 2464 หลายเดือนก่อน
Как жить по сезонам?
Шашлык по Аюрведе?!🥩🥓🍗
มุมมอง 4975 หลายเดือนก่อน
Шашлык по Аюрведе?!🥩🥓🍗
Когда зачинать детей? Аюрведа говорит...
มุมมอง 2775 หลายเดือนก่อน
Когда зачинать детей? Аюрведа говорит...
Прямо сейчас происходит переход на весну!
มุมมอง 2035 หลายเดือนก่อน
Прямо сейчас происходит переход на весну!
Что нужно делать 8 марта
มุมมอง 4746 หลายเดือนก่อน
Что нужно делать 8 марта
Реально? Сладкое всего 4 раза за год!
มุมมอง 1.4K7 หลายเดือนก่อน
Реально? Сладкое всего 4 раза за год!
Зима без сладкого⬇️
มุมมอง 8627 หลายเดือนก่อน
Зима без сладкого⬇️
Как медицина шаманов в Перу сочетается с Аюрведой? 🤔
มุมมอง 1678 หลายเดือนก่อน
Как медицина шаманов в Перу сочетается с Аюрведой? 🤔
Супруга доктора Володина об Аюрведе
มุมมอง 4479 หลายเดือนก่อน
Супруга доктора Володина об Аюрведе
Одинокая мазурка или природная самба?
มุมมอง 9189 หลายเดือนก่อน
Одинокая мазурка или природная самба?
Гвозди в офисе, умные школьники и рубильник для головы
มุมมอง 46810 หลายเดือนก่อน
Гвозди в офисе, умные школьники и рубильник для головы

ความคิดเห็น

  • @tanya.kazmiruk
    @tanya.kazmiruk 2 วันที่ผ่านมา

    Есть запись этого вебинара ? Тема нужная и интересная.

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin 2 วันที่ผ่านมา

      Что происходит после осеннего рановденствия и почему нужно завязывать с пивом и булочками? th-cam.com/video/JNqTlq7YNoQ/w-d-xo.html

  • @ОлегПолонский-л6с
    @ОлегПолонский-л6с 5 วันที่ผ่านมา

    Вы у каждого студента определите его викрити?

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin 4 วันที่ผ่านมา

      Спасибо за хороший вопрос. Если бы все рекомендации основывались на викрити каждого человека, то теория Ритучарьи не имела бы смысла. Благо, что Аюрведа не заедает человека настолько зависимым от доктора. Если бы для каждого человека нужно было определять его викрити, чтобы дать инструменты поддержания здоровья, то пациент не мог бы быть свободным. Когда на улице зима, то не важно, какая у человека викрити: общие рекомендации будут одинаковые в соответствие с зимой. В этом и есть красота Аюрведы, что она знает общие универсальные формулы, учит ими пользоваться, где бы мы не жили в северном полушарии, какое бы свое нарушение дош не имели. А уже отстроив общее можно подкручивать под себя систему и добавлять индивидуальные курсы терапии. Мои пациенты следуют общим формулам, а на индивидуальные консультации приходят, чтобы на эти общие формулы что-то добавить свое.

  • @ВалентинаСтепанова-ш7с
    @ВалентинаСтепанова-ш7с 8 วันที่ผ่านมา

    Никакой хандры не испытываю. Любуюсь красотой природы. Живу на даче, дышу чудесным чистым воздухом. Уныние-это не про меня

  • @liudmilabeliaeva9688
    @liudmilabeliaeva9688 9 วันที่ผ่านมา

    Никакого уныния , Скоро война закончится ,вернутся солдаты домой. И это будут уже другие люди ,с сильным мировозрением .закаленные войной Ждем

  • @x-girl3028
    @x-girl3028 14 วันที่ผ่านมา

    Подскажите насчет семечек и орехов! У меня жирная кожа, как только поем семечек, они же очень полезны, ем немного их вроде, не всю пачку за раз, но на утро уже вся кожа лоснится, блестит и жирная еще больше.Как же быть? Такого же не должно быть. Может какой то орган отвечает за переваривание жира и у меня банально не справляется с поступающими жирами и все выходит на кожу?? спасибо

  • @МайРай
    @МайРай 15 วันที่ผ่านมา

    Не индусы, а арийцы, которые имели РАДЖА ВИДЙЫ (АБСОЛЮТНОЕ ЗНАНИЕ, знание от БОГА и поэтому назывались арйанами.

  • @ЯГлавная-в4л
    @ЯГлавная-в4л 15 วันที่ผ่านมา

    Значит весной нужно есть специи и прднимающие жар продукты?

  • @ludmiladorn7928
    @ludmiladorn7928 21 วันที่ผ่านมา

    Картошка содержит в себе яд - салонин. Как и все остальные паслёновые : помидоры , баклажаны , сладкий перец и табак. Яд он и в Африке яд. Очень негативно действует на шишковидную железу и другие важные отделы головного мозга.Имеет накопительный эффект. Рис это то-же крахмал. Но в Японии люди живут дольше всех на планете. Едят свой БЕЛЫЙ рис три раза в день со всеми остальной пищей.

  • @IlonaMarushchak
    @IlonaMarushchak หลายเดือนก่อน

    Календар

  • @Nuriya111
    @Nuriya111 หลายเดือนก่อน

    Музыка конечно лишняя, приходится напрягаться, чтобы услышать о чем речь

  • @studiomak8624
    @studiomak8624 หลายเดือนก่อน

    Хорошая практика, но только напрягает постоянная реклама в записи 😒... не расслабиться

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin หลายเดือนก่อน

      Видимо, у вас не платный аккаунт на Ютубе. В телеграмме есть группа, где сохранены записи. Там без рекламы. Нажните на название группы, там вкладка Файлы и музыка: t.me/nidradrvolodin

  • @ЮлияБанзай
    @ЮлияБанзай หลายเดือนก่อน

    Нидра

  • @islomjonrahimov3811
    @islomjonrahimov3811 หลายเดือนก่อน

    Мы с семьей смотрим лекции Максима и у нас не сладкий завтрак. Блогодарим Вам за все..❤❤

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin หลายเดือนก่อน

      @@islomjonrahimov3811 семейству большой привет!

  • @Alina_Georgia
    @Alina_Georgia หลายเดือนก่อน

    Календарь. Благодарю вас!

  • @Галина-и8с3д
    @Галина-и8с3д หลายเดือนก่อน

    Огромная благодарность за очень ценную информацию. Главное открытие для меня, что при отказе от животной пищи, нужно отказаться также и от молочной, продукции и от глютеновой. То есть, стать веганом. Здорово.

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin หลายเดือนก่อน

      @@Галина-и8с3д условно да. Есть нюансы с молочным: есть сезоны, когда оно допустимо, но при этом надо учитывать, как его есть. Чтобы это не был бутерброд с сыром например…

  • @VamMav-r1s
    @VamMav-r1s หลายเดือนก่อน

    Сердечно БЛАГОДАРЮ ВАС!

  • @antonzagravsky591
    @antonzagravsky591 หลายเดือนก่อน

    ..аки два подростка 😅 и в то же время две бабули Дамы на контрасте

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin หลายเดือนก่อน

      @@antonzagravsky591 о, а можно аргументы) хочется поярче увидеть бабушную подростковость..

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin หลายเดือนก่อน

      @@antonzagravsky591 но будет любопытно, Антон, были ли что интересного в услышанном или ничего для себя не нашли?

    • @antonzagravsky591
      @antonzagravsky591 หลายเดือนก่อน

      @@ayurvedadrvolodin бабушкины погодка & продуктовая корзина в дискурсе напоминающем диалог подростков о проблеме потребления и неких гаджетах ))))

    • @antonzagravsky591
      @antonzagravsky591 หลายเดือนก่อน

      @@ayurvedadrvolodin .. я просто наслаждался стереовидом двух прекрасных дам и их срезом времени в попытке препарировать текущий момент ,собственно это и было интересно ))

  • @МаринаБычкова-б9к
    @МаринаБычкова-б9к หลายเดือนก่อน

    5:00 откуда информация? Индийские коровы произошли от индийского тура, наши от европейского тура. И оба тура имели когда-то общего предка - тура. Корова зебу - потомок индийского тура, который сейчас вымер. Не антилопы!

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin หลายเดือนก่อน

      Может быть. Я читал иную информацию, но может быть вы и правы. Но все равно остаются разные виды молока. У индийской коровы оно более легкое.

  • @ПавелНечипоренко-м3щ
    @ПавелНечипоренко-м3щ หลายเดือนก่อน

    Спасибо,как всегда интересно и полезно!

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin หลายเดือนก่อน

      @@ПавелНечипоренко-м3щ о, рады, что слушаете и следите за нами) очень ценно, что мы не перестаем быть интересными.. )

  • @ЭльвираМингазетдинова
    @ЭльвираМингазетдинова หลายเดือนก่อน

    🙏❤

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin หลายเดือนก่อน

      @@ЭльвираМингазетдинова 👌🤌🧡

  • @yogadenis
    @yogadenis 2 หลายเดือนก่อน

    Нидра

  • @ТатьянаЯшкова-к2к
    @ТатьянаЯшкова-к2к 2 หลายเดือนก่อน

    Что-то не очень понятно, о чем и к чему, и кому :(

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin 2 หลายเดือนก่อน

      Эх, жаль.. ну что ж, видимо понятно будет в другой раз)

  • @user-R.B.S.
    @user-R.B.S. 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю за интересное и содержательное водео. Но печалит что доктор постоянно перебивает и не даёт закончить вопрос интервьюирующую девушку (похоже что жена,но разговаривают так как будто почти не знакомы)

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin 2 หลายเดือนก่อน

      @@user-R.B.S. да, доктор таков, простите ему его итальянскую страстную натуру)

  • @Виктор-с3й9ъ
    @Виктор-с3й9ъ 2 หลายเดือนก่อน

    Август жара ещё , можно

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin 2 หลายเดือนก่อน

      Даже если жара, действующая стихия по всей планете - Ветер. Что в Индии, что в Дубае, что в Краснодаре - может быть жаркий климат, но стихия Ветра - Вата будет действовать. Поэтому мы её и учитываем, чтобы стабилизовать и не заработать себе за эту жару еще и нарушения ветра к осени…

    • @Виктор-с3й9ъ
      @Виктор-с3й9ъ 2 หลายเดือนก่อน

      @@ayurvedadrvolodin ветер с холодом приходит . У нас ещё Пита в разгаре 30 градусов, если перейти на воздух ,есть тёплое, горячее согревающее , то будет избыток жара . Где я живу Вата не раньше середины сентября с холодом приходит ,а не с луной .

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin 2 หลายเดือนก่อน

      @@Виктор-с3й9ъ скажите, а в последние дни у вас появились ветра, дожди или перепады температур?

    • @Виктор-с3й9ъ
      @Виктор-с3й9ъ 2 หลายเดือนก่อน

      @@ayurvedadrvolodin нет , тепло, жара . Грозы бывают, у нас лето ещё .

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin 2 หลายเดือนก่อน

      @@Виктор-с3й9ъ так везде еще лето) наступающий сезон называется «позднее лето». В Индии, где тоже жара, еще древние мудрецы выделили две его части из-за смены характера жары. Все так же тепло и жарко, но уже по-другому. Можете понаблюдать за этим явлением и этой разницей, которая есть между вашим июнем-июлем и августом-сентябрем. Если попробовать не сопротивляться этому знанию, а проверить и понаблюдать - возможно вы откроете для себя что-то интересное.

  • @user_LyH5Q
    @user_LyH5Q 2 หลายเดือนก่อน

    Несколького лет уже не ем мороженое, стал неприятен его холодный вкус, в последнее время, когда ела, сразу запивала чем-то горячим😂😂😂 А теперь ....разве что в кофе немного положить....

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin 2 หลายเดือนก่อน

      @@user_LyH5Q прекрасно, вас можно поздравить с тем, что вы перестроились на физиологичный режим) мороженное, это конечно, не единственный такой продукт, поэтому со студентами мы следуем целым спискам, что убрать, чтобы не провоцировать доп воспаления и на какие еще более тонкие настройки перевести свой биос, чтобы ему самому не хотелось того, что не здраво… если захотите к нам присоединиться - будем рады.

  • @RomanEseninsky
    @RomanEseninsky 2 หลายเดือนก่อน

    Доведите это до ВСЕХ мамочек, которые пичкают мороженым детей!

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin 2 หลายเดือนก่อน

      Так вот рад этим и трудимся) Будем рады репосту. В том году такой рилс посмотрели 828 тыс человек. Так что не перестаем об этом говорить.

  • @sanone1sanone119
    @sanone1sanone119 2 หลายเดือนก่อน

    Пиво летом как действует?

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin 2 หลายเดือนก่อน

      @@sanone1sanone119 отличный вопрос) как раз в нашей маршрутной карте на лето отдельным пунктом вынесен: допустимый и недопустимый алкоголь в каждый сезон) Вам как самим кажется, пиво летом: да или нет?)

    • @sanone1sanone119
      @sanone1sanone119 2 หลายเดือนก่อน

      @@ayurvedadrvolodin Как по мне после него жар

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin 2 หลายเดือนก่อน

      @@sanone1sanone119 а как вы его обычно пьете? С чем? И в какое время пьете, что появляется от него жар?

    • @sanone1sanone119
      @sanone1sanone119 2 หลายเดือนก่อน

      @@ayurvedadrvolodin На вечер

    • @sanone1sanone119
      @sanone1sanone119 2 หลายเดือนก่อน

      Без ничего

  • @kleverjuly
    @kleverjuly 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю за эфир. Хороший формат. Меня лично привлекла аюрведа как раз из-за момента сезонности. Пару лет наблюдала по вашей рассылке даже заметки посезонные и пошла обучаться потом. Ритучарья очень сакральный раздел который позволяет быть в ладу с собой и с ритмами ✨ и при этом в паузе, так как наблюдение позволяет остановится

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin 2 หลายเดือนก่อน

      Рады иметь сознательных студентов, да еще и тех, кто готов себя самоорганизовывать на обучение и постижение сил природы. Формат «Сезонного базара» намерены продолжить и в следующем сезоне. Если вы захотите еще более тонких настроек и постигать силу Ритучарьи прямо в моменте с командой нашей Школы - ждём вас на сезон Варшу «под крылышко» к доктору👌

  • @soul963You
    @soul963You 2 หลายเดือนก่อน

    Если точнее, не триада, а триграмма...

  • @Alina_Georgia
    @Alina_Georgia 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю Вас!

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin 2 หลายเดือนก่อน

      А мы вас. Рады внимательному слушателю.

  • @ayurvedadrvolodin
    @ayurvedadrvolodin 2 หลายเดือนก่อน

    ❗️4 августа начнет вступать в силу Варша - сезон Ваты, до 29 сентября этот сезон будет править нашими умами и телами. 🌪️Как сказал Доктор, Вата- королева среди всех дош, а поэтому ее расстройство выводит из строя и все остальное. Мы в нашей Школе, как всегда рядом - знаем, как усмирить внутренний ветер и наладить контакт с телом и землей в это смутное время👇🏻 На SixSeasons ваш ждет Маршрутная карта с рекомендациями по питанию и образу жизни на сезон Варши. ❗️И для первых присоединившихся есть бонус - только 18-22 июля самые вкусные условия! Подробные подробности по ссылке dr-volodin.com/sixseasons dr-volodin.com/sixseasons dr-volodin.com/sixseasons

  • @Anna-zp7or
    @Anna-zp7or 2 หลายเดือนก่อน

    когда лучше заниматься нидра йогой: вечером или утром?

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin 2 หลายเดือนก่อน

      @@Anna-zp7or это очень индивидуально. Кто-то так восстанавливается за практику, что не может уснуть, а какому-то прям идеально перед сном заходит. Нужно пробовать. Кто-то если делает утром, потом слишком расслаблен, а кому-то заходит это состояние. Вы пробовали сами? Как у вас?

    • @Anna-zp7or
      @Anna-zp7or 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@ayurvedadrvolodinСпасибо за ответ.🙏 Мне нравится вечером.✨️

  • @marinakoroleva9612
    @marinakoroleva9612 2 หลายเดือนก่อน

    Очень интересно! Спасибо большое! А как / где можно узнать за специальное питание для сезона?

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin 2 หลายเดือนก่อน

      Рады встретить сознательных слушателей. Это удача в наши дни) Подробности о программе сезонного восстановления и поддержания себя естественными методами от питания до процедур и других аюрведических штучек здесь: dr-volodin.com/sixseasons До сегодняшнего дня, 22 июля, еще можно успеть по спец условиям присоединиться к нашей команде

  • @irinasmirnaja1232
    @irinasmirnaja1232 2 หลายเดือนก่อน

    Нидра

  • @СветланаБурячок-ь8к
    @СветланаБурячок-ь8к 2 หลายเดือนก่อน

    Календарь

  • @sansanna2246
    @sansanna2246 2 หลายเดือนก่อน

    Календарь

  • @ВалентинаКуделина-ш3ш
    @ВалентинаКуделина-ш3ш 2 หลายเดือนก่อน

    Календарь.

  • @marinakoroleva9612
    @marinakoroleva9612 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @ЕленаКиселева-ж3и
    @ЕленаКиселева-ж3и 2 หลายเดือนก่อน

    Так и есть ❤Начну практику 🎉

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin 2 หลายเดือนก่อน

      Делитесь, как зашла вам практика!

  • @Saiz-c7u
    @Saiz-c7u 2 หลายเดือนก่อน

    А если наоборот?лопаю все подряд,вес не.,Запоры...!!!55 кг 1075

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin 2 หลายเดือนก่อน

      Может быть запоры как раз от «все подряд». Ягоды/фрукты/зелень едите на перекус? От них стул должен как раз нормализироваться.

    • @Saiz-c7u
      @Saiz-c7u 2 หลายเดือนก่อน

      @@ayurvedadrvolodin Ем и ягоду и зеленуху,все свое с грядки(огурцы,томат,салат,кабачки и т.п)Толку ноль!??!

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin 2 หลายเดือนก่อน

      @@Saiz-c7u а что в основные приемы пищи едите?

    • @Saiz-c7u
      @Saiz-c7u 2 หลายเดือนก่อน

      @@ayurvedadrvolodin Сейчас на даче первое и гарниры-редко,в основном салаты,окрошки на кефире,кабачки,молочку.Не веган,но мясо не люблю,только в виде паштета, котлет и т.п. Мое это печень и рыба.Зимой первые блюда и гарниры обязательно(кроме макарон).Посмотрела Ваше видео про сладкое---ем в больших количествах,причем без памяти!Замечаю,что мало пью воды!Ем понемногу,но часто.Жареное вообще не ем, все тушеное.Вот как-то так!

  • @irinakuz2697
    @irinakuz2697 2 หลายเดือนก่อน

    Календарь

  • @АльонаБуднік
    @АльонаБуднік 2 หลายเดือนก่อน

    Календар

  • @tetyananovorosyuk5828
    @tetyananovorosyuk5828 2 หลายเดือนก่อน

    Мне помогает в моей жизни применять питание по сезону+ специи. Чего раньше я не знала и получилось....что получалось....для Здоровья это было плохо

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin 2 หลายเดือนก่อน

      Татьяна, главное, что сейчас нашли к себе подход)

    • @tetyananovorosyuk5828
      @tetyananovorosyuk5828 2 หลายเดือนก่อน

      Благодаря твоей школе. Школа в комплексе+философия ​@@ayurvedadrvolodin

  • @МихаилСмирнов-р4ж
    @МихаилСмирнов-р4ж 3 หลายเดือนก่อน

    Люблю красоту вашей науки

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin 2 หลายเดือนก่อน

      Ах, рады разделить эту красоту)

  • @СтасМагдеев-б2ь
    @СтасМагдеев-б2ь 3 หลายเดือนก่อน

    Классная шляпа

  • @rinatsibinov355
    @rinatsibinov355 3 หลายเดือนก่อน

    Календарь

  • @olgaastakhova1006
    @olgaastakhova1006 3 หลายเดือนก่อน

    С рекламой слушать невозможно.

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin 3 หลายเดือนก่อน

      Согласны. Есть платный ютуб или наша гидра в канале ТГ: t.me/nidradrvolodin

    • @olgaastakhova1006
      @olgaastakhova1006 3 หลายเดือนก่อน

      @@ayurvedadrvolodin Спасибо

  • @irinakartasheva6201
    @irinakartasheva6201 3 หลายเดือนก่อน

    О Боже!!! Реклама!!!

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin 3 หลายเดือนก่อน

      Да, сами в шоке..:

  • @Saiz-c7u
    @Saiz-c7u 3 หลายเดือนก่อน

    Ваша Шавассана❤❤❤❤но не могу не жрать сладкое!все понимаю,все.. вес 55 кг-1075😂😂😂печенье,пирожн.. е,морож...е!Муж говорит диабет получишь,столько натощак сладкого ...??!

    • @ayurvedadrvolodin
      @ayurvedadrvolodin 2 หลายเดือนก่อน

      А пробовали установить, почему сладкого так хочется? Может у вас железо низкое или еще чего в ЖКТ не усваивается. Надо смотреть причину. Ну и если сладкого хочется, то сначала можно следовать принципу, как в детстве: вначале обед, а только через 1-2 часа сладкое. То есть не отказываться пока совсем, а начать с порядка в основных приемах пищи. Сладкого точно будет хотеться меньше..

    • @Saiz-c7u
      @Saiz-c7u 2 หลายเดือนก่อน

      @@ayurvedadrvolodin Да ,железо,6,мясо не люблю особо.Макароны ,пельмени,рис особенно-не могу есть.Вот картошечка,да с кабачком!Из мяса делаю паштет с желатином и луком!Анорексией не страдаю .!!!Но!;!Каждый раз когда поем,ОБЯЗАТЕЛЬНО! чую хочу сладкого, хотя бы сосучку!!!🤣!😂?😂