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쉐도우복싱과 샌드백을 타격 할 때에는 몸에 힘을빼고 타격지점에서 임팩트를 살리는 연습을 하는것이 좋습니다. 쌔게치려고 몸에 힘이 들어가면 스피드도 늦어지 고 파워도 생각하는것과 반대로 약해 지기 때문입 입니다. 파워는 스피드×질량, 최대한 힘을빼고 타격하는 순간에만 임팩트! 화이팅 입니다🥊
따앜따타악~엄청난.속사포 강펀치 ~멋쩌요
@@이강찬-b6z 감사합니다😅
역사 우리 복서행님 멋지십니다요!!!
@@koreastreetview3512 고마워~ 시간 맞춰서 라이딩 함 하자
2빠네구독과 좋아요는 의리자 사랑입니다
@@김성진-e4x 감사합니다😆
![30 ชั่วโมงคนเดียว บนรถไฟชั้น 3 โซเวียต [Around The World Ep. 2]](http://i.ytimg.com/vi/MlE9boAVqDA/mqdefault.jpg)
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쉐도우복싱과 샌드백을 타격 할 때에는
몸에 힘을빼고 타격지점에서 임팩트를 살리는
연습을 하는것이 좋습니다.
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고 파워도 생각하는것과 반대로 약해 지기 때문입
입니다. 파워는 스피드×질량, 최대한 힘을빼고
타격하는 순간에만 임팩트!
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