SƏHƏR İDMANI #2 - 14 günə faydalarını müşahidə edə biləcəksiniz ❤️ | Healthier Azerbaijan
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ต.ค. 2021
- QEYD - Diz, oynaq, bel ağrıları olanlar yalnız həkim məsləhəti ilə idmanlar edin ❤️
Səhər idmanı:
- Metabolizmanı sürətləndirir
- Sizi daha da gümrah edir
- Konsentrasiyanı artırır
- Enerjini yüksəldir
- Çəkini balansda saxlamağa kömək edir
Sağlam həyat gündəliyini əldə etmək üçün: / healthier_you_az
INSTAGRAM: / healthier.azerbaijan
BLOG: healthier.az
İzlədiyiniz üçün təşəkkürlər! Bəyənməyi, Paylaşmağı və Şərh bildirməyi unutmayın. Kanala Abunə olaraq yeni videolardan xəbərdar olun!
Çox sağolun Leyla xanım!!! İlk səhər idmanını etmədiyim səhər yoxdu. Yəni hər səhərimi sizinlə açıram! ))) Bu ikincini də mütləq başlayacam etməyə!
Nə gözəl 😍❤️❤️ Mən təşəkkür edirəm ❣️
Salam Leyla! 1 ay olardı ki, sənin 1-ci videoda etdiklərini hər səhər edirdim. Bu gündən isə, 2-ci videona keçdim😍 Çox faydalıdır❤
Salam, rəyiniz üçün təşəkkür edirəm!! Çoox sevindim sizə də faydalı olmağına 😍😍
@@HealthierAzerbaijanSalam. Sizin. Etdiklerinin. Çox. Faydalıdı. Uşaqlar. Xayiş. Eliyirəm. Bu. Videodan. Başqaslnl. Dinləməyin. Çünki. Çox. Faydalıdır❤❤❤❤❤❤
Dəvamı gözləyirik !!!!
Bu gün başladım💜
Leyla xanım kaş hereket bitende ve başlayanda nese bildirim sesi kimi bir şey olsa ekrana baxmadan hereketleri rahat ede bilsek💜
Çoox yaxşı fikirdir, təşəkkür edirəm ❣️ yoxlayacam əlavə etməyi ❣️
Thank you😘 Leyla xanım
Thank you ❤️❤️
Cox sagolun! Hegigeten, sizinle birge edirem hekim yazib cox acilir bedenim❤ Allah razi olsun, ve davaminin gelmesi dileyiyle..💎❤
Cox sag olun
Uzun bir müddət 1 -ci hissəni etdim Leyka xanım artıq bugündən 2- ci hissəyə başlayıram çox sağolun👏❤🥰✌🇦🇿
Əla! ❤️💪
Çoxx faydalı
Mən birinci videoda olan səhər idmanınını ayın 15i məktəb açılır onda edəcəm . 2 ci səhər idmanını isə ayın 17 isi edəcəm çünki 16ısı boş deyiləm . Beləliklə 14 gün idmanı edəcəm ! Sizdə çoxxxx sagolun minnatdaram ! 💞💞
Bu gunden basladimn 1 ve 2 ci vidyolari etdim
Çax sağ ol ela idi
Super😂amma biraz cetin oldu
Allah razı olsun leyla xanı! ❤❤❤❤
Yey❤
👍👍👍👍
Ilk defeycum bir az cetin oldu mene.Amma oyrewecem.1aya yaxiniydi 1ci vidyodaki idmani edirdim.Cox faydali meslehetleeiniz var.Tewekkur🥰
Artıq öyrəşmisiniz? 😍
cox yoruluram amma yorulmayima deyir
Salam,bugun ikinci videona kecdim maraqlidi hereketler.Chox sagol🌸🍀
Uğurlar ❣️
💖
Salam.Cox faydalaniram videolarinizdan.Amma men saglam qidalanmaya kecenden geceler meni allergiya tutur.Derman icnesem bu asqiraq kecmir.Cavablandirsaz sevinerem🥰
Leyla xanm hərəkətləri adi paltarda etsək olarmı??
Salam Leyla xanim idmanlarinizdan cox yararlaniram amma bir xahisim var idi zrhmet olmasa ayaqlar ucun daha cox idman yerlesdirersizde❤
Çalaşacam 3cü hissə çəkim, ayaqlara üstünlük verim ❤️
@@HealthierAzerbaijanhə dərs 3 gəlsin
💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
Salam
Günorta etmək olar?
Bəli, əsas diqqət edin ki, yeməkdən sonra etməyəsiniz.
M