1.Униформа 2.Питаться простой едой 3.Ограничить покупки 4.Утренний ритуал 5.Свободные поверхности 6.Расхламление 7.Разгрузить работу 8.Говорить нет 9.Попрощаться с токсичными людьми 10.Сократить потребление информации Невероятно полезное видео ❤️
Я раньше много училась, потом много работала, снова училась, чтобы повысить свой уровень мастерства, параллельно у меня подрастал сын, постоянно было ощущение, что времени не хватает... Когда Я постепенно освободила свою жизнь от лишнего, возникло чувство пустоты. Оказалось, что это освободившееся время нужно чем-то занимать действительно важным. Просто когда ты в вечном цейтноте и гонке - кажется, что ты не делаешь чего-то (например, не видишьс с друзьями, не занимаешься творчеством) потому, что времени не хватает. А когда время освобождается - не факт, что эти вещи окажутся такими важными. Трудоголизм в моем случае был хорошие прикрытием нежелания что-то делать в своей жизни. Занята работой постоянно - всё, с меня спроса нет. Сейчас понемногу разбираюсь с собой.
@@WhiteSheWolf777 мы вдвоем выжили на 10, но это был карантин. Гуляли на даче, ели только дома здоровую пищу без излишеств. Даже хлеб и конфеты делала сама, теперь иногда покупаю во ВкусВил, некогда готовить работая на 2 ставки.
@@WhiteSheWolf777 , о чём вы говорите), на такую з/п и живём, вам оч. повезло с вашими 60%, а я наивная рыщу по интернету как бы научиться откладывать свои 60% и при этом не вытянуть ласты, надо бы ещё лапти научиться плести чтоб на обувь не тратиться)... Реальная драма, часто плакать хочется...)
@@ОксанаЛ-з5б , я к тому, что с моих 30 000 я не могу откладывать и четверть без потери качества жизни. На данный момент стараюсь откладывать хотя бы 10%, это хоть реально.
Согласна со всем!👍У меня тоже мало одежды.Но она дорогая и качественная.Дома нет хлама,сувениров и т.д.Кто приходит к нам домой удивляется,что столько свободного пространства)))Питаемся тоже очень просто.Покупаем еду на дня 2.Холодильник полупустой😂Готовим на один раз.Или едим где-то.На отдых с одним чемоданом!😂🔥И это круто!
У нас в семье шесть собак и одежда и обувь поэтому есть для прогулок с собаками и для в люди . И это у каждого в нашей семье . Минимализм внедрить сложно . Но я стараюсь .
Отличные советы! Если резюмировать, то нужно максимально все упростить - и жить станет проще и спокойнее....мы часто сами все усложняем, а потом страдаем...
Очень мудрые советы ! восхищена вашей молодостью и умом! Мне 59 лет прожила жизнь, методом проб и ошибок, сделала такие же выводы полностью поддерживаю каждый Ваш совет Удачи Вам!
Я испытываю жуткие боли и дискомфорт. Завтра я пойду на консультацию к врачу который скажет будет ли она мне делать операцию или нет. Я очень переживаю, потому что я терплю боли уже давно, меня лечат не правильно, а состояние здоровья все хуже и хуже. Я не могу испытывать простые радости, когда ничего не болит, и когда ты можешь поехать куда нибудь когда захотел. Накопить денежку или пойти на курсы я не могу, потому что надо копить деньги для здоровья. На анализы и операции. На консультации. Смотрю на сторис как путешествуют, ходят в кафешки а я и просто гулять не могу, не могу жить. Я уже потеряла возможность, что когда нибудь я выздоровею. Берегите здоровье, без него ничего не в радость. Если вы здоровы вы счастливы
самое главное для меня это научиться говорить «нет», последние два года провела в состоянии, когда график состоит из работы и встречи с друзьями, знакомыми, которые по факту и не нужны мне только три месяца назад начала отходить от ненужных друзей и знакомых, сейчас перейду на «нет» на работе:) Юля, спасибо!
Я более 15лет не смотрю телевизор))) В смысле его нет в тех местах где живу, иногда вижу что-то в гостях. Каждый раз ужасаюсь новостям, реалити шоу, реклама....
@@ЛарисаЗакопец Немножко есть разница. Всегда можно найти себе что-то по душе, что именно сейчас хочешь посмотреть, послушать, почитать. Но конечно время жрет ничуть не меньше.
@@annetarivier ну, уж до лохмотьев дело не доходит 🤦♂️🤣, покупать надо качественные вещи. Понятно, что, если вещь состарилась, то идёшь, покупаешь. И сезонность никто не отменял.
Спасибо 😊!использую все 10. Очень понравилось есть летом только фрукты - вообще никакой мороки)У меня в гардеробе 10 вешалок с одеждой на сезон, удобно, не чувствую ограниченности. Соответственно отпала необходимость в тяжёлой работе. Зарабатываю сколько нужно и ещё остаётся. Пустые поверхности- это моя любовь. Я по специальности- архитектор-дизайнер,люблю пустые интерьеры!)а вообще мечтаю жить в теплой стране на природе😄заодно не надо будет мыть полы) Самое трудное- меньше смотреть ютуб, буду пробовать) спасибо за то,что есть единомышленники, и вы их собираете вокруг себя!)
Про еду все абсолютно верно! Помню в нашем детстве не было такого культа еды и бесконечных походов в рестораны как сейчас. Еда была простая и незамысловатая: крупы, овощи, фрукты. Причём фрукты мы сами добывали с деревьев на участке или даче) торты и сложносочинённые блюда только по праздникам и после этих праздников всегда болел живот...
Спасибо за видео! Очень красиво выглядишь❤ Способы упростить жизнь: 1. Сократить количество одежды - всё время роботою над этим. 2. Есть простую еду - у меня в гугл кипс список продуктов и я просто кладу галочку когда покупаю и забираю их перед походом в магазин, если надо купить. 3. Отказаться од покупок - не покупала одежду и обувь 7 месяцев, теперь стараюсь покупаю только нужные вещи. 4. Утренний ритуал - делаю определённые действия утром, но надо ещё поработать над этим, что-бы больше нравились и был стимул вставать. 5. Свободные поверхности - стараюсь держать минимум вещей на поверхности, но хочу попробовать твою рекомендацию и убрать все вещи на неделю. 6. Разхламление гардероба - после прочтения книги Кондо Мари, пересмотрела гардероб, кроме этого каждые пол года делаю обзор вещей и убираю ненужные. 7. Разгрузить роботу - надо будет проанализировать. 8. Говорить "нет" - надо попробовать. 9. Попрощаться с токсичными людьми - как-то с каждым годом всё меньше круг общения. 10. Сократить потребление информации - хорошо что сейчас почти нет новых фильмов, сериалы как-то закинула смотреть, но ещё предстоит много роботы с социальными сетями.
Утренний ритуал действительно задает начало дня) Я люблю с утра заварить себе цикорий с кокосовым молоком или какао, выхожу на террасу и наслаждаюсь) Мысли ловлю свежие в голове) И спрашиваю себя: "А чего я сегодня хочу?")) Про пункт "убрать весь декор и статуэтки" - очень полезная вещь для мозга! Это информационный шум называет. Мозг на всё это отвлекается, и за долю секунды принимает какие-то ненужные решения относительно увиденного, и тем самым растрачивает свою энергию. Везде по чуть-чуть и в итоге устал)))
Юленька, спасибо Вам! Сегодня я проснулась и поняла, что у меня нет настроения, нет физических сил что-то делать. Решила посмотреть на Ютубе что-то жизнерадостное и тут Ваше видео)) Спасибо, захотелось упорядочить свою жизнь, жить более "чистой" жизнью, учиться наслаждаться самыми простыми вещами. Спасибо за вдохновение!
С одеждой у меня не получится, смена образов - часть моей работы. Но вот с остальным - буду пробовать! И правда пропадает много еды из-за неопределенности в меню и из-за нехватки времени готовить часто. Поверхности - это вообще боль! Сейчас закончили ремонт в квартире, и достаем вещи из коробок с предельной придирчивостью и осторожностью: так страшно в новом и чистом снова всё захламить! Идея побыть пару недель без ютюба, например, тоже отличная! Хотя благодаря роликам на ютюбе год училась готовить заново, когда перешла на веганство, и они же помогли вытянуть ремонт. Но ремонт позади, готовку новых блюд освоила, можно попробовать и без ютюба пожить! Спасибо Вам!
Хожу четвертый год в джинсах и футболках, плюс в жару пара летних платьев, какое счастье что на моей работе это возможно. Если б ещё не смена сезонов и если б была одежда которая растет вместе с детьми, вот мечта моя
Растущая с детьми одежда😁, видела такое (реклама вроде или видео про ноу-хау всякие🤔). Она правда из синтетики вроде, вся из таких выпуклых квадратиков. Чем больше ребенок, тем сильнее эти квадратики распрямляются. У меня такая кофточка была лет 15ть назад. Интересная такая, в обтяжку, но если тянуть легко второй влезет в неё😁, а отпустишь на место возвращается. Вот теперь и придумали новое применение. А вообще в те времена еще в моде были кофточки сильно присбореные на тонких резинках в несколько рядов, тоже безразмерные, жаль тоже синтетика синтетическая. Возможно вскоре и получится на детской одежде экономить😁. Есть ролики раздвижные, чтоб на пару лет хотябы хватило малышне.
Вот только вчера обсуждали с мужем тему о "токсичности людей". Сейчас все об этом говорят. Мы открыли охоту на "токсичность" в своем окружении и стремимся удалить из своей жизни любые неудобные её проявления. Но, если задуматься.. Сколько в этом - от Любви? Сколько в этом от принятия? Не возможность ли это обратиться к себе вовнутрь и посмотреть - что со мной не так? Ведь мы являемся отражением других людей.. И прекрасно отражаем те качества, которые нас не устраивают/раздражают в других людях.. Вот над чем можно поработать.. Рафинирование окружения или принятие любого человека на своем пути таким какой он есть с открытым сердцем и глубоким пониманием - почему он такой, почему он так говорит, почему он так действует - вот выбор каждого. =) Юля, благодарю за видео! Заставило еще раз задуматься
Простая еда - это очень хороший совет! Во-первых, это расслабляет, поскольку ты не напрягаешься сложной готовкой. Во-вторых, мне кажется, что для организма полезно отдыхать от приправ и вкусовых добавок. К примеру, я очень люблю просто отварной картофель и отварную брокколи.
@@ДиляраДжумабаева-у2у Ну может быть мне и лень) Я не нахожу в этом большого удовольствия, учитывая количество посуды, которое пачкается в процессе. А готовлю я на семью, так что не делать этого не выйдет.
ооооооо, всё верно, но вот про еду - миллион раз верно! и про выбор, и про то, что еда перестала нас радовать потому что пресытились. и потом, когда знаешь, что ждет вознаграждение, то и неделя простой пищи воспринимается как должное. я давно перешла на простую еду, но раз в неделю-две устраиваю так называемый cheatmeal. обожаю готовить и вкусно есть и теперь у меня каждый месяц 2-4 раза праздник :)
Про одежду в точку. Утром едва успевая собраться на работу первое, что приходит в голову, белая футболка, джинсы, белые носки, кроссовки. И бегом на работу. Ох, успела. Белый медхалат одела и вуаля! рабочий день начался. Вечер: так, что надеть завтра? Ммм??? Юбку? Да! Юбку и блузку! Утро: см. выше - футболка, джинсы, белые носки, кроссовки. И так незаметно проходит год. Еда. Кастрюля перловки или нута, огурчики. То что нужно. И время экономит, и голову каждый раз ломать не нужно. Залил соусом и прекрасно! Веганом быть выгодно! Любое веганское блюдо в разы быстрее готовится, чем мясное.👍 Ограничить покупки. Увы, большинство людей имеют доход, позволяющий покупать только необходимое. А порой только на еду и квартплату и хватает.
Не обязательно мясо готовится долго и сложно. Куриная отбивная - побил филе молотком и обжарил по 7 минут с двух сторон. В это время варишь рис ( макароны, перловку - кто что любит ) и нарезаешь салатик. 20 минут на всё про всё.
Обожаю Ваши видео. Вас так приятно слушать, о чём бы Вы не говорили. Спасибо за действительно качественный и интересный контент, я безумно рада что нашла Ваш канал!
очень хорошие советы) я вообще склонна к спонтанным покупкам , я вообще трачу много денег непонятно на что( после вашего видео задумалась о том , что на самом деле я все имею для жизни , а деньги можно отложить на интересные путешествия :)
Лично мне такой аскетизм не подходит. Жизнь дается один раз, почему бы не получить удовольствие от красивой одежды, вкусной еды и разнообразия каждый день. Согласна только с пунктом про расхламление. Это прям про меня!
5. Освободить поверхности. К этому пришла интуитивно и это было самое лучшее решение в моей жизни. И многие пункты также вклинились в мою жизнь, намеренно или случайно. И жить стала действительно проще
С середины июня отказалась от покупок одежды. Пока до конца года. Подошла к этому вполне осознанно. Я вижу, что одежды у меня достаточно, она качественная и я себя чувствую в ней хорошо и комфортно. Помогает прогнать ненужные мысли и метания купить на этой недели что-то новое или нет.
У меня как-то был опыт «год без покупок». Я не ставила себе строгих рамок, но мне и без них все далось очень просто. За этот год только пару вещей улетели в переработку, часть продала, остались только те вещи, что нужны, ничего нового не покупалось. Через год купила джинсы, одну футболку и бандану (она невероятно мне идёт). Так и живём 🤷🏿♀️
Юлия, полностью согласна с вашим мнением относительно простого рациона питания. Действительно, в наши дни хочется чего-то вкусненького, каждый день так, а когда приходят праздники, совершенно не наслаждаемся пищей....
Меня привлекает простая жизнь. Раньше, когда мы с мужем жили на съемной квартире, мы переезжали с двумя пакетами вещей. Тогда у меня было ощущение легкости. А сейчас, уже три года живем в собственной квартире, за это время мы так захламились. Думаю, теперь у нас целый вагон вещей. Хочется вернуться к прежней лёгкости ощущения. Попробую научиться у вас.
К меня получилось полностью наоборот. На днях купила себе после долгого воздержания одежду и была неимоверно рада, что освежила свой гардероб. Хочется больше вещей, разнообразия, и поняла насколько скудно я одевалась последнее время.
Правильно! Для чего в природе радуга, симфония звуков, гамма чувств, шквал эмоций? Для полноты жизни! Все упростить и всего этого лишать себя добровольно? Превратить себя в слепоглухонемую? Сравните чернобелое и цветное кино. Жить надо наслаждаясь, а не ужимаясь!
Я обнаружила, что именно так и живу. Стало очень приятно от этого..... Спасибо за твои старания. Очень интересную информацию преподносишь во всех твоих видео....
Спасибо за советы 👍🏼 Мою жизнь утежеляет больше всего вопрос что сегодня приготовить поинтереснее 😅 Еда должна быть очень свежей, полезной и вкусной. Я от этого устаю больше чем от работы. Выращиваю ростки 🌱 на подоконнике, сажаю и выращиваю овощи и фрукты. Конечно это всё можно купить, но своё свежее и полезнее. Что одеть было раньше тоже стрессом. Сейчас в домашнем офисе всё стало проще. Вообщем хорошо не заморачиваться в жизни по пустякам и жизнь становится ещё прекраснее 🥰
Love this list, I’m aspiring to create a simpler life for myself and my family including minimalist and plant based simple diet. Thank you for this amazing delivery of new ideas ❤️
Я использую практически все способы в той или иной мере. В особенности ем простую пищу (долго готовить не люблю или только по праздникам с кем-то вместе), шопинг тоже не моё и чистое пространство умиротворяет (хотя когда ничего практически не покупаешь, то с вещами расставаться тяжело).
Юлия, мне очень нравится тот свет, что вы несете "в люди". Есть предложение - а если запустить челлендж среди подписчиков "От чего я готов отказаться ради Природы"?Тридцать дней без какой-то вредной штуки, к которой привязан, но это вредит Природе. Я не ем мясо, примерно полгода, но никак не могу отказаться от творога по утрам, хотя понимаю, что молочная промышленность вредит Природе больше мясной. Если бы я дала публичное обязательство, может начнет меняться к лучшему? Эффект бабочки запустить. Что вы думаете про эту идею?
Очень упрощает жизнь когда одна вещь имеет двойное назначение. Это касается и личных вещей и для дома. Например у меня нет теперь отдельно купальника и белья, все моё белье выглядит так, что можно раздеться и искупаться. Никаких кружавчиков и цветочков. Это удобно. Я оказалась от простыней, и наматрасника, вместо этого два одеяла и пододеяльники. В мои чашки можно налить суп, они широкие и конусообразные. Посуду мою мылом и тряпочкой которой вытирают столешницы, не покупаю губки. Посудомойка стоит, у меня нет столько посуды и её я не буду покупать в другой квартире.
Хорошие советы, особенно про освобождение поверхностей! Тоже пробую проецировать на себя минимализм, даже на своём канале делюсь немного про это. Так вот, на прошлой неделе мне пришлось убрать всю обувь из коридора и вешалку для одежды, потому что приходили рабочие клеить обои. Оказалось, что просто без нескольких пар обуви мой коридор визуально прибавил несколько квадратных метров, мне аж дышать легче стало!
И еще делюсь опытом как сократить расходы: поставьте приложение типа домашней бухгалтерии и все туда вносите и планируйте бюджет. 2 минуты в день откроют вам глаза. Я пользуюсь уже года 4 и мне удалось сократить расходы на 20% в первые полгода. Даже на еде можно сэкономить без ущерба для здоровья и комфорта
@@НатальяВолодько-ш2щ Я вам обеим сразу дам дельный совет. Сделайте себе систему "коробочки", то есть коробочка "приходы", затем распределяйте в коробочки на траты/свобода/"резерв на чп", а уже из коробочки "траты" раскидывайте на "еда". С едой такие же "коробочки". Закупаемся в запас и тратим из него уже... Запас гречки/муки/риса (темного в оболочке) Но все это решает статистика потребления. Есть еда основная, а есть вспомогательная. Одна для питания. Другая для наслаждения. Если заменителя наслаждения нет, то оно берется из еды... Найдите себе кайф в чем то еще... и тогда и не надо будет переедать. И будет только еда для питания тела...
Самая лучшая моя привычка: кушать гречку с кунжутным маслом и салатом из помидора и зелени на завтрак. Никогда не беспокоюсь, что будет на завтрак, просто готовлю это изумительное блюдо и наслаждаюсь :))
1.Сократить количество одежды 2. Есть простую еду 3. Отказаться от покупок 4. Утренний ритуал 5. Свободные поверхности 6. Расхламление гардероба 7. Разгрузить работу 8. Говорить нет 9. Попрощаться с токсичными людьми 10. Сократить потребление информации
Постепенно скукожиться, впасть в анабиоз и не жить вовсе... Вы что, люди! Живите по полной, пока есть интерес к жизни, пока здоровы, пока можете заработать на путешествия, ненужную роскошь, на подарки себе и ближним. А к минимализму вас призывают зеленые, политики и ... некоторые блогеры, которым больше не на чем запиариться
Это называется базовый гардероб. Можно собирать много образов из небольшого количества вещей. Совет про одежду как раз для тех, кто еще не составил свою базу.
"Телевизор не смотрю лет 10" - думала я, но уже понимаю, что это не совсем так, если я много смотрю Ютюб 🤔! Так что мой пункт на внедрение это информационный детокс. Не согласна с некоторыми пунктами. Дело в том, что при выборе от чего отказаться, нужно учитывать: а в чем твои источники и ресурсность? И если это эстетика дома, еда и вкус - отказ от них не оправдан. Другое дело, чтобы оптимизировать время на обеспечение своих потребностей, а именно готовку, например. Решением для меня стало не готовить сложные блюда, но с разнообразием и вкусами я и дальше заморачиваюсь.. аскетизм в вопросе еды и интерьера дома пока не для меня..детали и вкус пока насыщают больше, чем истощают.
Она сказала, что можно попробовать отказаться от этого хотя бы на время, если это приносит стресс. Никто не говорит что это обязательно надо сделать и тогда всё будет отлично. Можно просто попробовать и быть может жить станет легче. Если же нет и всё станет только хуже, можно легко вернуться к старому образу жизни.
В прошлом, когда мобильные телефоны были только телефонами... оставляла телефон в машине вечером и на все выходные... ОЧЕНЬ помогало! Сама никому по вечерам не звонила ( организовала быстрый прозвон "пока в пути")... и мне "драма в моей жизни" "мне скучно и одиноко" подруги, как то сами ;) отпали... сейчас это сложнее, даже отказавшись от всех приложений, кроме TH-cam... ( техты и мыло после 18:00 под запретом)... так вот, поездки на природу без телефона, единственное, что работает... переключаешься... но возращаясь... возвращается и аналитика... ( хоть НЕ плаксивые драмы, и за это спасибо!)...
Живу в лысых стенах,ношу что рука нащупает и готовлю из того,что найду,телевизеров не держу.☺ А вот упрощала свою жизнь по хардкору:два раза легла под шуруповерт,чтобы исправить последствия паралича в ногах и выкинуть мешок ортопедических ботинок. И однажды докопалась до своего нейрохирурга,чтобы он новой справкой подтвердил,что я так и не исцелилась и чтобы комиссия скрепя сердце дала инвалидность на веки вечные. Вот теперь моя жизнь легка и спокойна.🤣🤣🤣
Мне кажется, я уже упростила вот в чем: -меньше времени трачу на «прихорашивание» утром перед выходом на работу, да и вообще перед выходом куда-либо; -проще готовлю (может , конечно, потому что лето и жара ), но , думаю, нет - хочется меньше обрабатывать продукты. Одежда - да! Точнее НЕТ. НЕТ лишней одежде)))))) зачеееееем?)))))))
Про одежду действительно помогает и много раз практиковала в течение жизни: был период одних джинс и пары футболок в 17 как бунт против системы) период тотально черного гардероба из нескольких базовых вещей с намеком на готику в 19 лет, а сейчас одна пара сланц и одна сумочка на все лето и на все случаи жизни, кроме торжественных. И несколько лёгких платьев. Этого достаточно.
Юля, ну где же новое видео? ты прости за вопрос) но я так жду, уже беспокоюсь... каждый день проверяю, нет ли у Юли нового ролика, очень люблю твой канал... послушать тебя - как глоток свежего воздуха, всегда
к половине из перечисленных пунктов неосознанно пришла сама, и только после этого видео до меня дошло, что все мои действия все это время реально упрощали мне жизнь а вот с ненужной одеждой и хламом вообще у меня беда, оставляю всё для "более подходящих" дней, которые никогда не настанут)) спасибо за видос
У меня очень долго были пустые стены и поверхности, и я чуть не убилась от тоски. Это на меня так давит, я не чувствую, что живу дома. Но со временем повесила пазлы, картины по номерам и мне гораздо лучше.
Юлечка,замечательно многое,что Вы говорите,многое новое-хорошо забытое старое,минимализм был и в мои 20 лет,только не переходите в крайности.Для меня приготовление еды процесс и удовольствие,а любой момент жизни неповторим и необходимо просто в нём Быть и наслаждаться.
Так это ведь нужно чтобы и вся семья согласилась кушать эту еду ! Ваши советы наверное для тех кто один живёт. А мне покупки и обновки доставляют радость и поднимают настроение..ещё и этого себя лишить ??
По поводу гардероба. Это актуально для тех кто всю жизнь в 1 размере. Я +/- 25 кг то в ту сторону то в ту. Я не избавляюсь все складирую, а потом такая - ооооо кайф новый гардероб
1.Униформа
2.Питаться простой едой
3.Ограничить покупки
4.Утренний ритуал
5.Свободные поверхности
6.Расхламление
7.Разгрузить работу
8.Говорить нет
9.Попрощаться с токсичными людьми
10.Сократить потребление информации
Невероятно полезное видео ❤️
Спасибо!
Спасибо вам за сэкономленное время!)))
одним словом - КАРАНТИН
Пункт 10: девушка с ютуба советует не смотреть ютуб)
🙏🏻🌸
я: *включаю видео Юли, чтобы отдохнуть и расслабиться*
Юля: *выключи ютуб!!!!*
У меня сложилось впечатление, чем больше благ, тем больше стресса. Интересная философия. Всегда ем обычную еду и не предполагала, что это даже лучше.
Я раньше много училась, потом много работала, снова училась, чтобы повысить свой уровень мастерства, параллельно у меня подрастал сын, постоянно было ощущение, что времени не хватает... Когда Я постепенно освободила свою жизнь от лишнего, возникло чувство пустоты. Оказалось, что это освободившееся время нужно чем-то занимать действительно важным. Просто когда ты в вечном цейтноте и гонке - кажется, что ты не делаешь чего-то (например, не видишьс с друзьями, не занимаешься творчеством) потому, что времени не хватает. А когда время освобождается - не факт, что эти вещи окажутся такими важными. Трудоголизм в моем случае был хорошие прикрытием нежелания что-то делать в своей жизни. Занята работой постоянно - всё, с меня спроса нет. Сейчас понемногу разбираюсь с собой.
Вы большая молодец)) признаться себе в своих недостатках это половина успеха)))
Супер, просто супер, я себя на мысли поймала, что я пустоту занимаю покупкой вещами
А аналогично использую работу🤝👍важно это видеть и все у нас изменится
какая осознанность и правдивость с собой, браво
Половина из перечисленного давным-давно в моей жизни, только я это называла не минимализмом, а "один хрен денег нет, зачем париться".
Я тоже давно живу по этим принципам и при этом откладываю 60% своей зарплаты:)
@@OxanaMeyer , если я буду откладывать 60% своей зарплаты, я буду жить на 12 т.р. Хотя государство утверждает, что это офигенные деньги)
@@WhiteSheWolf777 мы вдвоем выжили на 10, но это был карантин. Гуляли на даче, ели только дома здоровую пищу без излишеств. Даже хлеб и конфеты делала сама, теперь иногда покупаю во ВкусВил, некогда готовить работая на 2 ставки.
@@WhiteSheWolf777 , о чём вы говорите), на такую з/п и живём, вам оч. повезло с вашими 60%, а я наивная рыщу по интернету как бы научиться откладывать свои 60% и при этом не вытянуть ласты, надо бы ещё лапти научиться плести чтоб на обувь не тратиться)... Реальная драма, часто плакать хочется...)
@@ОксанаЛ-з5б , я к тому, что с моих 30 000 я не могу откладывать и четверть без потери качества жизни. На данный момент стараюсь откладывать хотя бы 10%, это хоть реально.
Согласна со всем!👍У меня тоже мало одежды.Но она дорогая и качественная.Дома нет хлама,сувениров и т.д.Кто приходит к нам домой удивляется,что столько свободного пространства)))Питаемся тоже очень просто.Покупаем еду на дня 2.Холодильник полупустой😂Готовим на один раз.Или едим где-то.На отдых с одним чемоданом!😂🔥И это круто!
У нас в семье шесть собак и одежда и обувь поэтому есть для прогулок с собаками и для в люди . И это у каждого в нашей семье . Минимализм внедрить сложно . Но я стараюсь .
Каждый день готовить и ходить в магазин не у всех столько свободного времени.....
Дааа уж с 2 детьми уже не подержишь пустой холодильник и не ограничишься 1 чемоданом 😂
@@annetarivier Да, советы точно не для нас не для многодетных. Но послушав, призадумаемся и может что-то начнем менять
@@spywolf7677начните минимализм с количества собак, серьезно. Особенно, если эта псарня в квартире😺
обожаю этот концепт: «скучная» продуманная организованная рутина и интересная жизнь 🧘🏽♀️
Молодец Юлия, ты поняла самое главное - нужно нам стремиться к простоте, ведь это СВОБОДА ❤️
Отличные советы! Если резюмировать, то нужно максимально все упростить - и жить станет проще и спокойнее....мы часто сами все усложняем, а потом страдаем...
это то что мне нужно! Прям в точку. с кем об этом не говорила-не заморачивайся говорили они. Спасибо тебе, добрый человек)
Очень мудрые советы ! восхищена вашей молодостью и умом!
Мне 59 лет прожила жизнь,
методом проб и ошибок, сделала такие же выводы полностью поддерживаю
каждый Ваш совет
Удачи Вам!
Помню как на Новый год Мама покупала свежий огурец для праздничного стола и это было такое удовольствие-съесть его☺️
Да! Такой, в упаковке. И запах свежего огурца ассоциируется с Новым годом) Мы жили на Дальнем Востоке, там зимой космические цены на свежие овощи.
Екатерина Белая странно
Также было)))
До сих пор у меня Киндер Сюрприз ассоциируется с праздником) хотя я уже могу себе позволить его купить и не один))
А че всмысле
Я испытываю жуткие боли и дискомфорт. Завтра я пойду на консультацию к врачу который скажет будет ли она мне делать операцию или нет. Я очень переживаю, потому что я терплю боли уже давно, меня лечат не правильно, а состояние здоровья все хуже и хуже. Я не могу испытывать простые радости, когда ничего не болит, и когда ты можешь поехать куда нибудь когда захотел. Накопить денежку или пойти на курсы я не могу, потому что надо копить деньги для здоровья. На анализы и операции. На консультации. Смотрю на сторис как путешествуют, ходят в кафешки а я и просто гулять не могу, не могу жить. Я уже потеряла возможность, что когда нибудь я выздоровею. Берегите здоровье, без него ничего не в радость. Если вы здоровы вы счастливы
самое главное для меня это научиться говорить «нет», последние два года провела в состоянии, когда график состоит из работы и встречи с друзьями, знакомыми, которые по факту и не нужны мне
только три месяца назад начала отходить от ненужных друзей и знакомых, сейчас перейду на «нет» на работе:)
Юля, спасибо!
Я более 15лет не смотрю телевизор))) В смысле его нет в тех местах где живу, иногда вижу что-то в гостях. Каждый раз ужасаюсь новостям, реалити шоу, реклама....
О да, реалити шоу это просто нечто😂😂😂😂
И я не смотрю уже лет 15) Это кайф!
Тоже 15 лет уже телик не смотрю. Но вместо этого ведь есть интернет, не так ли)))?
А какая разница между телевизором и компьютера? То же , только в профиль.
@@ЛарисаЗакопец Немножко есть разница. Всегда можно найти себе что-то по душе, что именно сейчас хочешь посмотреть, послушать, почитать. Но конечно время жрет ничуть не меньше.
Уберу всё со всех поверхностей - будет легче протирать пыль👍лучший совет, спасибо!
Обожаю носить одно и тоже! Вечером бросаешь в стиралку на 15 минут, утром надеваешь. Много лет так живу. То, что не обращают внимание-это неправда.
Оно состарится и вы пойдете покупать новое в лохмотьях, получается
Блин круто, тоже так хочуууу
@@annetarivier ну, уж до лохмотьев дело не доходит 🤦♂️🤣, покупать надо качественные вещи. Понятно, что, если вещь состарилась, то идёшь, покупаешь. И сезонность никто не отменял.
@@marikari3950 скажите, в каких брендах можно купить качественную одежду? 🙏 Дома тоже в такой одежде?
Я женщина которая не большой любитель всего девчачьего. И тоже перешла на такое. Мне нравится.
Спасибо 😊!использую все 10. Очень понравилось есть летом только фрукты - вообще никакой мороки)У меня в гардеробе 10 вешалок с одеждой на сезон, удобно, не чувствую ограниченности. Соответственно отпала необходимость в тяжёлой работе. Зарабатываю сколько нужно и ещё остаётся. Пустые поверхности- это моя любовь. Я по специальности- архитектор-дизайнер,люблю пустые интерьеры!)а вообще мечтаю жить в теплой стране на природе😄заодно не надо будет мыть полы) Самое трудное- меньше смотреть ютуб, буду пробовать) спасибо за то,что есть единомышленники, и вы их собираете вокруг себя!)
Про еду все абсолютно верно! Помню в нашем детстве не было такого культа еды и бесконечных походов в рестораны как сейчас. Еда была простая и незамысловатая: крупы, овощи, фрукты. Причём фрукты мы сами добывали с деревьев на участке или даче) торты и сложносочинённые блюда только по праздникам и после этих праздников всегда болел живот...
Спасибо за видео! Очень красиво выглядишь❤
Способы упростить жизнь:
1. Сократить количество одежды - всё время роботою над этим.
2. Есть простую еду - у меня в гугл кипс список продуктов и я просто кладу галочку когда покупаю и забираю их перед походом в магазин, если надо купить.
3. Отказаться од покупок - не покупала одежду и обувь 7 месяцев, теперь стараюсь покупаю только нужные вещи.
4. Утренний ритуал - делаю определённые действия утром, но надо ещё поработать над этим, что-бы больше нравились и был стимул вставать.
5. Свободные поверхности - стараюсь держать минимум вещей на поверхности, но хочу попробовать твою рекомендацию и убрать все вещи на неделю.
6. Разхламление гардероба - после прочтения книги Кондо Мари, пересмотрела гардероб, кроме этого каждые пол года делаю обзор вещей и убираю ненужные.
7. Разгрузить роботу - надо будет проанализировать.
8. Говорить "нет" - надо попробовать.
9. Попрощаться с токсичными людьми - как-то с каждым годом всё меньше круг общения.
10. Сократить потребление информации - хорошо что сейчас почти нет новых фильмов, сериалы как-то закинула смотреть, но ещё предстоит много роботы с социальными сетями.
Такое атмосферное видео, не могу передать как приятно было его смотреть. Спасибо вам!
Утренний ритуал действительно задает начало дня) Я люблю с утра заварить себе цикорий с кокосовым молоком или какао, выхожу на террасу и наслаждаюсь) Мысли ловлю свежие в голове) И спрашиваю себя: "А чего я сегодня хочу?"))
Про пункт "убрать весь декор и статуэтки" - очень полезная вещь для мозга! Это информационный шум называет. Мозг на всё это отвлекается, и за долю секунды принимает какие-то ненужные решения относительно увиденного, и тем самым растрачивает свою энергию. Везде по чуть-чуть и в итоге устал)))
Юленька, спасибо Вам! Сегодня я проснулась и поняла, что у меня нет настроения, нет физических сил что-то делать. Решила посмотреть на Ютубе что-то жизнерадостное и тут Ваше видео)) Спасибо, захотелось упорядочить свою жизнь, жить более "чистой" жизнью, учиться наслаждаться самыми простыми вещами. Спасибо за вдохновение!
@Михаил Морозов не поняла Вашего ответа. Вы,наверное, не туда написали
Как раз недавно разобрала всю свою одежду, очень приятное ощущение, может еще и помогу кому-то вещами)
С одеждой у меня не получится, смена образов - часть моей работы. Но вот с остальным - буду пробовать! И правда пропадает много еды из-за неопределенности в меню и из-за нехватки времени готовить часто. Поверхности - это вообще боль! Сейчас закончили ремонт в квартире, и достаем вещи из коробок с предельной придирчивостью и осторожностью: так страшно в новом и чистом снова всё захламить! Идея побыть пару недель без ютюба, например, тоже отличная! Хотя благодаря роликам на ютюбе год училась готовить заново, когда перешла на веганство, и они же помогли вытянуть ремонт. Но ремонт позади, готовку новых блюд освоила, можно попробовать и без ютюба пожить! Спасибо Вам!
Хожу четвертый год в джинсах и футболках, плюс в жару пара летних платьев, какое счастье что на моей работе это возможно. Если б ещё не смена сезонов и если б была одежда которая растет вместе с детьми, вот мечта моя
С джинсами и футболками тоже можно заморочиться)))
Растущая с детьми одежда😁, видела такое (реклама вроде или видео про ноу-хау всякие🤔). Она правда из синтетики вроде, вся из таких выпуклых квадратиков. Чем больше ребенок, тем сильнее эти квадратики распрямляются. У меня такая кофточка была лет 15ть назад. Интересная такая, в обтяжку, но если тянуть легко второй влезет в неё😁, а отпустишь на место возвращается. Вот теперь и придумали новое применение.
А вообще в те времена еще в моде были кофточки сильно присбореные на тонких резинках в несколько рядов, тоже безразмерные, жаль тоже синтетика синтетическая.
Возможно вскоре и получится на детской одежде экономить😁. Есть ролики раздвижные, чтоб на пару лет хотябы хватило малышне.
У меня в детстве была такая одежда, что росла вместе со мной))
@@user-wz6is9gz8j 😃
Вот только вчера обсуждали с мужем тему о "токсичности людей". Сейчас все об этом говорят. Мы открыли охоту на "токсичность" в своем окружении и стремимся удалить из своей жизни любые неудобные её проявления. Но, если задуматься.. Сколько в этом - от Любви? Сколько в этом от принятия? Не возможность ли это обратиться к себе вовнутрь и посмотреть - что со мной не так? Ведь мы являемся отражением других людей.. И прекрасно отражаем те качества, которые нас не устраивают/раздражают в других людях.. Вот над чем можно поработать.. Рафинирование окружения или принятие любого человека на своем пути таким какой он есть с открытым сердцем и глубоким пониманием - почему он такой, почему он так говорит, почему он так действует - вот выбор каждого. =) Юля, благодарю за видео! Заставило еще раз задуматься
Простая еда - это очень хороший совет! Во-первых, это расслабляет, поскольку ты не напрягаешься сложной готовкой. Во-вторых, мне кажется, что для организма полезно отдыхать от приправ и вкусовых добавок.
К примеру, я очень люблю просто отварной картофель и отварную брокколи.
Может вам просто лень готовить или не для кого, а для себя одной и так сойдет?
@@ДиляраДжумабаева-у2у Ну может быть мне и лень) Я не нахожу в этом большого удовольствия, учитывая количество посуды, которое пачкается в процессе.
А готовлю я на семью, так что не делать этого не выйдет.
ооооооо, всё верно, но вот про еду - миллион раз верно! и про выбор, и про то, что еда перестала нас радовать потому что пресытились. и потом, когда знаешь, что ждет вознаграждение, то и неделя простой пищи воспринимается как должное. я давно перешла на простую еду, но раз в неделю-две устраиваю так называемый cheatmeal. обожаю готовить и вкусно есть и теперь у меня каждый месяц 2-4 раза праздник :)
Это правда. Последние 3 недели сидим без телевизора, сейчас думаю а зачем он мне вообще нужен. Так и будет с телефоном и с другими вещами 😁
Поддерживаю. Уже лет пять его не смотрим, и это здорово.
Про одежду в точку. Утром едва успевая собраться на работу первое, что приходит в голову, белая футболка, джинсы, белые носки, кроссовки. И бегом на работу.
Ох, успела. Белый медхалат одела и вуаля! рабочий день начался.
Вечер: так, что надеть завтра? Ммм??? Юбку? Да! Юбку и блузку!
Утро: см. выше - футболка, джинсы, белые носки, кроссовки.
И так незаметно проходит год.
Еда. Кастрюля перловки или нута, огурчики. То что нужно. И время экономит, и голову каждый раз ломать не нужно. Залил соусом и прекрасно!
Веганом быть выгодно! Любое веганское блюдо в разы быстрее готовится, чем мясное.👍
Ограничить покупки. Увы, большинство людей имеют доход, позволяющий покупать только необходимое. А порой только на еду и квартплату и хватает.
Не обязательно мясо готовится долго и сложно.
Куриная отбивная - побил филе молотком и обжарил по 7 минут с двух сторон. В это время варишь рис ( макароны, перловку - кто что любит ) и нарезаешь салатик.
20 минут на всё про всё.
Обожаю Ваши видео. Вас так приятно слушать, о чём бы Вы не говорили. Спасибо за действительно качественный и интересный контент, я безумно рада что нашла Ваш канал!
Хорошая девочка! Так приятно видеть молодых, которые хотят жить гармонично, а самое главное стараются ! Спасибо! Было приятно послушать!
К сожалению когда живешь не один , не всё можно применить
Столько действительно полезных и мудрых мыслей. И очень легко смотрится. Спасибо, Юля!
очень хорошие советы) я вообще склонна к спонтанным покупкам , я вообще трачу много денег непонятно на что( после вашего видео задумалась о том , что на самом деле я все имею для жизни , а деньги можно отложить на интересные путешествия :)
И про токсичных людей и про потребление информации тоже верно)
Так это же здорово,что у Вас есть средства на спонтанные покупки😊.
Не будет денег-само собой отпадут покупки😂😢
Да просто все отлично ,мотивирует ,развивает!Все остальное сказано в замечательных комментариях.Спасибо всем ,а Юле особенно!!!
Лично мне такой аскетизм не подходит. Жизнь дается один раз, почему бы не получить удовольствие от красивой одежды, вкусной еды и разнообразия каждый день. Согласна только с пунктом про расхламление. Это прям про меня!
5. Освободить поверхности. К этому пришла интуитивно и это было самое лучшее решение в моей жизни.
И многие пункты также вклинились в мою жизнь, намеренно или случайно. И жить стала действительно проще
вы так приятны и милы, очень комфортно вас слушать.
С середины июня отказалась от покупок одежды. Пока до конца года. Подошла к этому вполне осознанно. Я вижу, что одежды у меня достаточно, она качественная и я себя чувствую в ней хорошо и комфортно. Помогает прогнать ненужные мысли и метания купить на этой недели что-то новое или нет.
У меня как-то был опыт «год без покупок». Я не ставила себе строгих рамок, но мне и без них все далось очень просто. За этот год только пару вещей улетели в переработку, часть продала, остались только те вещи, что нужны, ничего нового не покупалось. Через год купила джинсы, одну футболку и бандану (она невероятно мне идёт). Так и живём 🤷🏿♀️
@@Калачёватут классно. На счёт двух вещей согласна. Главное не переборщить и не прослыть жлобом😀
Ekaterina Elle ну с вещами у меня точно временное решение, просто их много осталось ещё со школы даже, а я не изменилась :)
Юлия, полностью согласна с вашим мнением относительно простого рациона питания. Действительно, в наши дни хочется чего-то вкусненького, каждый день так, а когда приходят праздники, совершенно не наслаждаемся пищей....
Ееееее у вас спонсор появился))) спасибо за выпуск
Причем не какая-то лабуда, а полезный сервис!)
Меня привлекает простая жизнь. Раньше, когда мы с мужем жили на съемной квартире, мы переезжали с двумя пакетами вещей. Тогда у меня было ощущение легкости. А сейчас, уже три года живем в собственной квартире, за это время мы так захламились. Думаю, теперь у нас целый вагон вещей. Хочется вернуться к прежней лёгкости ощущения. Попробую научиться у вас.
К меня получилось полностью наоборот. На днях купила себе после долгого воздержания одежду и была неимоверно рада, что освежила свой гардероб. Хочется больше вещей, разнообразия, и поняла насколько скудно я одевалась последнее время.
Правильно! Для чего в природе радуга, симфония звуков, гамма чувств, шквал эмоций? Для полноты жизни! Все упростить и всего этого лишать себя добровольно? Превратить себя в слепоглухонемую? Сравните чернобелое и цветное кино. Жить надо наслаждаясь, а не ужимаясь!
Я обнаружила, что именно так и живу. Стало очень приятно от этого.....
Спасибо за твои старания. Очень интересную информацию преподносишь во всех твоих видео....
Спасибо за советы 👍🏼 Мою жизнь утежеляет больше всего вопрос что сегодня приготовить поинтереснее 😅 Еда должна быть очень свежей, полезной и вкусной. Я от этого устаю больше чем от работы. Выращиваю ростки 🌱 на подоконнике, сажаю и выращиваю овощи и фрукты. Конечно это всё можно купить, но своё свежее и полезнее. Что одеть было раньше тоже стрессом. Сейчас в домашнем офисе всё стало проще. Вообщем хорошо не заморачиваться в жизни по пустякам и жизнь становится ещё прекраснее 🥰
Откладывание покупок- классная рекомендация
Love this list, I’m aspiring to create a simpler life for myself and my family including minimalist and plant based simple diet. Thank you for this amazing delivery of new ideas ❤️
Спасибо за видео, Юлия! Хоть я и продвинутый минималист, но мне приятно напоминать себе о способах, как это достичь и не потерять)
Я простой чел)вижу новое видео Юли ,открываю и ставлю лайк)
Спасибо за советы. Только вчера Ютуб вас порекомендовал , не могу оторваться. Как родного человека слушаю
Я использую практически все способы в той или иной мере. В особенности ем простую пищу (долго готовить не люблю или только по праздникам с кем-то вместе), шопинг тоже не моё и чистое пространство умиротворяет (хотя когда ничего практически не покупаешь, то с вещами расставаться тяжело).
СОГЛАСНА ПО ВСЕМ ПУНКТАМ.ТАК И ЖИВУ ВСЕГДА. МОЛОДЕЦ ЮЛЯ
Юлия, мне очень нравится тот свет, что вы несете "в люди". Есть предложение - а если запустить челлендж среди подписчиков "От чего я готов отказаться ради Природы"?Тридцать дней без какой-то вредной штуки, к которой привязан, но это вредит Природе.
Я не ем мясо, примерно полгода, но никак не могу отказаться от творога по утрам, хотя понимаю, что молочная промышленность вредит Природе больше мясной. Если бы я дала публичное обязательство, может начнет меняться к лучшему? Эффект бабочки запустить. Что вы думаете про эту идею?
Какая вы настоящая и искренняя))
Очень упрощает жизнь когда одна вещь имеет двойное назначение. Это касается и личных вещей и для дома. Например у меня нет теперь отдельно купальника и белья, все моё белье выглядит так, что можно раздеться и искупаться. Никаких кружавчиков и цветочков. Это удобно. Я оказалась от простыней, и наматрасника, вместо этого два одеяла и пододеяльники. В мои чашки можно налить суп, они широкие и конусообразные. Посуду мою мылом и тряпочкой которой вытирают столешницы, не покупаю губки. Посудомойка стоит, у меня нет столько посуды и её я не буду покупать в другой квартире.
Хорошие советы, особенно про освобождение поверхностей! Тоже пробую проецировать на себя минимализм, даже на своём канале делюсь немного про это. Так вот, на прошлой неделе мне пришлось убрать всю обувь из коридора и вешалку для одежды, потому что приходили рабочие клеить обои. Оказалось, что просто без нескольких пар обуви мой коридор визуально прибавил несколько квадратных метров, мне аж дышать легче стало!
да еще когда переезжаешь например тоже квартира без вещей кажется больше)))
И еще делюсь опытом как сократить расходы: поставьте приложение типа домашней бухгалтерии и все туда вносите и планируйте бюджет. 2 минуты в день откроют вам глаза. Я пользуюсь уже года 4 и мне удалось сократить расходы на 20% в первые полгода. Даже на еде можно сэкономить без ущерба для здоровья и комфорта
Как экономите на еде? Вроде контролирую, а всё равно покупаю не самое необходимое и в итоге переедаю
@@НатальяВолодько-ш2щ Я вам обеим сразу дам дельный совет. Сделайте себе систему "коробочки", то есть коробочка "приходы", затем распределяйте в коробочки на траты/свобода/"резерв на чп", а уже из коробочки "траты" раскидывайте на "еда".
С едой такие же "коробочки". Закупаемся в запас и тратим из него уже... Запас гречки/муки/риса (темного в оболочке)
Но все это решает статистика потребления. Есть еда основная, а есть вспомогательная. Одна для питания. Другая для наслаждения. Если заменителя наслаждения нет, то оно берется из еды... Найдите себе кайф в чем то еще... и тогда и не надо будет переедать. И будет только еда для питания тела...
@@VitanXaos мне страшно даже читать это, как же воплощать
Самая лучшая моя привычка: кушать гречку с кунжутным маслом и салатом из помидора и зелени на завтрак. Никогда не беспокоюсь, что будет на завтрак, просто готовлю это изумительное блюдо и наслаждаюсь :))
Полезная информация, прекрасная Юлия, благодарю🦋💚🍒🥥🌾
1.Сократить количество одежды
2. Есть простую еду
3. Отказаться от покупок
4. Утренний ритуал
5. Свободные поверхности
6. Расхламление гардероба
7. Разгрузить работу
8. Говорить нет
9. Попрощаться с токсичными людьми
10. Сократить потребление информации
Постепенно скукожиться, впасть в анабиоз и не жить вовсе... Вы что, люди! Живите по полной, пока есть интерес к жизни, пока здоровы, пока можете заработать на путешествия, ненужную роскошь, на подарки себе и ближним. А к минимализму вас призывают зеленые, политики и ... некоторые блогеры, которым больше не на чем запиариться
Какая красота естественная)))
Большое спасибо за четкие и упорядоченные советы!
Первые три прямо в точку)
Музыка на фоне просто чудесная
Недавно пересмотрела свой гардероб, и в итоге из футболок осталось только 3. Это такое облегчение
вы очеть решительная!!
Это называется базовый гардероб. Можно собирать много образов из небольшого количества вещей. Совет про одежду как раз для тех, кто еще не составил свою базу.
А если все 3 в стирке:)
@@Мойканал-о6е, не только футболки являются верхней частью. Есть топы, рубашки, блузки
Юля, спасибо за существенные советы!
Освобожу-ка я все поверхности для начала!:)
Возрасло качество съёмки! Спасибо)
Очень крутое видео))Без лишней воды!
Спасибо, это очень актуально. Приятно осознавать, что ваши мысли схожи с моими. Классная информация!
Так жили мы в советское время, наши дети теперь нас учат как хорошо и правильно жить при минимализме. А нам хотелось так много им дать.
Roman Bogdan много оказалось во вред..
у вас не было выбора
В советское время не было необходимого. Нищета и минимализм не одно и тоже.
Другое время, другие проблемы...
@@yuliia4888 все было..
"Телевизор не смотрю лет 10" - думала я, но уже понимаю, что это не совсем так, если я много смотрю Ютюб 🤔!
Так что мой пункт на внедрение это информационный детокс.
Не согласна с некоторыми пунктами. Дело в том, что при выборе от чего отказаться, нужно учитывать: а в чем твои источники и ресурсность? И если это эстетика дома, еда и вкус - отказ от них не оправдан. Другое дело, чтобы оптимизировать время на обеспечение своих потребностей, а именно готовку, например. Решением для меня стало не готовить сложные блюда, но с разнообразием и вкусами я и дальше заморачиваюсь.. аскетизм в вопросе еды и интерьера дома пока не для меня..детали и вкус пока насыщают больше, чем истощают.
Тоже не пойму смысла отказа от телевизора, когда есть интернет , ютуб и т.п. На телевизоре , например, удобнее смотреть что то с инета, экран больше.
Она сказала, что можно попробовать отказаться от этого хотя бы на время, если это приносит стресс. Никто не говорит что это обязательно надо сделать и тогда всё будет отлично. Можно просто попробовать и быть может жить станет легче. Если же нет и всё станет только хуже, можно легко вернуться к старому образу жизни.
В прошлом, когда мобильные телефоны были только телефонами... оставляла телефон в машине вечером и на все выходные... ОЧЕНЬ помогало! Сама никому по вечерам не звонила ( организовала быстрый прозвон "пока в пути")... и мне "драма в моей жизни" "мне скучно и одиноко" подруги, как то сами ;) отпали... сейчас это сложнее, даже отказавшись от всех приложений, кроме TH-cam... ( техты и мыло после 18:00 под запретом)... так вот, поездки на природу без телефона, единственное, что работает... переключаешься... но возращаясь... возвращается и аналитика... ( хоть НЕ плаксивые драмы, и за это спасибо!)...
Живу в лысых стенах,ношу что рука нащупает и готовлю из того,что найду,телевизеров не держу.☺ А вот упрощала свою жизнь по хардкору:два раза легла под шуруповерт,чтобы исправить последствия паралича в ногах и выкинуть мешок ортопедических ботинок. И однажды докопалась до своего нейрохирурга,чтобы он новой справкой подтвердил,что я так и не исцелилась и чтобы комиссия скрепя сердце дала инвалидность на веки вечные. Вот теперь моя жизнь легка и спокойна.🤣🤣🤣
это шутка
Мне кажется, я уже упростила вот в чем: -меньше времени трачу на «прихорашивание» утром перед выходом на работу, да и вообще перед выходом куда-либо; -проще готовлю (может , конечно, потому что лето и жара ), но , думаю, нет - хочется меньше обрабатывать продукты. Одежда - да! Точнее НЕТ. НЕТ лишней одежде)))))) зачеееееем?)))))))
Вау! Давно искала такой канал! Благодарю и подписалась!
Спасибо ! Вроде так просто и очень нужные советы!
Про одежду действительно помогает и много раз практиковала в течение жизни: был период одних джинс и пары футболок в 17 как бунт против системы) период тотально черного гардероба из нескольких базовых вещей с намеком на готику в 19 лет, а сейчас одна пара сланц и одна сумочка на все лето и на все случаи жизни, кроме торжественных. И несколько лёгких платьев. Этого достаточно.
Все пункты понравились, попробую всё потихоньку, хотя что-то уже частично использую в своей жизни) Благодарю!
Отличная тема ! Спасибо огромное , буду использовать несколько советов 💕☘️
БЛАГОДАРЮ,Юлия 💐Всё чётко и систематизировано*
💜💜💜
ВСЁ откликнулось💚💛💜
Юля, ну где же новое видео? ты прости за вопрос) но я так жду, уже беспокоюсь... каждый день проверяю, нет ли у Юли нового ролика, очень люблю твой канал... послушать тебя - как глоток свежего воздуха, всегда
Юля, благодарю. Вы вдохновляете.
очень крутое видео) спасибо большое за интересные изложения мыслей, полезно и просто
Благодарю. Как красиво получилось
Спасибо автору и всем комментирующим! Очень интересно и познавательно.
Какая же Вы волшебная, Юлия!
Очень полезное видео для меня. Спасибо большое, что делитесь знаниями и опытом 😘
к половине из перечисленных пунктов неосознанно пришла сама, и только после этого видео до меня дошло, что все мои действия все это время реально упрощали мне жизнь
а вот с ненужной одеждой и хламом вообще у меня беда, оставляю всё для "более подходящих" дней, которые никогда не настанут))
спасибо за видос
У меня очень долго были пустые стены и поверхности, и я чуть не убилась от тоски. Это на меня так давит, я не чувствую, что живу дома. Но со временем повесила пазлы, картины по номерам и мне гораздо лучше.
Очень верно о простой еде ежедневно и праздничной еде в праздник.
Расхламление точно попробую! Для меня актуальна тема спонтанных покупок- буду пробовать откладывать их на несколько недель)
Спасибо за видео! Полезно.
Спасибо большое! Очень актуально в наше время! Свобода это важно!
Спасибо, вас очень приятно слушать! Советы и правда полезные)
Спасибо за правильную полезную информацию!
Мне очень нравятся эти видео
Приятная музыка
И картинка
И содержание, как будто я сама писала текст к этому видео)
Освободить поверхности от мелких вещей, статуэток, помогает наличие большой собаки. Проверено!
Юлечка,замечательно многое,что Вы говорите,многое новое-хорошо забытое старое,минимализм был и в мои 20 лет,только не переходите в крайности.Для меня приготовление еды процесс и удовольствие,а любой момент жизни неповторим и необходимо просто в нём Быть и наслаждаться.
Так это ведь нужно чтобы и вся семья согласилась кушать эту еду ! Ваши советы наверное для тех кто один живёт. А мне покупки и обновки доставляют радость и поднимают настроение..ещё и этого себя лишить ??
Верно
как бальзам на душу! спасибо
Отличное видео, все чётко и понятно!
Благодарю за видео🔥🔥🔥
По поводу гардероба. Это актуально для тех кто всю жизнь в 1 размере. Я +/- 25 кг то в ту сторону то в ту. Я не избавляюсь все складирую, а потом такая - ооооо кайф новый гардероб
Вот согласна. У меня также. А еще я не веган и для меня не актуальны брокколи и чечевица на всю жизнь.
@@mashKIPa брокколи и чечевица - очень полезные и вкусные продукты, независимо от того веган вы или нет. очень советую попробовать:)