Hábitos que MUDARAM a minha rotina | rotina produtiva

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 ธ.ค. 2024
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ความคิดเห็น • 146

  • @thaisoliveira.06
    @thaisoliveira.06 ปีที่แล้ว +590

    queridos adolescentes, escutem a opinião de uma mulher de 24 anos. eu sei que não vivi nada nessa vida ainda. mas por favor, por favor, não se comparem ou tentem ser iguais a essas meninas da internet que veem por aí. os vídeos são legais, mas é a realidade dela. eu vejo muitos adolescentes de 16-18 anos frustrados por não terem carro, nao morarem sozinhos, nao terem isso ou aquilo. mas a vida não se resume a isso. sejam fortes, cresçam com dignidade, sabedoria, trabalhem bastante. ESTUDEM BASTANTE. corram atrás dos sonhos de vocês. sejam verdadeiros e humildes. creiam em Deus e peçam a Ele para guiarem vocês no melhor caminho. é isso. ❤️🙏🏼

  • @jufortunato.tjsp25
    @jufortunato.tjsp25 ปีที่แล้ว +39

    Seja protagonista da sua vida e nao o espectador! Seja o autor da sua historia. Leia livros estude e seja o seu melhor amigo. Vença a si mesmo. Bjin no coraçao de cada um.

  • @Lanna10
    @Lanna10 ปีที่แล้ว +10

    Eu tenho 30, já vivi um pouco mais.. é claro, não é pra se comparar e querer ser IGUAL. Mas vídeos como o da Poliana deviam ser considerados por todos os jovens como inspiração de esforço, estudo, organização, rotina saudável! É uma inspiração boa, e na contramão de taaaantos outros que falam de ostentação, álcool, festa ..

  • @brunoalvesspinoza777
    @brunoalvesspinoza777 ปีที่แล้ว +21

    Poliana Obrigado por todos os seus vídeos, hoje em dia sou produtivo e tenho hábitos saudáveis, minhas notas na escola melhoraram muito e fico orgulhoso de conhecer o seu canal.

    • @polianabragab
      @polianabragab  ปีที่แล้ว +2

      Que bom! fico feliz demais em ler isso, sucesso pra vc❤

  • @vitoriagoncalves8123
    @vitoriagoncalves8123 ปีที่แล้ว +16

    Sempre que preciso de inspiração eu venho aqui no canal, suas dicas são ótimas! Já tô a tanto tempo aqui que pra mim já somos amigas kkkkkkkk

    • @polianabragab
      @polianabragab  ปีที่แล้ว +2

      aaaa que bom!! claro que somos hehe ❤️❤️

  • @tainaezique
    @tainaezique ปีที่แล้ว +2

    Que vídeo maravilhoso, direto e objetivo. Energia boa, tudo de bom pra você Poli!🤍

    • @polianabragab
      @polianabragab  ปีที่แล้ว

      muito obrigadaaa🥰🥰 pra vc tb!!

  • @danielabrandaon
    @danielabrandaon ปีที่แล้ว +6

    Amei❤ estou perto de comprar meu primeiro apartamento, trabalho home office, tenho 21 anos e amo ter hábitos saudáveis ❤❤❤❤

  • @yasminportelas
    @yasminportelas ปีที่แล้ว +2

    Amo acompanhar a Poli ❤

  • @vladiafernandes6653
    @vladiafernandes6653 ปีที่แล้ว +1

    Amo assistir Vídeo de motivação nem parabéns lindona 🫶

  • @luisacrippavieira9939
    @luisacrippavieira9939 ปีที่แล้ว +1

    Amei o vídeo! Costumo comprar as granolas da Mãe Terra de paçoca proteica, lascas de coco ou banana com cacau. Escrevi da que eu mais gosto para a que menos gosto, mas todas são boas!

  • @LaisPereira-bv7lb
    @LaisPereira-bv7lb ปีที่แล้ว

    2:54 ❤❤❤

  • @selmagomescosta7992
    @selmagomescosta7992 ปีที่แล้ว +3

    Olá Poliana boa noite, sempre que posso assisto seus vídeos, como não acompanho todos , gostaria de saber qual foi esse hidratante para área dos olhos, obrigada. Continue sempre assim evoluindo e sendo essa pessoa bacana parabéns 🧡

  • @Karolmarques123
    @Karolmarques123 ปีที่แล้ว +2

    Poli eu iria adorar se vc tbm fizesse a poliflix de pod cast

  • @MaraChantre-kd2vc
    @MaraChantre-kd2vc ปีที่แล้ว +3

    Poli, faz um video falando sa sua faculdade. Seus videos são incríveis parabéns ❤

  • @rebecalopes8851
    @rebecalopes8851 ปีที่แล้ว +2

    Poli, eu não estou conseguindo ser produtiva, sempre quando eu acho que estou conseguindo algo me atrapalha e não consegui continuar 😢 por favor faz um um vídeo de como ser produtiva, por favor 😢❤

  • @carlos-989
    @carlos-989 ปีที่แล้ว

    Escutem elaa!!!! 😌❤

  • @samiaraquel
    @samiaraquel ปีที่แล้ว +1

    adorei o vídeo🤎 vc é uma inspiraçãoooooo

  • @marcosrodrigues8000
    @marcosrodrigues8000 ปีที่แล้ว +2

    planejamento é realmente mt importante pr tudo n vida. A poli tem toda razâo. Eu moro aqui em vancouver e tbm faço facul...A segunda aqui em BC. E costumo planejar além d trabalhar. Eu gosto mt d seu vídeos poli pq sâo inspiradores relevantes. uma coisa q eu percebo é q vc é uma garota digamos bem comportada equilibrada Serena. Pq geralmente as meninas d sua idade s bem agitadas vivem d baladas eu mesmo aqui conheço é t amigas d mesma idade q eu 19 anos q n fim d semana é só festa. S bem q aqui em vancouver as baladas s mais escarsas. As vezes as meninas aqui viajam até toronto procurando agito.

    • @Brazie
      @Brazie ปีที่แล้ว

      Oi, sem querer parecer desagradável. Use o "~" no lugar do "^", em palavras como "razão" e "são". 😊

  • @nnycps
    @nnycps ปีที่แล้ว +1

    Poli, obrigada por compartilhar sua intimidade ❤

  • @meavellar
    @meavellar ปีที่แล้ว +1

    Amei, da muita motivação e inspiração

  • @Karolmarques123
    @Karolmarques123 ปีที่แล้ว +2

    Oi poli vem correndo

  • @sla-eg3vu
    @sla-eg3vu ปีที่แล้ว +1

    Amo o the weeknd ❤

  • @leticiaalves-s2t
    @leticiaalves-s2t 2 หลายเดือนก่อน +1

    Amei❤

  • @MackieCammie
    @MackieCammie ปีที่แล้ว +2

    amei!

  • @Vitor.Villalba
    @Vitor.Villalba ปีที่แล้ว +1

    Uma graça! ❤

  • @Jaylopees
    @Jaylopees ปีที่แล้ว +2

    Amei o vídeo ❤

  • @saradias7942
    @saradias7942 ปีที่แล้ว

    Poli faz um vídeo ensinando como se alongar pfvr

  • @canaldaadri8829
    @canaldaadri8829 ปีที่แล้ว +1

    Me motiva muito

  • @NathaliaSchullerdeborba
    @NathaliaSchullerdeborba ปีที่แล้ว

    oi poli, geralmente no mercado compro a granola da marca Jasmine, é ótima, super recomendo

  • @manucampos97
    @manucampos97 ปีที่แล้ว

    Granola dessa mesma marca (Vitao) só que de 🥥 com cacau! É minha favorita.

  • @mariapaulasilveiraaa
    @mariapaulasilveiraaa ปีที่แล้ว

    Granola Tia Sônia >>>>>> a melhor

  • @jefersonpereira624
    @jefersonpereira624 8 หลายเดือนก่อน +1

    Gosto de a cordar de manha e muito bom

  • @tainaguimar8359
    @tainaguimar8359 ปีที่แล้ว +1

    Como você faz o seu devocional??

  • @DeniziOliveiraDeSouza-gb2nx
    @DeniziOliveiraDeSouza-gb2nx ปีที่แล้ว +1

    Aqui em casa 🏠 também tem esse sol 🌞 maravilhoso.

  • @AlveeSah
    @AlveeSah ปีที่แล้ว

    AMOO VOCE POLI

  • @ReginaSilva-wd2lp
    @ReginaSilva-wd2lp ปีที่แล้ว

    Poliana assistir o canal da Natália persico, amo seu canal aqui no TH-cam também 💜😍

  • @jefersonpereira624
    @jefersonpereira624 8 หลายเดือนก่อน +1

    Vdd tem q arrumar a cama pq se eu n arrumar eu dormo denovo e se eu arrumar a cama eu tenho do de bagunsar a cama dai tem q arrumar

  • @rosildadias875
    @rosildadias875 ปีที่แล้ว

    Vídeo eeeeee ❤

  • @mariaeduardapmatos
    @mariaeduardapmatos ปีที่แล้ว

    Ameiii! Poli, como voce faz pra deixar o good morning na tela de bloqueio de celular de manhã? Beijoss

    • @polianabragab
      @polianabragab  ปีที่แล้ว +1

      oii, só ativar o modo “sono” quando for dormir e colocar um horário pro despertador, aí ele vai tocar e ficar assim ❤ bjo

  • @nuriteixeira
    @nuriteixeira ปีที่แล้ว

    Muito obrigada por estar a fazer esse templante era tudo o que eu precisava mas me diz vai ser gratuito?

  • @sandraalmeida4894
    @sandraalmeida4894 ปีที่แล้ว

    granola da puravida, é maravilhosa, Poliana vc fez algum curso pra ter essa letra maravilhosa

    • @polianabragab
      @polianabragab  ปีที่แล้ว

      nunca fiz!! tem um vídeo aqui no canal falando sobre como melhorar a sua letra

  • @taynacarvalho9996
    @taynacarvalho9996 ปีที่แล้ว

    IOGURRRRRTEEEE

  • @anapaulaguadagnin4239
    @anapaulaguadagnin4239 ปีที่แล้ว

    Eu amo a granola da Mãe Terra, principalmente a com cacau 😋

  • @youtubestudy5428
    @youtubestudy5428 ปีที่แล้ว

    Heyy polii

  • @WtfYuna
    @WtfYuna 5 หลายเดือนก่อน

    poli, qual camera vc usa?

  • @isabellasposito9071
    @isabellasposito9071 ปีที่แล้ว

    A melhor granola é tia sonia, aqui em montes claros pago 10 reais em 200 gramas vende no supermercado

  • @otaviotrindade5870
    @otaviotrindade5870 ปีที่แล้ว +1

    Rotina de 1% da população brasileira

  • @ingridrafaela-xe2dc
    @ingridrafaela-xe2dc ปีที่แล้ว +1

    Amei

  • @TamaraMilena-um7sk
    @TamaraMilena-um7sk ปีที่แล้ว

    Poliana que tem algum livro para ajudar na rotina

    • @emy.d.v
      @emy.d.v 10 หลายเดือนก่อน +1

      Amiga, um livro mto bom q eu li foi O Milagre da Manhã

  • @brunnafalcao2644
    @brunnafalcao2644 ปีที่แล้ว

    Ola, como a polly coloca esse good morning na tela inicial?

  • @victordvwn
    @victordvwn ปีที่แล้ว

    Se você já teve burnout, como superou?

  • @evellyfeitosa
    @evellyfeitosa ปีที่แล้ว

    qual aplicativo do template ?

  • @luanaemanoelle3559
    @luanaemanoelle3559 ปีที่แล้ว +2

    Meu pijama é a roupa que eu uso no dia a dia kkk eu vou trocar pelo que ?

    • @polianabragab
      @polianabragab  ปีที่แล้ว

      e pq é a roupa que você usa no dia a dia?? troca por outra roupa ue, um vestido, um short... qualquer coisa sem ser pijama haha 🥰🥰

  • @miriamalves3453
    @miriamalves3453 ปีที่แล้ว +1

    Primeira ❤❤

  • @Viniemeusamores
    @Viniemeusamores ปีที่แล้ว +1

    AMOR BOA NOITE MINHA LINDA EU AMO DEMAIS DE ASSISTIR

  • @gabrielabarrosbalochiniden714
    @gabrielabarrosbalochiniden714 ปีที่แล้ว +1

    De onde são suas bíblias ?

  • @isabellasposito9071
    @isabellasposito9071 ปีที่แล้ว

    Qual caneta usa

  • @marcosrodrigues8000
    @marcosrodrigues8000 ปีที่แล้ว

    Poli seus vídeos s awesome!! uma pergunta fique a vontade pr responder ou nâo. Poli vc mora sozinha vc nâo sente solidâo nesse Ap tâo grnde? Eu tbm moro em um aqui no Cooper's park vancouver e as vezes eu m sinto só. Pq tudo só depende d gente.

    • @polianabragab
      @polianabragab  ปีที่แล้ว +1

      oii não sinto solidão, eu amo na verdade!! o meu ap não é muito grande... eu vejo meus amigos todos os dias e minha família no final de semana então pra mim é bem ok. mas é difícil fazer tudo todos os dias né? 🥰🥰

    • @marcosrodrigues8000
      @marcosrodrigues8000 ปีที่แล้ว

      ♥️♥️

  • @seungmineiroo
    @seungmineiroo ปีที่แล้ว

    P mim o video ta sem som

  • @its_.ruthyw
    @its_.ruthyw ปีที่แล้ว

    Dscp pelo atraso de 2 minutossss

  • @ritadantas9187
    @ritadantas9187 8 หลายเดือนก่อน

  • @rebecalopes8851
    @rebecalopes8851 ปีที่แล้ว

    Provavelmente vc n vai ver esse comentário mas se ve porrrt ffaaaavvoorrrrrrr!!!!!!

  • @vivianegoncalves4431
    @vivianegoncalves4431 ปีที่แล้ว +1

    😊😊😊😊😊😊😊😊😅

  • @finniecat_
    @finniecat_ ปีที่แล้ว +1

    Eu sou ao contrario de tu, o meu maior pico de energia é a noite. Ainda bem, pq estudo integral e é o único momento que tenho pra estudar. 🫠

    • @polianabragab
      @polianabragab  ปีที่แล้ว +1

      que sorte então!! bem que eu queria ter esse pico a noite haha 💞

  • @jonas..777
    @jonas..777 ปีที่แล้ว

    Oi, chará de sobrenome

  • @Déborabela-i9g
    @Déborabela-i9g ปีที่แล้ว

    Boa falando de você Poliana mais muitos adolescentes na internet mostra que esta feliz alegre mais por reais das câmeras são triste e etc vivi sua vida bem e feliz .😟😌

    • @polianabragab
      @polianabragab  ปีที่แล้ว

      sim, graças a Deus eu sou muito feliz fora e dentro das câmeras 🥰🥰 bjo

  • @jhessenpinho4640
    @jhessenpinho4640 ปีที่แล้ว +1

    Esse descanço depois do almoço que vc faz, e uma sonequinha de 30 minutos kk?

    • @polianabragab
      @polianabragab  ปีที่แล้ว

      Naoo, não consigo dormir a tarde :( eu fico vendo série haha vejo uns 30 minutinhos

  • @andressajesusviernaminhavi3873
    @andressajesusviernaminhavi3873 ปีที่แล้ว

    😅

  • @noninhas_
    @noninhas_ ปีที่แล้ว +1

    primeiraaa, me nota!

  • @arianebauer_
    @arianebauer_ ปีที่แล้ว

    Granola de supermercado não é tão saudável Poli! Quanto mais natural melhor. (Minha nutri disse isso)

    • @Brazie
      @Brazie ปีที่แล้ว +1

      Granola de supermercado é bem estranha kk

    • @MariaMadalena-su5lc
      @MariaMadalena-su5lc ปีที่แล้ว +1

      Nunca achei granola sem ser em supermercados😢

    • @juliacabral4781
      @juliacabral4781 ปีที่แล้ว +1

      Eu compro a granel em loja de produto natural

    • @arianebauer_
      @arianebauer_ ปีที่แล้ว

      De produtos naturais é a melhor mesmo! O nome já diz haha

    • @polianabragab
      @polianabragab  ปีที่แล้ว +1

      Sim eu seeeii mas pra mim é mais prático de supermercado 🥲 é difícil ficar indo em lojinhas de produtos naturais pq são bem longes da minha casa

  • @marii52
    @marii52 ปีที่แล้ว +1

    poli pq vc n come feijão ???

    • @polianabragab
      @polianabragab  ปีที่แล้ว +1

      como sim 🥰

    • @marii52
      @marii52 ปีที่แล้ว

      @@polianabragab ataa e pq nos vídeos vc n come akkaka

  • @biancafraga4521
    @biancafraga4521 ปีที่แล้ว +1

    ☺️

  • @nicoleliws54
    @nicoleliws54 ปีที่แล้ว +1

    Linda

  • @sharlanediass
    @sharlanediass ปีที่แล้ว

    “Acabei de fazer meu devocional, eu sou católica…”
    Eu: espera aí, eu tô entendendo direito? 🫣

  • @rafaelacosta8125
    @rafaelacosta8125 ปีที่แล้ว

    Será mesmo que ela paga tudo isso sozinha?

  • @rafaella5015
    @rafaella5015 ปีที่แล้ว

    Granola mãe terra de castanhas

  • @Otakugamer432
    @Otakugamer432 ปีที่แล้ว +1

    :)

  • @MariaEduarda-re7mq
    @MariaEduarda-re7mq 5 หลายเดือนก่อน +1

    Teus filhos já foram embora de oliveira yva de novo 🆕 que eu tenho esse dinheiro todo mês que eu tenho aj21 ❤🎉🎉😊

  • @emillyoliveira-u7l
    @emillyoliveira-u7l ปีที่แล้ว

    Eu amei o seu vídeo, mas o que fez eu virar inscrita foi ver que você é católica 😅
    Eu custei pra achar alguém produtiva e católica viu kkk