ACORDANDO 6H | o que eu como em um dia para definição e para ser mais saudável

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 73

  • @EloisaSantoss01
    @EloisaSantoss01 ปีที่แล้ว +15

    Eu amo quando a Poli posta videos
    è uma vibe sabe tipo uma paz que eu não sei explicar💫

  • @EsterSouza191
    @EsterSouza191 ปีที่แล้ว +3

    Os vídeos da Poli, é uma terapia ❤️

  • @t.leeknicas
    @t.leeknicas ปีที่แล้ว +33

    Depois da poli eu me tornei outra pessoa!

    • @rosildadias875
      @rosildadias875 ปีที่แล้ว +2

      Eu também ❤😂

    • @estheralcatrao
      @estheralcatrao ปีที่แล้ว +4

      eu tbm
      a poli consegue transformar através de um vídeo somente ❤

    • @sophisfly
      @sophisfly ปีที่แล้ว +2

      eu tbmmmm

    • @sophisfly
      @sophisfly ปีที่แล้ว +2

      eu acompanho a poli desde a epoca sm q ela estava na escola

    • @polianabragab
      @polianabragab  ปีที่แล้ว +5

      aahhh🥰🥰

  • @isabelarochadasilva7135
    @isabelarochadasilva7135 ปีที่แล้ว

    Poli vc é linda super organizada depois que eu comecei a assistir vc eu me tornei outra pessoa ,fiquei super mais organizada , eu só tenho a te agradecerrrrrrrrrrr

  • @valquiriafernandes8461
    @valquiriafernandes8461 ปีที่แล้ว

    Perfeita a sua dieta

  • @robertaalira
    @robertaalira ปีที่แล้ว +2

    adorei o vídeo, poli! você é incrível! ❤

  • @AnaSantos-dv1mj
    @AnaSantos-dv1mj ปีที่แล้ว

    Eu gosto tanto dessa guria ♡

  • @thalitaalmeida7206
    @thalitaalmeida7206 ปีที่แล้ว +2

    Gostei demais, adoro suas rotinas, me inspiro muito muito!

    • @polianabragab
      @polianabragab  ปีที่แล้ว +1

      fico feliz 💞💞

    • @thalitaalmeida7206
      @thalitaalmeida7206 ปีที่แล้ว

      @@polianabragab te sigo no insta Poli e vou te dizer, tenho melhorado muito a minha rotina! E tmb estudo e trabalho fora, estou tentando manter a rotina na academia! Muito obgda por ajudar tanto!

  • @raissaanjos2914
    @raissaanjos2914 ปีที่แล้ว +3

    Obrigada poli por existir!

  • @Viniemeusamores
    @Viniemeusamores ปีที่แล้ว

    AMOR BOA FINAL DE SEMANA GATINHA

  • @Dessinhasilva-_-
    @Dessinhasilva-_- ปีที่แล้ว +4

    Eu amo essa rotina 💞

  • @tuysilveira4000
    @tuysilveira4000 ปีที่แล้ว

    Ameeii 🩷

  • @aynoamaciel9558
    @aynoamaciel9558 ปีที่แล้ว +1

    Cheguei ameiiii muito ❤🎉 mesmo chegando no outro dia ameiiiiiiiiiii

  • @daianearaujo9351
    @daianearaujo9351 ปีที่แล้ว

    Estou amando as dicas

  • @moisessilva-xb7ib
    @moisessilva-xb7ib ปีที่แล้ว +1

    Muito bom acordar cedo gostei da sua rodina

  • @palomapinheiro2394
    @palomapinheiro2394 ปีที่แล้ว

    Ótimo vídeo

  • @BrendaAnselmidasilva-sn4cc
    @BrendaAnselmidasilva-sn4cc ปีที่แล้ว

    Melhor notificação da vida ♥️

  • @anaclaudiamarques-f8l
    @anaclaudiamarques-f8l ปีที่แล้ว

    Eu adoro seus vídeos, me motiva muito.

  • @douglasisaiasalvesisaias5666
    @douglasisaiasalvesisaias5666 ปีที่แล้ว

    Realmente muito bom

  • @BrendaAnselmidasilva-sn4cc
    @BrendaAnselmidasilva-sn4cc ปีที่แล้ว

    Já vim correndo 😍

  • @carlosgomes8088
    @carlosgomes8088 ปีที่แล้ว

    Você é incrível ❤❤❤❤❤

    • @polianabragab
      @polianabragab  ปีที่แล้ว

      obrigada mor ❤️❤️❤️

  • @FC-uv6nw
    @FC-uv6nw ปีที่แล้ว

    Oie, Poli. Amo seus vlogs. São de grande incentivo para mim. Você é, simplesmente, extraordinária.
    Amei seu óculos. Poderia me falar sobre o modelo? Muito obrigada. Sucesso 🎉❤

    • @polianabragab
      @polianabragab  ปีที่แล้ว

      oii muito obrigada🥰🥰 a armação é da Kipling! sucesso pra vc tb bjooo

  • @JuliaSilva-gu3vd
    @JuliaSilva-gu3vd ปีที่แล้ว

    Amo seu vídeos muito inspirador

  • @alexandremedeiros8650
    @alexandremedeiros8650 ปีที่แล้ว

    Eu amo ❤❤

  • @mairaalmeidbrito2777
    @mairaalmeidbrito2777 ปีที่แล้ว

    Ameeeiiii❤❤❤

  • @sthefanyalvespena593
    @sthefanyalvespena593 ปีที่แล้ว

    Q vídeo perfeito🩷

  • @rosildadias875
    @rosildadias875 ปีที่แล้ว

    Amoooo ❤🎉😊

  • @alinejael5759
    @alinejael5759 ปีที่แล้ว +3

    Não deu pra ver bem o aplicativo, pfv mostra outra vez!!

  • @didustudies
    @didustudies ปีที่แล้ว

    Poli pfv deixa de tomar a creatina assim 🥺 tem mais riscos!! mete em vez a dose na água, mistura e bebe

  • @michelevieira2348
    @michelevieira2348 ปีที่แล้ว

    Poliiiii, você sabe a id dessa blusa rosa que você foi pra academia?

  • @Eduarda-p1l9l
    @Eduarda-p1l9l 10 หลายเดือนก่อน

    Poliana esse super coffe é para emagrecer ou é pra engordar????

    • @polianabragab
      @polianabragab  10 หลายเดือนก่อน

      Oie, nenhum! É um café

  • @Anaclara10978
    @Anaclara10978 ปีที่แล้ว

    Pedro Santiago

  • @gustavobarreto4012
    @gustavobarreto4012 ปีที่แล้ว +1

    um bom dia poliana tudo bem com voce um cafe bem quentinho as 5 da manha e tudo de bom eu quero te conhecer um beijo do gustavo poliana

  • @ingridrafaela-xe2dc
    @ingridrafaela-xe2dc ปีที่แล้ว

    Amei

  • @beatrizfarias4214
    @beatrizfarias4214 ปีที่แล้ว

    Ameiii😊

  • @deborahGDB
    @deborahGDB ปีที่แล้ว

    Come a banana e ovo juntos na boca, fica mais fácil pra comer o ovo 😋

  • @gleyzianepereira
    @gleyzianepereira 6 หลายเดือนก่อน

    Esse app tem na play store ou é do nutri?

  • @vivianegoncalves4431
    @vivianegoncalves4431 ปีที่แล้ว

    Viviane

  • @Anaclara10978
    @Anaclara10978 ปีที่แล้ว

    Porque estou assim?

  • @giulia3692
    @giulia3692 ปีที่แล้ว +2

    Mulher tu não fez quase nada de arroz socorrooo😂😂

  • @biancafraga4521
    @biancafraga4521 ปีที่แล้ว

    ❤️

  • @gabriellapenedo
    @gabriellapenedo ปีที่แล้ว

    💗

  • @wilkersonguimaraes3235
    @wilkersonguimaraes3235 ปีที่แล้ว

    Top

  • @gracielecristina1996
    @gracielecristina1996 ปีที่แล้ว +1

    Qual é o aplicativo que ela mostrou?

  • @LenitaX7242
    @LenitaX7242 ปีที่แล้ว

    😍😍😍😍😍😍

  • @suh__
    @suh__ ปีที่แล้ว

    Poli, você não come feijão? Invés do arroz você poderia comer só feijão, além de mais gostoso, não engorda como arroz engorda.

  • @vivianegoncalves4431
    @vivianegoncalves4431 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤😂🍌🥞

  • @eiiimandy
    @eiiimandy ปีที่แล้ว

    Tu n come feijão?

  • @Luizcamerameitetacâmeramei
    @Luizcamerameitetacâmeramei ปีที่แล้ว

    Amei