ซึมเศร้า เราเพื่อนกัน - Paint & Talk ep4
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 มี.ค. 2020
- ซึมเศร้า เราเพื่อนกัน
โรคซึมเศร้า101 - จุดสังเกตเพื่อนที่เป็นซึมเศร้า - how to ดีลกับคนรอบข้างที่เป็นโรคซึมเศร้า - พูดคุยยังไง
ฟังใน Spotify
open.spotify.com/show/0dv5B2f...
#paintandtalk #พอท
ติดต่องาน
Contact@AtomnThings.com
ติดตามเราได้ทางนี้นะ
สินค้าของจุ๊กจิ๊ก - atomthings.co
Facebook - goo.gl/skK0O5
Twitter - goo.gl/wSMc3X
IG - Atompakon - goo.gl/cq6zvp - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[TH] VCT Masters Shanghai Playoffs DAY 4 // 100T vs GEN | G2 vs TH](http://i.ytimg.com/vi/UkTGSxdCUQw/mqdefault.jpg)
พี่ตอมพูดถูกเลย
เหมือนเวลาปรึกษาเพื่อนคนหนึ่งเเล้วเพื่อนบอกว่าเออหน่าาากูเคยโดนเเบบมึงมาเเหละเห็นมั้ยกูยังผ่านมาได้เลย เรารู้สึกว่าเเพ้ว่ะทำไมเขาผ่านไปได้ทำไมเรายังจมปลัก ทำไมเราทำไม่ได้ เราย้ำคิดย้ำทำอย่างตลอดเลย
IG: jj.shankou ชีวิตเราต้องก้าวหน้าต่อไปเรื่อยๆบนโลกใบนี้เดี๋ยวพอเราโตขึ้นมันก็จะต้องเจอกับอะไรอีกมากมายก่ายกองภาระหน้าที่เยอะแยะไปหมดเลย ลองไปพบจิตแพทย์อยู่กับคนที่เรารักค่ะ
@@user-vt6fu8nu6b ขอบคุณมากครับ😊
ยังไง เราก็ต้องทำให้เหมือนนาฬิกายังไงก็ไม่หยุดนิ่ง ถึงเเม้จะผ่านเลยไปเเต่ก็ต้องเดินหน้าต่อไปไม่ช้าเเละไม่เร็ว
ตอนเเรกอาจจะลำบากเเต่ท้ายที่สุดเราก็จะสบายตอนหลัง
ขอบคุณสำหรับกำลังใจดีๆนะครับ💗
IG: jj.shankou สู้สู้นะคะเป็นกำลังใจให้เมืองไทยอยู่ยากทั้งในเรื่องครอบครัว สังคม สภาพแวดล้อม ทุกๆอย่างเราต้องอดทนผ่านมันไปให้ได้เหนื่อยแล้วก็พักแล้วค่อยสู้ต่อ สู้สู้นะคะ
@@user-vt6fu8nu6b ค้าบ💞
ขอบคุณสำหรับกำลังใจ ที่ทำให้ผมมีกำลังเดินหน้าต่อไป ทำให้รักตัวเองมากขึ้น ขอบคุณมากจริงๆครับ คุณก็ด้วยนะครับ💞สู้ๆครับ
หลายๆคนที่พูดแบบนั้นมักจะคิดว่าเป็นคำปลอบใจที่เป็นแรงผลักดันให้เราสู้ แต่จริงๆไม่ใช่นะครับ มันอาจจะทำให้รู้สึกแย่ลงด้วยซ้ำ จะทำให้เขารู้สึกผิดและรู้สึกว่าพ่ายแพ้และยิ่งทำให้ทุกอย่างแย่ลงไปอีก ถ้าอยากจะช่วยเขาจริงๆก็ขอให้แค่รับฟังพวกเขาก็พอนะครับ เพราะเขาเป็นคนที่ต้องการความช่วยเหลือ ซึงคนที่เขาต้องการความช่วยเหลือก็เพราะเขาไม่สามารถช่วยตัวเองได้
“มึงไม่เป็นกูไม่เข้าใจหรอก” ใช่เลยคำนี้เราพูดบ่อยมาก
เพื่อนเราพูดบ่อยมากเอาจริง เราก็แบบมึงก็อธิบายสิกูจะฟังมึงอยู่ตรงนี้
เข้าใจคับตอนนี้หายเเล้วคับมึอะไรก็เล่าออกมาคับ
จริงสุด
...เจ็บนะ
Jeff Kung เข้าใจนะคับว่าอาจจะโมโห เพราะผมก่เคยโมโห จนเป็นเองแล้วเข้าใจเลยย ผมไม่สามารถห้ามมันได้เลยนะ ผมพยายามจะแฮปปี้แต่มันทำไม่ได้ แต่นั้นและคับ มันต้องพูดคำว่าไม่เป็นไม่เข้าใจจริงๆคับ
ไม่ต้องการให้เข้าใจ
ไม่ต้องการให้สนใจ
ไม่ต้องการให้ใครมาแคร์เรา
ต้องการแค่คนที่พร้อมจะรับรู้ก็พอแล้ว
รับรู้ว่า เราไม่โอเค เรารู้ซึมเศร้ามันเข้าใจยากมาก ฉะนั้นขอแค่รับรู้
ก็พอแล้ว
🌒🧡
นี่เป็นเก็บกดด้วยรึเปล่าที่อยากระบายให้คนอื่นรู้อะ หึๆ เราก็เป็นทั้งสองอย่างเก็บกดกับซึมเศร้า5555
@@user-nw5nz2cc1l รับรู้ไม่ใช่ระบายค่ะ อดีตเราระบายแล้วโอเคขึ้น
แต่นานไป มันไม่ช่วยอะไรเลย ทำให้แย่กว่าเดิม
วกวนอยู่กับเรื่องแย่ๆของตัวเอง ขอแค่คนที่รับรู้ว่าเราไม่โอเค และจะไม่ทำร้ายเรามากไปกว่านี้
@@meenji4657 จริงค่ะเราก็ไม่ได้ต้องการอะไรมากเลยขอเเค่มีคนรับฟังก็พอเเล้ว
เราไม่ต้องการบอกเรื่องเศร้าๆของเราให้ใครฟัง จริงๆ แค่อยากให้รู้ว่าเราเศร้า
เข้าใจเลย ✌🏻🖤💖 อยู่กับพี่ตอมนะ! ขอบคุณมากๆที่มาพูดคุยเรื่องนี้ให้ทุกๆคนนะคะ ปัญหานี้ใหญ่จริงๆ!!!
CTclockwises พี่เนยมาด้วย!
😱🤭🤟
พี่เนยมาแล้ว
พี่เนยตัวจิงเหยอ?
พี่เนยยยยยยย
เราดิ่งนะเวลาอาบน้ำ กับช่วงเที่ยงคืน
เวลาอาบน้ำมันเหมือนมันโล่งงว่างเปล่า
ทำให้คิดไปเรื่อยอ่ะ เวลาที่อยู่กับตัวเองมากๆอ่ะจะดิ่ง
++++++++++++
เราเคยเป็นแบบนั้น แต่เราดึงตัวเองมาได้ และมองโลกให้บวกขึ้น:)
พี่เหนื่อยมามากแล้ว พี่พักบ้างรึยังไม่ต้องถามพวกเราว่าเรามีความสุขไม หนูอยากถามพี่ว่ามีความสุขอยู่รึเปล่า มีความสุขมากๆนะพี่ ดูแลตัวเองด้วยน่ะ💗🤲🏻✨
อยากให้พี่อะตอมมาเห็นเม้นนี้
ดันเคิ้บบบบบบบบ
ฉันรักเม้นนี้❤
🤍
Atompakon พวกเราทุกคนเป็นห่วงพี่นะคับพี่ต้องดูแลตัวเองด้วยนะ
"คนอื่นยังลำบากกว่านี้เลย ลองคิดดูสิคนพิการคนจน"
แหม่...... เป็นคำพูดได้ยินแล้วรู้สึกอยากใช้ชีวิตมากขึ้นเลยจริงจริ๊งงงงงงงง
ตอนมีคนพูดแบบนี้ใช่มากๆแล้วรู้สึกว่า คือเราควรตายแล้วให้พ่อแม่รับคนที่ลำบากจริงๆมาเลี้ยงดีกว่าเนอะ🤔
หมายถึงใคร🤔🤔😄😄
555
เราต้องยิ้มอยู่ตลอดเวลา
" เราต้อง" เข้าใจคนอื่นตลอด
รอบตัวมีแต่พวกเห็นแก่ตัวเราเกลียดคนพวกนี้มากที่สุด เราเศร้าเมื่อเราถูกดูถูกหรือกดดันเราเศร้าเรื่องเพื่อนมากที่สุด รองลงมาคือการเรียน เพื่อนของเราเป็นพวกเห็นแก่ตัว ยกข้อดีของตัวเองมากดทับคนอื่น แซะกับจุดด้อยของเรา เป็นพวกที่คิดว่าตัวเองดี อ่า...เรารำคาญคนตอแหล เรารำคาญตัวเองที่ต้องพูดตลอดเวลาเพื่อปิดเสียงของคนที่สตอ เราต้องทำเป็นไม่รู้ว่าเขา อิจฉา โกรธ แซะ เราไม่ชอบที่คนบางคนไม่สามารถปกปิดความรู้สึกตัวเองได้ แต่คิดว่าตัวเองทำมันได้ดี
หรือว่าคงเป็นเราที่มองออกมั้ง
เราอยากจะเลิกเป็นเพื่อนกับคนพวกนี้มากๆ เราอยากจะบอกจุดที่ไม่ดีของเขา แต่สุดท้าย
เราเกรงใจ คือ... เกรงใจ ทำให้เราต้องทนกับพวกเขา เวลา พวกเขาทำไม่ดี เราโกรธ อยากบอกเขาให้ปรับปรุง ตัวแต่สุดท้าย เราเกรงใจ ใช่ไงคนอื่นเกรงใจเรามั้ยก็ไม่ เหอะ เพื่ออะไรอ่ะ เราไม่ชอบเลยรู้สึกว่าไม่เท่าเทียม
ส่วนเรื่องการเรียน เราเป็นคนที่ขี้เกียจตั้งแต่ขึ้นม.1 มา เราทำเกรดได้ดีมาตลอด ครูที่ปรึกษาเห็นเราในมุมที่ เป็นเด็กขยัน เรียนเก่ง ที่เห็นขยันก็คงเป็นเพราะ เราถามการบ้านเพื่อน แล้วก็ทำงานส่งตลอด แล้วแถมได้เกรดดีมาก คือเราดีใจนะที่ได้เกรดดี แต่เพราะเกรดที่ดีมากๆในตอนแรก ทำให้เราถูกจับตามอง มุมของเราก็คือเราก็เป็นแบบนี้ของเราตลอด เราเป็นคนขี้เกียจ และไม่ได้ฉลาดเลิศเลอ เเต่ว่าคนนอก ที่มองเราคิดไปเองว่าเรา ดีนู่นนี่ เมื่อเราทำมันแย่ลงก็บอกว่า ก็เธอขี้เกียจเมื่อก่อน เห็นขยัน เราอยากจะบอกกลับไปว่า หรอรู้ได้ไงอ่ะ ถ้าไม่ใช่กู มึงจะรู้ได้ไง ก็เลยคิดว่าถ้าได้เกรดแย่ๆตั้งแต่แรกคงดี พอเกรดลดจะได้ไม่มีคนสนใจ อยากได้เกรดที่ดีมากกกกก ก็มาทำเองโว้ยย รำคาญ คาดหวังไรเยอะ มันจำเป็นขนาดนั้นหนอ 3.90 ขึ้นเนี่ย...
โอเค ใจเย็นๆ มีเพื่อนที่ได้ที่1 ในห้อง คือเรางงมากเราได้ที่2 แต่ทำไมเพื่อนในห้องต้องมาขอความช่วยเหลือจากเรา ทำไมต้องเราเห็นเราว่างหรอ ลองคิดดูสิว่าเขาสนิทกัคนที่เก่งในห้องกี่คน แต่ต้องมาถามต้องการความช่วยเหลือ?
จากกูเนี่ยนะ ไม่น่าเกรงใจช่วยเหลือคนอื่นไม่เลือกเลยเห้อ
งั้นก็เชิญจำไว้ด้วยว่าคนที่ช่วยพวกมึงมาตลอดอะกู ไม่ใช่คนที่เห็นแก่ตัวพวกนั้น คนที่เป็นเพื่อนสนิทของมึงอ่ะ เวลามึงทำงานไม่เสร็จ ทำไม่เป็น มึงขอความช่วยเหลือใคร ก็กู อะไรวะ แล้วอิพวกนั้นล่ะ ดูมันเห็นหัวมึงมั้ย 555
เอาอะไรมากกับพวกสมองดี ที่เห็นแก่ตัว ช่างมันเถอะ แต่ต่อไปอาจจะไม่ได้ช่วยงานเพื่อนๆที่รักแล้วนะ
หลังๆเริ่มมึงกูละ555 ขอพื้นที่ระบายหน่อย สู้ๆนะทุกคนเราจะผ่านมันไปได้
เราเป็นคล้ายๆกันเลยค่ะ เราเลยตัดเพื่อน รู้สึกว่า เราอยู่ต่อไม่ได้แล้ว เลยถอยออกมา ย้ายโรงเรียน มาอยู่ที่ที่คิดว่าดีกับตัวเองมากกว่า ถึงจะไม่ได้ดีที่สุด แต่อย่างน้อยมันก็หายไปเรื่องหนึ่งแล้ว ก็รู้สึกว่า เราค่อนข้างโชคดีแล้ว ละมั้ง😂
เรามีเพื่อนค่อนข้างหลากหลายมากๆ
มีเพื่อนคนนึงที่เขาสารภาพว่าเป็นซึมเศร้ากับเรา ตอนนั้นเราเข้าไปกอดเพื่อนไม่พูดอะไร เวลาเขาคิดลบเราก็จะพูดว่าแกทำดีที่สุดแล้ว เราจะอยู่ข้างๆแก ระบายกับเราก็ได้ เราจะไม่บังคับว่าต้องพูดทุกอย่างให้ฟัง แต่ถ้าเพื่อนเชื่อใจหรือแค่อยากจะระบายก็จะอยู่ตรงนี่ไม่ไปไหน กอดบ่อยๆ กอดแน่นๆเป็นการกอดที่ไม่ได้ฝืนเราเต็มใจอยู่ข้างๆ ไม่ได้สงสารแต่อยากจะอยู่กับเพื่อนไปนานๆ
👍👍👍
คนที่มีคุณเป็นเพื่อนน่าจะโชคดีไม่น้อยเลยล่ะ
เป็นบุคคลที่น่ารักต่อใจมาก อาย เพื่อนโชคดีมากเลยนะคะ
ใครได้เป็นเพื่อนคุณแม่งโชคดี
นั่นสิครับ การกอดไม่ใช่เรื่องน่าอาย ช่างเป็นเพื่อนที่แสนดีจริงๆครับ อิจฉาเพื่อนท่านนะเนี่ย ^-^
ฟังไปอยู่ดีๆน้ำตาก็ไหล เหมือนแบบมันตรงมันจึ้ก555
เหมือนกันเลย
หลายความรู้สึกจริงๆ มันอธิบายไม่ได้เลยว่ะกับหลายๆความหมาย
เหมือนกัน
รู้สึกเหมือนตัวเองจะซึมเศร้าเพราะการเรียนนี่แหละ รู้สึกว่ามันหนักเกินไปมากๆ ไม่คิดว่ามันจะขนาดนี้ถ้าเราโตขึ้นไปมันจะขนาดไหน แอบร้องไห้คนเดียวหลายรอบก็การเรียนนี่แหละ ;-;
2NITEWITH :U เหมือนเพื่อนเราเลย
เหมือนกันเลย แต่รู้สึกว่าต้องมีชีวิตอยู่ ยังไม่อยากตายเพราะครอบครัวเรามีเราต้องดูแล ส่วนตอนนี้ดูแลหนูไปก่อนนะคะ
@@fyckrd6127 คอยปลอบใจเพื่อนเข้าไว้นะครับ เราต้องสู้ต่อไปครับ อนาคตที่สดใสรอเราอยู่ :))
@@user-bx3vn9jb5i ใช่ครับ เรายังอยากมีชีวิตอยู่ สู้ต่อไปนะครับ ผมรู้สึกดีขึ้นแล้วแหละทำปัจจุบันให้ดีที่สุดครับ :D
ใช่นะเราไม่ได้เรียนเก่งเลยอะบอกตรงแต่พ่อกับแม่อยากเราได้เกรดดีๆแต่เราทำได้แค่นี้แต่สิ่งที่ทำแล้วมีความสุขไม่เกี่ยวกับพวกนี้เลย
สำหรับใครที่เหมือนว่าจะเป็นโรคซึมเศร้านะคะ เราอาจจะไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้าเเต่เเค่อยู่ในภาวะซึมเศร้าก็ได้
นั่นสิคะ เพื่อนชอบบอกว่าเหมือนเป็นกันแบบมึงจะเป็นกันหมดทุกคนได้ได้เด้อออออ
มันแตกต่างกัยยังไงอะคะ
@@marryme7450 อันนี้เราก็ไม่เเน่ใจเหมือนกันจ้า เเต่มันน่าจะเเบบคนที่เป็นโรคจะมีความรุนเเรงมากกว่าอ่ะค่ะ เช่น อยากตาย ทำร้ายตัวเองได้ เเต่คนที่อยู่ในภาวะซึมเศร้าจะเป็นเเค่มองโลกเนกกาทีฟตลอดเวลา เศร้า หรือ เเปลกไปจากปกติซึ่งเป็นขั้นเเรกๆที่จะพัฒนาไปเป็นโรคซึมเศร้าได้จ้า
ผมไม่เเน่ใจว่าผมเป็นรึเปล่า เเต่ผมคงไม่เป็นหรอกครับ555
คนอื่นมองว่าผมเรียกร้องความสนใจหนะ555 พวกเขามองผมเป็นเเค่ตัวตลก นินทาว่าร้ายขำๆกันไปวันๆเเต่ไม่เป็นไรเขามีความสุขก็ทำไปไม่เป็นไรสุดท้ายก็ปล่อยให้ผมเครียดเครียดให้ตายไปเลย น่าขำดีนะครับชีวิตผม555😀
@@zerotwo-ny2tt อันนี้เเล้วเเต่คนมองจ้า เราเข้าใจเพราะเราก็เป็นค่ะ อันดับเเรกเลยคือเราต้องจัดการกับความรู้สึกของตัวเองก่อน ตอนนั้นเราก็เเบบอยากตายๆๆๆเเต่ตายไม่ได้นะเว้ยเรายังมีพ่อมีเเม่อยู่งี้ สรุปก็คืออย่าไปฟังคำของใครมาก เเคร์คนที่เค้าเเคร์เราส่วนไอ้คนพวกที่จ้องจะเหยียบย่ำเราก็อย่าไปใส่ใจมาก เเล้วพอวันนึงวันที่เราได้พิสูจน์ตัวเองว่าเราดีเเค่ไหน วันนั้นเราคือผู้ชนะค่ะ ดีกว่าไปซ้ำเติมตัวเองเเละตายไปอย่างไร้ค่าเเบบนั้น มันทำให้ไอ้คนพวกที่คอยเหยียบย่ำเราเป็นคนชนะนะคะ เราเป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆ!!
เราก็เคยเป็นค่ะ แต่ตอนเราเป็นเราปฏิเสธตลอดว่าไม่ได้เป็น เพราะตอนนั้นเราก็ไม่รู้5555 เราเป็นน่าจะนานอยู่พอสมควรเลย มันแย่มากๆ เราเจอกดดันจากคนในครอบครัว เราร้องไห้ทุกวันเลยค่ะเวลากลับบ้าน แต่ตอนอยู่โรงเรียนก็ยิ้มแย้ม เหมือนปกติ แต่ก็Enjoy กับเพื่อนน้อยลงแต่ไม่มีใครรู้ เราหายเพราะเราไม่รู้ เราเลยพยายามฟื้นตัวเองขึ้นมา ไม่ได้จมปลักกับคำว่าซึมเศร้า เราเพิ่งมารู้ตอนที่หายแล้วเพราะไปพบจิตแพทย์ แล้วหมอจี้ถูกจุดมากเป็นเรื่องที่ฝังใจนึกถึงนิดเดียวก็คือ น้ำตาไหลแล้ว55555 ตอนพิมพ์อยู่ก็แอบคลอ แล้วเวลาเราเจอเหตุการณ์คล้ายๆเดิม เราก็จะร้องไห้ออกมาง่ายๆเลยค่ะ มันกลายเป็นเรื่องฝังใจไปเลย
เรารู้สึกว่าเพื่อนไม่ได้ช่วยอะไรเราเลยค่ะ พูดได้แค่ว่า สู้ๆ มันไม่ได้ช่วยอะไรเลย ไหนที่บอกว่าช่วยได้ ไม่เห็นจะได้ช่วยอะไรเลย มันเหนื่อยมากเลยค่ะ ที่บ้านก็กดดัน เข้าใจความรู้สึกพี่สาวเลยค่ะ ที่ชอบโดนที่บ้านด่าว่าาอ้วน แม่ชอบพูดว่ามีอะไรมาบอกได้นะ พ่อแม่จะอยู่ตรงนี้ พอเราไปบอกว่า เหนื่อย เค้าก็เริ่มด่าเราเรื่องการบ้านค่ะ ว่าเพราะไม่ทำการบ้าน นอนไม่พอ เล่นแต่เกม คือถ้าเราจะเป็นภาระเค้าสำขนาดนี้ก็ไม่ต้องยุ่งเกี่ยวกันก็ได้ ตอนนี้ไม่เหลือใครแล้ว กะว่าจะไปคุยกับสายด่วนเย็นนี้ค่ะ ตอนนี้คงทำได้แค่ฝืนยิ้ม
เก่งมากๆเลยครับผมหาวิธีหายมาเยอะมากๆ7ปีแล้วฮะ^^ยังไม่หายเลยทั้งโดนบลูลี่ที่รร. โดนกดดันจากครอบครัว โดนพี่ชายข่มขืน โดนทำร้ายร่างกาย
ผมหาวิธีที่หาความสุขแต่ผมลืมไปแล้วด้วยซ้ำว่า ความสุขคืออะไร....แล้วมันกินได้มั้ย?
คือพี่หนูเป็นแบบลิสที่พี่บอกเลยค่ะ แต่หนูทำร้ายร่างกายตัวเองด้วย แล้วที่น่ากลัวมากเลยคือ ไม่มีใครเชื่อเลยว่าสภาพจิตใจหนูค่อนข้างแย่ หนูเคยขอที่บ้านไปหาหมอค่ะ แล้วที่บ้านไม่ให้ไปค่ะ หนูเคยเกือบทำสำเร็จแล้วค่ะ แต่หมาที่ดูแลช่วยรั้งหนูไว้ อาการหนูเลยดีขึ้นบ้าง จนหมาหนูตายไป กลายเป็นว่าหนูดิ่งหนักกว่าเดิมค่ะ การตายของเขากลายเป็นสิ่งที่ตอกย้ำคำว่าไร้ค่าที่มันฝังหัวเราให้หนักมากขึ้นกว่าเดิม จนกลายเป็นว่าหนูปลงที่จะพยายามรักษา แต่ปล่อยให้มันเป็นไป เริ่มดิ่งก็หยิบคัตเตอร์ ทะเลาะกับที่บ้านก็หยิบคัตเตอร์ กลายเป็นตัวตลกของเพื่อนก็หยิบคัตเตอร์ ไม่มีใครรู้ว่าเราทำ เพราะเราทำที่ท้อง ต้นแขน ต้นขา ถ้าไม่ใส่บิกินี่คือไม่มีทางเห็น เราเคยเล่าให้พี่สาวที่เราสนิทมากๆฟัง แต่ไม่ได้บอกเขาว่าเราทำร้ายร่างกายตัวเอง พี่สาวบอกไม่ให้เราใส่ใจ และบอกว่าเดียวมันจะหายไปเอง บอกว่าเราเข้มแข็ง เราเก่ง แค่นี้เดียวเราก็ผ่านไปแล้ว
ตอนนี้หนูไม่ได้นับถือศาสนาอะไรแล้วค่ะ เพราะว่ามันทำให้หนูเครียดยิ่งกว่าเดิมฮ่าๆ
"ความซึมเศร้ามันทำให้เราอยู่ในโลก อยู่ตัวคนเดียว เหงา การที่เราแสดงออกว่าเธอไม่ได้อยู่คนเดียว อยู่ด้วยกันจะทำให้เขารู้ว่าโลกนั้นเขาไม่ได้ต่อสู้มันอยู่คนเดียว"
...Atompakon....
รู้สึกรักพี่คลิปนี้จัง เพราะเราก็ป่วยอยู่เช่นกัน เป็นเหมือนพี่บอกทุกอย่าง เข้าใจความรู้สึกที่ต้องเผชิญ และนี้คือสิ่งที่คนเป็น ต้องการจริงๆ เห็นด้วยอย่างยิ่งว่า คำว่า "สู้ๆ"ไม่ช่วยอะไรเลย และการเปรียบเทียบคือการฆ่าเราทั้งเป็นเลย #รักพี่อะตอมค่ะ
เหมือนกันค่ะ รักพี่อะตอมมากขึ้น ดีใจมากที่เจอคลิปนี้
สู้ๆนะคะผ่านไปได้เเน่นอนเลยคนเก่ง
@@pailinaintim1687 ใช่คะ เหมือนเจอเพื่อนแล้วเราไม่ได้รู้สึกว่าแตกต่าง
@@mookwari2918 ขอบคุณค่ะ หวังเช่นนั้นเหมือนกัน
เหมือนกันค่ะ คำว่า สู้ๆนี่มาจากคนๆนึงที่บอกเราตลอดเวลาว่า มีอะไรามาปรึกษาได้ แต่ที่เค้าทำก็แค่พุดว่า สู้ๆ แค่นี้เองค่ะ เหมือนเค้าตอกย้ำเรายังไงก็ไม่รู้
เราเคยเป็น แต่หายได้เพราะเพื่อน เพราะเพื่อนจริงๆ ที่บ้านไม่มีใครสนใจเราเลย แต่เพื่อนใส่ใจเราทุกอย่าง ช่วยเรามาเสมอ จนตอนนี้เราหาย
มันทำให้ตอนนี้ เรารักเพื่อนมากๆ ไม่อยากอยู่บ้านเลย อยากไปแต่โรงเรียน 😊
หูยย ดีอ่ะ เพื่อนดี
คือเหมือนเราเลยค่ะ แต่ยังไม่หายดี แต่ขอเห็นด้วยว่าดีขึ้นเพราะเพื่อนจริงๆค่ะ ทำให้เราอยากไปโรงเรียนมากกว่ากลับบ้านอีกจริงๆ
เราได้เพราะ ครอบครัว มากกว่าเพื่อนที่ไม่สนใจเรา ทิ้งเรา หาผลประโยชน์จากเราใช้งานไม่ได้แล้วทิ้ง:-[
@@bnkjbh5564 แบบนั้นแย่มากๆเลยนะคะ เราอยู่กับคนที่เราอยู่่ด้วยแล้วมีความสุข สบายใจ นั่นแหละค่ะ ดีแล้ว สู้ๆ
กู………ไม่มีเพื่อน
เคยดิ่งมากจนมีวันนึงเข้าไปดูรูปที่เคยลงในเฟซ เห็นตัวเองยิ้มกว้างๆเเล้วคือน้ำตาไหลออกมาเลย มันรู้สึกว่าอยากยอ้มเเบบนั้นอีกจัง
เหมือนกันเลย
อยากยิ้มได้แบบนั้นอีก
ตอนที่เล่าพี่ดูเศร้าจังเลยแต่อยากให้พี่รู้ว่าหนูดูพี่แล้วมีความสุขนะ
พี่อะตอมเก่งมากเลยนะพี่อะตอมเป็นคนพูดดีทำงานเก่งทำงานก็ยังขยันความคิดก็ดีเป็นคนต้นแบบอย่างนึงเลยสู้ๆนะคะเหนื่อยก็พักบ้างนะคะพี่
คนเป็นโรคซึมเศร้ามักจะร่าเริง คิดมาก นอยด์เก่ง กูเอง
Kairach Janpawa คิดเองหรือไปตรวจมา เอาจิง
Kairach Janpawa ถ้ายังไม่ได้หาหมอ อย่าพึ่งวินิจฉัยเองนะคะ จะเครียดเปล่า ถ้ามีอาการเข้าข่ายไปพบหมอเลยค่ะดีที่สุด หมอจะได้บอกว่าเป็นอะไร
ไปพบหมอไม่ได้ก็ทำอะไรไม่ได้หรอก
ใช่หรอ
@@karina3201 ไม่ต้องบอก เขาก็ไปป่ะ
พึ่งรู้ว่าพี่เป็นโรคซึมเศร้า😥😥
เปิดคลิปมา 6 นาที คือนั่งร้องไห้ ขอบคุณจริงค่ะที่ทำคอนเทนท์แบบนี้ เราเป็นโรคซึมเศร้ามา 3 ปี แล้วแต่มันอยากมากจริงๆที่คนรอบตัวเราจะเข้าใจ เราไม่สามารถพูดกับใครได้ จนทุกวันนี้เราไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเราเป็นใครกันแน่ เวลาอยู่ต่อหน้าคนอื่นเราต้องยิ้มเราต้องร่าเริง แต่พอหลับมาอยู่กับตัวเองคนเดียวก็คือดิ่งมาก ร้องไห้จนไม่ได้นอน เริ่มไม่อยากทำ เรากลัวที่จะผู้คุยกับคนอื่น เราไม่กล้าพูด หรือขอความเชื่อเหลือกับคนอื่นเลย มันเป็นความรู้สึกที่ว่า ไม่มีเราอยู่ตรงนีทุกคนก็ดูมีความสุขดี หลายครั้งที่เราหยุดเดิน หรือหายไป พวกเค้ไม่เคยรู้สึกตัวด้วยซ้ำ มันอยากมาจริงๆกับการต้องอยู่กับความรู้สึกแบบนี้ตลอด เราเคยกล้าความรู้สึกของเราออกไปให้คนรอบข้างฟัง แต่สิ่งที่เราได้รีบกลับมาคือ “ แกลองมองดูรอบตัวแกสิ มีคนอีกตั้งเยอะที่เค้าต้องอดทนทำงานหนัก แกเเค่เรียนเองมันไม่ได้ยากขนาดนั้นมั้ย” “ออกไปขนาดนอกบ้างสิ ทำในสิ่งที่แกชอบสิ หาซีรี่ย์ดูสิ“ “แกเป็นอะไรหรอช่วงนี้ไม่ค่อยร่าเริงเหมือนเมื่อก่อนเลย ยิ้มเยอะๆนะแก ไม่ต้องเครียด แกเก่งอยู่เเล้ว” 55555 จริงๆเราลืมไปแล้วว่าเราคนที่พวกคุณบอกเป็นยังไง เราเคยเป็นคนยังไง เราเริ่มกลัวที่จะเชื่อใจหรือไว้ใจคนอื่นเพราะถึงแม้เราะพูดอะไรไป พวกเค้าก็แค่ฟังแล้วก็ปล่อยผ่าน
เราไม่อยากทำอะไรเลย ไม่อยากออกไปไหน เหนื่อยที่จะพูด เหนื่อยกับทุกอย่าง เรากลายเป็นคนที่ไม่สนใจอะไร ไม่ใส่ใจอะไร ลืมง่าย นอนไม่หลับ บางครั้งก็ร้องไห้จนไม่ได้นอน ร้องไห้ตนหายใจไม่ออก หรือบางครั้งมันไม่รู้สึกอะไรเลย แค่อยากอยู่เฉยๆ เบื่ออาหารมากไม่กินอะไรเลยจนบางครั้งเราก็จะโดนบังคับให้กินข้าว 5555 ใครจะคิดว่าคนคนนึงจะนั่งร้องไห้เพราะต้องกินข้าว เราเบื่ออาหารมาก และหน้าหนักเราลดไปเยอะมาก เราเคยหนัก 83 ตอนนี้ เราหนัก 58
เราทำร้ายตัวเอง มันยากมากจริงๆที่ต้องอยู่กับโรคโรคนี้ เราพูดกับคนรอบตัวเราไม่ได้เลย จนาดหมอที่รักษาเราเค้ายังไม่ฟังเราจริงๆเลย
5555 เราพิมพ์ยาวไปสินะ ขอโทษจริงๆที่เรามาพูหเราของเราในพื้นที่ตรงนี้ แต่เราไม่สามารถพูดอะไรแบบนี้กับคนที่เรารู้จักได้จริงๆ อย่างน้อยเราก็สบายใจที่ได้อธิบายความรู้สึก ของเราให้กับคนแปลกหน้า
ขอบคุณพี่ตอมนะคะ😊😊😊 ที่ออกมาแชร์เรื่องนี้
พี่อะตอมเป็นคนที่มีศิลปะในตัวมากๆ และดูคุยได้เรื่อยๆอะเนอะ💗👍
#FC.
"ไม่เป็นไร สู้ๆ" มันคือคำพูดของเพื่อนคนหนึ่งที่เวลาเราปรึกษามัน มันจะพูดคำนี้ตลอด
นับ วัน เหมือนกันค่ะ รู้สึกว่ามันไม่ได้ช่วยอะไรเลย ยิ่งทำให้รู้สึกแย่ เรารู้สึกว่า ก็ถ้าทำได้ก็คงทำไปแล้ว มันเหนื่อยนะ
@@kownampla8035 ทุกคนก็เอาแต่บอกว่าสู้ๆ แต่ทุกคนกลับไม่ถามว่าเราไหวไหม เราก็ทำได้แค่บอกกับเค้าไปว่า ขอบคุณและยิ้มตอบ☺ แต่คนไม่เป็นไม่รู้หนิ ว่าความรู้สึกของเราจริงๆแล้วคืออะไร
อย่าพูดคำว่า สู้ๆนะ กับคนที่เป็นโรคซึมเศร้า
เพราะจะคิดว่า เค้าต้องสู้คนเดียว:)
ผมมีเพื่อนเป็นซึมเศร้าครับ ผมพยายามเข้าใจพวกเขา ทั้งเพื่อนจริง ๆ ทั้งเพื่อนในโซเชียล ผมไม่รู้ต้องคุยกับเขายังไงจนมาเจอโพสของพี่คนนึงที่เขาหายจากโรคซึมเศร้าแล้วก็เลยโอเค พอเข้าใจมาบ้างนิดหน่อย แต่ก็ยังทำตัวไม่ค่อยถูกเท่าไหร่ ทำได้เพียงว่ามีอะไรคุยกับเราได้นะ พร้อมรับฟังเสมอ 5555 ขอบคุณพี่มากนะครับที่ทำให้เข้าใจมากขึ้น 😁
ใช่ค่ะ การมีเขาแค่คนเดียวรับฟังเรา คือ มันดีมาก ผู้ใหญ่ในบ้านไม่รู้ว่าเราเป็นแบบนี้เขาพูดเปรียบเทียบต่อหน้าเลย เราพยายาทที่จะใส่หูฟังเปิดเพลงเสียงดังแต่มันก็ไม่ช่วยคำพูดที่เราได้ยินสุดท้ายเราเอามันกลับมาคิดว่าเราไม่ดีพอขนาดนั้นเลยหรอ เราไม่พยายามให้เขาขนาดนั้นเลยหรอ สุดท้ายเราก็ได้แต่คิดและถามคำถามกับตัวเอง คือในช่วงเวลานึงมันดีมากที่เขารับฟังคำพูดเราที่เก็บมาทุกช่วงเวลาอย่างน้อยเราก็ได้สบายใจขึ้นค่ะ หนูสนับสนุนพี่อยู่นะคะพี่อะตอม
หนูเป็นโรคซึมเศร้า เวลาหนูรู้สึกแย่เพื่อนมักจะตอกย้ำ บางทีก็บอกว่าฆ่าตัวตายไปเลยถ้าไม่รักตัวเอง ความรู้สึกคือแย่มากๆเลยหนูพยายามมากๆเวลาเพื่อนพูดแบบนี้ที่จะไม่ฆ่าตัวตาย
สู้ๆนะคะเป็นกำลังใจให้❤👍😊
เราไม่ได้บอกเพื่อนว่าเป็น เพราะไม่ได้แน่ใจตัวเองขนาดนั้นเวลารู้สึกดิ่งก็ลองปรึกษาประมาณว่าแบบ"เออมึง กูเจอเรื่องแบบนู้นแบบนี้บลาๆมาว่ะมึงกูแม่ง...แย่เนาะ จะร้องไห้อีกละว่ะ555" เพื่อนก็ชอบตอกย้ำแบบ "เนี่ย มึงจะร้องไห้อีกละ อ่อนแอชิปหายเลยว่ะ555 เรื่องนิดๆหน่อยๆก็คิดมากไปเรื่อย มึงเนี่ยเป็นคนที่อ่อนแอมากๆเลยรู้ปะมึงต้องอดทนมากกว่านี้เว้ย" ซึ่งเรารู้ตัวดี แถมเป็นคนแคร์เพื่อนมากแต่มันคงไม่รู้หรอก เวลาโดนตอกย้ำก็ยิ้มบ้างหัวเราะบ้างตอบๆไปแต่ใจลึกๆมันเศร้า มันเจ็บนะการโดนตอกย้ำอ่ะ เข้าใจฟิลสุดๆมันแย่มากจริงๆ
@@user-bb2kz2xn2k ใช่มันคือเรื่องจริง ผมคือแบบว่าสั่งเราทำไมเราผิดเหรอที่เค้าต้องมาห่วงเรา
ผมเข้าใจคุณนะครับ คนที่ฆ่าตัวตายหรือคนที่คิดลบไม่ได้หมายความว่าเขาไม่รักตัวเอง เขาเป็นโรคซึมเศร้า ตามชื่อเลย เขาดิ่ง เศร้าซึม ไม่อยากทำอะไร ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ พยายามให้กลับมาสู่จุดศูนย์กลาง แต่ยิ่งคิดยิ่งทำให้คิดมาก
สารเคมีในสมองมันเปลี่ยนแปลง
บางคนต้องพึ่งยา
แต่พึ่งยาเพียงอย่างเดียวคงไม่ได้
เพราะมีผลข้างเคียงเพิ่มอีก
ดังนั้นจึงต้องพึ่งทางกายภาพ
กับคนรอบข้างเพื่อกำชับและ
ช่วยเหลือเราครับ
เพราะบางครั้งเราก็จะเหม่อ มีลืมบ้าง
ถ้ามีคนรอบข้างช่วยเหลือก็ย่อมดี
จะทำให้เราดีขึ้นเร็วครับ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง พฤติกรรมมันเปลี่ยนไป ไม่มีใครอยากให้เป็นแบบนี้หรอกครับ
เป็นกำลังใจให้ครับ อย่างน้อยผมคนแปลกหน้าในโลกโซเชียล ก็ยังเข้าใจคุณนะครับ❤️
คือขอถามหน่อยได้มั้ยคะว่าถ้าเราหายเเล้ว เเต่เราคิดว่าเราเเค่กลับมาเป็นปกติเเล้วนี่ คือเราหายจริงๆใช่มั้ยคะเพิ่งมารู้ตัวเองว่าหายเเล้วจริงมั้ย
คิดว่าอยากไปปรึกษาจิตเเพทย์ ได้มั้ยคะ ให้มันเเน่ใจไปเลย เเต่เราคิดว่าไม่ได้มีอาการคิดลบ ไม่มีกะจิตกะใจจะทำอะไรเเล้ว เลยคิดว่าหายเเบบไม่รู้ตัวอะค่ะ
คือเราเปลี่ยนสิ่งเเวดล้อมใหม่อยู่ที่ใหม่ๆออกจากสิ่งเเวดล้อมเดิมๆ ไปอยู่ในที่ๆเรามีค่า ที่ๆเราอยู่เเล้วมีตัวตนเลยคิดว่าตัวเองน่าจะหายจากสิ่งนี้ เเล้วมาดูคลิปนี้พอดี เราเลยได้รื้อฟื้นเเละถามความรู้สึกตอนนั้นตอนที่เราเป็นว่าเราหายมันได้ยังไง ตอนไหน เเล้วตอนนี้หายเเล้วจริงๆหรอ ประมาณนี้อะค่ะ
(ถ้าไปปรึกษาจิตเเพทย์ให้มันรู้ไปเลยได้มั้ยคะ ตามจริงเราก็จัดการกับตัวเองได้ค่ะ ว่าเราก็รู้เเล้วหนิว่า เราเจอเเบบนั้นมาเเล้ว เเล้วเราจะทำตัวยังไงกับมันถึงจะโอเค ไม่เเย่ เเละไม่กลับมาเป็นอีก เราบอกเเละพูดกับตัวเองได้เลยค่ะ มันเข้าใจเเละรู้วิธีจัดการกับมัน เพื่อที่จะได้ไม่กลับมาเป็นอีก เพราะโรคนี้ ภาวะซึมเศร้าสามารถกลับมาเป็นได้ทุกเมื่อ ตอนที่เราเจอเหตุการณ์นั้นอีก หรือไม่ก็เจอเหตุการณ์ที่หนักเเละรุนเเรงกว่าเดิมหรือยากเเละทรมาณมากขึ้นกว่าที่เคยเจอก็อาจจะกลับมาเป็นภาวะซึมเศร้าได้อีกอะค่ะ
ใครติดตามตั้งแต่ผมยาวบ้างงงง☺☺
🙌🙌
😁😁
🤞
โผมมมม
เราา
ต้องการคนรับฟัง ต้องการไห้รู้ว่ามันเหนื่อย 😢
ที่พูดมาเกือบถูกทุกอย่าง ไม่ซักผ้า ไม่ยิม นอนดึก เหงา หงุดหงิด อยู่แต่ ซ.ช
อยากให้ทำคลิปหน่อยว่ารักษายังไง
เอาจริงๆคือไม่กล้าไปหาหมออ่ะ รู้สึกกลัวไม่กล้า ที่พี่พูดมาตรงกับหนูทุกอย่าง คืออยากไปตรวงเคยลองหาข้อมูลในเน็ตเเต่ก็ไม่เเน่ใจ
คนที่เป็นโรคซึมเศร้าก็เเค่ต้องการคนรับฟังเท่านั้นเเหละ
สู้ๆนะคะ!คุณไม่ได้อยู่คนเดียวนะคะ
ขออนุญาติเถียงนะครับ คือไม่ใช่100%อะครับ แค่ระบายไม่ได้ทำให้อะไรดีขึ้นมากเท่าไรนะสำหรับผม
มันเหมือนกับคุณโดนยิงธนู10ดอกใส่อะระบายกับเพื่อนก็เหมือนว่ามันก็แค่ถอดลูกธนูให้แต่แผลมันยังอยู่ไงครับ
เราไม่สามารถที่จะแค่ระบายแล้วจะหายเลยมันอาจจะช่วยได้บ้างอันนี้ผมยอมรับแต่ไม่ใช่แค่ "เท่านั้นแหละ" ถ้าเป็นแค่เรื่องเดียวก็อาจจะช่วยได้
แต่ไม่ใช่ครับความคิดลบที่ควบคุมไม่ได้อะมันเกิดขึ้นตลอดเวลาบางคนไม่ต้องการให้ใครรับฟังด้วยซ้ำแค่อยากอยู่คนเดียวไม่อยากเป็นภาระของใคร
อาการของโรคซึมเศร้าเป็นอาการทางจิตใจเป็นปมที่ฝังลึกเข้าไปจดจำไปตลอดจนเป็นโรค
บางทีสำหรับคนอื่นอาจจะหายอาการหรือโรคแต่ละคนมันจะแตกต่างกันไปเพราะปมแต่ละคนก็ไม่เหมือนกันผมแค่อยากให้ทำความเข้าใจไหมระบายเพื่อให้สบายใจขึ้นโล่งขึ้นเท่านั้น
การรักษาคือการได้รับความช่วย เหลืออย่างถูกวิธีจากหมอครับ
เราก็หายแล้วนะ แต่ยังมีเศร้าๆอยู่บ้างนิดหน่อยเราเป็นอยู่2ปีกว่าๆ เราไม่ได้รักษาแต่เราเจอคนๆนึงที่เข้ามาเติมเต็มเรา คือเพื่อนสนิทของเราตอนนี้
ฟังคริปนี้แล้วคือแบบใช่มันคือสิ่งที่คนที่เป็นโรคซึมเศร้าอยากพูดให้ใครๆรับรู้มากที่สุด......
ใช่ครับอยากพูดแต่อันตัวเราที่...นิสัยเราอยากให้คนอื่นสบายใจกับเรามีคสามสุขกับเรา เราเลยไม่ปรึกษาใคร แล้วทนฝืนยิ้มต่อไปอะ...แต่ตอนท้ายที่สุดเราก็ห่นแล้วนะ ยิ้มได้อย่างเต็มที่แล้ว😊
C FOX ch. เลิฟยูนะเเกเพิ่งเห็นเม้นเเกมีไรคุยกันได้ตลอดเลยนะ! โทรมาคุยกันเลย🥺🥺💗
ผมเป็นมาปีกว่าๆละครับ
ไม่มีใครเข้าใจผมหรอกนะเอาจริงๆเพื่อนมีแต่เพื่อนแม่งไม่เข้าใจหรอก แต่ผมชอบโทษตัวเองเวลาทำอะไรไม่ได้หรือทำให้เพื่อนต้องผิด
เอาจริงๆผมเป็นคนที่มีความมั่นใจในตัวเองมากๆนะแต่หลังๆมาผมเริ่มดิ่ง จนตอนนี้ผมขี้อาย ผมแทบไม่เหลือเพื่อน ผมชอบนะชอบอยู่คนเดียว แต่เวลาอยู่คนเดียวมันว้าเหว่ในใจลึกๆนะ เวลาอาบน้ำหรือดึกๆเที่ยงคืนอะไรพวกนี้ผมโคตรว้าเหว่เลยอะ ผมไม่สนใจอะไรเลยตอนนี้ ผมไม่สนสุขภาพ ผมก็อยากหายนะ แต่อีกใจผมก็ไม่อยากหายหรอก:)
...
@@sleepy849 ??
@@monsieurthsna4792 ไม่มีใรหรอกครับลืมไปเถอะ
ใช่อยู่นะว่าจะให้ระบายความรู้สึกกับเพื่อนๆ แต่เราไม่มีเพื่อน... เราไม่มีใคร
เรารู้สึกไม่ไว้ใจใคร...
ขอให้มีความสุขตลอดไปนะ
สรุปฟังคลิปนี้ของพี่หนูก็ร้องไห้ ความรู้สึกเหล่านี้มันใช่จริงๆ
ขอบคุณที่ทำคลิปมาแชร์ ขอบคุณจริงๆค่ะ
อันนี้ดีมากเลยค่ะพี่อะตอม บอกตัวเองทุกวันว่าเราไม่ได้ซึมเศร้าแค่เป็นคนคิดมาก แต่ฟังอันนี้แล้วร้องไห้เลย
ชอบมากเลยค่ะ เป็นเหมือนกำลังใจให้คนฟัง 😍
ขอบคุณนะคะ เป็นความรู้มากๆ
นี่คงเป็นซึมเศร้าจริงๆแล้วแหละ จากครอบครัว จากคนรอบกาย พูดคุยไม่ได้ ไม่มีใครรับฟัง อยากไปคุยกับคนอื่นแต่ก็กลัวเขาจะรำคาร ได้แต่ร้องไห้ทุกวัน อยู่กับตัวเอง คนในครอบครัวด่าทุกๆวันทุกๆชั่วโมงเลยอ่ะ ไม่อยากรับรู้อะไรจริงๆนะ ไม่แคร์ตัวเองเรื่องความสะอาดแล้ว เบื่อที่จะทำทุกๆอย่าง ชอบทำอย่างที่เคยชอบทำแต่ทุกวันนี้ก็ไม่คิดจะทำมันแล้ว กลับไปทำมันก็ไม่มีความสุขแบบที่เคยทำ ไม่ค่อยอยากรับรู้อะไร หาความสุขให้ตัวเองไม่เจอจริงๆแหละ หายากด้วย555555
"อยู่ด้วยกัน" //ปาดน้ำตา .. ขอบคุณที่ทำคริปนี้ออกมานะคะ คืนนี้คงหลับลงแล้ว 😊
เราไม่รู้และดูไม่ออกเลยว่าในคลิปที่พี่หัวเราะ ตลก สนุก มันแฝงไปด้วยความเศร้า ทุกข์ทน ขนาดไหน หลายๆคลิปที่เราคอยเปิดให้เสียงหัวเราะพี่เป็นเพื่อนเราเสมอ ขอบคุณจริงๆสำหรับความสุขที่มอบให้เรา และเราหวังว่าพี่จะมีความสุขมากขึ้นเรื่อยๆนับจากนี้ รักค่ะ 💕
💗💗💗 ขอบคุณนะคะที่มาแชร์ให้ฟัง
Ep 5 มาเร็วๆนะคะ ชอบรายการนี้มากๆ💗✨
พี่เก่งมากเลยนะคะที่ผ่านมันมาได้ และก็อยากจะขอบคุณที่พี่ทำคลิปแบบนี้ออกมา ขอบคุณมากๆค่ะ 💖💐✨
🤍 I love you so much P’Atom. Thanks for information in this EP. It helps me a lot 💖✨
💗💗💗 เป็นแรงบันดาลใจให้กันและกันะคะ
มีประโยชน์มากเลย ขอบคุณนะคะ
อยากให้พี่อะตอมฟิกโฟกัสของกล้องที่ถ่ายตอนวาดภาพได้ไหมคะ คือเราตั้งใจฟังอยู่แต่ตาเราโฟกัสที่การวาดแล้วพอจังหวะมันเบลอ มันทำให้เหมือนหลุดไปแป๊บนึงอ่าค่ะ 🙏
ปล.ชอบเนื้อหาที่พี่พูดทุกตอนเลยนะคะ
หนูเป็นโรคซึมเศร้ามาแล้ว6เดือน เป็นขั้นรุนแรงถึงขั้นทำร้ายตัวเอง หนูเหนื่อยมากเลยค่ะ ที่ต้องคอยบอกคนรอบข้างว่าไม่เป็นอะไร ทั้งๆที่ตอนนี้หนูไม่ไหวแล้ว อะไรที่เคยทำแล้วมีความสุขตอนนี้มันกลับหายไปทั้งหมด ตอนนี้หนูมีแต่ความเศร้า โรคนี้มันค่อยๆกลืนกินตัวของหนูจนตอนนี้หนูไม่ใช่ตัวเองแล้วค่ะ
ถ้าใครมีคนรอบตัวเป็นโรคนี้ให้กอดเขาไว้แน่นๆนะคะ💞
กอดนะคะ ❤️
@@ernern1246 ขอบคุณค่ะ
เปิดยูทูปกะจะหาเพลงฟังคลายเศร้า พอมาเห็นคลิปพี่อะตอมคือเปิดดูแล้วก็เป็นไปตามที่พี่อะตอมบอกทุกอย่าง น้อยใจตัวเองที่ไม่มีเพื่อน สังคมรังเกียจที่เราอ้วนแบบนี้ ไม่เคยมีที่ปรึกษา ไม่เคยมีเพื่อนที่รับฟัง รู้สึกแย่ตลอด เห็นเพื่อนไปไหนมาไหนเป็นกลุ่มก็อยากมีเพื่อนเป็นกลุ่มบ้าง ตั้งแต่โตมา มีแต่คนพูดว่าเราแย่ เราอ้วน เราน่าเกลียด ยิ่งคิดยิ่งแย่ ความรู้สึกมันยิ่งดิ่งลงเรื่อยๆ กินอะไรก็ไม่อร่อย อ่านนิยายที่ชอบก็ไม่รู้สึกสนุกแล้ว เพื่อนๆไม่เคยมีใครรับฟัง ไม่เคยมีใครเข้าใจในสิ่งที่เราเป็นเลยแม้แต่นิดเดียว เราจะคอยประคองความรู้สึกของตัวเองให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ขอบคุณพี่อะตอมนะคะ ที่ทำคลิปนี้ขึ้นมา ทำให้รู้มากขึ้นว่าตัวเองเป็นอะไร เปิดโลกมากขึ้น ขอบคุณพี่อะตอมจริงๆค่ะ
เป็นมา2ปีกว่าแล้วค่ะ ก่อนหน้านี้รู้สึกเริ่มมีความสุขแล้วนิดหนึ่ง
แต่เมิ่อวานและวันนี้ ทุกคนที่ฟังเราหายไปหมดเลย ทั้งเลิกใช้โซเชียล มีคนหนึ่งเขาน่ารักมาก อยู่กับเราตลอดในแชท รับฟังเราตลอดมีการ support อย่างดีแต่วันนี้เขาบอกว่าเหนื่อยกับการใช้มือถือ แต่ครั้งสุดท้ายร้องไห้หนักมากเพราะเราถามว่าขอให้กลับมาตอนวันเกิดได้ไหม เขาบอกว่า "ได้.. ผมจะกลับมา"
และวันนี้เป็นวันเกิดของเขาด้วย
เรากลัวว่าถ้าเขากลับมาแล้วหมดรักกับเราแล้ว เราคงรักใครๆม่ได้อีก..
มาคิดอีกทีก็คิดว่าตัวเราเองที่เป็นคนทำให้เขาเบื่อ หรือเราอาจจะพูดมากเกินไปหรือเปล่า
เสียงอบอุ่นมากเลย :-)
ผมเป็นโรคซึมเศร้ามานานมากจนตอนนี้ผมเมินทุกคนเมินสิ่งแวดล้อมไม่สนใจอะไรผมทำทุกอย่างที่ผมอยากทำผมไม่มีใครปลอบเลยครับไม่มีใครเข้าใจผมความรู้สึกผมตอนนี้มันคือฝุ่นผงเล็กกว่าเซลล์เล็กกว่าอะตอมเล็กกว่านิวเคลียสผมเหมือนคนไร้ความรู้สึก
สู้ๆนะค่ะ
ศิลปะและสาระ ขอบคุณมาก รักเธออะตอม
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ ชอบรายการนี้จัง 🥰🥰🥰
จริงอย่างที่พี่บอก ตอนแรกของพี่แทบจะไม่แคร์ภาพลักษณ์เลย แต่ก็ติดตามพี่มาเรื่อยๆก็ให้ความเปลี่ยนซึ่งมันดีมากกกกกจากวันนั้นสู่วันนี้พี่ดูดีขึ้นเยอะมากเลยนะ ขอให้ทำแบบนี้ตลอดๆนะคะ
ก็พึ่งรู้ว่าโรคซึมเศร้าเป็นแบบนี้ แล้วก็ตรงอะตรงแบบตรงจริง ฟังแล้วก็รู้สึกดีเหมือนมีคนเข้าใจอะ🥺❤️
เป็นคลิปที่ดีมากๆเลยค่ะ ดีมากจริงๆ❤❤
ชอบมากเลยค่ะคริปแบบนี้สบายดี
ที่พี่พูดมาตรงกับหนูทุกอย่างค่ะ เป็นมาตั้งแต่ตอนป.6จะขึ้นม.1. จนถึงตอนนี้ม.2จะม.3. แล้วค่ะ 😢
อาการนี้หนูเป็นตั้งแต่อนุบาลจนตอนนี้จะจบม.1 ละ ความรู้สึกนั้นก็ยังไม่หายไป ฟังไปร้องไห้ไป โดยเฉพาะเวลาร้องไห้แล้วมีคนมาปลอบก็จะยิ่งร้องหนักกว่าเดิมอีก โดนด่าโดนซ้ำเติมทุกวัน จนหลายครั้งคิดจะฆ่าตัวตาย แต่ก็...เห้ออ😞😞😭😭
สู้ๆนะ ขอให้มีคนที่รับฟังและให้กำลังใจค่ะ 💙
@@pailinaintim1687 ขอบคุณค่า~~😊😊
สู้ๆนะคะคุณยังมีพวกเรานะคะ
ผมก็พยายามช่วยตัวเองอยู่ครับ ขอบคุณพี่มากๆครับ
ฟังไป น้ำตาไหลเลย
เป็นช่วงแรกจนอยากตายไปเลยอะ คิดลบอย่างเดียวเลย อะไรที่เคยชอบ ก็เบื่อ ทำไรก็เบื่อไปหมด อยากไปสร้างบ้านอยู่คนเดียว เป็นช่วงแรกได้11วัน น้ำหนักลดไป3กิโล นอนไม่หลับเลย นอนหลับๆ ตื่นๆ กินก็ไม่ค่อยได้กินเลย ไม่หิวอะไรเลย เบื่อไปหมด
สู้ๆน้า
เห็นอีกมุมของพี่อะตอม💗
เป็นคนที่เป็นซึมเศร้ามาประมาณ6-7ปีพึ่งมารักษาปีที่แล้ว พอมาฟังคลิปนี้คือร้องไห้เลย กินใจมากแม่ พี่อะตอมพูดได้แบบสุดยอดอ่ะ ขอบคุณที่ยกประเด็นนี้มาพูดนะคะรู้สึกมีกำลังใจขึ้นเยอะเลยค่ะขอบคุณจริงๆค่ะ//กราบงามๆ
ขอบคุณนะคะที่ทำวีดีโอนี้ มันมีความหมายกับเรามากจริง ทำให้รู้ว่าคนข้างๆ ควรจะต้องทำยังไง
สู้ๆนะครับบบ
ดูไปร้องให้ไป ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าหรือป่าว บางทีก็เคยคิดว่าทำไมตัวเองไม่มีความสุขเรย😭😭
ชอบรายการนี้มากครับ ทำบ่อยๆนะพี่ตอม🎉❤️
ขอบคุณที่อัพคลิปแบบนี้นะครับ :3
เราเป็นมา 3 ปี แล้ว ไม่หายทีและยังไม่อยากหายด้วย:) สู้ๆนะพี่อะตอม
อ่าา 3ปีเหมืนกันเลย5555 แต่เราไม่ได้ไม่อยากหายแต่แค่มันไม่หายให้าเราสักทีเป็นอะไรที่ตลกที่สุดในชีวิตแล้วมั้งเรื่องนี้5555
@@ppcy4183 55
เราเป็นมา2ปี :)
ƊЄƔƖԼ สู้ๆสู้ไปด้วยกันนะ❤️
22:01 นึกถึงเพลง Anytime you need a friend ของแม่หมี Mariah เลยอ่ะ
หลังจากฟังพี้อะตอมเสร็จ...ลองไปตากแดดดู
มันรู้สึกเบาบางลงแล้วก็สายลมอ่อนๆดีย์ๆ นึกแล้วอยากไปนั่งเล่นบ้านเพื่อนจัง
รักพี่นะคะ ขอบคุณนะคะที่เคยช่วยให้หนูกลับมาสดใสอีกครั้ง แต่ถ้าหายแล้วกลับมาเจอสภาพแวดล้อมเดิมๆ อะไรเดิมๆ มันก็กลับไปเป็นอีกอยู่ดี
ขอบคุณนะคะ ที่ทำคลิปนี้ขึ้นมา เป็นตัวแทน บอกความรู้สึก เราและใครหลายๆคน ให้คนใกล้ชิดได้เข้าใจกันมากขึ้นค่ะ
พี่อะตอม~~ สู้ๆนะคะ หนูยังติดตามยังชอบพี่น้า~~ อยากให้พี่มีความสุขมากๆๆเลยง่า พึ่งรู้ว่าพี่เป็นง่า~~ สู้ๆนะคะ💗
พี่เขาหายแล้วสู้ๆอะไร
ใช่ค่ะต้นเรื่องเขาก็บอกค่ะ
พี่เขาหายแล้วนะ พี่อะตอมแค่เล่าว่าเคยเป็นเฉยๆนะ🌟
“นี่กูยังสู้ไม่พออีกหรอ” ใช่โคตรเหนื่อย
ขอบคุณที่เล่าสู่กันฟังนะคะ น้ำตาซึมเลย ชอบการเปลี่ยนแปลงคอนเท้นของพี่มากๆ แต่ท้ายที่สุดแล้วหนูชอบตัวพี่ที่เป็นพี่จริงๆค่ะพี่อะตอม รักน้า😭😍💕
ขอบคุณสำหรับcontentดีๆๆ [:
อี TH-cam นี่แหละตัวดีเลย5555 แต่ตุ๊ดคนนี้ดันตรัสรู้ได้ก็เลยลงแต่สิ่งที่ตัวเองอยากทำ เลยปล่อยวางได้
💓💓
ไม่รู้สึกอะไรที่ใช้เลย ถึงภายนอกยิ้มแย้ม แต่ข้างในนี่ว่างเปล่ามาก
ชอบ podcast พี่อะตอมมากเลยค่ะ ฟังแล้วสบายใจเหมือนคุยกับเพื่อนเลย รูปที่วาดก็สวย ทำอีกเยอะๆเลยนะคะ🥺 ตอนนี้ฟังซ้ำๆแง
แงงงสู้ๆนะคะพี่อะตอมติดตามมานานแน้ววว ติดตามตลอด ชอบมากรักมากกก พี่เก่งจริงๆสู้ๆนะคะเป็นกำลังใจให้เสมออ💖💖
ทำไมฟังเเล้วร้องไห้ เเล้วก็เศร้าวะ😢😭
เหมือนกันเลย
เรารู้สึกเกลียดตัวเองมาก
ไม่ตั้งใจเรียน
ไม่ขยัน
ไม่ช่วยพ่อแม่
ไม่ยอมตั้งใจอ่านหนังสือ
วันนี้ไปสอบก็ทำคณิตศาสตร์ไม่ได้กลัวว่าจะตก เคลียดไปหมด ไม่รู้จะทำยังไง 😔
PREECHA TEE ลองหาอะไรทำแกเบื่อดูค่ะ อยู่กับสิ่งที่เราสนุกมีความสุขอย่าไปนึกอย่าไปเก็บมาคิดอย่าไปเครียดอย่าโทษตัวเอง เราต้องมีสักวันที่ผ่านมันไปได้ค่ะ
@@user-vt6fu8nu6b ขอบคุณค่ะ😔🙏🏻
@Supakorn Timhom ใช่ๆ😔
@Supakorn Timhom ค่า555
ขอบคุณมากๆที่ทำ content นี้ออกมา ผมอยากให้คนรอบข้างผมได้มาเห็นคลิปนี้ ตอนนี้ผมสู้กับตัวเองเข้าปีที่ 4 แล้ว แต่มารู้ตัวว่าตัวเองเริ่มมีอาการมา10ปีแล้ว เพราะทุกอย่างมันโถมเข้ามาช่วง 4 ปีให้หลัง ก่อนหน้านั้นคือไม่รู้ว่าตัวเองเป็นใครเลย ว่างเปล่ามากๆ ปีนี้เข้าปีที่ 11 ขอบคุณที่ทำให้คนที่เข้ามาดูได้เข้าใจ ขอบคุณจริงๆครับ
พี่อะตอม หนูอยากให้พี่ทำคอนเทนต์แบบนี้อีก คือมันแบบว่า ช่วย และ แนะนำ ให้คำปรึกษาแก่คนดู หนูยกให้พี่เป็นหนึ่งในchที่มีคอนเทนต์แบบนี้ สร้างสรรค์เเละมีปนะโยชน์จริงๆ
นี่ว่าตอนนี้แววตาพี่ก็ดูเศร้าๆนะ รึเราคิดไปเอง
รู้สึกเหมือนกันเลย
ใช่ๆๆเราก็เห็น
คิดเหมือนกัน
??: หยุดเศร้าเหอะ ทำอะไรไม่ได้แบบนี้กูเริ่มรำคาญละ
??: มีคนเจอมากกว่ามึงตั้งเยอะ
??: เศร้าแบบนี้มันไม่ดีหรอก ไม่เอาไม่เศร้าแล้วนะ
หนูชอบมานั่งขอโทษที่เป็นภาระคนอื่น55 อ่า ช่างมัน ไม่ต้องสนใจหรอก มันทำไม่ได้
JK 9793 ใช่ๆ มีแต่คนพูดแบบนี้ แบบคือเราก็ไม่ได้อยากเป็นภาระใครแต่ก็อยากหาที่ระบายแต่พอมาเจอแบบนี้ก็แบบ… สู้ๆ น้า
@@fahrchan18 ตอนนี้เพื่อนเป็นศูนย์เลยค่ะคุณ.. บอกตัวเองให้สู้ๆแต่มันไม่ไหวแล้ว🥺
กอดๆค่ะเธอ
เหมือนกันค่ะ มีแต่คำว่า สู้ๆ เดี๋ยวก็ผ่านไปได้ อดทนอีกนิด คือแบบ มันเหนื่อยแล้ว เหมือนเราทำอะไรเราก็ผิดตลอด
@@Ctain-vw5ge ใช้ทุกคนที่เห็นว่าเราเป็นซึมเศร้าเขาชอบพูดประมาณเเกเเค่คิดไปเองคนอื่นโดนมากกว่านี้อยังไม่เป็นโรคซึมเศร้าเลยเราอธิบายว่าเราไม่อยากเศร้าแต่สมองสั่ง
ขอบคุณพี่มาก ฟังเสจหนูต้องไปหาหมอแล้วคะตรงตามพี่ทุกอย่างเลย
มีความสุขมากๆนะคะ
มีความสุขมากๆน่ะพี่อะตอมคนเก่งของพวกเรา
โรคซึมเศร้า I have a black dog 🖤
มันเกิดจากการสารเคมีในสมองไม่เท่ากัน ปกตินะคะสารในเคมีในสมองเรามันมันเท่ากันคะมีทั้งสารเอ็นโดฟินในสมองที่สามารถให้เรามีความสุขได้ค่ะ
แต่เหมือนว่าสารเอ็นโดฟินมันจะไม่หลั่งแต่ความจริงมันหลั่งนะแต่แค่น้อยมากๆ เราแบ่งออกเป็น3ระยะนะคะ(ย้ำว่าเราเองนะ)
ระยะเริ่มต้น-คือเริ่มจากการที่เราเริ่มไม่มีความสุขหรือสัญญาหลายๆอย่างสามารถรักษาให้หายโดยเร็วได้
ระยะกลาง-คือระยะที่เริ่มกำลังเข้าใกล้จุดสุดขีดและมีความคิดที่จะเริ่มทำร้ายตัวเอง และสามารถรักษาให้หายได้เวลากลางๆ
ระยะขั้นรุนแรง-ระยะนี้รักษาใช้เวลานานมากกกกและมีการทำร้ายตัวเองและการฆ่าตัวตาย ซึ่งต้องการคำพูดดีๆซึ่งคนเป็นระยะนี้ต้องการจิตแพทย์อย่างรุนแรงค่ะ
ส่วนเรานะหรอเราอยู่ในขั้นรุนแรงซึ่งมีจิตแพทย์คอยดูแลแต่ก็กินยาตามไปด้วยกันและคิดที่จะฆ่าตัวตายไปแล้วหลายรอบและมีการทำร้ายตัวเองเยอะมากๆ ซึ่งเราไม่ได้หายคะแล้วอยากมาให้ประสบการณ์ว่าคนเป็นโรคแบบนี้อย่างเราก็รับรู้ได้นะว่าใครคิดกับเราแค่ ผลประโยชน์ ซึ่งจะหาคนแท้ๆได้เราไว้ใจคะแต่เหมือนเขาโดนใครสักคนบังคับกดดันไว้ ซึ่งตอนนี้เราไม่มีแล้วคะเอาง่ายๆเลยเราไม่ไว้ใจถึงพ่อแม่เลย อาจจะดูตอแหลนะแต่มึงลองมาเป็นกูสิ กูมีแค่จิตแพทย์คนเดียวเท่านั้น!!!! มึงมาเป็นกูสิ
แล้วคำว่าสู้ๆจริงๆนะคะไม่ควรพูดเลยเพราะเหมือนพี่อะตอมบอกนะ เราแค่อยากบอกไว้ อยากให้อ่านเนอะ🖤
ดูแล้วร้องไห้ฮะ เหมือนได้เจอคนที่เข้าใจเราจริงๆ ขอบคุณฮะ
พี่อะตอมเก่งนะ ที่พูดย้อนกลับไปได้ เราพูดย้อนกลับไปไม่ได้ หายเเล้วพยายามกลับไม่คิดกลับไปเลย ตลกตรงไม่รู้ว่าหายจริงหรือเปล่าเหมือนหนีความจริงตลอดเวลา