【要約】なぜ私たちは燃え尽きてしまうのか【ジョナサン マレシック】
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ก.ค. 2024
- 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は元大学教授で、現在はエッセイスト、ジャーナリストをしているジョナサン マレシックさんの書かれた「なぜ私たちは燃え尽きてしまうのか」を解説していきます。この本は一言でいうと「私たちが仕事で燃え尽き症候群になってしまう原因」を教えてくれる本だ。燃え尽き症候群か...】
参考：なぜ私たちは燃え尽きてしまうのか ジョナサン マレシック さま
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・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください
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イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07
イラストレーター：中森 煙@kemurismoke
脚本：永戸リョウ@denran1031
#本要約 #なぜ私たちは燃え尽きてしまうのか #ジョナサンマレシック
0:00 はじめに/私たちが仕事に燃え尽きてしまう原因
1:47 燃え尽き症候群はただ休んでも解決しない
3:18 燃え尽き症候群は期待と現実のギャップから生まれる
5:45 私たちは仕事にお金だけでなく様々なものを求めすぎている
8:23 現実はなんの役にも立たなそうなどうでもいい仕事が増えてきている
10:03 仕事に期待しすぎないこと
11:45 仕事以外の時間を充実させる
13:38 まとめ
15:03 END
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![[UNCUT] ย้อนฟัง 2 บิ๊กตำรวจปะทะกัน "บิ๊กโจ๊ก VS รองแต้ม" ฟ้องเรียก 10 ล้าน!! I คนดังนั่งเคลียร์](http://i.ytimg.com/vi/vNpTtVjdcBo/mqdefault.jpg)
一部にしては一日の占める割合がデカすぎる
同僚でも色んな推し活したり、ライブ行ったり、友達と旅行いったり、食事したりしてる人は燃え付き症候群と無縁な感じがしたなぁ…
それを見て羨ましいとも思うし、それが答えだろうとも思うけど、自分のマインドが変わらないことがむず痒い。
興味があることも、めんどくさくなったり、どうせ俺なんてとか思って楽しめなかったりして全然仕事以外のなにかを構築するマインドにもっていけない。
無理やりポケモンGOをやったり、
カラオケいったりして何かをするようにはしてるけど、行動に心が追い付いて行かないんだよなぁ
燃え尽き症候群になっているときは、仕事との向き合い方を見直してみると良いと思いました。
仕事とは人生の一部でしかないことは忘れないようにしたいです。
やらないといけないと引き継いだ仕事を、コレやる意味ないよねと働きかけても聞いて貰えなかったのに
勝手にやるのやめても誰からも指摘されなかったのでこういう無駄な仕事は沢山あるんだろう
この挿絵絵師さん素敵よね🥰️
ほんとこの声大好き💜🫶🏻
まってました❕
もっかいフェルミ研究所復活してほしい。
昔のゾンビシリーズとかお化けのタタリちゃんとかめっちゃ楽しみにしてたのに途中で終わってショックやった
適当にこなすくらいで丁度いい。無理してるなと思ったら切り上げるなり残業しないなりすると。
ゆるーく働いてこの人無責任だなーと思われてる奴程長続きしてるのはそういうとこあるんだろう。
最近お金や仕事を価値のある人間だと思い込んでしまったので、今回の動画はずいぶん貴重でした。
仕事をしていない人を見下すのはやめて欲しいですね。
投資と同じで分散させておけば何かあった時にも安心ですね。動画いつも楽しく拝見させて頂いております。本日も貴重な学びをありがとうございます。
ちょっと当てはまるかも🤔
今日も最高の学びをありがとうございます✨
フェルミさんへ初コメントとなります。分かりやすく様々な本を短くまとめられていて、よく勉強させていただいております。
燃え尽き症候群を防ぐ方法は仕事以外に様々な期待を分散することは理にかなっていますね！しかし、仕事をしないぶら下がり人材が増えてしまうのでは？という懸念もありますし、バランスが大事ですね。
少なくとも仕事が全ての人が少しでも肩を抜けるようになれば良いなぁと思いました。
やりたくないこと、やっても意味のないことを永遠に繰り返すことに失望して鬱になりかけていたからたすかる
おかえりなさい！
待ってました！
そうか。昔は、家族がみんな生きていくっていうのが働く人目標だった。
仕事は自分が食うための金交換券以外の何でもないと思うんだよな
なんとか社長の言葉だ👀
ついに新作だ
この動画に俺の輝かしい人生が待ってる気がする😊
高評価👍
ギャップはすごくわかる気がする
仕事は我慢料です。できるだけ楽な仕事が良いですね。
おう！久々やんけー！
燃えてもいない
きたぞーーッ！
今の仕事が辛くて辞めようと思ってるけど、
趣味とか作って仕事以外が充実すれば
辞めたいという気持ちも変わるのかな…
それとも思い切って転職した方がいいのかな…
悩む…
燃え尽き症候群って
動画投稿や生放送とかもそうだよなぁ
再生数、フォロワー数、コメント数の余りの少なさに
労力の割に合わなさ過ぎて止めてしまう事とか。
くだらない仕事はすぐに辞めなさいって事ですね。無理はやめましょう。
「1日の半分を費やす仕事の時間は人生にとって大部分の時間になるのだから、そこでやりがいを持てるようにするべきだ」とは思うが、社長に言われると萎える。
パワハラ上司に何をやっても叱責されて考えることをやめ、燃え尽きました
燃えつけない場合はどうすれば？
2週間ぶりだ！
燃え尽きたというか、これやっても給料上がらないしそこまで捧げる価値のある物なのか自分の体調崩して、休日も犠牲にして何になるのか正直今の会社入ったのも無職が嫌だからが理由で何もやりたいことでは無い。本音言うなら都会に出て好きなように生きて理不尽に死にたい
冒頭「ほぁい！」で草
クソどうでもいい仕事ｗ
危なかったです。ありがとうございます。
9:07 NHK受信料を無理矢理に求めるやつら
釈迦曰く「生一切苦」。期待するだけ無駄という真理が2500年も前に発現されているのに未だにこんな貧相な思考で笑うしかない。
けんぢ、おはよ
フェルミさん、燃え尽きてない？大丈夫？
ろくに燃えたこともなければ仕事に打ち込んだこともない層がこの動画を見て
仕事以外の趣味や余暇に全力を注ぎそう
この本の言いたいことはわかるのだけど、例えば医療系とか人の命に関わる仕事をたかが仕事とは思えません。
そうですかね。私は救命の最前線ですが、大した給料も支払われないし、医療業界の慢性的な人に対する冷遇に冷めきっているので、人体が死のうが生きようがお金としてしか今は見れません。それもこれも、組織が生み出したものだと思っています。
仕事の内容は尊いです。
仕事が人生ではないってことです。
身体を壊してまですることではないってことだと思います。
自分が健康で幸せでないといい仕事はできないと思います。
尊い仕事かどうかは当事者が判断すべきであって、他者が尊さを押し付けるものではないと思う。たとえ社会インフラであっても。
@@takatoshi1570 確かに。
医療関係者の福利厚生を充実させることが、結果的に患者様のためになる。
非常に同意します。ただ、心身の健康なくして、尊い仕事は出来ないですよね。国家公務員もそうですが、国会対応という公務員が変えようのない構造上の負担をそのまま受け入れて毎晩徹夜していたら数年で体がもたなくなります。
前から思ってたけどリンの髪の毛が作画おかしいのはなんで直さないんだろう
どうでもええわ、お前の変な髪型先にどうにかせい！！
前と比べて声が少し不自然
どうでも良くなった