Cách Ăn Uống theo Thực Dưỡng Hiện Đại Áp dụng cho tất cả mọi người - Với TDHĐ không có Bệnh Nan Y
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- #ThucDuongHienDai #DinhDuongSucKhoe
#ThucDuongKhongKho
Trình bày 4 bước đơn giản chuyển sang ăn uống theo thực dưỡng hiện đại dành cho tất cả mọi người, mọi lứa tuổi: phụ nữ có thai, trẻ nhỏ, người lớn, người già…
Những khó khăn khi áp dụng thực dưỡng khiến nhiều người phải bỏ cuộc, cách khắc phục. Thực dưỡng tuy không phải là phương pháp chữa bệnh nhưng lại có khả năng giải quyết tận gốc mọi bệnh tật.
Đối với thực dưỡng hiện đại không có bệnh nan y.
NỘI DUNG VIDEO THEO THỜI GIAN:
8:32 Bốn bước đơn giản Ăn uống theo Thực Dưỡng Hiện Đại.
9:00 Lợi ích ăn ít.
11:00 Lợi ích nhai kỹ.
14:00 Uống nước đúng cách.
18:00 Thay gạo trắng dùng gạo lứt.
22:00 Giảm đạm động vật tăng rau củ quả.
26:38 Thay đạm động vật dùng cá tép con hay các loại đậu.
29:53 Ăn toàn phần theo TDHĐ
****************************
*CÁC VIDEO THAM KHẢO:
****************************
Vì sao Đức Phật ăn ngày 1 bữa - Cơ sở khoa học và Lợi Ích khi Ăn Ngày 1 Bữa • Vì sao Đức Phật ăn ngà...
Nhai Kỹ Khi Ăn - Những Lợi Ích Tuyệt Vời Cho Sức Khoẻ và Phòng Bệnh • Nhai Kỹ Khi Ăn - Những...
Uống Bao Nhiêu Nước Mỗi Ngày Là Tốt Cho Sức Khoẻ? • Uống Bao Nhiêu Nước Mỗ...
Thực Dưỡng Hiện Đại Là Gì? Cách Ăn Uống Theo Thực Dưỡng Hiện Đại? Các Câu Hỏi Thường Gặp! • Thực Dưỡng Hiện Đại Là...
Cách nấu Cơm Gạo Lứt đậu Đen Đỏ cùng hạt Kê Quinoa Thơm Ngon Mềm Dẻo giúp ăn Thực Dưỡng lâu dài • Cách nấu Cơm Gạo Lứt đ...
Thay Gạo Trắng dùng Gạo Lứt để ngừa Đường máu cao - Mỡ máu cao - Huyết áp cao - Đau nhức xương khớp • Thay Gạo Trắng dùng Gạ...
Cách nấu Cơm Gạo Lứt thật mềm dẻo, thơm ngon cho người già và trẻ em ăn theo Thực Dưỡng Hiện Đại • Cách nấu Cơm Gạo Lứt t...
Những Sự Thật Khó Tin Về Protein và Sự Ảnh Hưởng Đến Sức Khoẻ giữa Đạm Động Vật và Thực Vật? • Những Sự Thật Khó Tin ...
Không Lo Ăn Uống Thiếu Chất nếu Thấu Hiểu Khả Năng Chuyển Hoá Kỳ Diệu Của Cơ Thể • Không Lo Ăn Uống Thiếu...
Vai Trò Vitamin D3 - Lợi Ích Chế Độ Ăn Từ Thực Vật và Tắm Nắng • Vai Trò Vitamin D3 - L...
Vai Trò Chất Xơ với Sức Khoẻ Tiêu Hoá - Thải Độc Gan - Ổn Định Đường Huyết - Làm Tan Sỏi Mật • Bệnh Sỏi Mật - Cách Ph...
Bệnh Loãng Xương - Cách Ngăn Ngừa Loãng Xương và Tăng Cường hấp thu Canxi không dùng Thuốc • Bệnh Loãng Xương - Các...
Vì Sao Cơ Thể Lão Hoá và Bệnh Tật? Các Giải Pháp Giúp Trẻ Hoá Cơ Thể Dễ Áp Dụng • Vì Sao Cơ Thể Lão Hoá ...
Bệnh Tiểu Đường hay Đái Tháo Đường Rất Dễ Chữa • Bệnh Tiểu Đường hay Đá...
Phương Thuốc Chữa Bách Bệnh - Thực Phẩm Toàn Phần Có Nguồn Gốc Thực Vật (WFPB) • Phương Thuốc Chữa Bách...
Hít Thở Đúng với Sức Khoẻ và Chữa Lành Tự Nhiên cho Cơ Thể • Hít Thở Đúng với Sức K...
Sống Vô Bệnh - Sức Khoẻ Trong Tay Bạn • Sống Vô Bệnh - Sức Kho...
10 Bí Quyết Chống Lão Hoá Không Cần Dùng Thuốc hay Phẩu Thuật • 10 Bí Quyết Chống Lão ...
Bộ Tộc Kogi, Sống Thuận Tự Nhiên, Ăn Chay, Trường Thọ và Có Khả Năng Tiên Tri • Bộ Tộc Kogi, Sống Thuậ...
**************************************
*Các Video về Thực Dưỡng Hiện Đại:
**************************************
• Thực Dưỡng Hiện Đại
6 Tiêu Chuẩn Giúp Bạn Tự Đánh Giá Sức Khoẻ của Bản Thân • 6 Tiêu Chuẩn Giúp Bạn ...
*********************************************
Xin giới thiệu với quý vị một địa chỉ uy tín để đặt mua các sản phẩm thực dưỡng và trợ phương chính hãng
. LIÊN HỆ MUA CANH DƯỠNG SINH, TRỢ PHƯƠNG THẢO DƯỢC, GẠO LỨT, đậu hạt, đồ ăn, thức uống, gia vị tốt cho sức khoẻ
1. SĐT: 0767518592 gặp Ms Trân.
2. SĐT: 0858816070 gặp Ms Dung
**********************************************
*Giúp Duy có nhiều thời gian hơn làm các video chia sẻ đến mọi người
- Liên hệ: 0818672707 (zalo, messager) hay 0946778933 (Whatsapp, call).
************************
*Quý vị tài trợ Thầy Duy
************************
1.Paypal: quocduy240@gmail.com
==================
2.VietcomBank
Chủ tk: VÕ QUỐC DUY
Số tk: 0071000629172
Chi nhánh: Q1, TP. HCM
Swift code: BFTVVNVX
==================
3. Địa chỉ: 201 Tổ 4, Ấp Bãi Nhà A, Xã Lại Sơn, Huyện Kiên Hải, Tỉnh Kiên Giang
Họ Tên: VÕ QUỐC DUY
Mobile: 0946778933
Xin Chân Thành Cảm Ơn Rất Nhiều!
![[Live] : ONE 168 วันนี้!! "โจนาธาน vs ซุปเปอร์เล็ก"](http://i.ytimg.com/vi/0jIN65KgJsI/mqdefault.jpg)
Ok duy võ
Hay quá cảm ơn chương trình
Hãy duy trì Ăn uống, Lối sống, Tinh thần đúng đắn, cân bằng để phòng bệnh hơn là trị bệnh. Nâng cao kiến thức sức khoẻ để trở thành Bác sĩ chính mình, quý vị mới được tự do thực sự. Không phải phụ thuộc thuốc, thầy thuốc hay bệnh viện. - Mến chúc sức khoẻ, an lạc! 9 Điều Tâm sự Chân Tình từ Duy Võ về Sức khoẻ - Phòng bệnh - Cân bằng cuộc sống th-cam.com/video/9QM_FRE1FpM/w-d-xo.html 10 Sự Thật rất hiếm khi nào Bác Sĩ chia sẻ - Giúp thay đổi Số phận và Sức Khoẻ Người bệnh th-cam.com/video/D9aV4Yz_M5U/w-d-xo.html
👍💐💐💐
Mình bị trào nguợc dạ dày và đại tràng nên ăn thực duởng như thế nào
rất hay
10000... Cám ơn Duy Võ nhiều !
Rất hay rất bổ ích cho mọi người để có.một sức khỏe tốt
Mỗi lần soi gương em lại mỉm cười hạnh phúc vì thấy mình khỏe đẹp lên rất nhiều ...nhờ mat mắn xem được clip của anh cách đây 8 tháng ...Em cám ơn anh .. vị cứu tinh của mọi người ạ
Vô cùng ý nghĩa và bổ ích ah
Chúc mừng chị!
**********************************
PHÒNG BỆNH HƠN CHỮA BỆNH:
**********************************
Vai Trò Chất Xơ với Sức Khoẻ Tiêu Hoá - Thải Độc Gan - Ổn Định Đường Huyết - Làm Tan Sỏi Mật th-cam.com/video/IOFKddSKApA/w-d-xo.html
Cách Phòng Trị Hiệu Quả Bệnh Đau Nhức Xương Khớp Thấp Khớp - Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/DP7DFnr-05Y/w-d-xo.html
Bệnh Sỏi Mật - Cách Phòng và Trị Hiệu quả Sỏi Mật Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/cJnDKQFtbz8/w-d-xo.html
Thay Gạo Trắng dùng Gạo Lứt để ngừa Đường máu cao - Mỡ máu cao - Huyết áp cao - Đau nhức xương khớp th-cam.com/video/IIThmsx9o9M/w-d-xo.html
Vì Sao Cơ Thể Lão Hoá và Bệnh Tật? Các Giải Pháp Giúp Trẻ Hoá Cơ Thể Dễ Áp Dụng. th-cam.com/video/zBYjF1bw_eI/w-d-xo.html
Bệnh Loãng Xương - Cách Ngăn Ngừa Loãng Xương và Tăng Cường hấp thu Canxi không dùng Thuốc. th-cam.com/video/ffWg8V5bP_A/w-d-xo.html
(P.1/2) Ăn Trật Một Li - Bệnh Đi Một Dặm và Giải Pháp Khắc Phục giúp Sức Khoẻ Tốt Hơn th-cam.com/video/rDWhyfpJSZM/w-d-xo.html
(P.2/2) Ăn Trật Một Li - Bệnh Đi Một Dặm và Giải Pháp Khắc Phục giúp Sức Khoẻ Tốt Hơn
th-cam.com/video/TZUztgL5JQs/w-d-xo.html
Cảm ơn đv nhiều nhé!
A Di Đà Phật.chia sẽ của bạn quá tuyệt vời.công đức vô lượng.nam mô bổn sư thích ca mâu Ni Phật.
Hãy duy trì Ăn uống, Lối sống, Tinh thần đúng đắn, cân bằng để phòng bệnh hơn là trị bệnh. Nâng cao kiến thức sức khoẻ để trở thành Bác sĩ chính mình, quý vị mới được tự do thực sự. Không phải phụ thuộc thuốc, thầy thuốc hay bệnh viện. - Mến chúc sức khoẻ, an lạc! 9 Điều Tâm sự Chân Tình từ Duy Võ về Sức khoẻ - Phòng bệnh - Cân bằng cuộc sống th-cam.com/video/9QM_FRE1FpM/w-d-xo.html 10 Sự Thật rất hiếm khi nào Bác Sĩ chia sẻ - Giúp thay đổi Số phận và Sức Khoẻ Người bệnh th-cam.com/video/D9aV4Yz_M5U/w-d-xo.html
Cảm ơn chia sẻ của thầy rất nhiều ạ
Cam on nhieu a
Cam on nhung loi chia se chan thanh
Tuyệt vời lắm luôn
Cảm ơn ạh
Môt bai hoc tuyêt voi luôn cam on
Chu duynoi rat fhat va hay
Cảm ơn Duy.❤
Hãy duy trì Ăn uống, Lối sống, Tinh thần đúng đắn, cân bằng để phòng bệnh hơn là trị bệnh. Nâng cao kiến thức sức khoẻ để trở thành Bác sĩ chính mình, quý vị mới được tự do thực sự. Không phải phụ thuộc thuốc, thầy thuốc hay bệnh viện. - Mến chúc sức khoẻ, an lạc! 9 Điều Tâm sự Chân Tình từ Duy Võ về Sức khoẻ - Phòng bệnh - Cân bằng cuộc sống th-cam.com/video/9QM_FRE1FpM/w-d-xo.html 10 Sự Thật rất hiếm khi nào Bác Sĩ chia sẻ - Giúp thay đổi Số phận và Sức Khoẻ Người bệnh th-cam.com/video/D9aV4Yz_M5U/w-d-xo.html
Thanks Duy Vo
cam on Thay Duy
Cảm ơn Duy
😅cô đã ăn đúng gạo lứt muối mè ,nhưng đi cầu phân vẩn ko nổi ,cho cô lời hướng dẩn để ăn đúng,khi ăn cô đs nhai kỷ
Ăn đa dạng cân bằng và bổ sung dinh dưỡng bộ 3 cô nhé
th-cam.com/video/1mjuvlvEly8/w-d-xo.html *BỘ 3 SẢN PHẨM HỖ TRỢ THẢI ĐỘC VÀ BỔ SUNG DINH DƯỠNG CHO CƠ THỂ 1. Bột siêu thực phẩm; 2. Tảo xoắn Spirulina của Mỹ; 3. Bột cỏ lúa mì non. LIÊN HỆ MUA DƯỢC THẢO, CANH DƯỠNG SINH, TẢO XOẮN SPIRULINA; SP ĂN THỰC DƯỠNG: 1. SĐT/zalo: 0767518592 gặp Ms Trân. 2. SĐT/zalo: 0858816070 gặp Ms Dung. Tư vấn tận tâm. Chất lượng hàng gốc. Mến chúc sức khoẻ!
/Thấu hiểu cách Ăn Số 7 - Gạo Lứt Muối Mè để áp dụng Đúng theo tinh thần của Thực Dưỡng Hiện Đại th-cam.com/video/B-yzjZX9W1s/w-d-xo.html
Hay quá
Rat t voi.
A Di Đà Phật cảm ơn bạn
Cảm ơn Duy đã chia sẻ
Cảm ơn em nhé. Thật may xem được video của em nên chị được giải toả và hiểu ra nhiều điều
Tôi rất thích video này, anh BS này nói rất chuẩn và rất khoa học 👍👍
Vbvyvvvv
Thanks ❤
Những kiến thức thầy dạy ý nghĩa tuyệt vời
Cảm ơn em , hay quá.
Rất cảm ơn ạh
**********************************
PHÒNG BỆNH HƠN CHỮA BỆNH:
**********************************
Vai Trò Chất Xơ với Sức Khoẻ Tiêu Hoá - Thải Độc Gan - Ổn Định Đường Huyết - Làm Tan Sỏi Mật th-cam.com/video/IOFKddSKApA/w-d-xo.html
Cách Phòng Trị Hiệu Quả Bệnh Đau Nhức Xương Khớp Thấp Khớp - Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/DP7DFnr-05Y/w-d-xo.html
Bệnh Sỏi Mật - Cách Phòng và Trị Hiệu quả Sỏi Mật Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/cJnDKQFtbz8/w-d-xo.html
Thay Gạo Trắng dùng Gạo Lứt để ngừa Đường máu cao - Mỡ máu cao - Huyết áp cao - Đau nhức xương khớp th-cam.com/video/IIThmsx9o9M/w-d-xo.html
Vì Sao Cơ Thể Lão Hoá và Bệnh Tật? Các Giải Pháp Giúp Trẻ Hoá Cơ Thể Dễ Áp Dụng. th-cam.com/video/zBYjF1bw_eI/w-d-xo.html
Bệnh Loãng Xương - Cách Ngăn Ngừa Loãng Xương và Tăng Cường hấp thu Canxi không dùng Thuốc. th-cam.com/video/ffWg8V5bP_A/w-d-xo.html
Cám ơn anh nhiều
Cam ơn anh chia sẽ rất bố ích
Công đức vô lượng Duy ơi. Chị cám ơn Duy vô cùng. 🙂🍁🌷🙏
Cảm ơn a rất nhiều chúc a thật nhiều sức khoẻ
Em nói hay lắm !
Em cảm ơn
**********************************
PHÒNG BỆNH HƠN CHỮA BỆNH:
**********************************
Vai Trò Chất Xơ với Sức Khoẻ Tiêu Hoá - Thải Độc Gan - Ổn Định Đường Huyết - Làm Tan Sỏi Mật th-cam.com/video/IOFKddSKApA/w-d-xo.html
Cách Phòng Trị Hiệu Quả Bệnh Đau Nhức Xương Khớp Thấp Khớp - Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/DP7DFnr-05Y/w-d-xo.html
Bệnh Sỏi Mật - Cách Phòng và Trị Hiệu quả Sỏi Mật Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/cJnDKQFtbz8/w-d-xo.html
Thay Gạo Trắng dùng Gạo Lứt để ngừa Đường máu cao - Mỡ máu cao - Huyết áp cao - Đau nhức xương khớp th-cam.com/video/IIThmsx9o9M/w-d-xo.html
Vì Sao Cơ Thể Lão Hoá và Bệnh Tật? Các Giải Pháp Giúp Trẻ Hoá Cơ Thể Dễ Áp Dụng. th-cam.com/video/zBYjF1bw_eI/w-d-xo.html
Bệnh Loãng Xương - Cách Ngăn Ngừa Loãng Xương và Tăng Cường hấp thu Canxi không dùng Thuốc. th-cam.com/video/ffWg8V5bP_A/w-d-xo.html
(P.1/2) Ăn Trật Một Li - Bệnh Đi Một Dặm và Giải Pháp Khắc Phục giúp Sức Khoẻ Tốt Hơn th-cam.com/video/rDWhyfpJSZM/w-d-xo.html
(P.2/2) Ăn Trật Một Li - Bệnh Đi Một Dặm và Giải Pháp Khắc Phục giúp Sức Khoẻ Tốt Hơn
th-cam.com/video/TZUztgL5JQs/w-d-xo.html
Công đức vô lượng Duy ơi
Rất bổ ích. Chị cảm ơn em nhiều lắm.
Cảm ơn chị!
*********************************
**THỰC DƯỠNG HIỆN ĐẠI = Ăn uống đúng + Lối Sống Đúng + Tinh Thần Đúng => Cơ thể khoẻ và đẩy lùi mọi bệnh tật, không cần dùng thuốc.
*********************************
*Download Sách Thực Dưỡng:
1. Sách 33 Câu Hỏi Thực Dưỡng drive.google.com/file/d/1Qe4oYQPKlmzB6mADSJuV7GbgWwD6y5yT/view?usp=drivesdk
2. Sách Côt Tuỷ Thực Dưỡng - Lương Y Trần Ngọc Tài drive.google.com/file/d/1UcLfVlrf5WgaROhiBlqZxgTC9w3iVmLX/view?usp=drivesdk
*Vui lòng đọc kỹ câu 3 và câu 5 sách 33 câu hỏi thực dưỡng nhé!
***********************************
*Bộ DVD CỐT TUỶ THỰC DƯỠNG:
(Người áp dụng Thực Dưỡng Hiện Đại nên xem kỹ ạh).
- 1. CỐT TUỶ THỰC DƯỠNG DVD1 - Lương Y TRẦN NGỌC TÀI
th-cam.com/video/JonrCDGw0To/w-d-xo.html
- 2. CỐT TUỶ THỰC DƯỠNG DVD2 - Lương Y TRẦN NGỌC TÀI
th-cam.com/video/qtUV5zeGEoA/w-d-xo.html
Xin cam ơn Anh đã chia sẻ giúp đỡ nhiều người hơn ok
Rất cảm ơn
khung cảnh rất đep bài giảng bổ ích Cảm ơn chủ lắm❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Biết ơn em.
Cảm ơn Duy vo chương trình cuacemnrst hữu ích từ từ áp dụng sẽ co câu hỏi cho em
biết ơn những video hữu ích của thầy duy võ
những bài chia sẽ của Duy Võ vô cùng bổ ích.Cảm ơn rất nhiều
Rất cảm ơn ạh
**********************************
PHÒNG BỆNH HƠN CHỮA BỆNH:
**********************************
Vai Trò Chất Xơ với Sức Khoẻ Tiêu Hoá - Thải Độc Gan - Ổn Định Đường Huyết - Làm Tan Sỏi Mật th-cam.com/video/IOFKddSKApA/w-d-xo.html
Cách Phòng Trị Hiệu Quả Bệnh Đau Nhức Xương Khớp Thấp Khớp - Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/DP7DFnr-05Y/w-d-xo.html
Bệnh Sỏi Mật - Cách Phòng và Trị Hiệu quả Sỏi Mật Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/cJnDKQFtbz8/w-d-xo.html
Thay Gạo Trắng dùng Gạo Lứt để ngừa Đường máu cao - Mỡ máu cao - Huyết áp cao - Đau nhức xương khớp th-cam.com/video/IIThmsx9o9M/w-d-xo.html
Vì Sao Cơ Thể Lão Hoá và Bệnh Tật? Các Giải Pháp Giúp Trẻ Hoá Cơ Thể Dễ Áp Dụng. th-cam.com/video/zBYjF1bw_eI/w-d-xo.html
Bệnh Loãng Xương - Cách Ngăn Ngừa Loãng Xương và Tăng Cường hấp thu Canxi không dùng Thuốc. th-cam.com/video/ffWg8V5bP_A/w-d-xo.html
Ratcamon
Rất bổ ích, cám ơn anh Duy
Cảm ơn chị
Trước mình hay thèm ăn lắm luôn.bởi vậy , thời gian đầu ăn ít rất chi là khó. nhưng mình rất kiên trì nên bây giờ cũng tạm OK 7 tháng xuống 8 kg . người nhẹ nhàng nhanh nhẹn và khỏe ra hẳn.rất rất cảm ơn bạn .
Thay đổi thói quen cần ý chí và thời gian, khi cơ thể thích ứng thì mọi việc bình thường ạh
**********************************
PHÒNG BỆNH HƠN CHỮA BỆNH:
**********************************
Vai Trò Chất Xơ với Sức Khoẻ Tiêu Hoá - Thải Độc Gan - Ổn Định Đường Huyết - Làm Tan Sỏi Mật th-cam.com/video/IOFKddSKApA/w-d-xo.html
Cách Phòng Trị Hiệu Quả Bệnh Đau Nhức Xương Khớp Thấp Khớp - Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/DP7DFnr-05Y/w-d-xo.html
Bệnh Sỏi Mật - Cách Phòng và Trị Hiệu quả Sỏi Mật Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/cJnDKQFtbz8/w-d-xo.html
Thay Gạo Trắng dùng Gạo Lứt để ngừa Đường máu cao - Mỡ máu cao - Huyết áp cao - Đau nhức xương khớp th-cam.com/video/IIThmsx9o9M/w-d-xo.html
Vì Sao Cơ Thể Lão Hoá và Bệnh Tật? Các Giải Pháp Giúp Trẻ Hoá Cơ Thể Dễ Áp Dụng. th-cam.com/video/zBYjF1bw_eI/w-d-xo.html
Bệnh Loãng Xương - Cách Ngăn Ngừa Loãng Xương và Tăng Cường hấp thu Canxi không dùng Thuốc. th-cam.com/video/ffWg8V5bP_A/w-d-xo.html
Ránh lết lết theo em Phước phước
Em cam on su chan tinh cua anh duy nhieu dang rat la tuyet voi chuc anh suc khoe doi dao moi su tot dep den voi anh duy nhe thank you
Cảm ơn thầy?
Ăn thực dưỡng là gì
Cảm ơn cháu rất nhiều
Cháu cảm ơn cô
**********************************
PHÒNG BỆNH HƠN CHỮA BỆNH:
**********************************
Vai Trò Chất Xơ với Sức Khoẻ Tiêu Hoá - Thải Độc Gan - Ổn Định Đường Huyết - Làm Tan Sỏi Mật th-cam.com/video/IOFKddSKApA/w-d-xo.html
Cách Phòng Trị Hiệu Quả Bệnh Đau Nhức Xương Khớp Thấp Khớp - Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/DP7DFnr-05Y/w-d-xo.html
Bệnh Sỏi Mật - Cách Phòng và Trị Hiệu quả Sỏi Mật Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/cJnDKQFtbz8/w-d-xo.html
Thay Gạo Trắng dùng Gạo Lứt để ngừa Đường máu cao - Mỡ máu cao - Huyết áp cao - Đau nhức xương khớp th-cam.com/video/IIThmsx9o9M/w-d-xo.html
Vì Sao Cơ Thể Lão Hoá và Bệnh Tật? Các Giải Pháp Giúp Trẻ Hoá Cơ Thể Dễ Áp Dụng. th-cam.com/video/zBYjF1bw_eI/w-d-xo.html
Bệnh Loãng Xương - Cách Ngăn Ngừa Loãng Xương và Tăng Cường hấp thu Canxi không dùng Thuốc. th-cam.com/video/ffWg8V5bP_A/w-d-xo.html
Cảm ơn Duy rất nhiều, chúc Duy có nhiều sức khỏe!!! Mình đang áp dụng để cân bằng kiềm và a xít
Dạ! Chúc ban vui khoẻ, an lạc!
**********************************
PHÒNG BỆNH HƠN CHỮA BỆNH:
**********************************
Vai Trò Chất Xơ với Sức Khoẻ Tiêu Hoá - Thải Độc Gan - Ổn Định Đường Huyết - Làm Tan Sỏi Mật th-cam.com/video/IOFKddSKApA/w-d-xo.html
Cách Phòng Trị Hiệu Quả Bệnh Đau Nhức Xương Khớp Thấp Khớp - Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/DP7DFnr-05Y/w-d-xo.html
Bệnh Sỏi Mật - Cách Phòng và Trị Hiệu quả Sỏi Mật Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/cJnDKQFtbz8/w-d-xo.html
Thay Gạo Trắng dùng Gạo Lứt để ngừa Đường máu cao - Mỡ máu cao - Huyết áp cao - Đau nhức xương khớp th-cam.com/video/IIThmsx9o9M/w-d-xo.html
Vì Sao Cơ Thể Lão Hoá và Bệnh Tật? Các Giải Pháp Giúp Trẻ Hoá Cơ Thể Dễ Áp Dụng. th-cam.com/video/zBYjF1bw_eI/w-d-xo.html
Bệnh Loãng Xương - Cách Ngăn Ngừa Loãng Xương và Tăng Cường hấp thu Canxi không dùng Thuốc. th-cam.com/video/ffWg8V5bP_A/w-d-xo.html
(P.1/2) Ăn Trật Một Li - Bệnh Đi Một Dặm và Giải Pháp Khắc Phục giúp Sức Khoẻ Tốt Hơn th-cam.com/video/rDWhyfpJSZM/w-d-xo.html
(P.2/2) Ăn Trật Một Li - Bệnh Đi Một Dặm và Giải Pháp Khắc Phục giúp Sức Khoẻ Tốt Hơn
th-cam.com/video/TZUztgL5JQs/w-d-xo.html
Uống chanh liên tục vậy có ảnh hưởng tới thận không vậy bs
Uống đúng lượng, đúng thời điểm thì mới được, không nên uống hoài nhé
Cảm ơn em với bài chia sẻ rất bộ ích chúc em nhiều sức khỏe bình an
Chân thành cảm ơn chị
**********************************
PHÒNG BỆNH HƠN CHỮA BỆNH:
**********************************
Vai Trò Chất Xơ với Sức Khoẻ Tiêu Hoá - Thải Độc Gan - Ổn Định Đường Huyết - Làm Tan Sỏi Mật th-cam.com/video/IOFKddSKApA/w-d-xo.html
Cách Phòng Trị Hiệu Quả Bệnh Đau Nhức Xương Khớp Thấp Khớp - Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/DP7DFnr-05Y/w-d-xo.html
Bệnh Sỏi Mật - Cách Phòng và Trị Hiệu quả Sỏi Mật Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/cJnDKQFtbz8/w-d-xo.html
Thay Gạo Trắng dùng Gạo Lứt để ngừa Đường máu cao - Mỡ máu cao - Huyết áp cao - Đau nhức xương khớp th-cam.com/video/IIThmsx9o9M/w-d-xo.html
Vì Sao Cơ Thể Lão Hoá và Bệnh Tật? Các Giải Pháp Giúp Trẻ Hoá Cơ Thể Dễ Áp Dụng. th-cam.com/video/zBYjF1bw_eI/w-d-xo.html
Bệnh Loãng Xương - Cách Ngăn Ngừa Loãng Xương và Tăng Cường hấp thu Canxi không dùng Thuốc. th-cam.com/video/ffWg8V5bP_A/w-d-xo.html
(P.1/2) Ăn Trật Một Li - Bệnh Đi Một Dặm và Giải Pháp Khắc Phục giúp Sức Khoẻ Tốt Hơn th-cam.com/video/rDWhyfpJSZM/w-d-xo.html
(P.2/2) Ăn Trật Một Li - Bệnh Đi Một Dặm và Giải Pháp Khắc Phục giúp Sức Khoẻ Tốt Hơn
th-cam.com/video/TZUztgL5JQs/w-d-xo.html
Cảm ơn em đã chia sẻ rất bổ ích
A DI ĐÀ PHÂT🙏♥️
Cảm ơn anh Duy Võ nhiều nhé "
Cảm ơn anh luôn theo dõi và ủng hộ kênh ạh
**********************************
PHÒNG BỆNH HƠN CHỮA BỆNH:
**********************************
Vai Trò Chất Xơ với Sức Khoẻ Tiêu Hoá - Thải Độc Gan - Ổn Định Đường Huyết - Làm Tan Sỏi Mật th-cam.com/video/IOFKddSKApA/w-d-xo.html
Cách Phòng Trị Hiệu Quả Bệnh Đau Nhức Xương Khớp Thấp Khớp - Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/DP7DFnr-05Y/w-d-xo.html
Bệnh Sỏi Mật - Cách Phòng và Trị Hiệu quả Sỏi Mật Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/cJnDKQFtbz8/w-d-xo.html
Thay Gạo Trắng dùng Gạo Lứt để ngừa Đường máu cao - Mỡ máu cao - Huyết áp cao - Đau nhức xương khớp th-cam.com/video/IIThmsx9o9M/w-d-xo.html
Vì Sao Cơ Thể Lão Hoá và Bệnh Tật? Các Giải Pháp Giúp Trẻ Hoá Cơ Thể Dễ Áp Dụng. th-cam.com/video/zBYjF1bw_eI/w-d-xo.html
Bệnh Loãng Xương - Cách Ngăn Ngừa Loãng Xương và Tăng Cường hấp thu Canxi không dùng Thuốc. th-cam.com/video/ffWg8V5bP_A/w-d-xo.html
(P.1/2) Ăn Trật Một Li - Bệnh Đi Một Dặm và Giải Pháp Khắc Phục giúp Sức Khoẻ Tốt Hơn th-cam.com/video/rDWhyfpJSZM/w-d-xo.html
(P.2/2) Ăn Trật Một Li - Bệnh Đi Một Dặm và Giải Pháp Khắc Phục giúp Sức Khoẻ Tốt Hơn
th-cam.com/video/TZUztgL5JQs/w-d-xo.html
Rất may mắn đến với Thầy. Cảm ơn Duy rất nhiều!
Ko nên vừa đi vừa nói khiến ai mới tìm hiêu THỰC DŨONG HIÊN ĐAI ,khó tập trung tâm ý vào lời giảng , nên khó hiêu , khó nhớ và giảng viên cũng vất vả quá , cảnh thiên nhiên nên ở trong sư yên lăng ngắm nhìn mới thú vị ...
Cảm ơn đẫ góp ý chân thành nhé!
Hãy duy trì Ăn uống, Lối sống, Tinh thần đúng đắn, cân bằng để phòng bệnh hơn là trị bệnh. Nâng cao kiến thức sức khoẻ để trở thành Bác sĩ chính mình, quý vị mới được tự do thực sự. Không phải phụ thuộc thuốc, thầy thuốc hay bệnh viện. - Mến chúc sức khoẻ, an lạc! 9 Điều Tâm sự Chân Tình từ Duy Võ về Sức khoẻ - Phòng bệnh - Cân bằng cuộc sống th-cam.com/video/9QM_FRE1FpM/w-d-xo.html 10 Sự Thật rất hiếm khi nào Bác Sĩ chia sẻ - Giúp thay đổi Số phận và Sức Khoẻ Người bệnh th-cam.com/video/D9aV4Yz_M5U/w-d-xo.html
Video rất hay và bổ ích nha anh Duy Võ ❤❤
Chị cảm ơn duy nhiều, nhờ duy Nay chị khỏe
Cảm ơn anh! Chia sẻ rất hữu ích ạ!
Rất cám ơn sự chia xẻ của anh. Chúc anh vạn sự tốt lành!!!
Chúc chị ngày mới tốt lành!
Ăn thực dưỡng có giảm cân được ko
Được nhé bạn
Hay lắm e ơi
Mình cam ơn Duy đã chia sẽ .. Mình cũng đang ăn t d . Khg hiểu sao minh chứng an dc vai tháng .. Thì minh lai muon an bình thường ... D9uoc vài ngày thi lai muon ăn td . Đường ruot mình khg tot .. Minh có nghe có pp rứa ruot ... Duy biet pp rứa ruột ntn ? Mong Duy chia sẻ .. Thanks Duy
Em rất cảm ơn Thầy về bài giảng này. Em cũng thích ăn theo thực dưỡng hiện đại . Nhưng em lại bị gầy đi . Em xin ý kiến Thầy là làm sao để đừng gầy thêm nữa ạ. ( Vì em ăn ít và ít khi ăn vặt ngoài 3 bữa ăn chính).
3 bữa là ăn đủ rồi bạn, gầy đi là đương nhiên nhưng không gầy quá tiêu chuẩn m = h - 110; ăn đa dạng thức ăn thực dưỡng.
1. Ăn ít (60-80%); nhai kỹ (30-40 lần nhai/miếng; 30-45 phút/bữa). Uống nước phù hợp, đúng cách: Uống từng miếng; trước 3 bữa ăn; đủ 250ml mỗi lần. Trong ngày, khi nào khát nước thì uống cho đỡ khát (vừa đủ).
2. Chuyển ăn gạo xát trắng, thay bằng gạo lứt (gạo xát dối; gạo còn nguyên cám) hoặc các loại ngũ cốc Lứt (tùy từng vùng miền sẵn có). Nấu thành cơm hoặc cháo, váng cháo. (Quan sát phân của PHÂN đi ỉa - đi cầu - có dạng khuôn, vàng sẫm, nổi trên mặt nước là ĂN ĐÚNG, TIÊU HÓA TỐT, VÔ BỆNH).
3. Chỉ ăn ít thịt động vật (10% -12,5% khẩu phần ăn). 1g thịt/1kg thể trọng. 0,5 lạng thịt/cho 1 người nặng 50kg trong mỗi ngày. Tăng ăn rau củ quả (Khoảng 30% khẩu phần ăn). Ăn nhiều chất xơ giúp cơ thể thải độc tự nhiên qua đường mật - phân - đi cầu.
4. Ăn thực phần toàn phần: Ăn cá tép con để ăn toàn phần được vừa bổ sung protein, vừa cân bằng thực phẩm. Không ăn (hạn chế ăn) các đồ ăn công nghiệp, chế biến sẵn, tinh chế, đóng hộp như đường sữa, bánh kẹo,...vì đây là đồ ăn mất cân bằng.
5. Giảm cân trông thấy (khoảng 5-7 kg/tháng) đến mức cân bằng thì cân nặng ổn định: m(kg) = chiều cao cm - 110; chỉ số BMI = 19 đến 22 = cân nặng/bình phương chiều cao cơ thể.
👍 ok quá Duy . Cảm ơn em nhiều nha.
Dạ! Em cảm ơn
Cô rất cám ơn thầy Duy nhiều lắm hôm nay cô bắt đầu ăn theo TDHD của thầy Duy Võ rất hiệu nghiệm nha, cô bịnh tiểu đườngtừ nhiều năm rổi , cô cũng đang chích insulin đây, sáng 20ml, chiều 18 đây thầy Duy, cô giảm được 5kg rồi từ ba tháng nay hy vọng cô giảm được thuốc chích những ngày tới.
Cảm ơn cô, mến chúc sức khoẻ ạ
Rat cam on chu da chi dan ro rang kinh mong chu cho xin thuc don vai nhat de toi de nhan the nao la am va duong xin cam on thay rat nhieu Kinh chuc thay va gia quyen moi su an khang thanh cong trong moi lanh vuc kinh thay
Rất cảm ơn ạh
Thầy dạy dạy cho em cách ăn thực dưỡng hiên đại với ạ
Bạn xem video nhe
Đúng ăn như thế này khỏe lắm Duy Võ ơi
A duy ơi hóng A chia sẻ cho bà con mình cách uống nước tốt đi ạ ,cảm ơn A chia sẻ những kiến thức bổ ích lắm
Uống nước khoáng là tốt nhất ạh
**********************************
PHÒNG BỆNH HƠN CHỮA BỆNH:
**********************************
Vai Trò Chất Xơ với Sức Khoẻ Tiêu Hoá - Thải Độc Gan - Ổn Định Đường Huyết - Làm Tan Sỏi Mật th-cam.com/video/IOFKddSKApA/w-d-xo.html
Cách Phòng Trị Hiệu Quả Bệnh Đau Nhức Xương Khớp Thấp Khớp - Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/DP7DFnr-05Y/w-d-xo.html
Bệnh Sỏi Mật - Cách Phòng và Trị Hiệu quả Sỏi Mật Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/cJnDKQFtbz8/w-d-xo.html
Thay Gạo Trắng dùng Gạo Lứt để ngừa Đường máu cao - Mỡ máu cao - Huyết áp cao - Đau nhức xương khớp th-cam.com/video/IIThmsx9o9M/w-d-xo.html
Vì Sao Cơ Thể Lão Hoá và Bệnh Tật? Các Giải Pháp Giúp Trẻ Hoá Cơ Thể Dễ Áp Dụng. th-cam.com/video/zBYjF1bw_eI/w-d-xo.html
Bệnh Loãng Xương - Cách Ngăn Ngừa Loãng Xương và Tăng Cường hấp thu Canxi không dùng Thuốc. th-cam.com/video/ffWg8V5bP_A/w-d-xo.html
Thầy cho hỏi ăn thức dưỡng là ăn gì hả thầy
Đảo hòn Sơn nơi Đức trưởng lão đã từng tu tập.🙏🙏🙏
Từ lúc xem a chia sẻ,e cũng đã Va đang chuyển dần sang ăn theo chế độ thực dưỡng, mới ăn thôi nhưng đã thấy người rất nhẹ nhàng ạ, cảm ơn a đã chia sẻ tận tâm mình ❤️
Ăn uống vừa là khoa học vừa là nghệ thuật nữa. Cảm ơn Duy đã chia sẻ kiến thức thật hữu ích.
Cảm ơn a duy
Cảm ơn anh Duy Vỏ đã cứu linh cho mọi người. Nam mo A di đà phật
Bạn có thể ra một số món ăn theo thực dưỡng hiện đại . 🙏❤️👍
Sắp tới mình sẽ làm nhé, cảm ơn bạn gợi ý. Chủ yếu khẩu phần ăn và thức ăn đúng ạ.
Cơ thể tôi đang bị axit . Muốn đưa về kiểm phải lam thế nào? Trân trọng cảm ơn ( tôi ăn rau xanh cũng nhiều)
Chúc c ngày mới vv
Con cảm ơn ạh! Chúc cô ngày mới vui khoẻ
*********************************
**THỰC DƯỠNG HIỆN ĐẠI = Ăn uống đúng + Lối Sống Đúng + Tinh Thần Đúng => Cơ thể khoẻ và đẩy lùi mọi bệnh tật, không cần dùng thuốc.
*********************************
*Download Sách Thực Dưỡng:
1. Sách 33 Câu Hỏi Thực Dưỡng drive.google.com/file/d/1Qe4oYQPKlmzB6mADSJuV7GbgWwD6y5yT/view?usp=drivesdk
2. Sách Côt Tuỷ Thực Dưỡng - Lương Y Trần Ngọc Tài drive.google.com/file/d/1UcLfVlrf5WgaROhiBlqZxgTC9w3iVmLX/view?usp=drivesdk
*Vui lòng đọc kỹ câu 3 và câu 5 sách 33 câu hỏi thực dưỡng nhé!
***********************************
*Bộ DVD CỐT TUỶ THỰC DƯỠNG:
(Người áp dụng Thực Dưỡng Hiện Đại nên xem kỹ ạh).
- 1. CỐT TUỶ THỰC DƯỠNG DVD1 - Lương Y TRẦN NGỌC TÀI
th-cam.com/video/JonrCDGw0To/w-d-xo.html
- 2. CỐT TUỶ THỰC DƯỠNG DVD2 - Lương Y TRẦN NGỌC TÀI
th-cam.com/video/qtUV5zeGEoA/w-d-xo.html
Xin cam on thay da chia se ,toi cung bi, ,suy giam tich mach ,luon luon thoe doi kinh cua duy vo de dieu trl
Cảm ơn Anh lời chia sẻ rất bổ ích, video nào của Anh em đều xem . Em đang đang ăn gạo lức thường .
Tuyệt vời! Từng bước trải nghiệm thực dưỡng để có sức khoẻ tốt nhé!
**********************************
PHÒNG BỆNH HƠN CHỮA BỆNH:
**********************************
Vai Trò Chất Xơ với Sức Khoẻ Tiêu Hoá - Thải Độc Gan - Ổn Định Đường Huyết - Làm Tan Sỏi Mật th-cam.com/video/IOFKddSKApA/w-d-xo.html
Cách Phòng Trị Hiệu Quả Bệnh Đau Nhức Xương Khớp Thấp Khớp - Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/DP7DFnr-05Y/w-d-xo.html
Bệnh Sỏi Mật - Cách Phòng và Trị Hiệu quả Sỏi Mật Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/cJnDKQFtbz8/w-d-xo.html
Thay Gạo Trắng dùng Gạo Lứt để ngừa Đường máu cao - Mỡ máu cao - Huyết áp cao - Đau nhức xương khớp th-cam.com/video/IIThmsx9o9M/w-d-xo.html
Vì Sao Cơ Thể Lão Hoá và Bệnh Tật? Các Giải Pháp Giúp Trẻ Hoá Cơ Thể Dễ Áp Dụng. th-cam.com/video/zBYjF1bw_eI/w-d-xo.html
Bệnh Loãng Xương - Cách Ngăn Ngừa Loãng Xương và Tăng Cường hấp thu Canxi không dùng Thuốc. th-cam.com/video/ffWg8V5bP_A/w-d-xo.html
Chị đang tập ăn thực dưỡng hiện đai, chị đã ăn được gạo lức100%rồi,chị hiện giờ bị giãn tĩnh mạch đứng lâu ko được, bàn chân nhức và nóng nữa, nhờ Duy hướng dẫn làm thế nào để hết đau,& chị muốn mua củ ngưu báng ko biết mua ở đâu? nhờ Duy hướng dẫn giùm, cảm ơn Duy nhiều.
Cảm ơn anh nghỉ dịch mà em kiếm Dược vi deo kênh của anh, như tia nắng cuối dường hầm, em rất rất cảm ơn anh a, chúc anh cùng gia dinh vui khỏe a
Cảm ơn Duy đã quan tâm và chia sẽ cho mọi người nhiều kiến thức bổ ích..chị rất tin tưởng những chia sẻ của Duy..Duy là người thầy phúc hậu và đạo đức.chi chúc Duy luôn bình an hạnh phúc trong cuộc sống.
Chân thành cảm ơn chị
**********************************
PHÒNG BỆNH HƠN CHỮA BỆNH:
**********************************
Vai Trò Chất Xơ với Sức Khoẻ Tiêu Hoá - Thải Độc Gan - Ổn Định Đường Huyết - Làm Tan Sỏi Mật th-cam.com/video/IOFKddSKApA/w-d-xo.html
Cách Phòng Trị Hiệu Quả Bệnh Đau Nhức Xương Khớp Thấp Khớp - Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/DP7DFnr-05Y/w-d-xo.html
Bệnh Sỏi Mật - Cách Phòng và Trị Hiệu quả Sỏi Mật Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/cJnDKQFtbz8/w-d-xo.html
Thay Gạo Trắng dùng Gạo Lứt để ngừa Đường máu cao - Mỡ máu cao - Huyết áp cao - Đau nhức xương khớp th-cam.com/video/IIThmsx9o9M/w-d-xo.html
Vì Sao Cơ Thể Lão Hoá và Bệnh Tật? Các Giải Pháp Giúp Trẻ Hoá Cơ Thể Dễ Áp Dụng. th-cam.com/video/zBYjF1bw_eI/w-d-xo.html
Bệnh Loãng Xương - Cách Ngăn Ngừa Loãng Xương và Tăng Cường hấp thu Canxi không dùng Thuốc. th-cam.com/video/ffWg8V5bP_A/w-d-xo.html
Em chỉ ăn gạo lứt, mè, đậu đỏ nhưng không hiểu sao phân có màu đen
Ăn nhai kỹ, uống nước nhiều hơn, ăn thêm rau nhé bạn, bổ sung men lợi khuẩn
@@quocduy2401 cám ơn a
Nhìn gương mặt của Duy rấ t phúc hậu ! Nhìn và nge cách nói chuyện là mình cảm thấy yên tâm lạ thường !
Em cảm ơn chị đã khen ạh! Chúc chị nhiều sức khoẻ, an lạc nhé
*********************************
**THỰC DƯỠNG HIỆN ĐẠI = Ăn uống đúng + Lối Sống Đúng + Tinh Thần Đúng => Cơ thể khoẻ và đẩy lùi mọi bệnh tật, không cần dùng thuốc.
*********************************
*Download Sách Thực Dưỡng:
1. Sách 33 Câu Hỏi Thực Dưỡng drive.google.com/file/d/1Qe4oYQPKlmzB6mADSJuV7GbgWwD6y5yT/view?usp=drivesdk
2. Sách Côt Tuỷ Thực Dưỡng - Lương Y Trần Ngọc Tài drive.google.com/file/d/1UcLfVlrf5WgaROhiBlqZxgTC9w3iVmLX/view?usp=drivesdk
*Vui lòng đọc kỹ câu 3 và câu 5 sách 33 câu hỏi thực dưỡng nhé!
***********************************
*Bộ DVD CỐT TUỶ THỰC DƯỠNG:
(Người áp dụng Thực Dưỡng Hiện Đại nên xem kỹ ạh).
- 1. CỐT TUỶ THỰC DƯỠNG DVD1 - Lương Y TRẦN NGỌC TÀI
th-cam.com/video/JonrCDGw0To/w-d-xo.html
- 2. CỐT TUỶ THỰC DƯỠNG DVD2 - Lương Y TRẦN NGỌC TÀI
th-cam.com/video/qtUV5zeGEoA/w-d-xo.html
Mình cầu xin chúa ban cho bsduy, được nhiều hồng ân của chúa ban cho, Duy là 1ng, rất tốt và nhiều phuc hậu, giúp đỡ cho mọi người, xin chân Thành cảm ơn Duy
Mình cũng không quên cầu xin be trên,ban cho gia đình của Duy,tran đầy hồng ân, lúc nào cũng hạnh phúc tràn đầy nhé
@@TrangNguyen-ld6wg anhp
@@TrangNguyen-ld6wg chị cảm ơn
Anh oi cu huong dân an cai gi thôi anh em muôn biêt
Về lâu dài hãy ăn theo thực dưỡng hiện đại, giúp phòng trị các bệnh mãn tính hiệu quả, duy trì sức khoẻ tốt mà không phụ thuộc vào thuốc. Hãy trở thành bác sĩ của chính mình để được tự do và hạnh phúc thực sự.
*Hướng dẫn cách ăn uống theo thực dưỡng hiện đại:
1. Theo thực dưỡng hiện đại: ăn 5/8 ngũ cốc lứt như gạo lứt (brown rice), nếp lứt, lúa mạch, kiều mạch, yến mạch, diêm mạch + dặm thêm các loại hạt như hạt điều, hạnh nhân, macca, óc chó, vv; 1/4 các loại rau củ quả trái cây ít ngọt; 1/8 cá tép con (có thể thay thế các loại đậu đen, đỏ, trắng, xanh, đậu nành bổ sung đạm nếu ăn chay).
2. Theo lời khuyên của tiến sĩ T.Colin Campbell tác giả sách The China Study hay sách “Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện” shorten.asia/uWZYtRNy thì cách ăn uống ngăn ngừa các bệnh mãn tính như Ung thư, huyết áp, tim mạch, tiểu đường, béo phì, loãng xương..vv. là “Ăn thực phẩm toàn phần có nguồn gốc thực vật” là tốt nhất. Không sợ thiếu chất, protein, vitamin, khoáng.
3. Ăn ít (6 hay 8 phần bụng), nhai kỹ th-cam.com/video/iMmAFLEUU-k/w-d-xo.html. Ăn mà sau buổi ăn không cảm thấy buồn ngủ là tốt. Ăn ít sẽ kích thích cơ chế tự chữa lành tự nhiên.
4. Không ăn đêm và quyết tâm không ăn đêm (sau 8pm). th-cam.com/video/JmZye2_sfJo/w-d-xo.html Ăn đêm dễ gây ung thư ruột, tích luỹ mỡ thừa, gây hại cho ngũ tạng (tim, gan, tỳ, phế, thận).
5. Tinh thần lạc quan, sống an nhiên, tự tại theo tinh thần đạo Phật (Tâm bất động, thanh thản, an lạc, vô sự).
6. Vận động nhẹ nhàng như đi bộ ngoài trời kết hợp tắm nắng, hay làm việc nhà nhẹ nhàng giúp máu huyết lưu thông tốt, điều hoà hocmon nội tiết.
7. Rèn luyện trí não bằng cách đọc sách lúc rảnh. Kết hợp Thiền Vô Niệm th-cam.com/video/ZzvMQ4IPilU/w-d-xo.html và phương pháp hít thở sâu th-cam.com/video/8DCa8sJKjVs/w-d-xo.html
*CÁCH NẤU NƯỚNG:
.Để giữ tính toàn phần của thực phẩm cao nhất, quý vị không nên chế biến quá cầu kỳ, không nên dùng nhiều gia vị, đường trắng, bột nêm, dầu ăn..vv. Hãy dùng chính hương vị tự nhiên của rau củ là gia vị chính nhé!
.Nấu, hấp, luộc, rang, ninh nhừ, phơi khô là tốt nhất. Khi vị giác được phục hồi thì quý vị mới cảm nhận cái ngon, ngọt từ hương vị thiên nhiên của thực phẩm!
*CÁC THỰC PHẨM HẠN CHẾ (không nên ăn thường xuyên, cũng không kiêng tuyệt đối):
- Cà tím dài, giá đậu xanh, khoai tây, măng tre, nấm các loại, sữa bò, rượu, cà phê, trà thường, nước đá, mì gói, nước ngọt, bánh ngọt, thực phẩm đóng hộp…Không nên ăn thường xuyên vì rất âm tính, cơ thể khó quân bình, dễ sinh bệnh.
*Quan Sát Phân Đi Tiêu - Biết Được Sức Khỏe Tiêu Hoá:
- Phân đi tiêu có màu vàng hay nâu đậm: chứng tỏ cơ thể thải độc tốt theo đường mật.
- Phân to cỡ ngón chân cái: chứng tỏ ruột già không bị sưng.
- Phân nổi trên mặt nước: chứng tỏ ruột non hấp thu dưỡng chất tốt.
*Uống Nước Đúng Cách Theo Thực Dưỡng:
Xem video Uống Bao Nhiêu Nước Mỗi Ngày Là Tốt Cho Sức Khoẻ? th-cam.com/video/NZ_m4Ca5rUw/w-d-xo.html
Vì Sao Bác Sĩ hay Khuyên Bạn Uống Nước Nhiều? Phân tích Đúng Sai và cơ sở Khoa Học.
th-cam.com/video/Z4x4TR2rpP0/w-d-xo.html
*3 Ly nước ấm quan trọng trong ngày (nước đun sôi để nguội hay nước khoáng), uống trước bữa ăn 30 phút. Lắng nghe cơ thể, chỉ uống nước khi khát, uống sau bữa ăn chính 60 phút là tốt nhất cho tiêu hoá.
- Sáng 1 ly nước ấm 250ml (nhỏ vào vài giọt chanh tươi).
- Trưa và chiều 1 ly nước ấm 250ml trước bữa ăn 30 phút.
*Quan sát nước tiểu: nước tiểu trắng là dư nước, nước tiểu vàng nhạt là đủ nước, nước tiểu sẫm màu vàng hổ phách và tiểu nóng là thiếu nước.
Uống canh dưỡng sinh có tốt không cháu? Cô đang uống, nhưng tìm hiểu trên mạng , họ nói là bị thổi phồng lợi ích lên. Cô hơi bối rối. Cảm ơn cháu!
3 ly nươc 250ml trong ngày đều có 10 giọt chanh pk bs
Chị uống chanh vào sáng sớm thôi nhé
Sao duy vỏ không có video mới, từng ngày
Duy cố gắng làm video nhiều nhất có thể
Duy oi cô hay theo dõi các vi deo của duy ,cô bị thoái hóa khớp gối đi đứng khó khăn ,ăn uống như thế nào để cải thiện cho khớp gối cô cũng hay ăn gạo lứt ,cô cao 1m59 nặng 63 cân ,cô theo hướng dẫn của duy ăn ít nhai kỹ ,ăn 2 tháng nay giảm được 3 ký rồi nên người nhẹ nhõng thích lắm,nhưng đầu gối vẫn còn đau ,có cách nào duy chỉ giúp cô nhé ,cám ơn duy rất nhiều
Cô ăn theo thực dưỡng hiện đại, tắm nắng thường xuyên, kết hợp dùng dược thảo hỗ trợ ạh. Cô kết bạn Zalo với cháu 0818672707 ạh
**********************************
BÍ QUYẾT GIẢM CÂN HIỆU QUẢ
**********************************
Bí Quyết Giảm Cân, Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Cực Nhanh Không Cần Tập Thể Dục Nặng Nhọc th-cam.com/video/rr_Erolm_T8/w-d-xo.html
Phương pháp Nhịn Ăn Giảm Cân 16/8 và Trả Lời Câu Hỏi liên quan th-cam.com/video/7taURo9htks/w-d-xo.html
Nhịn Ăn có bị Đau Bao Tử (dạ dày) hay không? th-cam.com/video/Fqk2gSKVxtY/w-d-xo.html
Nhịn Ăn Giảm Cân - Vận Động Nhiều Giảm Cân - Ăn gì Giảm Cân Nhanh? th-cam.com/video/DbJC8BbrlrA/w-d-xo.html
Nhịn Ăn sao Vẫn Mập? Có 3 Lý Do mà Bạn Chưa Biết th-cam.com/video/Ghiy5Gn7gYQ/w-d-xo.html
Vì sao Đức Phật ăn ngày 1 bữa - Cơ sở khoa học và Lợi Ích khi Ăn Ngày 1 Bữa th-cam.com/video/02sa04W3rko/w-d-xo.html
2 Nguyên Nhân Gây Bệnh Béo Phì, Ăn Uống Mất Kiểm Soát, Cách Giảm Cân Vĩnh Viễn Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/2SARAPTEW4k/w-d-xo.html
Ăn Ít Khôn Ngoan giúp Giảm Cân hay Tăng Cân - Duy Trì Trạng Thái Sức Khoẻ Cân Bằng th-cam.com/video/MKZ7LzvpfUc/w-d-xo.html
Sự Thật Phương Pháp Giảm Cân KETO và LOWCARB - Tiêu Chí Đánh Giá Một Phương Pháp Giảm Cân là Tốt? th-cam.com/video/4LNg6NYRih8/w-d-xo.html
Thay Gạo Trắng dùng Gạo Lứt để ngừa Đường máu cao - Mỡ máu cao - Huyết áp cao - Đau nhức xương khớp th-cam.com/video/IIThmsx9o9M/w-d-xo.html
Cách nấu Cơm Gạo Lứt đậu Đen Đỏ cùng hạt Kê Quinoa Thơm Ngon Mềm Dẻo giúp ăn Thực Dưỡng lâu dài th-cam.com/video/UTHXhk4Sd3c/w-d-xo.html
❤❤❤❤❤❤
Rất cảm ơn Duy đã chia sẻ những điều bổ ích. Chị đã kết bạn zalo với Duy rồi và có vấn đề cần hỏi cho mẹ chị. Rất mong em tư vấn dùm. Chị cảm ơn em nhiều lắm.
Dạ! Chị
**********************************
PHÒNG BỆNH HƠN CHỮA BỆNH:
**********************************
Vai Trò Chất Xơ với Sức Khoẻ Tiêu Hoá - Thải Độc Gan - Ổn Định Đường Huyết - Làm Tan Sỏi Mật th-cam.com/video/IOFKddSKApA/w-d-xo.html
Cách Phòng Trị Hiệu Quả Bệnh Đau Nhức Xương Khớp Thấp Khớp - Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/DP7DFnr-05Y/w-d-xo.html
Bệnh Sỏi Mật - Cách Phòng và Trị Hiệu quả Sỏi Mật Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/cJnDKQFtbz8/w-d-xo.html
Thay Gạo Trắng dùng Gạo Lứt để ngừa Đường máu cao - Mỡ máu cao - Huyết áp cao - Đau nhức xương khớp th-cam.com/video/IIThmsx9o9M/w-d-xo.html
Vì Sao Cơ Thể Lão Hoá và Bệnh Tật? Các Giải Pháp Giúp Trẻ Hoá Cơ Thể Dễ Áp Dụng. th-cam.com/video/zBYjF1bw_eI/w-d-xo.html
Bệnh Loãng Xương - Cách Ngăn Ngừa Loãng Xương và Tăng Cường hấp thu Canxi không dùng Thuốc. th-cam.com/video/ffWg8V5bP_A/w-d-xo.html
(P.1/2) Ăn Trật Một Li - Bệnh Đi Một Dặm và Giải Pháp Khắc Phục giúp Sức Khoẻ Tốt Hơn th-cam.com/video/rDWhyfpJSZM/w-d-xo.html
(P.2/2) Ăn Trật Một Li - Bệnh Đi Một Dặm và Giải Pháp Khắc Phục giúp Sức Khoẻ Tốt Hơn
th-cam.com/video/TZUztgL5JQs/w-d-xo.html
Duy đi ngoài thiên nhiên như vầy thấy thích ghê cám ơn Duy luôn chia sẽ những video bổ ích để cai thiện sức khỏe xin chúc Duy và gia đình được nhiều sức khỏe
Dạ! Rất cảm ơn chị
**********************************
PHÒNG BỆNH HƠN CHỮA BỆNH:
**********************************
Vai Trò Chất Xơ với Sức Khoẻ Tiêu Hoá - Thải Độc Gan - Ổn Định Đường Huyết - Làm Tan Sỏi Mật th-cam.com/video/IOFKddSKApA/w-d-xo.html
Cách Phòng Trị Hiệu Quả Bệnh Đau Nhức Xương Khớp Thấp Khớp - Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/DP7DFnr-05Y/w-d-xo.html
Bệnh Sỏi Mật - Cách Phòng và Trị Hiệu quả Sỏi Mật Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/cJnDKQFtbz8/w-d-xo.html
Thay Gạo Trắng dùng Gạo Lứt để ngừa Đường máu cao - Mỡ máu cao - Huyết áp cao - Đau nhức xương khớp th-cam.com/video/IIThmsx9o9M/w-d-xo.html
Vì Sao Cơ Thể Lão Hoá và Bệnh Tật? Các Giải Pháp Giúp Trẻ Hoá Cơ Thể Dễ Áp Dụng. th-cam.com/video/zBYjF1bw_eI/w-d-xo.html
Bệnh Loãng Xương - Cách Ngăn Ngừa Loãng Xương và Tăng Cường hấp thu Canxi không dùng Thuốc. th-cam.com/video/ffWg8V5bP_A/w-d-xo.html
(P.1/2) Ăn Trật Một Li - Bệnh Đi Một Dặm và Giải Pháp Khắc Phục giúp Sức Khoẻ Tốt Hơn th-cam.com/video/rDWhyfpJSZM/w-d-xo.html
(P.2/2) Ăn Trật Một Li - Bệnh Đi Một Dặm và Giải Pháp Khắc Phục giúp Sức Khoẻ Tốt Hơn
th-cam.com/video/TZUztgL5JQs/w-d-xo.html
Cảm ơn bạn đã chia sẻ bài hướng dẫn rất hay. Bạn cho mình hỏi. Năm nay mình 43 tuổi. Nhưng mình thường xuyên bị ợ hơi (rất nhiều luôn) nhưng ko ợ chua, những lúc như vậy bụng căng phình. Ợ liên tục gây khó thở. Như vậy có phải bị trào ngược ko? Và làm sao để sử lý được triệu chứng như vậy? Mình bị khoảng 3 năm nay rồi. Cảm ơn bạn!
Biểu hiện của bệnh trào ngược ah!
Anh kết bạn zalo 0818672707 Duy gửi Anh hướng dẫn chi tiết nhé
**********************************
BÍ QUYẾT GIẢM CÂN HIỆU QUẢ
**********************************
Bí Quyết Giảm Cân, Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Cực Nhanh Không Cần Tập Thể Dục Nặng Nhọc th-cam.com/video/rr_Erolm_T8/w-d-xo.html
Phương pháp Nhịn Ăn Giảm Cân 16/8 và Trả Lời Câu Hỏi liên quan th-cam.com/video/7taURo9htks/w-d-xo.html
Nhịn Ăn có bị Đau Bao Tử (dạ dày) hay không? th-cam.com/video/Fqk2gSKVxtY/w-d-xo.html
Nhịn Ăn Giảm Cân - Vận Động Nhiều Giảm Cân - Ăn gì Giảm Cân Nhanh? th-cam.com/video/DbJC8BbrlrA/w-d-xo.html
Nhịn Ăn sao Vẫn Mập? Có 3 Lý Do mà Bạn Chưa Biết th-cam.com/video/Ghiy5Gn7gYQ/w-d-xo.html
Vì sao Đức Phật ăn ngày 1 bữa - Cơ sở khoa học và Lợi Ích khi Ăn Ngày 1 Bữa th-cam.com/video/02sa04W3rko/w-d-xo.html
2 Nguyên Nhân Gây Bệnh Béo Phì, Ăn Uống Mất Kiểm Soát, Cách Giảm Cân Vĩnh Viễn Không Dùng Thuốc th-cam.com/video/2SARAPTEW4k/w-d-xo.html
Ăn Ít Khôn Ngoan giúp Giảm Cân hay Tăng Cân - Duy Trì Trạng Thái Sức Khoẻ Cân Bằng th-cam.com/video/MKZ7LzvpfUc/w-d-xo.html
Sự Thật Phương Pháp Giảm Cân KETO và LOWCARB - Tiêu Chí Đánh Giá Một Phương Pháp Giảm Cân là Tốt? th-cam.com/video/4LNg6NYRih8/w-d-xo.html
Thay Gạo Trắng dùng Gạo Lứt để ngừa Đường máu cao - Mỡ máu cao - Huyết áp cao - Đau nhức xương khớp th-cam.com/video/IIThmsx9o9M/w-d-xo.html
Cách nấu Cơm Gạo Lứt đậu Đen Đỏ cùng hạt Kê Quinoa Thơm Ngon Mềm Dẻo giúp ăn Thực Dưỡng lâu dài th-cam.com/video/UTHXhk4Sd3c/w-d-xo.html
Câu này này
👍👍👍❤️❤️❤️
Anh biết loại nước Mắm thực dưỡng uy tín giới thiệu em với.
Theo em Anh nên dùng nước mắm cá cơm truyền thống nhé
Trời ơi muốn đến nơi rừng rú như anh để sống ghê
Nguoi muon len kg an zay se mat kg sao dc ha a duy
Mình rất mập 85k mình đã từng ăn kiên tập thể dục rất nhiều xuống 10k khoản 3 lần nhưng mình bỏ chạy bộ một dài tháng thì mình chở lại như ban đầu có khi còn mập hơn. Nhưng từ khi vô tình xem gặp thầy day mình áp dụng quá hiệu quả mà không dám ăn luôn. Thật sự rất hiệu quả
Cảm ơn thầy đã chia sẻ
Gạo sát từ thóc bình thường nhưng để nguyên vỏ cám có gọi là gạo lứt ko ạ?
Đúng rồi
Cảm ơn bài chia sẻ hữu ích của bạn,trân trong
Duy Võ ơi tôi muốn bạn cho tôi bài học,tôi năm nay 63 tuổi,cao158cm nặng54 kg, HA:có lúc 140/90 ,còn thường xuyên 120/80,130/80 mmHg.tôi thể dục môn vẩy tay ngày 2lan,mỗi lần 3000 cái mỗi lần vẩy uông 500ml nước lọc vậy có kết hợp cách uống như bạn hướng dẫn ko,ăn chủ. Yếu là rau củ, quả luộc,ít thịt...thì cách dùng nước sao cho hợp lý,cảm ơn Bs,trân trọng,chúc bạn vui,hp,bình an,phát triển.
A
Em ơi cho chi hoi mình mua gao nầy ơ dâu em cán ơn
Thầy ơi ăn vậy liệu có đau dạ dày không
Cô ăn gạo lức nhg có khi ăn muối mè khi ăn cá nhỏ và uống với nếp than + đậu đen. Có điều mỗi ngày Cô uống sữa dê với trà đen, bơ và chút muối. Như vậy có được kg con ?