Thấu hiểu cách Ăn Số 7 - Gạo Lứt Muối Mè để áp dụng Đúng theo tinh thần của Thực Dưỡng Hiện Đại

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ค. 2022
  • #GaoLutMuoiMe #AnSo7 #ThucDuongHienDai
    #ChuaLanhTuNhien #DinhDuongSucKhoe
    Chia sẻ những ngộ nhận và sai lầm khi áp dụng cách ăn theo số 7 - Gạo lứt muối mè trong thời gian dài. Giải thích những lý do chỉ nên ăn số 7 trong thời gian ngắn 7 - 10 ngày, để hỗ trợ cơ thể thải độc và tái lập quân bình tự nhiên.
    * Xin giới thiệu với quý vị một địa chỉ uy tín để đặt mua các sản phẩm thực dưỡng và trợ phương chính hãng
    . LIÊN HỆ MUA CANH DƯỠNG SINH, TRỢ PHƯƠNG THẢO DƯỢC, TẢO SPIRULINA , GẠO LỨT, đậu hạt, đồ ăn, thức uống, gia vị tốt cho sức khoẻ
    1. SĐT: 0767518592 gặp Ms Trân.
    2. SĐT: 0858816070 gặp Ms Dung
    CÁCH NẤU VÁNG CHÁO GẠO LỨT:
    Video hướng dẫn nấu Váng Cháo từ gạo lứt • Nấu món Váng Cháo Gạo Lứt
    DOWNLOAD SÁCH THỰC DƯỠNG:
    1. Sách 33 Câu Hỏi Thực Dưỡng
    drive.google.com/file/d/1Qe4o...
    2. Sách Côt Tuỷ Thực Dưỡng - Lương Y Trần Ngọc Tài drive.google.com/file/d/1UcLf...
    *Vui lòng đọc kỹ câu 3 và câu 5 sách 33 câu hỏi thực dưỡng để biết những thức ăn Nên ăn và Không nên ăn trong quá trình chữa bệnh quý vị nhé!
    THAM KHẢO CÁC VIDEO SAU:
    Thực Dưỡng Hiện Đại Là Gì? Cách Ăn Uống Theo Thực Dưỡng Hiện Đại? Các Câu Hỏi Thường Gặp! • Thực Dưỡng Hiện Đại Là...
    Không Lo Ăn Uống Thiếu Chất nếu Thấu Hiểu Khả Năng Chuyển Hoá Kỳ Diệu Của Cơ Thể. • Không Lo Ăn Uống Thiếu...
    Cách Chuyển từ Chế Độ Ăn Bình Thường sang Ăn Theo Thực Dưỡng Hiện Đại Dễ Dàng. • Cách Chuyển từ Chế Độ ...
    Những Lưu Ý Nhỏ Quan Trọng khi áp dụng Thực Dưỡng Hiện Đại. • Những Lưu Ý Nhỏ Quan T...
    Cách thay đổi Ăn Uống Lối Sống theo Thực Dưỡng Hiện Đại dễ thực hiện với nhiều lợi ích Sức Khoẻ. • Cách thay đổi Ăn Uống ...
    Những Sự Thật Khó Tin Về Protein và Sự Ảnh Hưởng Đến Sức Khoẻ giữa Đạm Động Vật và Thực Vật? • Những Sự Thật Khó Tin ...
    Mơ Ước về Một Nền Y Học Hiện Đại Mới - Phòng Bệnh hơn Chữa Bệnh. • Mơ Ước về Một Nền Y Họ...
    6 Tiêu Chuẩn Giúp Bạn Tự Đánh Giá Sức Khoẻ của Bản Thân. • 6 Tiêu Chuẩn Giúp Bạn ...
    7 Tiêu Chuẩn về Thức Ăn theo triết lý phương Đông - Thức ăn thượng đẳng của con người? • 7 Tiêu Chuẩn về Thức Ă...
    Cách nấu Cơm Gạo Lứt thật mềm dẻo, thơm ngon cho người già và trẻ em ăn theo Thực Dưỡng Hiện Đại. • Cách nấu Cơm Gạo Lứt t...
    Bí Quyết nấu Cơm Gạo Lứt đậu Đen Đỏ cùng hạt Kê Quinoa Thơm Ngon Mềm Dẻo giúp ăn Thực Dưỡng lâu dài
    • Cách nấu Cơm Gạo Lứt đ...
    Nhai Kỹ Khi Ăn - Những Lợi Ích Tuyệt Vời Cho Sức Khoẻ và Phòng Bệnh. • Nhai Kỹ Khi Ăn - Những...
    Uống Bao Nhiêu Nước Mỗi Ngày Là Tốt Cho Sức Khoẻ? • Uống Bao Nhiêu Nước Mỗ...
    Canh Dưỡng Sinh - Vegetable Drink Thức Uống Giàu Xơ và Khoáng Chất rất tốt cho Sức Khoẻ
    • Canh Dưỡng Sinh - Vege...
    Phương Thuốc Chữa Bách Bệnh - Thực Phẩm Toàn Phần Có Nguồn Gốc Thực Vật (WFPB). • Phương Thuốc Chữa Bách...
    Sống Vô Bệnh - Sức Khoẻ Trong Tay Bạn. • Sống Vô Bệnh - Sức Kho...
    Ăn Trái Cây sao Tốt cho Sức Khoẻ? Dùng Trái Cây Đúng cách theo tinh thần Thực Dưỡng Hiện Đại • Ăn Trái Cây sao Tốt ch...
    BÍ QUYẾT SỐNG THỌ THUẬN TỰ NHIÊN:
    Bí Quyết Sống Thọ 256 tuổi của Ông Lý Thanh Nguyên • Bí Quyết Sống Thọ 256 ...
    Vì Sao Cơ Thể Lão Hoá và Bệnh Tật? Các Giải Pháp Giúp Trẻ Hoá Cơ Thể Dễ Áp Dụng • Vì Sao Cơ Thể Lão Hoá ...
    Lối Sống Thuận Tự Nhiên mà Đơn Giản Của Ông Bà Ta Ngày Xưa - Thấu hiểu Thiên Địa Nhân • Lối Sống Thuận Tự Nhiê...
    6 Tiêu Chuẩn Giúp Bạn Tự Đánh Giá Sức Khoẻ của Bản Thân • 6 Tiêu Chuẩn Giúp Bạn ...
    Chia sẻ Bí Quyết sống khoẻ, ít bệnh và duy trì Sinh Lý dồi dào ở tuổi 70 của lão Nông vui tính • Chia sẻ Bí Quyết sống ...
    Bộ Tộc Kogi, Sống Thuận Tự Nhiên, Ăn Chay, Trường Thọ và Có Khả Năng Tiên Tri • Bộ Tộc Kogi, Sống Thuậ...
    Bí quyết sống thọ, xinh đẹp và vô bệnh của người Hunza • Bí quyết sống thọ, xin...
    Nghịch Lý Thời Nay? Đừng chê ông bà xưa “lạc hậu” nhé! • Nghịch Lý Thời Nay? Đừ...
    *Giúp Duy có nhiều thời gian hơn làm các video chia sẻ đến mọi người
    - Liên hệ: 0818672707 (zalo, messager) hay 0946778933 (Whatsapp, call).
    ************************
    *Quý vị tài trợ Thầy Duy
    ************************
    1.Paypal: quocduy240@gmail.com
    ==================
    2.VietcomBank
    Chủ tk: VÕ QUỐC DUY
    Số tk: 0071000629172
    Chi nhánh: Q1, TP. HCM
    Swift code: BFTVVNVX
    ==================
    3. Địa chỉ: 201 Tổ 4, Ấp Bãi Nhà A, Xã Lại Sơn, Huyện Kiên Hải, Tỉnh Kiên Giang
    Họ Tên: VÕ QUỐC DUY
    Mobile: 0946778933
    Xin Chân Thành Cảm Ơn quý vị!

ความคิดเห็น • 456

  • @hoandang6935
    @hoandang6935 ปีที่แล้ว +3

    Thầy Duy thuyết giảng rành rọt chi tiết .rất hữu ích .cám ơn nhiều .

  • @thanhnguyenthi5078
    @thanhnguyenthi5078 2 ปีที่แล้ว +1

    cảm ơn bạn có lời khuyên quá hay chúng tôi sẽ lượm những thức ăn hay cho bản thân cảm ơn bạn duy

  • @MaiNguyen-qf1ih
    @MaiNguyen-qf1ih ปีที่แล้ว +5

    Những chia se của anh Duy Vỏ thật tuyệt vời. Nam mo A di đà phật

  • @phongkhamthanhtri
    @phongkhamthanhtri ปีที่แล้ว +3

    Ẩm thực rất quan trọng đến sức khỏe của con người. Cảm ơn bạn đã chia sẻ thực dưỡng rất hữu ích.

  • @Gachre98com
    @Gachre98com ปีที่แล้ว +5

    tham khảo rất nhiều kênh, nhưng kênh bác là phân tích rõ ràng và chi tiết nhất. Cảm ơn bác

  • @phonghoangvan1751
    @phonghoangvan1751 3 หลายเดือนก่อน +1

    Bài phân tích của duy võ rất hay giá trị vô cùng , xin cám ơn chương trình rất nhiều ! Theo tôi thì những người béo nhiều bệnh nên ăn theo số 7 thì thích hợp , còn với người gày gò ko nên ăn số 7; rất nguy hiểm ,,,, theo bài giảng của thầy tuệ hải chùa long hương giảng ăn gạo lứt muối mè ít nhất 120 ngày mới đạt hiệu quả như mong muốn , tôi thấy đúng chỉ một phần thôi , tùy theo từng cơ địa của mỗi người,,,

  • @oinh204
    @oinh204 2 ปีที่แล้ว +3

    Rất hay, rất hữu ích ích, cảm ơn Duy Võ

  • @TruongLe-sv6sf
    @TruongLe-sv6sf ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn bác nhiều a đã chia sẻ để mọi người đc biết a ❤❤❤❤❤

  • @lynntran8415
    @lynntran8415 2 ปีที่แล้ว +4

    Bạn chia sẽ rất khoa học , cảm ơn rất nhiều
    Xem clip của bạn riết ghiền luôn ❤

  • @thanhhuyenle9161
    @thanhhuyenle9161 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn chia sẻ của thầy. Video rất hay ạ

  • @honghanhnguyen9209
    @honghanhnguyen9209 ปีที่แล้ว +1

    that cam on su chi se kien thuc cua em.

  • @hongcucduongthi9701
    @hongcucduongthi9701 9 หลายเดือนก่อน

    Nam Mô ADi Đà Phật! Chân thành cảm ơn người thuyết chương trình hướng dẫn cách ăn gạo lứt muối mè quá tuyệt vời giúp cho mọi người có được sức khỏe sống Vui sống khỏe an nhiên hp
    Nam Mô ADI Đà Phật !

  • @thaitranthi3522
    @thaitranthi3522 ปีที่แล้ว +1

    Video cực kỳ tuyệt vời! Trân Trọng Cảm Ơn chương Trình!

  • @hoabinh2452
    @hoabinh2452 2 ปีที่แล้ว

    Cam on thay rat nhieu , video rat huu ich cho moi nguoi ,

  • @truonghuong9158
    @truonghuong9158 2 ปีที่แล้ว +4

    Bài phân tích và chia sẻ bổ ích. Xin cảm ơn

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  2 ปีที่แล้ว

      Rất cảm ơn ạh

  • @Dat_Nguyen60
    @Dat_Nguyen60 4 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn Anh đã chia sẻ video rất hay và hữu ích Chúc Anh sức khỏe và bình an hạnh 👍💝

  • @vanthu2621
    @vanthu2621 ปีที่แล้ว +2

    Thầy hướng dẫn và phân tích rất rõ ràng và khoa học , cám ơn thầy nhiều

  • @thanhthuymai5933
    @thanhthuymai5933 2 ปีที่แล้ว

    Nghe các lip của em chị rất tâm đắc. Và tin tưởng. Cảm ơn em đã giúp cộng đồng.

  • @user-zi9lp7yb4t
    @user-zi9lp7yb4t 3 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn bs duy giảng bài rất hay dễ hiểu và giá trị trong cuộc sống

  • @thiinh2241
    @thiinh2241 2 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn Em đã có những chia sẻ tuyệt vời và rất khoa học

  • @samphamthi929
    @samphamthi929 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn chú Duy nhiều lắm

  • @ohien7222
    @ohien7222 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn em Duy đã chia sẻ ❤

  • @chieumainguyen8022
    @chieumainguyen8022 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn thầy Duy đã phân tích rõ ràng

  • @user-ro8vx3ll5d
    @user-ro8vx3ll5d 9 หลายเดือนก่อน

    nam mô a di đà phật. con cảm ơn thầy đã chia sẻ cách ăn số 7 hữu ích

  • @ylangth
    @ylangth ปีที่แล้ว +1

    Bạn phân tích hợp lý, cám ơn bạn

  • @AnhVu-uo8ol
    @AnhVu-uo8ol 2 ปีที่แล้ว

    Chị mới biết và xem video của em chị đã học được rất nhiều kiến thức về ăn uống tốt cho sức khỏe cảm ơn em chúc em thật nhiều sk bình an

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  2 ปีที่แล้ว

      Rất vui! Cảm ơn chị ạh

  • @Hpltdsa2992
    @Hpltdsa2992 ปีที่แล้ว +2

    Cảm ơn anh phân tích rõ việc ăn không muối mè cho người bệnh thận

  • @LanNguyen-nl8jz
    @LanNguyen-nl8jz 2 ปีที่แล้ว +3

    cảm ơn thầy võ Duy cho mọi người kiến thức quý báu, và cảnh báo sự cuồng tín lạc hậu sai lầm dẫn đến hậu quả đáng tiếc đã xảy ra. các quảng bá vì mục đích thương mại. Cảm ơn thầy rất nhiều chúc thầy và gia đình mạnh khỏe và giúp đỡ mọi người nhiều hơn nữa.

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  2 ปีที่แล้ว

      Chân thành cảm ơn và mến chúc sức khoẻ ạh

  • @nhungle8977
    @nhungle8977 2 ปีที่แล้ว +2

    Hay quá Duy ơi. Cảm ơn Duy.

  • @thanhluu1948
    @thanhluu1948 2 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn chương trình hay lắm

  • @huongtruongthi4896
    @huongtruongthi4896 2 ปีที่แล้ว +1

    bài chia sẽ thật lợi ích

  • @tamangngoc256
    @tamangngoc256 4 หลายเดือนก่อน

    Duy ơi. Cảm ơn Duy rat nhiều nhé. Duy nói chuyện nghe thuyết phục va dễ hiểu

  • @LongHoang-ze7sq
    @LongHoang-ze7sq 2 ปีที่แล้ว +1

    Cam.on.duy.tu.van.rat.de.hieu.minh.rat.mung.

  • @hongtranthi5281
    @hongtranthi5281 11 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn Duy Võ rất nhiều, mình nghe video của bạn nhiều và giờ là nghiện luôn. Chúc Duy Võ luôn mạnh khỏe, bình an và hạnh phúc!

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  11 หลายเดือนก่อน

      Cảm ơn chị đã ủng hộ kênh Duy Võ

  • @minhthunguyen563
    @minhthunguyen563 23 วันที่ผ่านมา

    Bác nói chính xác, con hoàn toàn đồng tình với những quan điểm của bác ạ. Rất dễ hiểu và nhiều thông tin hữu ích.

  • @dungthi424
    @dungthi424 3 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn thầy! chia sẻ những công thức ăn kiêng thanh lọc cơ thể?💖💐

  • @thinhungpham3174
    @thinhungpham3174 2 ปีที่แล้ว +13

    Những chia sẻ và trải nghiệm của Thầy Duy rất chính xác và có chiều sâu. Chúc tất cả mọi người luôn luôn mạnh khỏe và bình an

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  2 ปีที่แล้ว

      Chân thành cảm ơn và mến chúc sức khoẻ ạh

  • @huongnguyen-uk1he
    @huongnguyen-uk1he ปีที่แล้ว

    Rất ý nghĩa cảm ơn bài chia xẻ của anh

  • @user-nx4mg7rz2q
    @user-nx4mg7rz2q 2 ปีที่แล้ว

    Cam on duy,rat hay luon ung ho duy

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  2 ปีที่แล้ว

      Rất cảm ơn ạh

  • @QuyenNguyen-xt2oq
    @QuyenNguyen-xt2oq 2 ปีที่แล้ว +6

    Xịn chân thành cảm ơn chia sẻ hữu ích của Thầy Duy thật nhiều nguyên mong có thật nhiều người biết đến kênh để có được thân khỏe tâm an

  • @thoavo2935
    @thoavo2935 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn tác giả

  • @OanhLe-tq7er
    @OanhLe-tq7er 2 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn Thầy, chúc Thầy nhiều sức khỏe

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  2 ปีที่แล้ว

      Mến chúc sức khoẻ ạh!!

  • @vubang4687
    @vubang4687 2 ปีที่แล้ว +2

    Cam ổn thay duy da chia se ve cách an gao lụt muối me ..toi da xem tạt ca nhung video cua thay , thật la một su may màn cho moi người vi trên doi nay da co một bác sy co lượng tam , noi len tạt ca nhung kiện thúc ma thay da thu thấp được , , , rất ngưỡng mo thay ,, chức thay va gia dinh luờn an binh trong cuộc song ,

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  2 ปีที่แล้ว

      Chân thành cảm ơn Bác ạh

  • @thuynganguyen6432
    @thuynganguyen6432 2 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn những chia sẻ của em.

  • @aohong4378
    @aohong4378 ปีที่แล้ว

    A di đà Phật xin trân trọng cảm ơn ạ

  • @leejuyeon4251
    @leejuyeon4251 2 ปีที่แล้ว

    Cam on Anh da chia se nhieu bo ich

  • @letam1307
    @letam1307 2 ปีที่แล้ว +49

    Ăn gạo lức muối mè khỏe lắm luôn nha Thầy. Tôi ăn thấy thân thể gầy nhưng khỏe hơn to béo

    • @thanhhop549
      @thanhhop549 ปีที่แล้ว +4

      A chỉ ăn gạo lứt muối mè, thôi à chia sẻ mọi người đi a

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  ปีที่แล้ว +2

      @@thanhhop549 bạn xem video hướng dẫn nhé

    • @hoandang6935
      @hoandang6935 ปีที่แล้ว +1

      Rất bổ ích.cám ơn thầy Duy !

    • @congthanh7939
      @congthanh7939 ปีที่แล้ว +2

      Cảm ơn thầy đã chia sẻ cho mọi người biết .e cân nặng cũng hơi bị béo và em cũng hay bị ốm đau vặt thì em ăn cách số 7 này có được không thầy ơi

    • @thinganguyen5087
      @thinganguyen5087 ปีที่แล้ว +1

      ​ mộ sẽ hư hư

  • @dinhmaithi5623
    @dinhmaithi5623 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn thầy chia sẻ

  • @lydinh6212
    @lydinh6212 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ bài rất chân thành và đúng với thực tế

    • @hueha942
      @hueha942 10 หลายเดือนก่อน

      Cám ơn bạn

  • @Vietnamhana
    @Vietnamhana ปีที่แล้ว

    Cảm ơn Duy nhiều. ❤❤❤

  • @thanhhoang3984
    @thanhhoang3984 ปีที่แล้ว +1

    Am thất và cảnh quang đẹp quá , Duy ơi ...

  • @thanhthanh5613
    @thanhthanh5613 2 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn chú đã chia sẻ!!! 🙏🙏🙏

  • @DungNguyen-zx1dm
    @DungNguyen-zx1dm ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn bạn Duy chia sẻ video hữu ích cho cộng đồng rất hữu ích.

  • @nguyenhung2877
    @nguyenhung2877 2 ปีที่แล้ว +6

    Thầy duy chia sẻ rất có cơ sở cảm ơn thầy đó giúp cho rất nhiều người

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  2 ปีที่แล้ว

      Rất cảm ơn ạh

  • @HaiTran-wc6fn
    @HaiTran-wc6fn 3 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bác Duy nhiều

  • @thitambui2671
    @thitambui2671 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bạn

  • @hunghung-oy2or
    @hunghung-oy2or 4 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn anh chia sẻ!

  • @aohong4378
    @aohong4378 ปีที่แล้ว

    Mỗi người một cơ địa khác nhau xin Phật gia hộ cho con có trí tuệ sáng suốt để ăn cho đúng

  • @nhannguyen-qp1on
    @nhannguyen-qp1on ปีที่แล้ว

    Cám on duy

  • @HangNguyen-gx5zp
    @HangNguyen-gx5zp 11 หลายเดือนก่อน

    cám ơn bạn nhé

  • @yenloantran1867
    @yenloantran1867 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn a

  • @ngockacmlethi9977
    @ngockacmlethi9977 10 หลายเดือนก่อน +1

    Dạ cảm ơn thầy. Ngọc bệnh suy thận. Ăn mè hơi nhiều cho nên ko mao bớt đau khớp thầy ơi. Hôm nay thầy chia sẻ Ngoc mới biết

  • @thihuongnguyen9575
    @thihuongnguyen9575 2 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn cháu rất nhiều

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  2 ปีที่แล้ว

      Cháu cảm ơn ạh

  • @amthucbatao9940
    @amthucbatao9940 ปีที่แล้ว

    cảm ơn anh nhiều

  • @bichduong7593
    @bichduong7593 11 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn anh nhiều nhé ❤❤❤😂😂😂🎉🎉🎉

  • @LienTran-rh3mj
    @LienTran-rh3mj ปีที่แล้ว

    Cảm ơn anh đã chia sẻ những kinh nghiệm trong cuộc sống nhé

  • @user-fr8cy7qg9z
    @user-fr8cy7qg9z 3 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn Duy rất nhiều😍

  • @toanvo220
    @toanvo220 2 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn cháu duy

  • @julieto3732
    @julieto3732 8 หลายเดือนก่อน

    Rất cảm ơn Thầy Duy giảng dạy rõ ràng cách ăn gạo lưt muối mè là không nên ăn quá lâu ❤

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  8 หลายเดือนก่อน

      Hãy duy trì Ăn uống, Lối sống, Tinh thần đúng đắn, cân bằng để phòng bệnh hơn là trị bệnh. Nâng cao kiến thức sức khoẻ để trở thành Bác sĩ chính mình, quý vị mới được tự do thực sự. Không phải phụ thuộc thuốc, thầy thuốc hay bệnh viện. - Mến chúc sức khoẻ, an lạc!

  • @user-jz1re4qb2g
    @user-jz1re4qb2g 5 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn A

  • @nguyentrung7775
    @nguyentrung7775 2 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn a chia sẽ rất hữu ích

  • @shopfpt65
    @shopfpt65 2 ปีที่แล้ว +1

    Duy em ra clip chi moi nguoi moi ngay an thuc duong nhung gi di Duy; chi cam on Duy nhieu

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  2 ปีที่แล้ว +1

      Không có công thức cố định mà linh hoạt theo công thức ăn với tỷ lệ thích hợp, kết hợp tắm nắng, vận động, hít thở, thiền, tinh thần đúng …
      *Hướng dẫn cách ăn uống theo thực dưỡng hiện đại:
      1. Theo thực dưỡng hiện đại: ăn 5/8 ngũ cốc lứt như gạo lứt (brown rice), nếp lứt, lúa mạch, kiều mạch, yến mạch, diêm mạch + dặm thêm các loại hạt như hạt điều, hạnh nhân, macca, óc chó, vv; 1/4 các loại rau củ quả trái cây ít ngọt; 1/8 cá tép con (có thể thay thế các loại đậu đen, đỏ, trắng, xanh, đậu nành bổ sung đạm nếu ăn chay).
      2. Theo lời khuyên của tiến sĩ T.Colin Campbell tác giả sách The China Study hay sách “Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện” shorten.asia/uWZYtRNy thì cách ăn uống ngăn ngừa các bệnh mãn tính như Ung thư, huyết áp, tim mạch, tiểu đường, béo phì, loãng xương..vv. là “Ăn thực phẩm toàn phần có nguồn gốc thực vật” là tốt nhất. Không sợ thiếu chất, protein, vitamin, khoáng.
      3. Ăn ít (6 hay 8 phần bụng), nhai kỹ th-cam.com/video/iMmAFLEUU-k/w-d-xo.html. Ăn mà sau buổi ăn không cảm thấy buồn ngủ là tốt. Ăn ít sẽ kích thích cơ chế tự chữa lành tự nhiên.
      4. Không ăn đêm và quyết tâm không ăn đêm (sau 8pm). th-cam.com/video/JmZye2_sfJo/w-d-xo.html Ăn đêm dễ gây ung thư ruột, tích luỹ mỡ thừa, gây hại cho ngũ tạng (tim, gan, tỳ, phế, thận).
      5. Tinh thần lạc quan, sống an nhiên, tự tại theo tinh thần đạo Phật (Tâm bất động, thanh thản, an lạc, vô sự).
      6. Vận động nhẹ nhàng như đi bộ ngoài trời kết hợp tắm nắng, hay làm việc nhà nhẹ nhàng giúp máu huyết lưu thông tốt, điều hoà hocmon nội tiết.
      7. Rèn luyện trí não bằng cách đọc sách lúc rảnh. Kết hợp Thiền Vô Niệm th-cam.com/video/ZzvMQ4IPilU/w-d-xo.html và phương pháp hít thở sâu th-cam.com/video/8DCa8sJKjVs/w-d-xo.html
      *CÁCH NẤU NƯỚNG:
      .Để giữ tính toàn phần của thực phẩm cao nhất, quý vị không nên chế biến quá cầu kỳ, không nên dùng nhiều gia vị, đường trắng, bột nêm, dầu ăn..vv. Hãy dùng chính hương vị tự nhiên của rau củ là gia vị chính nhé!
      .Nấu, hấp, luộc, rang, ninh nhừ, phơi khô là tốt nhất. Khi vị giác được phục hồi thì quý vị mới cảm nhận cái ngon, ngọt từ hương vị thiên nhiên của thực phẩm!
      *CÁC THỰC PHẨM HẠN CHẾ (không nên ăn thường xuyên, cũng không kiêng tuyệt đối):
      - Cà tím dài, giá đậu xanh, khoai tây, măng tre, nấm các loại, sữa bò, rượu, cà phê, trà thường, nước đá, mì gói, nước ngọt, bánh ngọt, thực phẩm đóng hộp…Không nên ăn thường xuyên vì rất âm tính, cơ thể khó quân bình, dễ sinh bệnh.
      *Quan Sát Phân Đi Tiêu - Biết Được Sức Khỏe Tiêu Hoá:
      - Phân đi tiêu có màu vàng hay nâu đậm: chứng tỏ cơ thể thải độc tốt theo đường mật.
      - Phân to cỡ ngón chân cái: chứng tỏ ruột già không bị sưng.
      - Phân nổi trên mặt nước: chứng tỏ ruột non hấp thu dưỡng chất tốt.
      *Uống Nước Đúng Cách Theo Thực Dưỡng:
      Xem video Uống Bao Nhiêu Nước Mỗi Ngày Là Tốt Cho Sức Khoẻ? th-cam.com/video/NZ_m4Ca5rUw/w-d-xo.html
      Vì Sao Bác Sĩ hay Khuyên Bạn Uống Nước Nhiều? Phân tích Đúng Sai và cơ sở Khoa Học.
      th-cam.com/video/Z4x4TR2rpP0/w-d-xo.html
      *3 Ly nước ấm quan trọng trong ngày (nước đun sôi để nguội hay nước khoáng), uống trước bữa ăn 30 phút. Lắng nghe cơ thể, chỉ uống nước khi khát, uống sau bữa ăn chính 60 phút là tốt nhất cho tiêu hoá.
      - Sáng 1 ly nước ấm 250ml (nhỏ vào vài giọt chanh tươi).
      - Trưa và chiều 1 ly nước ấm 250ml trước bữa ăn 30 phút.
      *Quan sát nước tiểu: nước tiểu trắng là dư nước, nước tiểu vàng nhạt là đủ nước, nước tiểu sẫm màu vàng hổ phách và tiểu nóng là thiếu nước.

  • @vienphan8768
    @vienphan8768 2 ปีที่แล้ว

    Cam on Duy ve nhung chia se rat huu ich. Minh rat la thich cach ban giai thich ro rang Mach lac ung ho kenh cua ban.

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  2 ปีที่แล้ว

      Dạ! Chân thành cảm ơn ạh

  • @nhatmaihoang8320
    @nhatmaihoang8320 4 หลายเดือนก่อน

    Chao b s cam pn b s nhieu nha

  • @tranthuc7249
    @tranthuc7249 ปีที่แล้ว

    Em cảm ơn anh Duy nhé em đang áp dụng số 7 để giúp cho cơ thể mạnh khỏe ạ

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  ปีที่แล้ว

      Cảm ơn! Chúc em khoẻ

  • @thimaituyenbui2176
    @thimaituyenbui2176 2 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn

  • @NguyenHoang-nv8qb
    @NguyenHoang-nv8qb 2 ปีที่แล้ว

    Cảm.on.anh.huong.dan

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn ạh

    • @hoangthithuy1515
      @hoangthithuy1515 2 ปีที่แล้ว

      Chi cảm ơn em rất nhiều chúc em thật nhiều sức khoẻ và thành công trong cuộc sống

  • @user-nb1nq1ke8o
    @user-nb1nq1ke8o 4 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn duy

  • @trangthuy2409
    @trangthuy2409 2 ปีที่แล้ว +3

    Cám ơn DUY rất nhiều ,Trưởng lão Thích Thông Lạc cũng có bài giảng khuyên không nên ăn gạo lứt muối mè . Thực tế có một ông hàng xóm gần nhà tôi tuổi mới hơn 50 có vết thương ở cườm chân nghe lời 1 ông thầy trị theo gạo lứt muối mè, ngày càng lở loét thêm.Có người khuyên ông nên đi bác sĩ trị ông vẫn khg nghe, cuối cùng đã cưa chân rồi. Tôi nói lên đây để mọi người cùng cảnh giác chứ tôi không có ý bài bác nhưng khi sử dụng chúng ta phải tìm hiểu thật kỹ kẻo khg oan mạng, Xin cám ơn Duy, xin cám ơn, cám ơn rất nhiều

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  2 ปีที่แล้ว

      Chân thành cảm ơn ạh

    • @NhanNguyen-hl9mr
      @NhanNguyen-hl9mr ปีที่แล้ว

      Hay hoi Thi h Tud Hai tai Sao vay

    • @RiversideCalif
      @RiversideCalif 9 หลายเดือนก่อน

      Bac hang xom nay bi benh tieu duong lau nam khong tri benh : duong trong mau len cao lam day than kinh chan bi hu-hoai (gangren) : phai cat bo chan , phan thit da bi hu-hoai . Thuc Duong la chi an Ngu-Coc theo dung phuong phap moi tri duoc benh 🙏🙏🙏 🙏

  • @ThuyTran-lz5rm
    @ThuyTran-lz5rm หลายเดือนก่อน

    Xin thầy hướng dẫn cụ thể ăn bài số 7 gạo lứt muối mè ạ

  • @thaochu1003
    @thaochu1003 2 ปีที่แล้ว

    Anh nói rất dễ hiểu - cảm ơn anh

  • @LongNguyen-kb6ed
    @LongNguyen-kb6ed ปีที่แล้ว +1

    Con đang chạy thận nge thầy nói nghĩ ngẩm lại là đúng..con cao 1m65 hiện tai 64kg nhớ lúc chưa bệnh con có 54kg ạ từ lúc lên ký con bệnh thận lên..giờ con sẻ ăn theo số 7 hy vọng sẻ có phép màu đến với con

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  11 หลายเดือนก่อน +1

      Bạn nên ăn số 7 không quá 1 tuần, từ từ ăn ra đa dạng thức ăn, nên ăn theo danh mục thức ăn khuyên dùng, cơm nhiều hơn rau, rau nhiều hơn cá, hạn chế ăn thịt đỏ, không ăn sau 8h tối, kèm canh dưỡng sinh, Immune reviver , men tiêu hoá để khôi phục sức khoẻ nhé

    • @LongNguyen-kb6ed
      @LongNguyen-kb6ed 11 หลายเดือนก่อน

      @@quocduy2401 dạ cảm ơm bác

  • @Tranhong163
    @Tranhong163 7 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn Duy thật nhiều

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  7 หลายเดือนก่อน +1

      Dạ!
      Hãy duy trì Ăn uống, Lối sống, Tinh thần đúng đắn, cân bằng để phòng bệnh hơn là trị bệnh. Nâng cao kiến thức sức khoẻ để trở thành Bác sĩ chính mình, quý vị mới được tự do thực sự. Không phải phụ thuộc thuốc, thầy thuốc hay bệnh viện. - Mến chúc sức khoẻ, an lạc! 9 Điều Tâm sự Chân Tình từ Duy Võ về Sức khoẻ - Phòng bệnh - Cân bằng cuộc sống th-cam.com/video/9QM_FRE1FpM/w-d-xo.html 10 Sự Thật rất hiếm khi nào Bác Sĩ chia sẻ - Giúp thay đổi Số phận và Sức Khoẻ Người bệnh th-cam.com/video/D9aV4Yz_M5U/w-d-xo.html

  • @nhinguyenthithanh9184
    @nhinguyenthithanh9184 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hơi gầy nhưng chữa được nhiều nhiều bệnh. Ăn được 6 tháng. Nhịn đói . Một thời . gian. . Bệnh hết dứt điểm

  • @hahavu4585
    @hahavu4585 ปีที่แล้ว +1

    Mình đã ăn 3 tháng cơ thể rất nhẹ nhàng và minh mẫn

    • @nieniene6809
      @nieniene6809 4 หลายเดือนก่อน

      Ngày nào cũng ăn cơm gạo lứt múi mè thôi hả bạn

  • @anhuynh3569
    @anhuynh3569 ปีที่แล้ว

    Mình muốn chuyển sang ăn thực dưỡng nhưng mình xem mình không hiểu bạn biết cuốn sách nào chỉ ăn thực dưỡng mà chi tiết dễ hiểu dễ thực hiện . Cảm ơn bạn rất nhiều

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  9 หลายเดือนก่อน

      Bạn liên hệ sdt 0767518592 nhé

  • @Minhdinhls
    @Minhdinhls 4 หลายเดือนก่อน

    Em chào thầy ạ. Từ nhỏ đến giờ, em ăn uống bình thường (không ăn chay, không ăn thực dưỡng)
    Hiện em 37 tuổi, bị ung thư phổi giai đoạn 3 (di căn trung thất). Đã hóa trị 4 lần và đang dùng Liệu pháp miễn dịch.
    Thầy cho em hỏi, em nên ăn như nào thì phù hợp ạ?
    Em cảm ơn!

  • @skincare1015
    @skincare1015 2 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn Thầy Duy vì video hữu ích. Thầy có thể ra video hướng dẫn cách tăng cân lành mạnh hông ạ.

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  2 ปีที่แล้ว +1

      Ăn cân bằng để có cân nặng cân bằng. Nếu cơ thể suy kiệt do bệnh có thể ăn món váng cháo gạo lứt để bồi bổ nhé

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  2 ปีที่แล้ว +1

      Video hướng dẫn nấu Váng Cháo từ gạo lứt th-cam.com/video/u4dO-bEttm8/w-d-xo.html

  • @trieubachuetrieubachue6454
    @trieubachuetrieubachue6454 ปีที่แล้ว +1

    Chào thầy Duy Võ xin thầy cho tôi đọc cuốn 33 câu sách thực dưỡng với ạ .tôi muốn theo cách ăn thực dưỡng mà chưa biết cách mong thầy giúp đỡ ,cảm ơn thầy rất nhiều ạ

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  ปีที่แล้ว +2

      *Download Sách Thực Dưỡng:
      1. Sách 33 Câu Hỏi Thực Dưỡng drive.google.com/file/d/1Qe4oYQPKlmzB6mADSJuV7GbgWwD6y5yT/view?usp=drivesdk
      2. Sách Côt Tuỷ Thực Dưỡng - Lương Y Trần Ngọc Tài drive.google.com/file/d/1UcLfVlrf5WgaROhiBlqZxgTC9w3iVmLX/view?usp=drivesdk
      *Vui lòng đọc kỹ câu 3 và câu 5 sách 33 câu hỏi thực dưỡng để biết những thức ăn Nên ăn và Không nên ăn trong quá trình chữa bệnh quý vị nhé!

  • @kinhphat6379
    @kinhphat6379 ปีที่แล้ว +1

    Ăn gạo lức muối mè chữa trị được nhiều bệnh ít tốn kém

  • @ThanhlocBach
    @ThanhlocBach 2 หลายเดือนก่อน

    Dạ a.cho e hỏi e bị tăng huyết áp nguyên phát (vô căn)và tiểu đường không phụ thuộc insuline,gần nhiễm mỡ,mỡ máu cao.vậy e có thể ăn gạo lức và muối mè đc không ạ.Vì bs bảo giảm ăn mặn và ngọt

  • @utnguyenthi8973
    @utnguyenthi8973 2 ปีที่แล้ว

    Anh ạ em bị loãng xương gan nhiễm mỡ máu nhiễm mỡ huyết áp cao thiếu máu não nói chung là nhiều bệnh nữa anh cho em hỏi nên ăn như thế nào em rất cảm ơn

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  2 ปีที่แล้ว

      Cần áp dụng toàn diện thực dưỡng hiện đại ăn uống lối sống + vận động + tắm nắng + ngồi thiền + hít thở bựng. Dùng dược thảo CARDIOZEST - (Phòng ngừa xơ vữa động mạch - Điều hòa huyết áp - Tốt cho tim mạch) + NEUROZEAL (Khôi phục hệ thần kinh) Vai Trò Vitamin D3 - Lợi Ích Chế Độ Ăn Từ Thực Vật và Tắm Nắng. th-cam.com/video/Y3ozDw384FU/w-d-xo.html
      Thiền Vô Niệm - Phương Thức Hỗ Trợ Tự Chữa Lành Kỳ Diệu Cho Cơ Thể - Rối Loạn Hệ Thần Kinh Thực Vật th-cam.com/video/ZzvMQ4IPilU/w-d-xo.html
      Hít Thở Đúng với Sức Khoẻ và Chữa Lành Tự Nhiên cho Cơ Thể. th-cam.com/video/8DCa8sJKjVs/w-d-xo.html
      Phương pháp Thở Bụng và những lợi ích của Thở Bụng với Sức Khoẻ và Chữa lành tự nhiên cho cơ thể th-cam.com/video/Oyju0J-rH-I/w-d-xo.html Bệnh Loãng Xương - Cách Ngăn Ngừa Loãng Xương và Tăng Cường hấp thu Canxi không dùng Thuốc. th-cam.com/video/ffWg8V5bP_A/w-d-xo.html Bí Quyết Giảm Cân, Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Cực Nhanh Không Cần Tập Thể Dục Nặng Nhọc th-cam.com/video/rr_Erolm_T8/w-d-xo.html

  • @phuongvan212
    @phuongvan212 ปีที่แล้ว

    Xin hỏi thầy bệnh hội chứng thận hư. Cách ăn thế nào â. Xin thầy cho lời khuyên â

  • @thinhdinh2891
    @thinhdinh2891 ปีที่แล้ว

    Lôgic .khoa học cảm ơn

  • @hongnguyen951
    @hongnguyen951 4 หลายเดือนก่อน

    Tôi ăn cơm gao lứt nhung vẳn ăn thêm rau , và mot số thưc phẳm khac . Thay sk rât tot tinh than tinh táo .

  • @ThuyNguyen-ey8nl
    @ThuyNguyen-ey8nl ปีที่แล้ว +1

    Công thức ăn gạo lứt muối mè trị bệnh vẩy nến đi a.

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  ปีที่แล้ว

      Ăn theo thực dưỡng hiện đại và áp dụng thêm trợ phương dược thảo nhé *LIÊN HỆ MUA CANH DƯỠNG SINH, TRỢ PHƯƠNG THẢO DƯỢC, SP ĂN THỰC DƯỠNG:
      1. SĐT: 0767518592 gặp Ms Trân.
      2. SĐT: 0858816070 gặp Ms Dung.
      Tư vấn miễn phí! Giao hàng tận nhà.

  • @anhminhnguyen965
    @anhminhnguyen965 2 ปีที่แล้ว +1

    Bạn ơi !có sách tiếng anh hướng dẫn cách ăn uống thực dưỡng không? Có

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  2 ปีที่แล้ว

      Về lâu dài hãy ăn theo thực dưỡng hiện đại, giúp phòng trị các bệnh mãn tính hiệu quả, duy trì sức khoẻ tốt mà không phụ thuộc vào thuốc. Hãy trở thành bác sĩ của chính mình để được tự do và hạnh phúc thực sự.
      *Hướng dẫn cách ăn uống theo thực dưỡng hiện đại:
      1. Theo thực dưỡng hiện đại: ăn 5/8 ngũ cốc lứt như gạo lứt (brown rice), nếp lứt, lúa mạch, kiều mạch, yến mạch, diêm mạch + dặm thêm các loại hạt như hạt điều, hạnh nhân, macca, óc chó, vv; 1/4 các loại rau củ quả trái cây ít ngọt; 1/8 cá tép con (có thể thay thế các loại đậu đen, đỏ, trắng, xanh, đậu nành bổ sung đạm nếu ăn chay).
      2. Theo lời khuyên của tiến sĩ T.Colin Campbell tác giả sách The China Study hay sách “Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện” shorten.asia/uWZYtRNy thì cách ăn uống ngăn ngừa các bệnh mãn tính như Ung thư, huyết áp, tim mạch, tiểu đường, béo phì, loãng xương..vv. là “Ăn thực phẩm toàn phần có nguồn gốc thực vật” là tốt nhất. Không sợ thiếu chất, protein, vitamin, khoáng.
      3. Ăn ít (6 hay 8 phần bụng), nhai kỹ th-cam.com/video/iMmAFLEUU-k/w-d-xo.html. Ăn mà sau buổi ăn không cảm thấy buồn ngủ là tốt. Ăn ít sẽ kích thích cơ chế tự chữa lành tự nhiên.
      4. Không ăn đêm và quyết tâm không ăn đêm (sau 8pm). th-cam.com/video/JmZye2_sfJo/w-d-xo.html Ăn đêm dễ gây ung thư ruột, tích luỹ mỡ thừa, gây hại cho ngũ tạng (tim, gan, tỳ, phế, thận).
      5. Tinh thần lạc quan, sống an nhiên, tự tại theo tinh thần đạo Phật (Tâm bất động, thanh thản, an lạc, vô sự).
      6. Vận động nhẹ nhàng như đi bộ ngoài trời kết hợp tắm nắng, hay làm việc nhà nhẹ nhàng giúp máu huyết lưu thông tốt, điều hoà hocmon nội tiết.
      7. Rèn luyện trí não bằng cách đọc sách lúc rảnh. Kết hợp Thiền Vô Niệm th-cam.com/video/ZzvMQ4IPilU/w-d-xo.html và phương pháp hít thở sâu th-cam.com/video/8DCa8sJKjVs/w-d-xo.html
      *CÁCH NẤU NƯỚNG:
      .Để giữ tính toàn phần của thực phẩm cao nhất, quý vị không nên chế biến quá cầu kỳ, không nên dùng nhiều gia vị, đường trắng, bột nêm, dầu ăn..vv. Hãy dùng chính hương vị tự nhiên của rau củ là gia vị chính nhé!
      .Nấu, hấp, luộc, rang, ninh nhừ, phơi khô là tốt nhất. Khi vị giác được phục hồi thì quý vị mới cảm nhận cái ngon, ngọt từ hương vị thiên nhiên của thực phẩm!
      *CÁC THỰC PHẨM HẠN CHẾ (không nên ăn thường xuyên, cũng không kiêng tuyệt đối):
      - Cà tím dài, giá đậu xanh, khoai tây, măng tre, nấm các loại, sữa bò, rượu, cà phê, trà thường, nước đá, mì gói, nước ngọt, bánh ngọt, thực phẩm đóng hộp…Không nên ăn thường xuyên vì rất âm tính, cơ thể khó quân bình, dễ sinh bệnh.
      *Quan Sát Phân Đi Tiêu - Biết Được Sức Khỏe Tiêu Hoá:
      - Phân đi tiêu có màu vàng hay nâu đậm: chứng tỏ cơ thể thải độc tốt theo đường mật.
      - Phân to cỡ ngón chân cái: chứng tỏ ruột già không bị sưng.
      - Phân nổi trên mặt nước: chứng tỏ ruột non hấp thu dưỡng chất tốt.
      *Uống Nước Đúng Cách Theo Thực Dưỡng:
      Xem video Uống Bao Nhiêu Nước Mỗi Ngày Là Tốt Cho Sức Khoẻ? th-cam.com/video/NZ_m4Ca5rUw/w-d-xo.html
      Vì Sao Bác Sĩ hay Khuyên Bạn Uống Nước Nhiều? Phân tích Đúng Sai và cơ sở Khoa Học.
      th-cam.com/video/Z4x4TR2rpP0/w-d-xo.html
      *3 Ly nước ấm quan trọng trong ngày (nước đun sôi để nguội hay nước khoáng), uống trước bữa ăn 30 phút. Lắng nghe cơ thể, chỉ uống nước khi khát, uống sau bữa ăn chính 60 phút là tốt nhất cho tiêu hoá.
      - Sáng 1 ly nước ấm 250ml (nhỏ vào vài giọt chanh tươi).
      - Trưa và chiều 1 ly nước ấm 250ml trước bữa ăn 30 phút.
      *Quan sát nước tiểu: nước tiểu trắng là dư nước, nước tiểu vàng nhạt là đủ nước, nước tiểu sẫm màu vàng hổ phách và tiểu nóng là thiếu nước.

  • @phinguyen-xt5pf
    @phinguyen-xt5pf 2 ปีที่แล้ว +5

    sau covid e bị nhói ở tim va đã áp dụng thực dưỡng hiện đại và nhịn ăn . Sau 3 tháng em het đau tim va tap gym chay bộ hơn trước khi ap dung thực dưỡng hiện đại ! Cảm ơn thầy rất nhiều !

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  2 ปีที่แล้ว +2

      Xin chúc mừng! Duy trì ăn uống lối sống theo thực dưỡng hiện đại lâu dài nhé! Mến chúc sức khoẻ, an lạc!

    • @thanhdao5195
      @thanhdao5195 2 ปีที่แล้ว

      No

  • @danaothi6312
    @danaothi6312 11 หลายเดือนก่อน

    Nghe Thầy chia sẻ rất hay và chuẩn tôi bị K giáp đã phẫu thuật và điều trị xong vẫn đang theo dõi tôi rất muốn ăn thực dưỡng để giảm thiểu bệnh tật xin thầy cho ý kiến

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  11 หลายเดือนก่อน

      Dạ cảm ơn chị, chị xem các video trong kênh của em có đề cập đến cách ăn theo thực dưỡng hiện đai nhé

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  11 หลายเดือนก่อน

      Những Lưu Ý Nhỏ Quan Trọng khi áp dụng Thực Dưỡng Hiện Đại
      th-cam.com/video/lXuLy5DkDIE/w-d-xo.html

  • @thanhhue1998
    @thanhhue1998 ปีที่แล้ว

    Đúng